Можно ли принимать рыбий жир с витаминами аевит

Многие женщины и некоторые мужчины сталкиваются с сухостью кожи, выпадением волос, ломкостью ногтей. Причиной может быть недостаток в организме витаминов А, Д, Е и Омега-3.

Все нужные витамины для поддержания кожи, волос и ногтей в хорошем состоянии содержатся в двух недорогих препаратах «Аевит»и обычном рыбьем жире.

Тем не менее необходимо понимать, в чем сходство и различие этих витаминных комплексов, и какое влияние они оказывают на организм пациента.

Препарат «Аевит» – содержит только два витамина: А (ретинол) и Е (токоферол), синтезированные
синтетическим путем, основным компонентом является витамин А, который восстанавливает кожу изнутри, витамин Е помогает усвоению первого.

«Аевит» назначается при недостатке в организме витамина А и Е.

• Заядлый курильщик
• Сидите на жесткой диете
• Находитесь в длительном стрессе
• Принимаете препараты, содержащие, железо
• Активно занимаетесь спортом.

В таком случае препарат «Аевит» поможет вам справиться с нагрузками: восстановит обмен веществ и защитит легкие.

«Аевит» можно использовать не только перорально, но и наружно. Втирая в кожу головы, добавляя в шампунь либо крем для лица.

Прием препарата «Аевит» противопоказан людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, ишемической болезнью сердца, тромбофлебитом, пиелонефритом, детям до 14 лет, пожилым людям, беременным и кормящим.

Поэтому, прежде чем принимать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Рыбий жир в капсулах продается в любой аптеке и содержит витамин А, Д, пальмитиновую и олеиновую кислоты, Омега-3 и Омега-6. Натуральный препарат.

Показан к применению людям, которые:

• Сидят на диете
• Жалуются на плохую память
• Часто страдают депрессиями
• Много курят
• Занимаются бодибилдингом
• Учатся
• Болеют онкологией
• Недостаточно разнообразно питаются
• Страдают болями в суставах.

Рыбий жир противопоказан людям с желчнокаменной и мочекаменной болезнью, повышенным содержанием витамина Д и кальция, а также беременным без назначения врача. Детям рыбий жир лучше давать в жидком виде, так он лучше усваивается.

Если провести сравнение по составу, то будет видно, что в обоих препаратах присутствует витамин А, поэтому принимать «Аэвит» и рыбий жир вместе можно, только при серьезном недостатке в организме вышеупомянутого витамина, иначе может возникнуть гипервитаминоз.

Важно! Чем опасен хронический гипервитаминоз витамина А?

• Для беременных — развитием патологий у плода
• Для курильщиков — развитием рака легких
• Для людей, страдающих сахарным диабетом, приводит к циррозу печени.

Врач может назначить принимать «Аевит»» и рыбий жир одновременно в случае серьезных проблем с сухостью кожи и выпадением волос либо при других показаниях, если у пациента нет аллергии на рыбий жир. В остальных случаях «Аевит» и рыбий жир принимать необходимо отдельно, курсами.

Выбирая между синтетическим витаминным комплексом «Аевит» и натуральным рыбьим жиром, лучше отдать предпочтение второму. Но если применять «Аевит» наружно в косметических целях, то можно совмещать прием препаратов. Исключение составляют только беременные и кормящие.

источник

Дефицит жизненноважных витаминов группы А и Д, а так же Омега -3, становится причиной нарушений в организме, способных привести к развитию серьезных патологий. Что лучше Рыбий жир или Аевит при данном типе авитаминоза – зависит от особенностей препаратов. Для того чтобы понять, какой препарат больше подходит в индивидуальном случае, следует рассмотреть каждое средство отдельно, а так же возможность их совместного приема.

Витаминизированные препараты Аевит и Рыбий жир производятся в России. Оба средства выпускаются в капсульной форме, но Рыбий жир имеет изначальную форму выпуска в виде жидкого состава.

Натуральный состав Рыбьего жира представляет собой 100% жир трески, который извлекается из мышечных волокон рыбы. В состав жирового вещества входит комплекс витаминов, основные из которых – А, Омега и Д. Жидкая форма препарата, в отличие от капсул, имеет неприятный вкус.

Капсулы Аевит в своем составе содержат два действующих компонента: ретинол пальмитат и ацетат токоферола. Дополнительный компонент, улучшающий всасываемость витаминов — масло подсолнечника.

Если сравнить Аевит и Рыбий жир – несмотря на отличающийся состав, они имеют схожие фармакологические свойства.

Рыбий жир воздействует на организм следующим образом:

• улучшает структуру и состояние волос, кожного покрова и ногтевых пластин;
• нормализует функции зрительных, пищеварительных и дыхательных органов;
• укрепляет костные ткани (включая зубы);
• оказывает седативный эффект;
• снижает свертываемость крови;
• понижает артериальное давление.

Аевит оказывает не менее важное действие на организм:

• способствует быстрой регенерации тканей;
• улучшает состояние кожи, ноготков и волос;
• восстанавливает функции глазной сетчатки;
• улучшает зрение;
• укрепляет иммунную систему;
• снижает риск интоксикации;
• предупреждает кислородное голодание клеток мозга;
• стабилизирует гормональный фон.

Капсулы Аевит рекомендуется принимать беременным для предупреждения патологий кожного покрова, костной системы и зрительных нарушений у плода.

Пить препараты, содержащие большое количество витаминов следует после диагностики и консультации с врачом. Если в организме имеется достаточное количество микроэлементов либо их избыток, препараты могут оказать негативный эффект.

Рыбий жир назначается:

• при частых ОРВИ;
• при нарушении развития костных тканей;
• при реконвалесценции;
• при ухудшении зрения;
• при структурных отклонениях состояния кожного покрова, зубов, волос и ногтевых пластин;
• при рахите.

Так же препарат дает хороший в целях профилактики при развитии остеопатии разного типа.

Показанием Аевита служат патологические состояния, при которых повышается потребность в витаминах А/Е:

• заболевания ЖКТ;
• болезни печени;
• несбалансированное питание;
• беременность и лактационный период;
• нарушения ЦНС;
• повышенная свертываемость крови.

Прием препаратов осуществляется по одной капсуле в день, при этом курс — строго индивидуальный.

Рыбий жир и препарат Аевит хорошо переносятся организмом, но в случае передозировки возникают побочные эффекты.

Побочная реакция может спровоцировать:

• мигрени;
• изменение состава крови;
• сильную слабость;
• желтуху;
• расстройство ЖКТ;
• кожную пигментацию;
• обильное выпадение волос.

Побочный эффект может возникнуть, если одновременно принимаются и Рыбий жир, и Аевит.

Специалисты в редких случаях назначают Аевит одновременно с Рыбьим жиром. Связанно это с тем, что в составе одного и другого средства содержится витамин А. Рыбий жир и Аевит пить вместе разрешается только, если в результате диагностики подтвержден значительный дефицит ретинола.

Однозначного ответа, какой из двух препаратов лучше, сложно. Показания к применению несколько отличаются, поэтому, при выборе средства лучше отталкиваться именно от целей применения. Аевит назначается преимущественно в косметологических целях. Рыбий жир вместо Аевита так же можно принимать при проблемах с кожей, ногтями, а так же волосами. Однако, Рыбий жир полезнее при более серьезных патологиях и может приниматься по медицинским показаниям.

К тому же следует отметить, несмотря на то, что Аевит достаточно хороший препарат, он включает синтетические компоненты, а Рыбий жир имеет исключительно натуральный состав.

Какому препарату отдать предпочтение – следует учитывать не только собственное мнение, но и рекомендации специалиста. В одном случае больший эффект будет достигнут при приеме Рыбьего жира, в другом необходимую пользу принесут капсулы Аевит.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник

Многие люди иногда сталкиваются с тем, что их кожа сохнет, волосы выпадают и ломаются ногти. Такие неприятные явления могут указывать на недостаток витаминов А, Е и Д. Также вероятен дефицит ненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Чтобы улучшить состояние кожных покровов, шевелюры и ногтевых пластин, нужно принимать специальные лекарственные средства. Одними из наиболее популярных являются “Аевит” и обычный рыбий жир.

Для правильного выбора того или иного препарата необходимо знать, в чем заключаются сходства и отличия данных поливитаминных комплексов. Также стоит понимать, какое воздействие они оказывают на человеческий организм.

В средстве “Аевит” есть только два витамина: А и Е. Они имеют и другие названия: ретинол и токоферол. Их получают путем химического синтеза. Главным действующим компонентом в составе препарата является витамин А, а Е нужен для лучшего усвоения первого. Ретинол способствует внутренней регенерации кожи.

Основные показания к применению связаны с недостатками вышеназванных витаминов. Например, при сухости кожи, выпадении волос и повышенной ломкости ногтей. Помимо этого, “Аевит” рекомендован:

• Курящим.
• Занимающимся спортом.
• Принимающим препараты железа.
• Сидящим на строгой диете.
• Испытывающим регулярные стрессы.

Средство поможет справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Оно нормализует обмен веществ, и защищает органы дыхания.

Препарат выпускают в двух лекарственных формах: капсульной и растворе для инъекций. Одна капсула содержит 100 00 МЕ витамина А и 0,1 г витамина Е. Продается в стеклянных банках, в каждой из которых 25 штук. Также есть “Аевит” в контурных ячейках по 10 капсул. В одной ампуле присутствует 0,035 г ретинола и 0, 1 г токоферола (на 1 мл раствора).

Комплекс можно принимать как внутрь, так и наружно. Его втирают в кожу головы или добавляют в шампунь или крем для лица.

Средство имеет определенный список противопоказаний. Его нельзя использовать при:

• Сердечно-сосудистой недостаточности.
• Ишемической болезнью.
• Тромбофлебите.
• Пиелонефрите.
• Пожилым людям.
• Беременным и кормящим:
• Детям младше 14 лет.

Перед приемом следует посоветоваться с врачом. Он назначит подходящий препарат, исходя из особенностей организма и имеющихся проблем со здоровьем.

Рыбий жир отличается от предыдущего комплекса тем, что в его составе присутствуют пальмитиновая и олеиновая кислоты. Также в средстве есть Омега-3 и Омега-6. Препарат имеет природное происхождение. Выпускается обычно в форме капсул. В одной содержится 500 мг рыбьего жира, который является основным действующим веществом. Продается в картонных пачках. В каждой по 7 или 10 блистеров.

Рыбий жир обладает довольно широким спектром применения. Он показан людям, которые:

1. Сидят на жесткой диете.
2. Неполноценно питаются.
3. Курящим.
4. Онкобольным.
5. Занимаются бодибилдингом.
6. Имеют проблемы с памятью и учатся.
7. Склонным к депрессивным состояниям.
8. Страдающим суставными болями.

Комплекс не следует применять при желчно- и мочекаменной болезни, а также гипервитаминозом (А и Е). Беременность является условным противопоказанием. После консультации с медработником прием рыбьего жира допустим. Средство разрешено детям, но для них наиболее предпочтителен жидкий вид. Так препарат будет лучше усваиваться.

“Аевит” и рыбий жир имеют немало общего. Сходства витаминных комплексов заключаются в составе, воздействии на организм и спектре применения:

• Оба содержат ретинол и токоферол.
• И первый, и второй полезны для курильщиков, учащихся, занимающихся спортом и сидящих на диете.
• Оба устраняют сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей.
• Выпускаются в капсульной форме.
• Оба обладают примерно одинаковой высокой эффективностью по оценкам потребителей.

Если сравнивать комплексы, то становится понятно, что они имеют не только общие черты, но и различия. Последние также обусловлены составляющими препаратов.

“Аевит” и рыбий жир отличаются целым рядом особенностей. Самая главная связана с составом:

1. Первый содержит только витамины А и Е. А во втором есть олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также Омега-3 и Омега-6.
2. Один бывает в виде капсул и ампул, а другой выпускается только в капсульной форме.
3. Рыбий жир обладает более широким спектром применения. Он рекомендован при онкологии, болях в суставах и депрессиях.
4. Имеют разные списки противопоказаний. Второй нельзя принимать при камнях в желчном и мочевом пузырях. Также не следует лечиться при гипервитаминозе и беременности без разрешения врача. “Аевит” запрещен детям до 14 лет.
5. Первый является синтетическим продуктом, а второй имеет натуральное происхождение.

При выборе подходящего комплекса следует учитывать все характеристики рассмотренных препаратов. Это позволит избежать неприятный последствий в виде ухудшения состояния здоровья.

Проводить терапию двумя средствами одновременно не стоит без назначения врача. При подобном самолечении существует риск возникновения повышенного содержания ретинола в организме. Хроническая форма гипервитаминоза витамина А грозит рядом опасных для жизни осложнений:

• При беременности могут развиться патологии у плода.
• При сахарном диабете возможен цирроз печени.
• При курении увеличивается риск образования рака легких.

Беременным стоит предпочесть рыбий жир после консультации специалиста. К тому же женщинам в подобном положении лучше всего выбирать натуральные, а не синтетические средства. Такой же выбор будет оптимальным для детей с самого раннего возраста. “Аевит” разрешен только с 14 лет. При желче- мочекаменной болезни также нужно проводить терапию им.

В случае проблем с волосами, кожей и ногтями можно выбрать любой препарат. Это же относится к сидящим на диете, спортсменам, курящим и испытывающим постоянные стрессы. Тем не менее самым главным критерием должно быть отсутствие противопоказаний.

источник

Авитаминозы и гиповитаминозы были бичом человечества в прошлые века, однако эти заболевания не редкость и в наши дни. Многочисленные инфекционные и воспалительные недуги, стрессы, нерациональная и несбалансированная диета, проблемы с желудочно-кишечным трактом, вредные привычки – все это может снизить уровень витаминов в организме до опасно низкого уровня. К счастью, современная медицина может предложить для восполнения недостатка этих веществ различные витаминные комплексы. Одним из самых мощных и полезных комплексов является препарат Аевит. Тем не менее, его эффективность имеет и обратную сторону, у препарата есть и немало минусов. И применять любые витаминные комплексы, в том числе, и витамины Аевит, следует с осторожностью, чтобы не навредить организму.

Наверняка, всем еще со школы хорошо известно, что витамины – это жизненно необходимые для нормальной работы человеческого организма вещества, которые обязательно должны поступать в него извне. Однако мода на витаминные добавки привела к тому, что многие глотают все витамины подряд, особенно весной, в пору авитаминоза. Хотя витамины – это те же самые лекарства, которые должны приниматься лишь по определенным показаниям, и ни в коем случае не на «всякий пожарный», для профилактики.

Препарат Аевит содержит в своем составе два из наиболее востребованных для человека витаминов. Что это за витамины, можно догадаться уже из первых букв названия лекарства – это витамины А и Е. Значение их для организма трудно переоценить. Хотя на самом деле, к категории витаминов А и Е принято относить целые группы схожих по своему действию веществ. Однако витамины Аевит содержат в своем составе наиболее эффективные и полезные из этих веществ.

Это ретинол, выполняющий роль витамина А, и токоферол, самый активный из группы витаминов Е. Оба витамина дополняют и усиливают целебное воздействие друг друга на организм и относятся к классу жирорастворимых веществ. Таким образом, витамины, находящиеся в составе средства, проявляют активность, только находясь внутри жиров или масел.

Пожалуй, основным компонентом, находящимся в составе лекарственного средства, является Ретинол. Это наиболее мощный представитель витаминов группы А, в которую входят также несколько родственных ему веществ – ретиналь (витамин А-альдегид), ретиноевая кислота, дегидроретинол. Все они объединяются под общим названием ретиноидов. Кроме того, схожим с ретинолом действием обладают и каротиноиды. Многие из них способны превращаться в ретинол, например, бета-каротин, поэтому каротиноиды часто называются провитаминами А. И все же ретинол по праву возглавляет список данной группы веществ и считается истинным или эталонным витамином А. Ретинол исторически был первым открытым соединением из группы витаминов. Именно поэтому он обозначается латинской буквой А.

Название «ретинол» происходит от латинского слова «ретина» – сетчатка. Это отнюдь не случайно, ведь трудно переоценить значение витамина А для органов зрения человека. Как известно процесс преобразования света в нервные импульсы происходит в особом отделе глаз, называемом сетчаткой. Под влиянием ретинола, а точнее говоря, алкалоида ретинола – ретиналя, в сетчатке глаза образуются специальные ферменты, такие, как родопсин, отвечающие за ночное и цветное зрение. Нехватка ретинола может приводить к тяжелому заболеванию – куриной слепоте, заключающейся в том, что человек не может видеть предметы в темноте. Именно поэтому врачи часто назначают Аевит для лечения заболеваний, связанных с глазами.

Однако находящийся в составе витаминного комплекса ретинол необходим отнюдь не только для зрения. Он необходим также для кожи и волос, поскольку он принимает активное участие в процессах регенерации и обновления эпидермиса. При нехватке витамина кожа становится сухой и ороговевшей, а волосы ломкими и сухими. Может наблюдаться процесс выпадения волос. Именно по этой причине ретинол широко используется в косметологии. Практически в любых косметических препаратах присутствует данный витамин. Он позволяет омолодить кожу, придать ей более здоровый и привлекательный вид, сделать волосы более пышными и блестящими. Также благодаря витамину А возможно предотвратить многие заболевания кожи. При ранах кожи и ожогах витамин ускоряет заживление тканей.

• принимает участие в антиоксидантных процессах в организме;
• способствует росту организма;
• укрепляет кости;
• стимулирует работу органов внутренней секреции, сальных, слезных и потовых желез;
• улучшает капиллярное кровообращение;
• обеспечивает нормальное функционирование легких;
• стимулирует синтез некоторых гормонов, например, прогестерона;
• стимулирует сперматогенез.

Находящийся в составе средства витамин А необходим для роста новых клеток, замедляет процессы старения. Антиоксидантные свойства ретинола, бета-каротина и ряда других каротиноидов способствуют снижению риска возникновения онкологических заболеваний, заболеваний сердца и сосудов. Эти соединения также защищают мембраны нейронов от окисления.

Ретинол обладает иммуномодулирующими свойствами. Он укрепляет слизистые оболочки, делая их непроницаемыми для бактерий и вирусов, увеличивает активность лимфоцитов и фагоцитов, усиливает неспецифический иммунный ответ.

Хорошо известно, что дети в развитых странах, получающие достаточно витамина А вместе с пищей, гораздо реже умирают от таких заболеваний, как корь и ветряная оспа, в отличие от детей из развивающихся стран, где недостаток витамина А в составе рациона – распространенное явление. Исследования показывают, что достаточное количество витамина А может играть заметную роль даже в продлении жизни больных СПИДом.

Витамин А необходим для нормального развития эмбриона. Недостаток витамина у матери может привести к малому весу новорожденного малыша и различным отклонениям в его развитии. Однако все же не стоит использовать Аевит для стабилизации процесса беременности, и причины этого будут указаны ниже.

Разумеется ретинол, ретиноиды и каротиноиды можно получать не только из препарата Аевит. Данные вещества содержатся в составе многих продуктов питания. Ретинол преимущественно можно обнаружить в продуктах питания животного происхождения, например, в печени, молочных продуктах, сливочном масле, сыре, яйцах, икре, рыбьем жире. Каротиноиды и бета-каротин поступают в организм в основном с растительной пищей. Это, в первую очередь, овощи и фрукты красного и желтого цвета – морковь, тыква, помидоры, перец, хурма. Немало каротиноидов можно встретить и в зелени.

Тем не менее, в некоторых случаях поступление в организм витаминов А в достаточном количестве может и не происходить. Причины этого могут быть разными – заболевания органов ЖКТ, инфекции, неправильная диета. И применение витаминных добавок, в составе которых находится витамин А, поможет устранить этот дефицит.

В чистом виде ретинол довольно неустойчив. Поэтому в витаминных комплексах, в число которых входит и препарат Аевит, ретинол содержится в форме ацетата или пальмитата.

Ретинол является жирорастворимым витамином. В воде он практически не растворяется. А это значит, что для его усвоения организму требуются жиры. Поскольку витамин чрезвычайно важен для организма, и, в то же время, может поступать в него вместе с пищей далеко не каждый день, природой были выработаны механизмы его сохранения. Витамин в основном (на 90%) сохраняется в печени и оттуда может поступать в организм в случае нехватки соединения. Часть ретинола также откладывается в других тканях – в немалой концентрации содержится витамин в жировой ткани, почках и надпочечниках.

Норма потребления витамина А для взрослого (старше 14 лет) мужчины – 900 мкг в день, для взрослой женщины – 700 мкг. Максимальная суточная доза составляет 3000 мкг. В детском возрасте потребности в витамине меньше. В возрасте 9-13 лет норма составляет 600 мкг в сутки, в возрасте 4-8 лет – 400 мкг, в возрасте 1-3 лет – 300 мкг. У грудных детей потребности чуть выше, чем у детей старше года: в 0-6 месяцев – 400 мкг, в 7-12 месяцев – 500 мкг.

Беременным женщинам необходимо 770 мкг витамина в сутки. Доза кормящих грудью женщин составляет 1300 мкг в сутки.

Недостаток витамина (гиповитаминоз) можно выявить по его недостатку в плазме крови. Минимально допустимой концентрацией витамина в крови считается 100 мкг/л. Содержание витамина А в печеночном депо не должно быть менее 270 мкг/г.

Кроме того, для полноценного усвоения витамина А необходимы некоторые другие вещества, в частности, витамин Е. Во многом именно поэтому витамин Е включен в состав препарата Аевит – для защиты и повышения усвояемости витамина А.

Людям, принимающим препарат Аевит, следует иметь в виду, что вывод витамина А осуществляется довольно медленно. За 21 день выводится примерно треть введенной дозы. Таким образом, при длительном приеме Аевита возможна кумуляция витамина А выше допустимой концентрации.

Вторым компонентом, входящим в препарат Аевит, является альфа-токоферол, основной представитель группы веществ – токоферолов. Эти вещества и принято относить к витаминам группы Е. Организм получает витамин в основном из растительных продуктов. Как и витамин А, витамин Е плохо растворяется в воде, но зато хорошо растворяется в жирах.

Первоначально считалось, что токоферол играет важную роль лишь в репродуктивной системе организма. И действительно, что касается вклада, который вносит витамин в процесс воспроизводства потомства, то его трудно переоценить, ведь недостаток токоферола в организме может привести к бесплодию, как у мужчин, так и у женщин. Витамин благотворно влияет на состояние мужских и женских половых желез. Собственно именно по этой причине токоферолы и получили свое название – от двух греческих слов – «токос» (потомство) и «феро» (несу).

Однако впоследствии выяснилось, что функции витамина Е гораздо шире. Если говорить кратко, то токоферол является мощнейшим антиоксидантом. Молекулы токоферола прикрепляются к мембранам клеток и, подобно стражникам, предотвращают все попытки свободных радикалов окислить компоненты клетки. Таким образом, находящийся в составе витаминного комплекса токоферол предотвращает преждевременное старение и разрушение клеток. Особенно явственно эта его функция проявляется в случае кровяных клеток. Достоверно установлено, что токоферол необходим для нормального функционирования эритроцитов – красных кровяных телец.

В организме токоферол выполняет и ряд других функций, например, он принимает участие в обмене жиров и формировании липопротеинов, снижает уровень «вредного» холестерина, обладает антигипоксическими свойствами. Кроме того, антиоксидантные свойства витамина распространяются не только на клетки. В частности, токоферол защищает от окисления и разрушения многие витамины, и, в первую очередь, ретинол. Таким образом, одновременное присутствие в составе одного препарата двух этих витаминов отнюдь не случайно. Токоферол помогает ретинолу осуществлять свои функции, делает его более эффективным и снижает токсичность, которую ретинол может проявлять в высоких дозах.

Также токоферол способен улучшать микроциркуляцию в капиллярах, способствует росту организма, благотворно влияет на иммунную систему, участвует в синтезе белков и процессах регенерации тканей, уменьшает проницаемость стенок (благодаря чему уменьшает интенсивность отеков).

Недостаточное количество витамина Е наблюдается не только у людей, в составе рациона которых мало токоферола, но также и у жителей зараженных радионуклидами местностей, людей, подвергшихся интоксикации, у недоношенных детей. Симптомы гиповитаминоза могут быть чрезвычайно разнообразны (нарушения иммунитета, поражения мозга, мышечной ткани, кровяных телец и печени), но все они имеют в основе одну причину – нарушение проницаемости клеточных мембран и отравление клеток различными токсичными веществами.

Аевит выпускается в основном в капсулах. Также существуют ампулы с составом для внутримышечного введения.

Препарат в виде капсул содержит в своем составе 100000 МЕ ретинола и 0,05 г токоферола. Что обозначает в данном случае сокращение МЕ? МЕ – это международные единицы, предназначенные для обозначения содержания в лекарствах витамина А. Как уже отмечалось выше, группа витаминов А содержит в своем составе ряд родственных веществ, которые отнюдь не эквивалентны по своей активности. Так, например, бета-каротин имеет в два раза меньшую активность по сравнению с ретинолом, а прочие каротиноиды, встречающиеся в растительных продуктах питания, еще менее эффективны – примерно в 10-20 раз по сравнению с ретинолом. Такая система дает возможность сравнивать витаминные добавки, в которых содержатся разные вещества. Аевит отличается от многих других витаминных комплексов тем, что содержит самый полезный из витаминов А – ретинол, точнее говоря, ретинол в форме пальмитата.

Желатиновые капсулы Аевит обычно имеют сферическую или эллиптическую форму. Внутри капсул видна разделительная линия. В капсуле также находится масло желтого или темно-желтого цвета. Обычно это какое-либо растительное масло, например, подсолнечное, кукурузное или соевое, в котором и растворены витамины.

Желатиновая оболочка капсулы имеет в своем составе не только желатин, но глицерин, метилпарагидроксибензоат и пропилпарагидроксибензоат.

В составе для инъекций, помимо витаминов можно встретить лишь масло, служащее для них растворителем. В тюбике крема обычно содержится 50 мл средства.

Также в продаже можно встретить крем Аевит для наружного применения. Препарат в виде крема также содержит в своем составе витамины А и Е. Помимо них, в состав крема входят феноксиэтанол, этилгексиглицерин, экстракты малины, розмарина, эдельвейса, жирные спирты, глицерин и вода. Состав для инъекционного введения Аевит поставляется в ампулах объемом 1 мл.

Препарат Аевит отпускается в аптеках без рецепта.

К аналогам Аевита можно отнести далеко не любые витаминные комплексы, а лишь те, которые содержат в своем составе большое количество витаминов А и Е и не содержат других витаминов. Среди подобных препаратов можно отметить витаминный комплекс Витаминель.

Сфера применения Аевита довольно широка. Тем не менее, стоит помнить, что Аевит является лекарственным, а не профилактическим средством, и не должен употребляться как средство для предотвращения авитаминоза. Это объясняется достаточно высокими дозами витаминов, которые содержит препарат. Прежде всего, это касается витамина А.

Основными ситуациями, при которых рекомендуется принимать препарат, являются такие заболевания или состояния ЖКТ, при котором поступление в организм витаминов А и Е затруднено или вообще невозможно. К подобным случаям относят гастрит, стеаторею, энтерит, резекцию желудка, болезнь Крона.

Также Аевит назначается при:

• инфекционных заболеваниях;
• нарушениях кровообращения, в том числе, при атеросклерозе;
• облитерирующем эндокардите и эндартериите;
• заболеваниях кожи;
• нейропатиях;
• системной красной волчанке;
• псориазе;
• мастопатии;
• кистозном фиброзе поджелудочной железы;
• циррозе печени;
• наркомании, алкогольной зависимости, пристрастии к табаку (в рамках комплексной терапии);
• хронических неврозах;
• повышенных физических нагрузках;
• восстановлении после длительных тяжелых заболеваний;
• астенических состояниях;
• некротирующей миопатии.

Однако во всех случаях в организме должен наблюдаться недостаток витаминов А и Е или же повышенная потребность в данных витаминах. Без этого условия принимать препарат нельзя.

Разумеется, нередко применяется Аевит и при терапии многих офтальмологических заболеваний. В первую очередь, к ним относятся атрофия зрительного нерва, куриная слепота (гемералопия), ксерофтальмия, пигментный ретинит.

Как правило, за исключением гиповитаминозов, средство используется в составе комплексной терапии заболеваний.

У Аевита не существует абсолютных противопоказаний. Однако есть ситуации, при которых прием его крайне нежелателен. Тем не менее, даже в подобных случаях Аевит не всегда противопоказан. Он может приниматься больным, если у него обнаружен серьезный дефицит витаминов А и Е.

Противопоказания также включают детский возраст (до 14 лет), беременность и лактацию. Что касается противопоказаний для применения Аевита в детском возрасте, то тут следует учесть, что доза витамина А, содержащаяся в препарате, очень велика. Поэтому для детей лучше использовать более подходящие витаминные комплексы с умеренными дозировками.

Но почему же противопоказано применение препарата при беременности? Ведь, как известно, витамин А – один из важнейших витаминов, необходимых для нормального протекания беременности. Это действительно так, однако последние исследования показали, что избыток витамина А во время вынашивания ребенка не менее опасен, чем его недостаток, поскольку может привести к отклонениям в развитии плода. Более того, тератогенность витамина А в высоких концентрациях может сохраняться спустя несколько месяцев после окончания приема (не стоит забывать, что витамин А способен накапливаться в организме).

Таким образом, Аевит при вынашивании ребенка может назначаться лишь при явном недостатке витамина А в организме будущей мамы и лечение им должно проводиться под строгим контролем врача. В противном случае прием препарата запрещен. Более того, в том случае, если женщина планирует беременность, то ей стоит прервать лечение препаратом за полгода до его наступления. Соответственно, и перед началом приема препарата женщине следует убедиться в том, что она не вынашивает ребенка. Если же у женщины в положении все же возникает необходимость в приеме препарата, то в подобном случае внутримышечные инъекции строго запрещены, и следует применять капсулы. Но обычно в таком случае используются другие витаминные комплексы с меньшими концентрациями витаминов. Невозможность использования препарата женщинами, готовящимися стать матерями, можно отнести к числу его немногих минусов.

Также Аевит не следует применять в случае:

• индивидуальной непереносимости его компонентов;
• некоторых проблем с почками, (например, хронического гломерулонефрита, острого и хронического нефрита);
• проблем с сердечно-сосудистой системой (декомпенсированная сердечная недостаточность, кардиосклероз, инфаркт миокарда, повышенная проницаемость сосудов, риск развития тромбоэмболии);
• тиреотоксикоза;
• саркоидоза в анамнезе.

И, разумеется, в том случае, если в организме наблюдается избыток витаминов А и Е.

Также не рекомендуется лечение Аевитом при некоторых заболеваниях ЖКТ и печени:

• холецистите,
• циррозе печени,
• вирусном гепатите,
• хроническом панкреатите.

При инфарктах, тромбоэмболиях, тяжелых формах атеросклероза лечение препаратом в некоторых случаях возможно, однако его следует проводить под строгим контролем врача.

В применении любых лекарственных средств есть не только плюсы, но и немало минусов. И одним из минусов является наличие побочных эффектов. Однако витамины А и Е, присутствующие в составе средства – это естественные для организма вещества, которые в определенных дозах всегда в нем находятся. Поэтому непереносимости основных компонентов препарата, равно как и аллергических реакций на них быть не может. Другое дело – это непереносимость вспомогательных компонентов лекарственного средства или же неприятные явления, которые возникают при избытке в организме данных витаминов. Очень часто избыток витаминов А и Е возникает в результате передозировки. К числу минусов препарата следует отнести большое количество активных веществ, находящихся в его составе. Это может с высокой долей вероятности привести к передозировке.

Аевит, принимаемый в терапевтических дозах, не оказывает влияния на скорость психомоторных реакций. Поэтому он может использоваться людьми, управляющими автотранспортом или выполняющими работы, требующие концентрации внимания.

Передозировка витамином А, находящимся в составе средства, гораздо опаснее по сравнению с передозировкой витамином Е, поскольку витамин А депонируется в печени, а его избытки выводятся из организма крайне медленно. Кроме того, следует иметь в виду, что ретинол в чистом виде, не связанный со специальными белками, вырабатываемыми в печени, довольно токсичен. Из практики известны тяжелые случаи отравления витамином А, вплоть до летального исхода.

Передозировка витамином Е не столь опасна, и угрожающих жизни симптомов порой не возникает даже в случае 20-кратного превышения суточной дозы. Связано это с тем, что витамин Е в основном поступает в организм вместе с желчью и излишки витамина, содержащиеся в желчи, просто сбрасываются в кишечник и выводятся вместе с калом. Часть витамина Е метаболизируется и выводится из организма с мочой. Тем не менее, хроническая передозировка витамином Е также опасна для здоровья.

Передозировка при приеме препарата Аевит может проявляться в трех основных формах:

• острая передозировка витамином А,
• хроническая передозировка витамином А,
• передозировка витамином Е.

Острая передозировка витамином А может развиться спустя 6 часов спустя приема препарата, а хроническая передозировка данным витамином обычно проявляется после длительного приема Аевита (в течение недель или месяцев)

Симптомы острой передозировки витамином А:

• сонливость,
• вялость,
• раздражительность,
• двоение в глазах,
• раздражительность,
• головокружение,
• головная боль,
• тошнота,
• тяжелая рвота,
• помутнение сознания,
• диарея,
• кровоточивость десен,
• образование язв на слизистой оболочке полости рта,
• шелушение губ и кожи,
• остеопороз.

Хроническая передозировка витамином А выражается следующими проявлениями:

• боли в костях;
• сухость слизистой оболочки полости рта и губ;
• сухость кожи;
• боли в желудке;
• рвота;
• повышенная температура;
• частое или обильное мочеиспускание;
• головная боль;
• выпадение волос;
• желтые и оранжевые пятна на коже, преимущественно в районе носогубного треугольника, ладоней и подошв;
• портальная гипертензия;
• олигоменорея у женщин;
• повышенное внутриглазное давление;
• анемия;
• изменение структуры костей;

Передозировка витамином Е, несмотря на относительную редкость, может также проявляться в опасных для жизни симптомах:

• повышение артериального давления;
• энтероколит;
• сепсис;
• тромбоцитопения;
• почечная недостаточность;
• асцит;
• остеопороз;
• кровоизлияния, в том числе, в мозг;

При первых же симптомах, указывающих на передозировку, следует немедленно отменить Аевит. Затем больному дают маннит (для снижения внутричерепного давления и уменьшения вызванных им головокружения, головной боли и рвоты), глюкокортикостероиды и викасол (для ускорения выведения компонентов, предотвращения кровотечений). Также проводится симптоматическая терапия.

При большинстве заболеваний в сутки назначается по одной капсуле Аевита. Курс лечения может длиться от 20 до 40 дней. При облитерирующем эндоартериите курс лечения обычно имеют максимальную продолжительность – 40 дней, при прочих состояниях и заболеваниях можно обойтись курсом в 30 дней. При необходимости спустя несколько месяцев (обычно 3-6) курс может быть повторен. Иногда врач может назначить пропить витамины Аевит ударными дозами – по 2-3 капсулы в день. Однако курс терапии при этом обычно короче и не превышает 2 недель. Максимальное количество капсул в день – 6. Эта доза обычно применяется при тяжелых авитаминозах.

Эффективность всасывания витаминов обычно не зависит от приема пищи. Не следует долго держать капсулу во рту, ее нужно сразу же проглатывать, во избежание разрушения желатиновой оболочки.

Парентеральное введение обычно осуществляют внутримышечным способом. Оно применяется в тех случаях, когда пациент по каким-то причинам не может принимать Аевит в виде капсул. Внутривенное введение недопустимо, так как может привести к тяжелым реакциям и воспалению вен в области введения. Следует также не допускать попадание жидкости в подкожный слой.

Если Аевит вводится внутримышечно, то в месте инъекции образуется большое депо из витаминов, которые постепенно поступают в кровоток. Этому способствует присутствие в мышечной ткани густой сети кровеносных сосудов. В подкожном же слое подобная сеть отсутствует. Поэтому, если ввести Аевит под кожу, то в месте инъекции образуются уплотнения, которые могут воспаляться и болеть.

Оптимальные места для инъекции:

• верхняя наружная часть ягодицы (для людей, не имеющих лишнего веса),
• трапецевидная мышца,
• передняя наружная поверхность бедра (верхняя треть),
• наружная часть плеча (верхняя треть),
• передняя верхняя (выше пупка) поверхность живота,
• боковые поверхности живота (для людей, не страдающих ожирением).

У людей, имеющих лишний вес, рекомендуется вводить Аевит в плечо либо бедро, поскольку в этих областях тела мышцы ближе всего подходят к коже и риск попасть не в мышечную ткань, а в жировую клетчатку, сведен к минимуму.

Людям пожилого возраста Аевит следует колоть с осторожностью. Лучше всего, чтобы этот процесс проходил под наблюдением квалифицированного врача.

Перед введением Аевит нужно подогреть до комнатной температуры, например, подержав несколько минут ампулу с лекарственным средством в руках.

Инъекции проводятся по стандартным правилам. Место укола протирается ватным тампоном, смоченным в антисептике (хлоргексидин или спирт). Затем из ампулы набирается масляный витаминный раствор в одноразовый шприц. Из шприца удаляют пузырьки воздуха. Для этого шприц поворачивают иглой вверх и легко постукивают по стенке шприца в направлении от поршня к игле. Поднявшиеся вверх пузырьки удаляются из шприца при помощи легкого нажатия на поршень.

Затем игла вводится в намеченное ранее место инъекции под прямым углом, а содержимое шприца медленно выдавливается внутрь. После извлечения шприца место инъекции снова обрабатывается антисептиком.

Обычная дозировка – 1 мл раз в сутки. Стандартная продолжительность курса инъекций – 20 дней, в некоторых случаях он может быть продлен до 30-40 дней. Возможен и повторный курс, обычно через 4-6 месяцев.

Как уже было сказано, витамин А очень полезен для кожи. Поэтому наружное применение средства получило большую популярность в косметологии и дерматологии, при лечении некоторых проблем с кожей. Это обусловлено некоторыми полезными свойствами входящих в состав Аевита компонентов. Витамин Е стабилизирует выработку гормонов – эстрогенов и тестостерона. Витамин А нормализует процессы восстановления клеточного эпителия. При регулярном применении Аевит может продемонстрировать следующие эффекты:

• поможет удалить прыщи и угри,
• сделает кожу более эластичной и упругой,
• замедлит старение кожи,
• уберет мелкие морщинки,
• снизит вероятность поражения кожи патогенными бактериями и вирусами,
• приведет в норму микроциркуляцию в эпидермисе,
• увлажнит кожу.

В дерматологии и косметологии показания Аевит применяется при:

• проблемной коже (прыщи, угри, комедоны),
• повышенной активности сальных желез,
• сухой коже,
• стареющей коже,
• дерматите,
• псориазе.

Для косметологических целей можно взять как специальный крем Аевит, так и использовать Аевит из ампул. Такая методика использования Аевита более безопасна, поскольку в данном случае сводится к минимуму риск передозировки. Перед нанесением средства на кожу его необходимо смешать с каким-нибудь растительным маслом, лучше всего, оливковым. После приготовления состава он наносится на кожу и втирается. Для того, чтобы входящие в Аевит витамины лучше впитывались, обработанную составом область рекомендуется накрыть полиэтиленовой пленкой, а затем полотенцем. После процедуры масло смывать не нужно. Процедуру можно повторять дважды в неделю и проводить ее в течение двух месяцев. После прохождения курса кожа станет намного здоровее, станет гладкой и свежей.

Также можно использовать специальный крем Аевит. Его необходимо наносить на кожу два раза в день, утром и вечером. Курс лечения длится 1-2 месяца.

При лечении дерматологических заболеваний дополнительно к наружному применению можно принимать Аевит в виде капсул. Если кожа находится в очень плохом состоянии, то курс приема витаминного комплекса внутрь рекомендуется проводить до начала его наружного применения. Дозировка лекарства в данном случае стандартная – 1 капсула Аевита в день, продолжительность лечения – 20-30 дней.

Для того, чтобы убедиться, что масляный раствор не вызывает аллергических реакций на коже, рекомендуется первоначально протестировать его, нанеся на внутреннюю поверхность предплечья. Если через сутки никаких признаков аллергических реакций не проявилось, то Аевит можно смело использовать для косметических манипуляций.

Иногда Аевит используют для улучшения состояния волос. При этом рекомендуется одновременно принимать препарат внутрь и наносить его на волосы. Не следует, однако, наносить на волосы жидкое лекарственное средство из ампул в чистом виде, необходимо предварительное приготовление специального состава. Для этого рекомендуется 1-2 капсулы Аевита смешать с 2 сырыми яичными желтками и нежирной сметаной (1 ст.л.). После готовности состава его будет необходимо втереть в кожу той части головы, где растут волосы и оставить на поверхности кожи в течение 1-2 ч. После этого покрытую составом голову необходимо вымыть при помощи шампуня. Данный рецепт поможет справиться с сухостью и ломкостью волос. Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю в течение 3 месяцев. При необходимости через полгода курс процедур можно повторить.

В целом Аевит хорошо сочетается с другими лекарствами. Аевит усиливает действие НПВП, эстрогенов, медикаментов, предназначенных для борьбы с симптомами эпилепсии, антиоксидантов, витамина D, сердечных гликозидов. Препарат из группы антибиотиков, тетрациклин, вместе с высокими дозами витамина А может способствовать повышению внутричерепного давления. Препарат нельзя сочетать с другими витаминными комплексами, содержащими в своем составе витамины А и Е, во избежание передозировки.

Диета с высоким содержанием селена понижает потребность организма в токоферолах. Поэтому, если пациент придерживается подобной диеты, то ему необходимо сократить дозировку лекарства в 2, а иногда и в 3 раза.

Эстрогены повышают риск передозировки витамином А. Лекарства, содержащие в своем составе кальций, повышают риск гиперкальциемии. Препараты золота, серебра и антикоагулянты повышают риск кровотечений.

Минеральные масла, принимаемые в качестве слабительного, препятствуют всасыванию и усвоению витаминов. Поэтому Аевит в данном случае не сможет проявить своих лечебных эффектов. При недостатке цинка в организме усвояемость витамина А, находящегося в составе средства, снижается. Аевит снижает эффективность лекарств из класса глюкокортикостероидов. Употребление этанола и алкогольных напитков может привести к тому, что препарат будет менее эффективен. Лекарства, содержащие железо, повышают потребность организма в токоферолах.

источник

Состав рыбьего жира представлен смесью глицеридов различных кислот: ПНЖК ω-3 и ω-6, олеиновой (более 70%), пальмитиновой (примерно 25%), стеариновой (не более 2%), следовых количеств каприновой, масляной, уксусной, валериановой и некоторых других кислот.

Также в жире рыб присутствуют холестерин, жировой пигмент липохром (в ничтожно малых количествах); органические соединения серы, йода, фосфора, брома; азотистые производные (бутил- и триметиламин, аммиак); 2 птомаина — оказывающий на организм моче- и потогонное действие морруин и ядовитый азеллин; оксидигидропиридинмасляная (морруиновая) кислота.

Из чего делают рыбий жир?

Жир добывают из мышц/печени крупных морских рыб, ареалом распространения которых являются холодные воды мирового океана, — сельди, трески, скумбрии, норвежского лосося.

Вес печени одной крупной трески около 2 кг. Из нее удается получить до 250 грамм белого (пригодного к применению в медицине) или около 1 кг красного жира.

Тресковый жир добывается главным образом в Норвегии.

Состав витаминов

В миллилитре препарата, выпускаемого в форме оральной жидкости, содержится 1 мл жира, полученного из печени тресковых рыб.

В капсулах содержится 500 мг витаминизированного* жира рыб, а также желатин, глицерол, 70%-ный некристаллизующийся сорбитол, деминерализованная вода.

Масло содержит 500 МЕ витамина А, 50 МЕ витамина D, а также не менее 8% ЭПК, не менее 9% ДГК, не менее 20% ПНЖК.

Капсулы заполнены вязким желтоватым маслом. Субстанция прозрачная, имеет специфический запах, примеси отсутствуют.

Препарат выпускается в форме:

• очищенного масла для приема внутрь;
• желатиновых мягких капсул.

Регулирует обмен липидов, оказывает антиагрегационное действие.

Полезные свойства рыбьего жира обусловлены его составом в котором присутствуют витамины и незаменимые ω-3 и ω-6 кислоты. Последние необходимы для выработки инсулина, производства регулирующих процессы пищеварения гормонов, расходования и хранения жиров.

ω-3 и ω-6 кислоты принадлежат к классу незаменимых для организма, поскольку не могут синтезироваться в нем, а поступают извне с пищей. Они улучшают усвоению жиров, положительно влияют на сердце и сосуды, предотвращают тромбообразование, проявляют антиоксидантную и противовоспалительную активность.

Чем полезен рыбий жир? Средство необходимо для обеспечения нормальной мозговой деятельности: оно улучшает функцию головного мозга и, в частности, когнитивных функций, с помощью которых осуществляются познание окружающего мира и целенаправленное взаимодействие с ним; тормозит дегенеративные процессы.

Польза рыбьего жира еще и в том, что этот продукт повышает содержание серотонина и тормозит выделение гормонов стресса, способствуя, таким образом, снижению агрессивности и предотвращая депрессию.

Какие витамины в рыбьем жире?

Основными элементами в составе рыбьего жира являются витамины А (ретинол) и D2 (эргокальциферол).

Витамин А поддерживает здоровье слизистых оболочек, кожи, зрения, волос, ногтей, замедляет старение и ускоряет регенерацию тканей.

Благодаря витамину D в организме усваиваются кальций, фосфор и ряд других элементов, необходимых для нормального роста костей, поэтому особую потребность в нем испытывают маленькие дети и пожилые люди.

В препаратах некоторых производителей может содержаться и витамин Е. Он улучшает репродуктивную функцию и умственные способности, повышает иммунитет, предотвращает развитие болезней сосудов и сердца. Витамин Е проявляет мощные антиоксидантные свойства, препятствуя тем самым возникновению раковых опухолей.

Кроме того, полезные свойства препарата определяются и его минеральным составом, который представлен кальцием, йодом, калием, фосфором, железом, магнием, натрием, цинком.

• А или D-витаминная недостаточность;
• острые и хронические респираторные заболевания;
• болезни глаз (ксерозный кератит, пигментный ретинит, гемералопатия);
• воспалительные и эрозивные поражения мочевыводящих путей и пищеварительного канала;
• раны, язвы, переломы костей;
• отклонения в росте зубов и костей, сухость кожи и слизистых, плохое состояние волос.

Средство также назначают для профилактики атеросклеротического изменения сосудов; для предотвращения тромбоза сосудов и восстановления плазменного гемостаза после тромбоза; для лечения и профилактики рахита.

Противопоказания к применению рыбьего жира:

• индивидуальная непереносимость;
• гемофилия;
• тиреотоксикоз;
• сниженная свертываемость крови;
• в периоды обострения хронического панкреатита и хронического холецистита;
• открытая форма туберкулеза легких;
• кальциевый нефроуролитиаз;
• ХПН;
• саркоидоз;
• гиперкальциурия;
• гиперкальциемия;
• гипервитаминоз витаминов D и А;
• длительная иммобилизация.

Относительные противопоказания к применению: язвенная болезнь, нефрит (как в острой, так и в хронической форме), гипотиреоз, лактация, заболевания почек и/или печени, органические заболевания сердца, пожилой возраст.

В педиатрии жидкий рыбий жир применяется с трехмесячного возраста, капсулы — с 7 лет.

При применении в терапевтических дозах средство не провоцирует побочных реакций. Возможны диарея, гипокоагуляция, реакции гиперчувствительности, появление специфического запаха изо рта.

Как принимать рыбий жир жидкий?

Средство принимают внутрь во время еды.

• 3-12 мес. — 0,5 ч. ложки;
• 12-24 мес. — 1 ч. ложка;
• 2-3 года — 1-2 ч. ложки;
• 3-6 лет — 1 дес. ложка;
• 7 лет и больше — 1 ст. ложка.

Суточная доза для взрослого человека — 1 столовая ложка.

Как пить рыбий жир, зависит от того, для чего пьют это средство. Способ применения и режим дозирования зависят от показаний и определяются лечащим врачом.

Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах

Капсулы принимают после еды с большим количеством чуть теплой или холодной водой. Проглатывать их рекомендуется сразу, поскольку при длительном удерживании во рту желатиновая капсула станет клейкой и капсулу в дальнейшем будет трудно проглотить. Суточная доза — 3-6 капсул.

Продолжительность курса определяется врачом, при этом она составляет не менее 30 дней.

Следует помнить, что способ применения и режим дозирования препаратов разных производителей, могут отличаться.

Так, например, Рыбий жир Меллер детям старше 4-недельного возраста и взрослым назначают принимать по 5 мл в сутки (при этом доза для детей может быть уменьшена до 2,5 мл/сут.), а суточная доза Рыбьего жира Тева для детей старше 6 лет и для взрослых — 3-6 капсул в сутки курсами продолжительностью 2-3 месяца.

Рыбий жир “Золотая рыбка” дозируют в зависимости от возраста ребенка. Так, детям 3-12 месяцев дают от 6 до 10 капель в сутки в 2 приема (с пищей), постепенно доводя суточную дозу до 1,5 грамм (0,5 чайной ложки), а детям старше 12 месяцев показан прием 4,5 грамм средства в сутки (1,5 чайных ложки). Курс длится 30 дней.

В инструкции на Рыбий жир Биафишенол указывается, что подросткам старше 14 лет и взрослым капсулы массой 300 мг следует принимать по 10, капсулы массой 400 мг — по 8, а капсулы массой 450 мг — по 7 штук в сутки. БАД пьют во время приема пищи курсами продолжительностью месяц 2-3 раза в год.

При продолжительном приеме чистого рыбьего жира могут отмечаться:

• снижение аппетита;
• тошнота, рвота;
• вялость и сонливость;
• диарея;
• головная боль и боль в костях ног.

При передозировке показано поддерживающее лечение. Препарат отменяют.

Острая передозировка ретинола сопровождается: головокружением, двоением в глазах, остеопорозом, диареей, сухостью и изъязвлением слизистой во рту, кровоточивостью десен, спутанностью сознания, шелушением губ, повышением ВЧД.

Хроническая интоксикация проявляется потерей аппетита, сухостью и растрескиванием кожи, сухостью слизистой во рту, болью в костях и изменениями на рентгенограмме костей, гастралгией, гипертермией, рвотой, утомляемостью и раздражительностью, астенией, фоточувствительностью, головной болью, ощущением общего дискомфорта, поллакиурией, полиурией, никтурией; появлением в области носогубного треугольника, на подошвах ног и ладонях пятен желто-оранжевого цвета; выпадением волос, повышением внутриглазного давления, олигоменореей, гепатотоксическими явлениями, портальной гипертензией, судорогами, гемолитической анемией.

Ранние симптомы передозировки витамина D: сухость слизистой ротовой полости, запор/диарея, жажда, анорексия, полиурия, тошнота, усталость, металлический привкус во рту, рвота, гиперкальциурия, гиперкальциемия, обезвоживание, адинамия, слабость.

Поздние симптомы отравления витамином D: боль в костях, фоточувствительность глаз, повышение АД, помутнение мочи, сонливость, гиперемия конъюнктивы, аритмия, миалгия, потеря веса, тошнота, рвота, кожный зуд, гастралгия, панкреатит. В редких случаях наблюдаются переменчивость настроения и психоз.

Хроническая интоксикация сопровождается артериальной гипертензией, отложением солей кальция в мягких тканях, кровеносных сосудах, легких и почках, хронической сердечной и почечной недостаточностью. У детей подобное состояние приводит к нарушению роста.

Лечение предполагает прекращение приема препарата, соблюдение диеты с пониженным содержанием кальция, прием больших количеств жидкости. Терапия симптоматическая. Специфические средства для устранения последствий отравления неизвестны.

Одновременное применение с содержащими витамины А и D средствами может спровоцировать витаминную интоксикацию.

Рыбий жир с осторожностью назначают в комбинации с препаратами, которые оказывают влияние на свертываемость крови.

В комбинации с противосудорожными препаратами снижается активность витамина D, в комбинации с эстроген содержащими препаратами повышается риск интоксикации витамином А.

Витамин А уменьшает выраженность противовоспалительного действия глюкокортикоидных препаратов, эффективность бензодиазепинов и препаратов кальция, может вызвать гиперкальциемию.

При одновременном применении с минеральными маслами, Колестиполом, Колестирамином, Неомицином снижается абсорбция витамина А; при одновременном применении с Изотретиноином повышается вероятность развития токсического эффекта.

Высокие дозы витамина А в сочетании с Тетрациклином могут стать причиной внутричерепной гипертензии.

Витамин Е в высоких дозах снижает запасы витамина А в организме.

На фоне гипервитаминоза D может усиливаться действие сердечных гликозидов и возрастает риск аритмии. Потребность в витамине D значительно возрастает под влиянием Примидона, барбитуратов, фенитоина.

Длительный прием на фоне одновременного применения антацидных средств, в состав которых содержатся магний или алюминий, повышает плазменную концентрацию витаминов A и D.

Эффективность препарата снижается в комбинации с бифосфонатами, глюкокортикостероидами, Рифампицином, Кальцитонином, Пликамицином.

Препарат увеличивает абсорбцию препаратов, в которых содержится фосфор, повышая, таким образом, вероятность развития гиперфосфатемии. При приеме в комбинации с NaF (натрия фторидом) между приемом средств необходимо выдерживать как минимум двухчасовой интервал; при необходимости применения в комбинации с тетрациклинами выдерживают интервал не менее 3 часов.

Беречь от света и влаги. Температура хранения масла не должна превышать 10°С (допускается замораживание), температура хранения капсул — не выше 25°С.

Для чего полезен рыбий жир? Малоизвестные свойства препарата

В Википедии указывается, что рыбий жир ценится в первую очередь за то, что в нем содержатся ω-3 кислоты. В присутствии этих кислот холестерин образует легко переносимые по сосудам кровеносной системы эфиры, что улучшает состояние сердца и сосудов.

Также кислоты группы ω-3 уменьшают риск инсулинорезистентности и сахарного диабета, необходимы при образовании мембран клеток, соединительных тканей, миелиновой оболочки нервов.

Итальянские ученые утверждают, что входящие в состав жира компоненты на 50% снижают риск внезапной смерти от сердечного приступа, а сотрудниками британской медицинской школы Св. Георгия в Лондоне было установлено, что ω-3 кислоты обладают способностью подавлять развитие палочки Коха (микобактерии туберкулеза).

Исследования, проводившиеся американскими учеными из National Institute of Health в США, показали, что ω-3 кислоты оказывают выраженное психостимулирующее действие.

Кислоты ω-3 также очень полезны для суставов. При систематическом приеме рыбий жир снимает боль и воспаление аналогично анальгетикам, не вызывая, однако, при этом присущих последним побочных эффектов. Кроме того, жир «пропитывает» ткани суставов и за счет этого делает их более эластичными, в результате чего ткани «тянутся», но не «рвутся».

Рыбий жир: польза и вред

Польза рыбьего жира огромна: средство снижает давление, риск развития диабета и инсулиноустойчивости и плазменную концентрацию триглицеридов, предотвращает аритмии, помогает противостоять стрессам и депрессиям, замедляет развитие злокачественных новообразований, улучшает питание тканей, купирует воспалительные процессы, способствует восстановлению жизненного тонуса, активизирует функцию мозга.

Однако имеются и негативные стороны применения препарата. Во-первых, рыбий жир — это сильный аллерген, о чем следует помнить подверженным аллергическим реакциям людям.

Во-вторых, продукт имеет ряд противопоказаний: так, например, от его употребления следует отказаться людям с патологиями щитовидной железы, желчнокаменной болезнью, беременным женщинам, людям, у которых нарушена функция печени и/или почек.

В-третьих, прием средства натощак может спровоцировать расстройства пищеварения.

Рыбий жир имеет очень высокую калорийность — 900 кКал на 100 грамм.

Какой рыбий жир лучше покупать?

Какой лучше выбрать препарат? Самым качественным считается жир заполярного лосося. Среда обитания этой рыбы — экологически чистые заполярные воды, поэтому в продукте, полученном на ее основе, нет токсинов. Около половины производимого в мире рыбьего жира — это лососевый жир. Содержание кислот группы ω-3 в нем — не менее 25%.

Сырьем для производства жира также является печень трески. Продукт является качественным, однако загрязненность вод мирового океана и неблагоприятное состояние окружающей среды приводят к тому, что в печени рыб накапливается большое количество токсичных веществ, переходящих и в рыбий жир.

Лучшим принято считать белый, который с особой тщательностью очищается от вредных для организма веществ и тяжелых металлов.

Польза рыбьего жира в капсулах

В настоящее время чаще всего используется рыбий жир в капсулах. Капсулы из желатиновой массы препятствуют окислению продукта, скрывают специфический запах и вкус, при этом их содержимое имеет точно такой же состав, как и оральная жидкость.

Нередко в капсулы в качестве консерванта добавляют витамин Е. Такая мера позволяет не допустить прогоркания и окисления жира. Кроме витаминов в капсулы включаются комплексы минералов и дополнительные добавки (например, облепиху, ламинарию или масло шиповника), что сообщает препарату новые целебные свойства.

Польза для женщин. Применение в косметологии

В состав жира входит ретинол — вещество полезное для кожи. Поэтому косметологи рекомендуют препарат в качестве средства для ухода за лицом. Рыбий жир устраняет излишнюю сухость, зуд и покраснение кожи, снимает воспаление.

Применяемый в виде компрессов для лица, он позволяет избавиться от неглубоких морщин и хорошо подтянуть кожу. Для этого необходимо пропитать в жире салфетку, в которой сделаны прорези для глаз и носа, и наложить ее на лицо. Некоторые женщины предпочитают разводить рыбий жир оливковым маслом (пропорция 1:1).

Рыбий жир может использоваться и как средство от прыщей. Кислоты группы ω-3 мягко регулируют обмен веществ в клетках, постепенно нормализуют качественный состав кожного сала и его количество.

Не менее полезен рыбий жир для волос и для ресниц: средство ускоряет рост волосков, делает их более гибкими и сильными.

Для ресниц оно довольно часто используется в сочетании с оливковым, касторовым, репейным, миндальным маслами, в которые добавлены несколько капель витамина А или Е.

Смесь переливают в стеклянный флакон и используют ежедневно в течение 30 дней, нанося тонким слоем на ресницы при помощи ватной палочки и чистой кисточки от туши.

Для волос рыбий жир применяется в виде теплых обертываний в смеси с касторовым/репейным маслом. Такая процедура позволяет сделать волосы более яркими и эластичными, избавиться от посеченных кончиков.

Рыбий жир для набора веса. Применение в спорте

Польза применения рыбьего жира в бодибилдинге обусловлена его способностью воздействовать на мышечный метаболизм: средство стимулирует синтез белка в мышцах и при этом, воздействуя на другой механизм в обмене веществ, снижает его распад.

Кроме того, препарат увеличивает скорость высвобождения соматотропина, поддерживает здоровье костей, суставов и иммунной системы, улучшает работу мозга и трофику клеток, купирует воспаление, снижает концентрацию триглицеридов, способствует уменьшению процента жировой ткани.

При этом рыбий жир в бодибилдинге можно употреблять даже в периоды “сушки” и соблюдения диеты.

Суточная доза для спортсменов — от 2,0 до 2,5 г.

Для чего нужен рыбий жир для животных?

Рыбий жир в ветеринарии применяется для лечения и профилактики рахита, А-витаминной недостаточности, анемии, хронических инфекций, аллергии, болезней пищеварительного тракта, язвы желудка, остеомаляции, половых нарушений, для ускорения заживления повреждений кожи и сращивания переломов.

При внутримышечном введении средство действует аналогично биогенным стимуляторам.

При наружном применении рыбьим жиром обрабатывают пораженные поверхности и пропитывают повязки.

При пероральном применении доза составляет:

• от 100 до 500 мл — для коров;
• от 40 до 200 мл — для лошадей;
• от 20 до 100 мл — для коз и овец;
• от 10 до 30 мл — для собак и песцов;
• от 5 до 10 мл — для кошек.

Сельскохозяйственной птице в течение дня дают от 2 до 5 мл средства. Для цыплят и молодняка другой птицы доза не должна превышать 0,3-0,5 мл.

Как давать цыплятам рыбий жир? Препарат вводится с 4 дня жизни (его смешивают с пищей). Начальная доза — 0,05 г/сут. на голову. Через каждые 10 дней ее удваивают.

Продолжительный прием высоких доз препарата провоцирует развитие хронического гипервитаминоза.

Пациентам, которым предстоит оперативное лечение, следует прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до хирургического вмешательства.

Рыбий жир Мирролла, Рыбий жир Меллер Омега-3, Omega-3 Fish Oil Concentrate (Солгар), Рыбный жир «БиоКонтур», Рыбий жир витаминизированный, Детский рыбий жир Золотая рыбка , Рыбий жир Янтарная капля с витамином E, Доппельгерц Актив Омега-3.

Рыбий жир или Омега 3?

Получаемый из рыб жир — это продукт, в котором кислоты ω-3 содержатся в комбинации с кислотами ω-6. Эти две группы жирных кислот являются биологическими конкурентами.

Синтезируемые из ω-3 кислот соединения препятствуют тромбообразованию, снижают АД, способствуют расширению сосудов, снимают воспаление. А соединения, которые образуют ω-6 кислоты, наоборот, предопределяют воспалительные реакции и вазоконстрикцию.

При достаточном поступлении ω-3 кислот, негативное действие кислот группы ω-6 (в частности, арахидоновой кислоты) блокируется. Однако в рыбьем жире их концентрация нестабильна и может быть недостаточной, а концентрация ω-6 кислот, напротив, может быть слишком большой.

Таким образом, эффект препарата уменьшается вследствие конкурентного действия вредных продуктов метаболизма. Кроме того, рыбий жир способен довольно быстро окисляться.

Капсулы Омега-3 выгодно отличаются от обычного рыбьего жира тем, что для их производства используется исключительно подкожный жир лососевых рыб, который содержит максимальное количество ω-3 кислот и является самым стабильным.

Кроме того, жир, используемый при производстве капсул, очищается от ω-6 кислот методом криогенного молекулярного фракцирования. Поэтому Омега-3 по составу представляет собой не просто высокоочищенный жир рыб, а концентрат ω-3 кислот. Их в капсулах сдержится как минимум 30%, что является оптимальной профилактической дозой.

Рыбий жир для детей до 2 лет чаще всего назначают в качестве средства для профилактики рахита. Продукт содержит витамин D, который обеспечивает нормальный рост костей, укрепляет иммунитет ребенка и предупреждает снижение мышечного тонуса.

Польза для детей этого витамина заключается еще и в том, что он снижает восприимчивость организма к болезням сердца и кожным заболеваниям, нормализует сердцебиение и артериальное давление, способствует правильному формированию тканей головного мозга, стимулирует развитие интеллекта, замедляет процессы, приводящие к снижению способности к запоминанию и слабоумию.

У детей, страдающих от дефицита внимания, и гиперактивных детей после приема препарата — многочисленные отзывы являются тому подтверждением — повышается усидчивость, поведение становится более контролируемым, снижается раздражительность и улучшаются показатели успеваемости (в том числе навыки чтения и познавательная активность).

Доктор Комаровский, кроме всего прочего, рекомендует применение рыбьего жира в программах иммунокоррекции у ЧБД и детей, у которых заболевания протекают с осложнениями.

Согласно инструкции, оральную жидкость детям разрешается давать с трехмесячного возраста, капсулы — с 6 или 7 лет (в зависимости от рекомендаций производителя).

Чтобы детям легче было принимать средство, производители выпускают его в форме капсул без запаха и с приятным фруктовым вкусом. Так, например, при производстве капсул “Кусалочка” используется ароматизатор “Тутти-Фрутти”, а Детский рыбий жир БиоКонтур имеет приятный вкус лимона.

Калорийность рыбьего жира в капсулах и в форме оральной жидкости очень высока — 900 кКал на 100 г. Тем не менее, применение этого средства позволяет бороться с лишним весом.

Лишний вес приводит к нарушению способности организма поддерживать чувствительность к инсулину в жировой и мышечной ткани, а также управлять уровнем содержащегося в крови сахара.

Чувствительность к инсулину играет ключевую роль в процессах сжигания жира. Это значит, что при сниженной чувствительности, избавиться от жировых отложений крайне трудно. Дополнительный же прием кислот из группы омега-3 способствует ее повышению, что делает целесообразным прием препарата при похудении.

Исследования, проводившиеся в одной из американских клиник спортивной медицины, показали, что применение рыбьего жира для похудения позволяет уменьшить объем жировой прослойки и увеличить производство мышечной массы.

Польза рыбьего жира для похудения заключается еще и в том, что у людей, принимающих препарат, существенно снижается уровня кортизола — катаболического гормона, сжигающего мышечную ткань и провоцирующего образование жировой прослойки.

Отзывы свидетельствуют о том, что препарат действительно позволяет нормализовать процессы липогенеза и липолиза, ускоряет метаболизм и оказывает легкое слабительное действие, однако, без ограничения режима питания и занятий спортом, он не позволит добиться серьезных результатов.

Следовательно, рыбий жир — это не самостоятельное средство для похудения, а один из компонентов основного диетического метода.

Применение при беременности противопоказано. При грудном вскармливании препарат может быть назначен если польза для матери потенциально превышает риск для младенца.

Для беременных может быть назначен рыбный жир, который, в отличие от рыбьего, получают не из печени, а из мышечной массы рыб.

Препарат проходит высокую степень очистки и содержит только кислоты ω-3 и ω-6. Витамин А, являющийся сильным аллергеном, и витамин D, который оказывает влияние на баланс Ca, в его состав не входят.

Отзывы на Рыбий жир Биафишенол, как и отзывы на Рыбий жир Мирролла, Рыбий жир БиоКонтур, Янтарная капля, препарат Омега-3 практически в 100% случаев положительные.

Продукт наделен уникальными свойствами и оказывает весьма разностороннее действие на организм: он предупреждает развитие серьезных болезней, способствует поддержанию красоты и хорошего настроения.

Отзывы о рыбьем жире в капсулах нередко сопровождаются фотографиями, которые позволяют наглядно убедиться в том, насколько хорош препарат для ногтей, волос и кожи.

Немало хорошего можно услышать и о рыбьем жире для детей. Средство не только способствует укреплению костно-мышечной системы, но также улучшает работу зрительного аппарата, ускоряет регенерацию тканей, способствует повышению иммунного ответа детского организма, предупреждает развитие кариеса, снижает риск заболеть раком.

Нередко используется рыбий жир и для похудения. Отзывы о препарате позволяют сделать вывод, что прием средства при достаточно активном образе жизни и сбалансированной диете позволяет уже за первый курс применения избавиться от 2-5 кг.

Сфера применения препарата не ограничивается только медициной. Рыбий жир также используют в ветеринарной практике, а заядлые рыбаки говорят, что рыбий жир с дрожжами — это отличная приманка для рыбалки на карпа.

Сколько стоит препарат, зависит от формы выпуска и того, каким фармацевтическим предприятием произведен этот продукт.

Цена рыбьего жира в капсулах — от 30 рублей. Так, купить капсулы Рыбий жир Омега-3 Д3 Биафишенол можно за 80-90 рублей, стоимость жевательных капсул для детей Кусалочка — 180-200 рублей, а препарат компании Teva Рharmaceutical обойдется примерно в 930-950 рублей.

Купить жидкий рыбий жир в аптеке можно в среднем за 100 рублей.

Где купить рыбий жир? Реализация этого универсального средства для похудения, красоты и здоровья осуществляется как через Интернет, так и через собычные аптечные сети.

Биафишенол рыбий жир с маслом тыквы, календулы и зародышей пшеницы капсулы 0.3 г 100 шт.

Биафишенол рыбий жир с маслом льна и тыквы капсулы 0.3 г 100 шт.Биофарм

Биафишенол рыбий жир с морскими водорослями капсулы 0.35 г 100 шт.

Рыбий жир капсулы 500 мг 100 шт.Teva

Биафишенол рыбий жир с маслом шиповника и льна капсулы 0.2 г 100 шт.

Биафишенол рыбий жир с морскими водорослями №100 капсулыБИАФИШЕНОЛ

Рыбий жир-Тева 500мг №100 капсулыTeva Pharmaceutical

Янтарная капля рыбий жир омега-3 300мг №100 капсулыЭкко плюс ООО

Рыбий жир очищенный для внутреннего применения 50млТульская ФФ

Янтарная капля рыбий жир омега-3 100млЭкко плюс ООО

Рыбий жирОбновление ЗАО ПФК, Россия

Рыбий жир БиафишенолДель Риос ООО, Россия

Рыбий жир БиафишенолДель Риос ООО, Россия

Рыбий жир МирроллаМелиген ЗАО (п.Щеглов), Россия

Рыбий жирТульская ФФ (г.Тула), Россия

Рыбий жир ветеринарный 1лОлкар (Украина)

Рыбий жир ветеринарный 500млОлкар (Украина)

Рыбий жир ветеринарный 250млОлкар (Украина)

Рыбий жир витаминизированные капсулы 500 мг №50Минскинтеркапс (Беларусь)

Рыбий жир масло 50млЛубныфарм (Украина, Лубны)

Рыбий жир витаминиз.капс.500 мг №50ТЕВА

Рыбий жир витаминиз.капс.500 мг №50ТЕВА

Рыбий жир витаминиз.капс.500 мг №50ТЕВА

Рыбий жир витаминиз.капс.500 мг №50ТЕВА

Рыбий жир Биафишенол №100 капс.мягк.БиоФарм ООО (Россия)

Рыбий жир 300 мг 30 г капс.мягк.БиоКонтур (Россия)

Рыбий жир детский 200 мг №100 капс.мягк.РеалКапс по заказу Фитосила ООО (Россия)

Рыбий жир 500 мг №50 капс.мягк.Минскинтеркапс (Беларусь)

Рыбий жир Янтарная капля 300 мг №100 капс.мягк.Экко плюс (Россия)

Большинство из нас еще в детстве слышали о пользе рыбьего жира для здоровья. Употребление в пищу рыбьего жира с витамином Е способствует профилактике заболеваний сердца и сосудов, снижению уровня холестерина, улучшению зрения и работы ЦНС. Он дает возможность поддерживать в хорошем состоянии кожу, ногти и волосы.

Рыбий жир состоит из жирных кислот, семьдесят процентов препарата составляет олеиновая кислота, еще двадцать пять процентов приходится на пальмитиновую кислоту, в остальные пять процентов входят полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3. Его получают из печени атлантической трески или мышц других рыб. Полезные свойства рыбьего жира известны еще с давних времен, в Норвегии, которая является его родиной, он широко применялся в народной медицине еще несколько сотен лет назад.

Кислота омега-3 имеет большую ценность для организма человека. Она уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, снижает уровень холестерина и способствует увеличению эластичности мембран кровяных клеток.

Омега-3 разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов. Она оказывают положительное влияние на деятельность ЦНС, способствует улучшению памяти и концентрации внимания.

Помимо жирных кислот, в состав рыбьего жира входят различные витамины, особенно богат он витаминами А и Д. Витамин А отвечает за хорошее зрение, его недостаток приводит к ломкости волос и ногтей, сухости кожи.

Витамин Д отвечает за усвоение кальция и фосфора клетками организма, особенно он необходим детям в раннем возрасте. Он помогает избавиться от повышенной нервной возбудимости, судорог и различных нарушений роста.

В рыбий жир принято добавлять витамин Е, который является природным антиоксидантом, он принимает участие во многих важных метаболических процессах в организме.

Он влияет на работу кровеносной системы, способствует лучшему насыщению тканей кислородом, укреплению иммунитета. При недостатке этого витамина у человека может развиваться мышечная дистрофия, ухудшается зрение, снижаются половая и детородная функции.

Употребление рыбьего жира с витамином Е снижает риск возникновения злокачественных опухолей, улучшает состояние при артрите. Он полезен при наличии воспалительных процессов. Кроме того, рыбий жир дает хороший результат при лечении депрессий, так как замедляет дегенеративные процессы в работе мозга. Этот продукт очень полезен для беременных женщин, так как он способствует правильному развитию нервной системы плода.

Рыбий жир необходимо принимать в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и витаминов, он способствует профилактике многих заболеваний. Данный препарат незаменим для тех девушек, которые хотят иметь красивые и здоровые волосы, ногти и кожу. Несмотря на всю пользу от употребления рыбьего жира, этот препарат не может заменить полезного и сбалансированного питания. При его употреблении необходимо придерживаться рекомендуемых доз, чтобы избежать передозировки. Как перед употреблением любых других лекарственных препаратов и добавок, перед приемом рыбьего жира рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рыбий жир имеет ряд противопоказаний к употреблению:

• переизбыток в организме кальция, витаминов А, Д и Е;
• туберкулез в активной форме;
• болезни желчных и мочевыводящих путей;
• нарушения работы щитовидной железы;
• болезни печени, почечная недостаточность, язвенные болезни желудка и кишечника;
• повышенная чувствительность к препарату.

Рыбий жир не рекомендуется пить на голодный желудок, так как это может вызвать расстройства пищеварения. С осторожностью его необходимо принимать беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям. Прием препарата в летнее время может привести к появлению пигментных пятен на коже. Снизить дозы необходимо перед операциями и при наличии открытых ран, так как рыбий жир разжижает кровь. Не стоит принимать рыбий жир и во время приема антибиотиков — он способствует появлению благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов и различных вирусов.

Переизбыток витамина Е в организме может также вызвать ряд неприятных последствий. Человек может почувствовать слабость, усталость, могут возникнуть частые частые головные боли. Гипервитаминоз может вызвает появление различных гормональных нарушений.

Таким образом, рыбий жир является незаменимым препаратом, который благоприятно влияет на все системы организма. Он используется для профилактики различных заболеваний, а также широко распространен в косметологии. Употребление рыбьего жира помогает обогатить организм необходимыми жирными кислотами и витаминами.

Организм человека ежедневно нуждается в определенном балансе жиров, белков и углеводов. Каждый кирпич, на котором строится наше питание, выполняет свою необходимую и незаменимую роль. Но иногда человек, стараясь похудеть, исключает из своего рациона жиры полностью. И это в корне неправильно. Обезжиренное питание никак нельзя назвать здоровым. И чтобы восполнить недостающую долю питательных жиров в организме, необходимо принимать рыбий жир, как источник сил, молодости, красоты и здоровья.

Рыбий жир – это продукт животного происхождения. Рыбий жир изготавливают из натурального жира морской крупной рыбы, например, трески, скумбрии, сельди. Для производства обычно берется печень рыбы. Рыбий жир делится на бурый, желтый и белый. Бурый жир – производственный (нефильтрованный), используется в технических целях в качестве смазочного материала. Желтый жир частично очищен, но в медицине применяется редко. А белый жир – это тот, который мы принимаем внутрь в качестве витаминной добавки.

как принимать витамин Е при планировании беременности

Современное производство рыбьего жира не сильно отличается от способа добычи норвежских рыбаков. Принцип остался тем же. Свежевыловленную рыбу сразу отправляют на разделку. Тщательно и аккуратно вырезается печень, отделяется желчный пузырь. Вымытая печень помещается в большой котел с толстым дном, который нагревают до 50 градусов. Печень томится на среднем огне и из нее вытапливается белый рыбий жир высокого качества. Затем огонь увеличивают и получают желтый жир. Ну и, при достаточно высоких температурах добывают бурый рыбий жир, который не используется для приема внутрь.

Рыбий жир – невероятно полезный продукт, который содержит в своем составе множество важных и нужных витаминов. Впервые пользу рыбьего жира отметили в Гренландии. Было установлено, что жители острова, в рационе которых практически ежедневно была рыба жирных сортов, меньше болеют заболеваниями сердца, они более стрессоустойчивы и работоспособны.

Рыбий жир – это кладезь витаминов и насыщенных жиров, подпитывающих организм в сложные для него периоды. Рыбий жир принимают во время обострения вирусных заболеваний, а также после болезни для восстановления сил. Рыбий жир прописывают детям, чтобы адаптировать их к детскому саду для снижения риска частых болезней. О пользе рыбьего жира можно говорить бесконечно, остановимся на основных его преимуществах.

1. Рыбий жир содержит Омега-3 жиры, которые прекрасно влияют на работу мозга. Постоянный прием жира улучшает память, развивает сообразительность и эрудицию.
2. Рыбий жир влияет на работу сердца и кровеносных сосудов – он уменьшает вязкость крови, которая способствует образованию тромбов. Таким образом, риск возникновения инфаркта или инсульта снижается в разы. Постоянный прием рыбьего жира нормализует кровяное давление.
3. Полезные жиры ускоряют обменные процессы организма. Это значит, что рыбий жир можно использовать в качестве союзника против лишних килограммов.
4. Рыбий жир полезен для мужского здоровья. Регулярный прием рыбьего жира способствует повышению физической силы и выносливости.
5. Жир подавляет выработку гормона стресса – кортизола. Постоянный прием рыбьего жира нормализует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость.
6. Рыбий жир оказывает благоприятное воздействие на суставы. Его можно принимать внутрь или в виде растираний. Это прекрасное лекарственное и профилактическое средство.
7. Рыбий жир успешно применяется в качестве добавки для роста и восстановления мышц после тренировок. Это одна из составляющих спортивного питания.
8. Рыбий жир полезен и для женщин – уже через несколько недель приема рыбьего жира представительницы прекрасного пола отмечают, что кожа стала гораздо более гладкой, увлажненной и чистой (без прыщей).
9. Рыбий жир содержит в себе витамин А, который является неизменным составляющим нашего иммунитета. Витамин А защищает организм от воспалительных заболеваний и препятствует образованию раковых клеток.
10. Рыбий жир назначается врачами в комплексе для поддержания здоровья глаз.
11. В рыбьем жире достаточное количество витамина D, который необходим организму для крепких костей и прочного скелета. Нехватка витамина D в организме может привести к рахиту.
12. В рыбьем жире есть антиоксиданты, которые препятствуют процессам старения в организме. Поэтому рыбий жир является не только средством для поддержания здоровья, но и незаменимым косметологическим продуктом для женщин.
13. Курсовой прием рыбьего жира предотвращает развитие депрессий.

как правильно принимать Нимесил в порошке

Рыбий жир в натуральном виде имеет непривлекательный запах, форму и вкус. Для удобства приема производители витаминных добавок изменили лекарственную форму жира и стали производить его в капсулах. Небольшие капсулы желтоватого цвета не имеют запаха, они небольшие и легко проглатываются. Однако для получения пользы от рыбьего жира, нужно знать, как и сколько его принимать.

1. Суточная норма данного витамина составляет 1000-2000 мг в сутки, что соответствует 2-4 капсулам.
2. Нельзя принимать все капсулы сразу, нужно поделить суточную норму на несколько приемов.
3. Обычно суточная норма для мужчин немного выше, чем для женщин (на 500 мг).
4. Рыбий жир необходимо принимать во время или непосредственно сразу после еды. Нельзя принимать данную витаминную добавку на голодный желудок – это может быть вредно.
5. Жир лосося считается самым полезным, дорогим и качественным рыбьим жиром.
6. Рыбий жир нужно принимать периодами. Один курс приема рыбьего жира составляет около двух месяцев. После этого нужно сделать перерыв в пару недель.
7. Обычно рыбий жир принимают осенью или зимой, чтобы защитить организм от вирусных заболеваний.

Жидкий рыбий жир менее привлекателен, однако не менее полезен своих желатиновых собратьев. Многие считают, что такой рыбий жир содержит в себе больше пользы, так как не был подвержен дополнительной обработке. Суточная норма жидкого рыбьего жира составляет 15 мл, что соответствует трем чайным ложкам. Жидкий рыбий жир можно добавлять в блюда в качестве заправки, из него можно готовить соусы, только если вы не страшитесь легкого рыбного аромата. Однако помните, что рыбий жир нельзя подвергать высоким температурам – на нем нельзя жарить и т.д. Иначе он просто потеряет все свои полезные свойства.

Жидкий рыбий жир нужно хранить в стеклянной емкости в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Лучше всего, если бутылка будет светонепроницаемой. Просроченный продукт выбрасывайте смело – в нем нет никакой пользы.

как принимать противозачаточные таблетки

Как и любой другой продукт, витамин или лекарственное средство, рыбий жир имеет противопоказания.

• Его нельзя принимать, если в крови переизбыток кальция.
• Рыбий жир противопоказан при гипервитаминозе D.
• Если есть камни в почках.
• При любых заболеваниях печени.
• Если есть аллергия на компоненты рыбьего жира.
• Туберкулез.
• Почечная недостаточность.
• Принимать рыбий жир беременным и пожилым людям без рекомендации врача опасно.
• Рыбий жир противопоказан в период грудного вскармливания.

При заболеваниях ЖКТ, болезнях сердца, язве и других хронических недугах нужно обязательно проконсультироваться с врачом о намерении начать прием рыбьего жира.

Длительный прием рыбьего жира может снизить свертываемость крови, поэтому при любых заболеваниях крови необходимо быть осторожным с этой витаминной добавкой.

Рыбий жир часто назначается детям в качестве вспомогательного витамина при повышенных умственных и физических нагрузках в школе. Регулярный прием рыбьего жира помогает ребенку лучше усваивать материал, быть более способным и усидчивым. К тому же, прием рыбьего жира в зимний период позволяет организму ребенка быть более устойчивым к вирусам и инфекциям.

Грудничкам рыбий жир прописывают против рахита, так как большинство регионов не балуют нас солнечными деньками. Суточная доза рыбьего жира для малышей первого года жизни составляет 2-4 капли несколько раз в день. После года малышу можно давать по половине чайной ложки в день, а с двух лет – по целой ложке. Доза школьника должна составлять не менее двух капсул или столовой ложки в сутки.

Для детей выпускают специальные формы рыбьего жира в виде мармеладок с приятным вкусом и запахом. Большинство ребят принимают их за конфеты.

Французские ученые провели эксперимент среди нескольких тысяч женщин. Исследуемые были поделены на две группы. Им было предложено одинаковое питание, не отличающееся от их обычного рациона. Первой группе давали рыбий жир после каждого приема пищи, а второй группе – пустышки, то есть плацебо. Через два месяца выяснилось, что представительницы первой группы в среднем сбросили по одному килограмму, в то время как женщины второй группы не изменились в весе.

Параллельно своим французским коллегам в 2015 году в японском университете Киото был произведен подобный эксперимент, только на мышах. Мышей поделили на две группы и кормили их жирной пищей в одинаковом количестве. Помимо этого, мышам первой группы полагался прием рыбьего жира. По истечении эксперимента было выяснено, что мыши первой группы набрали на 25% меньше жира, чем представители второй группы мышей. Ученые доказали, что рыбий жир способствует выработке веществ, которые ускоряют обменные процессы организма.

Рыбий жир в последнее время становится неизменным спутником успешного похудения. Ведь в условиях ограниченного питания организм недополучает необходимые ему витамины и жиры. Рыбий жир – это здоровые волосы и ногти, чистая и гладкая кожа и хорошее самочувствие даже при самой жесткой диете.

С детства мы ассоциируем рыбий жир с неприятной и невкусной субстанцией, которую нужно было выпить по настоянию мамы. Однако времена изменились, и рыбий жир можно принимать в удобной и приятной лекарственной форме без потери полезных свойств. Пейте рыбий жир и оставайтесь здоровыми!

как правильно принимать аспирин для разжижения крови

Одними из вкуснейших деликатесов советских времен были консервы «Печень трески», этот продукт использовали для приготовления праздничных салатов и закусок, отличавшихся своим приятным маслянистым вкусом, который им придавал рыбий жир, содержащий минералы и огромное количество омега – 3 жирных кислот, витамина Д и ретинола.

Диетологи рекомендуют каждый день принимать рыбий жир, хотя уже давно польза и вред этого продукта остается предметом постоянных споров. Давайте рассмотрим его состав и значение в рационе мужчин, женщин и детей.

Однако совмещать приятное с полезным получается не всегда, для тех, кто особенно нуждается в этом ценнейшем продукте, существует форма выпуска рыбьего жира чистом виде, который добывают путем извлечения из все той же, печени трески.

Такой продукт имеет две лекарственные формы выпуска:

• Рыбий жир в виде эмульсии на разлив, продающийся в бутылочках из темного стекла, он имеет неприятный вкус, а так же такой состав, что при попадании солнечных лучей теряет свои целебные свойства, поскольку омега-3 под действием света разрушается.
• Рыбий жир в желатиновых капсулах, польза которого в лучшем усвоении вместе с другими витаминами и минералами. При покупке рыбьего жира в капсулах особое внимание следует обращать на состав, а именно то, из какого желатина состоит его оболочка, желатин рыбного происхождения в капсулах принесет больше пользы, но и по стоимости такой продукт дороже.

Так же в аптеках можно встретить «Рыбный жир», какой производят из мышечных волокон жирных пород рыб, такой продукт содержит меньше витаминов, но по количеству омега-3 его состав лидирует. Именно поэтому он идеально подходит для детей и беременных женщин.

По сути, рыбий жир, это первая биодобавка призванная восполнять в организме человека нехватку жирорастворимых витаминов, а так же жирных кислот, первооткрывателем которой стал аптекарь Петер Меллер. Случилось это более 150 лет в Норвегии, которая и на данный момент является самым большим поставщиком этого продукта. Аптекарь тщательно изучил состав продукта, определил, как правильно его принимать, какие вещества в нем содержатся.

Пищевая ценность этого продукта составляет 902 ккал на 100 граммов, поскольку рыбий жир совершенно не содержит ни белков, ни углеводов.

В составе этого продукта находятся полиненасыщенные, мононенасыщенные и насыщенные жирные кислоты:

По соотношению омега-3 и омега-5, рыбий жир является оптимальный для потребления человеком, а его свойства к эмульгированию делают этот продукт наиболее легко усвояемым для общего здоровья и для восстановления (в том числе ломких ногтей и волос).

Рыбий жир имеет небольшой состав витаминов, представленный витамином А, витамином Д2, а так же большим количеством витамина А в ретиноловом эквиваленте. Некоторые аптечные препараты предлагают рыбий жир с токоферолом, которые искусственно обогащены этим веществом.

Какие витамины, смотрите таблицу:

Следует заметить, что минералы представлены незначительным содержанием йода, брома, фосфора и серы в виде органических соединений, в чем выражена польза рыбьего жира для мужчин, детей и женщин.

Биологически активными веществами рыбьего жира являются омега-3, витамины А и Д3, которые оказывают благоприятное влияние на многие процессы в организме человека и идеально подходящие для детей и женщин, быстрого роста волос и укрепления ногтей.

Широкий спектр полезных свойств продукта в жидком виде и капсулах, можно перечислить следующим списком:

• Входящий в состав этого продукта омега-3 способствует восстановлению сердечного ритма при аритмии, а так же нормализирует давление, препятствует возникновению тромбов, разжижает кровь.
• Очищает кровь от триглицерида.
• Рыбий жир в капсулах способствует укреплению ногтей, волос, зубов и костной ткани, улучшает состояние кожи, придает волосам блеск и силу, в чем есть несомненная польза для женщин и маленьких детей.
• Благотворно влияет на суставы, снимая их воспаление, а так же уменьшая болевые ощущения.
• Способствует улучшению памяти в любом возрасте, а так же мозговой деятельности.
• Витамины А в рыбем жире благотворно влияют на зрение, укрепляя сетчатку глаза.
• Регулярное потребление рыбьего жира препятствует старению организма, выпадению волос, а так же развитию раковых опухолей.
• Рыбий жир содержит витамин Д, который не только укрепляет костную ткань, участвуя в усвоении организмом кальция, но и регенерирует кожу, а наличие в нем йода способствует улучшениям состояния кожных покровов при псориазе и других кожных заболеваниях.
• Польза рыбьего жира для мужчин кроме общеукрепляющей, состоит в способности витамина Д повышать уровень тестостерона, предотвращает раннее выпадение волос, а омега-3, который содержится в продукте, улучшают выносливость организма, нормализуют вес женщин и детей и повышает сопротивляемость стрессам.
• Те, кто привык регулярно принимать рыбий жир в жидком виде или в капсулах, отмечают положительные изменения во внешности, особенно заметна, даже после недельного курса польза для волос, которые становятся менее ломкими, и излучают природный блеск. Кроме внутреннего применения для волос, «эликсир здоровья» в капсулах можно добавлять в лечебные, восстанавливающие и укрепляющие маски для волос.
• Польза рыбьего жира для детей и женщин, вынашивающих ребенка, заключается в большом содержании витамина Д, до недавнего времени был обязательной составляющей частью рациона дошкольников, как профилактика рахита.

Несмотря на преобладающие полезные свойства, рыбий жир может принести вред организму при передозировках, и наличии некоторых заболеваний (особенно у маленьких детей). Противопоказаниями к употреблению рыбьего жира являются следующие заболевания:

1. Почечная недостаточность.
2. Заболевания мочеполовой системе, мочекаменная болезнь.
3. Открытая форма туберкулеза.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Аллергия на рыбу.
6. При беременности рыбий жир можно принимать только по назначению лечащего врача, поскольку переизбыток витамина А, может негативно сказаться на развитии будущих детей.

Экологическое состояние водоемов на сегодняшний день оставляет желать лучшего, по этой причине медики в свое время ввели запрет на применение рыбьего жира детям, в 1997г этот запрет сняли, но родителям все, же стоит обращать внимание на то, в каких районах произведена биодобавка и какой срок ее годности. Так же не рекомендуется самостоятельно назначать детям этот продукт и изменять его дозировку. Учитывая, какие витамины находятся в рыбьем жире, а это жирорастворимые, способные накапливаться в организме, принимать его нужно с определенной осторожностью – их переизбыток может принести вред.

Так же не стоит пить эмульсию на голодный желудок, так как это приведет к расстройству пищеварения и вызовет диарею.

Принимают рыбий жир месячным курсом по 2-3 капсулы в день во время еды, перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.

Рыбий жир способен оказывать благоприятное воздействие на здоровье человека. Однако в некоторых случаях он вызывает серьезные проблемы. Поэтому важно правильно употреблять и выбирать препарат среди большого количества биодобавок на фармацевтическом рынке.

Капсулы «Рыбий жир» — источник витамина D и А

Продукт состоит из следующих веществ:

• полиненасыщенные жирные кислоты (ПЖК);
• ретинол;
• витамины D, E;
• эйкозапенаеновая кислота (ЭКК);
• докозагексаеновая кислота (ДГК).

Также в нем присутствуют в небольших количествах: фосфор, сера, бром и йод.

Важными составляющими являются Омега-3 и Омега-6. Их функции и польза заключаются в регулировке гормонального баланса, скорейшем заживлении порезов и воспалений, укреплении волос и ногтей. Они являются основным источником энергии. Недостаток жирных кислот ведет к патологиям нервной системы и сбоям в работе детородных органов.

В состав продукта входят антиоксиданты. Эти вещества способны нейтрализовать агрессивные молекулы, которые в большом количестве лишают клетки защиты, разрушают их целостность, провоцируют бесплодие и другие серьезные заболевания. Так, витамин А способен поглощать максимальное количество свободных радикалов. Дефицит ретинола восполнить с помощью обычных продуктов не так просто, а рыбий жир – отличный источник данного антиоксиданта.

ДГК так же полезен, он является главным строительным элементом клеточных мембран мозга, глазной сетчатки и тканей нервной системы.

ЭКК блокирует процессы воспаления, она необходима для здорового функционирования сердца и сосудов.

Главным свойством продукта является то, что он в нем легко происходят процессы окисления. Благодаря этому полезные составляющие хорошо всасываются и проникают через клетки. Таким образом вещество оказывает благоприятное влияние на многие органы и организм в целом, а именно:

• улучшает зрение и память;
• укрепляет защитные силы;
• снижает кровяное давление;
• улучшает подвижность суставов;
• нормализует обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта;
• способствует регенерации клеток;
• снижает риск развития заболеваний сердца;
• дает хорошее настроение;
• препятствует раннему старению;
• питает волосы, кожу и ногти;
• способствует активному сжиганию жиров.

Биодобавка обладает эффектами:

1. Обезболивающим.
2. Антиоксидантным.
3. Противоинфекционным.
4. Противовоспалительным.
5. Общеукрепляющим.

В 100 г вещества содержится 902 ккал. Большинство диет основано на снижении или исключении из пищевого рациона жиров. Это касается лишь вредных веществ. Рыбий жир считается обязательным элементом диеты и ежедневного меню. Без него невозможно поддерживать работу сердца и организма в целом.

Рыбий жир также можно использовать в качестве маски для волос и лица. Это позволит каждой женщине избавиться от угрей и сухости. Волосы станут гуще, крепче и толще.

Капсулы рыбьего жира — для профилактики гиповитаминоза D, A

Показана биодобавка следующим категориям людям:

1. Подросткам
2. Беременным и детям до 7 лет (только после консультации с врачом)
3. Пожилым людям.
4. Диабетикам.
5. Людям с лишними килограммами.
6. Спортсменам.

Особенно полезен продукт для мужчин и женщин в пожилом возрасте. Он является хорошей профилактикой старческого маразма, тормозит процессы, которые приводят к слабоумию, улучшает память. При диабете БАД помогает справиться с лишним весом и очистить сосуды, снизить уровень триглицеридов. Спортсменам она помогает ускорить обменные процессы в тканях.

В инструкции по применению указывают следующие показания:

• переломы, травмы, раны;
• плохой рост зубов;
• проблемная кожа;
• болезни мочевыводящих путей и органов ЖКТ;
• глазные заболевания;
• респираторные патологии;
• недостаток витаминов;
• рахит.

Рыбий жир является профилактическим средством таких патологий, как артрит, псориаз, раковые опухоли, тромбофлебит, анемия, сахарный диабет.

Нельзя употреблять рыбий жир в следующих случаях:

• хроническое нарушение всех функций почек;
• повышенный уровень кальция, витаминов D и A;
• желчнокаменная болезнь;
• непереносимость веществ;
• активная форма туберкулеза;
• язва желудка и 12-ти перстной кишки;
• некоторые заболевания ЖКТ;
• мочекаменная болезнь;
• саркоидоз;
• длительная иммобилизация;
• тиреотоксикоз.

Чтобы не нанести вред себе, нельзя превышать рекомендованную дозу. Злоупотребление продуктом может привести к проблемам с почками и печенью. Не советуют принимать капсулы перед операциями и на голодный желудок.

Людям в преклонном возрасте, детям до 7 лет и беременным женщинам — обязательно стоит проконсультироваться с доктором перед приемом капсул.

Оптимальная суточная норма Омега-3 составляет 1000 миллиграмм. Допустимое количество капсул в день зависит от содержания в них полезных веществ, состояния здоровья, возраста человека и его массы тела. Обычно назначают по одной или две капсуле с утра, в обед и вечером.

Дозировка и метод применения у производителей отличаются.

Регулярное употребление капсул способствует улучшению работы суставов и органов, а именно сердца, легких, мозга.

За счет содержания ПЖК продукт снижает кровяное давление и риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Ежедневный прием капсул позволяет предупредить атеросклероз и тахикардию, препятствует образованию закупорки в артериях.

Как принимать. У специалистов различные мнения по поводу дозировки препарата. В зависимости от степени тяжести заболевания и состояния здоровья рекомендуют принимать от 500 миллиграмм до одного грамма продукта в день.

Рыбий жир благотворно влияет на деятельность головного мозга, избавляет от стресса и депрессии. Его назначают в составе комплексной терапии психоэмоциональных расстройств, для избавления от хронической усталости, возбужденности и проблем со сном. Продукт улучшает настроение и укрепляет память. Происходит это благодаря входящим в его состав витаминам и жирным кислотам.

Как принимать. Чтобы определиться со схемой приема, необходимо воспользоваться рекомендациями доктора или информацией в инструкции к биодобавке.

Советуют употреблять рыбий жир при частых простудах, особенно в те месяцы, когда повышен уровень заболеваемости инфекционными болезнями, а организм страдает авитаминозом. Помогают защитить иммунитет содержащиеся в рыбьем жире витамины.

Как принимать. В целях профилактики рекомендовано употреблять одну или две капсулы в день. Для лечения заболеваний эту дозу увеличивают.

Беременным и детям — консультация с врачом обязательна!

В инструкции к применению рыбьего жира в капсулах указано, что беременным и детям употреблять данную БАД — не рекомендуется. Действительно бесконтрольный прием тех веществ, которые содержатся в капсулах — может принести вред организму. Врач должен подробно расписать, в случае необходимости, дозировки и время приема.

Обычно беременным назначают рыбий жир в следующих случаях:

• при нехватке в организме беременных женщин витаминов и питательных веществ, которые содержатся в препарате;
• если до этого беременность завершалась выкидышем;
• как профилактическое средство против преждевременных родов;
• и в некоторых других случаях — по решению специалиста.

Есть специально разработанные препараты «Рыбий жир» для беременных и детей с трех лет.

Тем кому был назначен препарат врачом должны знать, что продукт положительно воздействует на здоровье будущей мамы, также благотворно воздействует на рост и развитие плода, доставляет ему необходимые витамины и минералы, оказывает благоприятное влияние на формирование нервной системы малыша.

Все перечисленные лечебные свойства распространяются и на детский организм. Продукт помогает ребенку легче усваивать информацию, повышает уровень его интеллекта, предотвращает развитие рахита и других опасных заболеваний. Гиперактивные малыши становятся более усидчивыми, сконцентрированными и спокойными.

БАД положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние дыхательных органов, повышает устойчивость организма к внешним негативным воздействиям. Рыбий жир не дает ребенку набирать лишний вес за счет вывода вредного холестерина и сжигания жиров.

Продукт желательно принимать во время грудного вскармливания. Входящий в него витамин D просто необходим для поддержания здоровья женщины и ее малыша. К тому же препарат поможет справиться с депрессией, которая часто посещает мамочек в первые месяцы рождения ребенка.

Наиболее известны следующие названия рыбьего жира:

• Кусалочка;
• Биафешенол;
• Золотая рыбка;
• Биоконтур;
• Шенлунгский рыбий жир;
• Меллер (Moller).

Рекомендован в качестве БАДа и дополнительного источника витаминов, кислоты Омега-3. Капсулы надо принимать во время приема пищи, запивая водой. В день взрослому достаточно употреблять один раз пять капсул по 600 миллиграмм. Курс приема составляет 30 дней. Его нужно повторять 2-3 раза в год.

Противопоказан препарат при беременности и кормлении, а также во время кишечной инфекции и в случае индивидуальной непереносимости составляющих биодобавки.

Препарат подходит для детей старше 3 лет. Он способствует:

• укреплению иммунных сил;
• нормализации работы мозга и зрительного аппарата;
• росту и развитию;
• повышению работоспособности в условиях школьных нагрузок.

Отличие детского препарата от взрослого в использование натурального ароматизатора с различными вкусами. Пьют его по одной капсуле два или три раза в день. Курс – один месяц. Противопоказана Кусалочка при индивидуальной непереносимости компонентов.

Способ применения, дозировка и продолжительность курса во многом зависят от показаний и состояния здоровья человека, поэтому должны определяться лечащим доктором.

Для производства продукта используют морскую жирную рыбу крупных размеров. Сюда относятся треска, норвежский лосось, скумбрия, сельдь. Само вещество получают из печени и мышц. Его выпускают в капсулах или виде очищенного масла. Из двух кг рыбной печени можно получить до 250 г жира, который пригоден к применению в медицине.

Многие отечественные производители работают на вытяжке из печени рыб семейства тресковых. Старейшие предприятия находятся в Мурманске и Туле. Производство продукта происходит путем нагревания печени рыбы под высокими температурами в специальном котле. Выделяемый жир собирают и отстаивают. Не застывшая часть вещества попадает на прилавки под названием «белый рыбий жир». Оболочка капсулы состоит из желатина. Она удобна в применении, помогает сохранить целебные качества вещества, скрыть его запах и вкус.

Существует разница между рыбьим и рыбным жиром. Первый является вытяжкой из их печени преимущественно тресковых пород. Второй добывают из мякоти, которая прилегает к мышечной ткани рыб семейства лососевых.

Рыбий жир содержит больше витаминов A и D, а рыбный – полиненасыщенных жирных кислот. В любом случае оба продукта полезны для организма, в том числе для укрепления волос и ногтей.

Многие специалисты считают жир, добываемый из мяса рыбы, более безопасным продуктом. Однако использовать его в качестве средства профилактики от гиповитаминоза не целесообразно. В педиатрии уже много лет применяют именно рыбий жир против рахита и других детских патологий.

Рыбий жир в капсулах — перед употреблением прочитайте инструкцию!

Ухудшение экологии повлияло на качество жира, добываемого из морской рыбы. В нем могут содержаться не только полезные, но и токсичные вещества. Поэтому советуют не экономить и приобретать продукт у проверенного производителя. Чем дороже сорт рыбы, используемый для получения жира, тем качественнее препарат.

Также стоит обращать внимание на следующие моменты:

• дату выпуска и срок хранения;
• сертификат с указанием вида рыбы;
• наличие на упаковке слова «медицинский».

Информацию об изготовлении можно увидеть на упаковке. Там же нужно найти указание о количестве полезных кислот. Их должно быть не менее 15%. В противном случае продукт ненадлежащего качества. Важно обращать внимание на срок хранения. Чем свежее препарат, тем он полезнее.

Перед применением рыбьего жира следует ознакомиться с некоторыми рекомендациями:

1. Нельзя употреблять биодобавку натощак, это может привести к расстройствам ЖКТ.
2. Советуют принимать вместе с рыбьим жиром витамин Е, если он не входит в состав продукта. Токоферол предотвращает процессы окисления жирных кислот.
3. Нельзя использовать рыбий жир после истечения срока хранения, который составляет 2 года.
4. Хранить капсулы нужно в сухом месте, защищенном от лучей солнца, при температуре не выше 25 градусов тепла.

Тем, кому противен вкус этого препарата, можно посоветовать есть больше семги, палтуса, скумбрии, сардины. Достаточно съедать два или три раза в неделю около 150 г рыбы жирных сортов.

Согласно отзывам о продукте, не все взрослые придерживались рекомендуемой дозировки. Вследствие этого у них возникали изжога и неприятные ощущения в животе. Те, кто не превышал дозу и обращался за консультацией к специалисту, отмечают улучшение состояния кожи и волос, а также прилив энергии и чувство бодрости по утрам.

Покупатели не советуют приобретать дешевый рыбий жир, так как эффекта от него практически не наблюдается. Рекомендуют обратить внимание на продукт, произведенный в Норвегии, и не забывать про употребление самой рыбы.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод:

1. Рыбий жир рекомендован в качестве источника витаминов A, D, E, Омега-3.
2. Пить капсулы надо курсами. Обычно их употребляют в течение одного месяца трижды в год.
3. Бесконтрольное употребление продукта может привести к опасным последствиям.
4. При беременности и кормлении грудью необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем потреблять рыбий жир.
5. Перед использованием необходимо изучить информацию, которая отражена в инструкции к препарату.

Надо помнить, что рыбий жир является лишь биологически активной добавкой, а не лекарством. Он не в силах заменить медикаментозные препараты, направленные на лечение основной болезни.

Чтобы получить пользу, а не причинить себе вред — обязательно следуйте инструкции, учитывайте дозировки, принимайте препарат правильно и консультируйтесь с врачом.

источник