Меню Рубрики

От чего колят витамины в6 и в12

Дефицит в организме витамина B12 ведет к ряду различных заболеваний. Это весьма важный для функционирования всех систем компонент, снижающий восприимчивость к инфекции и повышающий выносливость, а вместе с тем умственную и физическую активность.

Вовсе не стоит пугаться в том случае, если врач прописал рецепт на цианокобаламин. Этот термин означает витамин, в народе широко известный как B12. Подобно остальным веществам из данной группы, он принимает важное участие в функционировании жизненно важных процессов в человеческом организме. Что касается его недостатка — это может негативно отражаться на общем самочувствии.

Название данного препарата происходит от единственного в его составе активного компонента. Данное фармацевтическое средство может оказывать на организм гемопоэтическое воздействие, благодаря чему стимулируется клеточный метаболизм. Назначают его при неврологических и дерматологических заболеваниях, в рамках комплексного лечения болезней крови и печени, а также он может быть рекомендован в целях профилактики развития тех или иных патологических состояний. Витамин B12 в комплексе с прочими минералами способствует общему укреплению иммунитета, а вместе с тем улучшению внешнего вида человека в целом, так как весьма положительно сказывается на состоянии волос и кожи.

Цианокобаламин (витамин B12) благоприятствует лучшей тканевой регенерации, он позитивно влияет на кровеносную и нервную систему. Благотворно может также сказываться на работе печени, регулируя свертываемость крови. В этой статье подробно поговорим о данном витамине, узнаем о его противопоказаниях и показаниях, позитивном, а также негативном воздействии, рассмотрим современные аналоги на фармацевтическом рынке и отзывы пациентов.

Приведем рецепт на латинском цианокобаламина. Rp: Sol. Cyancobalamini 0,05%, 1 ml, что означает применение по 1 миллилитру (внутримышечно).

Цианокобаламин (то есть витамин B12) впервые открыли еще в далеком 1948 году. Учеными был выделен новый компонент из сырой печени, и его назначили для лечения злокачественной формы анемии. За прошедшие семьдесят лет вещество было хорошо изучено учеными, а также медиками, в результате чего им удалось определить его влияние на человеческий организм:

  • Блокировка гормона стресса.
  • Улучшение свертываемости крови.
  • Процесс синтеза аминокислот.
  • Снижение объема холестерина в крови.
  • Осуществление детоксикации организма на фоне алкоголизма.
  • Значительное улучшение работы печени.

Спортсменам этот витамин помогает выдержать большую нагрузку, помимо прочего, он ускоряет похудение, предупреждая развитие сердечных и сосудистых заболеваний. Большую роль препарат играет в функционировании нервной системы. Витамином дополняется основная терапия ДЦП у детей, борьба с синдромом Дауна, а также лечение межреберной невралгии и так далее.

Цианокобаламин выпускают на сегодняшний день в единственном виде – в растворе для внутривенного, подкожного, внутримышечного, а также интралюмбального использования. То есть людям делают уколы витамина Б12. Существуют разные дозировки, в зависимости от этого может меняться цвет жидкости, начиная от розового, заканчивая насыщенным красным оттенком.

Выпускают витамин в ампулах, которые упакованы в контурные ячейки, а также его могут поставлять в картонных пачках, которые помещаются в коробку. В каждой ампуле по 1 миллилитру раствора, который содержит 0,2 либо 0,5 миллиграмма цианокобаламина. Вспомогательными компонентами служат хлорид натрия и вода для инъекций.

Разберемся, чем полезен витамин Б12 в уколах.

Этот препарат относят к фармакологической категории витаминов. Цианокобаламин обычно проникает в печень, где впоследствии метаболизируется. Далее он преобразуется в два следующих вещества: в метилкобаламин, а также в дезоксиаденозилкобаламин. Первый компонент выступает активным участником процессов превращения гомоцистеина в аденозилметионин и метионин. Второй элемент является одним из наиболее важных в процессе проведения реакций метаболизма липидов и углеводов.

Таким образом, недостаток витамина Б12 в человеческом организме способен приводить к нарушению пролифераций быстро делящихся клеточных элементов эпителия и кроветворной ткани, а также к сбою в ходе формирования миелиновой нейронной оболочки. Наиболее распространенным и широко производимым химическим соединением, обладающим витаминной активностью В12 служит цианокобаламин, правда, это вещество практически на сто процентов является искусственным. Стоит отметить, что цианокобаламин в живых организмах не встречается, но в рамках попадания может конвертироваться в любое активное соединение B12. Другими словами, цианокобаламин является витамером (или формой) оригинального витамина.

Касательно фармакокинетики, это искусственное вещество, проникая в кровь, может связываться с транскобаламинами, которые транспортируют B12 в ткань. Впоследствии оно накапливается в печени и далее самостоятельно расходуется организмом посредством вывода с желчью в кишечник, а уже оттуда снова может всасываться в кровь. Срок полувыведения данного элемента составляет пятьсот дней.

Уколы витамина B12 используют в рамках дополнительной терапии. Им усиливается воздействие препаратов, лекарство помогает человеческому организму побороть многие заболевания. В редких ситуациях его назначают в роли единственного средства в целях профилактики анемии. Основными показаниями к применению витаминов Б12 в уколах выступают хроническая мигрень наряду с синдром Дауна, детским церебральным параличом, невралгией, лучевой болезнью, отравлением алкоголем, дистрофией, анемией, радикулитом, заболеванием поджелудочной железы, а также печени. Помимо всего прочего, целесообразно его применение при гастрите, фотодерматозе и склерозе.

Уколы витаминов Б6 и Б12 назначаются людям и при авитаминозе, а кроме того, на фоне частых респираторных заболеваний. Недостаток этого элемента в организме приводит к значительному ухудшению состояния ногтей, волос и зубов. По этим причинам употребление данного препарата в ампулах производят не только с лечебной целью, но и в рамках косметической профилактики.

Когда человеку назначается B12, инструкция поможет рассчитать верную дозировку. Схема терапии обычно выглядит следующими образом:

  • Для проведения профилактики анемии, ровно, как и авитаминоза используется от 200 до 500 микрограмм в сутки. Курс лечения при этом составляет от семи до пятнадцати дней.
  • Для борьбы с заболеваниями нервной системы колют по 200 микрограмм ежедневно первые трое суток. Далее по 300 микрограмм на протяжении четырех дней.
  • В том случае, если цианокобаламин используют для комплексного лечения, дозировка будет составлять от 200 до 500 микрограмм в сутки.

Принимать этот витамин необходимо только в количестве, рекомендованном врачом. Самостоятельно его использовать нежелательно, так как довольно трудно установить индивидуальную схему лечения. Инструкция по применению к уколам цианокобаламина должна строго соблюдаться.

Введение рассматриваемого витамина можно осуществлять различными способами, к примеру подкожно, внутримышечно, внутривенно, а также непосредственно в спинной мозг. В инструкции указывается, что цианокобаламин нельзя применять одновременно с препаратами, которые повышают свертываемость крови, а кроме того, с витамином B1. В том случае, если есть аллергия на B1, B12 способен ее еще больше усилить. Вводить этот препарат внутривенно, равно как и внутримышечно, можно самостоятельно. А вот если необходимо ввести непосредственно в спинной мозг витамин Б12, укол должен делать опытный доктор.

B12 в ампулах хранят исключительно в сухом, а также в темном месте, при наличии температуры воздуха не больше двадцати пяти градусов. Некоторые комплексные лекарства могут требовать хранения в холодильнике. Данный момент лучше уточнять в инструкции. Главное помнить, что нельзя использовать это вещество после завершения срока годности, который указан на упаковке.

Какова дозировка витамина Б12 в уколах? Количество этого вещества определяется индивидуально, доза зависит от возраста пациента. Максимальная суточная норма, как правило, составляет для детей 400 микрограмм, а для взрослых — 1000. Дозирование увеличивают постепенно, при этом начинать желательно с небольших порций лекарства. Это требуется для исключения аллергической реакции.

Для чего нужен витамин Б12 в уколах, мы пояснили. При условии соблюдения инструкции по использованию и рекомендаций врача, негативные эффекты у рассматриваемого препарата как таковые полностью отсутствуют. В исключительных случаях вероятно возникновение неприятной симптоматики в виде нервного перевозбуждения, тахикардии, головной боли, дискомфорта в области сердца, повышения артериального давления, а также головокружения.

В том случае, если у человека есть индивидуальная непереносимость уколов витамина Б12, то может возникнуть аллергическая реакция в форме кожного зуда, появления сыпи, а также насморка. При наблюдении побочных эффектов введение препарата сразу же прекращается, а метод лечения пересматривают вместе с доктором. Непосредственно перед началом курса уколов следует обязательно изучить список имеющихся противопоказаний, коими выступают стенокардия наряду с эритроцитозом, тромбозом, варикозом, беременностью и лактацией, геморроем и онкологическими заболеваниями.

Еще одним противопоказанием, согласно инструкции, считается индивидуальная непереносимость вещества цианокобаламина. Важно соблюдать рекомендации из аннотации, чтобы не допустить передозировки витамином B12. Иначе в таком случае могут наблюдаться следующие проявления: возникновение сердечной недостаточности, аритмии, легочного отека, сыпи и анафилактического шока.

Стоит отметить, что цианокобаламин вносит неоценимый вклад в работу человеческого организма. При его дефиците развиваются разные болезни, а кроме того, ухудшается внешний вид и общее самочувствие. Но принимать витамин надо только после консультации с доктором и определения индивидуального дозирования. Далее поговорим о сочетании В12 с различными препаратами. Цену цианокобаламина уточним ниже.

Необходимо упомянуть о том, что цианокобаламин конфликтует со многими другими представителями из группы B, будь то тиамин, рибофлавин или пиридоксин. В особенности опасно его совместное применение с первым, так как B12 может усиливать аллергическую реакцию на тиамин. Также он является фармакологически несовместимым с аскорбиновой кислотой.

Значительно понижается абсорбция цианокобаламина в случае совместного приема с веществами в виде аминогликозидов, тетрациклинов, полимиксина салицилатов, колхицина противоэпилептических препаратов и так далее. Цианокобаламин не сочетается с лекарствами из серии коагулянтов, а также с пероральными контрацептивами. При совместном применении препарата с большинством антибиотиков и антиметаболитов фактическое содержание цианокобаламина в составе крови в рамках микробиологических исследований определить не удается.

По некоторым причинам людям может требоваться замена данного препарата. Стоит заметить, что аналогов у цианокобаламина существует всего несколько – это такие фармацевтические средства, как «Триовит» наряду с «Нейромином», «Медивитаном» и «Нейрокобалом». Замена цианокобаламина вышеперечисленными препаратами может назначаться только лечащим доктором. Дополнительно требуется обязательное изучение инструкции к каждому из аналогов в целях исключения тех или иных противопоказаний.

Стоимость у рассматриваемого препарата доступная. За одну упаковку ампул необходимо заплатить всего двадцать восемь рублей. Рецепт цианокобаламина на латинском нужно будет предоставить фармацевту.

Далее узнаем, что рассказывают об уколах В12 пациенты, которых довелось пройти соответствующий курс.

Пациенты пишут, что, подобно терапии любым другим средством, главное при использовании цианокобаламина – это правильное дозирование в сочетании с адекватной схемой лечения и длительностью курса. Если соблюсти элементарные правила, тогда абсолютно никаких проблем возникать со здоровьем не будет. В этом убедиться можно, если изучить отзывы о препарате.

Несмотря на то что этот витамин имеет маленькую цену, по словам потребителей, действует он отлично. Сообщается, что, какими бы ни были показания к применению, цианокобаламин свою задачу выполнит на все сто процентов, максимально быстро восполнив нехватку витамина B12 в организме.

Кроме этого, люди, которые прошли терапию этим веществом, сообщают о легкой переносимости препарата. Курсовая терапия способствует заметному улучшению общего самочувствия. К примеру, пациенты в отзывах рассказывают, что на фоне приема данного средства у них повысилась выносливость, пропала сонливость и апатия. Помимо прочего, цианокобаламин укрепляет иммунитет, позитивно сказываясь на системе кроветворения и улучшая кровообращение в целом.

Те, кто успел проверить это лекарство на себе, уже наверняка знают: если доктор назначил им данный препарат, то можно ждать высоких результатов от подобранного лечения. Кроме того, многими девушками используется содержимое ампул для восстановления поврежденных волос. С добавлением раствора цианокобаламина готовят маски, а также его втирают в чистом виде в корни. В данном случае отзывы тоже можно прочитать только позитивные – локоны укрепляются, пропадает перхоть, появляется блеск. Таким образом, если кто-либо еще сомневается в эффективности рассматриваемого препарата, не стоит об этом переживать. Главное, чтобы лечение проводилось по назначению доктора.

Люди часто спрашивают, больно ли уколы Б12 делать. Как известно, инъекции витаминов группы В всегда болезненные. Но, как рассказывают пациенты, прошедшие курс цианокобаламина, его можно не бояться, так как из всей группы В такие уколы как раз считаются менее болезненными. Теперь узнаем, в каких продуктах находится это полезное вещество и можно ли его получать из пищи, а не из искусственных соединений.

Важно понимать, что это вещество ни животными, ни растениями не синтезируется, а его усвоение после поступления с продуктами напрямую зависит исключительно от того, как хорошо в организме сохраняется этот витамин. Стоит отметить, что у зверей это лучше получается, поэтому почти все источники витамина B12 отличаются животным происхождением.

Таким образом, для того чтобы добавлять в свой рацион B12, в первую очередь необходимо внимание обратить на телячью печень, а кроме того, на лосося, баранину, говядину, креветок, треску и сардины. Если же человек больше интересуется растениями, выбирать лучше водоросли (ламинария) наряду с пивными дрожжами, соусом мисо и тофу. В последнем случае, разумеется, надо помнить, что содержание в них В12 будет в разы меньше по сравнению с продуктами животного происхождения.

Витамин В6 применяется при усталости и стрессе, а также часто используется при лечении патологий нервной системы, сердца и суставов.

Разберемся, можно ли одновременно уколы Б6 и Б12 делать. Широко известен положительный эффект при комбинации этих витаминов. Дело в том, что такое сочетание может взаимно усиливать эффективность обоих лечебных веществ. Согласно новейшим сведениям американских ученых, одновременное назначение данных препаратов помогает снижать в организме уровень гомоцистеина, что способствует снижению рисков сердечных и сосудистых патологий.

Читайте также:  Магний калий витамины для чего их пить

Для того чтобы прием этих витаминов приносил человеку пользу, а не вред, нужно учитывать их фармакологические особенности. В рамках профилактики достаточно будет принимать в капсулах пищевые добавки, а непосредственно при авитаминозах могут потребоваться уколы. Эти вещества допускается смешивать с фолиевой кислотой, но одновременный ввод В1 с пиридоксином или цианокобаламином нежелателен. Перед началом использования в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

источник

Витамины категории B долго были недооцененными с точки зрения медицины, и это было крайне несправедливо. Со временем было замечено, что нехватка данных витаминов несет за собой результат в виде ста разных болезней. Обмен веществ совместно с усвоением белка — ключевая задача этих витаминов, но далеко не единственная, их наличие в организме влияет на хорошее настроение, все потому, что серотонин располагает в своей комбинации витамины группы B. Уколы витаминов B6 и B12 дополняют наш организм не хватающим элементом, эта элементарная процедура создает необходимые условия для стандартного функционала организма.

В медицине B6 иначе называется пиридоксин. Представляет он из себя растворимые в воде кристаллы. B6 не однообразное вещество, сейчас ведомы следующие его состояния:

  1. Пиридоксаль;
  2. Гидрохлорид пиридоксина;
  3. Пиридоксамин.

Модель B6 бывает двух видов, жидкая для уколов и твердая, таблетки. Жидкость вводится внутримышечно, внутривенно и подкожно. Метод избирается, отталкиваясь от целей уколов. В пилюлях витамин принимается в случае профилактики гиповитаминоза и для совершенствования волос, ногтей и кожи. Совмещать B6 с прочими витаминами данной категории не желательно. Оптимальное решением, делать инъекции в разные дни. В твердом состоянии возможно единовременно принимать B6 и B1.

Влияние данного витамина распространятся на существенную численность болезненных поражений. Но не только недостаток приносит проблемы, но и избыток чреват последствиями. Противопоказаний к B6 не так уж и много, желудочная язва, гиперчувствительность, ишемия. B6 назначается полным курсом в случаях:

  1. Терапия большого числа болезней;
  2. Гипо и авитаминозы;
  3. Профилактика.

В случае недостатка витамина в организме, курс прописывается при таких параметрах:

  • Токсикоз во время беременности;
  • Медленный сброс веса;
  • Подверженность инфекциям;
  • Дурная ситуация ногтей, волос и кожи;
  • Завышенная нервозность;
  • Нехватка веса у новорожденного вследствие недоношенности;
  • Морская, воздушная и прочие болезни.

Без этого витамина нельзя обойтись и в следующих случаях:

  1. Сердечная недостаточность;
  2. Энтерит;
  3. Туберкулез;
  4. Анемия;
  5. Диабет;
  6. Гепатит и холецистит;
  7. Стрессы и депрессия;
  8. Атеросклероз;
  9. Дерматит, псориаз и герпесы;
  10. Радикулит, невралгия, невриты, болезнь Паркинсона;
  11. Алкоголизм.

B12 назначается в соответствующих случаях:

  • Печеночная недостаточность;
  • Синдром Дауна;
  • Цирроз печени;
  • Анемия;
  • Проблемы с ЦНС;
  • Любая стадия гепатита.

Детям с диагнозом церебральный паралич так же назначается курс B12. Так он незаменим при терапии лучевых тканей, поврежденных невралгией и алкоголизме. Если пациент проходит курс сверх токсичных препаратов, B12 должно быть обязательно включено в схему лечения.

B12 улучшает уровень усвоения аскорбиновой кислоты. Внушительная продуктивность витамина отмечается при решении задач с ЖКТ. Витамин незаменим в отдельных диетах и косметологических процедурах.

В косметологию B12 попал за счет широкого спектра действия. Почти все препараты по части ухода за волосами, лицом и кожей располагают в составе этим витамином.

За счет действия на морщины и поры маски с B12 рекомендовано стареющим людям и женщинам, которые хотят оттянуть момент старения кожи.

Что касается волос, B12 это фундамент, на котором строятся волоски. Именно этот витамин отвечает за репродукцию волос. На базе B12 создают препараты для восстановления болезненных участков волос.

Помимо улучшений репродукции, этот витамин лечит сечение и убирает ломкость волос. B12 гарантирует быстрый рост волос, так как этот процесс начинает протекать беспрерывно.

Уколы витаминов B6 и B12 помогут компенсировать дефицит сразу же, но, если потреблять еду, в составе которых витамины уже есть, это навряд ли вам пригодится.

B6 в э том плане замечательное вещество, его очень просто восполнять через продукты. Кукуруза, сырые семечки подсолнуха, неочищенные зерна злаковых, это неисчерпаемый колодец витамина. Его возможно обрести, принимая в пищу кашу из гречки, овощи, стручковые, бананы, орехи. Так же в список можно включить отруби, хозяйки советуют добавлять их в тесто при готовке чего-то мучного.

Контроль численности витаминов следует проводить регулярно, так как B6 и B12 крайне легко разваливаются.

В этом видео вы узнаете о недостатке в организме витаминов группы B:

источник

Инструкция по применению витамина В12: показания к приему препаратов, противопоказания и некоторые нюансы

  • Важные практические моменты из инструкции по применению витамина В12 в виде инъекций, а также в форме таблетированных препаратов;
  • Показания к применению витамина В12, а также противопоказания и побочные эффекты, с которыми можно столкнуться;
  • Названия популярных препаратов цианокобаламина в ампулах и таблетках и их дозировки.

Вообще говоря, в организм здорового нормально питающегося человека витамин В12 (цианокобаламин) поступает в достаточном количестве с обычными продуктами питания. Причем поступает это полезное вещество исключительно с животной пищей, а вот в растительных продуктах цианокобаламин практически не содержится, и люди на строгой веганской диете зачастую испытывают серьезный недостаток его (гиповитаминоз разной степени выраженности).

Однако далеко не только вегетарианская диета может стать причиной дефицита витамина В12 в организме – есть немало и других ситуаций, когда возникают показания к дополнительному приему препаратов цианокобаламина.

Нижеприведенная инструкция по применению витамина В12 не только объяснит, как применять тот или иной препарат, но и подскажет, какую форму выпуска предпочесть – они бывают разными. В любом случае, если вы собрались применять препараты витамина В12, нужно очень внимательно отнестись к важным нюансам этого процесса, чтобы не ошибиться, например, с дозировками и не допустить серьезных ошибок во время инъекций.

Об этом мы далее и поговорим.

В подавляющем большинстве случаев назначать витамин В12 должен только врач. Самостоятельный прием витамина даже в составе поливитаминных препаратов может привести к появлению тяжелых побочных эффектов. Нередки случаи передозировки витамина, наиболее часто встречающиеся у пожилых людей, принимающих В12 перорально или в виде инъекций.

Показания к применению витамина В12 могут несколько отличаться для разных форм выпуска препаратов. Важно также помнить, что витамин В12 для перорального приема (то есть внутрь – например, в виде таблеток и капсул) имеет меньшую биодоступность, чем в виде раствора для инъекций:

  • при попадании цианокобаламина в желудок усваивается не более 70% витамина от его содержания в препарате (обычно – около 40%);
  • а при внутривенном введении усваивается до 97-98% полезного вещества.

Соответственно, для каждой группы препаратов с витамином В12 инструкции по употреблению и применяемые дозы отчасти различаются.

Наиболее распространенный повод для начала приема препаратов витамина В12 — это гиповитаминоз цианокобаламина у лиц, сидящих на строгой диете и не употребляющих в нормальных количествах животную пищу. В большинстве случаев можно заметить отчетливые симптомы недостатка этого вещества в организме, появляющиеся ещё до начала развития серьезных расстройств:

  • покалывание в кончиках пальцев на руках и ногах;
  • звон в ушах;
  • депрессия;
  • хроническая усталость;
  • расстройства зрения;
  • головные боли.

Однако, к сожалению, на практике дело обстоит так, что к помощи врачей обращаются зачастую лишь тогда, когда недостаток витамина В12 в организме перерастает в заболевания. Это могут быть:

  • анемия;
  • гепатит;
  • гастродуоденит;
  • хронический панкреатит;
  • потеря памяти.

При наличии этих расстройств врач обычно назначает в первую очередь анализ крови. Если дело действительно в недостатке цианокобаламина, то больному назначаются уколы витамина В12 в составе комплексной терапии.

«Счастливчики те, кому никогда не кололи витамин Б12 или его собрата в лице Б6. Очень больные уколы, никакой анестезии в них нет, хочется после инъекции на стенку лезть иногда. Познакомилась с этим, когда поставили диагноз вегето-сосудистой дистонии. Не понимаю, почему нельзя таблетки пропить, их сейчас так много. Но нет, нашим врачам лишь бы уколы колоть…»

Дополнительными в инструкции по применению витамина В12 показаниями к его приему являются:

  • лучевая болезнь;
  • ослабление иммунитета и иммунодефициты;
  • рассеянный склероз;
  • радикулит;
  • полиомиелит;
  • энцефалит;
  • инфекционные заболевания у новорожденных детей.

Как кровеобразующий фактор, витамин В12 часто прописывается именно при анемии любой этиологии — у беременных, при агастрической и пернициозной анемии, а также при серьезных потерях крови. Иногда колоть витамин В12 может быть необходимо и при нарушении менструального цикла.

Витамин В12 при беременности назначается в медицинской практике довольно часто — причиной тому является типичная анемия у беременных (так называемое малокровие). В таких случаях цианокобаламин может назначаться в составе таблеток. В случае же сильной кровопотери при родах препарат назначается в виде инъекций.

Показания к применению витамина В12 могут быть разными, но выбирать конкретное средство в идеале должен лечащий врач – во избежание передозировки и развития побочных эффектов.

Витамин В12 выпускается в нескольких фармакологических формах. Это могут быть:

  • растворы для внутримышечного, внутривенного и интралюмбального введения;
  • таблетированные препараты;
  • поливитаминные комплексы в виде драже, порошков для разведения, а также сиропов.

Растворы для инъекций имеют наибольшую степень усвоения и максимально безопасны благодаря тому, что не содержат никаких вспомогательных веществ, способных вызвать аллергическую реакцию организма. Их используют для терапии при серьезных заболеваниях, для введения больших доз витамина и в тех случаях, когда больной не может самостоятельно употреблять препараты в других формах (например, для новорожденных или пациентов в состоянии комы).

Таблетированный витамин В12 (или в капсулах) принимают пациенты, в силу особенностей питания недополучающие цианокобаламин. Ещё одна целевая аудитория таблеток с витамином В12 — спортсмены, из-за больших физических нагрузок и активной работы сердца нуждающиеся в повышенных количествах этого вещества.

В составе поливитаминных комплексов витамин В12 выступает в качестве профилактического средства: их целесообразно применять в качестве комплексной витаминной поддержки организма и профилактики гиповитаминозов.

Конечно, наибольшие сложности у людей возникают в тех случаях, когда им приходится колоть ампулы витамина В12 самостоятельно – в этом случае отклонения от инструкции могут быть наиболее опасны. Давайте рассмотрим некоторые моменты этого процесса подробнее.

В целом инъекции витамина В12 могут быть следующих видов:

  1. Внутривенные;
  2. Внутримышечные;
  3. Подкожные;
  4. В спинной мозг (интралюмбально).

В первых трех случаях уколы витамина В12 больной может делать себе самостоятельно. Лишь при интралюмбальном введении обязательно необходима помощь опытного врача.

Интралюмбальное введение практикуется для лечения развившихся на фоне недостатка витамина В12 нервных расстройств: от бессонницы и депрессии до потери памяти и рассеянного склероза.

Согласно инструкции, витамин В12 обычно вводится по 1 мл раствора в день на протяжении 2-3 недель с последующим контролем количества витамина в крови.

Инструкция по применению уколов витамина В12 внутримышечно подразумевает инъекции в ягодичную мышцу или в бедро. Для этого место укола протирают спиртом, аккуратно срезают или отламывают верхушку ампулы специальным ампульным ножом, после чего набирают раствор в шприц и, подняв иглу вверх, аккуратно нажимают на поршень шприца для выдавливания воздуха. Затем иглу быстро (можно со шлепком) вводят в место укола и медленно выдавливают препарат из шприца.

При внутривенном введении порядок действий аналогичен, только укол делается в локтевую вену при условии хорошей её видимости.

По инструкции витамин В12 детям колют обычно подкожно. Типичные места для инъекций — ягодицы, бедра, плечи.

«Мне после родов назначили уколы В12 из-за низкого гемоглобина. Дочке тоже назначили небольшие дозы после того, как вылечили стафилококк. Я не хотела, чтобы после всех этих мучений ей ещё уколы делали, страшно было за нее, слабенькая такая, но врач успокоила нас и сказала, что ничего опасного в них нет. Я взвесила все за и против и разрешила. Наверное, правильно. Вот уже полгода прошло, анализы все хорошие, гемоглобин нормальный».

Ниже на фото показаны некоторые распространенные препараты витамина В12 в ампулах (производства Мосхимфармпрепарата, Дальхимфарм, Дарница и др.) – они подходит для всех типов инъекций:

Существуют и комплексные растворы для инъекций, содержащие вместе с цианокобаламином также витамины В1 и В6 (Нейробион, Нейрорубин и др.). Их обычно назначают несколько в иных ситуациях, чем отдельно В12.

Таблетки и капсулы с витамином В12 принимать значительно проще, чем использовать растворы для инъекций: они принимаются после еды в количествах, указанных врачом, либо же прописанных в инструкции. Типичные показания к приему — нервные расстройства, уменьшение уровня гемоглобина в крови, склонность к анемии, потеря крови, некоторые заболевания пищеварительного тракта.

К наиболее распространенным препаратам этой формы выпуска относятся:

  • В12 от компании Solgar. 1 таблетка принимается раз в день во время приема пищи и рассасывается под языком.

В12 от NowFoods с дополнительным содержанием фолиевой кислоты. Также применяется по 1 таблетке в день.

  • Нейровитан — препарат, содержащий дополнительно витамины В1 и В6. Назначаться должен только лечащим врачом.
  • «Прошлой зимой мне назначали Нейровитан от депрессии, сказали, что состояние чревато развитием невроза. Пила по таблетке в день во время еды. И заметила, что стали лучше расти волосы. Депрессия действительно прошла, думаю, что в этом году ещё с осени начну пить эти таблетки».

    Дневная норма потребления витамина В12 составляет:

    • 3 мкг в сутки для взрослого человека;
    • 0,5 мкг в сутки для детей до 1 года.

    Соответственно этим нормам и нужно принимать препараты. При этом следует учитывать, что при употреблении таблеток или капсул усваивается только часть витамина В12.

    Читайте также:  Магния оксид витамины для чего

    В таблетированных препаратах поправка «на усвояемость» уже учтена в составе таблеток — они содержат на 20% витамина В12 больше, чем нужно человеку в день. Соответственно, при употреблении 1 таблетки в кровь в конечном итоге поступает примерно дневная норма вещества.

    При применении витамина В12 в виде инъекций дозы рассчитываются точно — усвояемость здесь очень высокая, и получать человек должен ровно столько витамина, сколько ему нужно.

    В терапевтических целях при лечении некоторых заболеваний иногда используются увеличенные дозы цианокобаламина, вплоть до 10-15 мкг в день. Такое лечение должно проводиться под контролем врача и останавливаться при проявлении побочных эффектов и признаков гипервитаминоза.

    Витамин В12 может накапливаться в организме с образованием запасов. Поэтому постоянное небольшое превышение дозировки редко оказывает вредное действие — вещество просто откладывается на «черный день».

    Противопоказания к приему витамина В12 достаточно многочисленны, но не слишком строги. Так, например, витамин В12 не рекомендуется принимать при:

    • склонности к тромбообразованию;
    • варикозном расширении вен и геморрое;
    • эритроцитозе;
    • лактации;
    • стенокардии;
    • онкологических заболеваниях.

    Интересно отметить, что беременность также является противопоказанием к применению витамина В12, поскольку очень большие количества его могут оказывать тератогенное влияние на плод. Однако при наличии сильно выраженного малокровия у матери аккуратное употребление витамина В12 будет все же необходимым.

    Противопоказанием к употреблению витамина В12 может быть и одновременное использование некоторых лекарственных препаратов. Например, В12 плохо сочетается с кортикостероидными гормонами и противотуберкулезными препаратами.

    Следует помнить, что при приеме витамина В12 возможно проявление побочных эффектов. Среди них:

    • крапивница;
    • тромбоз кровеносных сосудов на ногах;
    • отек легких;
    • сердечная недостаточность;
    • аллергическая реакция любой тяжести, вплоть до анафилактического шока.

    Заранее предугадать, появятся такие последствия, или нет, нельзя. Поэтому начинать принимать витамин В12 (особенно в виде инъекций) желательно под контролем врача, используя пониженные дозировки и внимательно следя за ощущениями и реакцией собственного организма.

    Цены в аптеках для разных форм и дозировок * :

    Найти и купить препарат Витамин В12 в аптеках России

    Показания к применению препарата Витамин В12:

    Хронические анемии, протекающие с дефицитом витамина B12 (болезнь Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная анемия), в составе комплексной терапии анемий (в т.ч. железодефицитной, постгеморрагической, апластической, анемий, вызванных токсичными веществами и/или ЛС).

    Алкоголизм, длительная лихорадка.

    Кожные заболевания (псориаз, фотодерматоз, герпетиформный дерматит, атопический дерматит).

    С профилактической целью — при назначении бигуанидов, ПАСК. аскорбиновой кислоты в высоких дозах, патологии желудка и кишечника с нарушением всасывания витамина B12 (резекция части желудка, тонкой кишки, болезнь Крона, целиакия, синдром мальабсорбции, спру), злокачественные образования поджелудочной железы и кишечника, лучевой болезни.

    Стрессовое состояние и инфекция (длительно протекающие), диета, патология почек.

    Возможные заменители препарата Витамин В12:

    Внимание: применение заменителей должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Противопоказаниями к применению Витамина В12 являются: гиперчувствительность, тромбоэмболия, эритремия, эритроцитоз, беременность (имеются отдельные указания о возможном тератогенном действии витаминов группы В в высоких дозах), период лактации.

    C осторожностью применяется при стенокардиях, доброкачественных и злокачественных новообразованиях, сопровождающихся мегалобластной анемией и дефицитом витамина B12, при склонности к образованию тромбов.

    Витамин В12 применяется внутрь, подкожно, внутримышечно, внутривенно и интралюмбально.

    Подкожно, при анемии Аддисона-Бирмера — по 100-200 мкг/сут через день; при фуникулярном миелозе, макроцитарных анемиях с нарушением функции нервной системы — по 400-500 мкг/сут в первую неделю — ежедневно, затем с интервалами между введениями до 5-7 дней (одновременно назначают фолиевую кислоту); в период ремиссии поддерживающая доза 100 мкг/сут 2 раза в месяц, при наличии неврологических явлений — по 200-400 мкг 2-4 раза в месяц.

    При острой постгеморрагической и железодефицитной анемии Витамин В12 назначают в дозах 30-100 мкг 2-3 раза в неделю; при апластической анемии — по 100 мкг до наступления клинико-гематологического улучшения. При нарушениях со стороны нервной системы — по 200-400 мкг 2-4 раза в месяц.

    При заболеваниях ЦНС и периферической нервной системы — по 200-500 мкг через день в течение 2 нед. При травмах периферической нервной системы — 200-400 мкг через день в течение 40-45 дней.

    При гепатитах и циррозах печени — 30-60 мкг/сут или 100 мкг через день в течение 25-40 дней.

    При лучевой болезни — по 60-100 мкг ежедневно в течение 20-30 дней. При фуникулярном миелозе, боковом амиотрофическом склерозе — эндолюмбально, по 15-30 мкг с постепенным увеличением дозы до 200-250 мкг на введение.

    Для устранения дефицита витамина B12 вводят внутримышечно или внутривенно, по 1 мг ежедневно в течение 1-2 нед; для профилактики — 1 мг 1 раз в месяц внутримышечно или внутривенно.

    Детям раннего возраста при алиментарной анемии и недоношенным детям — подкожно, 30 мкг в день ежедневно в течение 15 дней. При дистрофиях у детей раннего возраста, болезни Дауна и детском церебральном параличе — подкожно, 15-30 мкг через день.

    Витамин B12 оказывает метаболическое, гемопоэтическое действие. В организме (преимущественно в печени) превращается в коэнзимную форму — аденозилкобаламин, или кобамамид. который является активной формой витамина B12 и входит в состав многочисленных ферментов, в т.ч. в состав редуктазы, восстанавливающей фолиевую кислоту в тетрагидрофолиевую. Обладает высокой биологической активностью.

    Необходим для нормального кроветворения — способствует созреванию эритроцитов.

    Способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы, что увеличивает их толерантность к гемолизу. Активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах вызывает повышение тромбопластической активности и активности протромбина. Снижает концентрацию холестерина в крови. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Повышает способность тканей к регенерации.

    Со стороны ЦНС: редко — состояние возбуждения.

    Со стороны сердечно-сосудистой системы: редко — боли в области сердца, тахикардия.

    Аллергические реакции: редко — крапивница.

    При применении Витамина В12 в высоких дозах — гиперкоагуляция, нарушение пуринового обмена.

    Дефицит витамина B12 должен быть подтвержден диагностически до назначения препарата, поскольку он может маскировать недостаток фолиевой кислоты.

    В период лечения необходимо контролировать показатели периферической крови: на 5-8 день лечения определяется число ретикулоцитов, концентрация железа. Количество эритроцитов, гемоглобин и цветной показатель необходимо контролировать в течение 1 мес 1-2 раза в неделю, а далее — 2-4 раза в месяц. Ремиссия достигается при повышении количества эритроцитов до 4-4.5 млн/мкл, при достижении нормальных размеров эритроцитов, исчезновении анизо- и пойкилоцитоза, нормализации числа ретикулоцитов после ретикулоцитарного криза. После достижения гематологической ремиссии контроль периферической крови проводится не реже 1 раза в 4-6 мес.

    Необходимо соблюдать осторожность при применении Витамина В12 у лиц, склонных к тромбообразованию, со стенокардией (в меньших дозах, до 0.1 мг на инъекцию).

    При применении в рекомендуемых дозах в период беременности, кормления грудью, а также у пожилых людей побочных реакций, кроме выше перечисленных, не отмечалось.

    Витамин В12 фармацевтически (в одном шприце) несовместим с аскорбиновой кислотой, солями тяжелых металлов (инактивация цианокобаламина ), другими витаминами группы В (тиамина бромидом, пиридоксином. рибофлавином ), т.к. содержащийся в молекуле цианокобаламина ион кобальта их разрушает.

    Аминогликозиды, салицилаты, противоэпилептические ЛС, колхицин. препараты калия снижают абсорбцию. Усиливает развитие аллергических реакций, вызванных тиамином.

    При парентеральном применении хлорамфеникол может уменьшать гемопоэтическое действие цианокобаламина при анемии.

    Нельзя сочетать с препаратами, повышающими свертываемость крови.

    При одновременном применении с гормональными контрацептивами для приема внутрь возможно уменьшение концентрации цианокобаламина в плазме крови.

    Уровень цен на лекарственное средство Витамин В12 в аптеках городов России * :

    Зачем нужны витамины Б6 и Б12. Какую роль они играют в организме. Показания и инструкция по применению.

    Витамины группы В играют ключевые роли в организме человека. В их задачу входит нормализация метаболических процессов, налаживание работы ЦНС, оптимизация энергетического обмена и так далее. При этом в медицинской практике наиболее востребованы витамины B6 и B12.

    В чем заключается их польза? Чем чреват дефицит и переизбыток? Как правильно делать уколы? Эти и другие вопросы будут рассмотрены в статье.

    Ученые доказали, что от достаточности этих витаминов в организме зависит качество протекания многих процессов, в том числе и устойчивость иммунной системы. В современном мире психологические и физические перегрузки — обычное дело. На фоне неправильного питания это приводит к сбоям в организме и ухудшению здоровья. Чтобы избежать таких проблем, медики рекомендуют включать в рацион всю линейку — витамины Б1, Б6, Б12 и прочие.

    К функциям упомянутых элементов стоит отнести:

    • нормализация работы ЦНС;
    • помощь в борьбе с депрессивными состояниями и стрессами;
    • участие в росте и развитии клеток;
    • ускорение усвояемости углеводов, жиров и белков;
    • улучшение работы мышц;
    • участие в энергетическом обмене;
    • улучшение состояния кожных покровов;
    • укрепление иммунной системы;
    • помощь в борьбе с болезнями сердца и кровеносной системы.

    Несмотря на доступность многочисленных комплексов, принимать их без рекомендации врача не рекомендуется. Причина в том, что переизбыток и дефицит этих веществ часто опасен для организма.

    К главным элементам группы стоит отнести витамины B1, B6, B12, B2, B5 и прочие. Что касается таких веществ, как В10, В8 и В4, то они синтезируются в организме и отдельного приема не требуют.

    Преимущество современной фармацевтической отрасли — широкий выбор форм препаратов, насыщающих организм жизненно важными элементами. Не исключением стали и витамины Б6 и Б12. Они выпускаются в следующих формах:

    Для профилактики чаще назначаются драже, таблетки и капсулы. Если же требуется серьезное лечение, то больше подходят инъекции.

    В зависимости от формы препарат принимается:

    • парентерально — внутривенно, внутримышечно или под кожу;
    • перорально — через рот.

    Дозировка во многом зависит от возраста пациента, целей назначения (профилактика, лечение), пола и состояния организма.

    В этой статье отдельное внимание уделяется витаминам Б6 и Б12. Начнем с пиридоксина — В6. Этот элемент входит в состав большого числа добавок и поступает вместе с продуктами питания. Кроме того, организм человека способен его синтезировать, но в незначительном объеме.

    Провоцирует нехватку вещества прием антибиотиков, неправильное питание или проблемы с ЖКТ. Пиридоксин в каждой из форм отличается стабильностью — стойкостью к нагреву и действию кислорода. Главный недостаток — разрушение под действием солнечных лучей.

    Функции заключаются в следующем:

    • Улучшение обменных процессов. Ученые доказали, что В6 участвует во многих обменных процессах — обмен холестерина, аминокислот, белков и жиров.
    • Укрепление сердца. Организм человека нуждается в пиридоксине, ведь последний нормализует выработку простагландинов — элементов, регулирующих работу сердечной мышцы и нормализующих давление крови.
    • Возвращение мощи иммунной системы. Витамин известен способностью ускорять деление клеток и помогать организму вырабатывать антитела.
    • Улучшение состояния кожи и волос.
    • Нормализация работы ЦНС. Исследования показали, что B6 участвует в выработке важных нейромедиаторов, отвечающих за работу головного мозга и настроение. Объем пиридоксина в «сером веществе» в 30-50 раз больше, чем в крови.
    • Участвует в образовании генетического материала, ускоряет процесс синтеза эритроцитов и гормонов.
    • гипо- и авитаминоз;
    • диарея;
    • инфекционные заболевания;
    • проблемы в рационе;
    • восстановление после операции по удалению желудка;
    • дерматиты.


    Пиридоксин содержится во многих продуктах питания:

    • Животные источники — телятина, птица, свинина, говяжья печень.
    • Растительные источники — гранат, лимоны, капуста, помидоры, морковь, крупы, картошка, хлеб и прочие.

    В сутки организм человека должен получать витамины в строго определенной дозировке. Для B6 это 2-6 мг. Передозировка часто приводит к расстройствам ЦНС. Нехватка вещества более опасна и выражается следующими симптомами:

    • Сбои в работе ЦНС — раздражительность, сонливость.
    • Нарушение состояния кожных покровов — дерматит.
    • Анемия.
    • Расстройства в работе пищеварительного тракта.

    В зоне риска нехватки витамина следующие категории людей:

    • грудные дети;
    • люди, длительное время принимающие антибиотики;
    • женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
    • пациенты с болезнями печени, атеросклерозом, полиартритом;
    • беременные.

    Цианокобаламин (B12) — вещество, которое относится к категории водорастворимых. В организме взрослого человека его содержится 2-5 мг, 70-80% которого накапливается в печени. Поступление происходит вместе с продуктами питания. Незначительная часть синтезируется в кишечнике.

    • устойчивость к высокой температуре;
    • разрушение в процессе приготовления (при контакте с мясным соком и водой);
    • снижение активности под влиянием УФ-лучей;
    • подавление действия под воздействием кислой и щелочной среды.

    Функции цианокобаламина в организме:

    • Улучшение протекания обменных процессов за счет оптимизации высвобождения энергии из поступающих в желудок продуктов питания. Наиболее важен Б12 для клеток, которые отличаются высокой скоростью деления.
    • Нормализация работы ЦНС. Доказано, что цианокобаламин участвует в образовании миелина — защитной оболочки ЦНС. Благодаря этому снижаются риски нервных срывов.
    • Устранение проблем в кровеносной системе. Доказано, что B12, а также витамины B1 и B6 укрепляют иммунную систему. Кроме того, цианокобаламин ускоряет синтез эритроцитов.
    • Помощь организму в делении клеток. Участвует в производстве нуклеиновой кислоты, которая формирует ДНК.
    • Восстановление печени. Ученым также давно известно действие В12, направленное на снижение уровня холестерина.

    Суточная дозировка вещества составляет 3-9 мкг .

    • алкоголизм;
    • хронический гепатит;
    • радикулит;
    • полиневрит;
    • кожные заболевания;
    • ДЦП;
    • анемия и прочие.


    В12 содержится в следующих продуктах:

    • сердце, почки и печень;
    • рыба;
    • морская капуста;
    • молоко и прочие.

    Дефицит цианокобаламина проявляется следующими симптомами:

    • ухудшение аппетита;
    • слабость;
    • гастродуоденит;
    • запоры;
    • боли и спазмы в желудке;
    • язва и пр.

    Противопоказания к приему:

    • эритроцитоз;
    • беременность и период лактации;
    • тромбоэмбология;
    • эритремия;
    • непереносимость компонента.
    Читайте также:  Магний и витамины группы в для чего нужны

    При остром дефиците возможны расстройства ЦНС. Слегка завышенное потребление к негативным последствиям не приводит.

    После посещения врача и установки диагноза часто назначаются уколы витаминов Б1, Б6, Б12. И вот здесь стоит принять решение — делать инъекции самостоятельно или же привлекать к помощи медицинских работников.

    Уколы B6 и B12 обычно делаются внутримышечно. При этом имеется два варианта:

    Первый вариант хорош тем, что удается легко сделать работу самостоятельно.

    1. Ваткой со спиртом обрабатывается место укола (руки должны быть чистыми, их также можно обработать).
    2. Вскрывается ампула с веществом.
    3. На шприц надевается игла.
    4. Выпускается воздух, набирается препарат.
    5. Далее следует нажатие на поршень до момента, пока жидкость не показывается из края иголки (воздух из шприца должен выйти полностью).
    6. Резким движением в нужное место вгоняется игла, и медленно вводится препарат.
    7. Место укола обрабатывается спиртом.

    Стоит учесть, что уколы Б6 и Б12 достаточно болезненные, поэтому делать их рекомендуется с четким соблюдением приведенной техники.

    Еще один момент, который должен быть учтен — совместимость витаминов между собой. Здесь стоит знать следующее:

    • Аскорбиновая кислота и пиридоксин несовместимы — они нейтрализуют друг друга. Прием препаратов в такой комбинации результата не дает.
    • В6 и В1 запрещено колоть вместе по той же причине. Пиридоксин угнетает B1, из-за чего последний становится бесполезным.
    • В6 с В2 сочетать можно. Более того, допускается добавление кальция, магния или цинка.
    • B6 и B12 часто назначаются в паре. Несмотря на «дружбу» этих элементов, колоть их рекомендуется в разные дни (так гарантируется лучшая усвояемость).
    • Допускается совмещение следующих «троек» — В2, В5 и В9, а также В2, В6 и В9.
    • В12 способен усиливать действие В1.

    Последнее время врачи рекомендуют делать инъекции витамина В12, который повышает общую устойчивость к стрессам и восстанавливает ЦНС. Число уколов, которые назначаются человеку, зависит от состояния, заболевания и продолжительности курса. Минимальное число инъекций составляет 3-4, а максимальное часто достигает 12-14.

    Выше мы рассмотрели, чем хороши витамины Б6 и Б12, для чего нужны уколы, какое действие вещества оказывают на организм и многое другое. При этом стоит помнить, что точную дозировку способен назначить только квалифицированный врач. Самолечение (даже в случае с витаминами) часто приводит к негативным последствиям и необходимости более серьезного лечения.

    источник

    Какую роль в организме играют витамины группы B. На решение каких задач направлено действие тиамина, пиридоксина и цианокобаламина.

    Витамины группы В — жирорастворимые вещества, которые играют ключевую роль в клеточном обмене организма и участвуют почти во всех жизненно важных процессах. В эту группу входит 11 элементов. Среди них В1, В6 и В12 — витамины, польза и вред которых требует детального рассмотрения. Что это за элементы? Как они действуют на организм, и существует ли опасность для здоровья? Ниже эти вопросы будут рассмотрены более подробно.

    Тиамин — бесцветное вещество кристаллического типа, которое растворяется только в воде, хорошо усваивается и играет важную роль для здоровья человека. Действие элемента направлено на решение следующих задач:

    • Нормализация углеводного обмена в печени, живых тканях и «сером веществе» (головном мозге). Тиамин успешно борется с пировиноградной и молочной кислотой, которые относятся к «токсинам усталости». Переизбыток таких элементов приводит к дефициту энергии, слабости и чрезмерному утомлению. Главное действие оказывает карбоксилаза, которая формируется в организме после приема В1 и превращает вредные элементы в глюкозу. Благодаря такому действию, человек быстрее избавляется от депрессии, улучшается аппетит, успокаивается нервная система.
    • Участие в выработке жирных кислот ненасыщенного типа, одной из функций которых является защита печени и желчного пузыря от формирования камней.
    • Оптимизация обмена аминокислот. Доказано, что дефицит тиамина приводит к сбоям в обменных процессах, связанных с усвояемостью белков.
    • Снижение воспаления кожных покровов, улучшение состояния слизистых оболочек. Об этих качествах знают медики, которые применяют целебные свойства тиамина при лечении псориаза, экземы и ожогов, а также для устранения признаков нейродермита.
    • Улучшение роста волос и состояния волосяных луковиц.
    • Участие в кроветворении, а также в делении клеток. Доказано, что тиамин — один из регуляторов транспорта генетического материала.
    • Укрепление иммунной системы. Польза витамина В12 и В1 известна с позиции благотворного влияния на защитные функции организма. Кроме того, благодаря этим элементам улучшается работа щитовидки, печени и органов пищеварения.
    • Оказание болеутоляющей функции, а также снижение негативного воздействия от употребления спиртного или табака. Тиамин часто назначается при хроническом алкоголизме.
    • Замедление процессов старения. В1 участвует в создании новых клеток организма, что помогает в продлении молодости.
    • Регулирование работы аминомасляной кислоты, отвечающей за корректную работу головного мозга, а также за выработку серотонина — вещества, отвечающего за хорошее настроение.
    • Оптимизация состояния ЦНС и мышечного аппарата. Действие обусловлено способностью тиамина препятствовать расщеплению холина, который не дает накапливаться вредному холестерину, защищает клетки и питает их необходимыми для жизни элементами.

    Тиамин назначается в следующих случаях:

    • болезни печени;
    • проблемы с кожей (экзема, псориаз, пиодермия);
    • нарушение работы эндокринной системы и последующие связанные с этим проблемы (ожирение, диабет);
    • сбои в работе почек, головного мозга и ЦНС;
    • проблемы с ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит и прочие);
    • пороки сердца.

    Переизбыток тиамина — редкое явление, ведь лишний В1 с легкостью выводится из организма. Проблема возникает только при получении искусственного витамина в дозировке от 100 мг в сутки и более. В такой ситуации возможны следующие побочные эффекты:

    • ощущение жара;
    • аллергические реакции;
    • сильные спазмы;
    • уменьшение артериального давления;
    • сбои в работе почек и печени.

    Не менее важными считаются витамины В6 и В12, польза и вред которых также нуждается в отдельном рассмотрении. Первому уделим внимание пиридоксину (В6) — водорастворимому элементу, участвующему в регуляции обменных процессов, восстанавливающему ЦНС и нормализующему процессы кровообращения.

    Научно доказано следующее действие В6:

    • Участие в синтезе молекул. Известно, что синтез практически всех молекул происходит при участии пиридоксина. Так, нуклеиновые кислоты напрямую зависят от В6, обеспечивающего создание новых клеток.
    • Улучшение работы ЦНС. Пиридоксин участвует в создании молекул, отвечающих за обмен информацией между нервными окончаниями. Кроме того, при участии В6 образуется группа жизненно важных элементов — адреналина, мелатонина, серотонина, норадреналина и прочих веществ. Также пиридоксин избавляет от онемения в конечностях, судорог и улучшает процесс усвоения глюкозы.
    • Расщепление углеводов. Польза витамина Б12 и пиридоксина напрямую связана с усвояемостью поступающих в организм углеводов, что способствует образованию достаточного объема энергии для выполнения требуемых действий в течение дня.
    • Защита от воспалительных процессов. Ученые до конца не разобрались с этим процессом, но уже известно, что при регулярном потреблении пиридоксина различных воспалительных процессов можно не бояться. Кроме того, прием В6 снижает риск развития ожирения, сахарного диабета, а также заболеваний сердца или сосудов.
    • Восстановление работы функции кроветворения. В6 участвует в процессе регулирования уровня холестерина, а также в синтезе новых эритроцитов. Дефицит этого элемента делает плазму густой, что повышает риск закупорки сосудов. Кроме того, действие пиридоксина направлено на вывод гомоцистеина — главного виновника инсультов, инфарктов и других сердечных заболеваний. Также доказано, что В6 улучшает работу мышцы сердца.
    • Оптимизация процесса протекания белкового и жирового обмена. При наличии достаточного объема пиридоксина исключаются проблемы с усвоением жирных кислот. Кроме того, уменьшается уровень холестерина, нормализуется липидный обмен.
    • Снятие или сведение к минимуму рисков обострения или развития глазных болезней. В частности, пиридоксин часто применяется для защиты от диабетической ретинопатии.
    • Укрепление иммунной системы. Регулярный прием пиридоксина гарантирует выработку Т-клеток, участвующих в улучшении защитных функций организма человека.
    • Повышение настроения. Достаточный объем пиридоксина гарантирует защиту от депрессии, обеспечивает спокойствие, избавляет от ощущения тревожности.
    • Поддержание женских гормонов в равновесии. Витамин часто назначается в комплексном лечении при мастопатии или фиброме матки.
    • Предотвращение быстрого старения, защита от образования камней, снижение риска появления раковых опухолей.
    • Улучшение состояния кожи и ногтей (часто применяется в составе специальных масок, добавляется в косметические кремы).

    • беременным с токсикозом;
    • больным лейкопемией, анемией, атеросклерозом и диабетом;
    • подросткам с проблемами функционирования сальных желез и большим количеством акне;
    • при проблемах с ЦНС и морской болезни.

    Витамин В6, а также витамин В12, польза и вред которого рассмотрена ниже, при чрезмерном поступлении опасны. С другой стороны, гипервитаминоз пиридоксина — редкое явление. Объясняется это тем, что организм не способен накопить В6 в нужном для себя объеме только из продуктов питания. Если же и появляются излишки, то они выходят естественным путем, вместе с мочой.

    Передозировка возможна только в одном случае — при приеме двух грамм витамина каждый день на протяжении нескольких лет. Доказано, что даже четырехлетний прием одного грамма В6 ежедневно не дает побочных эффектов.

    Распознать передозировку можно по следующим признакам:

    • повышение кислотности в желудке;
    • онемение рук и ног;
    • появление крапивницы;
    • кратковременные расстройства ЦНС.

    От приема пиридоксина стоит отказаться при наличии аллергических реакций на витамины группы В. Кроме того, витамин опасен для людей, страдающих заболеваниями 12-перстной кишки, язвой или гастритом. Также не рекомендуется злоупотребление витамином при ишемии сердца и болезнях печени.

    Витамин В12 в сравнении с другими элементами групп В имеет более сложную структуру. Вещество накапливается в различных органах человека — почках, печени, легких и селезенке.

    Внешне цианокобаламин (кобаламин) — кристаллический порошок темного-красного цвета, выдерживающий действие больших температур (до 300 градусов Цельсия) и не разрушающийся под действием света. В чем опасность передозировки витамина В12? Для чего полезен цианокобаламин? Рассмотрим эти моменты подробнее.

    Действие кобаламина направлено на решение многих задач:

    • Выработка форменных веществ плазмы крови, а также синтез гемоглобина. Доказано, что дефицит В12 — главная причина замедления выработки новых эритроцитов, а также снижения их объема.
    • Синтез лейкоцитов, участвующих в защите живых тканей от чужеродных элементов. Кобаламин поддерживает на высоком уровне защитные силы (иммунитет), снижает риск заболевания вирусными инфекциями. Исследования показали, что нехватка витамина повышает риск проявления синдрома иммунодефицита. При этом ВИЧ развивается в два раза активнее в сравнении с людьми, которые получают достаточную норму цианокобаламина.
    • Улучшение мозговой деятельности. Регулярное поступление В12 защищает от стрессов, восстанавливает память, исключает риск склероза, слабоумия и депрессий.
    • Нормализация работы репродуктивной системы. Цианокобаламин часто назначается мужчинам из-за его способности влиять на объем половых клеток в семени. Если организм здоровый, а кобаламин поступает в достаточном объеме, то количество сперматозоидов будет в норме.
    • Ускорение расщепления белков. Рассматривая, на что влияет витамина В12, стоит выделить вопрос преобразования белков в аминокислоты, а также их поступления к клеткам организма. Вот почему В12 часто рекомендуется и спортсменам, нуждающимся в быстром наборе мускулатуры.
    • Улучшение работы дыхательной системы. При острой нехватке кислорода в плазме кобаламин играет роль усилителя и заставляет клетки быстрее потреблять халькоген. Доказано, что достаточный объем В12 в организме продлевает время нахождения без воздуха. Кроме того, наличие кобаламина обеспечивает нормальную работу каждой из систем организма.
    • Нормализация сна и оптимизация процесса выработки мелатонина. Упомянутые действия взаимосвязаны, ведь именно от достатка мелатонина зависит цикл отдыха и бодрствования.
    • Активизация фермента, участвующего в окислении сукцинатдегидрогеназы. Благодаря липотропной функции кобаламина, снижается риск жировой инфильтрации ряда жизненно важных органов — почек, селезенки, сердца и печени.
    • Снижение болевых ощущений, связанных с нарушением целостности волокон ЦНС при диабетической невропатии.
    • Уменьшение уровня холестерина. Рассматривая, чем полезен витамин В 12, стоит отметить его позитивное действие на сердечно-сосудистую систему, а именно снижение риска закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
    • Активизация выработки жизненно важных кислот — дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой. Из этих белковых элементов формируются ядра клетки, содержащие наследственные данные.
    • Оптимизация обмена с участием каротина, а также его последующего преобразования в ретинол (витамин А).
    • Участие в обменных процессах белков, жиров и углеводов, а также в реакциях изомеризации.
    • Формирование на волокнах ЦНС меленовой оболочки, которая в комплексе с В12 преобразуется в янтарную кислоту.

    • полиневрит;
    • миелоз;
    • травмы костей;
    • хронические анемии;
    • лучевая болезнь;
    • радикулит;
    • ДЦП;
    • цирроз печени;
    • кожные болезни (дерматит, псориаз);
    • острый и хронический гепатит;
    • радикулит и прочие.

    Выше рассмотрены особенности витамина В12, свойства и положительное действие на организм. Но важно знать и отрицательную сторону кобаламина — высокие риски для здоровья в случае передозировки. Излишек В12 делится на два вида:

    • Острый переизбыток. В этом случае речь идет о единовременном приеме большого объема кобаламина.
    • Хронический переизбыток — возможен при продолжительном приеме витамина в повышенной дозировке (более чем в два раза превышающей норму).

    Чрезмерное поступление В12 в организм приводит к ряду последствий:

    • повышение свертываемости крови;
    • чрезмерная возбудимость;
    • аллергические реакции.

    Переизбыток В12 в течение длительного времени приводит к увеличению выработки гаптокоррина, из-за которого повышаются риски развития гиперэозинофильного синдрома, миелогенной лейкемии, а также к полицетемии.

    Противопоказания к приему:

    • эритроцитроз;
    • тромбоэмболия;
    • повышенная чувствительность.

    В12 с осторожностью назначается при наличии новообразований, вызванных дефицитом витамина, а также при наличии стенокардии.

    Знание, для чего полезен витамин Б12, Б6 и Б1, а также в чем вред этих элементов, позволяет правильно выстроить рацион и получить максимум пользы для организма.

    источник