Меню Рубрики

Витамин в12 для кожи в кремах для чего

Косметологи прилагают все усилия, чтобы подарить женщинам молодость и красоту. Современные разработки делают уход за кожей легким, приятным и эффективным.

Огромной популярностью сегодня пользуются комплексы витаминов в ампулах. Эти доступные препараты можно приобрести в любой аптеке. Стоят они недорого, а эффект дают просто потрясающий. Но перед тем как совершать покупку, четко определитесь, что вам нужно. Возможно, вы хотите:

  • активировать процессы регенерации в кожных тканях;
  • избавиться от морщинок;
  • сузить широкие поры;
  • сделать кожу более эластичной, повысить ее тонус;
  • предотвратить пересыхание;
  • повысить защиту от воздействия внешних факторов;
  • улучшить цвет лица.

В12 (или цианокобаламин) — невероятно активное соединение. Его благотворное воздействие было подтверждено еще в 30-х годах прошлого столетия. И вот уже много лет витамин является неизменным компонентом домашних и профессиональных косметических средств.

Благодаря удивительным свойствам В12 заслужил множество разных имен. Вот лишь некоторые из них:

  1. Красный витамин. Жидкий препарат В12 отличается красноватым оттенком.
  2. Витамин роста. Под воздействием этого вещества активируются естественные процессы деления клеток.
  3. Супер-витамин. Такое название В12 получил из-за способности оказывать мощное омолаживающее воздействие на кожу.

По отзывам многих женщины, результат заметен уже после первого нанесения витамина. Входящий в его состав кобальт буквально преображает кожу. Она насыщается влагой, молодеет и свежеет на глазах. Оттенок лица становится здоровым и привлекательным.

Цианокобаламин – единственное питательное соединение, в котором присутствует кобальт. Именно поэтому В12 считается в косметологии незаменимым компонентом.

Правильное питание и применение жидкого витамина для кожи помогут преобразиться за считанные недели. Включайте В12 в состав натуральных домашних масок и восхищайте окружающих цветущим внешним видом.

Чтобы витамин В 12 быстрее впитался в кожу и принес максимальную пользу, соединяйте его с жирными веществами (например, сметана или растительное масло). Наиболее подходящее время для процедур – весна и осень. Именно в этот период кожа нуждается в особом уходе и дополнительной поддержке. Один курс должен длиться около 2 недель при частоте процедур раз в 2-3 дня. Всего за год желательно проходить два таких курса.

Выполняя процедуры с витамином, помните о таких правилах:

  1. кожа перед нанесением масок должна быть тщательно очищена;
  2. вскрытую ампулу с препаратом нужно использовать сразу же;
  3. распределяя вещество по коже, необходимо двигаться вдоль массажных линий;
  4. после основной процедуры рекомендуется дополнительно увлажнить кожу кремом.

Домашние маски, обогащенные целебным витамином, используются для решения самых разных проблем. Предлагаем три популярных рецепта на все случаи жизни.

Эту простую маску делают из:

  1. кефира (чайная ложка);
  2. витамина В6 (ампула);
  3. витамина В12 (ампула).
  4. лимонного сока (несколько капелек).

Вещества соединяют, взбивают и наносят на лицо. Смывают теплой водой через четверть часа.

Подсушить кожу и устранить жирный блеск помогут 4 ингредиента:

  1. подогретый кефир (2 ложки);
  2. сок лимона (1/2 чайной ложки);
  3. В12 (ампула);
  4. жидкий мед (чайная ложечка).

Смесь этих веществ наносят на кожу и держат 20 минут. Смывают маску теплой проточной водой.

  • Маска от морщин и пигментации

Отличное средство для увядающей кожи получается их таких компонентов:

Сначала к разогретому меду добавляют молочные продукты. Затем вливают витамины и тщательно перемешивают. Готовую маску держат на коже около получаса.

Аптечный препарат В12 невероятно полезен для кожи. Он помогает повысить тонус, сглаживает морщинки, уменьшает расширенные поры. Именно поэтому специалисты рекомендуют его для регулярного косметического ухода. Используйте В12 для изготовления домашних масок и радуйтесь достигнутым результатам!

источник

Существует универсальное средство, которому под силу улучшить состояние кожи независимо от ее типа, с этой задачей прекрасно справляется цианокобаламин, он же витамин В12 для лица. Вещество приносит несомненную пользу, так как обладает массой положительных свойств.

За свои полезные качества это биологически активное вещество, прозванное витамином роста, красным витамином и супер-витамином, попало в группу витаминных компонентов, сохраняющих и продляющих молодость:

  1. В12 защищает кожу от тусклости, возвращает ей здоровый цвет.
  2. Устраняет признаки воспалительных процессов, например, дерматита и экземы. Также борется с состояниями, вызывающими воспаления.
  3. Поддерживает влажность кожи в норме, не допускает ее обезвоживания.
  4. Улучшает состояние поврежденной дермы, выравнивая ее тон и повышая эластичность.
  5. Предотвращает появление гиперпигментации и развитие витилиго.
  6. Корректирует расширенные поры, регенерирует кожную структуру.
  7. Обновляет, увлажняет кожные покровы на клеточном уровне, стимулирует образование новых клеток.
  8. Защищает открытые участки, в основном лицо, от внешнего воздействия.

При дефиците В 12 в организме кожа приобретает бледный, желтоватый оттенок, становится тусклой, когда эпидермис получает достаточно этого элемента. Подобных негативных изменений можно избежать.

Ампулы с цианокобаламином в косметологии рекомендуют применять для лица в следующих случаях:

  1. Если кожа стала тусклой, приобрела нездоровый оттенок, побледнела.
  2. Витамин В12 включают в терапию дерматологических болезней. Его используют как внутрь, так и наружно.
  3. При повышенной сухости дермы лица. Проникая в нее, вещество нормализует водный баланс, удерживает влагу.
  4. Если на кожных покровах появились пигментные пятна различного происхождения.
  5. При проявлении первых признаков увядания кожи лица – снижении упругости и гладкости, образовании морщин.
  6. Для улучшения состояния проблемной кожи. Как правило, речь идет о дерме жирного типа, с признаками акне и закупоренными порами.

Современные представительницы прекрасного пола успели по достоинству оценить ампульные косметические средства. Ведь эффект от их применения нередко не уступает, но и превосходит результат салонных процедур. Можно смело говорить о ряде преимуществ цианокобаламина для кожи, упакованного в ампулы:

  1. Вещество герметично, без консервантов и стабилизаторов.
  2. В12 в ампулах — витамин высокой концентрации, содержащий большое количество активных компонентов.
  3. Благодаря стерильной среде препарат не подвержен окислению и вещества полностью сохраняют активность.
  4. Количество вспомогательных ингредиентов, снижающих эффективность В12 и способных вызывать негативную реакцию организма, в таком продукте крайне низко.
  5. Из-за отсутствия загустителей молекулы, из которых состоит препарат, мельче чем в кремах. Им гораздо легче проникать в более глубокие слои эпидермиса.

Кожа, в том числе и лица, благосклонно воспринимает ампульные составы, ее клетки полностью усваивают витамин.

Витамин б12 в ампулах для лица применяют в чистом виде, добавляют в готовые косметические средства и используют в качестве ингредиента для масок, приготовленных в домашних условиях.

Неразбавленный витамин В12 рекомендуют наносить на предварительно очищенную кожу. Проблемный эпидермис можно обработать кремом-пилингом или скрабом.

Желательно придерживаться следующих правил:

  1. Ампулу вскрывают непосредственно перед применением средства. Взаимодействуя с воздухом биологические вещества утрачивают свою активность, поэтому витамин в открытом сосуде не хранят.
  2. Витамин наносят на кожу легкими, массажными движениями.
  3. Нужно немного подождать, чтобы цианокобаламин впитался в кожу лица, а затем можно нанести крем с увлажняющим действием.

Лучшее время для процедуры — вечерние часы перед сном. В этом случае рекомендуют применять крем для лица. Ночью в тканях происходит активизация метаболических процессов, благодаря чему активные компоненты действуют гораздо эффективней.

Хотя средство обеспечивает хороший результат уже после первой процедуры, для значительного улучшения состояния кожи лица витамин b12 в ампулах желательно использовать регулярно.

Если ампульный витамин применяют в составе лечения дерматологических болезней, то процедуры проводят дважды в неделю. Курс состоит из 7-15 мероприятий, их количество зависит от тяжести недуга.

Для поддержания красоты и молодости кожи лица достаточно использовать 1-2 раза в 7-8 дней в течение 4-5 недель.

Существует большое количество домашних косметологических средств для лица, в состав которых входит витамин В12. Исходя из потребностей и типа кожи можно выбрать наиболее подходящую рецептуру маски и сделать ее своими руками.

Для средства потребуются следующие ингредиенты:

  • натуральный мед (донниковый, липовый или акациевый) – 20 г.;
  • сметана 20% жирности – 25 г.;
  • творог (лучше брать органический домашний продукт) – 50 г.;
  • алоэ – 2 ампулы;
  • свежевыжатый сок лимона – 10 капель;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • В6 и В12 – по 1 ампуле.

Подготовленные компоненты следует смешать и полученную маску нанести на лицо. Через четверть часа средство смывают теплой водой.

Процедуру можно проводить раз в 2-3 дня, в течение 1,5-2 недель.

Тонизация кожи — это завершающий этап ее очищения. При помощи подобной маски можно увеличить эластичность эпидермиса, повысить его упругость и ускорить клеточную регенерацию.

Для маски потребуется всего 4 компонента:

  1. Кефир – 1,5 ч. л.
  2. В12 и В6 – по одной ампуле.
  3. Лимонный сок – 4-5 капель.

Готовят смесь из вышеперечисленных продуктов и наносят на чистую, влажную кожу. После 20 минут средство удаляют большим количеством теплой воды.

При использовании такой маски кожа должна стать чистой, матовой и менее сальной. И если многие магазинные средства воздействуют на дерму агрессивно, обезвоживая, то домашняя маска обладает мягким, бережным эффектом.

Ее готовят из следующих продуктов:

  1. Кефир – 2 ст.л.
  2. Лимонный сок – 0,5 ч.л.
  3. Натуральный мед – 1 ч.л.
  4. В12 – 1 ампула.

В предварительно нагретый до теплого состояния кисломолочный напиток добавляются остальные ингредиенты. Все тщательно перемешивают. Маску накладывают на лицо на 20 минут, а после смывают теплой водой.

Цианокобаламин является довольно капризным элементом и при его применении важно учитывать ряд нюансов:

  1. В12 не сочетается с витаминами С, Е, В1 и В3, они купируют его действие. А вот витамин В6 является для цианокобаламина отличной компанией.
  2. До использования В12 для кожных покровов лица специалисты советуют уделить немного времени тестированию. Небольшое количество жидкости наносят на локтевой сгиб и ожидают. Если через 10-15 минут не появилось признаков аллергии – покраснений, пятен, вздутий, зуда, то можно приступить непосредственно к процедуре.
  3. Помимо ампул это вещество также выпускают в капсулах и таблетках. Препарат в подобных формах менее эффективен, однако, его также можно применять, растворяя в воде.
  4. В12 нельзя подогревать, так как он утратит свои ценные качества и станет бесполезным.

Витамин 12 для лица – уникальное активное вещество, которое нашло свое применение в медицине и косметологии. Используя средство из ампулы можно заметно улучшить состояние кожи лица, устранить недостатки и значительно отодвинуть процессы старения.

Прежде чем использовать витамин в12 в ампулах в домашней косметологии, можно познакомиться с многочисленными отзывами, подтверждающими его эффективность и безопасность для кожи лица.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Для сохранения молодости кожи нужен не только правильный уход, но и ее снабжение полезными веществами. Витамины группы В представляют самую обширную группу органических соединений:

  • Витамин В1 (тиамин, аневрин) – разглаживает морщины и улучшает кожный рельеф. Полезен для дряблой кожи, предупреждает процессы старения. В большом количестве содержится в свином мясе, печени, гречке и овсянке, ржаном хлебе.
  • Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин) – устраняет шелушение и сухость, восстанавливает здоровый цвет и нормализует обменные процессы. Присутствует в печени и почках, кисломолочных продуктах, твердых сортах сыра, свежей капусте, яйцах, зеленой фасоли и пшенице.
  • Витамин В3 (никотиновая кислота, ниацин) – нормализует секрецию кожного сала и улучшает цвет. Ускоряет процессы регенерации, поддерживает тургор. Есть в почках и печени, фруктах, хлебе, куриных яйцах, кукурузной и пшеничной крупе.
  • Витамин В4 (холин) – это витаминоподобное вещество, вступающее в связь с другими компонентами и усиливающее их действие. Запускает обменные процессы, регулирует работу жизненно важных систем.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) – принимает участие в жировом и углеводном обмене на клеточном уровне. Способствует синтезу в коре надпочечников глюкокортикоидов и других полезных веществ.
  • Витамин В6 (пиридоксин, пиривитол) – обладает увлажняющими, питательными и защитными свойствами. Защищает эпидермис ультрафиолета и агрессивного воздействия окружающей среды. Содержится в недробленых крупах, кисломолочных продуктах, бобовых, желтках куриных яиц, мясе и цельнозерновом хлебе.
  • Витамин В8 (инозитол, мезоинозит) – синтезируется в тканях организма из глюкозы. Обеспечивает передачу нервных импульсов на клеточном уровне. Обладает антиоксидантными свойствами и выводит из организма свободные радикалы.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота, фолацин) – защищает от прыщей и угревых высыпаний.
  • Витамин В10 (парааминобензойная кислота) – используется только для перорального приема, так как воздействует на кожу изнутри. Активирует кишечную флору, способствует росту полезных микроорганизмов и выработке фолиевой кислоты. Препятствует преждевременному старению и образованию морщин, защищает от УФ излучения.
  • Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) – омолаживает и усиливает кровоток. Присутствует в печени, овощах, сое, яйцах, сыре, апельсинах, картофеле.
  • Витамин В13 (оротовая кислота) – поддерживает молодость, красоту и здоровый цвет лица. Очень часто используется в производстве косметической продукции. Замедляет процессы старения, улучшает тургор и борется с морщинами. Восстанавливает водный баланс, улучшает обменные процессы.
  • Витамин В15 (пангамовая кислота) – улучшает тканевое дыхание, участвует в окислительных процессах и является мощным антиоксидантом.
  • Витамин В17 (лаетраль, амигдалин) – принимает участие в борьбе с раковыми клетками, ускоряет заживление поврежденных тканей. Оказывает противовоспалительный эффект, замедляет процессы старения.

Витаминные препараты группы В, подходят для любого типа дермы. Результат их использования проявляется такими реакциями:

  • Минимизация морщин и улучшение рельефа лица.
  • Профилактика увядания и старения.
  • Очищение, питание и увлажнение.
  • Восстановление и поддержание тургора.

Для достижения лечебного эффекта, органические соединения нужно правильно применять в строго подобранной дозировке. В ином случае дерматологические проблемы могут быть существенно усугублены. Это связано с тем что биологически активные вещества в концентрированном виде мгновенно воздействуют на кожные покровы.

Рассмотрим самые эффективные рецепты для ухода за лицом с витаминами группы В:

  1. Для борьбы с морщинами, полноценного питания и нормализации кожного покрова возьмите столовую ложку меда, столько же сметаны и творога. Тщательно перемешайте все компоненты и добавьте к ним ампулу В1 и В12. Аккуратно нанесите на кожу на 10-15 минут, смывайте теплой водой.
  2. Чтобы помочь сухому лицу и восстановить водный баланс, тщательно разомните банан и смешайте его с ложкой сметаны. К готовой смеси добавьте В6. Распределите смесь по лицу, шее и зоне декольте.
  3. Для очищения и разглаживания мимических морщин смешайте столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ и ампулой В1. Наносите маску 3-4 раза в сутки.
Читайте также:  Фолиевая кислота и витамин е для чего назначают

Для достижения выраженного косметического эффекта процедуры следует проводить курсами по 10-15 процедур.

Цианокобаламин – это активное вещество, широко используемое в косметологии. Полезными свойства витамина В12 для лица выступают:

  • Образование красных кровяных клеток и нормализация кровообращения.
  • Улучшение обменных процессов.
  • Регулирование углеводно-жирового обмена в организме.
  • Ускорение регенерации поврежденных клеток.
  • Улучшение цвета кожного покрова.
  • Купирование воспалительных процессов.

Для комплексного ухода за лицом рекомендуется использовать такой рецепт: столовую ложку меда смешайте с таким же количеством сметаны и двумя частями творога. Добавьте к ингредиентам сырое куриное яйцо, 10 капель эфирного масла лимона. Еще раз все перемешайте, влейте ампулу В12 и ампулу жидкого экстракта алоэ. Маску лучше накладывать в вечернее время на 15-20 минут, смывать прохладной водой.

Цианокобаламин содержится в продуктах питания, которые следует включать в ежедневный рацион. Природное соединение присутствует в окуне и телячьей печени, лососе, креветках, сардине, а также в мясных продуктах (баранина, говядина). В12 есть в пивных дрожжах, соевых продуктах, ламинарии.

Тиамин – это органическое соединение, эффективное в лечении многих кожных заболеваний. В1 оказывает выраженное лечебное действие при псориазе, пиодермии, экземе, кожном зуде. В нем особенно нуждается увядающие кожные покровы.

Тиамин эффективен в борьбе с такими проблемами:

  • Морщины и дряблость.
  • Сухость и шелушение.
  • Воспалительные процессы.
  • Угревые высыпания.
  • Авитаминоз.
  • Гиперпигментация.
  • Повышенная выработка кожного сала.

После процедуры с тиамином лицо выглядит свежим, подтянутым и упругим. Его регулярное применение делает морщины менее заметными и выравнивает цвет. В1 можно использовать в качестве аппликаций или добавлять в маски/лосьоны. Но следует учитывать, что В1 очень плохо сочетается с другими компонентами из данной группы, а комбинация с В12 вызывает аллергические реакции.

Комплекс органических соединений: пиридоксол, пиридоксамин и пиридоксаль – это витамин В6. Он полезен не только для лица, но и организма вцелом. Вещество принимает участие в белковом синтезе, снижает уровень холестерина, улучшает усвоение аминокислот. А также стимулирует вывод лишней жидкости, снимает отечность и улучшает обменные процессы.

Пиридоксин полезен для кожных покровов. Он ускоряет заживление мелких повреждений, угревой болезни и прыщей. Выделяют такие методы его применения:

  • Измельчите один банан и смешайте его со столовой ложкой сметаны. Добавьте к смеси ампулу В6 и нанесите на лицо на 20 минут. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю.
  • Для лечения угревой болезни и улучшения цвета кожи смешайте ложку меда и кефира. Влейте ампулу витамина и ¼ лимонного сока. Наносите средство на очищенную и распаренную кожу на 20 минут 2 раза в неделю.

Для комплексного воздействия на организм, В6 можно не только наносить наружно, но и принимать внутрь. Он содержится в рыбе и морепродуктах, мясе (говядина, курица, оленина), субпродуктах (говяжья и куриная печень, сердце, почки), молочные продукты и яйца. Выделяют и растительные источники полезного вещества: бобовые, банан, клубника, цитрусовые, облепиха, баклажаны, зеленый горошек, злаковые культуры, орехи.

Рибофлавин – это «кожный» витамин, который делает лицо не только красивым, но и здоровым.

  • Лечит угревую болезнь, дерматит и себорею.
  • Ускоряет заживление трещинок и язвочек.
  • Омолаживает.
  • Оказывает антиоксидантный эффект.
  • Стимулирует производство энергии в клетках дермы.
  • Защищает от разрушительного действия свободных радикалов.
  • Регулирует метаболизм жирных кислот.

В2 входит в состав многих косметических продуктов. Также существуют продукты, богатые рибофлавином: молоко, мясо, рыба, печень, яйца, пивные дрожжи, зеленые листовые овощи.

Для ухода за жирной кожей лица идеально подходит витамин В3 (никотиновая кислота). Данное вещество присутствует в каждом организме, а также содержится в продуктах питания и аптечных препаратах (ампулы, капсулы). Микроэлемент хорошо влияет не только на кожу, но и на волосы, стимулирует обновление клеток и тканей. Его недостаток проявляется выраженными нарушениями функций дермы.

  • Нормализует секрецию кожного сала.
  • Разглаживает неглубокие и мимические морщины.
  • Поддерживает эластичность и упругость.
  • Расширяет поры и увлажняет.
  • Способствует скорейшему заживлению микротрещин, мелких ранок и других повреждений кожного покрова.
  • Улучшает кровообращение на клеточном уровне, насыщая ткани кислородом.
  • Улучшает цвет лица.
  • Устраняет мешки и потемнение под глазами.

Никотиновая кислота эффективно борется с прыщами. Для устранения кожных дефектов можно использовать маску из таких ингредиентов: столовая ложка календулы и березовых почек, 1 ампула В3, чайная ложка кокосового масла. Календулу и березовые почки перемешайте и залейте 200 мл кипятка, чтобы получился крепкий настой. Масло кокоса разогрейте на водяной бане. Смешайте 3-5 ложек травяного настоя с ампулой кислоты и маслом. Средство следует наносит на очищенное лицо. Такая маска обеззараживает, проникает в глубокие слои дермы и восстанавливает их, уменьшает воспалительный процесс и борется с покраснением.

При использовании В3 для ухода за лицом следует учитывать, что данный микроэлемент расширяет сосуды. Поэтому если кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, средство противопоказано. Никотиновую кислоту запрещено применять внутримышечно или перорально при заболеваниях кровеносной системы. Также существует риск развития аллергических реакций. Поэтому перед нанесением кислоты на лицо, проверьте ее на локтевом сгибе.

Пантотеновая кислота или витамин В5 – это водорастворимое вещество, участвующее в производстве энергии на клеточном уровне. Дефицит данного микроэлемента проявляется дерматитами и экземой, нарушением цвета кожного покрова. Лицо становится дряблым и быстро стареет.

Полезные свойства пантотената кальция:

  • Выводит токсины и вредные вещества.
  • Поддерживает жировой и водный баланс.
  • Обеспечивает тургор.
  • Обладает антиоксидантными свойствами.
  • Предупреждает жжение, шелушение и сухость.
  • Ускоряет процессы регенерации.
  • Оказывает антибактериальное действие.
  • Купирует воспалительные процессы.

Производным пантотеновой кислоты является D-пантенол, который участвует в биосинтезе, эффективно успокаивает и увлажняет кожу.

Витамин В5 присутствует в макаронных изделиях, белом хлебе, рисе. В большом количестве содержится в яичном желтке, пчелином маточном молочке и пивных дрожжах. Для комплексного ухода за лицом и поддержания его молодости, следует добавлять вышеперечисленные продукты в свой рацион. Пантотенат кальция легко выводится из организма и не оказывает токсического действия, поэтому его избыток не вызывает побочных реакций.

источник

Многие женщины с большим вниманием относятся к своей коже, стараются сохранить ее молодость и красоту. Нередко для этих целей используют разнообразные маски на основе фруктов, злаков, молочных продуктов или готовые магазинные комплексы. К сожалению, не всегда маски домашнего приготовления способны помочь дамам с проблемной кожей лица. Для достижения наилучшего результата можно использовать специальные витамины, которые выпускаются в виде растворов и могут быть упакованы в ампулы, капсулы или флаконы.

Косметические средства в ампулах (в том числе витамин В для лица в ампулах) — это герметично упакованный концентрат активного вещества, в котором полностью отсутствуют консерванты и стабилизаторы. Благодаря своей стерильности, препарат не подвержен окислению и полностью сохраняет свою активность.

В ампульной косметике действующие компоненты находятся в довольно большой концентрации. В то же время количество разного рода вспомогательных элементов, которые могут иметь ослабляющее действие на основной компонент или же способствовать проявлению аллергических реакций, в ампулах предельно низкое. Загустители отсутствуют, а это значит, что молекулы вещества меньше размером, чем в креме, быстрее и глубже проникают в слои эпидермиса. Полностью усваиваются клетками кожи витамины для лица в ампулах. Советы косметолога — использовать домашние маски с добавлением жидких витаминных добавок.

Косметика, выпускаемая в ампулах, — прекрасная альтернатива салонным процедурам. Ею легко и успешно можно пользоваться в домашних условиях для решения таких проблем, как морщины, неровный цвет лица, наличие крупных пор, акне. К примеру, витамин В9 стимулирует процессы регенерации, устраняет раздражение кожи.

Вполне приемлемы по своей стоимости аптечные ампулы, содержащие витамин В. Цена их вполне доступна, а действие весьма эффективно.

Препараты витаминов группы В нормализуют состояние кожи, способствуя ее разглаживанию. Можно применять их по отдельности, возможен и комплексный прием разных групп витаминов:

тиамин — витамин В1. Применяется при лечении различных кожных заболеваний: псориаз, дерматит, экзема и т. д. Также является эффективным средством против признаков старения;

рибофлавин — витамин В2. Необходим для продления молодости кожи и поддержания ее здоровья. Способствует поступлению кислорода во все слои эпидермиса. Благодаря этому усиливается скорость обмена веществ, результат — здоровая кожа и естественный цвет лица;

пантотеновая кислота — витамин В5. Идеально подходит для жирного типа кожи, имеющей склонность к высыпаниям. Снижает активность сальных желез. Витамин В для лица в ампулах способствует восстановлению четкого контура лица, разглаживает даже глубокие морщины;

пиридоксин — витамин В6. Эффективен при борьбе с кожными заболеваниями. Выпускается также как витамины для лица в ампулах. Советы косметолога, дерматолога по применению этого препарата касаются лечения заболеваний эпидермиса, поскольку он может справиться с серьезными проблемами;

фолиевая кислота — витамин В9. Защищает кожу от ультрафиолетового излучения, помогает справиться с кожными высыпаниями в подростковом периоде;

цианокобаламин — витамин В12. Улучшает регенерацию кожных клеток, вследствие чего пропадает отечность, морщинки разглаживаются. В12 в ампулах способствует обновлению кожи и улучшению цвета лица.

Витамин В для лица в ампулах действует достаточно активно, и поэтому следует правильно его использовать, чтобы не причинить вреда своей внешности и здоровью. Зная методики и правила применения аптечных растворов, можно с легкостью избавиться от морщин, воспаления и придать коже здоровый вид.

Комплекс витаминов не всегда является полезным для решения косметических проблем, поэтому гораздо лучше применять моновитаминные составы.

Открытые ампулы не подлежат длительному хранению. При взаимодействии с кислородом активность витаминов снижается.

Перед использованием витаминов в составе масок лицо необходимо тщательно подготовить к этой процедуре. Для проблемной кожи можно воспользоваться скрабом. При сухой и нормальной нужно тщательно смыть косметику и воспользоваться очищающим тоником.

Если препараты витаминов группы В используются для избавления от прыщей, то применять их следует два раза в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур в зависимости от тяжести проблемы.

Для омоложения лица можно использовать различные виды питания: витамин С, комплекс витаминов А и Е, витамин В. Применение их тоже различно: добавление в маски, кремы, употребление в пищу.

Способы обогащения кожи витаминами:

Комплексный прием витаминов внутрь (драже, таблетки, суспензии). Если их принимать регулярно и правильно, согласно инструкции, то многих кожных проблем можно избежать, поскольку питание будет происходить изнутри.

Витамины, которые продаются отдельно и могут быть выпущены в форме таблеток, масляных растворов, капсул. Употребление их целесообразно, если есть достаточная уверенность, что именно этот вид витаминного питания подходит для определенного типа кожи и может решить косметические проблемы. Их можно принимать внутрь или добавлять в маски.

Маски с витаминами. Могут быть приобретены в магазине или сделаны самостоятельно. Прекрасно насыщают кожу всеми полезными веществами.

Для достижения желаемого результата нужно использовать несколько из вышеперечисленных способов. Однако при их сочетании необходимо учитывать некоторые особенности.

Прежде чем применять витамины, стоит определить цель, которую необходимо достичь их применением и в зависимости от нее сделать выбор определенного витамина.

Не рекомендуется совмещать отдельные витамины и витаминные комплексы во избежание гипервитаминоза, что вредно как для организма в целом, так и для состояния кожи лица.

Необходимо ознакомиться с правилами применения перед тем, как использовать витамин В. Инструкция, прилагаемая к препарату, поможет определить нежелательные комбинации с другими лекарственными средствами. К примеру, витамин В6 несовместим с кислотой аскорбиновой.

В зависимости от количества ампул и от производителя витамин В для лица в ампулах может стоить по-разному и отличаться на 50-100 рублей. Приобрести ампулы можно непосредственно в аптеке или на сайтах интернет-магазинов, где возможна доставка.

источник

Все витамины нужны и важны по-своему. Но группа В выделяется среди других тем, что она самая обширная и способна оказывать непосредственное влияние на состояние волос, ногтей и кожи, за что была названа косметологами витаминами красоты. Хотя в домашних условиях очень немногие используют витамин В12 для лица, он часто входит в состав профессиональной косметики. А его недостаток сразу же негативно отражается на внешнем виде и самочувствии.

Официальное название витамина В12 – цианокобаламин. В ампульной форме его легко купить, причем по очень дешевой цене в любой аптеке. В медицине он часто включается в курс реабилитации после длительных болезней, травм и операций, поскольку обладает способностью укреплять иммунную систему. Но в индустрии красоты его ценят совсем не за это.

На самом же деле, даже витамин В12 – это обобщенное название. Он объединяет кобальтсодержащие аминокислоты, среди которых, кроме цианокобаламина, присутствуют также: гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид.

Витамин В12 обеспечивает нормальное функционирование кроветворной и нервной системы. А они являются жизненно важными. Соответственно, при малейшем его дефиците негативные изменения будут сразу же заметны. На состоянии кожи это отражается ее нездоровым цветом, появлением множества мелких морщин, сухостью и ускоренным строением. Это неудивительно – клетки недополучают кислород.

Также симптомами дефицита витамина В12 являются:

  • повышенная утомляемость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • расстройства сна;
  • снижение чувствительности кожи;
  • покалывание в пальцах рук и ног.

При обнаружении у себя подобных симптомов крайне желательно обратиться к врачу, а не начинать прием витамина В12 самостоятельно.

Кроме того, что благодаря цианокобаламину улучшается снабжение клеток кислородом, при правильном применении витамин В12 для кожи может стать чудесным восстанавливающим бальзамом, поскольку:

  • стимулирует обновление эпидермиса;
  • уменьшает количество мелких морщин;
  • сужает расширенные поры;
  • активизирует метаболические процессы;
  • способствует удерживанию влаги в коже;
  • смягчает и устраняет шелушение.
Читайте также:  Фолиевая кислота и витамин е при беременности для чего назначают

При регулярном применении масок с витамином В12 и присутствии его в достаточном количестве в пищевом рационе цвет лица становится свежим и красивым, а морщины и возрастная пигментация появляются намного позднее, чем у людей с хроническим дефицитом этого вещества.

Если организм работает нормально, и человек ведет относительно здоровый образ жизни, то дефицит витамина В12 встречается достаточно редко. Он должен, по данным исследований, более 5 лет не поступать в организм в нужных количествах, чтобы развилась анемия. А первые симптомы недостаточности проявляются примерно через 1-2 года.

Основные причины дефицита В12:

  • цейтнот, из-за которого часто приходится довольствоваться фаст-фудом и/или полуфабрикатами;
  • вредные привычки – созданию дефицита витамина В12 способствуют курение и регулярное употребление алкоголя;
  • хронические заболевания печени и почек, а их становится с каждым годом все больше, в том числе из-за плохой экологии и стрессов;
  • нарушение работы ЖКТ – витамин В12 всасывается в тонком кишечнике, а если он функционирует плохо, то возникает дефицит;
  • несбалансированный рацион – чаще всего цианокобаламин недополучают вегетарианцы и вечно голодающие сторонники строгих диет.

К счастью, все эти проблемы (кроме хронических болезней), достаточно легко разрешимы. А как только витамин В12 начинает поступать в организм в достаточных количествах, симптомы его дефицита быстро исчезают, а кожа отлично восстанавливается. Но это в молодом возрасте. В зрелом лучше не допускать слишком значительных негативных изменений, так как процессы регенерации тканей уже сильно замедлены.

Устранить дефицит витамина В12 и быстро улучшить состояние кожи можно, используя самые разные его формы. Быстрее всего удается сделать это при помощи инъекций. Но это путь самый неприятный. Поэтому большинство отдают предпочтение внутреннему приему или косметике с витамином В12.

Как я уже упоминала, самая простая и популярная форма витамина В12, предлагаемая в аптеках – ампульная, представляющая собой раствор цианокобаламина в дистиллированной воде. Средство предназначено для инъекций, но может также добавляться в состав домашних масок. Учтите, что при контакте с воздухом В12 стремительно разрушается. Соответственно, неиспользованную ампулу надо сразу утилизировать – хранить ее нельзя.

По инструкции ампульный цианокобаламин может использоваться для лечения таких дерматологических проблем:

  • фотодерматоза;
  • псориаза;
  • герпетиформного дерматита;
  • нейродермита.

Но в косметических кабинетах и клиниках подкожные инъекции с его содержанием выполняются также в омолаживающих целях.

Сегодня встретить витамин В12 можно также в таблетированной форме. Скажу сразу – в таком виде усваивается лишь небольшая его часть. Зато не нужно делать уколы. В таблетках чистый цианокобаламин не встречается. Его различные формы есть в некоторых поливитаминных комплексах известных производителей пищевых добавок и спортивного питания.

  1. Комплекс «Женская Энергия» от «Виталайз» с добавлением витаминов В6, Д, С и фолиевой кислоты. Средство нормализует работу мочеполовой системы и регулирует гормональный баланс. Улучшает состояние волос и ногтей.
  2. Комплекс «В12 Плюс» от «Форевер». Предназначен в первую очередь для улучшения работы сердца, но оказывает выраженное положительное влияние на состояние кожи. Представляет собой сочетание цианокобаламина и фолиевой кислоты. Активно нейтрализует последствия стресса, улучшает сон, стабилизирует работу нервной системы.
  3. Метилкобаламин отSourceNaturals. Редкий случай, когда витамин В12 продается в чистом виде. Препарат быстро улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм, повышает аппетит, способствует правильной работе репродуктивной системы, омолаживает весь организм.
  4. Комплекс с цианокобаламином отSuperiorSource. Является сочетанием витаминов В6 и В12 с фолиевой кислотой, которое отлично усваивается организмом, дополнено экстрактом стевии. Производитель учел, что цианокобаламин плохо усваивается из таблеток и в средстве содержится его количество, в 10 раз превышающее суточную потребность. Соответственно, оно может в полной мере восполнить его недостачу.
  5. Мушки с В12 отTwinlab. Таблетированный препарат, напоминающий небольшие леденцы с приятным вишневым вкусом и высоким содержанием цианокобаламина. Они быстро растворяются во рту, за счет чего витамин намного лучше усваивается организмом.

Также витамин В12 присутствует в пивных дрожжах и практически во всех препаратах с группой В. Интересно, что с другими витаминами он не сочетается, поэтому принимать его лучше отдельно, а не в составе мультивитаминных комплексов.

Я не устану повторять, что лучший источник витаминов для человека – качественное питание. Увы, обеспечить его себе сегодня могут далеко не все. Впрочем, было бы желание. На самом деле достаточное количество цианокобаламина содержится в недорогих и доступных абсолютно каждому продуктах:

  • свежей зелени: шпинате, петрушке, зеленом луке;
  • печени: говяжьей, телячьей, свиной;
  • пшеничных проростках;
  • сыром яичном желтке;
  • пивных или пекарских дрожжах;
  • ботве съедобных корнеплодов: моркови, свеклы, редиса;
  • всех морепродуктах: креветках, ламинарии, кальмарах, устрицах;
  • морских видах рыбы;
  • соевом сыре тофу;
  • молочнокислых продуктах.

Следует отметить, что в растительных продуктах витамина В12 меньше в разы, чем в животных. Поэтому если для предупреждения дефицита этого вещества достаточно 1-2 раза в неделю съедать около 200 граммов печени, то овощи в таком же количестве в рационе должны быть ежедневно.

Многие считают, что лучший способ доставки витаминов коже – применение косметики с их повышенным содержанием. Принцип этот работает не всегда, так как большинство из них, в том числе цианокобаламин, не могут самостоятельно преодолеть защитный гидролипидный барьер кожи. А значит, работают исключительно поверхностно.

Тем не менее, для сухой и раздраженной кожи, такие средства полезны, так как помогают устранить шелушение, снять покраснение и быстрее ее восстановить. Вот какие препараты я могу порекомендовать:

  1. «Витакрем В12». Относительно недорогое, но достаточно качественное средство, цель которого – увлажнение и смягчение прежде всего сухой кожи. Повышает ее упругость и эластичность, препятствует раннему старению, способствует разглаживанию мелких морщин.
  2. «Витамин В12» отLifeFloHealth. Крем с богатым и очень полезным для кожи составом, в котором присутствуют: экстракт алоэ, масло авокадо, лецитин, кокосовые триглицериды, витамины Е и В12, аллатоин. Может применяться при лечении дерматитов, быстро восстанавливает кожный покров, снимает воспаление, убирает шелушение, заживляет трещины и мелкие ранки.
  3. PinktaminотScinic. Приятного розового цвета и нежной легкой консистенции универсальный крем с витаминами группы В, в том числе с высоким содержанием В12. Имеет выраженный омолаживающий эффект, который усиливается присутствием растительных экстрактов клюквы и центеллы азиатской. Дополнительное глубокое длительное увлажнение обеспечивает гиалуроновая кислота.

Также витамином В12 в ампульной форме можно обогатить свой любимый готовый крем или маску, смешав их непосредственно перед применением. Но делать это можно не чаще 1-2 раз в неделю, так как концентрация цианокобаламина в этом случае будет очень высокой. Перед первым таким сеансом обязательно сделайте пробу, чтобы избежать сильной аллергической реакции.

На вопрос, стоит ли делать маски с витамином В12 самостоятельно в домашних условиях, я бы ответила отрицательно. Его содержание в обычных продуктах питания недостаточно высокое, чтобы существенно повлиять на состояние эпидермиса. Но можно в качестве добавки с питательным, омолаживающим или увлажняющим маскам по бабушкиным рецептам добавлять ампульную форму препарата. Тогда позитивные изменения проявятся быстрее.

Попробуйте такие сочетания:

  • Медовая. Столовую ложку меда смешать с таким же количеством творога, яичным желтком, немного развести сметаной или кефиром и добавить одну ампулу витамина В12. Имеет разглаживающий и отбеливающий эффект. Подходит для сухой и увядающей кожи.
  • Банановая. Спелый банан растереть до состояния пюре. Добавить немного корицы и ампулу витамина В12. Все хорошо перемешать. У маски отличные питательные свойства, она тонизирует эпидермис, улучшает цвет лица, разглаживает мелкие морщины. Не применять при выраженном куперозе.
  • Глиняная. Столовую ложку глины развести минеральной негазированной водой до состояния густой сметаны. Влить по одной ампуле витаминов В6 и В12. Нанести равномерным слоем и оставить до полного высыхания. После процедуры получите отличный омолаживающий и лифтинг-эффект. Устраняет излишнюю жирность, подсушивает прыщи, выравнивает рельеф кожи.

Учтите, что витамин В12 не сочетается с витамином С. Поэтому не стоит его добавлять в маски с его высоким содержанием: с цитрусами, экстрактом алоэ, кислыми фруктами.

Как видите, готовой косметики с витамином В12 не так уж много. И на то есть веская причина – при контакте с воздухом он быстро разрушается. При домашнем его применении вскрывать ампулу необходимо непосредственно перед использованием, а остатки сразу утилизировать.

Чтобы крем с витамином В12 в полной мере проявил свое действие, пользоваться им надо довольно длительное время – не менее месяца 1-2 раза в день. При этом он наносится только на чистую сухую кожу. Желательно сразу же после этого не наносить декоративную косметику, чтобы витамин успел поработать.

Лучший способ доставки цианокобаламина для кожи – правильное сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек. Но при остром дефиците или анемии полезно попринимать его в таблетированной форме. Лучше делать это, а также выбирать препараты после консультации со специалистами.

Передозировка витамина В12 практически исключена, поскольку он – водорастворимый и его излишки быстро выводятся из организма почками. Но если они больны, то вас могут ожидать неприятности – обострения болезни и отечность.

А вот противопоказания к этому биологически активному веществу есть. Его нельзя принимать внутрь при:

  • стенокардии;
  • заболеваниях крови;
  • острой тромбоэмболии;
  • новообразованиях.

В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату. При значительном превышении максимально допустимой дозы при инъекциях возможен отек легких.

Компенсировать недостаток витамина В12 в коже с помощью готовых косметических средств достаточно сложно. Поэтому рассчитывать на них слишком сильно не стоит. Это как раз тот случай, когда основное внимание придется уделить правильному питанию или воспользоваться готовыми аптечными препаратами. При их покупке не стесняйтесь попросить сертификат качества – на рынке много подделок, стоимость которых довольно высокая.

Мне было бы интересно узнать ваше мнение о домашних масках с витаминами В12. Возможно, кому-то все же удалось получить от них существенные результаты. Буду рада, если вы захотите поделиться своими достижениями и рецептами в комментариях.

источник

Витамины непрерывно заботятся о здоровье человека и обеспечивают бесперебойную работу наших органов. Темпы современной жизни постоянно растут. Порой мы не может получать полноценное питание, чтобы обеспечить свой организм нужным количеством витаминов. Но к чему это приводит? Рассмотрим, для чего же необходим организму человека витамин В12 и что бывает, если обнаруживается его дефицит.

Один из витаминов группы В (всего их восемь), также называемый кобаламин. Он играет большую роль в регулировании обмена веществ. Потребность в витамине В12 варьируется. Строгим вегетарианцам, курильшикам, пожилым людям и беременным женщинам обычно его требуется больше.

Он присутствует в печени, мясе, яйцах, ракообразных, сыре и рыбе. Свежее молоко также содержит витамин В12, а переработка продукта зачастую приводит к его разрушению.

В основном кобаламин содержится в мясе животных. Это означает, что вегетарианцы наиболее сильно подвержены риску развития дефицита данного компонента. Если вы отказались от употребления мяса, то следует подумать о том, чтобы употреблять добавки витамина В12, которые легко купить в аптеке. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед принятием решения о покупке того или иного препарата.

Дефицит данного витамина в пище встречается редко. Но к такому состоянию может привести неспособность организма принимать его. Иногда наше тело неспособно поглощать витамины, главным образом из-за проблем с пищеварительной системой. Такое может случиться с человеком, страдающим анемией, болезнью Крона, а также из-за паразитов. Довольно сложно вовремя определить дефицит витамина B12, поскольку его симптомы не проявляются на ранних стадиях.

Проверьте, нет ли у вас признаков дефицита данного вещества. Они такие:

Дефицит кобаламина может провоцировать ухудшение памяти, забывчивость. Если вы постоянно забываете о назначенных встречах и делах, проверьте свое питание. Добавьте в рацион рыбу и белки.

Дефицит витамина В12 приводит к мегалобластной анемии. При таком заболевнаии кровяные клетки становятся больше, чем обычно, вызывая проблемы с распределением питательных веществ и кровообращением.

3. Неврологические аномалии.

Дефицит кобаламина также вызывает неврологические аномалии, включая покалывание и онемение рук и ног. Это также вызывает трудности при ходьбе. Также такое состояние может провоцировать атаксию.

Отсутствие или редкое проявление аппетита может говорить о недостатке витамина В12.

5. Беспокойство и замешательство.

Если вы страдаете от признаков тревоги и замешательства, а также регулярных приступов паники, есть высокая вероятность того, что в вашем организме недостаточно кобаламина.

6. Ослабленная пищеварительная система.

Может случиться такое, что вы будете регулярно принимать пищу, но ваше тело не будет поглощать питательные вещества. Это в дальнейшем может привести к появлению запоров и ослаблению пищеварительной системы. Витамин B12 также здесь играет важную роль, поскольку влияет на скорость обмена веществ.

Повышение давление тоже может быть вызвано дефицитом кобаламина.

Женщины старше 64 лет с низким содержанием витамина В12 в организме чаще страдают остеопорозом.

1. Предотвращает потускнение кожи.

Если вы страдает от хронических проблем с кожей или у вас нездоровый цвет лица, есть вероятность того, что вы страдаете дефицитом витамина В12.

При применении внутрь это вещество не только лечит указанное заболевание, но и борется с состояниями, которые могут к нему привести.

Витамин В12 нормализует влажность кожи, защищая ее от сухости.

Указанное вещество лечит поврежденную дерму и выравнивает тон кожи. Оно помогает предотвратить гиперпигментацию.

В12 помогает защитить кожу от витилиго, что вызывает появление на ней белых пятен.

6. Предотвращает повреждение.

Дефицит указанного витамина может привести к поражению кожи.

7. Стимулирует образование клеток.

В12 контролирует образование новых клеток и продолжительность их жизни. Он придает коже здоровый тон. Бледность кожных покровов – признак плохого кровообращения, недостаточного питания и дефицита витамина В12.

Одна из важнейших особенностей данного компонента – способность надолго сохранять молодость кожи. Его недостаток может привести к преждевременному появлению морщин.

Этот витамин обеспечивает питание всем клеткам организма, включая и волосяные фолликулы. Но это не значит, что чем больше употреблять это вещества, тем лучше будут расти волосы.

Читайте также:  Фолиевая кислота с витамином в12 для чего пожилым

Если организмом ощущается нехватка витамина В12, может начаться преждевременное выпадение волос.

В12 важен для здоровья нервной системы и образования красных кровяных телец, любые изменения в этих структурах организма могут повлиять на состояние волос.

Данный витамин также стимулирует рост волос. Благодаря ему волосяные фолликулы получают питательные вещества и могут правильно воспроизводиться.

Меланин – форма аминокислоты, известной как тирозин, который помогает поддерживать здоровье мозга и отвечает за пигментацию и цвет волос и кожи. Витамин В12 помогает поддерживать первоначальный тон локонов.

Плохое состояние ногтей – один из распространенных признаков дефицита указанного вещества. Некоторые симптомы такого состояния – это исчезновение лунок и хрупкость пластин.

Данное вещество оказывает помощь в поддержании различных типов клеток в организме человека. Образование, восстановление и поддержание должного уровня эритроцитов в организме во многом зависят от кобаламина. Кроме того, он способствует укреплению здоровья нервной системы.

В12 важен для регулярного образование ДНК-клеток в организме человека.

Этот витамин помогает избавиться от слабости и усталости тела. Таким образом, он повышает выносливость организма.

18. Контроль над холестерином.

Рацион, богатый продуктами, содержащими В12, полезен для уменьшения количества холестерина в организме человека.

Витамин В12 считается важной составляющей в лечении ряда проблем, связанных с серповидноклеточной анемией.

Этот компонент очень эффективен при лечении указанного заболевания. Последнее сопровождается такими симптомами, как замешательство и недоумение, а также трудности с запоминанием чего-либо. Было доказано, что болезнь часто развивается у тех, кто страдает дефицитом витамина В12.

Было установлено, что большинство женщин, которым поставлен диагноз «рак молочной железы», испытывают недостаток в данном веществе.

Прием витамина В12 в качестве добавок может помочь лечить бесплодие у мужчин путем увеличения производства спермы.

Это инфекционные агенты, которые плохо влияют на здоровые белки и и могут разрушать ткань нервной системы. Кобаламин также помогает он них защититься.

24. Сердечно-сосудистые заболевания.

Риск развития таких болезней повышается с увеличением уровня гомоцистеина, который, в свою очередь, регулируется витамином В12 и фолатом.

Согласно результатам исследований, высокий уровень В12 защищает нас от повреждения головного мозга, которое в основном происходит при старении.

Данный витамин играет ключевую роль в превращении аминокислот и различных веществ в организме в новые белки.

Дефицит витамина В12 может провоцировать перепады настроения и психический дисбаланс. Кобаламин обладает способностью улучшать сон.

источник

Мой любимый витамин. Польза для кожи лица, регенерация и омоложение. Или как я использую Цианокоболамин

Решила написать отзыв, потому что возможно кому то требуется такая же помощь. О том что витамины полезны и что их можно использовать в масках, я знала давно. Покупая готовые мезопрепараты, я тоже была в курсе о наличии их в составе. Но применять их по отдельности как мезопрепарат начала не сразу.

В моем холодильнике хранились несколько коробок с ампулами разных витаминов, которые я закупила для масок роста волос. Только постоянно забываю взять их в ванну, как и в этот раз. Так вот чтобы не пропадать добру, я нанесла содержимое ампулы на кожу лица, а когда впиталось намазала бепантеном. (последнее время чаще использую аптечные средства в качестве крема)

Такого эффекта я не ожидала.

Сухая тонкая кожа разгладилась и засияла, пигментация стала бледнее. Прямо чудеса. Видимо моя бедная кожа оказывается страдала от нехватки витаминов, несмотря на все маски и уходы. Конечно я раньше поиздевалась над ней и довела до плачевного состояния пилингами, и она мне отплатила пигментацией и рубцами, но последнее время старалась больше ухаживать за ней.

Цианокоболамин, он же Витамин В12 продается почти в любой аптеке стоит копейки порядка 30 р за упаковку 10 ампул по 1мл, в каждой ампуле по 0,5г вещества. Раствор витамина ярко-розового цвета.

Сейчас стали выпускать ампулы с точечкой, которые можно открыть без надреза, очень удобно, тем не менее пилочку все равно положили, вдруг не откроется))

В отличие от многих витаминов введение В12 не болезненно, что радует. Потому что использовать я его решила в мезотерапии для себя.

Для удаления пигмента и поверхностного рубца вводится в самую поверхность инфильтрацией, буквально как зайдет острие параллельно коже мелкими папулками в проблему. Утром мезо- вечером уже эффект. Пигмент на глазах посветлел и разгладились старые рубцы,которые не убирались ни бадягой ни мезороллером. Кожа стала гладкой и насыщенной, более светлой. Можно сказать, очень гладкой, прямо глянцевой что ли.

Я уже так долго боролась со своими недостатками варварскими методами в основном, что не ожидала такого от обычного витамина, мне биоревитализация так не помогала! Ни фото, ни лазер, эти только хуже сделали. Кстати инъекции с вит С тоже.Хотя он считается осветляющим.

Пока я сделала только 2й раз, но эффект очевиден. Ставить его часто тоже нельзя и много. Хотя нет данных о передозировке, но он увеличивает свертываемость крови, поэтому максимум полторы -две ампулы. Через полчаса обязательно бепантен, он имеет в составе хлоргексидин, который обеззараживает, и декспантенол для восстановления и увлажнения кожи. Можно солкосерил или детский крем с пантенолом. Тонким слоем. Единственное, что в сочетании с жирным кремом, на месте укола могут возникать единичные прыщики, они пройдут.

В12 лучше всего работает с жирным кремом. Это обязательно!

Результат нарастает в течение 3х-4х дней, потом можно повторить или попробовать другой В6 например.Первый день вы будете ощущать как что то работает в вашей коже, и она будет заметно меняться. Витамины из группы В, составляют основу для мезо средств.И очень полезны.

Я знаю что В12 используется также от хронической усталости, но тут особых изменений не заметила, двигаться надо больше или ставить в попу. А еще это один из витаминов в котором содержится Кобальт, который играет важную роль в восстановлении организма, и еще куча нужных функций для человека, о нем вы можете сами почитать. Также он дает защиту от УФ.

Просто я хочу показать что было и что стало. 1е фото -то что было, 2е —на следующий день. после мезо с В12, та-дам!

Поразительно, не правда ли? Коричневая пигментация это были рубцы после пилинга, они были ниже уровня кожи, как въевшиеся,бугристые, а сейчас сравнялись. У меня шрамы ушли! Я какие только процедуры не делала! Мне нигде не могли помочь, предлагали либо глубокий пилинг, либо лазерную шлифовку,причем несколько процедур для результата за бешеную сумму, т.е. сжечь то, что и так сожжено, представляете что бы осталось?! Конечно где то больше результат, где то меньше, но он очевидный. И за 30рублей! А не 10т.р. со скидкой за лазер. Думаю что теперь летом можно будет даже на солнце выйти, а не прятаться постоянно перебежками в тени и тонне солнцезащитного средства, а я очень люблю солнце.

источник

Автор: Olga · Опубликовано 05.01.2015 · Обновлено 06.11.2015

Витамины заботятся о нашем здоровье и обеспечивают бесперебойное функционирование нашего тела. Витамин B12 является одним среди списка очень нужных организму веществ.

Витамин B12, также известный как кобаламин, является частью комплекса из 8 витаминов группы В. Все витамины группы В, необходимы для преобразования и производства пищи в энергию, но кобаламин также играет важную роль в регуляции обмена веществ.

Данный витамин отличается от других типов тем, что является единственным водорастворимым веществом и хранится в больших количествах в печени в течение многих лет.

Суточная потребность кобаламина варьируется от человека к человеку. Строгие вегетарианцы, сильно пьющие, курящие, женщины в положении, люди в возрасте или страдающие от заболеваний печени и почек, как правило, требуют более высокую дозу витамина В12, чем другие.

Кобаламин содержится в печени, мясе, яйцах, моллюсках, сыре и рыбе.

Молоко также содержит этот витамин, но его переработка часто приводит к разрушению кобаламина.

Витамин В12 встречается в основном в мясе животных, и вегетарианцы находятся в опасности его дефицита. Если вы не едите мясо, то вы можете заменить источник данного витамина специальными добавками, которые легкодоступны на рынке, прежде проконсультировавшись с врачом.

Пищевой недостаток витамина B12 встречается редко, но неспособность организма усваивать его может привести к дефициту.

Иногда наш организм не в состоянии поглотить витамин хорошо, в основном из-за нарушенного всасывания в пищеварительной системе. Это может случиться с человеком, страдающим от анемии, болезни Крона и роста бактерий в кишечнике. Молодые люди испытывают недостаток витамина B12 реже, чем пожилые.

1. Ухудшение памяти.

Дефицит этого витамина может привести к ослаблению памяти и, если вы постоянно это чувствуете, вам нужно проверить свой рацион. Вы, возможно, страдаете от недостатка данного вещества и вам необходимо добавить рыбу и белки в пищу.

2. Мегалобластную анемию.

В этом типе анемии, красные кровяные клетки становятся крупнее, чем обычные, вызывая проблемы в распределении питательных веществ и циркуляции крови.

3. Неврологические нарушения.

Дефицит витамина B12 также вызывает неврологические отклонения, включая покалывание и онемение на руках и ногах, трудности при ходьбе и деменции, также приводя к психическим заболеваниям, таким как атаксия, которая характеризуется дрожанием движений и нестационарному шагу.

4. Потерю аппетита.

Если вы начали терять аппетит, вы можете иметь недостаточное содержание в вашем организме кобаламина.

5. Тревогу и смятение.

Если вы страдаете от приступов тревоги и растерянности, регулярных приступов паники , это может означать высокую вероятность того, что вы страдаете от дефицита витамина В12.

6. Слабую пищеварительную систему.

Если вы регулярно едите, но ваш организм не усваивает питательные вещества, это может привести к запорам и ослабленному пищеварению. Витамин B12 играет здесь важную роль, так как влияет на обмен веществ и на пищеварительные способности организма. Так что, данный витамин в виде пищевых добавок может помочь улучшить вашу пищеварительную систему.

7. Остеопороз.

Женщины старше 64 лет с низким уровнем витамина B12, более подвержены остеопорозу или потери целостности кости.

Дефицит кобаламина может также вызвать язвы.

1. Предотвращение тусклой кожи.

Если вы страдаете от хронических проблем связанных с кожей или если у вас возник нездоровый цвет лица, существует вероятность того, что вы страдаете от недостатка витамина В12.

2. Лечение экземы.

При попадании в организм данный витамин не только лечит экзему, но и борется с симптомами, которые могут привести к ней.

3. Предотвращение сухости.

При нанесении, витамина B12 на кожу он улучшает ее баланс, структуру и удерживает в ней влагу. Таким образом, он защищает кожу от высыхания.

4. Излечивание кожи.

Кобаламин помогает исцелить поврежденную кожу и выравнивает ее тон. Он регулирует и предотвращает гиперпигментацию, которая вызывает избыток потемнения кожи.

5. Предотвращение повреждений кожи.

Дефицит витамина B12 может также привести к поражениям кожи. Если вы страдаете от таких проблем, у вас существует высокий риск, связанный с нехваткой данного вещества.

6. Формирование клеток.

Бледная кожа это признак плохого кровообращения. Витамин B12 управляет формированием клеток и продолжительностью их жизни, что в свою очередь придает коже здоровый вид.

7. Сохранение молодости кожи.

Одним из наиболее важных особенностей витамина B12 является его способность поддерживать молодость кожи. Мы все любим гладкую и упругую кожу как у ребенка, но недостаток кобаламина может привести к преждевременному старению и морщинам.

1. Рост волос.

Кобаламин обеспечивает питание всех клеток тела, включая волосяные фолликулы и, тем самым ускоряет рост волос.

2. Преждевременная потеря волос.

Люди, которым недостает витамина B12 в организме, часто страдают от преждевременного выпадения волос. Если вы соблюдаете диету , в которой недостаточно данного вещества, это приводит к тому, что страдающие от недоедания клетки волосяных фолликулов, замедляют скорость роста волос и способствуют их потере.

1. Формирование ДНК.

Витамин B12 является важным для регулярного формирования клеток ДНК в организме человека. Этот витамин является одним из наиболее важных участников в формировании красных кровяных клеток и его недостаток ведет к образованию мегалобласт (аномальных клеток). Это приводит к дальнейшей нехватки гемоглобина и анемии.

Витамин B12 помогает устранить слабость и усталость и улучшить выносливость человеческого организма.

3. Управление холестерином.

Диета, богатая пищевыми продуктами, содержащими витамин B12, может помочь в снижении уровня холестерина в организме человека и помогать контролировать уровень триглицеридов, чтобы заботиться о правильном функционировании человеческого сердца.

4. Болезнь Альцгеймера.

Кобаламин является очень эффективным в лечении болезни Альцгеймера. Это заболевание сопровождается такими симптомами, как растерянность и трудности в запоминании вещей. Было доказано, что люди с дефицитом витамина В12, часто страдают от этой болезни.

5. Предотвращение рака.

Большинство женщин, страдающих от рака груди, являются обладательницами недостатка витамина B12. Таким образом, диета, богатая этим витамином очень важна для профилактики рака молочной железы.

6. Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний.

Кобаламин помогает предотвратить болезни сердца. Повышенные уровни гомоцистеина и аминокислот, увеличивающих риск сердечных заболеваний, регулируются витамином B12 и фолиевой кислотой.

Исследования доказали, что высокий уровень витамина В12 защищает нас от повреждений головного мозга, которые в основном происходят с возрастом.

8. Синтез белка.

Кобаламин играет ключевую роль в преобразовании различных веществ и аминокислот в организме. Он выступает в качестве неотъемлемого фактора в метаболизме и гарантирует, что ваше тело получает необходимую энергию.

9. Улучшение настроения.

Этот витамин способствует улучшению настроения и поддерживанию надлежащей умственной функции. Дефицит витамина B12 приводит к колебаниям настроения и психическому дисбалансу. Также он помогает организму быстрее вырабатывать мелатонин, что дает вам крепкий сон.

Таким образом, витамин B12 является неотъемлемой частью нашей жизни. Мы должны поддерживать его нормальное потребление для хорошего функционирования систем организма.

источник