Рейтинг лучших витаминов для кормящих

На протяжении длительного периода времени грудное вскармливание является, чуть ли не единственным способом питания для малыша. С молоком мамы он должен получать необходимые вещества для роста организма. К ним стоит отнести жиры, углеводы, белки, а также секреторные антитела, которые способствуют защите малыша от инфекции. Время детских инфекционных недугов, к которым принято относить корь, оспу или краснуху, совпадает с завершением грудного кормления. Материнский иммунитет не способен поддерживать защиту ребенка от вирусной инфекции, а его организм еще не вырабатывает антитела на достаточном уровне.

Современная фармацевтика предлагает лучшие витамины для кормящих мам 2019 года, которые позволят восстановить организм после родов, беременности, а также удовлетворят потребности ребенка. Важно, обратиться за консультацией к доктору.

В рамках нашей статьи будет представлен топ рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов, которые предназначаются для мам на ГК. Это несколько категорий товара, которые варьируются в соответствии с ценой.

Учтите, что статья носит исключительно рекомендательный характер, а не подталкивает к покупке тех или же иных средств. Все комплексы имеют промышленный вид производства. Они похожи, как правило, по составу, да и отлично сбалансированы. Т.е. во время лактации молодой маме можно рекомендовать любой из комплексов, которые предназначаются для кормящей или же беременной женщины. Но учтите, что без совета врача не нужно принимать даже самые хорошие витамины для кормящих.

Прием должен соответствовать нужной дозировке. Он не будет вызывать у кормящей матери эффектов, как и все те вещества, которые поступают в организм. Препараты могут спровоцировать аллергию, тем более, если иммунитет снижен. Молодая мама может отметить появление сыпи, которая будет похожей на крапивницу. Сопровождается данное явление появлением зуда. Не исключением стали случаи расстройства желудка, отеков на пальцах, лице, пострадать могут и слизистые оболочки.

Если малыш на грудном вскармливании, а его мама пьет витамины, то могут быть явления диатеза, краснота на щечках, а также ряд разных высыпаний. Не исключением стали: себорея, корочки на голове, кишечные колики, расстройство стула, чрезмерная капризность, отсутствие сна.

Конечно же, принимать препарат в таких случаях не стоит. Нужно прекратить его прием, обратившись сразу же к доктору. Терапевт должен держать под контролем маму, как и педиатр. Эти специалисты смогут составить правильный курс лечения, а также выработать тактику.

Решая вопрос – витамины для кормящих мам, какие лучше купить в аптеке, учтите, что стоит не просто сделать выбор в пользу эффективного продукта, но и того, что не принесет опасности. Все сводится к тому, что ребенок может неправильно развиваться, нарушится рост, да и развиться хронический гипервитаминоз, как у мамы, так и малыша. Причиной для этого может быть превышение поливитаминов, которые входят в дневную дозу. На протяжении длительного времени возможна передозировка витамина А, который есть в комплексах. Он накапливается и поражает печень. Не исключением и витамина Д, который способен спровоцировать раннюю минерализацию костей черепа, нарушение головного мозга и прочих тяжелых состояний растущего организма.

Не стоит пренебрегать указанием врачей. Если следовать инструкции, то передозировки не будет.

Фармацевты советуют начинать прием средств еще до начала зачатия ребенка. В последующем стоит продолжать их пить на протяжении беременности, грудного кормления. Но это лишь мнение производителей, которое не всегда сходится с врачебным.

На сегодняшний день для кормящих мам назначают только те витамины, которые соответствуют показаниям. Т.е. если есть гиповитаминоз. Врач осмотрит женщину, изучит анализы и примет решение, какие витамины должны быть поставлены в организм. Порой, это не комплексы, а конкретные отдельные элементы.

Но пусть и, кажется, что витамины не способны принести вреда, это не так. Самолечение – неправильное решение. Выбирать витаминный и минеральный комплекс должен исключительно доктор, основываясь на показаниях анализов и общего исследования организма. Инструкция к препарату содержит информацию о дозировке и продолжительности приема. Данные должны быть скорректированы в каждом отдельном случае в соответствии с потребностями женщины.

Как правило, прием осуществляется в количестве 1 таблетки препарата в сутки после того, как женщина покушала. По длительности курс занимает 1 месяц. Врач может дать совет на счет того, как пить препарат, на протяжении какого времени или же остановить прием досрочно, продлить курс. Обязательно организм нуждается в отдыхе, который должен быть между курсами препаратов.

Спустя пару месяцев кормящая мама сможет снова обратиться в медицинский центр, чтобы проконтролировать состояние здоровья. Курс может быть назначен снова.

Решая с врачом, какие витамины лучше пить кормящей маме, нужно обязательно указать информацию о том, какие в вашем организме присутствуют хронические недуги, есть ли аллергия. Но не стоит принимать препараты пациентам, которые страдают от нарушения выделительной системы организма. Если у женщины проблемы с почками, печенью, желчным пузырем, то витамины не уместны к приему.

Врач возьмет на заметку наличие гипервитаминоза, а также по какому-то отдельному витамину или же веществу минерального типа, назначит средство, которое не будет включать его, а потому не станет вредить организму.

В учет стоит взять и регион проживания женщины. Если это морское побережье, то лучше всего отказаться от йода. Если это регион с отсутствием йода, то прием вещества может быть дополнительным. При этом врач возьмет в учет включение пищевых добавок, которые способны вызвать аллергию. Она может проявляться в виде сильного зуда и сыпи. Может быть спровоцирован и отек, даже поллиноз. Если вы знаете об аллергене, то нужно внимательно прочитать инструкцию, чтобы исключить нежелательный прием рискованного вещества.

Есть даже такие случаи, когда на действующее вещество аллергии нет, а на вспомогательные компоненты образовалась. Если это случилось, то решить проблему можно с помощью смены препарата.

При кормлении грудничка мама должна заботиться не только о малыше, но и кушать сама полноценно, питаться здоровой пищей, много гулять, наблюдаться у врача. Если были назначены мультивитамины, принимать их можно в соответствии с рецептурой. Вскоре вы сможете понять, что состояние здоровья улучшилось.

Недорогие витамины чаще всего выпускаются российскими производителями. Почему-то принято считать, что если производителем является иностранная компания, то по цене ее продукция будет дороже. Это не всегда так. Наш ТОП представлен хорошими примерами. Начинаем обзор!

Недорогой отечественный препарат, который предназначается для использования кормящими мамами. Есть 3 вида таблеток: «кальций Д3+», «железо+», «антиоксиданты+». Упаковка включает 60 штук таблеток. К вашему вниманию представлен источник минералов и витаминов, применяются они для профилактики авитаминоза, а также правильного развития ребенка, его роста. Кормящая мама должна применять комплекс по-разному. Прием может быть и таковым, что женщина выпьет 3 таблетки за 1 раз. Можно принимать по 1 таблетке утром и по 2 по вечерам. Есть и еще один вариант – принимать таблетки, но делать интервал в 4-6 часов.

Выпускает препарат компания отечественного производства. Это Внешторгфарма. Ее стоимость представлена в среднем 400 рублей.

Преимущества

• отсутствие четких указаний на счет приема;
• невысокая цена;
• отличная переносимость.

• прием по 3 таблетки в день.

За основу взято чистое фитосырье, которое выращено на аптекарских землях. Это специальные угодья, а потому можно 100 процентов говорить, что производитель не использует для выращивания гербицидов и искусственных удобрений.

Чай продается в пакетиках, но часто его можно купить и в гранулах. Применять его можно для стимуляции образования молока. В составе присутствуют:

• клубничный сок;
• малиновый сок;
• экстракты гибискуса;
• шиповник в порошке;
• сок яблока;
• глюконат;
• лактат кальция;
• лимонная кислота и пр.

Полезными включениями являются витамины Д и В, ниацин, пантотеновая кислота, йодид калия. Применение напитка возможно для здоровых женщин, а также тех, кто столкнулся с послеродовым синдромом депрессии, авитаминозом. Может быть чай прописан при состояниях астеноневротическом и астеновегетативном. Нужно принимать состав по 16 гр. на 1 воды. Это может быть теплая вода, охлажденная. Смешивать концентрат можно и в количестве 4 ч.л. Но учтите, что гранулы не стоит заливать кипятком, иначе некоторые минералы и витамины будут разрушены.

Производством занимается компания из Швейцарии. Цена доступная. За 1 банку стоит быть готовым отдать в районе 300 рублей. Ее будет достаточно на 12 порций. Срок хранения 3 месяца.

Преимущества

• 1 порция способна удовлетворить суточную необходимость в минералах и витаминах;
• приемлемость в цене;
• приятный по вкусу чай;
• нет в составе сахара, ароматизаторов и красителей, консервантов.

• есть возможность развития аллергии у малыша;
• напиток нужно хранить после вскрытия упаковки вдали от продуктов, которые имеют сильный аромат.

Средства в данной ценовой категории включают не только минимальный набор минералов, витаминов, а также микроэлементов, но и расширенные комбинации. На самом деле в аптеке их продают достаточно хорошо. Сюда же стоит отнести отечественные комплексы, а также импортные разработки.

Состав комплекса представлен 11 витаминами, а также кальцием, железом, кальцием. Используется средство в целях восполнения дефицита минералов и витаминов. Также показан для профилактики заболеваний ребенка и матери, способствует поднятию иммунной системы.

Показано средство при легких железодефицитных случаях анемии, отсутствия кальция в нужном количестве, а также профилактики аномалий плода врожденного типа.

Витрум пренатал станет полезным в случаях несбалансированного питания, в случаях перехода с рациона беременной на еду для кормящей мамы. Прием должен быть 1 раз в день после потребления еды. От производителя есть рекомендация, которая касается того, что нормированную дозу превышать нельзя. Производством занимается американская организация Юнифарм, за 30 таблеток стоит быть готовой заплатить в районе 700 рублей. Этого достаточно на 1 курс в течении 30 дней.

Преимущества

• отлично переносится;
• прием в 1 раз в сутки;
• отсутствие большого перечня побочных эффектов.

Недостатки не были обнаружены.

Очень хороший комплекс, который подойдет для кормящих мам, беременных женщин. В составе есть 11 разных витаминов: хром, йод, марганец, мед и пр. Это по составу очень ценный комплекс, который позволит улучшить иммунитет, секрецию иммуноглобулинов в грудном молоке, а также его иммунной системы.

Положительным моментом является прием. Таблетки можно пить вместе с приемом пищи или же после него. Каждый день по 1 таблетке. По стоимости – 60 таблеток, которые рассчитаны на 2 месяца приема. В среднем – 700 рублей. Выпуском занимается компания Пфайзер, которая на рынке фармацевтики смогла зарекомендовать себя с положительной стороны.

Преимущества

• комплекс эффективен, сбалансирован;
• производство происходит на европейских субстанциях;
• комплаентность на хорошем уровне;
• прием 1 раз в сутки;
• приемлемая цена 700 рублей – курс на 2 месяца.

Недостатков не было отмечено.

Данный препарат отличается включением в свой состав важных микроэлементов и витаминов. А также стоит отметить, что база сбалансирована лучшим образом. 1 капсула включает тиамин, аскорбиновую кислоту, рибофлавин, пантотеновую кислоту. Покрыта капсула специальной оболочкой. Также в ней присутствуют витамины В12 и В6, железо, цинк и прочие важные компоненты, о которых более подробно можно узнать из аннотации препарата.

Применять комплекс рекомендуется в целях лечения недостатка витаминов, минеральных компонентов у мамы на ГК, а также при профилактике. С успехом средство может быть принято в случае с неполноценным питанием или же рационом, который не является сбалансированным. Позволит препарат усилить у кормящей мамы стойкость к разным инфекциям.

Прием рекомендован 1 раз в сутки, 1 таблетка после приема завтрака. Выпуском занимается компания «Фармстандарт» из города Уфа. По цене варьируется в районе 230 рублей за 30 таблеток.

Преимущества

• приемлемость в цене;
• удобство приема;
• доступность к покупке.

• небольшой набор витаминов и микроэлементов.

Производством занимается компания Merck. Линейка производителя витаминного комплекса рекомендована на стадии планирования беременности, а также в конце первого триместра. Средство представлено к приему, начиная с 12 недели вынашивания плода. Также показано для приема мамам при ГК.

Выпуск осуществляется в виде таблеток, а также капсул с мягкой оболочкой. Упаковки представлены по 30 штук. Каждая из таблеток включает ряд полезных витаминов и элементов. Принимать средство можно в целях профилактики, а также укрепления организма в целом. Не исключено, что препарат будет уместным при лечебном курсе при обнаружении хронических и острых недугов.

Прием препаратов нужно принимать по 1 разу в сутки во время еды. Сразу же принимается 1 капсула и таблетка. Набор по стоимости варьируется от 870-1605 рублей. Разброс цены большой, а он связан с формой собственности аптеки, а также какая ценовая политика является в приоритете.

Преимущества

• отличается хорошей переносимостью;
• прием после родов;
• состав сбалансирован;
• прием 1 раз в сутки.

Недостатки не были отмечены.

В составе есть минералы, витамины и аминокислоты. За одну дозу в сутки можно удовлетворить потребности женского организма в йоде и фолиевой кислоты, да и наличие Омеги 3 пойдет на пользу работы сердца, сосудов. Экстракт имбиря способен наладить работу пищеварительного тракта.

Преимущества

• капсулы в желатиновой оболочке легко проглатываются;
• прием является комфортным;
• лактация нормальная;
• средство поддержит нормальный объем молока при уровне в 700-1300 мл за сутки;
• витамин С и железо смогут обеспечить нужное количество гемоглобина у ребенка и матери.

• тошнота, появляется изжога;
• купить товар непросто. Доступен исключительно в интернет-магазине.

Очень многие посетители аптек перед тем, как отправляться за покупкой витамин, начинают интересоваться, почему такие комплексы стоят дорого. Особенностью данного средства является растительная основа, на которую в последующем добавляется витаминно-минеральный комплекс. Некоторые случаи связаны с тем, что средство получило название «специальной травяной формулой», которая может быть дополнена пробиотиками, полезными микроорганизмами, что способствуют нормализации работы кишечника или же профилактики случаев дисбактериоза.

В общем, все средства премиум класса имеют в составе комплекс минералов, витаминов или же микроэлементов. Предлагаем к рассмотрению комплекса, который показан к приему женщинами во время кормления малыша грудью.

Производителем является компания из Соединенных Штатов Америки. В составе есть 13 витаминов, а также медь, хром и пр. Показан к приему комплекс в целях поддержания здоровья мамы, которая кормит малыша грудью. В соответствии с заявлением производителя, состав сделан так, чтобы дать все нужные витамины, минералы и микроэлементы маме и ее ребенку.

Прием осуществляется по 1 капсуле 2 раза в сутки. Комплекс является витаминным, минерализованным. Пример продукции, которая не содержит дополнительных добавок, является как раз таки данное предложение. По стоимости 1 упаковка составляет 1200 рублей.

Преимущества

• эффективность на высшем уровне;
• состав сбалансирован;
• нормализация самочувствия;
• настроение отличное при приеме.

• нет в наличии инструкции на русском языке;
• отсутствие описания противопоказаний и побочки;
• высокая цена;
• недоступность к покупке в нашей стране, за исключением интернет-магазинов.

Комплекс является поливитаминным. Производится в Соединенных Штатах Америки. Это яркий пример препарата, который сделан на травяной основе. Тут речь пойдет об экстракте красной свеклы, люцерны, одуванчика, а также малины. Все это позволяет комплексу быть источником клетчатки, биофлавоноидов. Состав обогащен компонентами. Это парааминобензойная кислота, помогающая микрофлоре кишечника запускать процесс активного выделения фолиевой кислоты. Это происходит за счет холина, который способен улучшить проводимость импульсов нервной клетки. За счет этого мембраны клеток становятся еще более устойчивые.

В составе есть карнитин, таурин, инозитол, а также витамины разных групп. О них более подробно можно прочесть в аннотации к средству.

Комплекс применяется в целях лечения и профилактики разных авитаминозов во время грудного кормления. Оно способствует уменьшению ломкости ногтей, выпадения волос. Также комплекс не даст причин для запуска послеродового синдрома депрессии у новоиспеченной мамы.

Прием осуществляется каждый день с едой. Упаковка рассчитана на 120 капсул. За 1 раз нужно принять 1-2 капсулы. Курс рассчитан на 2-4 месяца.

Преимущества

• основной плюс данного комплекса заключается в том, что создан он на растительной основе, но это не полноценное питание, которое обязательно должно присутствовать в грудном кормлении.

• отсутствие инструкции на русском языке;
• сложность покупки, возможен заказ только в интернет-магазине;
• стоимость завышенная.

На территории Российской Федерации этот комплекс является достаточно востребованным. Производителем является компания Bayer. За основу состава идут 12 витаминов, кальций, железо, а также другие микроэлементы, о которых можно узнать в инструкции.

За счет наличия Омега 3 можно обогатить материнские молоко нужными компонентами. Лютеин нужен для полноценного развития ЦНС у ребенка. Прием может быть осуществлен в соответствии с 1 капсулой по 1-2 раза в сутки. При этом за 1 упаковку в количестве капсул 60 шт. стоит быть готовым заплатить в районе 1400 рублей.

Преимущества

• состав богат на компоненты;
• легко усваиваются витамины;
• грудное молоко полноценное;
• применение качественных европейских субстанций.

• высокая цена;
• размер капсул большой, а потому глотать их не всем удобно.

В основе данного фармацевтического продукта лежат полезные для женщин витамины, которые уходят из организма в момент лактации. Это А, С, D3, В1. Они способствуют выработке грудного молока в нужном объеме. Всего в комплексе 11 минералов, нормализующих пищеварительный процесс и повышающий иммунитет.

Преимущества

• укрепление соединительных тканей. Спустя 1 месяц регулярного приемы наблюдается остановка выпадения волоса, да и кожа не склонна к шелушениям;
• нормализуется работа нервной системы. Исчезает бессонница, раздражительность;
• оказывается профилактический эффект анемии. Комплекс способен поддерживать нормальный уровень гемоглобина, что является действительно важным.

• прием недостаточно удобен. Нужно пить по 4 таблетки в сутки;
• запах действительно очень резкий.

На рынке предложено 2 формы. Это и таблетки и капсулы, которые наполнены рыбьим жиром. В основе лежат витамины группы В, что нужны для нормализации обмена веществ в случае лактации. Ускоряется кровоток за счет комплекса, ткани питаются. За счет наличия Омега 3 включается в работу мозг.

Преимущества

• за счет того, что кальция нет в составе, железо лучше усваивается организмом;
• кожа становится здоровой, волосы, ногти;
• за счет биотина останавливается процесс ломкости и сухости тканей соединения;
• наблюдается улучшение памяти.

• расстройства желудка, появляется тошнота и изжога в некоторых случаях;
• курс рассчитан на 30 таблеток, всего представлено 28 шт.

Это полезная биодобавка, которая может приниматься с момента планирования беременности и завершая лактацией. В составе витамины из группы В, А, К, Е, С, Д2, а также фолиевая кислота. За счет минералов хелатов и цетатов препарат отлично усваивается. А вот водоросли спирулины способствуют укреплению иммунной системы.

Преимущества

• стимулирование работы пищеварительного тракта;
• преобиотики убирают проблемы, связанные с запором, появлением изжоги;
• исключение йододефицита, что позволяет поддерживать здоровье ЦНС ребенка и матери;
• принимать витаминный комплекс можно даже на голодный желудок.

• если во флакон попадет влага, то таблетки примут черный цвет;
• заказ таблеток стоит делать в интернете.

источник

Рождение малыша – важный, и в то же время один из самых сложных периодов в жизни женщины. Каждая мама, стремясь отдать ребенку все самое лучшее, порой забывает о своем здоровье, которое после родов особенно нуждается в дополнительной поддержке. Эта потребность в разы усиливается, если женщина приняла ответственное решение кормить грудью. Поддержать женский организм помогут витамины для кормящих мам с iHerb, специально предназначенные для восстановления красоты и здоровья в период лактации.

Мама и грудной ребенок – неделимое целое. От того, насколько полноценно питание кормящей мамы, зависит не только ее собственное состояние, но и развитие малыша, получение им витаминов в достаточном количестве. Так устроено природой, что нехватку витаминов в грудном молоке ребенок забирает из материнского организма. Именно поэтому после родов у большинства кормящих мам проявляются признаки авитаминоза:

• усиленное выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• разрушение зубов;
• хрупкость костей;
• анемия;
• быстрая утомляемость;
• апатия, вялость;
• ухудшение состояния кожных покровов.

Употребление витаминов с iHerb непременно поможет, если организм кормящей мамы сильно ослаблен после родов, из-за аллергии у ребенка приходится исключать из рациона ряд продуктов, малыш не получает достаточного количества питательных веществ. Рекомендуется прием витаминов также в зимне-весенний период, после рождения двойни или тройни, а может быть и больше детей.

В период грудного вскармливания увеличивается потребность организма в некоторых витаминах и минералах. Ищите на официальном сайте iHerb витаминные комплексы с наличием в составе таких витаминов:

• B – витамины этой группы нужны для восстановления красоты кормящей мамы – роста здоровых волос и ногтей, улучшения структуры кожи, для укрепления психики, профилактики нервных стрессов, послеродового синдрома.
• Фосфор, кальций, витамин D – это трио поможет укрепить кости, зубы, улучшить зрение, способствуют здоровому росту малыша.
• A, C, E – витамины нужны для укрепления иммунитета, нормализации уровня гормонов, восстановления структуры волос, кожи головы, ногтевых пластин.
• Цинк, йод, железо – профилактика и лечение анемии, восстановление гормонального фона кормящей мамы, формирование умственных способностей крохи.

Чтобы правильно выбрать витамины на iHerb, предварительно нужно получить консультацию врача. Не обязательно по названию препарата, достаточно, чтобы доктор назвал желательный состав комплекса. Во время приема придерживайтесь рекомендаций в инструкции с Айхерб, следите за своим самочувствием и ребенка. Продолжительность курса приема обычно составляет 1 месяц, после которого рекомендуется дать организму отдых. При необходимости через несколько месяцев можно повторить курс.

Международная торговая площадка iHerb – проверенный поставщик качественных БАДов известных производителей. Вся выставленная продукция в обязательном порядке проходит проверки на безопасность и эффективность. Для кормящей мамы важно, чтобы витамины были надлежащего качества, ведь от этого зависит еще и здоровье малыша. Достоинства витаминов с iHerb:

• только натуральное сырье для производства;
• качество, подтвержденное строгими стандартами GMP;
• максимальная эффективность, доказанная многочисленными отзывами;
• свежесть продукции;
• большой выбор;
• низкие цены, развитая система акций и скидок.

источник

Рождение малыша — одно из самых счастливых событий мамы. Но нельзя забывать и о том, что роды для женского организма — немалый стресс, сравнимый с полноценным хирургическим вмешательством. Кроме того, маме предстоит еще и такое ответственное дело, как грудное вскармливание ребенка. Молоко — это ценнейшая жидкость, насыщенная соединения, полезными для ребенка — витаминами и минералами. Даже если рацион женщины не слишком разнообразен, еда для малыша все равно остается идеальной, поскольку задействуются естественные ресурсы женского организма. Поэтому восполнение полезных веществ обязательно. В статье приведен рейтинг самых лучших витаминно-минеральных комплексов.

При отборе препаратов для ТОП-десятки были учтены такие моменты:

• состав;
• дозировка и удобство приема;
• безопасность;
• компания-производитель;
• цена. В обзор вошли как недорогие препараты, так и комплексы премиум-класса;
• наличие в продаже.

Пожалуй, о необходимости сбалансированного питания кормящих мам не говорил и не писал разве что очень ленивый. Большую часть полезных веществ женщина получает из повседневной пищи. Однако принимать витаминно-минеральные комплексы необходимо, поскольку продукты питания не полностью покрывают потребность женщины в полезных веществах, даже при исключительно благоприятных условиях жизни.

Препарат назначает терапевт или акушер-гинеколог с учетом самочувствия женщины, ее образа жизни, результатов лабораторных анализов.

Прием поливитаминов для кормящей женщины строго обязателен в таких ситуациях:

• тяжелые роды;
• ранний и (или) поздний токсикозы;
• наличие хронических воспалительных болезней ЖКТ;
• неблагоприятные условия жизни;
• наличие паразитарных инфекций;
• проявления гиповитаминоза;
• несбалансированный рацион питания (нехватка мяса, овощей и т. д.);
• тяжелый физический труд.

К признакам витаминной недостаточности относятся:

• ухудшение состояния кожи, волос;
• шаткость зубов вплоть до выпадения;
• сыпь на конечностях;
• суставные боли;
• поражение ногтей (ломкость, тусклый оттенок);
• уменьшение работоспособности, снижение аппетита, ухудшение памяти, концентрации внимания;
• нарушение сна;
• растрескивание губ, ярко-малиновый цвет языка;
• частые простуды из-за снижения иммунитета.

Противопоказания к приему витаминно-минеральных препаратов минимальны, но они есть. Прежде всего, это аллергические реакции на составные части комплекса, а также гипервитаминоз. Наличие некоторых заболеваний диктует необходимость воздержаться от ввода в организм определенных нутриентов:

• А. Он противопоказан женщинам с болезнями печени, ЖКБ, а также панкреатитом. Бесконтрольный прием препарата немедленно спровоцирует обострение;
• В6. Этот витамин не рекомендуется, если мама страдает ИБС, язвенной болезнью или гастритом;
• противопоказаниями к приему витаминов В12 является хронический лейкоз, а также склонность к тромбоэмболиям;
• осторожность с приемом витамина С рекомендована женщинам, страдающим тромбофлебитом и склонных к тромбозам, поскольку избыток этого вещества приводит к образованию мочевых камней, нестабильности нервной системой;
• Д — нежелателен для женщин с заболеваниями почек, печени, сердца и ЖКТ, а также страдающих активной формой туберкулеза;
• PP. Запрещен кормящим мамам с заболеваниями печени, нарушениями обмена веществ (сахарный диабет, подагра).

Выбирая витаминный комплекс, нужно учитывать и другие виды добавок: специальные смеси для кормящих, лактогонные чаи и т. д.

Сочетание продуктов питания с полезными синтетическими препаратами необходимо. Это объясняется такими причинами:

• в условиях города сложно найти полностью натуральные продукты надлежащего качества;
• некоторые полезные вещества усваиваются лишь в сочетании с микроэлементами;
• усвоение отдельных витаминов происходит в определенное время суток;
• при термообработке пищи изменяется ее состав, а часть витаминов и вовсе разрушается;
• при употреблении аптечных комплексов и добавок нет необходимости постоянно производить расчеты, получает ли организм нужное количество питательных веществ;
• большая часть блюд, содержащих витамины для мамы, способны спровоцировать аллергию у ребенка.

Чтобы витаминный комплекс принес максимум пользы, нужно выбирать по такому принципу:

• получить рекомендации лечащего врача по составу препарата или (еще лучше!) по его названию;
• внимательно изучить инструкцию;
• при приеме витаминов следить за самочувствием: собственным и ребенка;
• не пить витамины дольше назначенного курса.

Если прочесть состав почти любого витаминно-минерального комплекса, то можно увидеть длинный список химических элементов из полузабытой таблицы Менделеева (это микроэлементы) и наименования витаминов. Попытаемся разобраться, в чем именно выражается их польза. Вначале — микроэлементы:

• кальций — благотворно влияет на развитие костей, кожи, ЦНС и зрительного аппарата грудного младенца. Для мам это профилактика остеопороза, средство для укрепления зубной эмали;
• фосфор — участвует в энергообмене на клеточном уровне, входит в состав костей;
• магний — нормализует деятельность нервной системы матери и младенца, является одним из строительных материалов костной ткани;
• железо — оптимизирует уровень гемоглобина, транспортирующего кислород к клеткам;
• йод — улучшает умственную деятельность, отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы.

Теперь — о функциях витаминов:

• А — принимает участие в формировании костной ткани, развитии зрения у ребенка. У женщины улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• D — способствует минерализации костей у младенца, предупреждает развитие рахита;
• E — важный для кормящей женщины витамин, поскольку он контролирует гормон, отвечающий за лактацию;
• Никотиновая кислота (PP). Нормализует давление, участвует в обмене веществ (жировом и белковом), стабилизирует работу ЖКТ;
• B1 — принимает участие в развитии проводящих нервных структур ребенка;
• B2 — участвует в формировании костей, мышц, ЦНС ребенка, оказывает успокаивающее действие на материнский организм;
• B12 — способствует поддержанию нормальной работы нервной, кроветворной и пищеварительной систем мамы и ребенка;
• C — повышает иммунитет матери и малыша.

Как видите, каждый из нутриентов выполняет свою роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Нехватка любого из них немедленно влечет нарушения функционирования органов и систем.

Препарат, сочетающий невысокую цену с эффективностью. В составе комплекса витамины В6, В12, С, РР. Микроэлементы — цинк, фосфор, медь и другие. Средство поддерживает хорошее самочувствие мамы, вскармливающей малыша, обеспечивая ее и ребенка веществами, необходимыми им обоим. Курс приема рассчитан на месяц (упаковка содержит 30 капсул, по 1 в день). При регулярном приеме женщина становится активнее, исчезает быстрая утомляемость. Железо нормализует уровень гемоглобина, кальций укрепляет зубы у мамы и способствует хорошему развитию костной ткани у малыша.

• высокий уровень эффективности (повышение уровня гемоглобина, поддержка нервной системы, нормализация сна);
• удобство приема (пьют витамины 1 раз в сутки);
• привлекательная стоимость;
• богатый набор полезных веществ;
• препарат всегда имеется в продаже.

• не слишком приятный запах;
• риск возникновения аллергии.

В составе продукции 7 разновидностей витаминов B, а также A, C, E, D3, поддерживающие иммунитет, здоровое состояние костей, волос и кожи, нормальный состав крови. Цинк вместе с фолиевой кислотой помогают сохранить оптимальный уровень гормонов. Содержащийся в комплексе селен снижает утомляемость, делает женщину более выносливой.

• удобство приема. Препарат принимают раз в сутки. Таблетки имеют овальную форму, поэтому их удобно глотать;
• профилактика витаминной недостаточности;
• гипоаллергенный состав.

• небольшое количество кальция;
• наличие противопоказаний. Препарат нельзя принимать женщинам с болезнями желудка.

Уникальный препарат, включающий 12 нутриентов, поддерживающий иммунитет, нормализующий нервную систему и сердечную деятельность женщин, вынашивающих и вскармливающих ребенка грудью. Витамины B нормализуют состояние десен, зубов и кожи. Колекальциферол (D3) — хорошее профилактическое средство от рахита у грудных детей. Кальций укрепляет костную систему у малыша и зубы — у мамы. Медь и железо нормализуют состав крови.

• укрепление иммунитета, профилактика простудных и инфекционных болезней;
• продолжительный эффект. Результат от приема добавки сохраняется на протяжении 2-3 месяцев после отмены;
• нормализация нервно-психического состояния женщины: устранение раздражительности, бессонницы, чрезмерного аппетита.

• нет йода в составе;
• неудобная круглая форма таблеток (приходится запивать их большим количеством воды).

Продукт представляет набор веществ, которые женский организм активно утрачивает при лактации. В составе препарата 11 минеральных веществ, повышающих сопротивление женского организма болезням, приводят в норму пищеварительную систему. Витамины, входящие в состав комплекса, — A, B1, D3, C.

• оптимизация уровня гемоглобина, хорошая профилактика анемии;
• успокаивающий эффект, устранение раздражительности и бессонницы;
• улучшение состояния кожи и волос. Результат заметен после месяца регулярного приема средства.

• сильный запах;
• не очень удобный прием. В день нужно принять 4 таблетки.

Мультивитамины «Мама», разработанные финской компанией Minisun, — один из самых лучших комплексов, активно завоевывающий рынок России. Женщина получает набор основных полезных веществ в период от зачатия до родов и на протяжении всего периода лактации. По данным исследований, молока у мам, принимающих это средство, вдвое больше, чем у женщин, не пополнивших свой рацион микронутриентами и витаминами. В составе препарата — витамины, необходимые маме и малышу (B, C, D, E), биотин, фолиевая кислота. Из микроэлементов — железо, йод, магний.

• сбалансированный состав;
• оптимальные форма и размер таблеток (их удобно принимать);
• прием препарата — 1 таблетка в день;
• нейтральный вкус;
• адекватная цена.

Этот комплекс с нутриентами и минеральными веществами разработан специально для кормящих женщин. Его основная особенность — это гипоаллергенный состав. Производящая фирма включила в комплекс только те компоненты, которые не окажут негативное влияние на малыша. В составе комплекса 11 минеральных веществ, 13 витаминов и таурин. Принимая препарат, мама восстанавливает запас питательных веществ, у нее повышается работоспособность и улучшается настроение. Комплект представлен тремя различными таблетками:

Такое разграничение полезных веществ способствует их лучшему усвоению и минимизации риска аллергии.

Положительные отзывы о комплексе следующие:

• невысокая цена;
• продуманный гипоаллергенный состав;
• высокая эффективность.

Единственный недостаток — необходимость приема трижды в день.

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих с набором минералов, витаминов и омега-3 кислотами. Препарат способствует хорошему самочувствию женщины и правильному развитию нервной системы как плода, так и новорожденного. Препарат принимают по назначению врача 1 раз в день во время еды (завтрак). Из плюсов покупатели отмечают разнообразный состав добавки и умеренную стоимость. Недостаток — дозировка препарата такова, что он не полностью удовлетворяет потребность кормящей женщины в полезных веществах.

Биодобавка, которая рассчитана на длительное применение: от зачатия и до окончания вскармливания. В составе продукта витамины группы В (6 разновидностей), A, C, D2, K, E. Минеральные вещества представлены хелатами и цетатами, что улучшает усвояемость. Вытяжка из водного растения спирулина способствует нормализации иммунитета.

• улучшение пищеварения за счет входящих в состав комплекса пробиотиков;
• наличие йода, необходимого для нервной системы матери и малыша;
• возможность приема таблеток натощак.

• при отсыревании таблетки меняют цвет (темнеют);
• заказать можно только через интернет-магазин.

Послеродовой комплекс на витаминной основе, разработанный в США специально для женщин, вскармливающих грудью. Особенность препарата — разнообразный сбалансированный витаминно-минеральный состав на растительной основе. Из микроэлементов представлены железо, магний, цинк, кальций и т. д. Аскорбиновая кислота и железо нормализуют уровень гемоглобина, препятствуя развитию анемии. Средство повышает жизненный тонус мамы и ребенка. Дневная дозировка — 2 капсулы. Одна баночка рассчитана на месяц. Отзывы о комплексе отличные, это один из наиболее востребованных вариантов.

• быстрый результат;
• эффективность;
• улучшение состояния кожи, профилактика выпадения волос;
• оптимальный состав и пропорции полезных веществ;
• защита упаковки от детей.

• высокая стоимость;
• недостаточное содержание кальция;
• не всегда есть в продаже.

Витрум — комплекс с 11 витаминами в составе, а также цинком, кальцием и железом производства фирмы Юнифарм (США). Он успешно восполняет недостаточность полезных веществ в организме кормящей женщины и является хорошей профилактикой заболеваний грудничка. Назначают это средство и беременным женщинам при железодефицитной анемии в легкой форме, недостаточности кальция, а также для предупреждения пороков развития у ребенка. Полезен Витрум и при замене рациона беременной на питание кормящей мамы. Принимают препарат после еды, 1 раз в день. Превышать дозировку, прописанную в инструкции, не следует. Одна упаковка рассчитана на месяц приема (30 таблеток).

• эффективность;
• хорошая переносимость;
• удобный прием (раз в день);
• минимум побочных действий, в частности, аллергических реакций.

Минус — высокая цена (примерно вполовину дороже европейских аналогов).

Перед тем, как купить витаминный комплекс, женщины буквально забрасывают лечащего врача вопросами. Причем как показывает практика, их интересует не только эффективность того или иного препарата, но и его влияние на младенца. Рассмотрим часто встречающиеся мифы, что позволит избежать ошибок при покупке и приеме препаратов.

Организм кормящей женщины больше всего нуждается в витаминах A, C, D, E и группы В, минеральных веществах и полиненасыщенных жирах. Практика показывает, что около 70% потребности покрывается из обычных продуктов питания. Поэтому одного поливитаминного состава вполне довольно.

Это не так, поскольку даже при скудном питании матери молоко насыщается всеми необходимыми для ребенка компонентами из ресурсов организма женщины. До достижения малышом 2-летнего возраста состав молока остается стабильным, и карапуз получает все нужные ему вещества.

Это делать нежелательно, поскольку есть риск аллергии. Гинеколог помогает подобрать препарат. Он учитывает такие факторы, как возраст женщины, условия проживания, тип питания. Это позволяет избежать как витаминной недостаточности, так и гипервитаминоза, который не менее опасен:

• избыток железа приводит к нарушению пищеварения и пагубно влияет на внутренние органы;
• избыток витамина А провоцирует заболевания печени;
• бесконтрольное поступление в организм ребенка витамина D и кальция не лучшим образом сказывается на мозговой деятельности, приводит к нарушению развития костей черепа.

Это заблуждение — одно из самых распространенных. На самом деле, хороший эффект дает курсовой прием препаратов (схема разрабатывается врачом). Длительность приема колеблется в пределах 20-30 дней. После недельного перерыва прием возобновляют, если в том есть необходимость.

Прямой зависимости не существует. Другое дело, что правильно подобранный препарат позволяет восполнить полезные вещества, утрачиваемые женщиной при кормлении.

При грудном вскармливании организм женщины активно теряет полезные вещества. Отсюда — быстрая утомляемость, нарушения сна, плохое настроение, ухудшение состояния кожи. Чтобы избежать этого, важно как полноценное питание (овощи, мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты), так и правильно выбранный витаминно-минеральный комплекс. В рационе кормящей мамы не должно быть места алкоголю, копченым, жареным, консервированным продуктам, крепким бульонам и блюдам экзотических кухонь.

источник

Беременность — радость для женщины и нагрузка для ее организма. Ведь теперь полноценное питание нужно не только будущей маме, но и маленькому чуду, растущему внутри нее. Даже сбалансированный рацион уже не отвечает потребностям в полезных веществах. Например, дамам, находящимся в интересном положении, нужно в полтора раза больше кальция, фолиевой кислоты и железа. Нехватка этих элементов способна привести к аномалиям в развитии плода.

Сегодня в аптеках можно найти многочисленные препараты, призванные поддерживать здоровье женщин на протяжении важных девяти месяцев. Сделать правильный выбор поможет ТОП-10 лучших витаминов для беременных и кормящих в 2017-2018 годах. При составлении рейтинга учитывались отзывы женской аудитории и мнение врачей гинекологов.

Комплексные витамины от датского производителя Ferrosan A/S разработаны с учетом потребностей организма будущей мамы и содержат все необходимые элементы.

В составе Мульти-табс Перинатал отсутствуют жирные кислоты (Омега -3) — врачи советуют принимать их дополнительно. Комплекс рекомендуется также и в период кормления. Стоит отказаться от приема препарата при нарушении работы почек или признаках гипервитаминоза.

Показанием к приему препарата являются:

• подготовка к зачатию;
• пониженный иммунитет;
• восполнение недостатка питательных веществ;
• экологически неблагоприятная местность проживания.

Недорогие, но эффективные витамины российского производства. В каждом триместре беременности организму требуются различные вещества. В первые недели рекомендуется принимать фолиевую кислоту, йод и витамины E, A и D. Далее стоит пополнить рацион кальцием, железом, фосфором и цинком. В последние месяцы необходимы витамины C, K и B.

В препарате отсутствуют синтетические добавки и красители. Подумать о приеме Триместрума 1 стоит еще на этапе планирования беременности, особенно если у женщины обнаружен пониженный гемоглобин.

Исходя из этого, производитель выпускает три состава комплекса:

• 1 триместр — Триместрум 1;
• 2 триместр — Триместрум 2;
• 3 триместр — Триместрум 3.

Первое, на что нужно обращать внимание при выборе витаминов для беременных, — это состав. Комплекс от Solgar выпускается с 1947 года и содержит хелатные формы минералов, которые прекрасно воспринимаются организмом. Второй важный фактор: витамин А здесь представлен природным бета-кератином, а не синтетическим ретинолом.

На препарат стоит обратить внимание тем, у кого беременность вызвала проблемы с волосами и кожей лица. В Prenatal Nutrients входит 100 % суточной нормы витамина E, биотина и цинка. Эти вещества улучшают питание волосяных луковиц. Они увлажняют эпидермис, делая кожу эластичной. Среди компонентов есть и L-цистеин — аминокислота, входящая в состав белка кожи.

• эффективность;
• отсутствие глютена;
• хелатные формы минералов;
• состав;
• экономичная упаковка (240 таблеток).

Популярный в России комплекс содержит 13 витаминов и 11 минералов. Достоинство препарата — безопасные дозировки, исключающие гипервитаминоз. Прием АлфаВита «Мамино здоровье» поможет стабилизировать эмоциональное состояние, повысить иммунитет и улучшить самочувствие женщины на протяжении трех триместров.

Производитель учел правила сочетаемости входящих в состав препарата компонентов. Так, витамин D нужно принимать с кальцием, а витамин B2 усиливает действие витамина B6. Дневная доза комплекса состоит из трех таблеток. В каждой собраны только подходяще друг другу элементы.

Плюсом мультивитаминного комплекса Just Once от американского производителя Rainbow Light является то, что минералы (кальций, железо, цинк, медь, калий, молибден и марганец) представлены цитратными и хелатными формами, которые лучше всего усваиваются организмом. В составе нет лактозы, глютена, дрожжей и клейковины. Это значит, что препарат не вызывает аллергию.

Одна таблетка в день обеспечит организм веществами, необходимыми на протяжении девяти месяцев беременности. Врачи рекомендуют принимать этот препарат на ранних сроках, а еще лучше — за полгода до планируемого зачатия.

• соответствие нормам приема витаминов и минералов;
• лактобактерии и энзимы в составе;
• экономичная упаковка;
• соотношение качества и цены.

Второй триместр беременности — время, когда токсикоз уменьшается, постоянная усталость уходит, и будущая мама чувствует себя лучше. Вместе с тем вес плода увеличивается, достигая 14—20 г. Маленький человечек растет и требует больше полезных веществ. В этот период врачи рекомендуют женщинам пить витамины, даже если они не делали этого раньше.

При разработке препарата Фембион 2 производитель учел правила совместимости приема витаминов и минералов. Не удивляйтесь, что в составе отсутствуют железо с кальцием. Организм не усваивает эти два вещества, принятые вместе с другими компонентами комплекса. Их нужно употреблять отдельно.

Форма выпуска препарата: таблетки, содержащие фолиевую кислоту, 9 витаминов и йод, а также капсулы с жирными кислотами и витамином Е.

Хороший препарат со сбалансированным составом, восполняющим потребность организма матери и будущего ребенка в необходимых витаминах и минералах. Комплекс содержит 23 компонента, задача которых — повышение иммунитета, улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы, ускорение метаболизма и выведение токсинов.

Одна таблетка Витрум Пренатал Форте содержит 60 мг фумарата железа, что исключает возникновение анемии у беременных и кормящих женщин. Бонус — улучшение эмоционального фона и прилив жизненных сил.

Список витаминов был бы неполным без комплекса американского бренда Garden of Life. Производитель отказался от употребления ГМО, искусственных и животных ингредиентов в пользу натуральных составляющих. Кроме того, в продукции фирмы вы не найдете глютен.

Уникальность комплекса для беременных состоит в том, что его компоненты добыты из сырых продуктов. Это значит, что в процессе их производства не применялись синтетические вещества и термическая обработка. Состав — растительный, что благотворно влияет на усвоение витаминов организмом. Важные составляющие комплекса — пробиотики, железо и фолиевая кислота. Raw Prenatal содержит витамин D3, помогающий лучшей абсорбции кальция и фосфора, а также имбирь, снижающий тошноту.

Внимание! Продукт натуральный и может вызвать аллергию. Форма выпуска — капсулы, изготовленные из овощной целлюлозы.

Начинать прием Элевита следует за 3—6 месяцев до предполагаемого зачатия. Особенно это касается женщин, планирующих беременность в осеннее время, когда сезон свежих овощей и фруктов уже прошел. В период грудного вскармливания препарат тоже не будет лишним — в это время организму матери и ребенка требуются удвоенные дозы кальция.

Комплекс имеет в составе 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. С ним первый триместр пройдет намного легче — таблетки не вызывают тошноту и запоры. Женщины, принимающие Элевит, отмечают улучшение состояния волос и снижение эмоциональной неустойчивости.

• гипоаллергенность;
• эффективность;
• простота применения (1 таблетка в день);
• отсутствие побочных действий.

По мнению специалистов, Orthomol Natal — самые лучшие мультивитамины на сегодняшний день. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Он подойдет не только для беременных и кормящих женщин, но и для планирующих счастливое событие. Препарат предоставит организму все необходимые витамины и микроэлементы. Среди ингредиентов — жирные кислоты, антиоксиданты, йод, магний и кальций, который, кроме прочего, решит проблему ломкости и выпадения волос. В состав входят пробиотики, поэтому Orthomol Natal послужит причиной повышения иммунитета.

Витамины выпускаются в двух формах: капсулы/порошок и капсулы/таблетки. Упаковки рассчитаны на 90 и 270 дней приема.

• совместимость с любой диетой, назначенной врачом;
• сбалансированный состав;
• видимый результат;
• раздельный прием витаминов, минералов и жиров.

Врачи сходятся во мнении, что начинать прием витаминных комплексов нужно еще во время планирования беременности. Во избежание гипервитаминоза медики рекомендуют женщинам пройти обследование, в том числе сдать кровь на биохимический анализ. При покупке препаратов следует обращать внимание на указанные производителем дозы витаминов и минералов — они не должны превышать рекомендованные гинекологами нормы. При малейших признаках аллергической реакции необходимо обратиться за медицинской помощью.

источник

Вы находитесь на очень ответственном этапе жизни — кормите грудью своего кроху. Но к радости примешиваются неприятности — слабость, бессонница, проблемы с волосами и кожей… Улучшить ситуацию помогут витамины для кормящих мам. Они не только оздоровят мамочку, но и усилят выработку молока, насыщенного полезными веществами. Мы составили подборку 10 препаратов, которые пользуются отличной репутацией у кормящих женщин. Читайте, и выбирайте вариант для себя!

Основу продукта составляют витамины, которые женский организм теряет во время лактации — А, В1, С, D3. Альфа-токоферол и фолиевая кислота стимулируют выработку грудного молока. Комплекс содержит 11 минералов, которые нормализуют пищеварение женщины, повышают её иммунитет.

• Профилактика анемии. Комплекс поддерживает нормальный уровень гемоглобина.
• Укрепление соединительных тканей. После 1 месяца приёма прекращается выпадение волос и шелушение кожи.
• Стабилизация нервной системы. Препарат устраняет бессонницу и раздражительность.

• Неудобный приём. По инструкции необходимо пить 4 таблетки в день.
• Резкий запах.

Комплекс содержит 19 витаминов, аминокислот и минералов. Суточная доза на 100% удовлетворяет потребность женщины в йоде и фолиевой кислоте. Омега-3 жирные кислоты улучшают работу сердца и сосудов. Экстракт имбиря ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

• Комфортный приём. Желатиновые капсулы легко проглатываются.
• Нормальная лактация. Препарат поддерживает объём молока на уровне 700- 1300 мл в сутки.
• Предупреждение анемии. Витамин С и железо обеспечивают норму гемоглобина у матери и ребёнка.

• Изжога и тошнота. Возникают у женщин со слабым желудком.
• Сложность в приобретении. Продукт доступен только в интернет-магазинах.

Биодобавка рассчитана на период от планирования беременности до окончания лактации. Она содержит 6 витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, а также витамины А, С, К, Е и D2.

Минералы представлены в форме цетатов и хелатов, что повышает усвояемость. Экстракт из водоросли спирулины укрепляет иммунитет.

Достоинства:

• Стимуляция пищеварения. Входящие в состав пребиотики устраняют запоры и изжогу.
• Предупреждение йододефицита. Йод поддерживает здоровье нервной системы матери и развитие мозга ребёнка.
• Возможность приёма натощак.

• При попадании влаги во флакон таблетки чернеют.
• Необходимость заказа в Интернете.

Продукт разработан специально для кормящих женщин, поэтому содержит вещества, необходимые при лактации — витамины В6, В12, D3, фолиевую кислоту.

Входящий в состав ниацин стимулирует синтез женских гормонов, и как следствие — выработку молока. Железо и аскорбиновая кислота способствуют выработке гемоглобина, предупреждая развитие анемии.

• Поддержка здоровья кожи и волос. Биотин предупреждает сухость кожи и потерю волос после родов.
• Отсутствие растительных ингредиентов. Состав без растений исключает аллергию у ребёнка.
• Упаковка с защитой от детей.

• Недостаточный объём кальция в составе.
• Высокая стоимость — от 2500 руб. за 60 капсул.

Вторая биодобавка от Fairhaven основана на витаминах группы В, а также А, С и D3. Фолиевая кислота и ниацин увеличивают объём гормонов, вырабатывающих грудное молоко.

Эффект усиливается благодаря экстракту семян пажитника, натурального стимулятора лактации. Вытяжка из семян укропа предупреждает колики у ребёнка.

Преимущества:

• Воздействие на нервную систему. Растительные добавки снимают бессонницу и депрессию.
• Хорошее состояние волос. Препарат ускоряет рост волос у матери и малыша.
• Достаточный объём молока, даже после 6 мес. кормления.

• Растительный запах от тела после длительного приёма.
• Крупный размер капсул.

Биодобавка разработана с учётом особенностей российского рациона и холодного климата. В её составе — 11 витаминов, в том числе наиболее важные при лактации А, С, В1, В2, В6.

Железо исключает развитие анемии у матери и малыша. Кальций поддерживает здоровье зубов матери, ускоряет рост костной ткани ребёнка.

Достоинства:

• Улучшение качества крови. Препарат повышает уровень гемоглобина, предотвращает скопление липопротеидов в крови.
• Поддержка нервной системы. При использовании средства женщине обеспечен здоровый сон и подъём физических сил.
• Приём 1 раз в сутки.

• Возможность аллергических реакций.
• Неприятный запах таблеток.

Препарат содержит 7 витаминов группы В, обеспечивающих здоровый состав крови при лактации. Кроме того, в состав включены витамины А, С, D3, Е, необходимые для поддержки иммунитета, здоровья кожи и костей.

Фолиевая кислота и цинк поддерживают нормальный уровень гормонов. Селен помогает сохранить энергию и выносливость.

• Удобный приём. Таблетки следует принимать 1 раз в сутки. Овальная форма удобна для глотания.
• Предупреждение гиповитаминоза. Препарат исключает разрушение зубов, судороги, выпадение волос.
• Отсутствие аллергии у детей.

• Не подходит женщинам с заболеваниями желудка.
• Низкое содержание кальция.

В составе препарата использовано 13 важнейших витаминов с преобладанием D3 и бетакаротена. Фолиевая кислота восстанавливает женский организм после родов и улучшает состав крови.

Железо и йод предотвращают развитие анемии у мамы и малыша. Кальций предупреждает разрушение зубов женщины.

Преимущества:

• Качественная упаковка. Баночка снабжена металлической мембраной и защитой от детей.
• Улучшение общего самочувствия. Комплекс повышает иммунитет, выносливость, даёт здоровый сон.
• Быстрый рост волос у матери и младенца.

• Лёгкая тошнота вскоре после приёма таблетки.
• В составе имеется краситель.

Комплекс из 12 витаминов предназначен для поддержки функций сердца, нервной системы и иммунитета беременных и кормящих женщин.

Витамины группы В обеспечивают нормальное состояние кожи, зубов и дёсен. Колекальциферол (D3) предотвращает развитие рахита у грудничка. Железо, кальций и медь улучшают состав крови.

Достоинства:

• Защита от микробов и вирусов. Благодаря укреплению иммунитета, препарат снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ.
• Нервно-психическая устойчивость. Устраняется бессонница, раздражительность, неконтролируемый аппетит.
• Длительный эффект. Результаты от приёма комплекса сохраняются 2-3 мес. после отмены.

• Отсутствие йода в составе.
• Крупные таблетки. Запить можно только целым стаканом воды.

Продукт представлен сразу 2 формами — витаминными таблетками и капсулами с рыбьим жиром. Основа таблеток — витамины группы В, необходимые для нормального обмена веществ при лактации.

Благодаря витамину РР, ускоряется кровоток и питание тканей. Омега-3 жирные кислоты активизируют работу мозга.

• Отсутствие кальция. Это обеспечивает лучшее усвоение железа.
• Оздоровление кожи, волос, ногтей. Биотин предупреждает сухость и ломкость соединительных тканей.
• Улучшение памяти у матери.

• Желудочные расстройства. Часть женщин жалуется на тошноту, изжогу.
• Недостаточный объём препарата. Упаковка содержит по 28 таблеток и капсул, хотя на курс нужно по 30 шт.

Если вы ищете витаминный комплекс для начала лактации — выбирайте продукт без растительных и жировых добавок. Через несколько месяцев, когда пищеварительная система малыша окрепнет, лучше приобрести препарат с целебными травами и рыбьим жиром.

источник