Витамины в капсулах авс для чего

Артикул: 233193650 Штрихкод: 074312577048

Артикул: 233193650 Штрихкод: 074312577048

Биологически активная добавка содержит 13 витаминов и 15 минеральных элементов, которые требуются для поддержания здоровья и красоты.

• витамин В1 необходим для преобразования белков, углеводов и жиров в энергию;
• витамин В2 участвует в синтезе гемоглобина, обменных процессах, поддерживает здоровье глаз, слизистых, кожи;
• витамин В6 принимает участие в образовании антител, эритроцитов, работе нервной системы;
• витамин С поддерживает работу иммунной системы, укрепляет сосуды, дарит коже сияние и эластичность;
• витамин А укрепляет иммунитет, необходим для здоровья органов зрения, синтеза половых гормонов, защищает организм от окислительного стресса;
• витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, предупреждает развитие остеопороза;
• фолиевая кислота используется организмом для поддержания здоровья иммунной и кровеносной систем, участвует в создании новых клеток;
• витамин В12 обеспечивает нормальную работу нервной системы, необходим для образования эритроцитов;
• витамин Е является протектором клеточных мембран от окисления, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье кожи и мышц;
• витамин К необходим для нормальной свертываемости крови, обмена веществ в соединительной и костной ткани, усвоения кальция;
• кальций участвует в формировании костной ткани, волос, ногтей, зубов, повышает стрессоустойчивость, поддерживает нормальную свертываемость крови;
• фосфор необходим для работы нервных клеток, сердечной мышцы, мозга, окислительно-восстановительных реакций организма, улучшает усвоение кальция, участвует в энергетическом обмене;
• магний отвечает за синтез белков и энергии, нормальную работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем, здоровье костей и зубов;
• калий регулирует к-тно-щелочной баланс и водно-солевой обмен организма, необходим для здоровья сердца и мышц, а также всех мягких тканей, предотвращает появление синдрома хронической усталости;
• никотинамид требуется для метаболизма жиров, аминок-т, тканевого дыхания, нормализует уровень холестерина в крови, борется с депрессией, тревогой, ухудшением когнитивных функций;
• железо участвует в процессе кроветворения, внутриклеточного обмена, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
• цинк регулирует работу половых желез, нормализует жировой обмен, ускоряет заживление ран, необходим для работы нервной и иммунной систем, а также органов зрения;
• пантотеновая кислота нормализует липидный обмен и окислительно-восстановительные процессы;
• йод регулирует работу нервной и эндокринной систем, повышает мозговую активность, укрепляет иммунитет, борется с повышенной утомляемостью;
• биотин регулирует уровень сахара в крови, сохраняет здоровье кожи, замедляет процессы старения в организме;
• селен стимулирует образование белых кровяных клеток, препятствует появлению опухолей, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, подавляет воспалительные процессы, улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
• кремний укрепляет соединительную ткань и кровеносные сосуды, необходим для работы мозга, нервной и иммунной систем;
• медь участвует в процессе кроветворения, работе иммунной системы, синтезе гемоглобина и женских половых гормонов;
• марганец необходим для формирования соединительной и костной ткани, заживления ран, нормального функционирования мышц, иммунной защиты организма, работы репродуктивной систем;
• бор предотвращает развитие болезней суставов, участвует в синтезе половых гормонов, улучшает работу щитовидной железы;
• хром регулирует уровень сахара в крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает нормальное внутриглазное давление;
• молибден укрепляет зубную эмаль, предупреждает импотенцию, участвует в тканевом дыхании и метаболических процессах;
• ванадий необходим для регулирования работы сердечно-сосудистой и нервной системы, почек, печени, глаз, нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность и кормление грудью.

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарством. Перед применением проконсультироваться с врачом.

витамины A, D, C, E, K, B6, B12, B1, B2, кальций, фосфор, магний, калий, никотинамид, фолиевая кислота, железо, цинк, йод, биотин, хром, молибден, бор, ванадий, железо, марганец, селен, кремний, медь, пантотеновая кислота

Nature’s Bounty, Inc, СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ

Дополнительные факты Вес: 60 гр.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!

Принимайте каждый день по 1 таблетке во время еды.

Бесплатная доставка по всей России при заказе от 1999 руб. для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 рублей.

• наличный расчет курьеру или в пункте выдачи заказов при получении;
• онлайн-оплата с помощью банковской карты, Яндекс.Деньги, Qiwi, Альфа-Клик.

Подробнее о доставке и оплате

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. Если вы уже зарегистрированы, то войдите войдите под своим логином.

Противопоказаний минимум, а пользы куча (гляньте только состав, там яблоку негде упасть!). Использую комплекс Nature’s Bounty для восполнения недостающих микро, макроэлементов в организме, витаминов. Комплекс отличный, хорошо влияет на волосы, ногти, кожу и является профилактикой многих болезней. В день использую по 1 капсуле, одной упаковки хватит надолго и при этом цена не кусачая!

источник

Детский организм постоянно и очень быстро растет. Для строительства новых клеток требуются ресурсы и силы, причем, в большом количестве. При недостатке ресурсов, когда их нужно срочно пополнить, на помощь придут витаминные комплексы. Ну, а чтобы недостатка не случилось, употреблять в пищу рекомендуется правильные продукты. Мы решили разобраться, какие из витаминов самые важные и где в суровую зимнюю пору их можно найти.

Витамины группы А

Витамин А участвует в синтезе белков, нормализует обмен веществ, помогает образованию новых клеток и препятствует старению уже имеющихся, отвечает за здоровье слизистых, кожи, глаз, нормальную работу иммунной системы.

Самый первый тревожный звоночек – сухая кожа на локтях и коленках. Следующим сигналом может быть «куриная слепота», то есть отсутствие частично или полностью возможности видеть в сумерках. Недостаток витамина А вообще негативно сказывается на здоровье кожи, зубов и волос. Без него, также, плохо усваиваются съеденные жиры, белки и углеводы.

К счастью, недостаток витамина А в организме легко исправить. Максимальное количество витамина находится в животной и растительной пище, например, в печени, яйцах. Есть он в помидорах, капусте, зеленом горошке, черной смородине, крыжовнике, абрикосах и сливах. А чемпионы по содержанию витамина А – петрушка и морковь!

Витамины группы В

Группа B – самая широкая группа витаминов, а значит, несет самую большую ответственность. Каждый витамин этой группы отвечает за свои биологические функции, но в целом они необходимы для нормального функционирования нервной системы и обеспечивают энергетический метаболизм в организме. В1 необходим для нормального роста и развития, работы сердечной мышцы, пищеварительной системы. В2 (рибофлавин) обеспечивает процесс выработки энергии из жиров, углеводов и белков. В3 (ниацин) участвует в удалении из организма токсинов и энергетическом обмене. В7 (биотин) регулирует уровень сахара и метаболизм аминокислот. В9 (фолиевая кислота) известен всем, принимает участие в синтезе ДНК и жизненно необходим для роста и деления клеток, а еще он уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияет на память и скорость мыслительного процесса. В12 помогает в производстве энергии и компонентов ДНК, необходим для нормальной работы мозга.

Недостаток витаминов группы В вызывает: атрофию мышечной ткани, воспаление и растрескивание слизистых оболочек («заеды», «заломы»), сухость кожи, резь в глазах, анемию, нарушение сна, замедленный рост, раздражительность, снижение внимания и даже риск развития рака.

В1 и В2 найдете в зерновых, молоке, печени, яичном желтке, орехах, свинине, телятине, черном хлебе. Отдельно В2 в сыре, твороге, кефире. В3 есть в брокколи, моркови, помидорах и бобах. Содержат его, также, курица, говядина, лосось, молоко, яйца и грибы. Фолиевую кислоту можно отыскать в свежей зелени, шпинате, семечках подсолнуха, спарже, абрикосах, дынях и грецких орехах, а еще в говяжьей и куриной печени.

Этот знаменитый витамин помогает в формировании клеток и тканей, незаменим для здоровья кровеносных сосудов, хрящей, десен, кожи, сухожилий и связок. Он способствует усвоению железа, участвует в борьбе иммунной системы с инфекциями и обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами.

При недостатке витамина С волосы и ногти становятся ломкими, безжизненными и сухими, возникает кровоточивость десен, замедляется процесс заживания ран и синяков, ухудшается работа иммунной системы, и, как следствие – частые простудные заболевания.

Витамин С содержится в свежих фруктах и ягодах, таких как шиповник, облепиха, черная смородина, киви, рябина, апельсин, грейпфрут, хурма, клюква, малина, земляника, лимон, мандарин, ананас, яблоко. Богаты им и овощи: перец, цветная и брюссельская капуста, брокколи, черемша, зеленый лук, горошек, томаты, редька, картофель, чеснок, огурцы, свекла, морковь.

Витамин D обеспечивает усвоение кальция и фосфора в организме, укрепляет кости, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует повышению иммунитета.

Нехватка этого витамина вызывает рахит, а это – нарушение обмена кальция, замедление роста, хрупкость и искривление костей.

Больше всего витамина D содержится в рыбе (сельдь, лосось, сардина, тунец) и рыбьем жире, есть он, также в желтке куриного яйца и в нежирном молоке.

Витамин Е – незаменимый антиоксидант, он способствует насыщению крови кислородом, укрепляет стенки кровеносных сосудов, защищает красные кровяные тельца (эритроциты) от вредных воздействий, препятствует образованию тромбов, укрепляет сердечную мышцу.

Нехватка витамина E в рационе приводит к нарушению структур мембран нервных волокон и, соответственно, к нарушению передачи нервного импульса, мышечной слабости и к ухудшению состояния сетчатки глаза вплоть до полной потери зрения.

Лидерами по содержанию витамина Е являются, конечно, масла: подсолнечное, оливковое и соевое. Содержится он еще и в зеленом горошке, орехах, соевых бобах, шпинате, яйцах, брюссельской капусте, брокколи и семечках.

Витамин К играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивает синтез остеокальцина — белка костной такни, на котором кристаллизуется кальций. Он способствует предупреждению остеопороза (снижение плотности костей), участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме.

Дефицит витамина К в организме приводит к геморрагическому синдрому (кровоточивость слизистых оболочек) и нарушению коагуляции (свертываемость крови).

Интересно, что витамин К – один из немногих жизненно-важных витаминов, который наш организм не в состоянии выработать самостоятельно, поэтому пополнять его запасы нужно регулярно и в необходимом объеме. Искать в шпинате, капусте, петрушке, кабачках, шиповнике, молочных продуктах, яйцах, продуктах из сои, говяжьей печени, сырах.

Немецкий философ Людвиг Фейербах говорил: «Человек есть то, что он ест». Желаю вам, дорогие мамы и папы, ежедневно доверху заполнять своих малышей полезными продуктами питания, чтобы они росли здоровыми и счастливыми.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует предпочесть здоровое и разнообразное питание приему любых комплексных витаминов, но если вам действительно необходим прием препаратов, то вот лучшие из лучших:

Tesco Children’s Chewable Multivitamins & Minerals

Vitabiotics Wellkid Baby & Infant

Abidec Multivitamin Drops for Babies & Children

Boots Children’s Multivitamin Syrup

Haliborange Kids Probiotic Multivitamin

Nordic Berries by Nordic Naturals

Kids One Multistars by Rainbow Light

Alive! Children’s Multi-Vitamin by Nature’s Way

Source of Life Animal Parade Gold by Nature’s Plus

Perfect Kids Multi-Vitamin by Super Nutrition

источник

Капсулы АВС считаются средством для похудения нового поколения, главными особенностями которого являются высокая эффективность и абсолютная безопасность. Месяц регулярного приёма капсул позволяет избавиться от 5-7 кг лишнего веса.

Кроме выраженного похудательного эффекта, эта биологически активная добавка гарантирует улучшение состояния кожных покровов, насыщение организма витаминами и микроэлементами.

В состав капсул АВС входят вытяжки и экстракты дикорастущих растений, о целебных свойствах которых люди знали с незапамятных времён. Тщательно подобранный растительный комплекс оказывает разнонаправленное влияние на организм человека, обеспечивает восстановление нормального обмена веществ, гармонизирует работу всех его органов и систем. Растительное сырьё, которое было использовано для приготовления этого средства для похудения, пользуется заслуженным доверием и популярностью, а его абсолютная безопасность доказана многочисленными клиническими исследованиями

В капсулах АВС содержится наиболее сильный натуральный антиоксидант, благодаря которому происходит омоложение организма на клеточном уровне, устраняются продукты перекисного окисления.

1. Капсулы АВС обладают выраженным похудательным действием.

3. Нормализуют обмен веществ.

4. Запускают процесс липолиза.

5. Обеспечивают поступление важнейших биологически активных веществ: витаминов, макро- и микроэлементов.

6. Улучшают состояние кожных покровов.

7. Обладают антиоксидантной активностью.

8. Активируют процессы пищеварения.

9. Способствуют очищению организма.

10. Предупреждают обвисание кожных покровов на фоне быстрого похудения.

Приём капсул АВС рекомендуется планировать на утренние часы, непосредственно во время приёма пищи. Суточная доза биологически активных веществ содержится в 1 капсуле препарата.

Специально подобранный комплекс физических упражнений позволяет ускорить процесс снижения веса, а также добиться безупречного мышечного рельефа.

— возраст до 17 лет и после 60

— заболевания сердечно-сосудистой системы

— повышение артериального давления

На сегодняшний день эта биологически активная добавка считается одним из наиболее эффективных натуральных средств, призванных устранять избыточный вес и предупреждать повторное его накопление. Уникальная формула позволяет оказывать комплексное воздействие на основные патогенетические механизмы формирования алиментарного ожирения, что и определяет устойчивый результат и наиболее естественный процесс похудения.

Благодаря капсулам АВС, в течение достаточно короткого промежутка времени удаётся избавиться от подкожных жировых запасов, восстановить нормальный метаболизм и гармонизировать работу всего организма.

Неоспоримым достоинством данного препарата является его естественное происхождение, а также почти полное отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на все системы организма. Удобная дозировка и однократный приём в определённой степени способствуют популяризации данного средства.

Учитывая, что этот препарат относится к биологически активным добавкам к пище, перед началом его приёма рекомендуется проконсультироваться с доверенным врачом, чтобы полностью исключить возможные неблагоприятные последствия его приёма. Также на протяжении всего времени приёма препарата желательно находиться под наблюдением специалиста.

источник

Препарат для худеющих ABC Botanical Hoodia принадлежит к разряду жиросжигателей, его разработка производилась на основе новейшей формулы, способной моментально устранить подкожно-жировые отложения в человеческом организме. Таблетки ABC, по заверению производителей, мягко и постепенно воздействуют на организм худеющего человека без выявления отрицательных результатов, что позволяет быстро и качественно устранить целлюлит.

На сегодняшний день в обширном ассортименте товаров для похудения лидирующие позиции занимает именно ABC Botanical Hoodia. Что это – настоящий прорыв в сфере диетологии или грамотная работа маркетологов? Попробуем разобраться.

Основным и активно действующим ингредиентом препарата выступает Hoodia Gordonii (Худия Гордония), являющаяся стеблем суккулента из Южной Африки. Множество веков бушменами растение потреблялось в качестве блокатора чувства голода во время длительных переходов по пустынной местности. Для обеспечения комфортного самочувствия без чувства жажды и голода крепкому зрелому мужчине необходимо было употребить всего один стебель растения.

Усиленному изучению суккулент подвергся лишь в середине 60-х годов, когда африканские специалисты провели комплекс испытаний на животных и сумели доказать, что циклический прием Hoodia Gordonii способствует снижению массы тела. Еще 30 лет ученым потребовалось для точной идентификации уникальной составляющей, действие которой провоцировало потерю лишних килограммов. Данным веществом оказался стероидный гликозид, находящийся в сердцевине суккулента, который обеспечивает подавление аппетита.

Через некоторое время компания Phytopharm приобрела патент, подтверждающий имеющиеся права на владение гликозидом. Результаты проведенных дорогостоящих исследований оказались обнадеживающими: за месяц приема вещества вес испытуемых снизился на 12 – 14% от исходного.

Изготовление синтетического эквивалента гликозида не принесло желаемого результата, так как реализовать продукт в необходимом объеме не представлялось возможным. Было принято решение поставлять Худию Гордонию в натуральном виде. На сегодняшний момент уникальное включение растительного происхождения считается весьма ценным сырьем для снижения избыточного веса.

Бушмены еще несколько веков назад заявляли, что Худия успешно заменяет пищу, воду и медикаменты. Данный факт был подтвержден и учеными, которые приписали растению множество положительных эффектов.

Помимо жиросжигающего гликозида, растение имеет в своем составе необходимые человеку минералы и микроэлементы, которые ответственны за баланс углеводного, белкового и липидного обменных процессов. Компоненты препарата ABC Botanical Hoodia существенно повышают выносливость организма.

ABC Botanical Hoodia допускается к применению при наличии туберкулеза, геморроя и диабета, обновляя печеночные клетки. Пищевые волокна природного происхождения нормализуют кишечную микрофлору, удаляя из него паразитов и предупреждая возникновение дисбактериоза. Суккулент налаживает пищеварение и повышает моторику всех отделов кишечника.

Уникальный и запатентованный состав ABC Botanical Hoodia стабилизирует артериальное давление, снижает холестерин в крови, предупреждая развитие атеросклероза, уменьшает риск травматизации стенок сосудов и капилляров. Пищевые волокна суккулентных стеблей приводят в норму уровень глюкозы крови и возвращают былую чувствительность тканей к вырабатываемому инсулину.

Любой препарат для похудения, даже ABC Botanical Hoodia, расценивается потребителями, как спасательный круг. Многие считают его очередным обманом, но, при внимательном изучении принципов воздействия на организм, можно убедиться в обратном. Следует разобрать аспекты похудения с ABC, так как средство способствует похудения сразу с двух сторон – физиологической и психологической.

Действующие вещества ABC Botanical Hoodia активно внедряются в работу ЦНС. Принимая во внимание, что основная причина избыточного веса кроется именно там, то это играет ключевую роль. Благодаря влиянию на центральную нервную систему, ABC снимает чрезмерную раздражительность, панику и волнение, сглаживает перемены настроения, блокируя срывы. Потребности успокаиваться с помощью сладостей и прочей пищи больше нет, гормоны и нервная система приходят в нормальное состояние.

Препарат отличается накопительным свойством, поэтому некоторое время после окончания курса нервы не будут «шалить». В результате уменьшается количество потребления вредной пищи, а добавление активных физических нагрузок обеспечивает человеку легкость и приподнятое настроение.

Hoodia Gordonii начинает свое воздействие едва попав в организм. Благодаря растительному происхождению средство в кратчайшие сроки проникает в стенки желудка, кровеносное русло, распространяясь по организму.

Далее стартует следующий процесс:

• Набухшие в желудке пищевые волокна наполняют его, избавляя от необходимости в дополнительном приеме пищи. Эффект сохраняется около 6 часов.
• Сокращение приемов пищи не позволяет отложиться лишнему жиру. Уже накопленные жировые отложения организм перерабатывает в энергию, которой может не доставать худеющим. Жиросжигание приводит к потере лишних килограммов, уменьшению объемов тела и исчезновению неопрятных складок.
• Наряду с ненавистными килограммами организм покидают токсины, вредные вещества и шлаки, препятствующие полноценному функционированию пищеварительного тракта. Полезные вещества биодобавки восстанавливают кишечную микрофлору, нормализуя метаболизм и снижая риск образования новых отложений.

По словам производителя, благодаря состоящим в препарате минералам и витаминам, оздоравливается весь организм. Восстанавливается нервная, обновляется сердечно-сосудистая системы, препятствуя возникновению патологий сосудов и сердца, повышению холестерина и глюкозы в крови. ABC Botanical Hoodia укрепляет защитные силы организма, а концентрированный кальций укрепляет ногти, зубную эмаль и кости.

Худия Гордония воздействует на организм в следующих направлениях:

1. Отодвигает интерес к пище на дальний план;
2. Увеличивает временной промежуток между приемами пищи;
3. Утоляет голод практически моментально;
4. Нормализует самочувствие.

Капсулы в желатиновой оболочке следует принять до еды, примерно за 30 минут, или спустя час после приема пищи. Запивать препарат следует большим количеством воды комнатной температуры.

Производители описывают полный механизм действия ABC Botanical Hoodia для похудения, который подробно расписан по часам:

• В первые часы после применения препарат начинает коррекцию водно-электролитного баланса и наполняет организм энергией. Поэтому практически сразу уходит отечность из-за задержки лишней жидкости.
• Спустя 3-4 часа активируется выработка лептина – вещества, блокирующего чувство голода и ускоряющего метаболизм. В это же время происходит нормализация артериального давления, эндокринных функций, снижается содержание глюкозы и холестерина в крови.
• Через 8 – 9 часов препарат активирует процесс сжигания жировых отложений, избавляя организм от вредных веществ.
• После 12 часов ускоряются обменные процессы, а кишечник готов к выведению жировых клеток естественным путем.
• Завершающая стадия приема дозы препарата представляет собой переработку жировых отложений, которые располагаются на стенках внутренних органов.

Если проводится курс избавления от избыточного веса, необходимо придерживаться специальных схем использования препарата, при необходимости заменяя одну программу на другую.

Длительность – 7 дней, в течение которых раз в день принимается капсула ABC Botanical Hoodia. После окончания недели сделать замеры – если вес и объемы тела уменьшились, то следует придерживаться данной программы до конца курса. В случае отсутствия положительной динамики необходимо использовать следующую программу.

Длительность – 7 дней, на протяжение которых следует принимать по 3 капсулы ежедневно. Так же, как и в первом случае, фиксация снижения веса позволяет далее соблюдать данную программу. Если масса тела остается на прежнем уровне, то следует прибегнуть к следующей программе.

Длительность – 7 дней, количество ежедневного приема капсул – 3, что является максимальной дозой при использовании ABC Botanical Hoodia. Критерии перехода на новую программу аналогичны предыдущим условиям.

Вы никогда не задумывались, откуда берется огромный перечень противопоказаний к использованию препарата, если в составе производитель настаивает исключительно на природных ингредиентах? Примечательно, что изготовителем указаны одни состояния, а медицинские специалисты расширяют их список.

Разумнее всего опираться на мнение медиков, хотя разработчики указывают следующее:

1. Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
2. Дети, не достигшие 18 лет;
3. Люди старше 60 лет;
4. Патологии пищеварительной системы;
5. Повышение артериального давления;
6. Аллергическая реакция на препарат.

Врачи дополняют этот перечень следующими патологиями:

• Нарушение работы ЦНС;
• Заболевания крови и сердца;
• Мигрень;
• Злокачественные новообразования;
• Бессонница;
• Восстановительный период после затяжного заболевания или оперативного вмешательства.

Чтобы исключить возникновение серьезных последствий, перед использованием данного средства следует изучить и учесть оба списка ограничений.

Компанией-изготовителем заявлено относительно небольшое количество побочных реакций, проявляющихся в виде:

1. Затяжных запоров;
2. Чувства жажды и пересыхания во рту;
3. Головокружения;
4. Нарушения режима сна и отдыха.

Уже на данном этапе изучения характеристик препарата ABC Botanical Hoodia напрашивается вопрос: как в списке побочных эффектов мог оказаться запор, если состав представлен жиросжигающими экстрактами? Стоит задуматься, что с данной биодобавкой не все прозрачно.

• Тремор конечностей;
• Нарушение мозгового кровообращения;
• Бессонница;
• Головная боль;
• Ухудшение памяти;
• Слабость;
• Нарушение координации;
• Сухость слизистых оболочек;
• Постоянная жажда;
• Горечь во рту;
• Запор;

• Несвежее дыхание;
• Тошнота и метеоризм;
• Отказ от употребления пищи;
• Болезненность в эпигастральной области;
• Резкое снижение уровня глюкозы в крови;
• Усиленное потоотделение;
• Нарушение сердечного ритма, блокады;
• Скачки артериального давления.

Опыт показывает, что всяко средство для избавления от лишних килограммов нуждается в поддержке извне. Быстрее ощутить положительный результат поможет соблюдение диеты, занятия физическими упражнениями, отказ от пагубных привычек. ABC вовсе не является исключением из данной аксиомы.

Для наиболее результативного снижения массы тела важно следовать рекомендациям:

1. Установить питьевой режим, то есть ежедневно употреблять не менее 1,7 л воды. В случае с Botanical Hoodia, суточное потребление жидкости необходимо увеличить до 2-2,5 л, чтобы избежать интоксикации.
2. Избежать вечерних приемов препарата, так как сохраняется риск не уснуть предстоящей ночью.
3. Ограничить употребление мучных, сладких и жирных продуктов. Под запретом оказываются и кофе с чаем, так как они способны заблокировать действие отдельных компонентов биодобавки.
4. Подключить спортивные упражнения, ходьбу.

Если поэтапное использование капсул «ABC Botanical Hoodia» не оказывает должного эффекта, то рекомендовано прерваться на небольшой срок, примерно 7-10 дней, и продолжить вновь. Если и в этом случае препарат окажется бесполезным, то имеет смысл побеседовать со специалистами или проверить препарат на подлинность.

Различные рекламные слоганы о чудодейственно эффекте препарата можно встретить на всех официальных сайтах представителей ABC Botanical Hoodia.

Если все же закрались сомнения, стоит ли тратить кровно заработанные средства и принимать биодобавку, приведем несколько моментов, над которыми стоит задуматься:

• Инновационная, по мнению производителя, формула препарата основана на балансе растительных экстрактов, которые можно встретить в других распространенных БАДах для снижения веса.
• Экзотические растения и плоды отличаются плохой переносимостью для желудка жителя средней полосы, а большая их часть вовсе не подвергалась клиническим исследованиям на предмет безопасности для человека.
• Производитель ссылается на проведение многочисленных исследований препарата, однако, не указывает, когда и в каких лабораториях они были проведены.
• На различных сайтах, осуществляющих продажу средства ABC Botanical Hoodia, заявлены разные производители.

В сети Интернет можно наткнуться на фотографии людей, якобы сбросивших лишний вес при помощи ABC. При этом те же фотоснимки используются для рекламы уже совершенно других средств для похудения и значатся уже под новыми именами.

Девушки, прибегавшие к использованию препарата ABC, спешат поделиться своими впечатлениями от полученного результата. Несмотря на видимый скептицизм, на женских форумах чаще можно встретить положительные или нейтральные отзывы. Многие потребители утверждают, что средство действительно спасает в борьбе с лишними килограммами и помогает стрелке весов наконец-то сдвинуться влево. При этом отмечается прежняя работоспособность и хорошая переносимость.

Мы изучили множество сайтов и нашли как положительные, так и негативные мнения потребителей:

Если отсутствую гормональные сбои, стоит попробовать скорректировать питание и режим сна, без включения каких-либо средств.

источник

Витамины Vegetarians ABC Plus Vitamin World – мультивитаминный препарат, который содержит комплекс витаминов А, С, Д, Е и В-группы, аминокислотный набор и минеральные вещества с добавкой олова. Спортивная добавка укрепит здоровье и повысит жизненный тонус тяжелоатлета в межсезонные периоды, при регулярных интенсивных тренингах и тяжелых физических нагрузках. Компания разработала универсальный состав, который включает все микро- и макроэлементы с правильной дозировкой и пропорцией в одном препарате.

• Полноценный набор витаминов и минеральных веществ.
• Добавка ОЛОВА, который активизирует кровообращение в организме и укрепляет стенки сосудов.
• Улучшает усвояемость макроэлементов за счет пищеварительных ферментов.
• Стимулирует восстановительные процессы после тяжелых тренировок.
• Увеличивает объём мембран (волюмизацию) и повышает биологическую доступность оксида азота.
• Увеличивает анаэробную и аэробную силу.
• Состоит из действенной смеси витаминов и минералов.

Витамины приносят пользу для здоровья и укрепляют защитные функции организма. Профессиональные спортсмены знают, что принимать витаминизированные добавки необходимо для поддержания тонуса и улучшения метаболических процессов в организме. Недостаток витаминов и минеральных веществ приводит к дестабилизации внутренних процессов, плохому самочувствию и слабости. Полноценно пополнять организм витаминами можно через сбалансированное питание, но не всем спортсменам это под силу.

В препарате собран витаминизированный комплекс, которого достаточно для суточной нормы. В составе содержится 70% витамина А, который помогает совместно принимать спортивные добавки и препараты с Vegetarians ABC Plus без побочных эффектов.

Препарат содержит олово, вещество которое редко добавляют в витаминные добавки. Олово играет важную роль для здоровья тяжелоатлета: активизирует кровообращение и доставку крови к внутренним органам. Состав препарата разработан так, что его могут принимать профессиональные тяжелоатлеты и простые люди, которые желают поддержать здоровье. Спортивная добавка рекомендована к употреблению теми, кто испытывает нехватку в витаминах и минералах.

Витаминизированный препарат Vegetarians ABC Plus – это комплекс витаминов, которые полезно воздействует на организм. Добавка полноценно удовлетворяет потребность организма в полезных нутриентах, повышает производительность и улучшает самочувствие.

В одной порции содержатся питательные нутриенты, минеральные вещества и 20 видов витаминов.

1. Витамины В-группы. Поддерживают энергетический метаболизм и улучшают функциональность центральной нервной системы.
2. Витамин Д и кальций. Укрепляют костную систему организма.
3. Витамин А и цинк. Укрепляют иммунную систему, улучшают работу кардиоваскулярной системы и улучшают эмоциональное состояние.
4. Комплекс антиоксидантов. Защищают ткани от действия свободных радикалов, нейтрализуя их и выводя из организма.

Vegetarians ABC Plus Vitamin World – крепкое здоровье спортсмена

Vegetarians ABC Plus Vitamin World – универсальная витаминизированная добавка, которая восполняет дефицит микроэлементов и минеральных веществ, не достающих организму. Спортсмены испытывают проблемы с тем, чтобы правильно и полноценно организовать рацион питания, в который бы входили жизненно важные витамины и минералы. Компания Vitamin World разработала линейку витаминных добавок для спортсменов, чтобы поддержать их здоровье. В одной капсуле содержится 20 видов витаминов и полезных нутриентов.

После первых продаж тяжелоатлеты написали положительные отзывы о применении и действенности препарата. Комплексная добавка укрепляет иммунитет и стимулирует работу внутренних процессов. Полезные ингредиенты препарата укрепляют костный скелет и активизируют энергетический метаболизм, поддерживают ЦНС. Тяжелоатлеты покупают Vegetarians ABC Plus Vitamin World, потому что их организм испытывает тяжелые нагрузки во время тренировки, при которых организм тратит запасы полезных элементов и энергетические ресурсы. В период диетического питания для спортсмена витаминная добавка станет скорым помощником.

Копания разработала витаминизированный препарат с универсальным и сбалансированным составом. В него входят необходимые микро- и макроэлементы для здоровья. В препарате правильная пропорция витаминных веществ, которая разрабатывалась учеными на протяжении лет. Vegetarians ABC Plus Vitamin World – это серьезный продукт, который действует комплексно на организм. Спортивная добавка восстанавливает защитные функции и укрепляет их, сбалансирует метаболические процессы и поддержит организм при тяжелых нагрузках, во время работы или тренировки.

В Украине профессиональные спортивные добавки появились недавно, поэтому их покупают преимущественно опытные спортсмены. В магазине атлет познакомится с линейкой профи препаратов, цена которых приятно радует. В Киеве купить спортивную добавку легко в специализированном магазине. Купив Vegetarians ABC Plus, спортсмен получит универсальный комплексный препарат, который поддержит физический потенциал, повысит настроение и улучшит самочувствие.

Витамины удобно принимать на ходу и во время отдыха. В сутки употребляется одна капсула, которая содержит суточную нормы полезных нутриентов. Витаминный препарат принимают во время приема пищи. Препарат Vegetarians ABC Plus Vitamin World сертифицирован и проверен на качество и безопасность.

Витаминную добавку употребляют взрослые, так как концентрированный препарат может навредить здоровью ребенка. Храните добавку в недоступном для детей месте. Комплекс не принимают в период беременности и кормления грудью. Перед покупкой и употреблением прочитайте инструкцию препарата.

Спортивную добавку, насыщенную витаминно-минеральным составом, используют для укрепления здоровья и иммунной системы. Не рекомендуется принимать добавку взамен основному питанию и правильному образу жизни.

Рекомендовано принимать ежедневно по одной капсуле. Употребляйте во время еды. Используется спортсменами, которые достигли совершеннолетия.

Vegetarians ABC Plus не содержит сахарозы, лактозы, молочных ингредиентов, крахмала, пшеницы, дрожжей и рыбной продукции. В составе нет синтетических пищевых добавок.

Купить по доступной цене витамины Vegetarians ABC Plus Vitamin World можно в магазине Mordex лично в Киеве по адресу: ул. Попудренко, 7а, ІІ этаж (станция м. Дарница).

Цена препарата Vegetarians ABC Plus Vitamin World зависит от курса иностранной валюты и веса (фасовки) спортивной добавки.

Оформите заявку на сайте магазина www.mordex.net, и мы оперативно отправим спортивную продукцию курьерской службой «Новая почта» по Киеву и Украине.

О пользе препарата Vegetarians ABC Plus Vitamin World узнайте из отзывов наших клиентов на сайте.

источник

Витамин В в капсулах не выпускается и отсутствует в продаже. Именно поэтому все любительницы масок для лица с витаминами или те, кто любят добавлять витамины в шампуни, не могут найти ни одного капсулированного препарата с витаминами В.

Дело здесь в том, что витамины группы В относятся к водорастворимым веществам. В натуральных или синтетических жирах и маслах они не растворяются. В то же время практически все витаминные препараты в желатиновых капсулах содержатся в виде масляных растворов — такие растворы инертны по отношению к стенкам капсул и могут храниться в них очень долго.

Итак, витамин В в капсулах отсутствует в продаже. Однако для тех же целей, для которых его в этой форме планируется использовать, вполне могут подойти и другие формы выпуска.

Как правило, витамины В в капсулах ищут:

• девушки, стремящиеся добавить витамин В в шампуни, лосьоны, кремы для кожи и маски для лица. Дело в том, что в косметологии широко применяются витамины А и Е, во многих препаратах представленные именно в капсулированном виде. Но именно эти витамины являются жирорастворимыми, и в маслах и желатиновых капсулах растворяются великолепно. С витаминами же группы В, как уже было отмечено выше, дело обстоит иначе.
• Для употребления в привычной капсулированной форме по аналогии с жирорастворимыми витаминами.
• Для обеспечения витаминами детей, не любящих таблетки или растворы, но привыкших к драже или сладким капсулам с поливитаминами.

Однако в подавляющем большинстве случаев витамин В в капсулах ищут именно в косметологических целях. И для этих целей вполне можно использовать витамины этой группы в других формах.

Важно понимать, что и на кожу, и на волосы, и на ногти витамины группы В при наружном нанесении будут действовать слабо и не столь эффективно, как при употреблении этих витаминов с пищей или с витаминными препаратами вовнутрь. Усвояемость этих веществ через кожу крайне невелика, а в кровеносные сосуды для снабжения нужных участков и кожи, и волосяного покрова, они практически не попадают. Тем не менее, имеются отзывы о положительном воздействии этих витаминов на кожу и волосы, и потому применять их можно, но с постоянным контролем состояния покровов тела.

Витамины В выпускаются как в виде самостоятельных препаратов, так и в форме мультивитаминов, в которых смешиваются несколько разных витаминов группы В, зачастую — другие витамины и даже минеральные компоненты.

Наиболее распространены следующие формы препаратов с витаминами группы В:

• водные растворы в ампулах. Их основное назначение — применение путем инъекций, однако такие растворы могут добавляться и в различные средства для ухода за кожей, волосами и даже ногтями.
• Таблетки, пастилки и жевательные драже, в состав которых витамины В включаются в нерастворенном виде.
• Порошки в специальных нерастворимых капсулах. Их можно добавлять в напитки или готовить из них растворы.

Для использования в составе масок, кремов, шампуней и лосьонов лучше всего подходят водные растворы витаминов В, выпускаемые в ампулах. Технология их использования в этих целях хорошо отработана: содержимое одной ампулы выливается в порцию шампуня или смесь для маски и перемешивается до получения однородной массы, после чего в соответствии с инструкцией к конкретному косметическому средству наносится на тело, лицо или волосы.

Витамины В в растворах не только более удобны, но и значительно более эффективны (по сравнению с порошками и таблетками) в случае необходимости их использования наружно в косметических целях.

Для употребления же вовнутрь наиболее удобны пастилки и жевательные драже. Обычно в таком виде выпускаются витаминные препараты для детей, поскольку сам процесс их разжевывания приятен. В них также добавляются натуральные ароматизаторы и подсластители для улучшения вкусовых качеств.

Применять для добавления в маски и шампуни различные порошки не целесообразно: растворяемость их здесь невысока и нужного действия они не окажут.

Индивидуальные витамины В в ампулах — например, водный раствор тиамина, рибофлавина, витамина В12 — стоят очень недорого, и при покупке в обычных аптеках обходятся в сущие копейки по сравнению, например, с витаминами Е и А в капсулах.

Сразу оговоримся — витаминов группы В существует 8 видов, каждый со своими специфическими свойствами и особенностями применения в медицине и косметологии. Поэтому перед тем, как применять витамин В, необходимо разобраться, нужно ли какое-то конкретное вещество, или речь идет о комплексе из всех веществ этой группы.

Если планируется применять отдельные витамины группы В, то рациональнее всего приобретать их водные растворы для инъекций отечественного производства. Достоинств у таких растворов много:

• они легко растворяются в косметических средствах
• при использовании для обработки волос быстро проникают в луковицы и хорошо смачивают сами волосы
• при наружном применении абсолютно безопасны
• содержат минимум дополнительных компонентов, способных вызвать побочные эффекты.

Поливитаминные же комплексы не так однозначны — само взаимодействие веществ в них может приводить к нежелательным эффектам, а дополнительные вспомогательные вещества иногда вызывают аллергии. Из таких поливитаминных комплексов в виде растворов можно использовать следующие препараты:

• Мильгамма — раствор витаминов В1, В6 и В12 — комплекс, идеально подходящий для использования в косметических целях.

«У меня волосы всегда сухие и ломкие, даже при использовании самых дорогих шампуней. Но я нашла отличное средство — или набор витаминов В в ампулах, каждый в своей — витамин В1, витамин В6 и витамин В12, или средство Мильгамма. В Мильгамме все эти витамины вместе. Просто добавляют её в шампунь или в маску для волос два раза в неделю и все — волосы именно такие, как мне хочется».

• Тригамма — также раствор В1, В6 и В12 с содержанием лидокаина (он необходим как обезболивающее при инъекциях) и некоторых вспомогательных веществ. Рекомендуется применять Тригамму по совету врача даже для наружного использования.

Комплигам В — в его состав входят те же витамины, что и в состав Тригаммы, тот же Лидокаин, а также спирт и натриевые соли. Препарат используется в основном для терапии нервных заболеваний, но с успехом может применяться в домашней косметологии.

Нейрорубин и Нейробион — два достаточно схожих препарата, в основе которых находится всё та же тройка витаминов группы В — В1, В6 и В12. Это — достаточно дорогие препараты, использование которых для добавления в домашние косметические средства вряд ли будет рациональным.

При наличии серьезных проблем с волосами или кожей разумнее всего обратиться к врачу и узнать, как эти проблемы можно решить. Всегда более эффективными будут коррекция рациона и употребление тех же витаминов вовнутрь, чтобы значительно большие их количества попадали в кровь и оттуда — в кожу и волосы.

Да и в целом нарушения состояния волос и кожи — это всегда проявления внутренних неполадок в организме, и пытаться избавиться от них масками и шампунями, не решив самих проблем — зачастую бесполезная трата времени, сил и денег.

Как вы понимаете, в этом случае прием витаминов, в том числе витаминов группы В, в таблетированной форме будет более предпочтительным.

Витамины группы В в таблетках больше подходят именно для внутреннего употребления. И хотя эффект от их использования обычно проявляется не быстро, он оказывается более устойчивым, а сами витамины помогают решать те проблемы в организме, которые кроются за внешними проявлениями в виде ломких и слабых волос, жирной или, наоборот, сухой кожи.

Из таблетированных препаратов с витаминами В наиболее известны и популярны следующие:

Доппельгерц Актив + витамин В — в его состав входят витамины В1, В6, В9 (называемый ещё женским витамином) и В12. Дополнительно препарат усилен магнием для нормализации кроветворения.

В50, помимо экстрактов растений содержащий витамины В1, В2, В3, В4 (не признаваемый сегодня витамином, но все равно полезный), В5, В6, В8, В9 и В12. Этот препарат прописывают в составе комплексных терапевтических мер при лечении болезней кожи, волос и ногтей.

Тяньши с витаминами В — в его состав входят витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12.

«B Complex» от компании Солгар, по содержанию витаминов В сходный с В50, но дополнительно имеющий в составе большое количество растительных компонентов, оказывающих благотворное влияние на кожу и волосы.

«Я очень довольна БАДом Тяньши. Всегда подобные средства обходила стороной, но тут меня привлек богатый состав с травами. Я пропила одну банку, и результат был, как говорится, на лице — пятна пигментные стали не такими явными, перестали лезть волосы, но главное — приостановилось развитие морщин, с которыми я уже несколько лет борюсь. Решила повторить ещё два раза курс — и все было ещё более явно. Теперь раз в полгода пропиваю банку Тяньши с витамином В и радуюсь хорошему внешнему виду.»

Важно помнить и про то, что лучшие источники натуральных витаминов В — это различные растительные продукты, свежее домашнее молоко и мясо. При нормальном обмене веществ в организме и хорошо составленном рационе питания необходимости ни в наружном применении растворов витаминов В, ни в употреблении таблетированных мультивитаминов нет.

В целом же для заботы и обеспечения волос, кожи и ногтей витамином В следует:

1. Позаботиться о составлении хорошо сбалансированного рациона.
2. Выяснить у врача причины проблем с кожными покровами.
3. Если уж возникает необходимость, в первую очередь стараться снабжать организм витаминами с помощью препаратов в виде таблеток, драже или растворов для употребления вовнутрь.
4. И только в качестве вспомогательного средства и профилактики расстройств применять витамин В для наружного использования.

И главное, нужно помнить, что здоровое тело всегда выглядит хорошо. А при наличии проблем со здоровьем следует не «замазывать» их проявления снаружи, а устранять причины изнутри. И тогда будет обеспечено и хорошее самочувствие, и красота.

источник

Капсулы для похудения ABC – новый метод похудения, на данный момент уже популярны в Европе и Америке. На биологическом уровне активная добавка растительного происхождения, используемая для борьбы с излишними килограммами. Благодаря входящим в состав продукта, дикорастущим растениям, он не имеет вредных воздействий на организм человека. После приема продукта у человека существенно понижается аппетит, и в течение месяца пропадает от 5 до 7 килограмм лишнего веса.
Капсулы ABC фактически не имеют побочных эффектов. Основными составляющими продукта для похудения являются Хитин, Momordicin, BrazilianAcai, слезы Иоба и листья лотоса. Не считая того, Капсулы ABC обустроены необходимыми для организма человека аминокислотами и микроэлементами.

ACAI BERRY ABC создан с целью подавления аппетита и ускорения процесса обмена веществ. Этот продукт способен не только уменьшить количество ненужных жиров, но также пополнить организм большим количеством аминокислот и микроэлементов, таких как медь, железо, фосфор, кальций, калий, цинк, селен.

Ягоды ACAI BERRY – это самый сильный из известных в мире натуральный антиоксидант – средство для борьбы с отрицательным воздействием окружающей среды.

Ягоды ACAI BERRY увеличивают скорость метаболического процесса в организме и помогают избавиться от лишних килограммов, сжигая жиры с помощью большого количества жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые не самопроизводятся в организме. Кроме того, благодаря большому количеству волокон, снижающих чувство голода, ягоды acai также способны контролировать аппетит. Кроме того это способствует правильному пищевому движению в пищеварительном тракте, что на самом деле помогает устранять избыток пищи из организма вместо превращения их в жиры.

Ягода Асаси Берри была названа «виагрой Амазонки».

Ее действие и польза:

предотвращает атеросклероз; обеспечивает антиаллергическую функцию;
предотвращает сгущение крови;
содержит высокий уровень клетчатки;
содержит высокий уровень аминокислот и микроминералов;
содержит растительные стеролы, которые помогают контролировать холестерин;
содержит необходимые жирные кислоты, напоминающие оливковое масло, которые помогают бороться с сердечными заболеваниями;
протеин аналогичен протеину в коровьем молоке;
очень низкое содержание сахара;
увеличивает энергию, выносливость;
улучшает мыслительную деятельность;
помогает в лечении болезни Алзаймера;
улучшает сон; улучшает пищеварение;
улучшает сексуальные функции;
поддерживает иммунную систему;
содержит высочайший уровень антиоксидантов, поглощающих свободные радикалы;
улучшает циркуляцию крови;

По своим антиоксидантным свойствам она по сведениям науки на сегодняшний день занимает первое место среди всей растительности. Антиоксиданты – это особые вещества, которые охраняют нас от свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки организма. Важно чтоб в организме их было больше. Ведь свободные радикалы образуются постоянно.

Антиоксидант Асаи Берри- это то, что действительно отличает эту ягоду от остальных фруктов и ягод в мире. Эта удивительная ягода имеет в два раза больше антиоксидантов, чем черника, считавшаяся одним из лучших антиоксидантов, в 10 раз больше чем виноград и в 33 раза больше, чем большинство красных вин.

Если употреблять ягоду Асаи в качестве ежедневного дополнения к вашему рациону, то вскоре вы заметите потрясающие результаты и избавитесь от лишнего веса. Ягода Асаи способна очищать организм от токсинов и замедлять процесс старения. А самые последние исследования говорят о том, что эта чудесная ягода может убивать даже раковые клетки.

В состав одной капсулы входит — 500 мг экстракта Acai Berry 4:1

Употреблять по 1 капсуле в день — утром во время еды

Препарат не рекомендуется употреблять беременным женщинам, в лактационный период, а так же при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях,также детям подросткового возраста до 17 лет и людям, старшим 60 лет.

источник

В данной статье представлен обзор того, какую важную роль играют витамины в жизни человека: влияют на его красоту и здоровье.

Разумеется, в первую очередь надо скорректировать систему питания, и дополнительный прием витаминов также бывает необходим.

Как же правильно и без вреда для здоровья подобрать «таблетки красоты»?

Делать это желательно вместе с врачом после осмотра и сдачи всех необходимых

анализов. Только тогда можно выявить проблему и пути ее решения.

Не спешите вестись на завлекательную рекламу и бежать в аптеку за новым модным средством. Даже если оно помогло вашей подруге или соседке, это еще не значит, что оно поможет и вам. У кого- то эффекта не будет от одного и того же средства, у другого человека он будет слишком выраженным.

Тотальная занятость современной женщины практически не оставляет времени для похода по врачам. В этом случае можно попробовать проанализировать ситуацию самой. Например, если пересыхает кожа на локтях, возможно, вам не хватает витамина А и Е, бледная и сухая кожа, пересыхающие губы также говорят о недостатке витамина Е.

Витамин Е также способен остановить появление мелких морщинок, прием витамина А поможет справиться с высыпаниями на коже, а В6 полезен тем, кого мучают предменструальные угри.

Полоски на ногтях свидетельствуют о дефиците в организме такого важного элемента как цинк. Проблемы с волосами и ногтями могут говорить о нехватке витамина В12.

Кроме того, те кто курит, страдают от нехватки витаминов группы В, витамина С, бета- каротина.

Отсюда вытекают проблемы с кожей и преждевременным появлением морщин.

Следует быть готовым к тому, что никакие пилюли не окажут на вас мгновенного воздействия. Скорее всего, явные результаты можно будет наблюдать в среднем через месяц. Как правило, подобные препараты принимаются курсами с перерывом в три недели – месяц.

Гипервитаминоз также опасен, как и недостаток витаминов

Следует помнить, что разные продукты могут усиливать или нейтрализовать действие витаминов. Так эффект от приема витамина С будет значительно выше, если в меню

включены бобовые, которые содержат фитоэстрогены.

В этом случае значительно активизируется выработка коллагена, ускоряется

Также витамин С усиливает свойства витамина Е как антиоксиданта.

А вот молочные продукты, а также крепкий чай и кофе нейтрализуют действие препаратов железа.

Витаминные препараты, а особенно жирорастворимые витамины не стоит принимать

на голодный желудок. Кроме того, есть определенные часы, оптимальные для усвоения тех или иных веществ.

Например, кальций и фосфор лучше усваиваются днем, а витамин D – вечером.

Кстати, исходя из этого, можно скорректировать и свое ежедневное меню, включив в завтрак, обед и ужин продукты, богатые определенными витаминами.

Какие витамины нужны для крепкого иммунитета?

Из статьи мы узнаем, какие витамины нужны организму для крепкого иммунитета и отличного здоровья. На что они влияют, что происходит, если какой- то группы витаминов не хватает.

Сильный иммунитет — залог нашего крепкого здоровья.

Ведь состояние здоровья является неотъемлемым результатом работы иммунной системы.

И насколько сильна и крепка броня иммунитета, настолько он успешно может отражать всевозможные вирусные атаки и противостоять многим заболеваниям.

Поэтому, заботясь о своём здоровье, нужно всегда помнить об укреплении своего иммунитета. Каким образом?

Укрепление иммунитета – это многослойный процесс, который состоит из качественного отдыха, прогулок на свежем воздухе, занятия спортом и наличия комплекса витаминов, минералов, аминокислот.

Витамины – насколько это серьёзно?

Если человек часто болеет, вполне вероятно, что иммунная система – ослаблена, и ему надо срочно что- то предпринимать. Потому что хорошее самочувствие и практически отсутствие простудных и других заболеваний говорит о превосходной работе иммунной системы.

Но как сделать так, чтобы работа действительно была эффективной?

Copyright © forecast- ing.ru 2010- 2015 Все права защищены

forecast- ing.ru | +7 (926) 222- 19- 57 | request@forecast- ing.ru

Быть красивой – естественное желание каждой женщины. Здоровая кожа, волосы, ногти – вот главные составляющие ухоженной внешности. Любой специалист скажет, что для достижения этого идеала одних только косметических средств недостаточно.

Если в организме не хватает каких- то полезных веществ или витаминов, то самый дорогой крем не сделает кожу сияющей, а элитный шампунь не справится с ломкостью волос.

Можно совмещать приятное с полезным и радовать себя ежедневным поеданием вкуснейших фруктовых и овощных салатиков. А можно забежать в любую аптеку или центр, торгующий живыми витаминами, и приобрести для себя любимого витамины или витаминный комплекс.

Мы знаем, что живой организм – это сложная система органов и тканей, объединённых между собой сосудами. Это также различные системы, которые обеспечивают обменные процессы и защищают наш организм от воздействия внешнего мира.

Наличие в организме человека полного комплекса витаминов, полезных минералов и металлов даёт иммунной системе возможность определять своевременно наличие вирусов или вредных веществ, а также производить необходимую очистку, не давая им совершить вредоносное действие.

Иммунитет является самым ответственным защитником организма.

И без осознания человеком своей роли в силе иммунитета, невозможна полноценная защита.

Какие витамины человеческий организм «ценит» больше всего?

Если спросить об этом ребёнка, то он, не задумываясь, скажет – витамин С. Даже дети знают, что так называемая аскорбинка (или аскорбиновая кислота), очень полезная. Она помогает вырабатывать в организме интерферон, который противодействует вирусным заболеваниям и даже в состоянии противостоять развитию онкозаболеваниям.

О силе витамина Е ходят легенды.

Он помогает образованию антител, создающих защитный заслон от вирусных заболеваний. Если же его не хватает в организме, то простуды и инфекции не заставят себя ждать, а иммунная система не сможет полноценно им сопротивляться.

Иногда можно услышать следующие слова: «Вам не хватает витаминов группы В».

Энергетический запас организма очень важен, а витамины этой группы выполняют именно эту задачу. Плохое настроение, раздражённость – это всё результат стресса.

Благодаря присутствию этих витаминов, организм находит в себе силы преодолевать негативное воздействие стресса.

Перечислив самые полезные витамины, не стоит забывать и о витамине А.

При недостаточном количестве ретинола, или витамина А, в организме начинается процесс быстрого старения.

Ухудшается состояние кожи, организм становится уязвимым к инфекциям.

Причина в том, что иммунные клетки формируются некачественные и в недостаточном количестве. Особенно уязвимыми становятся органы дыхания и желудочно- кишечного тракта из- за нарушения функций слизистой, которая начинает пропускать вредные микроорганизмы.

Кроме витаминов, есть еще постоянная зависимость организма от магния, селена, цинка, йода. Отсутствие их или недостаток приводит не только к ослаблению иммунитета, но и даже к нарушениям функций некоторых жизненно важных органов, нервным нарушениям.

Наличие в организме необходимых витаминов и микроэлементов делает его свободным от страха быть захваченным врасплох всевозможными опасными и не очень инфекциями и болезнями.

Помните, что кроме Вас никто не позаботится о Вашем здоровье.

Если Вам это не надо, то остальным и подавно

Берегите себя и своих близких!

Материалы по теме “Прогнозирование и планирование”

источник