Меню Рубрики

Витамин ультра д для чего

Природа очень предусмотрительно дала человеку все необходимое для полноценной и насыщенной жизни. Витамин Д также является одним из подарков природы. Его роль невозможно переоценить не только в детском, но и в зрелом возрасте.

Именно благодаря этому ценному витамину в нашем организме происходят следующие процессы:

  1. Поддержание костей и зубов в достойном виде благодаря усвоению магния и кальция.
  2. Эволюция и рост на клеточном уровне. Данный пункт снижает риск возникновения онкологических заболеваний, сказывается на состоянии кишечника и поддерживает кожу в хорошем состоянии.
  3. Подстегивание защитных систем организма.
  4. Синтез инсулина.

Признаки дефицита витамина Д наиболее часто можно встретить среди пациентов старше 50 лет. Обычно это те, кто мало времени проводят на улице, находясь по большей части в помещении. А именно солнечный свет обеспечивает выработку витамина Д.

В зону риска в плане дефицита витамина Д попадают также женщины в период беременности и лактации, жители удаленных северных районов, где климат не позволяет организму вырабатывать достаточно много витаминов. Поэтому в таких ситуациях необходимо медикаментозно восполнять недостаток витамина. При этом следует учесть, что необходимо строго соблюдать выписанную врачом дозировку, так как гиповитаминоз также является серьезным заболеванием.

Переизбыток витамина Д может вызвать чрезмерное скопление кальция, что приведет к сбоям в работе почек, сердца, легких, печени и других внутренних органов и систем. Симптомами передозировки витамина Д являются рвота, сильная жажда, потеря аппетита и необоснованное снижение веса. Может поменяться настроение и начаться шелушение кожи. Существует очень много поливитаминных комплексов, в состав которых входит витамин Д. Однако для достижения наилучшего результата лучше применять именно специализированные витаминные препараты. Одно из таких средств называется «Ультра Д». Отзывы имеются в большом количестве.

Препарат выпускается в форме жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Таблетки удобно проштампованы для тех случаев, когда их необходимо разделять на несколько приемов. Отпускается без рецепта, продается в аптеках и интернет-магазинах.

Основным действующим веществом витаминов «Ультра Д» является холекальциферол. Это биологически активный компонент, который относится к группе жирорастворимых. Витамин Д способствует распределению кальция из желудка в различные ткани. Дефицит витамина приводит к понижению уровня фосфатов и кальция в организме.

Витамин Д оказывает значительное влияние на репродуктивную функцию у женщины. Это связано с тем, что подобные витаминным рецепторы присутствуют и в органах половой системы женщины. Доказанным фактом является то, что у женщин без дефицита витамина Д яйцеклетки оплодотворяются чаще. Результаты ЭКО также лучше, если организм женщины не испытывает недостатка в этом витамине (скорее всего, это связано с его влиянием на эндометрий). Цена «Ультра Д» будет представлена ниже.

Женщинам с поликистозом яичников в анамнезе препарат поможет сделать эндометрий толще и укрепить его. Также препарат помогает корректировать прибавку в весе в связи с вышеназванным диагнозом.

Положительная динамика при приеме «Ультра Д», по отзывам, наблюдается у женщин с нарушенным менструальным циклом. Если говорить о взрослых женщинах, то у принимающих витамин Д шанс зачать ребенка несколько выше, чем у пациенток с дефицитом. Повышается потребность в нем у женщин во время менопаузы, так как в случае дефицита существует риск возникновения остеопороза. Научно доказано, что если будущая мама принимает витамин Д, то риск развития обструктивных заболеваний у ребенка существенно снижается.

Симптомы гипервитаминоза на фоне приема «Ультра Д», по отзывам, выглядят следующим образом:

  1. Рвота.
  2. Тошнота.
  3. Повышение уровня кальция.
  4. Мышечные боли.
  5. Головные боли.
  6. Учащенное сердцебиение.
  7. Слабость.
  8. Потеря аппетита.

Как указывает к «Ультра Д» инструкция по применению, такие симптомы являются признаком превышения нормальной дозировки препарата. В случае точного выполнения предписанных врачом рекомендаций побочные эффекты исключены. Кроме того, в таблетках присутствует подсластитель, употребление которого в аномально больших дозах дает слабительный эффект.

Режим дозирования витаминов «Ультра Д» определяется врачом с учетом проведенного обследования и сданных анализов. Иногда суточная доза может не соответствовать прописанной в инструкции. Однако принимать больше таблеток, чем назначил врач, строго не рекомендуется. Для определения максимальной суточной дозировки препарата специалисту необходимо ознакомиться с рационом пациента, чтобы оценить, сколько витамина Д поступает в организм с пищей.

Нельзя совмещать прием витаминов Д3 «Ультра Д» с другими препаратами и витаминно-минеральными комплексами, в состав которых входит холекальциферол.

Абсолютными противопоказаниями для приема препарата являются:

  1. Период беременности и лактации.
  2. Непереносимость составляющих препарата. Это подтверждает к «Ультра Д» инструкция по применению.

С осторожностью следует принимать препарат при следующих заболеваниях:

  1. Дисфункция почек.
  2. Мочекаменная болезнь.
  3. Гиповитаминоз или высокий уровень кальция в крови.
  4. Мальабсорбция.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных патологий, перед приемом «Ультра Д» обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Определением суточной дозы витамина доктор занимается индивидуально, это зависит от результатов лабораторных исследований, поэтому дозировка может быть отличной от той, что указана в инструкции. Также доза назначается с учетом количества витамина, поступающего с пищей. Одновременно не рекомендуется использовать другие витаминно-минеральные комплексы с содержанием витамина D3, поскольку это чревато гипервитаминозом. Если имеется нарушение функции почек, то следует применять препарат с осторожностью, после консультации с врачом. В «Ультра Д» содержится подсластитель. Может оказывать слабительное действие при чрезмерном употреблении.

Отзывов об «Ультра Д» в интернете довольно мало. Однако те, что удается найти, положительные. Одним эти витамины помогают избавиться от проблемы выпадения волос, для кого-то они стали незаменимым средством для восполнения дефицита кальция. Все сходятся во мнении, что препарат на самом деле эффективен и реально помогает восполнить недостаток витамина Д.

Какова цена «Ультра Д»? Это тот момент, который покупатели относят к недостаткам препарата. Стоимость у него достаточно высокая — около 750 рублей за одну упаковку. Следующий минус — отсутствие во многих аптеках. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.

Есть ли у «Ультра Д» аналоги? Да, к ним относят:

  • «Аквадетрим».
  • «Вигантол».
  • «Видеин 3».
  • «Витамин Д3».
  • «Холекальциферокапс».
  • «Холекальциферол».

источник

Ультра Д от Орион Фарма — препарат с холекальциферолом, необходимый для профилактики дефицита витамина D. Средство выпускается в таблетках и подходит для взрослых.

Полное название Ультра Д Витамин Д3 25мкг (1000МЕ)
Активное действующее вещество Холекальциферол (витамин D3)
Производитель Orion Pharma (Орион Фарма)
Страна производства Финляндия

Препарат отлично подходит для восполнения ежедневной нормы витамина Д3. Если был диагностирован серьезный дефицит, стоит поискать лекарственное средство с увеличенной дозировкой холекальциферола.

Препарат выпускается в белых пластиковых баночках с откидной крышкой. Внутри может быть 30, 60, 90 или 120 штук. Большие объемы удобно брать, если витамин Д требуется пропить всей семье.

Таблетки белые, предназначены для жевания или рассасывания. Это очень удобно, не нужно запивать водой, достаточно просто прожевать таблетку во время приема пищи. У табл. фруктовый вкус и аромат, поэтому принимать витаминный препарат приятно.

В состав средства входит всего один активный действующий компонент. Это Д3, или холекальциферол. Рекомендуется выбирать препараты на основе этого вещества, а не эргокальциферола, который можно добыть только синтетическим путем. Холекальциферол лучше усваивается организмом и начинает быстрее действовать.

В одной жевательной таблетке содержится 1000 МЕ витамина Д. Это примерная суточная потребность для жителей средней полосы России, которые регулярно бывают на свежем воздухе днем. Для обитателей северных районов или офисных работников, которые весь день сидят в помещении, нормальная доза будет в 2-3 раза больше. Согласно инструкции по применению Ультра-Д с витамином Д3, разрешено принимать 1-2 таблетки каждый день.

Кроме холекальциферола, в жевательных драже содержатся:

  • подсластители;
  • фруктовый ароматизатор;
  • сахароза;
  • витамин Е;
  • пальмовое масло;
  • загуститель;
  • диоксид кремния;
  • агент антислеживающий соли жирных кислот магния.

БАД нельзя отнести к категории полностью натуральных, но он отлично выполняет свою главную функцию — избавляет от дефицита витамина Д.

Чтобы понять, как именно действует препарат на организм, разберемся в его основных свойствах.

Витамин Д — одно из важнейших веществ для человеческого организма, особенно в детском и подростковом возрасте. Без него невозможно нормальное усваивание кальция, что чревато повышенным риском развития болезней опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых.

Группа D включает в себя 2 вещества: холекальциферол Д3 (вырабатывается в коже под воздействием солнца) и эргокальциферол Д2 (поступает с пищей). Оба вещества выполняют в организме одну и ту же функцию, но при выборе витаминного препарата стоит остановиться на БАДе с Д3. Он более натуральный и лучше усваивается.

Достаточное содержание холекальциферола в организме гарантирует крепкие кости и снижает риск развития рахита или остеопороза. Большое влияние витамин Д3 оказывает и на репродуктивную систему женщин. Научно доказано, что те девушки, которые регулярно бывает на ярком солнце или принимает качественные добавки, быстрее беременеют и меньше страдают от проявлений ПМС. А у женщин с синдромом поликистозных яичников прием витамина способен уплотнить эндометрий и снизить проявления симптомов заболевания.

Принимать холекальциферол совместно с кальциевыми добавками нужно людям, страдающим от повышенной хрупкости костей. Это касается людей в возрасте и женщин в период менопаузы. Но нужно быть аккуратными — если превышать дозировки, кальциевые соли начнут откладываться во внутренних органах.

Поскольку таблетки жевательные, они начинают всасываться быстрее, чем проглоченные целиком капсулы. Но у Ультра Д с витамином Д 3 есть небольшой недостаток — БАД сделан не на масляной основе, поэтому принимать его нужно во время еды, обязательно надо съесть что-то жирное.

Витамин D всасывается в тонком отделе кишечника, при этом обязательно должна присутствовать желчь. Попадая в печень, холекальциферол трансформируется в кальцитриол при помощи паратгормона. Именно кальцитриол помогает повысить содержание кальция, фосфора и некоторых других микроэлементов.

Через 19 дней из организма выводится половина полученного ранее витамина D. Если не восполнить эту потерю, дело может дойти до дефицита. Эта половина с желчью попадает в кишечник, где небольшая доля всасывается снова, остальное же выводится вместе с результатами пищеварения.

Холекальциферол относится к разряду жирорастворимых витаминов, поэтому может накапливаться в организме. Большие дозы «солнечного» вещества могут расходоваться в течение полугода, поэтому рекомендуется летом чаще бывать на солнце, а в холодное время года пить Ультра Д и другие витамины.

Рекомендуется купить и принимать витамины Ультра Д 1000МЕ в следующих случаях:

  • во время подготовки к зачатию ребенка;
  • при проживании в северных регионах;
  • если понижен уровень витамина Д;
  • при наличии проблем с репродуктивной системой (касается и женщин, и мужчин).

Ультра Д с витамином Д3 идеально подходит для поддержания оптимального уровня холекальциферола в организме, особенно в период межсезонья.

Витамин Д жизненно необходим организму, но принимать его надо с умом. Нельзя самостоятельно устанавливать себе дозу, это чревато передозировкой. С осторожностью по инструкции по применению и под наблюдением врача препарат нужно принимать людям с:

  • гиперкальциемией;
  • мальабсорбцией;
  • патологиями со стороны почек или печени.

При серьезной индивидуальной непереносимости компонентов принимать препарат строго запрещено.

источник

Нормальное функционирование человеческого организма предполагает, что в нем достаточно витаминных и минеральных соединений, его тонизирующих, защищающих от воздействия вредных окружающих факторов. Однако, в настоящее время люди часто сталкиваются с дефицитом ценных веществ, в том числе и кальциферола. Витамины «Ультра-Д» — комплекс, который позволит восполнить его нехватку. Перед началом его использования стоит изучить аннотацию к продукту или проконсультироваться с врачом.

Витамины «Ультра-Д» выпускаются финской фармацевтической компанией Орион Фарма. Препарат широко известен по всему миру, он отличается высокой эффективностью. Данный комплекс могут принимать не только дети, но и взрослые, что делает его весьма популярным среди лиц среднего и старшего возраста.

Витамины выпускаются в виде таблеток круглой формы, предназначенных для жевания. Они имеют деления, что делает их удобными в использовании, когда необходимо определять дозировку для детей. Таблетки отличаются приятным фруктовым запахом и вкусом. Они упаковываются в полимерные баночки в количестве 30 и 60, 90, 120 штук, которые в свою очередь помещаются в картонные коробочки. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

Инструкция по применению комплекса указывает, что действующим веществом в нем является витамин Д-3, количество которого составляет 1000 МЕ, или 25 мкг. Также в составе препарата имеются вспомогательные вещества, подробно указанные в его описании. Известно, что такое количество холекальциферола находится в единственном комплексе «Ультра-Д». В остальных доза полезного соединения в разы меньше.

Жевательные таблетки полезны тем, что:

  • регулируют фосфорно-кальциевый обмен;
  • улучшают репродуктивные процессы у женщин;
  • повышают толщину эндометрия у пациенток, страдающих поликистозом яичников;
  • корректируют ожирение;
  • стабилизируют менструальный цикл;
  • снижают риск развития остеопороза;
  • уменьшают вероятность развития у малышей обструктивных заболеваний легких.

«Ультра-Д» назначается в следующих ситуациях:

  • при необходимости профилактики рахита у детей;
  • при планировании беременности;
  • в период лактации;
  • в момент наступления менопаузы;
  • при различных патологиях функционирования репродуктивной системы, как у женщин, так и у мужчин;
  • при нарушении менструального цикла.

Его можно принимать не только взрослым, но и детям. Однако, важно проконсультироваться с врачом, так как в таких ситуациях дозировка будет устанавливаться в индивидуальном порядке.

Препарат не рекомендован к использованию при:

  • повышенном количестве кальция, витамина Д-3 в крови пациента;
  • болезнях мочеполовой системы (например, мочекаменной);
  • мальабсорбции.
Читайте также:  Витамины кальций для чего он нужен

Использование продукта при указанных состояниях также, как и превышение дозировки, установленной в инструкции, может привести к возникновению различных побочных эффектов.

Побочные эффекты при приеме препарата проявляются крайне редко. Обычно они являются результатом превышения установленной дозировки. При состоянии гипервитаминоза Д-3 могут развиваться такие состояния, как:

  • повышение количества кальция в крови;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные ощущения в области головы, в мышцах;
  • учащенное, сильное сердцебиение;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянная жажда;
  • повышенная усталость.

При наличии подобных симптомов стоит отказаться от применения продукта. Кроме того, важно обратиться к специалисту, так как, возможно, пациенту понадобится назначение симптоматического лечения.

Перед тем, как начинать прием продукта, важно провести лабораторные исследования крови пациента на количество содержащегося в ней витамина Д-3. В зависимости от того, насколько его не хватает, устанавливается дозировка. В инструкции взрослым рекомендовано принимать по половине таблетки один раз в день во время еды. Курс приема составляет две недели, после чего делается перерыв на промежуток, которые должен быть определен специалистом. Использовать прочие поливитамины, содержащие холекальциферол, вместе с «Ультра-Д» категорически запрещено, так как это может стать причиной развития состояния передозировки.

Препарат хранится в течение двух лет с момента изготовления. После окончания срока годности его принимать не рекомендовано. Место, где он будет храниться, должно быть сухим, затемненным, недоступным для детей и животных. Важно, чтобы поддерживался правильный температурный режим, не превышающий 25°С.

Цена препарата в среднем составляет 750 рублей. Она зависит от количества жевательных драже в упаковке.

Аналогами препарата являются такие продукты, как:

  • «Витамин Д3»;
  • «Холекальциферол»;
  • «Холекальциферокапс»;
  • «Видеин 3»;
  • «Вигантол»;
  • «Аквадетрим».

Перед началом использования аналогичных витаминных комплексов важно проконсультироваться с врачом или изучить аннотацию к ним, так как все они имеют противопоказания к применению и побочные эффекты.

В сети не очень много отзывов от людей, принимавших препарат. Все они указывали, что он отличается высокой эффективностью. Кто-то писал, что у него перестали выпадать волосы, другие же указывали на прилив сил и повышение работоспособности. Негативно окрашенных отзывов о средстве, позволяющем восполнить дефицит витамина Д-3, найдено не было.

источник

Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) рекомендуется к применению в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина Д

Витамин D3 (или холекальциферол) — биологически активное вещество, витамин, относящийся к группе жирорастворимых. Доказано, что витамин Д регулирует кальций-фосфорный обмен, необходим для усиления абсорбции кальция из желудка и доставки в различные ткани организма, а также реабсорбции фосфора в почечных канальцах.

Недостаток в организме витамина D3 бывает обусловлен недостаточным пребыванием на солнце или недостатком витамина D3 в пище. При дефиците витамина D3 снижается содержание кальция и фосфатов в крови.

Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) рекомендуется к применению: в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина D.

1 таблетка содержит: Холекальциферол (витамин Д3) — 25 мкг (1000 МЕ).

Вспомогательные ингредиенты: подсластитель ксилит (Е967), подсластитель сорбит (Е420), загуститель гидроксипропилцеллюлоза (Е463), агент антислеживающий соли жирных кислот магния, антиокислитель альфа-токоферол (Е307), пальмовое масло, носитель модифицированный крахмал (Е1450), сахароза, антиокислитель аскорбат натрия (Е301), агент антислеживающий диоксид кремния аморфный (Е551), малиновый ароматизатор, персиковый ароматизатор.

Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) выпускается в форме жевательных таблеток массой 425 мг.

Витамин Д3, или холекальциферол — биологически активное вещество, жирорастворимый витамин. Поступает в организм человека с пищей, однако его содержание в продуктах невелико, а всасывание возможно только в здоровом кишечнике. Большая часть витамина должна синтезироваться в коже под воздействием ультрафиолета, но при условии достаточного времени пребывания на солнце и достаточной интенсивности УФ-облучения. По данным эпидемиологических исследований (1) у более чем 80% взрослого населения в России констатируется недостаток или дефицит витамина Д, причем такая недостаточность отмечена и летом, и зимой. Только 3,5% женщин в России имеют нормальные значения уровня витамина Д (2).

Биологическая роль витамина Д объясняется присутствием специфических рецепторов более чем в 40 органах и тканях и контролем более 200 генов (3).

Классические эффекты связаны с регуляцией кальций-фосфорного обмена: витамин Д повышает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, увеличивает их реабсорбцию почками, способствует увеличению минерализации и упругости костной ткани, нормализует нейро-мышечную передачу, предотвращает миопатии на фоне нарушения минерального обмена (проявляющиеся мышечной слабостью, трудностями при ходьбе, поддержании равновесия и склонностью к падениям).

Адекватный уровень витамина Д у детей предотвращает развитие рахита, а у взрослых — остеомаляции (снижения прочности костей) (3).

Неклассические (внекостные эффекты):

Репродуктивные функции: Витамин Д может положительно влиять на выработку половых гормонов (эстрадиола и прогестерона). Дефицит витамина Д отмечается у 67-85% женщин с синдромом поликистозных яичников (2). При этом восстановление рекомендуемых концентраций
витамина Д в крови у этих женщин способствует коррекции метаболических нарушений, улучшению качества эндометрия, восстановлению менструального цикла (8). В программах ЭКО беременность наступает в 1,5 раза чаще у женщин с достаточным уровнем витамина Д (9).

Вероятность рождения ребенка после ВРТ/ЭКО значительно выше у женщин без дефицита витамина Д (10). Низкий уровень витамина Д ассоциирован с увеличением риска развития эндометриоза (2). В период менопаузы потребность в витамине Д возрастает в связи с повышенным риском развития остеопороза (11).

Беременность: В этот период витамин Д особенно значим и для мамы, и для будущего ребенка. Как показывают исследования, низкие уровни витамина Д связаны с повышенным риском развития гестационного сахарного диабета, преждевременных родов (2), преэклампсии и кесарева сечения (9). Гиповитаминоз Д у матери приводит к рахиту у детей, в том числе и врожденному, повышению риска внутриутробной инфекции и нарушению иммунной регуляции (12). Дети, рожденные от матерей с нормальными уровнями витамина Д, реже страдают респираторными вирусными инфекциями и бронхиолитом (3).

Лактация: Период грудного вскармливания является временем повышенной потребности в витамине Д для матери (11).

Мужская фертильность: Дефицит витамина Д у мужчин может приводить к развитию вторичного гипогонадизма (недостатку половых гормонов), снижению выработки тестостерона, нарушениям параметров спермограммы (уменьшению общего количества сперматозоидов, количества сперматозоидов с нормальной морфологией и снижением их подвижности и линейной скорости), а также — к повышению риска развития сахарного диабета II типа, который является фактом развития мужского бесплодия (13,14).

Нервная система: участвуя в выработке нейромедиаторов (веществ, осуществляющих передачу импульсов между нейронами), витамин Д положительно влияет на когнитивные функции, психоэмоциональную сферу и работоспособность, улучшает настроение и помогает бороться со стрессами (3, 4).

Иммунная система: иммуномодулирующее действие связано с активацией всех звеньев иммунитета. Витамин Д стимулирует активность клеток иммунной системы в костном мозге, обладает противовоспалительными свойствами (5).

Обмен веществ: нормальные уровни витамина Д способствуют нормализации обмена жиров, положительно влияют на течение метаболического синдрома, снижают уровень общего холестерина, триглицеридов и липидов низкой плотности. Нормализация выработки энергии в клетках приводит к повышению жизненного тонуса (6).

Эндокринная система: Недостаточность витамина Д играет роль в формировании инсулинорезистентности и проявлении толерантности к глюкозе. По данным исследований на фоне дефицита витамина Д снижается выработка инсулина клетками поджелудочной железы (3), нарушается работа паращитовидной железы и надпочечников (7).

Рекомендации по применению: взрослым по 1/2 таблетки 1 раз в день во время еды.

Рекомендуемая суточная доза (1/2 таблетки) содержит:

Компонент Сод. в 1/2 табл. % от рек. ур. сут. потребл.* % от рек. уровня сут. потребления для женщин**
детородного возраста*, 1 половина беременности 2 половина беременности кормящих
Витамин D3 12,5 мкг (500 ME) 250*** 125-250*** 100 100

* — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»;

** — МР 2.3.1.2432-08. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. М., 2008;

*** Не превышает верхний допустимый уровень потребления, Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Продолжительность приема: 2 недели. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов.

Определение суточной дозы и продолжительности приема витамина Д может производиться врачом индивидуально, в зависимости от результатов лабораторных исследований и данных анамнеза и может отличаться от рекомендуемой в данном листке-вкладыше. Не следует превышать дозу, рекомендуемую врачом.

Благодаря солюбилизации (взаимодействию с компонентами слюны) всасывание витамина из жевательных таблеток Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) начинается в ротовой полости.

Слизистая оболочка полости рта обильно кровоснабжается, благодаря чему витамин Д быстро попадает в кровоток. После проглатывания усвоение витамина Д продолжается в тонком кишечнике благодаря образованию мицелл (многослойных коллоидных частиц) (16, 20). Двойной
механизм всасывания холекальциферола из жевательной таблетки обеспечивает высокую скорость абсорбции и достижение адекватного уровня витамина Д в сыворотке крови (20).

Проявление побочных эффектов витамина Д напрямую зависит от потребляемой дозы; побочные эффекты проявляются в случае значительного превышения рекомендуемых доз. Симптомы гипервитаминоза: повышенное содержание кальция в крови, тошнота, рвота, головная боль, боль в мышцах, ощущение сердцебиения, снижение аппетита, жажда, слабость.

Содержит подсластитель. При чрезмерном применении может оказывать слабительное действие.

Пищевая ценность 1 таблетки: сахароспирты — 0,4 г, энергетическая ценность — 0,9 ккал (4,9 кДж).

Как оценить уровень витамина Д?

Для объективной оценки необходимо проведение исследование анализа крови на содержание 25(OH)D.

Таблица 1. Интерпретация данных исследования крови (11).

Классификация состояния Уровень витамина Д в плазме крови
Выраженный дефицит витамина Д 30 нг/мл (75 нмоль/л)
Рекомендуемые уровни витамина Д 40-60 нг/мл (100-150 нмоль/л)

Нужно ли мне сдавать анализ крови на содержание витамина Д?

Да, если этот анализ рекомендовал провести врач; если Вы входите в группу риска по развитию дефицита витамина Д (беременные и кормящие женщины, пожилые (старше 60 лет), люди с ограниченным пребыванием на солнце, темнокожие, люди с ожирением, нарушениями всасывания в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона, целиакия, неспецифический язвенный колит, бариартрические операции, муковисцидоз), принимающие длительные курсы лекарственной терапии (глюкокортикоиды, антиретровирусные препараты, противогрибковые средства, противоэпилептические препараты), при хронической почечной и печеночной недостаточности) (11).

Можно ли без анализов определить необходимость приема витамин Д?

Да, возможно. По данным Российского общества эндокринологов (11), у преобладающей части населения России отмечается недостаточность или дефицит витамина Д. Это объясняется низким содержанием витамина в продуктах питания; недостаточной интенсивностью ультрафиолетового
облучения у населения, проживающего выше 35 параллели (вся Россия) и недостаточным временем пребывания на солнце. Состояния дефицита и недостаточности рекомендуется корректировать дополнительным приемом витамина Д.

Можно ли принимать витамин Д без анализа на уровень витамина Д в крови?

Да, можно. В соответствии с рекомендациями Российского общества эндокринологов (11), если нет возможности контроля уровня 25(ОН)D, для длительного приема (более 6 месяцев) взрослым рекомендуется доза не выше 4000 МЕ в сутки — лицам без факторов риска; и не более 10000 МЕ в сутки — для лиц с риском развития дефицита витамина Д.

Если доктор рекомендовал прием большей дозы витамина Д, он не ошибся?

В соответствие с современными рекомендациями Российского общества эндокринологов (11) для поддержания оптимальной плазменной концентрации витамина Д требуется, например, профилактический прием 1500-2000 МЕ в сутки. При нарушении всасывания или метаболизма
витамина Д (например, при ожирении) суточную дозу следует увеличивать в 2-3 раза. Если диагностирован дефицит или недостаточность витамина, врач рассчитывает необходимую Вам дозу витамина в зависимости от выраженности нарушений и эта доза может значительно
превышать дозу, рекомендованную для предотвращения дефицита.

Нужно ли принимать витамин Д на этапе планирования и при наступлении беременности?

В эти периоды жизни женщины витамин Д особенно необходим и для матери, и для будущего ребенка. На этапе подготовки к беременности рекомендован прием упреждающих или корректирующих дефицит доз (при выявлении недостатка витамина). Гиповитаминоз Д в этих ситуациях подлежит обязательной коррекции (17,18). При наступлении беременности дозирование приема витамина Д определяет врач.

Можно ли принимать витамин Д при болезнях почек?

При нарушении функции почек следует проконсультироваться с врачом по поводу применения витамина Д. В соответствии с международными рекомендациями (19) при наличии камней в почках и нефрокальциноза витамин Д может безопасно назначаться, но без сопутствующего приема кальция.

Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Хранить в оригинальной упаковке в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Таблетки жевательные, 25 мкг (1000 МЕ). По 30, 60, 90 или 120 таблеток жевательных в пластиковом флаконе с пластиковой крышкой.

Возможны 2 вида упаковки продукта:

  • На флакон наклеивается этикетка.
  • На флакон наклеивается этикетка. 1 флакон упаковывается в картонную пачку с вложенным листком-вкладышем.

Фармиа Ой, Каллиотие 2, FI-04360, Туусула («Pharmia OY», Kalliotie 2, FI-04360, Tuusula), Финляндия для Орион Корпорейшн, Орионинтие 1, 02200, Эспоо («Orion Corporation», Orionintie 1, 02200, Espoo), Финляндия.

Импортер и организация, уполномоченная принимать претензии от потребителей в России: ООО «Орион Фарма» 119034, Россия, г. Москва, Сеченовский пер., д. 6, стр. 3

Читайте также:  Витамины кальций для чего применяют

Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Евразийского экономического союза.

Номер свидетельства о государственной регистрации и дата: RU.77.99.88.003.Е.005674.12.18 от 19.12.2018

источник

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться?

Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

О том, чем важен витамин D, как так вышло, что нам всем его не хватает, и сколько его нужно принимать, мне рассказал мой врач, ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН Владислав Ткачев.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

— Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. А в результате их инактивации (отключения) и у человека, и у мышей развивается алопеция, показало исследование Kong J. и соавт. Витамин D может быть фактором защиты от — в том числе — гнездной алопеции. ((1), см. в конце статьи.) D-дефицит может усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

— Сколько же нужно гулять на улице, чтобы его синтезировалось достаточно?

— Чтобы получить суточную дозировку витамина D, нужно проводить под ярким солнцем три часа в день (при условии ношения открытой одежды). Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

И нужно помнить, что ультрафиолет представляет опасность, повышая риски развития меланомы — и этот риск существенен, если у вас дефицит витамина D и вы загораете неграмотно, доводя дело до ожогов. Но парадокс в том, что именно витамин D защищает кожу от меланомы (2). Если у вас нет его дефицита и вы загораете грамотно, без ожогов, то риски ультрафиолета значительно снижаются и начинают преобладать положительные его эффекты для здоровья.

Около 10 % витамина D мы можем получать с пищей. Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Ведь и животные теперь больше не пасутся на открытом воздухе.

— Этот дефицит у всех примерно одинаковый?

— Есть группы населения, которым витамина D нужно даже больше. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также. У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена.

Единственный выход в текущей ситуации — принимать всем витамин D дополнительно.

— Что вообще такое витамин D?

— По сути, это и не витамин, а гормон. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол (а также поступают с пищей). Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон – кальцитриол. И это уже не просто гормон, а целый «гормональный дирижер» — он может влиять на синтез других гормонов или действовать с ними в синергизме. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

— А андрогены нам необходимы?

— Конечно, необходимы. Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И один из факторов нарушения их синтеза или метаболизма — нехватка витамина D.

— На что еще дефицит витамина D влияет?

— Обратите внимание — чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз (3). И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 % (4). Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Интересное исследование проведено в Бразилии по псориазу и витилиго. Удалось добиться стойкой ремиссии при этих состояниях на монотерапии высокими дозами витамина D (под врачебным контролем пациенты в течении 6 месяцев ежедневно принимали по 35 000 ME витамина D) (5). (Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим !)

При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D (в дозе 50 000 МЕ в неделю, т. е. около 7000 ME в день) в 70 % случаев позволило достигнуть ремиссии (6).

— А с точки зрения красоты здорового человека — волосы, кожа?

— Стареть мы будем быстрее при дефиците гормона D. Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов. Только здесь стоит помнить и фотостарении — и в погоне за «солнечным» витамином не забывать прикрывать лицо и волосы.

— Повлияет ли нормализация уровня витамина D на самочувствие здорового человека?

— У условно здорового человека (условно, потому что, испытывая дефицит витамина D, вряд ли можно быть здоровым) происходит «энергетический подъем», улучшается общее самочувствие, повышается тонус, появляется бодрость, даже уменьшается время, необходимое для того, чтобы выспаться. Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии.

— А детям нужен витамин D? Какие дозы?

— Нужен, и прямо с рождения. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще.

— Когда я говорю знакомым, что у нас у всех дефицит, люди спрашивают, к какому врачу это идти проверять?

— Нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Цифра в анализах должна быть минимум 30 нг/мл. Однако и эта цифра – лишь компромисс. В последнее время многие лаборатории переходят на другой стандарт, когда нижней границей нормы считается 40 нг/мл. Но оптимальным является коридор от 50 до 100 нг/мл.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС (жидкостная хроматография-масс-спектрометрия).

Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему. В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена. А нам бы не доходить до этих нарушений.

— Но анализ можно сдать самостоятельно и без врача. А что потом делать с результатами?

— Начать его принимать. Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от 400 до 4000 МЕ в сутки. За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность.

Существуют такие международные рекомендации по дозировкам, в зависимости от возраста:

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010

— Получается, что найти врача, который бы назначил адекватную дозу, пока сложнее, чем самому пойти сдать анализ и начать принимать профилактическую дозу?

— Пока, к сожалению, ситуация именно такая. Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по 400-800 МЕ. Но даже доза в 4000 МЕ – по сути, профилактическая для нашего региона, и при ее приеме уровень витамина D лишь достигает нижней границы нормы. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше.

— Итого: сколько раз в год каждому человеку нужно сдавать анализы на витамин D?

— Лично я уже знаю, что если я принимают 10000 МЕ микролингвального витамина D, у меня уровень будет 100, это высшая граница нормы. Если буду принимать 5000, уровень будет 50 (это среднее значение нормы). Поэтому мне анализы больше не нужны.

А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. А когда он достигнут, можно анализы не делать, главное — постоянно принимать свою дозу.

— К какой норме витамина D стремиться?

— Верхняя граница нормы – 100 нг/мл. В принципе, когда нет нарушений в работе почек и паращитовидных желез, человек и бóльшие цифры в анализах спокойно переносит, но ходить по лезвию бритвы не стоит (может чрезмерно повыситься уровень кальция в крови, что неблагоприятно отражается на многих органах, особенно почках). Показатели в крови 60-70 нг/мл – оптимальны. Но типичный анализ москвича зимой — это 12-14 нг/мл. Летом — около 20.

— Чтобы получить уровень 40, дозировки в 4000 МЕ будет достаточно?

— Все современные исследования говорят, что нужны не менее 4000 МЕ в день (это 8 капель «Вигантола»). Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано 400-500 МЕ. Если врач предлагает вам 400 МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. 4000 МЕ — минимальная доза, с которой вы можете получить нижнюю границу нормы.

— То есть, каждый человек должен каждый день принимать 4000 МЕ?

— Да. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа. То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв.

Но 4000 МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний. Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы.

— А есть ли разница между витамином D, который синтезировался в организме сам, и который мы приняли в виде добавки?

— В принципе — нет, все преобразуется в одно и то же вещество.

— А из чего делают витамин D для добавок?

— Исходное сырье — вещество эргостерин, который экстрагируют из фитопланктона, бурых и зеленых водорослей; а также некоторые виды дрожжевых и плесневых грибков. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D – не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе.

— И нормы такие низкие тоже остались с советских времен?

— Нормы меняются в сторону увеличения, но очень неспешно. Хотя в последние годы прогресс с изучением свойств витамина D идет довольно активно. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита.

Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора. Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. Были случаи отравления, когда люди принимали масляный раствор витамина D не каплями, а ложками, принимая его за растительное масло.

Читайте также:  Витамины кальций д3 никомед для чего

— Что конкретно принимать сегодня? «Вигантол»? «Аквадетрим»? Бывают еще комплексы с кальцием, типа «Кальций-Д3-Никомеда».

— «Вигантол», «Аквадетрим» можно принимать. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь. А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от 4000 МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать.

— А есть разница между усваиваемостью разных препаратов витамина D?

— И «Вигантол» и “Аквадетрим” нормально усваиваются, хотя по нашему опыту в некоторых партиях витамина D у них иногда меньше заявленного количества и пациенты до нижней границы нормы идут дольше.

Я принимаю сублингвальный (подъязычный) вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

— Все-таки отравиться витамином D насколько легко?

— Есть исследования, что дозы до 10 000 МЕ в день не дают побочных эффектов (при условии отсутствия противопоказаний, которые мы уже обсуждали) (7)

— А на Западе пациентам делают укол с намного большей дозировкой, чтобы быстрее повысить витамин D, а потом уже прописывают небольшую дозу для профилактики.

— Все правильно. Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются.

— То есть, если ты получишь от укола 50 000 МЕ единоразово, отравления не будет?

— Нет. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 000 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме 1660 МЕ в день.

Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 000 — 100 000 МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз.

Но даже если вы приняли 100 000 МЕ однократно (и далее его не принимали), примерно через два месяца витамин D достигнет нижней отметки, а потом наступит и дефицит».

«Мой уровень витамина D недавно достиг 89. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -). Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает.

(Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -)).»

  1. The Role of Vitamin D Receptor Mutations in the Development of Alopecia. Peter J. Malloy and David Feldman. Molecular and Cellular Endocrinology
  2. Protective actions of vitamin D in UVB induced skin cancer. Photochem Photobiol Sci. 2012 Sep 18. Bikle DD. Departments of Medicine and Dermatology, San Francisco VA Medical Center and University of California, San Francisco, CA, USA
  3. Campbell T. M. 2nd, Campbell T. C . The breadth of evidence favoring a whole foods, plant-based diet
  4. Holick, Michael F., PhD., M.D., Boston University School of Medicine, textbook — Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
  5. A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Danilo C Finamor, 1 Rita Sinigaglia-Coimbra et al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
  6. W V Med J. 2011 Jan-Feb;107(1):14-20. />

А вы знаете свой уровень витамина D? Следите за ним?

Читать до конца http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/other-supplements/article/vitamin-d-whats-latest

Нет никаких больших серьёзных исследований, доказывающих связь низкого уровня вит д в крови с вышеназванными состояниями/заболеваниями.
История помнит манечку Лайнуса Полинга о витамине С, и где это сейчас?

Прочитала. Разве там говорится что-то о том, что не надо восполнять дефицит витамина д, если он есть?

Процитирую для тех, кому лень, выводы.

While vitamin D’s role in bone health is clearly established, the debate continues about whether higher doses might prevent, treat, or delay a wide variety of conditions. On one side are some experts who point to the massive body of research, much of it promising, and advocate higher intakes and blood levels of vitamin D. On the other side are researchers who fear that the vitamin D bandwagon has gotten far ahead of the science and who worry that it may crash—as did the bandwagon for antioxidant supplements when long-awaited clinical trials failed to find benefit and sometimes even suggested harm. One thing is clear: Blood levels of vitamin D are a good barometer of overall health. But whether high levels are the cause or result of good health will remain an open question until the results of several large important clinical trials come out in a few years. Meanwhile, until the answers are in, should you have your vitamin D measured to find out if you should take supplements? You can discuss this with your health care provider. If you have some of the risk factors mentioned above, it’s likely that your blood level is low, making you a candidate for supplementation. Keep in mind, too, that even younger, thin, active, light-skinned people can have low levels of D. Unless you’ve been tested and know that your vitamin D level is adequate—at least 20 ng/mL, though we think 30 ng/ mL is a better target—consider taking a supplement, especially if and when you get little or no sun exposure. We recommend 800 to 1,000 IU a day for most people—preferably vitamin D3. Your health care provider may advise a higher dose (usually 1,000 to 3,000 IU) if your blood level of D is very low or if you have osteoporosis or milder bone loss (osteopenia), inflammatory bowel disease, or certain other disorders. If you don’t like to take supplements or would rather wait for the results of the big studies, try to consume more foods that are high in vitamin D and get some (but not too much) sun exposure. It’s impossible to know how much sun is “enough” in general for D production because, as we’ve said, so many variables are involved. For some people, getting 10 to 20 minutes of midday sun on their arms and legs two or three times a week much of the year will result in fairly high blood levels of vitamin D; others will need longer sun exposure. Because of the risk of skin cancer, supplements are a safer bet.

источник

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: Pharmia OY
Страна происхождения: Финляндия
Форма выпуска и упаковка: Таблетки жевательные, 25 мкг (1000 МЕ) — 60 таб в упаковке
Хранить в сухом месте: Да
Беречь от детей: Да
Все аналогичные товары

Холекальциферол (в пересчете на витамин D3) — 10,5 мг (25 мкг, эквивалентно 1000 ME). Вспомогательные ингредиенты: подсластитель ксилит (Е967), подсластитель сорбит (Е420), загуститель гидроксипропилцеллюлоза (Е463), агент антислеживающий соли жирных кислот магния, антиокислитель альфа-токоферол (Е307), пальмовое масло, носитель модифицированный крахмал (Е1450), сахароза, антиокислитель аскорбат натрия (Е301), агент антислеживающий диоксид кремния аморфный (Е551), малиновый ароматизатор, персиковый ароматизатор.

Витамин D3 (или холекальциферол) – биологически активное вещество, витамин, относящийся к группе жирорастворимых. Доказано, что витамин D регулирует кальций-фосфорный обмен, необходим для усиления абсорбции кальция из желудка и доставки в различные ткани организма, а также реабсорбции фосфора в почечных канальцах. Недостаток в организме витамина D3 бывает обусловлен недостаточным пребыванием на солнце или недостатком витамина D3 в пище. При дефиците витамина D3 снижается содержание кальция и фосфатов в крови.

Влияние витамина D3 на женскую репродуктивную систему

Витамин D3 влияет на репродуктивные процессы у женщин в связи с тем, что рецепторы этого витамина есть в органах женской половой системы [1].

У женщин с достаточным уровнем витамина D3 в крови (30 нг/мл и более) оплодотворение яйцеклеток происходит чаще [2].

Достаточный уровень витамина D3 позволяет улучшить результаты ЭКО. Вероятнее всего, этот эффект обусловлен влиянием витамина D на эндометрий [3,4].

Прием витамина D3 позволяет повысить толщину эндометрия у женщин с синдромом поликистозных яичников. Помимо этого, у женщин с синдромом поликистозных яичников витамин D3 играет существенную роль в коррекции ожирения и течении метаболического синдрома [5].

Прием витамина D3 оказывает положительный эффект при нарушениях менструального цикла [6].

В позднем репродуктивном возрасте вероятность наступления беременности у женщин с высоким уровнем витамина D3 в крови выше [7].

В период менопаузы у женщин потребность в витамине D3 выше, в связи с повышенным риском развития остеопороза [8].

Исследования позволили установить, что прием матерью витамина D3 сопровождался более низким риском развития обструктивных заболеваний легких у детей [9].

Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) выпускается в форме жевательных таблеток массой 425 мг.

Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

Пищевая ценность 1 таблетки жевательной: сахароспирты – 0,4 г, энергетическая ценность – 0,9 ккал (4,9 кДж).

Симптомы гипервитаминоза витамина D3: повышенное содержание кальция в крови, тошнота, рвота, головная боль, боль в мышцах, ощущение сердцебиения, снижение аппетита, жажда, слабость.

Появление побочных эффектов витамина D3 напрямую зависит от потребляемой дозировки; побочные эффекты проявляются в случае приема дозировок, намного превышающих рекомендуемые.

Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

Важная дополнительная информация

Определение суточной дозы и продолжительности приема витамина D3 может производиться врачом индивидуально и, в зависимости от результатов лабораторных анализов, может отличаться от рекомендуемой дозы в данном листке-вкладыше. Не следует превышать дозу, рекомендованную врачом.

По данным научного центра эндокринологии для коррекции дефицита и недостатка витамина D следует использовать холекальциферол и придерживаться следующих рекомендаций [10]:

Коррекция дефицита витамина D (при уровне 25(OH)D менее 20 нг/мл)

50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь (или 7 000 МЕ в день)

200 000 МЕ ежемесячно в течение 2 месяцев внутрь (или 7 000 МЕ в день)

150 000 МЕ ежемесячно в течение 1,5 месяцев внутрь (или 5 000 МЕ в день)

7 000 МЕ в день в течение 8 недель внутрь

Коррекция недостатка витамина D (при уровне 25(OH)D 20-29 нг/мл)

50 000 МЕ еженедельно в течение 4 недель внутрь (или 7 000 МЕ в день)

7 000 МЕ в день в течение 4 недель внутрь

Поддержание уровней витамина D > 30 нг/мл

1000 – 2000 МЕ ежедневно внутрь

При невозможности контроля уровня 25(OH)D во время длительного (> 6 месяцев) лечения рекомендуется придерживаться доз не выше 4 000 МЕ/сут для лиц без факторов риска недостаточности витамина D и не более 10 000 МЕ/сут для лиц с риском дефицита витамина D [10].

При определении индивидуальной дозы витамина D3 необходимо учитывать его количество, поступающее с пищей.

При приеме Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) не следует принимать другие витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин D3, во избежание гипервитаминоза.

Симптомы гипервитаминоза витамина D: повышенное содержание кальция в крови, тошнота, рвота, головная боль, боль в мышцах, ощущение сердцебиения, снижение аппетита, жажда, слабость.

Появление побочных эффектов витамина D3 напрямую зависит от потребляемой дозы; побочные эффекты проявляются в случае приема доз, намного превышающих рекомендуемые.

При нарушении функции почек следует применять витамин D3 с осторожностью, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Не следует принимать витамин D3 при высоких уровнях содержания кальция или витамина D3 в крови, мочекаменной болезни или синдроме мальабсорбции.

Опубликованные на сегодняшний день данные исследований у людей показывают, что антенатальное применение витамина D3 (во время беременности) безопасно в дозах, рекомендованных для беременных. Ни одного случая тератогенного действия витамина D3 у человека не зарегистрировано. Женщинам, планирующим беременность и беременным, желательно дополнительно получать витамин D3, т.к. вся территория Российской Федерации расположена в зоне, эндемичной по дефициту витамина D. [10,11,12]

Ультра-Д Витамин Д3 25 мкг (1000 МЕ) рекомендуется к применению:

в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина D.

Индивидуальная непереносимость компонентов.

  • Купить Ультра-д витамин д3 25мкг (1000 ме) n60 жевательные таблетки в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Ультра-д витамин д3 25мкг (1000 ме) n60 жевательные таблетки в Москве – 755.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Ультра-д витамин д3 25мкг (1000 ме) n60 жевательные таблетки.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

взрослым по 1/2 таблетки 1 раз в день во время еды.

Продолжительность приема: 2 недели.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

источник