Меню Рубрики

Какие витамины для увеличения члена

Если мужчину не устраивает размер полового органа, ему стоит начать вводить в свой рацион продукты для увеличения члена. Данный способ коррекции длины и объема пениса в действительности помогает получить хороший результат. При помощи введения в ежедневный рацион определенных продуктов питания удается насытить собственный организм полезными веществами, которые влияют на работу репродуктивной системы и могут поспособствовать изменению размера полового органа.

Размер зависит от многих факторов: национальности, генетической предрасположенности, наличия заболеваний

Чтобы понимать, нужно ли мужчине увеличить размер пениса или нет, необходимо в первую очередь ознакомиться с нормальными параметрами полового органа. Длина и объем члена будут зависеть от нескольких факторов.

За последние несколько лет средний размер полового органа у россиян значительно уменьшился. Такая тенденция объясняется смешением жителей России с народностями Азии.

В ходе статистических исследований были выведены следующие показатели, которые позволяют узнать средний размер пениса у мужчин разных национальностей:

  1. Афроамериканцы – 17,5-18 см.
  2. Венгры – 16,1 см.
  3. Чехи – 16 см.
  4. Французы – 15,9 см.
  5. Грузины – 15,6 см.
  6. Белорусы – 14,6 см.
  7. Украинцы – 14 см.
  8. Россияне – 13,2 см.
  9. Таиландцы – 9-10 см.

Данные показатели берутся во внимание мужчинами, которые хотят знать, нормального ли размера у них половой орган.

Представителям сильного пола нужно знать, что кушать, чтобы поддерживать работу репродуктивных органов и всего организма в хорошем состоянии. Они должны понимать, какие следует вводить в рацион продукты, соответствующие здоровому питанию. Это надо не только для правильной работы половой системы, но и для увеличения размера пениса, если в этом плане имеются проблемы.

В рационе мужчины должны преобладать продукты, которые могут насытить организм достаточным количеством полезных витаминов и прочих веществ. Следует обращать внимание на те продукты, в составе которых содержатся компоненты, ценные для репродуктивной системы и ее функционирования.

Очень полезны цитрусовые и другие тропические фрукты

В большом количестве витамины содержатся в свежих овощах и фруктах. Именно по этой причине они должны находиться в основе рациона любого человека.

Мужчинам будут полезны следующие овощи и фрукты:

Перечисленные продукты положительно влияют на работу мочеполовой системы. Также они полезны для сосудов и нормализации процессов кровообращения в органах малого таза. За счет этого можно решить проблемы с потенцией и эректильной функцией, а заодно добиться изменения размера и толщины пениса.

В составе грецких орехов находится йод, который имеет благоприятное влияние на обменные процессы, происходящие в мужском организме. Продукт содержит массу аминокислот, которые тоже полезны для функционирования внутренних систем и органов. Регулярное употребление орехов повышает качество потенции, продолжительность интимной близости и размер пениса.

Имбирь способствует усилению кровообращения

Имбирь входит в число самых полезных продуктов для мужского здоровья, поэтому не стоит им пренебрегать.

Имбирь полезен для сосудов. Он усиливает приток крови к пенису, за счет чего мужчине удается добиться устойчивой эрекции. Именно благодаря такому влиянию пенис начинает увеличиваться в объемах.

Еще один полезный продукт для мужчин – это спаржа. Ее активные компоненты способствуют активному росту полового члена, поэтому обязательно нужно ввести овощ в свой рацион.

Регулярное употребление спаржи позволяет мужчине забыть о проблемах в постели с женщиной. Она улучшает качество семенной жидкости и помогает забыть о преждевременной эякуляции.

Еще одним важным составляющим рациона являются молочные продукты. Они являются источником аминокислот, способствующих увеличению размера полового органа. В составе молочных продуктов содержится белок и кальций, которые необходимы организму для набора мышечной массы и укрепления костных тканей.

Представителям сильного пола не реже 2 раз в неделю рекомендуется употреблять рыбу. Наиболее полезным считается лосось, так как он содержит в себе жирные кислоты. В его составе находятся компоненты, которые отличаются противовоспалительным действием. Поэтому употребление данного продукта можно рассматривать как профилактику воспалительных заболеваний. А они имеют отрицательное влияние на процессы роста пениса.

Кофейными напитками лучше не злоупотреблять

Питание, которое используется для увеличения члена, не должно содержать вредных продуктов. В противном случае будет достигнут противоположный результат.

Если мужчина хочет добиться увеличения члена при помощи питания, ему следует в первую очередь исключить из собственного меню следующие продукты:

  • Полуфабрикаты.
  • Еда быстрого приготовления или же фастфуд.
  • Крепкие спиртные и слабоалкогольные напитки.
  • Черный кофе.
  • Сахар и соль в больших количествах.
  • Изделия из белой муки.
  • Крабовые палочки.
  • Чипсы.

Это лишь малая часть продуктов, от которых стоит отказаться мужчинам. Заменить их можно полезной пищей, которая должна стать основной ежедневного меню.

Специалисты давно пришли к выводу, что у мужчин с ожирением длина пениса на 1-2 см меньше, чем у представителей сильного пола, у которых нет проблем с лишним весом. Этот факт был доказан множественными исследованиями и опросами. Объясняется данное явление тем, что часть полового органа оказывается спрятанной в области лобка под жировой тканью. Справиться с проблемой маленького члена в этом случае помогает похудение.

Не только лишний вес сказывается на длине пениса. С такой же проблемой сталкиваются курильщики, у которых член на 1-1,5 см меньше, чем у тех, кто никогда не курил. К такому результату приводит развитие спазмов сосудов полового органа. Их эластичность постепенно уменьшается, из-за чего мужской пенис перестает полноценно наполняться кровью во время сексуального возбуждения.

Обжорство категорически противопоказано

Ни для кого не секрет, что неправильное питание имеет отрицательное влияние на организм человека в целом. Также оно пагубно сказывается на росте и развитии полового органа у представителей сильного пола. Зная эту особенность, мужчины вводят в свой рацион полезные продукты, и за счет этого увеличивают размер половых органов. Пенис станет больше, если соблюдать определенные правила касательно питания. Для увеличения полового члена используются определенные хитрости.

Добиться увеличения параметров пениса позволяет соблюдение мужчинами следующих рекомендаций:

  1. Необходимо максимально насытить свой ежедневный рацион растительной пищей, злаками и молочными продуктами. Дополнительно нужно включить в него нежирные сорта мяса и продукты, обогащенные белком.
  2. Половой орган будет длиннее, если у мужчины отсутствуют проблемы с сосудами. Тогда кровь при эрекции сможет хорошо его наполнять, тем самым позволяя приобрести нужный размер. Здоровое питание помогает добиться такого результата.
  3. Желательно избегать переедания. Лучше всего совершать приемы пищи несколько раз в день, оптимально 5-6 раз. Порции должны быть небольшими.
  4. Голодание и жесткие диеты попадают под запрет, так как они лишают организм возможности получать достаточное количество полезных веществ для своего правильного функционирования. Из-за этого страдает и репродуктивная система.

Мужчинам не следует забывать о пользе протеина и белка, которые являются основой для роста мышечных тканей. Злоупотреблять ими не следует, так как перенасыщение организма данными веществами может отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.

Мужчине удастся добиться увеличения длины и объема полового члена только при условии, что его питание будет здоровым. Нельзя полностью исключать из него продукты, которые по правилам должны находиться в основе рациона. Подобные действия имеют негативные последствия для репродуктивной системы и работы организма в целом.

источник

Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Для увеличения члена нужно достаточное количество «строительных материалов» и требуемых для этого «строительных элементов», а все это можно получить вместе с пищей, либо отдельными витаминами.

Ведь суть тренировок, которые помогают увеличить размер органа – это растягивание, вследствие чего образуются небольшие микротравмы, со временем они восстанавливаются и наращиваются новые ткани.

Вот для того, чтобы новые ткани выросли, нужно пополнять запасы организма, необходимыми элементами.

Для того чтобы процесс наращивания пениса был успешным, нужно определенное питание и витаминные комплексы, которые способствуют быстрому приросту. Стоит разобраться, какое питание поможет ускорить процесс, и какие витамины для этого нужны?

Для увеличения члена существует ряд продуктов, которые помогут добиться желаемого результата в более короткие сроки, при этом, все продукты благоприятно скажутся на полноценном функционировании мужской половой системы.

Для роста пениса в рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • Мед, предпочтение лучше отдать натуральному продукту. У мужчин, которые употребляют этот продукт, улучшаются качественные показатели спермы, повышаются шансы на оплодотворение яйцеклетки.
  • Кунжут, который обогащен кальцием, железом, цинком, магнием, способствует выработке тестостерона.
  • Гречка включает в себя высокий процент витамина С и бета-каротина, помимо этого, в ее состав входит 8 видов аминокислот.
  • Миндаль отвечает за подвижность сперматозоидов, богат белковыми элементами.
  • Устрицы, за счет своих микроэлементов, считаются лучшим афродизиаком.
  • Грецкие орехи увеличивают обмен веществ, восстанавливают мужские функции.

Для полноценного функционирования половых органов, требуется учитывать баланс продуктов, которые содержат полный спектр витаминов и полезных микроэлементов – все это обеспечит половой член необходимым количеством питательных веществ.

Стоит отметить, что организму, в качестве лучшего «строительного материала» для роста пениса, просто необходимы белки, растительные масла, рыбная икра, яйца. Нужно исключить из рациона питания пищу, в которой содержится много жира, углеводов – такая еда негативно сказывается на увеличении полового органа.

Изменив свой рацион питания, обогатив его полезными продуктами, в которых содержатся различные витамины и минералы, можно достигнуть таких эффектов:

  1. Укрепляется иммунная система.
  2. Сосудистая стенка артерий головного мозга, сердца, органов половой системы, очищается от атеросклеротических наслоений.
  3. Происходит усиление синтеза эритроцитов, кровь обогащается кислородом.
  4. Улучшаются качественные показатели спермы.
  5. За счет поступления полезных веществ в организм, возникают «строительные элементы», которые необходимы для роста члена.

Стоит отметить, что при правильном питании, не стоит забывать и дополнительные способы для увеличения пениса.

Как показывают отзывы и опыт многих мужчин, увеличение члена с помощью вакуумной помпы и Титан-геля происходит достаточно быстро, уже через месяц-полтора можно заметить визуально увеличение органа.

Титан-гель – средство нового поколения, в состав которого входят компоненты только растительного происхождения, помимо этого, в него включены различные витаминные комплексы.

Все это нужно не только для увеличения члена, но и для поднятия потенции, усиления эрекции и нормализации мужских функций.

Витамин А (ретинол) отвечает за выработку половых гормонов, а также, за полноценную работу семявыводящих протоков.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством.

Помимо этого, необходимое количество витамина А в организме, препятствует воспалительным процессам в мочеполовой система. Продукты, в которых содержится ретинол:

  • Сливочное масло, морковь.
  • Сладкий перец, печень.
  • Рыбий жир.

Витамин С оказывает общеукрепляющее действие, улучшает качественные показатели спермы, благотворно влияет на потенцию. Употребление этого витамина, положительно скажется на росте пениса.

Витамин С присутствует и в специализированном креме XXL Power Life для увеличения члена, который в симбиозе с упражнениями на растягивание, помогает добиться лучшего эффекта за сокращенный период времени. Продукты, в которых содержится аскорбиновая кислота:

  1. Картофель.
  2. Персики, абрикосы, лимоны.
  3. Капуста, земляника.

Витамин D облегчает усвоение кальция в организме, вследствие чего способствует росту и укреплению мышц и костей, снижается пропускная способность клеточных мембран. Помимо этого, кальциферол препятствует аденоме железистого органа и раку простаты.

Содержится в следующих продуктах:

  • Молочные продукты.
  • Яичный желток.
  • Рыбий жир.

Витамин В1 способствует стойкой и продолжительной эрекции, поднимает потенцию, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.

Если этого витамина недостаточно в организме, снижается сексуальная активность и половое влечение. В организм поступает вместе с мясными продуктами, мучными изделиями и крупами.

Витамин В6 участвует в каждом ферментативном процессе в организме, нормализует работу предстательной железы и яичек, усиливает выработку мужского гормона. Поступает в организм с овощами, морской рыбой, мясом.

Витамин В12 усиливает половое влечение. Содержится в следующих продуктах питания:

Итак, можно заключить, что витамины – это важные «строительные элементы», без которых увеличение члена становится невозможным.

Только комплексный подход, в который включены специализированные крема, правильное питание, витамины и специальные упражнения, помогут добиться желаемого результата и нарастить несколько сантиметров пениса. О том, как еще можно увеличить член — в видео в этой статье.

Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения. Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются.

источник

Большинство мужских комплексов связано с недовольством размерами своего пениса. Многие начинают пить таблетки для увеличения члена. Производители обещают быстрый рост тканей, но возможно ли это?

Читайте также:  Какой витамин принимать при сухости и шелушении кожи

Препараты для поднятия члена — как они действуют на величину полового органа?

Фармакология разными средствами решает проблему размера пениса. Их можно поделить на группы:

Гормональные Содержат дозы гормонов или продуцируют их усиленную выработку организмом. Таблетки из этой группы принимают под наблюдением врача. Они имеют наиболее широкий список противопоказаний. При стимуляции выработки тестостерона может случиться гормональный дисбаланс, поэтому перед выбором препарата нужно сдать кровь на анализ.
БАД (органические) Эти средства есть в свободной продаже. Таблетки состоят из натуральных компонентов и позиционируются, как биодобавки к пище. Не имеют выраженного эффекта увеличения, результат заметен только при длительном приеме.
Витаминные комплексы Восполняют дефицит полезных веществ в организме. Для повышения кровотока в пенисе и сперматогенеза необходимо пить таблетки с цинком и селеном.
Антикоагулянты Используются для увеличения кровообращения в малом тазу. Расширяют сосуды, нормализуют циркуляцию крови. Восстановление кровотока стимулирует рост полового органа.

Перед использованием любого лекарства тщательно изучите отзывы врачей о нем.

Терапию лекарствами мужчины выбирают из-за следующих качеств:

  • оптимизация работы репродуктивной системы;
  • содержание афродизиаков, усиливающих либидо;
  • предотвращение преждевременной эякуляции;
  • улучшение тока крови в органах малого таза;
  • стимуляция потенции.

Часто врачи прописывают лекарства для решения проблем с качеством сексуальной жизни, а увеличение полового органа при действии препарата – приятный бонус.

Есть несколько противопоказаний для приема лекарств для изменения размера пениса:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • возраст старше 65 лет и младше 18;
  • аллергия на компоненты препаратов;
  • деформации тела полового члена;
  • отклонение показателей артериального давления от нормы, склонность к его резким перепадам;
  • перенесенный инфаркт или инсульт;
  • нарушения функций почек и мочевыделительной системы;
  • язвенная болезнь желудка или других органов пищеварительной системы.

Ради увеличения члена не надо рисковать здоровьем, врачи рекомендуют тщательно подходить к выбору таблеток.

Основа препаратов — «мужской» гормон – тестостерон. Он участвует в формировании тела юноши в период полового созревания. В медицине препараты на его основе применяются для разных целей, но в чистом виде прием больших доз приводит к:

  • импотенции или гиперсексуальности;
  • агрессивному поведению;
  • нарушению работы печени или почек;
  • гинекомастия и липомастия (увеличение молочных желез).

Правильно рассчитанная доза гормона оказывает положительное действие:

  • прирост мышечной массы;
  • улучшение потенции.

Использовать гормональные препараты только под контролем врача. Они нужны, когда необходимо привести в норму количество тестостерона.

Еще одна группа аптечных препаратов. Их называют таблетками для мужской силы. Эти средства применяются при проблемах с потенцией, для лечения преждевременной эякуляции.

Торговые названия Действующее вещество Когда используются?
  • Виагра;
  • Вигранде;
  • Визарсин;
  • Динамико.
Силденафил Однократно для стимуляции эректильной функции.
  • ЛевитраОДТ;
  • Staxyn;
  • Левитра;
  • Vivanza.
Варденафил
  • Сиалис;
  • Adcircа;
  • Сиалис Софт.
Тадалафил Может назначаться для курсового лечения совместно с другими препаратами.

Все таблетки группы действуют одинаково – расслабляют гладкую мускулатуру полового члена. Повышается приток крови к мужскому органу. Кавернозные тела переполняются кровью, начинается эрекция, увеличение диаметра и длины.

Чаще всего для усиления кровотока в половом члене используется Сиалис, эффект от его приема дольше. Орган в течение 2 суток переходит в возбужденное состояние без дополнительного приема таблетки.

Остальные ингибиторы способны на увеличение пениса лишь на несколько часов. Чудес от этих препаратов не ждите — их действие симптоматическое. Как только кровь перестанет приливать к пещеристым телам, объем органа станет прежним.

Биологически активные добавки – группа растительных препаратов, которые, возможно, увеличат член. Мужчины выбирают их за относительную безопасность, натуральный состав, возможность приема длительными курсами.

Считают, что у препаратов натуральной группы меньше побочных эффектов. Средства выпускаются в виде классических таблеток, капсул или бесцветных порошков для приготовления напитков.

Натуральные компоненты, содержащиеся в большинстве БАД, стимулируют укрепление полового члена, активируют метаболизм. Дополнительная витаминная подпитка дает увеличение чувствительности нервных окончаний.

Производители таблеток часто обещают, что рост органа составит до 25%, но такой эффект достижим при использовании дополнительных средств – самомассажа, тренажеров, мазей. Информация об этом указана в инструкции.

Название Состав: Что обещает производитель
Vigrx Plus
  • стрелолистная горянка;
  • вытяжка из семян повилки;
  • листья гинко билоба;
  • азиатский красный женьшень;
  • экстракт коры катуабы;
  • плоды боярышника.
В первые недели прохождения курса мужчины замечают положительные изменения:
  • усиление полового влечения;
  • увеличение длительности полового акта.

Рост тканей члена будет заметен через 3 месяца, в этот момент он увеличивается в диаметре и в длину.

XtraSize
  • экстракт семян тыквы;
  • L-аргинин;
  • L-карнитин;
  • перуанская мака;
  • эпимедий.
Действие средства направлено на стимуляцию кровообращения малого таза. За счет этого и происходит рост пениса. Продолжительность полового акта при курсовом приеме также увеличивается. SizeGain
  • вытяжка тропической виноградной лозы;
  • гинко билоба;
  • концентрированный красный женьшень;
  • биоперин;
  • горянка стрелолистная.
Для эффекта увеличения к приему препарата необходимо добавлять специальные упражнения Naturpenis, описание которых дано в брошюре, идущей с упаковкой БАД. Пенисол
  • кавач;
  • ашваганда;
  • аккал-кара;
  • шудха;
  • корень шатавари;
  • шафран;
  • видарикант;
  • салампаньо;
  • макардвадж.
Специфический состав этой добавки увеличивает выносливость мужчины, время полового акта, количество и качество спермы.

Не рекомендуется его пить людям, которые склонны к аллергическим реакциям — в составе много неизвестных компонентов. Запрещен прием средства людям с повышенным давлением — он усиливает кровообращение.

Best Whips
  • экстракт дикорастущего женьшеня;
  • экстракт крупноцветковой горянки;
  • панты оленей;
  • родиола розовая;
  • вытяжка из самца тутового шелкопряда.
Считается более эффективным, содержит вытяжку из оленьих панов, которая укрепляет стволовые клетки, мозг, мускулатуру.

Эти таблетки необходимо принимать перед половым актом. Временно увеличивают орган – он становится больше только в момент возбуждения.

Большинство перечисленных препаратов продаются в интернет-магазинах, поэтому опасайтесь подделок. Перед заказом проверьте, когда был зарегистрирован сайт, постарайтесь найти реальные отзывы. Запросите у продавца скан-копию сертификата качества.

Сравните цены на предлагаемые средства, они должны быть примерно такими же, как у конкурентов. Слишком дешевые препараты могут предлагать мошенники.

Врачи считают — устойчивого увеличения от приема биологически активных добавок не будет. Они работают временно, улучшая кровоснабжение органов малого таза. Состав БАД похож на витаминные комплексы, усилен экстрактами экзотических растений и морских водорослей. При выборе биодобавки помните:

  • многие производители рекомендуют использовать препараты со специальными тренажерами;
  • таблетки приходится заказывать из интернет-магазинов, поэтому в комплекте может не идти инструкция, а препарат быть поддельным;
  • по-настоящему вырасти пенис от БАДов не сможет.


Пользу от добавок мужчины все же ощутят, витамины помогут им чувствовать себя лучше. Может повыситься интерес к сексуальным контактам, увеличится запас жизненных сил и работоспособность.

Врачи рекомендуют витаминные комплексы, которые продаются в любой аптеке. Лучшие отзывы получили:

  1. Витамин Е – токоферол, важный элемент для эндокринной системы. Благотворно влияет на качество сексуальной жизни, мужское здоровье и мочевыделительную функцию. Увеличивается ток крови. Это средство самое дешевое. Выпускается не в таблетках — изготовители делают желатиновые капсулы с масляным содержимым или капли.
  2. Маточное молочко – комплекс, в котором более десятка витаминов и минеральных веществ. Способствует делению клеток, ускорению передачи нервных импульсов.
  3. Виардо Форте – комплекс с богатым составом. В нем содержатся жирные кислоты, селен, токоферол и цинк. Благоприятно действует на иммунитет, повышает способность к зачатию, качество спермы.
  4. Экстракт плодов пальмы Сабаль – средство, состоящее из насыщенных жирных кислот. Относят к биологически активным добавкам. Вместе с положительным влиянием на мужское здоровье, комплекс хорошо справляется с отеками и воспалениями, помогает остановить патологические процессы в мочеполовой системе.
  5. Ловелас — российский бад для повышения эрекции.
  6. Формула мужчины — добавка с цинком.
  7. Вимакс — хороший состав, не рекомендован гипертоникам.

Помимо этих комплексов можно пить любые другие средства для мужчин.

Большинство наружных средств, стимулирующих рост члена содержат:

  • ферменты;
  • экстракты чертополоха и г орянки;
  • виноградного сока;
  • алотонин;
  • сок мха-лишайника;
  • золотарник;
  • экстракт пастушьей сумки;
  • эластин и коллаген.

Чем больше натуральных ингредиентов содержит препарат, тем сильнее эффект от применения наружного средства. Производители уверяют, что кремы действуют за счет прироста мышечной ткани, улучшения кровообращения и ускорения процесса деления клеток.

В процессе нанесения рекомендуют делать самомассаж, применять экстендер. Однако, значительного увеличения роста тканей ждать не стоит — с тем, что заложила природа, бороться трудно.

Распространенные наружные средства:

  • Персидский шах от 549 руб;
  • Penis XL от 759
  • Hot XXL для мужчин — 990;
  • Big Pen — 789;
  • Prorino XXL — 1900;
  • Penis XXL — 1390 р;
  • МИСТЕР XXL — 636 руб;
  • Inverma Largo Special Cosmetic от 1600.

В медицинских центрах рекомендуют использовать уколы гиалуроновой кислоты, чтобы увеличить член. По сравнению с пластической операцией, это щадящий метод. Филлеры позволяют:

  • скорректировать форму пениса;
  • увеличить диаметр органа на 1,5 см, а длину на 2-3;
  • снизить чувствительность головки, что позволит исключить преждевременную эякуляцию;
  • улучшить качество половой жизни.

Перед введением препарата пройдите обследование, после инъекций потребуется восстановление. Это главный недостаток процедуры. Второе неудобство — примерно через год ее придется повторить. Гиалурон усваивается организмом.

В целом, применение гиалуроновой кислоты считается лучшим способом увеличения полового органа. Посоревноваться с ним в эффективности может только операция, но после нее восстановительный период будет длительнее.

Практически все таблетки, которые увеличивают пенис, действуют на кровообращение в органе. Это дает временный эффект. При эрекции член набухает сильнее и кажется больше. При этом настоящего увеличения не происходит.

Некоторые лекарства обещают рост тканей, однако, без вспомогательных процедур запустить процесс невозможно. Спортсмены делают упражнения, чтобы поддерживать форму и рельеф мышц. Если они перестанут тренироваться и будут только пить БАДы или другие таблетки, мышцы быстро ослабнут.

Увеличение члена возможно в том случае, если вы будете одновременно применять несколько средств, не забывая о тренажерах и специальных упражнениях. Физически действовать на орган нужно аккуратно, чтобы не нанести вред его тканям.

Соблюдайте инструкции, и помните, что значительного изменения объема пениса не будет. Если вам необходимо кардинально изменить собственные параметры, единственный выход – пластическая операция, но и тут врачи не всесильны. В несколько раз увеличение органа невозможно.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

источник

Поддержание эректильной способности, а также рост полового члена непосредственно зависит от правильного питания. Важно, чтобы рацион мужчины включал продукты, в составе которых содержалось необходимое количество витаминов и полезных минеральных веществ.

В обычной жизни контролировать попадания в организм тех или иных полезных веществ очень сложно. С этим может справиться не каждый человек. Поэтому учеными, путем сложнейших исследований мужского организма, были разработаны специальные витамины для увеличения мужского члена. С их помощью можно не только увеличить член, но и повысить потенцию и качество эрекции.

Очень часто проблема недостаточного размера детородного органа заключается в недостаточном количестве полезных веществ и минералов. Именно они являются строительным материалом для роста клеток и тканей. Поэтому, необходимо знать какие витамины, увеличивающие пенис нужны для правильного функционирования репродуктивной системы.

Получить определенные вещества можно употребляя продукт, содержащий то или иное полезное вещество.

Необходимые вещества для увеличения члена, повышения потенции:

  • цинк – повышает потенцию, препятствует появлению простатита. Получить его можно, употребляя: морепродукты, мясо, грибы, пшеничные отруби, орехи;
  • селен – благоприятно влияет на репродуктивную систему, способствует повышению потенции. Продукты: мясо, морепродукты, некоторые виды орехов, чеснок, злаки, овощи, грибы;
  • витамин С – способствует улучшению кровообращения полового органа, значительно повышает эластичность стенок сосудов пениса, повышает уровень тестостерона. Содержится в: зелени, кислых ягодах, свежих овощах, всех цитрусовых;
  • Е – регулирует кровообращение органов гениталий. Продукты: орехи, листовая зелень, яичный желток, растительные масла;
  • D – участник процесса выработки тестостерона, увеличивает активность сексуальной сферы. Содержится: в молочных продуктах, рыбьем жире;
  • В – отвечает за норму сексуальной энергии. Получить его можно употребляя: сыры, орехи, мясо, все молочные продукты.

Повысить сексуальную активность и увеличить член поможет регулярное употребление имбиря. Он богат комплексом микроэлементов, благоприятно влияющих интенсивность прилива крови, за счет чего, происходит увеличение объема и длины члена.

Зачастую, ежедневное попадание в организм полезных веществ с пищей, бывает недостаточным для увеличения размеров члена. На помощь могут прийти специальные комплексы поливитаминов.

Читайте также:  Витамин в пить какое время

Поливитаминный комплекс для мужчин для увеличения полового органа, включающий все группы витаминов, в том числе и витамин В12, который сложно получить с пищей, рекомендуется принимать абсолютно всем мужчинам, независимо от возрастной категории. Комплекс при применении одновременно выполняет несколько благоприятных функций.

Воздействие поливитаминов на организм:

  1. способен улучшить качество спермы;
  2. при применении повышаются защитные свойства организма;
  3. играет роль поддержки эректильной функции.

Мужской комплекс, как правило состоит из более 20 витаминов, 10 минералов и большое количество фито элементов. Что делает его бесценным для мужского здоровья.

Важно знать, что, используя различные методы по увеличению размера полового органа, добиться положительного эффекта практически невозможно, если организм будет испытывать недостаток необходимых полезных веществ.

Постоянно контролировать ежедневное попадание витаминов в организм, практически невозможно. Единственным простым и правильным решением может стать применение поливитаминных комплексов, которые гарантируют обеспечение организма всеми полезными веществами.

источник

Употребляя продукты для увеличения члена, можно простимулировать выработку андрогенов (стероидные гормоны), благодаря чему удастся не только изменить параметры полового органа, но и повысить мужское либидо.

Следует понимать, что углеводы, жиры и белки являются строительным материалом для тканей человеческого тела. Употребление полезных продуктов, обогащенных микроэлементами и витаминами, способствует восстановлению в организме обменных процессов. Нормализация клеточного метаболизма благотворно сказывается на росте эректильной ткани и мышечных волокон, из которых состоит детородный орган.

Придерживаясь правильной стратегии питания, можно повлиять на размеры пениса, сексуальную выносливость и силу эрекции.

Половой член – часть мужского тела, которая состоит из мышечных тканей, сосудов и анатомических структур, способных к кровенаполнению (эректильная ткань). Для увеличения полового члена необходимо употреблять только те продукты, в состав которых входят необходимые для роста тканей вещества, а именно:

  • незаменимые аминокислоты;
  • витамины;
  • минералы;
  • жирные кислоты;
  • микроэлементы;
  • протеины.

Чтобы очистить организм от токсических веществ и восстановить в нем белковый, углеводный и липидный обмены, нужно строго следить за своим рационом и употреблять только те продукты, которые благотворно влияют на функционирование сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Нехватка полезных веществ в организме негативно сказывается на скорости обменных процессов и, соответственно, способности тканей к развитию. Кроме того, употребление жирной пищи негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Отложение холестерина на стенках сосудов приводит к нарушению кровообращения в паховой области, вследствие чего снижается степень кровенаполнения пещеристых тел в пенисе во время сексуального возбуждения.

Что нужно есть, чтобы увеличить половой член? В природе не существует продуктов, которые непосредственно влияли бы на развитие тканей в пенисе. Однако для ускорения их роста можно использовать определенные овощи и фрукты, которые благотворно влияют на скорость биохимических процессов, клеточный митоз и выработку в организме тестостерона.

Чтобы наверняка увеличить член и предупредить развитие эректильной дисфункции, рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты питания:

Название продуктов Полезные вещества Принцип действия
брокколи
  • ретинол
  • антиоксиданты
  • фолиевая кислота
  • аскорбиновая кислота
  • филлохинон (витамин К)
  • калий
  • стимулируют синтез андрогенов в организме, которые способствуют развитию мышечных тканей
томаты
  • бета-каротин
  • тиамин
  • ретинол
  • аскорбиновая кислота
  • марганец
  • очищают сосуды от холестериновых бляшек
  • предупреждают развитие рака простаты
устрицы
  • рибофлавин
  • ретинол
  • тиамин
  • витамин PP
  • железо
  • ускоряют окислительно-восстановительные процессы
  • стимулируют синтез нуклеиновых кислот и протеинов
болгарский перец
  • витамин С
  • бета-каротин
  • пиридоксин
  • кальций
  • филлохинон
  • фолиевая кислота
  • поддерживает необходимый уровень гомоцистеина в крови
  • стимулирует синтез белка и деление клеток мышечных тканей
бананы
  • пантотеновая кислота
  • пиридоксин
  • токоферол
  • магний
  • уменьшают проницаемость сосудов
  • способствуют повышению клеточного тургора
фасоль
  • витамин PP
  • пиридоксин
  • фолиевая кислота
  • тиамин
  • пантотеновая кислота
  • кобальт
  • селен
  • кремний
  • ускоряет синтез незаменимых аминокислот
  • стимулирует работу коры надпочечников
  • нормализует работу нервной системы
молоко
  • тиамин
  • холин
  • рибофлавин
  • биотин
  • пантотеновая кислота
  • молибден
  • кальций
  • фосфор
  • стимулирует синтез витамина В12
  • принимает участие в восстановлении кислотно-щелочного баланса
  • препятствует деминерализации костей
петрушка
  • ретинол
  • бета-каротин
  • витамин К
  • аскорбиновая кислота
  • кальций
  • магний
  • благотворно влияет на репродуктивную функцию
  • повышает иммунитет
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы
морская рыба
  • ретинол
  • фолиевая кислота
  • тиамин
  • омега-3
  • кальций
  • стимулирует развитие мышечных тканей
  • улучшает проводимость нервных импульсов
  • способствует синтезу незаменимых аминокислот
овсянка
  • холин
  • биотин
  • токоферол
  • пиридоксин
  • цинк
  • марганец
  • ускоряет синтез тестостерона
  • укрепляет стенки сосудов
  • очищает кровь от токсинов

Правильное питание способствует восстановлению эректильной функции, усилению потенции и улучшению качества эрекции. Однако на существенный рост пениса в данном случае рассчитывать не приходится.

Какие напитки стимулируют развитие тканей пениса? Свежевыжатые соки и тонизирующие напитки также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и восстановлению нормальной микроциркуляции крови в органах малого таза. Они не увеличивают мужской член, однако стимулируют усиление эрекции. Как известно, обильное кровенаполнение пещеристых тел способствует растягиванию тканей, вследствие чего происходит удлинение и утолщение пениса во время эрекции.

К числу «правильных» напитков, стимулирующих увеличение полового органа, можно отнести:

  • томатный сок;
  • красное вино (сухое);
  • зеленый чай;
  • гранатовый сок;
  • минеральную воду.

Важно! Чрезмерное употребление алкоголя способствует увеличению проницаемости сосудов, из-за чего снижается эрекция и сексуальная выносливость.

Практически любая диетическая программа настаивает на необходимости употребления большого количества чистой воды. Обычная вода способствует очищению организма от токсических веществ, замедляющих обменные процессы в тканях. Если вы будете употреблять не менее 2 л минеральной воды в день, впоследствии это благотворно отразится на состоянии сосудов, органов детоксикации и самочувствии в целом.

Увеличение члена гормонами – один из самых действенных методов коррекции длины и толщины детородного органа. От концентрации андрогенов в организме зависит скорость развития мышц и эректильной ткани в пенисе. Но прежде чем употреблять гормоны для увеличения мужского члена, необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Переизбыток стероидных веществ в организме чреват развитием эндокринных заболеваний и нарушением работы коры надпочечников.

Известно, что для стимуляции роста полового органа нередко применяют мужские гормоны, в частности тестостерон. Он действительно ускоряет биохимические процессы в организме, вследствие чего в пещеристых телах образуются новые тканевые структуры. Однако гормональная терапия назначается преимущественно тем мужчинам, которые страдают патологиями.

Дело в том, что употребление гормоносодержащих лекарств влияет на гормональный фон и угнетает продукцию андрогенов в организме. Нерациональное использование препаратов влечет за собой появление побочных эффектов. Следует понимать, что стероидные гормоны увеличивают не только фаллос, но и стимулируют развитие хрящевых и костных тканей. Примерно в 50% случаев при прохождении фармакотерапии начинает расти нос, нижняя челюсть и уши.

Правильное питание для увеличения члена предполагает не только употребление определенных продуктов, но и полный отказ от вредной пищи. Как утверждают диетологи и эндокринологи, некоторые напитки и продукты буквально замедляют скорость обменных реакций в клетках. Впоследствии это негативно сказывается на регенерационных процессах и скорости образования новых тканевых элементов. Чтобы предупредить торможение метаболических реакций в организме, рекомендуется ограничить употребление следующих продуктов:

  • свинина;
  • пиво;
  • картофель;
  • майонез;
  • сахар;
  • газированные напитки;
  • белый хлеб;
  • соленый арахис;
  • копченое мясо;
  • кондитерские изделия.

Чрезмерное употребление пива чревато абдоминальным ожирением и повышением уровня женского гормона в организме, который негативно влияет на эректильную функцию и мужскую фертильность.

Если вы не довольны своим пенисом и хотели увеличить его размер, постарайтесь заменить «плохие» продукты теми, которые содержат в себе большое количество полезных веществ. Помимо этого рекомендуется включить в меню биодобавки, в состав которых входят минералы и вещества, стимулирующие синтез стероидных гормонов. К наиболее эффективным витаминно-минеральным комплексам относятся «ВитаМакс», «VITRUM», «MAN’S FORMULA», «CENTRUM», «Геримакс» и т.д.

источник

Размер своего полового члена беспокоит многих мужчин. Некоторым он кажется недостаточно длинным, другим слишком тонким.

Некоторые мужчины не могут смириться с размером своего достоинства и ищут способы исправить ситуацию.

Как увеличить пенис быстро и без вреда для здоровья?

Мужчины, для которых вопрос размера полового члена стал принципиальным, прибегают к различным способам увеличения. Некоторые даже идут на крайние меры – хирургические операции. Другие пытаются изменить размер с помощью физических упражнений, использования вакуумных помп и приема таблеток и биологически-активных добавок.


Действие большинства таблеток и БАДов основано на усилении притока крови.
Это действительно дает определенный эффект, и половой член становится чуть больше, чем обычно. Однако действие препаратов кратковременно, и после полового акта вы вряд ли заметите разницу.

К тому же таблетки действуют на мужскую самооценку за счет самовнушения, или эффекта плацебо. Именно уверенность в себе и своей силе очень важна для мужчины при половом акте.

Медики склоняются к утверждению, что половой член не поддается эффективному увеличению. Доктора рекомендуют соблюдать особую осторожность мужчинам, готовым «прокачивать» свое достоинство с помощью физических упражнений. То же самое касается и вакуумных помп. Они, в свою очередь, более эффективны за счет механического воздействия, но очень травмоопасны.

Привязывание грузов к пенису может в лучшем случае растянуть кожу, в худшем – повредить сетку кровеносных сосудов. Тогда могут возникнуть серьезные проблемы с эрекцией. Разве вам это нужно?

К тому же по статистике средняя длина эрегированного полового члена – 10-16 см. Это считается физиологически нормальным, и вполне достаточно для удовлетворения партнерши. Вкупе с уверенностью в себе, ухоженностью и здоровым красивым телом вы обязательно сможете пробудить в ней желание и подарить яркий секс.

Фармацевтические компании предлагают широкий спектр препаратов, влияющих на эрекцию и размер пениса. Эти два фактора взаимно связаны, и обычно, лекарство воздействует на них комплексно.

За счет действия таблеток можно добиться увеличения пениса. Большинство препаратов улучшают самочувствие, стабилизируют эрекцию, даря мужчине уверенность в себе.

Популярный препарат для восстановления мужской силы. Содержит в составе натуральные экстракты корейского женьшеня, плоды Гинко билоба, возбуждающие элементы Турнеры. Важным составляющим является биоперин – вещество, ускоряющее всасывание всех компонентов препарата.

Именно за счет него мужчины наблюдают достаточно быстрый эффект. Через 5-6 часов мужчина чувствует прилив сил. При курсовом приеме уже через 7-14 дней стабилизируется эрекция, увеличивается твердость и размеры полового члена, отступают комплексы. Препарат гармонично влияет на психическое состояние мужчины, даря ему яркий оргазм и силу.

Препарат рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Месячный курс лечение обойдется вам примерно в 2,5 – 3 тысячи рублей.

Vigrx Plus хорош тем, что его можно сочетать с алкогольными напитками, сигаретами и любой едой. Противопоказан он молодым людям до 18 лет, мужчинам перенесшим инфаркт или инсульт, а также страдающим заболеваниями мочеполовой системы.

Не превышайте рекомендуемую дозировку! Слабость, одышка, слюнотечение и последующая госпитализация вам гарантированы!

Производитель препарата обещает увеличение полового члена на 3 сантиметра уже за два месяца приема. Это лекарство воздействует на объем пещеристого тела пениса. За счет действия таблеток, оно может заполниться кровью в большем объеме. Отсюда увеличение размера и толщины мужского достоинства.

Производитель утверждает, что эффект долговременный. То есть ваш половой член сохранит свой новый объем даже после прекращения приема препарата.

В состав входят натуральные ингредиенты класса люкс: экстракт колючей лозы, корень мака, семя тыквы, женьшень, крапива, экстракт солодки.

Рекомендуемый минимальный курс приема – 2 месяца. Достаточно ежедневно принимать одну таблетку во время еды. Этого достаточно, чтобы усилить эрекцию и увеличить размер мужского достоинства. За такое удовольствие необходимо будет заплатить около 3 тысяч рублей.

Препарат противопоказан при болезнях печени и индивидуальной непереносимости компонентов. Его можно сочетать с алкоголем, курением и особым питанием.

Основным составляющим препарата является AAKG – аргинин альфа-кетоглютарат.

Вещество хорошо знакомо спортсменам, оно широко применяется для снятия спазма в мышцах и увеличения энергии человека.

Также лекарство содержит экстракт женьшеня, гинко билоба, биоперин.

Производитель обещает, что прием SizeGain позволит контролировать эрекцию, увеличит диаметр и длину полового члена, обеспечит качественный секс и яркий оргазм.

Какие еще средства могут помочь? Хорошо зарекомендовали себя специальные спреи.

Чтобы увеличить размер пениса и усилить эрекцию, некоторые мужчины прибегают к помощи более доступных и недорогих аптечных средств. Их в большинстве случаев можно приобрести без рецепта в ближайшей аптеке. Такие таблетки не придется заказывать через интернет и выкладывать кругленькую сумму.

А знаете ли вы сколько стоят другие способы увеличения члена? Узнать о цене каждого метода можно в этом материале.

Не стоит ждать от применения данных биологически-активных добавок чудесного увеличения мужского достоинства. Они не влияют на это напрямую, но их прием не может не отразиться на вашем мужском здоровье. Препараты помогут прийти в тонус, создадут запас энергии, увеличат работоспособность и улучшат настроение. Как раз эти факторы являются основополагающими для качественного секса.

Читайте также:  Мясо свинина какой в нем витамин

Витамин Е чрезвычайно полезен как мужчинам, так и женщинам. Он положительно влияет на здоровье половой системы, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Витамин является антиоксидантом, а значит, защищает от онкозаболеваний. Принимайте витамин Е совместно с партнершей, и ваша сексуальная жизнь обязательно придет в норму!

3 СПОСОБА УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА!

  1. Проверенное средство №1 на рынке – крем Titan gel. Мы много писали о нем в нашей рубрике, равзод это или правда и почему Титан гель не продается в аптеках. Также о нем пишут блогеры – тут.
  2. Можно научиться разным упражнением – Джелкинг. А если его применять с разными кремами – эффект будет в несколько раз лучше!
  3. Помпа – тоже неплохой инструмент.

Порадуйте своих дам прекрасным большим размером!

Натуральная биологическая добавка, состоящая из натуральных компонентов. Содержит главные витамины и микроэлементы мужского здоровья – цинк, селен, витамин Е, жирные кислоты Омега-3.

Курсовой прием препарата насыщает мужской организм важными элементами, тем самым нормализуя уровень тестостерона, улучшая качество спермы, усиливая либидо и стабилизируя эрекцию. Медики рекомендуют Виардо при неправильном питании, стрессах, утомляемости и упадке сил.

Упаковка Виардо форте обойдется в 200-250 рублей, ее хватит примерно на 2,5 недели применения. Этого обычно достаточно для одного курса лечения.

Чрезвычайно полезный продукт для мужчин. Масло тыквенных семечек используется для лечения простатита и других половых расстройств.

Все дело в цинке – именно его высокое содержание обуславливает положительное влияние семечек на мужское здоровье. В семенах тыквы также содержатся витамины группы В, фосфор и марганец.

Продукт укрепляет нервную систему, повышает стрессоустойчивость, предупреждает облысение, что также очень важно для многих мужчин!

Маточное молочко содержит жиры, белки, углеводы, витамины и минералы. Это замечательный питательный коктейль для поддержания здоровья и тонуса.

Полезные свойства маточного молочка неоценимы для мужчин. Оно стабилизирует гормональный баланс, стимулирует производство спермы, усиливает либидо. Всего 25 граммов маточного молочка в день увеличивает уровень тестостерона на 20%. Такой подъем усилит эрекцию и подарит уверенность в своей мужской силе.

Молочко широко применяется для лечения бесплодия.
Клинические исследования на лабораторных крысах показали, что регулярное его применение увеличивает количество сперматозоидов в 5 раз.

Препарат, эффективность которого доказана столетиями. Вот уже несколько веков подряд китайские целители применяют это средство для восстановления здоровья.

Нити китайского шелкопряда представляют собой волокна, которые образуются в теле мертвой гусеницы бабочки. Вещество широко используется для восстановления после болезни и усиления тонуса организма.

Отличное средство для лечения и профилактики и аденомы простаты. Сокращает размер предстательной железы, нормализует либидо, обладает отличным противовоспалительным эффектом.

Входит в состав некоторых лекарств для восстановления мужской силы, является природным афродизиаком. Эта жгучая пряность на порядок увеличивает уровень тестостерона, демонстрируя практически мгновенный эффект.

Приправьте романтический ужин соусом из жгучего перца, и вам гарантировано многообещающее продолжение вечера. Соблюдайте осторожность, если вы страдаете язвенной болезнью желудка или гастритом! Иначе вечер будет испорчен болями, изжогой или кишечными коликами.

И на последок рекомендуем ознакомиться с упражнениями Кемера и Кегеля.

Не все таблетки и биологически-активные добавки способны влиять на размер мужского достоинства. Увеличение пениса возможно, но по статистике, эффект от применения специальных таблеток длится недолго. Поэтому следует знать еще как быстро и эффективно увеличить половой орган.

Здоровье мужчины – основа его силы и сексуальности. Если вы или ваш партнер испытывает сложности — подберите средства для увеличения члена, скорректируйте питание, откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом, пропейте курс витаминов. И, возможно, уже тогда половая жизнь заграет яркими красками. Будьте здоровы и сексуальны!

Именно так считают те, кто не добился результатов в этом деле. Именно так говорят те, кто:

  • пробовал джелкинг (упражнения по увеличению члена) – и не смог увеличить пенис,
  • мазал разными кремами – и видел лишь временный эффект,
  • применял помпу – и только растягивал кожу.

Вы хотите быть в списке этих неудачников? Тогда дальше не читайте.

Как выбрать правильный метод для увеличения пениса? На самом деле их куча. Самые распространенные – джелкинг, помпы, крема. Джелкинг сам по себе не даст результатов. Ощутимые результаты можно увидеть только с кремом. Об этом чуть позже. А вот помпы дают лишь временное увеличение, да и сильно травмоопасны.

Самый эффективный метод увеличения пениса – это джелкинг + крем Титан гель. По отдельности каждый из них не работает (чтобы не заявляли производители крема), но вот вместе они дают РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДО 5-7 СМ! Так почему же все в интернете пишут, что пользовались Титан гелем и он им не помог? Ответ простой. Титан гель сам по себе не увеличит ваш пенис, только вместе с упражнениями. А упражнения все ленились делать – потому и не блыо результата!

Вы все еще сомневаетесь? Конечно, лучше так и сидеть со своими стандартными 19 сантиметрами (если у вас меньше, то это совсем печально), чем попробовать. Что вы теряете? Тем более с нашей скидкой в 50% еще можно и съэкономить!

Кликай и заказывай Титан гель!

источник

Проблема импотенции – острый опрос для мужчин нашего поколения. Плохая экологическая обстановка, неподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки сказываются на общем состоянии организма.

Причинами полового бессилия могут служить различные факторы:

· Сбои в работе эндокринной системы

· Нарушение гормонального фона

· Заболевания сердечнососудистой системы

Возрастные изменения тоже являются фактором, влияющим на потенцию. Большинство мужчин в возрасте старше 50 лет испытывают недуги в половой сфере. Однако в наши дни все чаще к врачу обращаются люди в возрасте от 30 лет, иногда младше. Всему виной стрессовые ситуации на работе и недосып.

Существует ряд методов избавления от полового бессилия, к ним относят: лекарственные препараты, народная медицина, массаж простаты, хирургическое вмешательство. Витамины для потенции играют немаловажную роль, наилучшим способом избежать недугов является принимать мужские витамины для потенции .

Рассмотрим подробнее, какие существуют витамины для повышения потенции и их роль в организме мужчины:

1. Витамин В1 обладает тонизирующим эффектом, недостаток этого витамина вызывает вялость и сонливость. В1 улучшает работу мозга, усиливает кровообращение и поддерживает тонус мышц. Основными продуктами, содержащими данное вещество являются: фасоль, горох, чечевица, картофель, мучные изделия грубого помола, черный хлеб, арахис, блюда из свинины.

2. Витамин В3 активизирует работу мозга, избавляет от депрессивных состояний, благоприятно воздействует на мышечный корсет, помогает набрать мышечную массу при занятиях в тренажерном зале. Продукты с содержанием данного витамина: бобовые, орехи, дрожжевые изделия и дрожжи, бурак, тунец, лосось.

3. Витамин В6 способствует естественной выработке гормона счастья, придает энергию и силы на весь день. Вещество устраняет симптомы хронической усталости, борется с онемением и быстрой утомляемостью. В6 содержится в следующих продуктах питания: яйца, бананы, морковь, тунец, креветки, семена подсолнечника.

4. Витамин В9 восстанавливает работу Центральной Нервной Системы, устраняет бессонницу, слабость, избавляет от депрессий, улучшает настроение. Основными продуктами, содержащими данный элемент являются: зелень, овощи, цитрусовые, бобовые, тунец, креветки.

5. Витамин В12 восстанавливает нервные клетки, улучшает состояние крови, способствует регенерации тканей, повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ, восстанавливает волосы и ногти. Витамин содержится в дрожжах, молочных продуктах, яйцах, морепродуктах.

6. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, способствует выработке половых гормонов, усиливает либидо. Витамин содержится в помидорах, свекле, капусте, листьях салата, в щавеле, зелени, цитрусовых фруктах, смородине, шиповнике, калине, бруснике, болгарском перце, чесноке и многих других.

7. Витамин Д способствует естественному выбросу в организм тестостерона, улучшает потенцию и качество семенной жидкости. Витамин вырабатывается под воздействием солнца. Продуктами, содержащими данное вещество являются: творог, сметана, яйца, морковь, сливочное масло, рыбий жир, сыр.

8. Витамин Е восстанавливает работу гормонального фона, улучшает состояние кожных покровов, благоприятно воздействует на состояние волос и ногтей. Издревле данный витамин считался элементом молодости. Вещество содержится в орехах, растительных маслах, семечках, мясе, отрубях, молочных продуктах и сое.

9. Витамин А играет главную роль в регенерации, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и нормализует работу сердца. Вещество содержится в боярышнике, моркови, шпинате, печени, сырах, сметане.

10. Цинк способствует выработке тестостерона, улучшает качество и подвижность сперматозоидов, устраняет воспалительные процессы. Цинк содержится в рыбе, орехах, яйцах, анчоусах и других морепродуктах.

11. Селен содержится в курином мясе, яйцах, орехах, кукурузе, помидорах. Элемент важен для половой функции мужчин и усиливает эрекцию.

Вышеперечисленные витамины для потенции мужчин играют решающую роль в процессе выработки тестостерона и поддержании либидо. Вредные привычки и злоупотребление жирной пищей могут спровоцировать гормональные нарушения, сбалансированные препарат с содержание необходимых витаминов и минералов помогают поддержать иммунитет мужчины и противостоят гормональному дисбалансу.

Ответить на вопрос, какой витамин для потенции лучше однозначно невозможно, так как все элементы принимают активное участие в формировании гормонального фона мужчины и его здоровья. Существуют комплексные препараты, в которых собраны лучшие витамины для потенции.

— Алфавит. Данный комплекс рассчитан на трехразовый прием в сутки. Микроэлементы и полезные вещества собранны по группам в зависимости от усвояемости и сочетаемости. Средняя стоимость упаковки препарата составляет от 300 до 500 р.

— Аевит. Препарат укрепляет стенки сосудов, очищает кровь и защищает от тромбообразования. Иммуностимулирующий эффект обуславливается антиоксидантными свойствами компонентов, входящих в состав лекарства.

— Гендевит — витамины для улучшения потенции . В препарате содержатся все необходимые микроэлементы для нормального функционирования половой железы.

— Селмевит. Препарат отлично подходит для мужчин всех возрастов и обогащен селеном, который играет решающую роль в образовании семенной жидкости. Стоимость препарата составляет около 300 р. за упаковку. Преимуществом является употребление таблетки один раз в день, упаковки хватает на полноценный курс лечения.

— Аскорбиновая кислота. Препарат доступный каждому укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на костную систему и укрепляет мышцы.

— СпермаПлант. Комплекс микроэлементов для улучшения семенной жидкости, восстановления эрекции и либидо.

— Декамевит. Средство обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, улучшает регенерацию клеток, способствует ускоренному спермообразованию, очищает кровь.

— Потенциал Форте. Препарат основан на натуральных компонентах, улучшает эрекцию, продлевает половой акт, увеличивает половой член при длительном применении, усиливает влечение и чувствительность.

— Йохимбе Форте. Лекарство используется как мужчинами, так и женщинами для усиления либидо. Компоненты, входящие в состав лекарства улучшают иммунитет, нормализуют работу Центральной нервной Системы, повышают мышечный тонус, избавляют от слабости.

Витамины для повышения потенции у мужчин разнообразны как по ценовой категории, так и по составу. Врачи рекомендуют принимать более дешевые лекарства, так как вероятность подделки в разы меньше.

Витамины для поднятия потенции всегда востребованы, так как не имеют противопоказаний и оказывают укрепляющее воздействие на организм. Передозировки препаратов не выявлено, так как организм берет только необходимое количество элементов, лишнее не усваивается.

Плохая экологическая обстановка пагубно воздействует на потенцию, так как тяжелые металлы, содержащиеся в воздухе имеют свойства накапливаться в организме и вызывать воспалительные процессы. Вредные привычки пагубно влияют на гормональный фон, блокирую выработку тестостерона и делают мужчину женоподобным. Неподвижный образ жизни вызывает проблемы с позвоночником, мышечную слабость, нарушения координации и половое бессилие. Воспалительные процессы в половых органах, простатит, венерические заболевания так же являются причинами слабой эрекции.

Для профилактики простатита нужно регулярно заниматься физкультурой и закаляться, эти меры усилят кровоток к пенису и избавят от застойных явлений. Назначить прием витаминов для мужчин для улучшения потенции может только лечащий врач. При первых симптомах импотенции обратитесь к специалисту, и пройдите обследование на инфекции, так как отсутствие эрекции является одним из симптомов заболевания.

Многие задают вопрос, какие следует пить витамины для потенции . Однозначного ответа не существует, так как все зависит от состояния пациента и необходимого результата.

источник