Что лучше витамины алфавит или компливит

Выбор витаминных комплексов на современном аптечном рынке очень широк. Это известные всем Витрум, Супрадин, Компливит, Алфавит. Последние два препарата пользуются спросом среди населения в силу сочетания пользы и бюджетной стоимости. А вот что лучше Компливит или Алфавит, зависит от того недостаток каких веществ необходимо скорректировать в организме. В целом эти средства очень схожи, но при сравнении по ряду параметров отличаются друг от друга.

Представляет собой комплексное средство, в состав которого входят витамины, макро- и микроэлементы.

Компливит богат витаминами: А, группы В, РР, Е, С, содержит фолиевую и липоевую кислоты, кальций, магний, железо, медь, цинк.

Используется Компливит как средство профилактики и лечения гипо- и авитаминозов, помощь в укреплении иммунитета после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций, в ходе восстановительной терапии после приема антибиотиков или гормональных препаратов, а также при повышенных умственных и физических нагрузках.

Не принимают препарат до 12-ти летнего возраста, при гиперчувствительности к компонентам средства, при переизбытке в организме биоактивных веществ, при легочной форме туберкулеза, при эрозивных или язвенных поражений ЖКТ, при патологиях желчевыводящей и мочевой систем.

Обычно врачи назначают принимать Компливит по 1 таблетке в день, сразу после завтрака. Увеличить дозировку или кратность приема можно только по рекомендациям лечащего доктора.

Представляет собой поливитаминный комплекс, с включением в него минералов, которые помогают их усвоению.

Действие Алфавита основано на раздельном приеме биологически активных веществ. Например: кальций сочетается в препарате с витамином В12, а витамины С и Е между собой. Такая комплектация биохимических элементов, по мнению создателей Алфавита, помогает наиболее полному их растворению и распределению в жидких средах организма, а также предотвращает развитие аллергических реакций.

В состав препарата входят все жизненно важные витамины и ряд макро- и микроэлементов: кальций, магний, железо, йод, селен, хром и др.

Назначают Алфавит как с профилактическими целями, так и с терапевтическими (для восстановления иммунитета и нормализации обменных реакций в организме).

А вот в схеме лечения разница между Компливитом и Алфавитом очевидна. Последний пьют раздельно — в течение дня нужно принять три драже разного цвета, причем выдерживая интервалы между употреблением таблеток, т.е. утром, в обед и вечером (на ночь).

Противопоказаниями к лечению Алфавитом выступает аллергия на препарат, серьезные поражения пищеварительного тракта, печени, почек.

Богатый витаминами и минералами состав.
Различные варианты препаратов для мужчин и женщин, для применения в офтальмологии, акушерстве, косметологии, диетологии, спорте.
Хороший эффект при использовании — восполнение недостающих полезных веществ в организме.
Применение мультикомплексов назначается по одним и тем же показаниям, так как они являются аналогами по действию и очень похожи по составу. По этой же причине Алфавит принимать вместе с Компливитом нецелесообразно.
Оба средства могут применяться во время подготовки к беременности, при вынашивания плода и в период лактации.
Стандартный курс лечения этими препаратами составляет 1-1,5 месяца.

Если сравнить Компливит и Алфавит, то обнаружится различное количество некоторых компонентов в препаратах. Например, содержание железа выше в Алфавите, а витамина А в Компливите. В последнем присутствует рутин, кольбат и фосфор, а в первом — йод, хром, селен.
Классический вариант Алфавита могут пить дети с 14-ти лет, Компливита — с 12-ти.
Цена на Компливит ниже, чем на Алфавит.
Алфавит выпускается не только для взрослых (классический или обычный), но и для детей с годовалого возраста, тогда как Компливит детский можно принимать с 3-х лет.

Лучше всего принимать решение о лечении тем или иным средством совместно с врачом, после сдачи анализов. Данные обследования точно покажут недостаток каких веществ необходимо восполнить в организме, исходя из этого доктор назначит курс лечения. Самостоятельный прием препаратов может привести к обострению хронических заболеваний, передозировке и интоксикации.

Необходимо учитывать и свое материальное положение при покупке средств, потому что лечение биодобавками обычно занимает длительное время.

Способ приема таблеток также должен быть учтен, лучше выбрать удобный для себя, так как если забывать вовремя пить комплексные препараты, эффект от лечения может быть сведен к минимуму.

Хорошо будет потратить время и подобрать вариации данных биологических добавок согласно проблеме, полу и возрасту.

Доктора не рекомендуют принимать витаминные комплексы круглый год и считают полезными их употребление в переходные сезоны (весной и осенью).
Из-за опасности передозировки нельзя пить Алфавит одновременно с Компливитом. Препараты в большинстве клинических случаев взаимозаменяемы, поэтому дублировать поступление в организм минералов и витаминов не имеет смысла.
Витаминные комплексы могут затруднять всасывание и усвоение некоторых антибиотиков, поэтому их лучше пропить после курса лечения ими.
Одновременный прием поливитаминов и полиминералов с антацидами приводит к снижению адсорбации последних.
Алфавит не назначают людям с патологиями щитовидной железы, из-за содержания в нем йода.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/complivit__7006
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник

ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
События Pepsi
Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

Подруга у меня спрашивает: какие витамины лучше всего? Говорит такая, что пошла в аптеку, а ей там посоветовали самые дорогие. Но не факт, что они будут самыми лучшими. Я и задумалась и все-таки, какие витамины выбрать? Вот нашла в нэте вот такую статью. Мне понравилось описание. Может и вам пригодится.

Ответы вроде «попробуйте . , потому что у него хороший состав» лично меня не устраивают, поэтому, не найдя в интернете ни одного стоящего обзора марок витаминно-минеальных комплексов, я решил исследовать этот вопрос по сайтам производителей, медицинских представителей, по знакомым. Здесь расскажу о результатах своих изысканий. Постараюсь быть объективным, не обесудьте, если не получится, так как для себя с выбором марки я уже определился.

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:
Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий).

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001г. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо#настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #нет #да #жесть #полезныесоветы #мудрыесоветы #советовать #всяко разно

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

источник

Витамины крайне важны для организма человека. При их нехватке снижается работоспособность, ухудшается здоровье, появляется слабость, болезни протекают с осложнениями. Человек должен их принимать хотя бы 2 раза в год, в межсезонье: осенью и весной. В аптеках можно купить как моновитамины, так и мультикомплексы. Среди последних наиболее известны Компливит и Алфавит.

Компливит — это комплексный препарат, содержащий определенные дозы витаминов и минеральных веществ, необходимых для функционирования организма. Он включает в себя витамины группы В, А, С, Е, пантотенат кальция, фолиевую кислоту, железо, медь, кальций, кобальт и др. Богатый состав комплекса помогает восполнить недостаток основных элементов при перенапряжении и занижении уровня иммунитета.

В профилактических целях.
При повышенной нагрузке.
После перенесенной тяжелой болезни.
В комплексе с антибиотиками и т.д.

Противопоказания к применению:

Аллергия на составляющие компоненты.
Возраст до 12 лет.
Гипервитаминоз.
Заболевания мочеполовой системы.
Некоторые виды опухолей.
Легочный туберкулез.

Вынашивание и вскармливание ребенка не включены в основные противопоказания, однако применять препарат необходимо с осторожностью и только по назначению врача.

Компливит выпускается в таблеточной форме во флаконах по 30 штук. Его стандартный посуточный прием составляет 1 таблетку в день, в некоторых случаях доза может быть увеличена.

Из побочных действий стоит выделить проходящие аллергические реакции, гиперкальциемию, боль в районе ЖКТ, вздутие живота, запоры.

Алфавит — витаминный препарат, который назначается в случае авитаминоза и в профилактических целях. Он является комплексной добавкой, составляющие которой разделены на 3 дозы. Оптимальное сочетание витаминов и минералов позволяет организму получать те компоненты, которые усваиваются не в полной мере. В12 усваивается на 100% при одновременном приеме кальция. Витамины С и Е становятся полезнее при взаимодействии друг с другом.

Кроме того, отдельный прием разных групп витаминов помогает избежать ненужных окислительных реакций, аллергии и т.п.

В аптеках представлены различные комплексы Алфавит: классический, для малышей с 1 года, для детей детсадовского возраста, для дошкольников, для подростков, для будущих мам, для женщин в возрасте. Есть составы, которые назначают при диабете, в простудный сезон, для усиления энергии, для спортсменов, для мужчин, для поддержания красоты. Такие препараты подойдут под любую потребность.

Классическая форма представляет собой 3 таблетки разного цвета, упакованные в блистеры или флаконы по 60, 120 или 210 штук. Для малышей выпускают саше с растворимым порошком.

Авитаминозе.
Параллельно с антибиотиками.
При плохом питании.
В течение болезни.
В течение вынашивания и вскармливания ребенка.
После операций.
В профилактических целях.

Их нельзя принимать при гипервитаминозах. При приеме БАД возможны индивидуальные аллергические реакции на составляющие компоненты.

Компливит и Алфавит схожи по своему составу. Они включают в себя практически все необходимые человеку витамины и минеральные вещества.

БАДы назначают как профилактическое средство, в течение болезни, после перенесенного заболевания, в течение вынашивания и вскармливания ребенка.

Добавки переносятся достаточно хорошо, в некоторых случаях возможно возникновение проходящей кожной аллергии. Препараты не назначают при гипервитаминозах.

Оба комплекса продаются в таблеточной форме.

Классический Алфавит и Комливит содержат комплекс необходимых для организма веществ в разных дозировках. Ниже приведена сравнительная таблица по содержанию того или иного вещества в препаратах:

Компонент	Алфавит классический	Компливит
Вит. А	1 мг	1,135 мг
Рутин	отсутствует	25 мг
Железо	14 мг	5 мг
Вит. Е	10 мг	10 мг
Йод	0,15 мг	отсутствует

Алфавит богат йодом, селеном, хромом и молибденом. Его конкурент обогащен кобальтом и фосфором. Первую добавку можно применять детям с 14 лет, вторую можно пить с 12 лет.

БАДы отличаются по форме употребления.

Все витаминные комплексы необходимо применять только после проведения развернутого анализа крови. Врач выявляет, нет ли у пациента гипервитаминоза, определяет, каких элементов не хватает в организме и только после этого прописывает прием добавки.

Годовалым детям назначают Алфавит в виде саше. Благодаря удобной форме и мягкому вкусу, дети без труда принимают препарат. Для дошкольников и школьников в аптеках продаются жевательные витаминки. Взрослые без проблем могут принимать витамины в обычной таблеточной форме.

Лучше всего принимать добавки в осенний и весенний сезоны, чтобы предупредить авитаминоз и развитие простудных заболеваний. Однако их можно употреблять и в любой другой сезон, если есть такая необходимость. БАДы необходимо употреблять курсами. Круглогодичный прием не рекомендуется.

источник

По оценкам специалистов, в человеческом теле около 100 триллионов клеток, и в каждой из них протекает несколько сотен реакций и процессов. Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько энергии и полезных веществ требуется, чтобы поддержать эту «машину жизни» в работающем состоянии? Получаем ли мы необходимые витамины? Поливитаминные комплексы созданы так, чтобы максимально способствовать пополнению баланса макро-, микроэлементов и витаминов в нашем организме.

Оба препарата выпускаются в форме таблеток, но при этом между ними есть существенные различия. Компливит представляет собой обычную таблетку, которую нужно принимать один раз в сутки. В ней содержатся витаминные и микроэлементные добавки вместе. АлфаВит создан на основе принципа комплементарности элементов. Его суточная доза разделена на 3 таблетки, ингредиенты в которых подобраны особым образом.

Не секрет, что в организме одни вещества могут конкурировать за «место под солнцем», а другие, наоборот, помогают друг другу абсорбироваться из кишечника. Правильное распределение компонентов и прием их в разное время помогает увеличить усвояемость и эффективность действия препарата в 1,5–2 раза. По этому критерию выбор будет в пользу АлфаВита.

Фирмы, выпускающие витаминные добавки, обычно создают целую линейку средств под одним брендом. Не являются исключением в этом смысле и описываемые препараты. В каждой серии существуют специальные минерально-витаминные комплексы для всех возрастов и потребностей. Ниже мы охарактеризуем наиболее популярные составы — АлфаВит Классик и обычный Компливит.

В Компливите не представлены витамины D₃ , К₁ и биотин , тогда как в АлфаВите нет рутина и тиоктовой кислоты. Рутин и К1 нужны для поддержания нормальной функции кровообращения. Биотин является регулятором обмена жиров и протеинов, особенно важен для здоровья кожи, мышц и нервной системы. Холекальциферол (или D₃ витамин) обеспечивает метаболизм кальция и фосфора. Тиоктовая кислота относится к антиоксидантным веществам, она важна для обмена сахаров, холестерина и липидов.

Если сравнить витамины по количеству веществ, то можно также заметить несколько серьезных различий. В Компливите больше:

Однако в АлфаВите содержится больше:

Витамины Вит. А 1.135 мг ↑ 0.5 мг 0.5 мг Вит. B₁ 1 мг 1.5 мг ↑ Вит. B₂ 1.27 мг 1.8 мг ↑ Вит. B₅ 5 мг 5 мг Вит. B₆ 5 мг ↑ 2 мг Вит. B₇ (Витамин H) — 0.05 мг Вит. B₉ 0.1 мг 0.1 мг 0.1 мг ↑ Вит. B₁₂ 0.0125 мг ↑ 0.003 мг Вит. C 50 мг 35 мг 35 мг ↑ Вит. D₃ — 0.005 мг Вит. E 10 мг 10 мг Вит. K₁ — 0.12 мг Вит. PP 7.5 мг 20 мг ↑ Рутин 25 мг — Тиоктовая кислота 2 мг Микро- и макроэлементы Железо 5 мг 14 мг ↑ Йод — 0.15 мг Кальций 50 мг 100 мг ↑ Магний 16.4 мг 50 мг ↑ Марганец 2.5 мг ↑ 2 мг Медь 0.075 мг 1 мг ↑ Молибден — 0.045 мг Селен 0.07 мг Хром 0.05 мг Цинк 2 мг 15 мг ↑ Количество таблеток и производитель Количество таб. в упаковке 30, 60, 365 шт. всего 60 шт. или 120 шт. 20 или 40 шт. 20 или 40 шт. 20 или 40 шт. Производитель Россия

Многие комплексные препараты составлены так, чтобы обеспечить организму минеральную поддержку, необходимую для нормальной жизнедеятельности. В АлфаВите содержится 10 минералов, тогда как у оппонента их на 2 меньше.

Зато в нем есть кобальт и фосфор .

По количеству в АлфаВите больше:

Марганец, медь, пантотенат, витамины Е, А, В2 содержатся в обоих средствах в одинаковых концентрациях или имеют незначительные отличия.

Применять АлфаВит Классик можно с 14 лет. Для максимальной пользы таблетки (3 штуки) принимают с интервалом в 6 часов. Обычно во время завтрака, обеда, ужина. Противопоказан препарат при повышенной чувствительности к любому из компонентов, тиреотоксикозе и гипервитаминозе.

Компливит можно употреблять с 12 лет. Его пить очень просто – одна таблетка в день после еды. Если организму требуется серьезная витаминизация, то дозу можно увеличить. Гиперреактивность к компонентам препарата и аллергические реакции – основные противопоказания для его приема.

Оба производятся в России. Если выбирать по ценовой категории, то Компливит дешевле в полтора-два раза.

источник

Лето, отдых позади. Начинается сезон всевозможных заболеваний. Снижается иммунитет. Упадок сил и все такое. Следовательно, настало время обсудить возможные варианты помощи организму. Сегодня рассмотрим один из них. Поддержим здоровье “витаминами”. Именно так в народе называются лекарства и Бад, призванные возмещать нехватку витаминов и микроэлементов в организме.
Не будем повторяться на тему, что лучше витамины из овощей и фруктов, а “витамины из лекарств” усваиваются плохо, а некоторые витамины и микроэлементы вообще не усваиваются друг без друга. Оставим эти вопросы для решения специалистам по производству лекарств и биологически активных добавок.

Напомним: Организму необходимы дополнительные источники витаминов и минералов. Получить их можно из витаминно-минеральных комплексов, которые, к счастью, в большом количестве можно купить в любой аптеке. Принимать витамины и микроэлементы нужно в рамках суточной нормы, предписанной медициной той или иной группе потребителей. Малышам одно, мужчинам другое, пожилым людям третье.
Главное не переборщить, а так сам организм, при правильном дозировании , возьмет столько, сколько ему нужно. Еще один критерий при выборе витаминов о котором хотелось бы упомянуть это самочувствие. Если при приеме витаминных комплексов самочувствие улучшается — отлично. Если нет — наверное, стоит заменить препарат на другой.
И еще, не всегда есть смысл тратить лишние деньги за импортные и широко рекламируемые препараты.

К счастью, сегодня российская фармацевтическая промышленность в состоянии обеспечить нас доступными лекарствами и добавками к пище.

За последние месяцы наиболее популяными среди потребителей в России “витаминами” стали три достойных российских марки. “Баксин”, “Алфавит”, “Компливит”. Рассмотрим эти продукты более подробно.
Стоимость. Средние расходы на прием “Баксина в день — 30 рублей, “Алфавита” — 10 рублей. “Компливита — чуть меньше 10 рублей.
Удобство приема . Компливит — 1 таблетка в день, Алфавит — 3, Баксин — 4 таблетки.
Состав . Наиболее инновационный и полный по нашему мнению — Баксин. Кроме витаминов и микроэлементов сюда входят аминокислоты, которые усиливают эффективность витаминов и минералов, увеличивая их усвояемость. Интересное решение предложено и в “Алфавите” — комплекс разделен на три части, призванные наиболее полно понравиться организму и сочетаемых между собою. Компливит тоже содержит в себе полный необходимый комплекс.
Не будем дальше чинателям навязывать своего мнения, а обратимся к информации самих производителей. Отметим, что все они очень внимательно подходят к своим потенциальным потребителям, предостааыляя массу информации.

Баксин — настоящий кладезь ценнейших веществ, синтезируемых и накапливаемых галабактериями в процессе жизнедеятельности: витаминов, микроэлементов и липидов.
Важно подчеркнуть, что эти все эти вещества были синтезированы и сбалансированы самой природой, поэтому не являются чужеродными для организма и отлично усваиваются.
Результаты популяционных исследований, проведенныхИнститутом питания РАМН, свидетельствуют о весьма тревожной ситуации, сложившейся в последние годы в России. Отмечаются крайне недостаточное потребление и все более нарастающий дефицит витаминов (А, группы В, С, Е) и ряда микроэлементов (железо, цинк, йод) у значительной части населения.
Так, дефицит витаминов группы В выявляется у 30-40%, бета-каротина — более чем у 40%, витамина С — у 70-90% обследуемых. При этом витаминный дефицит носит сочетанный характер и обнаруживается не только зимой и весной, но и в летне-осенний период.
Общую ситуацию можно рассматривать как массовый круглогодичный полигиповитаминоз.
Баксин содержит антиоксиданты (каротиноиды, витамины С и Е), витамины А, D, B, B1, B2, B3, B6, PP, аминокислоты, жирные кислоты, микроэлементы К, Na, Р, Са, Мn, Zn, Mg, Fe.

АЛФАВИТ – первый в мире витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Состав и дозировки комплекса отвечают потребностям организма взрослых, а также детей старше 14 лет.

АЛФАВИТ не просто содержит все необходимые витамины и минералы. Каждая таблетка включает лишь сочетающиеся компоненты. Это обеспечивает наиболее полное их усвоение и гипоаллергенность комплекса в целом.

Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм:

таблетка «Железо+» содержит железо и витамин С, которые обеспечивают профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене; фолиевую кислоту, необходимую для кроветворения, и другие полезные вещества;

таблетка «Антиоксиданты+» включает селен и витамины С, Е, А, укрепляющие иммунитет и помогающие организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды;

таблетка «Кальций-D3+» содержит витамин D3 и кальций, уменьшающие риск развития остеопороза, способствующие укреплению костей и зубов; биотин, также входящий в состав комплекса, благотворно влияет на состояние волос и ногтей, а витамин K1 способствует увеличению свертываемости крови, повышению устойчивости стенок сосудов.

В состав входят 13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Производитель комплекса Алфавит позаботился о том, что бы мы, потребители, могли сравнить состав различных витаминов, разместив специальную программу сравнения витаминов на своем сайте. Вот как это выглядит. Причем все виды алфавитов можно сравнивать практически со всеми, продающимися в России витаминами. Вот как это выглядит…

Витамины	АЛФАВИТ	Витрум	Компливит
A (Ретинола ацетат), мг	1	1,2	1,135
A (Бета-каротин), мг	—	0,36	—
B1, мг	1,5	1,5	0,79
B2, мг	1,8	1,7	1,27
B3 (никотинамид (РР)), мг	20	20	7,5
B5 (пантотенат кальция), мг	5	10	5
B6, мг	2	2	5
B9 (фолиевая кислота), мг	0,2	0,4	0,1
B12, мг	0,003	0,006	0,0125
C, мг	70	60	50
D, мг	0,005	0,01	—
Е, мг	10	30	10
H (биотин), мг	0,05	0,03	—
K, мг	0,12	0,025	—
Рутозид, мг	—	—	25

Минералы	АЛФАВИТ	Витрум	Компливит
Ванадий, мг	—	0,01	—
Железо, мг	14	18	5
Йод, мг	0,15	0,15	—
Калий, мг	—	40	—
Кальций, мг	100	162	50,5
Кобальт, мг	—	—	0,1
Кремний, мг	—	0,01	—
Магний, мг	50	100	16,4
Марганец, мг	2	2,5	2,5
Медь, мг	1	2	0,75
Молибден, мг	0,045	0,025	—
Никель, мг	—	0,005	—
Олово, мг	—	0,01	—
Селен, мг	0,07	0,025	—
Фосфор, мг	—	125	60
Хлор, мг	—	36,3	—
Хром, мг	0,05	0,025	—
Цинк, мг	15	15	2

Компливит – это отечественный витаминно-минеральный комплекс, который выпускается ОАО «Фармстандарт». В состав компливита входят 20 компонентов – витаминов и минеральных веществ, а также вспомогательные вещества, которые способствуют правильному всасыванию основных компонентов. Специальная технология производства витаминных препаратов обеспечивает совместимость компонентов в одной таблетке. Выпускаются также препараты компливит-актив и компливит мама.

Прием компливита в виде курса способен полностью покрыть потребность организма в витаминах и минеральных веществах и значительно активизировать обменные процессы. Он применяется как для профилактики различных осложнений, связанных с недостатком витаминов и минералов, так и в составе комплексной терапии при лечении различных заболеваний.

16,312 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

источник

Из популярных Витрум Пренатал. Витрум Пренатал Форте (у них состав разный), Элевит Пренатал, Солгар Пренатал, Алфавит Мамино Здоровье, Компливит Триместрум. Читать далее →

Мои волосы густые были только в детстве. После вторых родов посыпались еще хлече, чем после первых. Думала, ладно, это очередной перестрой и пройдет как обычно, но спустя полтора года я поняла, что очень сильно поредела, а волосы сыпались еще больше. За 10 лет перепробовала мерц, компливит, алфавит, иннеов, различные для беременных типа Элевит и т.д. Эффекта никогда не видела. Волосы выпадали не меньше. Тут наткнулась на Перфектил и положительные отзывы о результате. Отчаявшись, купила их. Очень удивилась, когда после 2-х. Читать далее →

Девчушечки, сегодня прогуливалась по аптекам и обнаружила только одни витамины Pregnacare при планировании, все остальные оказались для беременных и кормящих мам. Из них остановилась на Компливит Мама и Алфавит Мамино здоровье. Вот скажите мне, можно ли эти «беременные» витамины употреблять при планировании? И какие из трех перечисленных вы бы мне посоветовали?! Читать далее →

девочки — пьете ли вы витамины и какие? говорят педиатры разрешают тем кто пьет витамины не давать малышам витамин д.. особенно акртуально зимним и осенним малышатам. вот я всю беременность пила витрум пренатал.. первые недельки после ролдов- сентрум матерна. потом муж купил компливит мама и еще алфавит. последний ужасно неудбно принимать- там надо 3 раза в день пить- по цветам. я все время забываю.. элевит который нам тулили в консультации говорят не але. так как колво витаминов меньше. Читать далее →

Моя сестренка пила витамины «Компливит- мама», потом почувствовала, что начало от них тошнить. и сменила их на Алфавит Мама (мамино здоровье). я сделала сегодня тоже самое. просто сопоставила время начала из приема (2 недели назад) и начало токсикоза. но: при этом я употребляю Утрожестан (через рот :), фолиевую, витамин Е отдельно (вечером), Но-Шпу, и Эссенциале. может кто-то находил причину в этих или в каких-то других лекарствах? или я зря на них грешу. просто до приема лекарств была просто муть с. Читать далее →

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум. Читать далее →

Я вот пропила уже 2 упаковки поливитаминов. Первые были Теравит, 2е — Компливит мама. Врачи говорят, что это похожие. Сейчас хочу купить АлфаВит для мам. Вопрос в том, можно ли так часто менять поливитамины. Я бы у врача в женской спросила, но встреча назначена на 24 января, а витамины нужно пить уже сейчас. Кто-то пил эти витамины, я слышала они хорошие,лучше чем те что я пила. Читать далее →

Вот и подошла к концу 15 неделя. Вечернее подташнивание начало проходить, теперь вечером я чувствую себя так же, как утром и днем. Стало неудобно спать — на животе уже давно не могу, на спине теперь опасаюсь долго лежать, а бока отлеживаются %) Жду свободных денег, чтобы обзавестись наконец подушкой для беременных. Позавчера вечером посетила изжога. Раньше она меня никогда не беспокоила, поэтому было непривычно и неприятно(( В качестве лечения жевала гранулированные отруби — вроде, помогло. Ела творог за 2 часа. Читать далее →

Вчера наконец-то порадовал меня мой фибриноген 4.4! Ура! Остальные по гемостазу все в норме, как обычно. Так что пока спокойна, как и обещал гематолог, что все будет ок, тьфу-тьфу-тьфу. Общий крови еще сдала для себя и вот это да, у меня упал гемоглобин до 112, я прям в шоке. Эритроциты чуть снижены, нейтрофилы чуть повышены, и о ужас, соэ 26. Конечно, позвонила врачу, сказала что все ок, не переживать, начинать пить комплекс витамин (пила только фольку, витамин е периодами, магнелис). Читать далее →

Значение витаминов для сперматогенеза Вит С улучшает качество спермы Вит Е улучшает функцию половых желез у мужчин. улучшает сперматогенез. Селен повышает количество спермий и делает их более подвижными. Цинк повышает концентрации и подвижности сперматозоидов, повышает уровень мужского гормона тестостерона L-карнитин, L-тартрат улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов L-аргинин улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов Трутневое молочко или маточное молочко улучшает морфологию Коэезим Q10 способствует улучшению качества выработки сперматозоидов,увеличивает кол-во сперматозоидов и улучшает их подвижность. Фолиевая кислота морфология( увеличивает кол-во нормальных. Читать далее →

У нас не одно, так другое.Сейчас речь зашла о рахите. Недавно сдавали анализ мочи по Сулковичу, врач сказала все норм. Ходили на консультацию к другому специалисту -увидел признаки рахита, немного бугристый лоб, расхождение нижних ребер, вальгус, плохой сон, нервозность. В общем, этот врач сказал, что анализ по Сулковичу не всегда информативен, предложил сдать доп.анализы. в этой клинике стоят они не дешево. Теперь я переживаю, так как у нас было до двухлетнего возраста грудное молоко, но молочного я сама ничего не. Читать далее →

Фолиевая кислота и продукты питания Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, а они, в отличии от жирорастворимых витаминов, довольно быстро выводятся из организма через почки, порой даже в неизменном виде. В печени формируется небольшое депо фолиевой кислоты в количестве 1-2 мг, но, учитывая потребности организма, данное депо при недостатке фолиевой кислоты в употребляемой пище может быть израсходовано организмом в течении нескольких недель. Именно поэтому необходимо включать в питательный рацион продукты содержащие фолиевую кислоту. В каких продуктах содержится фолиевая кислота? Продукты. Читать далее →

Добрый день! Приглашаю мужчин и женщин 25-55 лет на опрос по витаминам!Время и дата участия будет зависеть от возраста и марки витаминов, это я уточню позже после согласования анкеты. Опросы будут проходить 6 и 7 ноября в утреннее и дневное время. Оплата за успешное посещение опроса, составляет, в зависимости от марки и возраста 1500/1700 рублей. Продолжительность опроса 2.5 часа. Витамины: Компливит, Кальций – Д3, Витрум, АлфаВит, Мультитабс, Черника форте, Панангин, Центрум.Запись и подробности по почте 9035422260@mail.ru Читать далее →

Всем привет! Девочки примите меня в свои ряды . Ну все, я официально беременная . Сегодня встала на учет. Дали направления на анализы (целую стопку) и к специалистам. Прописала фолиевую кислоту, витамин Е и витамины на выбор: Компливит, Алфавит, Элевит для беременных. . Я купила Элевит. Они как, хорошие? Врач очень понравилась. Очень добрая, внимательная, заботливая. Если честно даже не ожидала такого приема 🙂 Следующий прием через 2 недели ))) Читать далее →

Девочки во время планирования весной пропивала месяц алфавит мамино здоровье 1 месяц. Чувствовала с них себя хорошо но там 3 таблетки. Не очень удобно. вот сейчас планирую в конце октябоя или в середине пропить еще курс витаминов. Но встает вопрос и выбор между 2 видами. Это алфавит мамино здоровье опять или компливит 1 триместрум. Новые витамины? Кто что думает. Читать далее →

Вит С — 200 мг/3 р в день (или 1 гр/в сут). Витамины группы В (В1-1,4 мг, В3-18 мг, В6-2,2 мг/в день). Магний — 350 мг/ в день. Вит Е 200 МЕ/3 р в день. Селен. Цинк. Коэнзим Q10 — 10 мг/3 раза в день. Карнитин 50 мг/3 раза в день. Рыбий жир. Значение витаминов для сперматогенеза Вит С улучшает качество спермы Вит Е улучшает функцию половых желез у мужчин. улучшает сперматогенез. Селен повышает количество спермий и делает их более. Читать далее →

Девочки, милые, подскажите, плиз. Весь первый триместр я пила Компливит Мама. Мы работаем в одном помещении с аптекой, и девчонки-фармацевты, узнав о моем положении, совершенно безвозмездно подарили 2 упаковки Алфавит Мамино Здоровье. Можно ли во втором триместре менять витамины, или лучше пить и дальше Компливит? Или особой разницы в них нет? Просто Алфавит я прочитала немножко даже по другому пьется. Читать далее →

Витамины для беременных. Какие лучше? Витамины для беременных “АЛФАВИТ Мамино здоровье” Витамины для беременных “ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ” Витамины для беременных “КОМПЛИВИТ МАМА” Витамины для беременных “МАТЕРНА” Витамины для беременных “ПРЕГНАВИТ” Витамины для беременных “ЭЛЕВИТ” взято с сайта http://www.baby.ru/blogs/post/89259 ****************************** Читать далее →

Нашла в инете, может, пригодится кому, на что обращать внимание. Витамины для беременных. Какие лучше?Общеизвестно, что во время беременности потребность организма в витаминах резко увеличивается, что связано с ростом и развитием плода. Недостаток витаминов при беременности, особенно на ранних сроках, может отрицательно сказаться на течении беременности и здоровье будущего ребенка. Сейчас на фармацевтическом рынке представлено большое разнообразие витаминов для беременных. Как выбрать наиболее оптимальный, какие поливитамины для беременных лучше? Поробуем в этом разобраться. Читать далее →

СЕЛЕН и ЦИНК . Спеман Могу сказать схему приёма витаминов для улучшения спермы, что прописывали моему мужу. Курс на 2 месяца.Вит С — 200 мг/3 р в день (или 1 гр/в сут). Витамины группы В (В1-1,4 мг, В3-18 мг, В6-2,2 мг/в день). Магний — 350 мг/ в день.Вит Е 200 МЕ/3 р в день. Селен. Цинк. Коэнзим Q10 — 10 мг/3 раза в день. Карнитин 50 мг/3 раза в день. Рыбий жир. Ещё был препарат для улучшения кровообращения — Вазонит, но он по рецепту.Витамины, минералы и мужская фертильность. Читать далее →

До 12 недель беременности часто назначаются поливитамины совместно с фолиевой кислотой, витамином Е и препаратами йода. При этом необходимо обязательно учитывать содержание вышеуказанных витаминов в поливитаминных комплексах, что делается далеко не всегда. На самом деле в большинстве случаев для мамы и малыша в этот период требуется только дополнительный прием фолиевой кислоты и йода, а с поливитаминами можно еще немного повременить. Кроме того, в этот период часто наблюдается такой симптом как тошнота у будущей мамы (ранний токсикоз). Некоторым женщинам поливитамины помогают. Читать далее →

Большой помощью при токсикозе является биотин (витамин B7 или витамин Н), он помогает вырабатываться ферментам, которые справляются с токсикозом. Я чисто для себя провела сравнительный анализ витаминов для беременных, а также отзывов о них. Начала с отзывов на просторах рунета, а также на зарубежных сайтах. Самой последней разработкой на рынке витаминов для беременных являются немецкие Фемибион. Большинство женщин их принимающих не страдали от токсикоза или он прекращался, когда они сменили свои витамины на Фемибион. (я первый раз прочитала о них. Читать далее →

Девочки, нужен ваш совет. Про витамины тема здесь сто раз поднималась, но я хочу на эту тему, но кое-что другое спросить:) Читать далее →

Уже осень, а это значит, что организму потребуется больше витаминов и полезных минералов. Каждая мама задаётся вопросом: «Какие же витамины лучше?». На тест к эксперту были отправлены 7 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, от какого из них будет больше пользы. Эксперт: Виктория Молчанова, областной педиатр. Поливитамины — это медицинские препараты, состоящие из различных витаминов, часто в комбинации с минеральными и органическими веществами. Необходимо помнить, что моновитамины применяются с лечебной целью, а поливитамины — для профилактики. Если вы решили выбирать для ребёнка. Читать далее →

Мамочки,подскажите пожалуйста,стал вопрос выбора витаминов,хотела купить Элевит Пронаталь, но подруги, у которых уже по двое, трое деток, говорят,что можно заменить их более дешёвыми Алфавит Мамино здоровье,или Компливит мама. Состав вроде одинаковый, может кто- нибудь знает чем Пронаталь лучше? И есть ли вообще какая-то в них разница кроме цены? А врач вчера на осмотре вообще сказала,только фолио пить пока, мол пусть всё идёт своим чередом, а поливитамины начать принимать попозже. Это конечно странно,потому как знаю,что их и до беременности начинают пить. Читать далее →

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.Витрум — . Читать далее →

Решила я поподробнее изучить этот вопрос. Понравились витаминки АЛФАВИТ детский сад. Всё друг с другом сочетается, идет только на пользу вроде как) А в аптеке не найдешь, оказывается это биодобавки( А витамины — компливит, витрум и др — уже как лекарства! Вопрос: что же выбрать правильно, чтобы была польза, а не вред организму?? п.с.: педиатр просто рекомендует витамины, а какие говорит сами выбирайте, не принципиально. Читать далее →

Какие витамины лучше. Близится осень, а это значит, что организму потребуется больше витаминов и полезных минералов. Каждая мама задаётся вопросом: «Какие же витамины лучше?». На тест к эксперту были отправлены 7 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, от какого из них будет больше пользы. Эксперт: Виктория Молчанова, областной педиатр. Поливитамины — это медицинские препараты, состоящие из различных витаминов, часто в комбинации с минеральными и органическими веществами. Необходимо помнить, что моновитамины применяются с лечебной целью, а поливитамины — для профилактики. Если вы решили. Читать далее →

«Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. «Химическая атака» может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он «подсядет» на изделия химии» Период беременности современной женщины так же невозможно представить себе без прописанных врачом или добровольно употребляемых витаминов, как Золушку невозможно отделить от хрустальной туфельки. Именно в них скрыто очарование сказки, именно там заложена надежда на благополучное вынашивание здорового младенца. И всё. Читать далее →

У многих женщин, планирующих беременность, рано или поздно встает вопрос: какие же витамины выбрать, чтобы принести максимальную пользу будущему малышу. Давайте попробуем в этом разобраться. Для начала приведу таблицу с содержанием витаминов в наиболее часто встречаемых комплексах для беременных и кормящих. Витамины Элевит Матерна Витрум Пренаталь Витрум пренаталь форте Компливит мама Алфавит мамино здоровье Прегнавит Мультитабс перинатал А 3600МЕ 5000МЕ 4000МЕ 2500МЕ 1650МЕ 2666МЕ 3000МЕ 2666МЕ С 100мг 100мг 100мг 120мг 100мг 110мг 75мг 90мг D3 500МЕ 400МЕ 400МЕ 400МЕ. Читать далее →

Попробуем оценить особенности каждого комплекса. Читать далее →

Я регулярно принимаю какие-нить витамины, несколько месяцев до ноября принимала Элевит, решила перейти на другие. В ноябре, купила Компливит, И вот не знаю, совпадение это или что, но заметила, что в том же месяце мой цикл сократился почти до нормы! ) (Он у меня вообще длинючий и не стабильный) Таки вот, вопросик: Кто-нибудт принимает эти витамины? Никаких таких наблюдений небыло? Я их месяц всего попила и сразу перешла на Алфавит для планирующих, и пока пью их (одна знакомая посоветовала, якобы. Читать далее →

Я вот уже неделю думаю над функцией этих «чудо таблеток» евченки, если это обычный комплекс витаминов, то чем он отличается от поливитаминныйх комплексов таких как Мультитабс, Компливит и т.д. вообще учеными же доказанно что витамины многие друг друга самоустраняют если их пить одновременно , то какой толк в Элевите. Не проще ли таким макаром просто пить витамины Алфавит и кушать фркуты и молочку. Читать далее →

Начала я тут выбирать витамины малыше, потому как пить их нам надо. Деваться некуда. Перелопатила интернет и пришла к выводу, что именно витаминов, как лекарственных препаратов очень мало. Рассматривала наиболее известные. витамины таких фирм какЦентрум, Пиковит, Витамишки, МультиТабс, Доппельгерц, Бион 3, Супрадин,Веторон, Киндербиовиталь и они являются БАДами. И не являются лекарственными средствами в реестре. А витаминами являются такие как Витрум, Алфавит, Компливит. и зарегистрированы они как лекарственные средства. Решила выложить это для тех, кто спрашивает про то, какие витаминки подавать, а. Читать далее →

Дочке сегодня 11 месяцев. Зубов до сих пор нет. Прочла разные статейки в нете, мнения разные, решила пока немного подождать, без каких либо радикальных вмешательств лекарствами и витаминами. Последний раз были у педиатра месяц примерно назад, делали прививку, в следующий раз идти в конце мая. По поводу зубов педиатр ничего особо не говорила, отнеслась спокойно к их отсутствию. Пьем с начала осени витамин Д по капле. Ногти растут нормально, они мягче чем у меня, но вроде нормальные, карябается будь здоров. Читать далее →

девочки а какой комплекс витамин вы принимаете во 2 триместре? врач написала несколько наименований: алфавит мама, компливит мама, витрум пренатал, элевит, матерна. что лучше купить. Читать далее →

Вопрос к залу: вы даёте детям какие-то витамины? Я зимой по рекомендации гематолога купила детский «Алфавит. Наш малыш», один курс пропили (хоть и не всегда соблюдая регулярность, но всё же). Сейчас подумываю о необходимости очередного курса. Отсюда вопрос — даёте ли ребёнку витамины, и если да, то какие? Ну и прицепом вопрос про вас самих. Какие взрослые витаминные комплексы предпочитаете? Мы весной-осенью стандартный «Компливит» употребляем. Читать далее →

Витамины для беременных. Какие лучше? Общеизвестно, что во время беременности потребность организма в витаминах резко увеличивается, что связано с ростом и развитием плода. Недостаток витаминов при беременности, особенно на ранних сроках, может отрицательно сказаться на течении беременности и здоровье будущего ребенка. Читать далее →

источник

Ни для кого не секрет, что организму человека нужны витамины. Без их достаточного количества невозможно нормальное функционирование всех органов и систем. Какие витамины недорогие и эффективные? Именно об этом и пойдет речь в статье.

У каждого человека в жизни существует множество периодов, когда ему требуется усиленная витаминная поддержка. К ним можно отнести:

детский возраст, когда организм находится в процессе усиленного роста;
школьный и молодой возраст, когда человек испытывает повышенные умственные и эмоциональные нагрузки;
работоспособный возраст;
пожилой возраст.

Для каждого жизненного периода применяются различные витаминные комплексы.

Список витаминов, необходимых для нормального функционирования организма:

Витамин А — ретинол. Обладает важными функциями: стимуляция регенерации клеток, антиоксидантное действие, регуляция функции половых желез, участие в зрительной функции.
Тиамин — витамин, поддерживающий работу нервной системы. Необходим для полноценной работы нейронов. Участвует в образовании медиатора ацетилхолина. Улучшает секрецию желудочного сока. Участвует во всех видах обмена веществ.
Рибофлавин — витамин В2. Участвует в синтезе гормонов, АТФ. Способствует улучшению функции зрения. Улучшает состояние кожи и ногтей.
Витамин В5 — пантотеновая кислота. Участвует в функции кишечной деятельности и нервной системы. Отвечает за иммунитет. Входит в состав некоторых пищеварительных ферментов.
Витамин В6 — пиридоксин. Отвечает за работу периферической нервной системы. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
Фолиевая кислота. Незаменима для адекватного кроветворения. Необходима организму беременной женщины для полноценного созревания нервной системы плода.
Цианокобаламин. Обеспечивает адекватное кроветворение. Используется организмом для синтеза молекул ДНК.
Аскорбиновая кислота. Многофункциональный витамин. Обладает дезинтоксикационным действием. Участвует в синтезе коллагена. Оказывает положительное влияние на обмен веществ.
Витамин Д. Необходим для профилактики развития рахита. Укрепляет структуру костной ткани. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний.
Витамин Е — токоферол. Основной антиоксидант в организме. Участвует в регуляции функции половых желез. Улучшает регенерацию тканей.
Витамин К. Гемостатический витамин. Укрепляет костную ткань. Необходим для правильной работы почечной системы.

Выше был представлен список наиболее известных витаминов, но существует и большое количество других веществ, которые тоже необходимы организму.

Витамины редко применяются по отдельности. Для повышения их эффективности создаются различные сбалансированные комплексы. В зависимости от функционального предназначения они имеют разный состав.

Сейчас в каждой аптеке можно увидеть большое количество различных витаминных комплексов по разной стоимости.

Название витаминов и витаминных комплексов:

Естественно, что хочется выбрать витамины недорогие и эффективные. Чтобы разобраться во всем этом многообразии, нужно знать, по каким принципам разделяются витаминные комплексы. Список витаминов, предоставленный вашему вниманию выше, можно распределить по возрастным периодам, по функциональному назначению, по лечебному эффекту.

Какие витамины недорогие и наиболее эффективны? Давайте разберемся, как классифицируются витаминные комплексы:

Витамины для самых маленьких, до года. Таких составов немного, выпускаются они в виде капель или сиропов. Какие витамины для детей в таком возрасте рекомендуют врачи? Есть лечебные — «Вигантол», «Аквадетрим». Они содержат витамин Д3 и используются для профилактики и лечения рахита. Есть комплексные витамины —«Мульти-табс Бэби», «Алфавит: Наш малыш».
Витамины для детей дошкольного возраста. В этот период организм наиболее нуждается в витаминной поддержке, поскольку активизируются процессы роста и умственного развития. Для этого возраста предлагаются такие витамины, как «Мульти-табс Малыш», «Пиковит 1+», «Алфавит: Детский сад», «Витрум Бэби», «Компливит для малышей», «Витамишки».
Витамины для младших и старших школьников. Поддерживают организм ребенка в период интенсивных умственных нагрузок. К ним относятся «Мульти-табс Юниор», «Пиковит 7+», «Алфавит Школьник» и «Алфавит Тинейджер», «Витрум Юниор», «Компливит Актив», «Юнивит Кидс».
Витамины для людей молодого и среднего возраста. Этот возрастной период характеризуется умственной нагрузкой, физической активностью, частыми эмоциональными стрессами. Для поддержки организма в этом случае существуют «Витрум», «Компливит Антистресс», «Мульти-табс Интенсив», «Алфавит Классик», «Дуовит», «Триовит», «Биомакс».
Витамины для пожилых. Способствуют улучшению памяти, содержат оптимальный набор веществ, необходимых организму в период старения. «Витрум Центури», «Мультимакс», «Компливит 50+», «Мульти-табс Классик».

Существуют витамины недорогие и эффективные только с лечебным действием. Они применяются по рекомендации врача. Обычно это витамины группы В — «Комплигам», «Мильгамма», «Биновит», «Комбилипен». Они выпускаются в инъекционной форме, у «Комбилипена» существует еще и таблетированная форма.

Помните: прежде чем начать употребление любого медицинского препарата, необходима консультация врача!

Человек в течение своей жизни проходит множество состояний, во время которых организм усиленно использует витамины. Для таких состояний тоже выпускаются специальные витаминные комплексы.

Витамины для беременных. Название витаминов: «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Мульти-табс Перинатал», «Элевит пронаталь», «Фемибион», «Алфавит Мамино здоровье». Эти витаминные комплексы отличаются повышенными дозами составляющих веществ, туда добавлена необходимая для полноценного развития плода фолиевая кислота.
Витамины для восстановления организма после заболеваний — «Мульти-табс Иммуно плюс», «Алфавит В период простуд», «Биомакс».
Витамины, помогающие при выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей — «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид».

Витамины недорогие и эффективные также могут быть отдельно для мужчин и женщин. Они различаются составом, направленным на поддержание здоровья и физической активности. Компания «Фармамед» выпускает разные линейки витаминов для мужчин и женщин — «Леди Формула» и «Менс Формула». «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин».

Есть и простые комплексные витамины, не содержащие минеральных веществ — в них входит 3-6 основных витаминов. Это «Ундевит», «Гендевит», «Ревит». Такие витамины недорогие, но оказывают должное воздействие.

Чтобы понять, какой препарат все же предпочесть, стоит изучить рейтинг витаминно-минеральных комплексов.

Открывают этот рейтинг витамины «Мульти-табс». Самая широкая линейка витаминных комплексов — от грудничкового возраста до пожилого, есть витамины для беременных, для спортсменов, для поддержки организма после простудных заболеваний, витамины в период интенсивных умственных нагрузок и эмоциональных стрессов. Сбалансированный богатый состав, удобство в применении, приятные фруктовые вкусы позволили витаминам «Мульти-табс» занять первое место в рейтинге.
«Витрум». На втором месте располагается линейка витаминов «Витрум». Они тоже предлагают комплексы на разные случаи жизни — витамины для детей и взрослых, для поддержания красоты кожи и волос, для костей и зрения. Немного менее удобный режим приема и менее широкий состав дают витаминам «Витрум» второе место в рейтинге.
«Алфавит». Эти витамины хороши тем, что выпускаются в таблетках разных цветов, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В каждой таблетке содержится определенное сочетание витаминов, которые будут лучше усваиваться вместе. Благодаря этому «Алфавит» занимает третье место в рейтинге.
«Компливит». Самые популярные в ценовой категории витамины. Но состав их немного хуже, чем у комплексов, перечисленных выше. Тем не менее они занимают четвертое место в рейтинге.
И пятое место разделяют такие комплексные витамины, как «Триовит» и «Биомакс». Не слишком широкий, но достаточно сбалансированный состав, включающий основные необходимые витамины. Не имеют никаких подразделений, поэтому получают пятое место.

Итак, теперь можно сказать точно, пить ли витамины. Однозначно! Они необходимы организму для поддержания его функций в разные жизненные периоды. Не всегда есть возможность получить необходимое количество витаминов с пищей, поэтому на помощь приходят сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

источник