Меню Рубрики

Масляной витамин а для чего

  • Какой раствор витамина А в масле предпочесть – ретинола ацетат или ретинола пальмитат, и действительно ли один из них плохо усваивается организмом;
  • При каких проблемах и заболеваниях препараты витамина А могут сильно помочь нашему организму;
  • Как с помощью масляного раствора витамина А можно существенно улучшить состояние кожи, волос и ногтей, и о каком важном нюансе следует знать при наружном применении препарата;
  • Какие дозировки являются нормой, а какие – критически высокими;
  • Названия препаратов с раствором витамина А, специально предназначенных для косметического использования;
  • А также узнаете, в каких случаях масляный раствор витамина А лучше не применять вовсе…

Вообще говоря, основной формой выпуска препаратов витамина А является жидкий раствор в масле. Другое дело, что фасован этот раствор может быть по-разному: в небольшие стеклянные пузырьки, желатиновые капсулы или даже в стеклянные ампулы.

А вот водных растворов витамина А – ретинола ацетата или ретинола пальмитата – в продаже вы не найдете, так соединения эти относятся к числу так называемых жирорастворимых веществ, и в воде не растворяются.

Соответственно, нет смысла пытаться растворить масляный раствор витамина А в стакане воды – капельки препарата просто всплывут на поверхность раствора и не растворятся.

Витамин А в масле используется в большом количестве терапевтических ситуаций, причем он применяется как вовнутрь, так и наружно.

Как правило, масляные растворы ретинола ацетата и пальмитата в продаже представлены во флаконах по 10, 20 и 50 мл. Обычно в таком растворе витамин А содержится в виде ретинола ацетата, реже — в виде пальмитата.

Может возникнуть закономерный вопрос: а что, собственно, лучше – ретинола ацетат или пальмитат? Есть ли какое-то существенное различие в их свойствах и одинаковую ли пользу эти разные по химическому строению и составу вещества несут организму?

Так вот: при попадании в организм оба указанных соединения расщепляются с высвобождением одного и того же действующего вещества (ретинола). Поэтому и ретинола ацетат, и ретинола пальмитат в медицине используются как равнозначные препараты, хотя дозировки, необходимые для получения одного и того же количества активного вещества, будут различаться:

  • 1 миллиграмм ретинола ацетата соответствует 2907 МЕ витамина А;
  • 1 миллиграмм ретинола пальмитата соответствует 1817 МЕ витамина А.

Ретинола ацетат изначально выпускался для нужд ветеринарии, а пальмитат — именно для здравоохранения. Однако производство ретинола пальмитата более затратно и, соответственно, менее выгодно, поэтому в продажу чаще поступают препараты в виде ацетата. Для конечного потребителя особой разницы нет, хотя и распространено заблуждение, что, дескать, ацетат ретинола является неактивной формой и организмом почти не усваивается, в то время как пальмитат максимально активен. В действительности это миф.

Витамин А в масле оказывает на организм человека то же влияние, что и натуральные источники этого полезного вещества. При этом масло играет лишь роль более или менее инертного носителя для растворенного витамина.

Итак, ретинол принимает участие в целом ряде важнейших биохимических процессов и функций организма:

  • Надежная работа иммунной системы — витамин А не только подавляет активность свободных радикалов и оказывает антиоксидантный эффект, но и стимулирует синтез клеток иммунной системы;
  • Работа органов зрения. Витамин А необходим для синтеза пигмента родопсина, содержащегося в фоточувствительных клетках сетчатки глаза (при недостатке витамина А развивается неспособность видеть в сумеречное время – куриная слепота). К тому же, ретинол защищает глаза от развития таких серьезных заболеваний, как катаракта и дегенерация желтого пятна;
  • Регуляция обмена веществ – витамин А участвует в синтезе белков и гормонов в организме, а также в некоторых энергетических реакциях;
  • Формирование и рост скелета, поддержка опорно-двигательного аппарата в целом;
  • Выработка гормонов и поддержание сперматогенеза у мужчин;
  • Защита кровеносных сосудов от отложений холестерина.

Учитывая указанные выше свойства витамина А, становится понятным, почему прием его масляного раствора зачастую назначают для лечения и профилактики в следующих случаях:

  • болезни зрения;
  • ослабление иммунитета (как сезонное или хроническое, так и вызванное каким-либо заболеванием);
  • нарушения в развитии скелета у детей;
  • атеросклероз и другие болезни артерий;
  • болезни кожи, включая такие серьезные, как дерматозы, ихтиоз и красный волосяной лишай;
  • расстройства пищеварительного тракта;
  • последствия наркомании и алкоголизма;
  • депрессия и некоторые заболевания нервной системы.

Также витамин А иногда прописывают при многоплодной беременности. Не менее известно его применение и в косметологии – давайте рассмотрим этот момент подробнее.

В косметических целях масляный раствор витамина А весьма удобен для применения. Сегодня для этих целей также широко применяются капсулы с жидким раствором витамина А внутри – они прокалываются иглой для извлечения раствора.

Например, жидкий витамин А в масле используется:

  • В составе шампуней для укрепления волос и оздоровления кожи головы (ретинол обеспечивает нормализацию обменных процессов и улучшение питания волос). Для этого раствор витамина А просто добавляют в любой шампунь;
  • В качестве компонента различных масок – как для лица, так и для головы: витамин А улучшает питание кожи, смягчает ее, избавляет от мелких морщин, обеспечивает общую нежность и мягкость кожи. Кроме того, за счет антиоксидантной активности ретинол обеспечивает профилактику развития пигментных пятен и огрубления кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • В самодельных лосьонах и кремах для кожи всех участков тела;
  • А также масляный раствор витамина А содержится в составе многих известных косметических средств от именитых брендов — Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed и др.

Впрочем, следует иметь в виду, что все способы наружного применения витамина А в косметологии имеют один главный минус – низкую усвояемость ретинола при таком использовании. Оптимальный путь для попадания ретинола в организм — через желудок. А вот через кожу, даже при старательном втирании, в клетки проникает лишь мизерное количество полезного вещества, и рассчитывать на ярко выраженный оздоровительный и защитный эффект от такого количества не приходится.

Таким образом, в большинстве случаев значительно более выраженный эффект может быть получен при приеме препаратов витамина А внутрь в сочетании с локальным наружным применением.

Если вы хотите улучшить состояние своих ногтей, то корректировка рациона с нормализацией получаемого витамина А или употребление препарата витамина А в масле будет гораздо лучшим вариантом, нежели чем просто мазать ногти с поверхности разными самодельными кремами и масками. Идеальная структура ногтя должна формироваться непосредственно в момент роста его клеток.

Кроме того, при серьезных проблемах с ногтями, кожей или волосами весьма полезно сперва проконсультироваться с врачом, так как причина проблемы может быть далеко не только в недостатке какого-либо витамина.

Важно помнить: для каких бы целей не приобретался витамин А в масле, перед его употреблением всегда полезно проконсультироваться у врача. Препараты ретинола имеют свои противопоказания, и самостоятельное бездумное их применение может быть чревато весьма неприятными последствиями.

Сегодня в аптеках ацетат ретинола чаще всего можно купить либо 10-мл флаконах, либо во флаконах объемом 50-мл. Выпускают препарат многие компании и витаминные заводы: российские Полисинтез и Полисан, украинские Технолог и Киевский витаминный завод, а также многие европейские предприятия. При этом независимо от производителя состав препаратов практически одинаков, и разница между ними заключается лишь в растворителях — его роль могут играть разные растительные масла.

Соответственно, при появлении аллергии на препарат иногда можно попробовать найти в продаже ацетат ретинола от другого производителя – в ряде случаев это решает проблему.

Ежедневная доза масляного раствора ретинола ацетата зависит от конкретного медицинского случая.

Суточная потребность в ретиноле у взрослого человека составляет 3000 МЕ. 1 мл 3,44%-го раствора ретинола ацетата содержит 100 000 МЕ активного вещества. Одна капля такого раствора содержит примерно 3000 МЕ витамина и может рекомендоваться для профилактического приема раз в сутки.

При лечении заболеваний зачастую используют повышенные дозировки препарата. Однако нужно иметь в виду, что высшая суточная доза ретинола ацетата для взрослых составляет не более 100 000 МЕ, а для детей – не более 20 000 МЕ.

Для лечения разных заболеваний дозы и график приема препарата назначает только врач. При лечении особенно сложных болезней глаз и некоторых дерматозов назначают до 100 000 МЕ ежедневно, но при такой терапии за ходом лечения должно постоянно вестись наблюдение специалиста.

Средняя цена на 10-мл флакон ретинол ацетата составляет сегодня, в зависимости от производителя и способа реализации, от 30 до 50 рублей.

«Я полгода назад начала добавлять в маски витамин А. Сначала морочилась с капсулами, потом просто купила бутылочку и начала наливать из неё. Называется ретинола ацетат. С ним состояние кожи однозначно лучше становится: она стала мягче, чище, не так быстро жирнеет. За полгода я заметила, что прошли несколько пигментных пятен на щеках, мелкие морщинки как будто слегка распрямились…»

По своим свойствам пальмитат ретинола практически идентичен ацетату. Применяется обычно вовнутрь – для лечения авитаминоза витамина А, болезней глаз и кожи, простудных заболеваний, рахита, болезней пищеварительного тракта, а также в профилактических целях.

Пить его рекомендуется рано утром или поздно вечером после еды. Для профилактики гиповитаминоза назначают до 5000 МЕ детям и до 33 000 МЕ взрослым. При лечении кожных заболеваний взрослым могут назначать до 300 000 МЕ в сутки, а при борьбе с болезнями ЖКТ — до 50 000 МЕ.

Стоимость препарата составляет порядка 250-350 рублей за флакон объемом 50 мл.

BioMatrix Retinol Care – препарат витамина А в масляном растворе от французской косметической компании, предназначен для эффективного обновления клеток кожи и замедления процессов старения. Наносится на кожу как самостоятельно, так и в составе кремов и лосьонов.

Выпускается в виде ампул по 2 мл каждая. Продается либо по одной ампуле, цена которой составляет около 150 рублей, либо по 10 ампул за 1200 рублей.

«…Пробовала Klapp, BioMatrix, простой пальмитат ретинола. BioMatrixбольше всего понравился, кожа вообще волшебная после него. Простой пальмитат тоже хорош, а к тому же дешевле. Но в итоге я остановилась на BioMatrixи делаю с ним одну маску в неделю».

Немецкая косметическая компания Klapp выпускает целую линию средств с витамином А для ухода за кожей:

  • концентрат витамина А для обработки кожи;
  • сыворотка для лица Klapp A Classic Revital Serum;
  • эмульсия для лица Klapp A Classic Retinol Pure, предназначенная для ухода за веками, губами и кожей под глазами.

В этих препаратах содержится именно жидкий витамин А в масляном растворе. Дополнительно Klapp выпускает целую серию кремов с витамином А для ухода за веками, а также кожей лица и шеи.

Этот препарат предназначен для наружного нанесения и ухода за сухой, увядающей кожей. По заявлению производителя, особенно он полезен для борьбы с морщинами: при регулярном применении сыворотки отмечается улучшение внешнего вида кожи, нормализуется водный баланс в клетках.

Стоимость средства — около 5000 рублей за 4 флакона объемом по 6 мл.

В идеале, конечно, все средства с витамином А должны прописываться только врачом. И если при наружном применении препаратов ретинола еще допустима определенная самодеятельность (поскольку побочных эффектов при таком использовании практически никогда не наблюдается), то при применении средства вовнутрь необходимо помнить про возможные противопоказания и побочные эффекты.

Вот лишь некоторые из противопоказаний:

  • препараты не рекомендуется принимать в 1 триместре беременности;
  • противопоказаниями являются желчнокаменная болезнь, панкреатит, нефрит;
  • с осторожностью витамин А применяется при сердечной недостаточности;
  • средства с витамином А плохо взаимодействуют с тетрациклинами, и прием этих препаратов лучше не совмещать.

Есть также мнение, что у заядлых курильщиков препараты витамина А существенно увеличивают риск возникновения злокачественных образований.

Побочными эффектами при приеме витамина А (а также при передозировке) могут быть вялость и мышечная слабость, расстройство пищеварения и повышение температуры тела. У грудных детей при постоянном превышении количества потребляемого витамина А может развиваться гидроцефалия.

Поэтому количества, в которых применяется раствор витамина А, необходимо согласовывать с врачом, а по возможности лучше обходиться натуральными источниками этого полезного вещества. О том, в каких продуктах содержится больше всего витамина А, можно почитать в статье:

источник

Тусклая кожа, появление мелких морщинок и пигментных пятен, диффузное выпадение волос, сниженная скорость регенерации эпидермиса – все эти нюансы зачастую являются симптомами гиповитаминоза А. Устранить их не всегда можно только коррекцией питания: аптечные препараты тоже могут потребоваться, и одним из таких является масляный раствор с витамином А. В аптеках он представлен в нескольких разновидностях. Какую выбрать и как правильно он применяется?

У ретинола существует несколько синтетических форм выпуска – капсулы с желатиновой оболочкой, твердые таблетки и масляный раствор, который может продаваться в ампулах или большом флаконе. Раствор ретинола ацетата в масле представляет собой прозрачную жидкость с желтым оттенком, лишенную ярко выраженных вкуса и запаха. Данный препарат является высококонцентрированным, поэтому требует осторожности при использовании. Состав следующий:

  • Активным веществом выступает ретинола ацетат, количество которого составляет 34,4 мг (что эквивалентно 100 000 МЕ).
  • Вспомогательное вещество – растительное масло (подсолнечное) рафинированное дезодорированное вымороженное.
Читайте также:  Витамин в 12 в ампулах для чего применяют в косметологии

За счет такого состава ретинол в масле может использоваться не только наружно, как все масляные растворы, представленные в аптеке, но и внутрь, как пищевая добавка. Кроме уже упомянутого ретинола ацетата некоторые производители предлагают пальмитат – это тот же витамин А, только в иной форме и иначе усваивающийся. Какой вариант будет лучше влиять на организм, предсказать нельзя – это индивидуально, хотя фармацевты склоняются к пальмитату. Если проводить сравнение между 2-мя разновидностями масляного витамина А, картина будет следующей:

  • Ретинола ацетат в масле – основу составляет соль уксусной кислоты, которая легко добывается, поэтому является недорогой. Не физиологична (в организме не присутствует), образуется при распаде нутриентов, поэтому усваивается организмом не полностью, для получения нужного эффекта требуется высокая дозировка. Активность 1 мг ретинола ацетата это 2907 МЕ витамина А.
  • Ретинола пальмитат в масле – основу составляет соль пальмитиновой кислоты (насыщенная, при распаде образует ненасыщенные кислоты), являющейся физиологичной, поэтому она быстро и в полном объеме усваивается организмом. Активность 1 мг ретинола пальмитата – 1817 МЕ витамина А.

Ретинол относится к классу жирорастворимых витаминов, которые отвечают за большое число биологических функций в организме человека: если человек не страдает от его дефицита, у него ровная, сияющая кожа, крепкие волосы, быстро затягиваются кожные повреждения. Синтетические препараты (и ацетат, и пальмитат) являются полными аналогами природного элемента и используются для восстановления нормальной его концентрации в организме. Фармакологические действия витамина А в масле:

  • Обеспечение процессов зрения (фоторецепция), стимуляция синтеза родопсина, находящегося в палочках сетчатки – одна из специфических функций.
  • Регуляция баланса минералов, контроль продуцирования мукополисахаридов, липидов и протеинов.
  • Модуляция процесса дифференцирования клеток эпителия, стимуляция процесса восстановления слизистых и кожных покровов.
  • Нормализация работы эндокринных желез и контроль роста организма за счет активного участия в синергии соматомединов.
  • Благотворное воздействие на иммунитет: стимуляция деления иммунокомпетентных клеток и миелопоэза, влияние на синтез интерферона, лизоцима и иммуноглобулина – факторов защиты организма от инфекций и вирусов.
  • Контроль проведения и передачи нервных импульсов, включения сульфатов в хрящевую и костную ткань.
  • Противоопухолевое влияние на организм, не затрагивающие новообразования неэпителиальной локализации.

Гиповитаминоз ретинола проявляется падением зрения (преимущественно «куриной слепотой» – снижением остроты зрения в сумерки), атрофией эпителия роговицы и конъюнктивы, дегенеративно-дистрофическими процессами в мочеполовых органах, дыхательной системе, пищеварительной. Внешне нехватку этого витамина можно заметить по ухудшению состояния ногтей, кожи, волос, проблемам в работе сальных желез, снижению массы тела. Использование масла с витамином А в любой из форм (ацетат/пальмитат) помогает:

  • укрепить иммунную систему;
  • стимулировать половые функции (воздействовать на выработку гормонов и сперматозоидов);
  • улучшить регенеративные свойства верхнего слоя кожи (эпидермиса);
  • усилить поверхностное кровообращение;
  • выровнять цвет лица, устранить пигментные пятна;
  • повысить тонус кожи;
  • стабилизировать ЦНС;
  • нормализовать работу печени (через повышение уровня гликогена).

Все варианты раствора ретинола с маслом назначаются при состояниях гиповитаминоза, диагностированных врачом, особенно если планируется пероральный прием. Наружно можно использовать препарат и с профилактической целью, но коротким курсом. Официальная медицина и косметология нашли большое число сфер применения для витамина А – масляный раствор присутствует в составе антивозрастных кремов, замедляющих процесс старения кожи, либо вводится в домашние маски, лосьоны и иные смеси. С лечебной целью он применяется при:

  • нарушениях работы печени и иных органов ЖКТ;
  • кожных поражениях и повреждениях;
  • проблемах мочевыделительной системы;
  • поражениях бронхо-легочной системы.

Пероральный и местный прием витамина А с терапевтической целью помогает улучшить обменные процессы, укрепить скелет и иммунитет, помочь справиться с повышенной раздражительностью и иными проблемами нервной системы. Врачи советуют это средство и для лечения некоторых заболеваний печени (обговаривать с гастроэнтерологом!), легких. Офтальмологи считают целесообразным его применение при конъюнктивите, поверхностном кератите, а дерматологи – при нейродермите, экземе, гиперкератозе.

Восстановление кожных покровов, повышение тонуса, нормализация работы сальных желез – основные свойства витамина А, которыми пользуются косметологи. Наружно для красоты кожи и волос данное средство рекомендовано применять при появлении прыщей и угрей, образовании первых мелких морщинок, проблемах с синтезом коллагена и эластина. Некоторые косметологи советуют им пользоваться и для устранения пигментных пятен, регулировки кровообращения на верхнем слое дермы.

Как средство, которое помогает омолаживать, увлажнять, тонизировать и очищать кожу лица, витамин А в масле пользуется большой популярностью, поэтому добавляется в фабричные крема и выступает компонентом натуральных домашних масок. Вы можете смешать его с витамином Е (тоже масляная форма), если не страдаете от повышенной жирности кожи лица, с травяными отварами, глиной. Некоторые косметологии советуют даже просто добавлять масляный раствор в любой крем для лица (в количестве 1-2 капель на порцию).

Использование этого средства практикуется местно (локальное нанесение или по большой площади) и внутрь, как пищевая добавка, но обязательно после еды. Терапевтический курс, если это не профилактические домашние маски на лицо или волосы, следует согласовывать с врачом ввиду высокой концентрации активного вещества. При длительном применении препарата перорально обязателен контроль биохимических показателей крови и скорости ее свертывания. Еще несколько нюансов из официальной инструкции, которые обеспечивают безопасное и эффективное лечение:

  • Не пейте витамин А в каплях, капсулах или иной лекарственной форме, если вы лечитесь препаратами тетрациклинового ряда.
  • Если осуществляется лечение холестирамином, ретинол можно принять через 4 ч после него или за час до.
  • При проблемах с сумеречным зрением рекомендовано осуществлять применение ретинола с рибофлавином.
  • Важно отказаться от алкоголя и никотина на время лечения, а рацион питания пополнить жирами – они способствуют правильному и полному усвоению витамина А.
  • Если пероральный прием осуществлялся в крупных дозах, отмену проводят постепенно, начиная сокращать количество принятого витамина и частоту приемов.

Терапевтические дозы и курс приема ретинола ацетата или пальмитата должен определять врач, установивший у пациента гипо- или авитаминоз. Расчет дозировки ацетата (как более доступной в аптеках формы) проводят, опираясь на следующие данные: на 1 каплю, выпущенную из глазной пипетки, приходится 3000 МЕ витамина, а на 1 мл – 100000 МЕ. При этом о разовых дозировках важно помнить следующее:

  • взрослым нельзя выпивать за прием больше 50000 МЕ;
  • детям от 7-ми лет не дают больше 5000 МЕ.

Для детей младше 7-ми лет ретинола ацетат в масле не назначается, а если педиатр прописывает такой препарат, он следит за процессом лечения и самостоятельно формирует схему приема. Существуют и максимальные суточные дозы: для взрослых это 100000 МЕ витамина (1 мл раствора), а для детей школьного возраста – 20000 МЕ (4 капли). Приблизительные терапевтические дозы ретинола ацетата взрослым по заболеваниям:

  • Легкие и средние авитаминозы – 33000 МЕ на сутки.
  • Заболевания кожи – от 50000 до 100000 МЕ на сутки (у детей 5000-20000 МЕ);
  • Гемералопия, ксерофтальмия, пигментный ретинит – от 50000 до 100000 МЕ на сутки совместно с приемом рибофлавина.

Детям для лечения рахита (в комплексе с иными препаратами), бронхолегочных заболеваний в острой и хронической формах, коллагеноза, острых респираторных заболеваний назначают 1 каплю раствора. Прием во всех случаях осуществляется после еды, через 15 мин. Желательно принимать препарат утром. Если вы купили витамин в масле, заключенный в капсулу, дозировки и принцип приема следует изучить по инструкции (зачастую назначается 1 капсула утром и вечером, после еды). Длительность курса лечения обговаривается с врачом.

Наименьшее чисто противопоказаний имеет местное использование масляного раствора ретинола, назначаемое косметологами и дерматологами. Препарат может применяться одиночно или как компонент сложного состава, но если он с чем-то смешивается, полученный результат используют сразу – не хранят. Перед началом терапевтического курса требуется установить отсутствие аллергических реакций, капнув раствор на локтевой сгиб или запястье. Если в течение суток не проявятся симптомы крапивницы, можно приступать к лечению. Обязательно ознакомьтесь со следующими правилами:

  • Если состав требует нагревания, делают это до введения туда раствора ретинола, обязательно дождавшись остывания смеси до комнатной температуры, иначе витамин потеряет большую часть своих полезных качеств. С кипятком он никогда не смешивается – только с теплой жидкостью.
  • Перед тем, как нанести состав, где присутствует масляный раствор витамина А, кожу лица следует распарить, приняв горячий душ (постоять минут 8-10), либо сделав паровую ванночку (наклониться над кипятком на 5-7 мин.). После желательно сделать легкий пилинг: так все активные вещества проникнут полностью и на максимальную глубину.
  • Маску следует распределить тонким ровным слоем по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и губ. Если вы используете ретинол в масле одиночно, можете втереть пару капель на эти зоны, но только на 10 мин.
  • Частота косметологических процедур определяется характером проблемы, но преимущественно маски или крема используют 2 р/неделю, желательно вечером, заменяя ими основной уход (магазинные средства). Курс состоит из 10-ти процедур.
  • Время выдержки ухаживающего состава не превышает получаса: если у женщины жирная кожа или комбинированная, сократить до 15-ти мин. – полчаса только для сухого типа.
  • Смыть маску желательно теплым травяным отваром (настоять на ромашке, календуле). Остатки жидкости убрать салфеткой, прикладывая ее к лицу, а не растирая.
  • При сильной сухости кожи можно делать ночные питательные маски, но рекомендованные дозировки и частоту процедур не изменяют: только время выдержки.

Отдельного упоминания требует не косметологическое применение ретинола в масле, а терапевтическое: при кожных поражениях и повреждениях. На чистый участок (обмыть, убрать влагу) накладывается марля, пропитанная раствором, либо кожа смазывается парой капель. Сверху обязательно сделать стандартную марлевую повязку. Частота процедур – до 6-ти за сутки, срок наложения составляет 2-3 ч. Преимущественно такое лечение назначают при ожогах, обморожениях.

Стоит ли пить этот препарат женщинам, вынашивающим ребенка или кормящим грудью, точно скажет только ваш врач, поскольку профицит ретинола опасен для малыша не меньше, чем дефицит. На начальной стадии беременности он запрещен, позже – по показаниям, не превышая суточную дозу в 1 каплю. Врачи даже рекомендуют начать планировать беременность не раньше, чем через полгода или год после длительного лечения ретинолом, поскольку провитамин накапливается в организме, расходуется медленно. Его профицит может выступить причиной неправильного развития ребенка в материнской утробе.

Главная рекомендация от врачей – не применять жидкий витамин А с иными источниками ретинола, чтобы не допустить передозировки и гипервитаминоза. С остальными витаминами он комбинируется хорошо, особенно с токоферолом, благодаря которому дольше сохраняет активную форму, хорошо всасывается, проявляет анаболический эффект. Еще несколько моментов лекарственного взаимодействия:

  • При одновременном приеме эстрогенов с ретинолом возрастает риск гипервитаминоза А.
  • Пероральный прием совместно с антикоагулянтами повышает вероятность возникновения кровотечений.
  • Противовоспалительный эффект глюкокортикоидов при приеме ретинола ослабевает.
  • Изотретиноин провоцирует усиление токсического воздействия на организм.
  • Вазелиновое масло, нитраты, холестирамид нарушают абсорбцию витамина А в кишечнике.

Местно препарат переносится хорошо, но если наносится на зоны, пораженные кожным воспалением, при длительном лечении (дольше недели) могут наблюдаться обострения воспалительного процесса на фоне иммуностимулирующего эффекта. Симптоматика ослабевает и исчезает самостоятельно, дополнительного воздействия не требует. Длительный переоральный прием приводит к гипервитаминозу, провоцирует следующие побочные реакции:

  • сонливость, слабость, раздражительность, потеря концентрации, повышение утомляемости;
  • нарушения зрения, судороги, бессонница, повышение внутриглазного давления;
  • фоточувствительность;
  • боли в эпигастральной области, потеря аппетита, снижение веса, тошнота;
  • полиурия;
  • гемолитическая анемия;
  • повышение температуры;
  • нарушения менструального цикла на фоне колебаний гормонального уровня;
  • образование оранжевых пятен на стопах, ладонях, в зоне носогубного треугольника, подкожные отеки, зуд, сыпь, сухость кожных покровов;
  • суставная боль в нижних конечностях.

Наружное использование может практиковаться даже у детей, единственным серьезным противопоказанием к нему врачи называют наличие кожных заболеваний с активным воспалением в зоне, которую планируется затронуть. При наличии гипервитаминоза А тоже нежелательно применять препарат местно и внутрь, остальные же противопоказания актуальны только для перорального приема:

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов лекарственного средства;
  • нефрит в острой и хронической форме;
  • декомпенсированная сердечная недостаточность;
  • панкреатит в хронической форме;
  • детский возраст до 7-ми лет;
  • ожирение;
  • саркоидоз;
  • желчнокаменная болезнь;
  • хронический алкоголизм;
  • поражения гепатобилиарной системы.

С осторожностью рекомендовано использовать масло с витамином А у людей, страдающих циррозом печени, вирусным гепатитом (любая стадия), имеющих избыток ретиноидов в организме. Не рекомендовано длительное лечение при нефрите, почечной недостаточности, нарушениях свертываемости крови. У пожилых людей применение препарата должно производиться под контролем врача.

Стоимость всех вариантов масляного ретинола не превышает 150 рублей, но флакончики маленькие и объем разный. Пальмитат продается по цене 80-100 р. за 10 мл, а ацетат можно купить за 70 р., но это будет уже 50 мл. Если вы решите заказать препарат по каталогу косметической компании, он может стоить значительно больше. Примерная картина цен по аптекам Москвы:

Читайте также:  Витамин в 12 для чего нужен организму в чем содержится

источник

Одними из главных симптомов дефицита витамина А в организме являются: возникновения морщин, выпадение волос, пигментные пятна и сухость кожи. Иногда, для устранения этого недуга одного изменения рациона недостаточно, поэтому на помощь приходит аптечный масляный раствор витамина А.

Ретинол выпускается в нескольких фармакологических формах: таблетки, капсулы и масляной раствор. Последний представляет жидкость светлого жёлтого цвета. Не имеет неприятного запаха, безвкусный.

Выпускается препарат без рецепта врача, но без его консультации масло употреблять категорически запрещено. Не смотря на все положительные свойства этого витамина, он имеет некоторые побочные эффекты и противопоказания.

Витамин А участвует во многих физиологический процессах, происходящих в организме человека. Именно поэтому он широко используется в отрасли медицины.

  1. Ретинол обладает регенерирующим и укрепляющим свойством, отвечает за выработку некоторых гормонов и влияет на зрение. Отлично справляется с сухостью волос и кожи лица.
  2. Благотворно влияет на состояние волос: они становятся более эластичными и приобретают естественный блеск. А если наносить масло на ногти, то они перестанут ломаться.
  3. Нормализует баланс минералов, липидов и протеинов.
  4. Улучшает работу эндокринной системы.
  5. Укрепляет иммунную систему за счёт влияния на синтез интерферона.
  6. Контролирует передачу и проведения нервных импульсов.
  7. Улучшает половую функцию.
  8. Стабилизирует работу ЦНС.
  9. Моделирует процессы дифференциации эпителиальных клеток.
  10. Принимает участие в развитии секреторных желез.
  11. Улучшает состояние печени из-за высокого содержания гликогена.

При дефиците ретинола наблюдается:

  1. Резкое падение зрения.
  2. Конъюнктивит.
  3. Атрофия эпителия роговицы.
  4. Дегенеративно-дистрофические процессы в лёгких.
  5. Недостаток витамина А у беременных женщин может привести к аномалиям внутриутробного развития ребенка.
  6. Нарушение мочеполовой функции.
  7. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  8. Внешне можно заметить снижение массы тела, ломкость ногтей, нарушение функционирования сальных желез.

При подтвержденном диагнозе гиповитаминоза А врач назначает ретинол больным для внутреннего использования. Наружно препарат используется коротким курсом для профилактики.

В косметологии средство используется для лечения угревой сыпи, а также для борьбы с морщинами: достаточно добавить несколько капель препарата в крем для повседневного ухода и, со временем, будут заметны первые результаты, так как витамин способен укрепить капилляры и улучшить кровообращение. Масляный раствор витамина А входит в состав многих кремов, так как обладает регенерирующим действием. Также он является одним из компонентов домашних увлажняющих масок для лица и волос.

Ретинол используется местно для лечения дерматологических заболеваний, ожогов, обморожений, перхоти и т.д.

Для лечения болезней глаз, острых респираторных заболевания и проблем с желудочно-кишечным трактом витамин А применяется внутрь.

Рекомендация от врача: при лечении болезней глаз употребляйте ретинол с рибофлавином. Это усилит действие витамина А.

Препарат назначают при рахите, гипотрофии, колагенозах.

Прием витамина А позволяет улучшить процессы метаболизма, укрепить кости и иммунную систему. Благодаря этому витамину можно снять раздражительность и устранить другие недуги нервной системы.

Назначается для лечения некоторых заболеваний печени и желудка, но предварительно необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Помогает устранить проблемы с синтезом колагеноза и эластина, которые отвечают за упругость кожи.

Средство можно наносить как местно (на пораженный участок тела), так и внутрь, в качестве пищевой добавки. Необходимо помнить о том, что ретинол это медицинский препарат и употреблять его внутрь нужно под присмотром врача, с расчетом индивидуальной дозировки.

Длительное использование препарата (домашние маски с добавлением витамина не считаются) требует последующего анализа крови. Это необходимо для определения биохимических показателей и уровня свёртываемости крови.

Обратите внимание! Очень опасно смешивать препараты, содержащие ретинол, с препаратами тетрациклинового ряда. Это может привести к побочным эффектам. Также необходимо быть аккуратнее при лечении холестирамином. В этом случае препарат применяется не менее чем через 4 часа после него.

Очень важным ньюансом в лечении препаратом является образ жизни. В случае, если у вас есть зависимость от алкоголя или никотина, ретинол не принесет никакой пользы организму, та и вообще употреблять алкоголь во время лечения ретинолом запрещено, так как он нивелирует его положительное действие. Рацион питания следует обогатить жирами, они улучшают всасывание полезных веществ.

Дозировка препарата полностью обговаривается с врачём, ведь она зависит от возраста пациента и заболевания,которое он хочет вылечить с помощью средства. Также учитывается степень тяжести гиповитаминоза.

Употреблять препарат детям разрешено с семи лет в дозировке: 5000-20000МО (1-5 капель) один раз в сутки.

Дозировка взрослого человека составляет: 33000 МО (8 капель) один раз в день.

При заболеваниях дерматологического характера: 50000-100000 МО (12-25 капель) в день. А для лечения детей назначают 3000-6000 МО (1 капля).

При повреждении кожи, заболеваниях дерматологического характера, ожогах, язвах намазать препарат на воспалившееся место и завязать марлевую повязку. Менять повязку 5-6 раз на день.

Передозировка ретинолом сопровождается такими симптомами: головокружение, диарея, обезвоживание, возникновение язв на слизистой оболочке рта, повышенная раздражительность, высыпания на лице, которые в результате трескаются, кровоточивость десен, резкая боль в длинных трубчатых костях, которая появляется в результате поднадкостных кровоизлияний, мигрень, озноб.

Против болезней кожи витамин а в масляном растворе применяется как внутрь, так и местно. Преоральное употребление требует тщательного расчета дозировки врачём. Зачастую, употребляют каплю средства через 15 минут после еды.

Необходимо помнить! Употребляя препарат утром можно значительно увеличить его эффективность.

Местное нанесение препарата не имеет побочных эффектов, если у больного не аллергии на составляющие препарата. Чтобы протестировать себя на отсутствие аллергической реакции, следует нанести масло на локтевой згиб. Если на протяжении и суток не обнаружились симптомы крапивницы, то аллергия отсутствует.

Важные правила применения продукта:

  1. При смешивании ретинола с ещё одним компонентом необходимо нанести смесь сразу и не оставлять на потом.
  2. Нельзя добавлять ретинол в горячие смеси, так как высокие температуры убивают полезные свойства витамина А.
  3. Перед нанесением домашней маски с ретинолом необходимо распарить лицо. Это может активным веществам проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.
  4. Не наносить маски с ретинолом на область вокруг глаз и губ. Разрешается втираться только витамин А в эти зоны не дольше чем на 10 минут.
  5. Сделать весь курс, который включает в себя 10 процедур. Это поможет сделать эффект более долговременным.
  6. Маску наносить не более чем на пол часа, если кожа сухая. В случае, когда кож комбинированная или склонна к жирности, это время сокращается до 15 минут.
  7. Маску лучше всего смывать травяными отварами, а остатки жидкости устранить с помощью салфетки.
  8. При сильной сухости кожи дерматологи рекомендуют втирать пару капель средства в кожу лица на ночь, заменяя тем самым купленные крема. Но не следует злоупотреблять количеством масла, так как это приведет к отёкам тканей
  9. Масляной раствор обязан храниться при температуре менее 10°, иначе он теряет свою ценность.
  1. Не рекомендуется делать маски для лица или наносить масло на кожу перед походом в солярий, это увеличит воздействие ультрафиолетового излучения на кожу.
  2. Необходимо делать перерыв между курсами приема ретинола.

При любых кожных болезнях или повреждениях необходимо использовать такой рецепт: пропитать марлю раствором витамина А и наложить ее на воспалившееся место на 2 часа, обмотав сверху ещё одним слоем марли. Такие повязки делать до 6 раз на сутки. Отлично помогает этот рецепт при обморожениях и ожогах.

Как говорилось выше, ретинол является отличным помощником в борьбе не только за гладкую кожу, но и за красивую, густую шевелюру тоже. Со временем, волосяные фолликулы ослабевают, что может стать причиной алопеции. Чтобы предотвратить это явление необходимо разобраться, как правильно применять ретинол для волос.

Влияние витамина А на волосы:

  1. После нескольких процедур с применением ретинола, волосы становятся гораздо эластичнее и прочнее.
  2. Масло обволакивает волос и защищает его от пагубного влияния ультрафиолетового излучения.
  3. Витамин укрепляет луковицы, что предотвращает алопецию.
  4. Раствор полезен для обладательниц жирной кожи головы, так как витамин нормализирует работу сальных желез.
  5. Подпитывает сухие кончики и не даёт им сечься.
  6. Ретинол вырабатывает кератин. Кератин — важнейший строительный белок, который входит в состав кожи, волос и ногтей. Без этого белка ногти становятся ломкими, волосы выпадают, а кожа начинает воспаляться.

Рецепт 1. Димексид и витамин А

Для ускорения роста волос рекомендуется делать маску 2 раза в неделю. Курс составляет 8 масок. Перед применением обязательно проверить аллергическую реакцию.

Взять в одинаковых пропорциях ретинол в масляном растворе, витамин Е, оливковое масло и Димексид. Все ингредиенты смешиваем и наносим на корни волос массажными движениями. Обомайте голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. Смойте маску через час с использованием шампуня.

Рецепт 2. Смесь с ретинолом и репейным маслом

Данный рецепт отлично укрепит фолликулы и сделает шевелюру гуще.

Подогреть на водяной бане репейное масло и смешать с ретинолом в пропорции 2:1. Добавить желток и тщательно перемешать. Нанести смесь на корни волос и на сухие кончики.

Рецепт 3. Витамин А и витамин Е.

Смесь из витамина А и витамина Е творит настоящие чудеса, так как эти компоненты усиливают действие друг друга.

Во время беременности очень важно советоваться с врачом перед употреблением какого либо препарата. Ретинол оказывает положительное влияние на развитие плода, но его избыток в организме может принести лишь вред.

Ретинол противопоказан женщинам на начальных стадиях болезни, а на следующих сроках он употребляется строго под наблюдением специалиста, потому что употребление масляного раствора ретинола с другими источниками витамина А может спровоцировать большое количество побочных эффектов.

Важно знать! Не все женщины знают, что начинать планировать беременность можно не раньше, чем через полгода или даже год после терапии ретинолом, так как он имеет способность накапливаться со временем в организме.

Ретинол нельзя употреблять одновременно с:

  • Эстрогенами. Их взаимодействие повышает риск гипервитаминоза.
  • Антикоагулянтами. Это повысит риск возникновения кровотечений.
  • Глюкокортикоидов. Смешивание этих веществ нивелирует противовоспалительный эффект ретинола.
  • Изотретиноин. Приводит к накоплению токсических веществ.
  • Вазелиновое масло, холестирамин и нитраты. Не дают витамину всасываться в клетки организма.

Местное использование масла разрешается даже детям, а при приеме внутрь следует убедиться, что вы не страдаете такими недугами: острый и хронический нефрит, желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, гипервитаминоз А, передозировка ретиноидами, хронический алкоголизм.

Врач общей практики, реабилитолог Волкова А.В.

источник

Для чего полезен витамин А и в каких продуктах он содержится в большом количестве + инструкция по применению ретинола

Привет, мои любознательные друзья. А в вашем рационе присутствует ретинол – он же витамин A? Это невероятно полезный элемент, и я намерена вас сегодня в этом убедить.

Витамин А — это жирорастворимый элемент, который относится к группе веществ под названием «ретиноиды». Он играет ключевую роль в поддержании здорового зрения, функций нервной системы и здоровой кожи. Как и все антиоксиданты, этот элемент участвует в уменьшении воспаления путем борьбы со свободными радикалами.

Зная, для чего полезен витамин A, можно уберечь себя от развития множества серьезных болезней. Этот элемент принимает участие в следующих процессах:

  • Формирует особый пигмент в сетчатке глаза – родопсин. Благодаря этому веществу глаза восприимчивы к световым сигналам. При наличии в организме родопсина в достаточном количестве адаптация глаз к освещению происходит быстро.
  • Повышает выработку белков в хрящевых и суставных тканях, что обеспечивает их обновление и рост. Поэтому витамин A так важен для молодого, растущего организма.
  • Обеспечивает нормальное состояние слизистых оболочек бронхов и носа. Благодаря этому кишечник, легкие, желудок защищены от инфекций.
  • Усиливает работу симпатико-адреналовой системы организма. Суть этой функции такова – после того как чужеродные тела попадают в организм надпочечниками вырабатывается адреналин. Если ретинол поступает в организм в достаточном количестве, это способствует выработке большого количества адреналина.
  • Обеспечивает прочность волокон дермы. От эластичности таких волокон зависит состояние покрова, поэтому витамин А для кожи лица просто необходим.

В косметологии витамин еще используется от прыщей. Также он важен для волос и для ресниц. Этот элемент укрепляет волосяные луковицы и ускоряет рост волосков.

Люди при мальабсорбции жиров очень восприимчивы к развитию витаминной недостаточности. Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, которые вызывают мальабсорбцию элемента А включают чувствительность к клейковине. Сюда же относится синдром повышенной кишечной проницаемости, аутоиммунные реакции, воспалительные заболевания кишечника и т.д.

Дефицит элемента А стал проблемой общественного здравоохранения в более чем в половине всех стран мира. Особенно распространена эта проблема в Африке и Юго-Восточной Азии. Она, прежде всего, касается маленьких детей и беременных в странах с низким уровнем дохода.

Следующие признаки свидетельствуют о нехватке в организме витамина A:

  • Преждевременное старение кожи. Наблюдается шелушение и фолликулярное утолщение кожи. Ороговение дермы наступает, когда эпителиальные клетки теряют влагу и становятся жесткими и сухими. Такие явления могут возникать на слизистых оболочках дыхательных путей, мочевыводящих путей и т.д.
  • Нарушается зрение. Причем, эта проблема может иметь разные стороны проявления. Одна из них – ксерофтальмия или «сухой глаз». Еще одно проявление – кератомаляция или расплавление роговицы. К тому же может наблюдаться конъюнктивит. Недополучение ретинола может привести к развитию «куриной слепоты».
Читайте также:  Витамин в 1 для чего применение

  • Волосы становятся ломкими и тусклыми. Недополучение организмом ретинола приводит к появлению ранней седины.
  • Замедляется рост ногтей. Они начинаются слоиться и ломаться.
  • Респираторные инфекции. Это происходит, поскольку иммунитет организма слаб из-за нехватки витамина А.

Он встречается двух разных видов: активный и бета-каротин. Активная форма происходит от продуктов животного происхождения и называется ретинол. Непосредственно она-то и используется нашим телом.

Другой тип, который мы получаем из фруктов и овощей, в виде «провитамина А», называется каротиноид. Эти вещества преобразуются в ретинол после того, как пища попадает в организм. Например, такой тип каротиноида как бета-каротин должен сначала быть преобразован в активную форму A. Только так он будет усвоен организмом.

Исследования неоднократно показывали, что ретинол, как антиоксидант, является очень важным для хорошего здоровья. Эксперты по питанию рекомендуют получать большую часть витаминов из еды. Яйца, молоко, печень, морковь, желтые или оранжевые овощи – вот обычные продукты, где содержится много элемента А. Продукты, содержащие витамин A в большом количестве, представлены в таблице ниже. Процентное соотношение приведено при норме потребления 900 мкг.

Продукт Кол-во ретинола, мкг на 100 гр продукта Содержание в %
Рыбий жир 30000 3333 %
Печень говяжья 8367 930 %
Петрушка 950 106 %
Шпинат 750 83,3 %
Морковь 690 76,7 %
Брокколи 386 42,9 %
Абрикосы 267 29,7 %
Яйцо куриное 260 28,9 %
Хурма 200 22,2 %
Красный перец болгарский 41 4,6 %

Помните, что ретинол устойчив к нагреванию. Однако при варке, обдавании кипятком и консервировании все-таки утрачивается порядка 15-30 % витамина A.

Также разрушается этот элемент под воздействием ультрафиолетовых лучей. И кислород уменьшает его содержание в продукте. Поэтому длительное хранение пищи на воздухе приводит к частичной потере ретинола.

Суточная норма витамина A зависит от возраста и половой принадлежности. Ниже я расписала данные с официальной дозировкой, принятой в России.

до 1 года 400 мкг
1-3 лет 450 мкг
3-6 лет 500 мкг
6-10 лет 700 мкг
Подростки 10-18 лет 800-1000 мкг
Мужчины старше 18 лет 1000 мкг
Женщины старше 18 лет 800 мкг
Беременные + 200 мкг
Женщины, кормящие грудью + 400 мкг

Большинство людей получают достаточно витамина из своего рациона питания. Но если у вас диагностирован дефицит, то ваш врач может рекомендовать прием дополнительных добавок. Купить такой препарат можно в аптеке. Здесь продается жидкий Аевит, в капсулах и в ампулах. К тому же в аптеке в продаже есть Ретинола Ацетат и Ретинола Пальмитат. Цена зависит от формы выпуска и дозировки.

Формула препарата несколько разнится. Поэтому подбирать аптечную добавку и расписывать, как принимать ее, должен доктор. Он же поведает – как называется препарат, который оптимален в вашем случае. Доктор лучше знает, как правильно принимать препарат, чтобы не навредить здоровью.

В дополнительном количестве витамина A нуждаются при:

  • сильной физической нагрузке;
  • после рентгеновского облучения;
  • в период интенсивного роста;
  • в условиях слишком жаркого климата;
  • из-за длительного пребывания перед компьютером или телевизором;
  • чрезмерных стрессах и т.д.

Высокие дозы элемента А могут на самом деле принести больше вреда, чем пользы. Чрезмерное потребление дополнительных добавок может привести к желтухе, тошноте, потере аппетита, раздражительности, рвоте и облысению. Передозировка бывает редко, но все же. Если вы собираетесь употреблять добавки с витамином А обязательно обратитесь к врачу.

Если вы используете добавки, которые содержат витамин A, посмотрите на количество элемента в одной дозе. И убедитесь, что он подходит для вашего пола и возраста.

Симптомы передозировки витамина А — это сухость кожи, боль в суставах, рвота, головные боли и растерянность. Из-за повышения внутричерепного давления может наблюдаться сильная головная боль, и даже наступить спутанность сознания. К тому же может отмечаться расстройство желудочно-кишечного тракта.

Данный элемент очень важен для полноценного функционирования отдельных органов и систем. Он же помогает предупредить развитие некоторых болезней.

  1. Защищает здоровье глаз. Витамин A считается важной частичкой молекулы родопсина, активизация которого выполняется, когда свет попадает на сетчатку. Он же отправляет сигнал в мозг, что и приводит к тому, что мы видим. Недавно было исследование. В нем принимали участие люди с высоким риском развития заболевания. Они ежедневно пили витаминный комплекс А + С + Е + цинк + медь. Такая добавка на 25% уменьшила риск макулярной дегенерации.
  2. Улучшает иммунитет. Некоторые функции иммунной системы зависят от количества витамина А. Этот элемент защищает от различных заболеваний. К ним относятся рак, аутоиммунные болезни, грипп и обычная простуда.
  3. Поддерживает здоровье кожи. Этот элемент необходим для формирования гликопротеинов. Также он обеспечивает сочетание сахара и белка, которые помогают клеткам связываться вместе, образуя мягкие ткани. Данный элемент способствует выработке коллагена, что надольше сохраняет упругость кожи.
  4. Помогает предотвратить рак. Ретиноевая кислота невероятно важна для правильного развития клеток и их дифференциации. По данным научного исследования, проведенного в университете Йорка, потребление витамина A помогает в лечении рака.
  5. Нужен для загара. Хотите приобрести бронзовый загар? Тогда в рационе обязательно должны быть продукты с высоким содержанием этого элемента. Вообще же, достаточно выпить стакан морковного сока перед тем, как идти на пляж. И вы превратитесь в «шоколадку» ?
  6. Эликсир для роста и красоты ресниц. Данный элемент обеспечивает дополнительную эластичность волоскам, ресницы становятся крепкими.

Этот элемент оказывает волшебное воздействие. Он способен стимулировать «производство» коллагена, благодаря чему повышается упругость кожного покрова.

К тому же витамин A стимулирует выработку гиалуроновой кислоты. Кожный покров буквально наполняется изнутри живительной влагой. Плюс восстанавливается структура тканей.

Более того, ретинол защищает организм от губительного воздействия свободных радикалов. Этим замедляется процесс старения и в течение продолжительного периода времени сохраняется эластичность. А еще ретинол кожу защищает от агрессивного ультрафиолетового воздействия. Он же выравнивает цвет лица, борется с воспалениями, разглаживает морщины. Поэтому для лица этот витамин крайне важен.

Есть у ретинола «друзья» и «враги». Зная их в лицо, вы сможете предупредить дефицит данного элемента. Так, нехватка витамина E ухудшает процесс усвоения ретинола. Поэтому важен сбалансированный прием этих двух компонентов.

Плох для организма и дефицит цинка. Такая ситуация усложняет превращение витамина А в активную форму.

Минеральные масла растворяют жирорастворимые вещества. К таким относится и ретинол. При постоянном приеме минеральных масел витамин A, проходя по кишечнику, просто не усваивается. Поэтому организм испытывает нехватку данного элемента.

Добавки витамина A могут взаимодействовать с некоторыми противозачаточными таблетками, разбавителями крови (например, кумадином или варфарином). Губительно на ретинол воздействуют препараты от акне (например, аккутан) и средства, используемые при лечении рака.

Не стоит одновременно принимать ретинол и спиртные напитки. Такой дуэт убьет вашу печень. Нельзя употреблять одновременно препараты, снижающие уровень холестерина, и витамин А. Поскольку они несовместимы и это может нарушить всасывание ретинола.

При длительном приеме тетрациклинов и витамина А развивается гипертензия. Поэтому такой дуэт опасен. Комбинация ретинол + глюкокортикоиды чревата антагонизмом.

Уверена, что сегодняшняя статья помогла вам по-другому взглянуть на витамин A. Оказывается, от этого элемента так много зависит. Поэтому пренебрегать им нельзя.

Поделитесь в соцсети с друзьями ссылкой на эту статью. Думаю, что им будет интересно. И подпишитесь на обновления, поскольку впереди еще столько открытий и познавательных фактов. Я же говорю вам: до скорого!

источник

Издавна лучшие умы человечества изучали способность пищевых продуктов исцелять те или иные болезни человека. Из древнеегипетских медицинских трактатов известно, что жрецы величайшей цивилизации мира владели тайной лечения ночной слепоты (ухудшения зрения в сумерках) с помощью печени животных и рыб, не зная, что такое витамин А.

На рубеже XIX-XX веков началась активная работа по изучению особых, жизненно важных элементов и соединений, помогающих сохранять здоровье и продлевать жизнь человека. Среди исследователей были русский врач-биохимик Н. И. Лунин, нидерландский врач-бактериолог Христиан Эйкман, английский биохимик Фредерик Хопкинс и многие другие российские и зарубежные ученые. В 1911 году впервые польским исследователем Казимиром Функом было найдено лекарство от тяжелой нервной болезни бери-бери, возникающей на фоне дефицита витамина B1. Кристаллики, выделенные из рисовых отрубей, он назвал «Витамайн» или Vitamine. В переводе с лат. vita – означает «жизнь», а с англ. mine – «амин», что позволило классифицировать этот препарат как азотсодержащее соединение. Ученый также предположил, что многие недуги возникают из-за недостатка в организме определенных веществ. Это послужило началом целой эпохи открытий, первым из которых стало получение витамина A или ретинола.

«Ретинола ацетат», или «Витамин A в масле», – препарат, который легко найти в каждой аптеке. Он оказывает поистине чудодейственное влияние на организм человека.

Витамин A необходим при формировании костной ткани, в том числе зубов, при обновлении клеток кожи, волос, ногтей, он также существенно замедляет процесс увядания кожного покрова и старения организма в целом.

О благотворном влиянии витамина A на остроту зрения, на фоторецепцию, на нормализацию деятельности зрительного анализатора, а также на восприятие света нашими глазами известно давно. Пигменты, которые содержатся в бета-каротине, легко проникают сквозь сетчатку глаза, защищая его от риска появления катаракты и дистрофических изменений желтого пятна.

Витамин А в масле, применение которого необходимо для нормализации работы иммунной системы, назначается врачом в комплексной терапии инфекционных болезней. Ретинол не только поддерживает и восстанавливает структуру эпителиальных тканей и слизистых покровов, но и повышает их барьерную функцию. Тем самым он благотворно воздействует на работу легких и хорошо дополняет лечение при язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта и колитах.

Витамин A способен защитить от инфицирования или заметно облегчить состояние при простудах, гриппе, болезнях дыхательных или мочевых путей, ЖКТ, а также вирусных заболеваниях: кори, оспе и даже СПИДе.

Витамин А в масле широко применяется при беременности в сочетании с витамином E для снижения риска осложнений и предупреждения появления отклонений в развитии эмбриона.

К тому же ретинол, накапливаясь в печени, повышает уровень гликогена в этом органе, в сердце и в мышцах, увеличивая жизненный тонус человека. Витамин A усиливает концентрацию необходимого холестерина в крови, благотворно воздействует на работу органов эндокринной системы и желез внутренней секреции.

Лидерами по содержанию витамина A являются продукты животного происхождения, откуда организм человека их получает в виде ретиноидов. Главными фаворитами этого списка считаются печень трески и рыбий жир.

Сегодня в ассортименте любой аптеки можно найти «эликсир молодости» — витамин А в масле, цена за который составляет сущие копейки. Препарат от российских производителей стоит в капсулах: за 10 шт. – 7 рублей, за 30 шт. – 25-40 рублей, а во флаконах объемом 50 мл ретинола ацетат стоит 70-100 рублей. Косметические зарубежные препараты с добавлением этого уникального компонента отличаются более высокой ценой – от 1500 до 2000 рублей.

Наиболее распространенной формой употребления ретинола является ретинола ацетат или ретинола пальмитат в масле или в капсулах. Удобство капсул обусловлено дозированным количеством витамина A, а также тем, что активное вещество за счет оболочки не контактирует с воздухом.

Трудно переоценить значение ретинола для красоты и здоровья кожи, состояния ногтей и волос. Добавление нескольких капель масляного раствора ретинола ацетата или препарата «Аевит» в маску для лица, тела или кератиновых волокон превращает ее в настоящую панацею, приостанавливающую процесс увядания кожи, возвращающую ей сияющий здоровый вид, а волосам – эластичность, упругость и естественный блеск.

Витамин А в масле для кожи – драгоценный дар Природы, который питает, увлажняет ее. Косметология широко использует ретинол в омолаживающих процедурах: для разглаживания мелких морщинок, укрепления тургора кожи, при гиперпигментации и других эстетических недостатках.

Витамин А в масле для лица можно добавлять в любые смеси, не содержащие кислых продуктов: сока лимона или лайма, кисломолочных напитков, кислых фруктов или ягод. К тому же маску с ретинолом нельзя сильно нагревать, а лучше добавлять его в теплую массу. Замечательный омолаживающий эффект масок с витамином A можно получить, если наносить их в вечернее время, перед сном, так как ночью активизируется процесс регенерации клеток кожного покрова.

Витамин А в масле для волос помогает сделать их мягкими и шелковистыми.

Витамин А в масле – уникальный «эликсир», который идеально подходит для лечения, укрепления и омоложения организма. В сочетании с витаминами C, E и D, цинком, фтором, кальцием и железом он гораздо лучше усваивается и приносит максимальную пользу человеку.

источник