Меню Рубрики

Благомакс комплекс витаминов группы отзывы

Бесполезная трата средств. Не помог абсолютно ни при нарушении сна, ни при судорогах в ногах, ни как общеукрепляющее нервную систему. Очень надеялась на этот препарат. На многих сайтах куча положительных отзывов. Подозреваю уже, что просто рекламные. Ещё Благомакс магний В 6 вызвал нежелательный побочный эффект в виде расстройства желудка и стремительного набора веса. Я в шоке.

Купила витаминный комплекс Благомакс поверив положительным отзывам. Пропила курс месяц – результата ноль.

Меня с самого начала удивило несоответствие объёма капсулы мизерному содержанию в ней самой субстанции. (Я не люблю глотать капсулы, поэтому их содержимое предпочитаю высыпать и пить уже порощком). Недоумеваю — зачем нужна капсула, когда она наполняется от силы на одну четверть? Не проще было спрессовать этот порошок в таблетку? Получилась бы очень маленькая аккуратненькая таблеточка миллиметра 4 в диаметре. Видимо капсула для «пустить пыль в глаза».

Но бог с ним с объёмом. Это так, лирика. Теперь о самом действии препарата. Я не почувствовала никаких изменений, хотя честно пропила курс. Мне есть с чем сравнивать. Комплекс витаминов В я пью регулярно, раз в год, есть к тому показания. Так вот витамины В других фирм на меня всегда действовали положительно. Практически после первой недели приёма замечала значительные изменения к лучшему. А тут – ноль результата.

Делаю вывод что витамины Благомакса барахло, простите. А те кто пишут восторженные о нём отзывы. даже не берусь судить, зачем они это делают.

С данным препаратом познакомилась полгода назад, попробовала и витамины для диабетиков. Не заметила совершенно ничего, работает разве что, если сильно убедить себя в эффективности пользе. Одна радость, что стоит баночка чуть выше 100 рублей. Не тратьте деньги на эти бады. Все равно лучше витаминов в уколах ничего нет.

  • хорошее качество,
  • доступная цена,
  • действительно работает
  • помогает справиться с бессонницей
  • улучшает самочувствие
  • довольно редко встречается в продаже

Баночка вмещает в себя 90 капсул. Пить производитель рекомендует по 1 шт в день. Путем несложных расчетов мы видим, что этого комплекса хватает на 3 месяца. Не дурно) Не так ли? Заказывала я витамины за 173. 20 руб. На данный момент в наличии их нет, но они уже находятся в моём списке ожидания.

Чем они мне так понравились?

  • стали крепче нервы, а в современном мире это многого стоит;
  • стали крепче ногти;
  • волосы начали быстрее расти, а мне это важно;
  • крепче сон, мелкие шумы перестали меня будить;
  • перестали мучать кошмары (ну тут видимо перестала нервничать и париться по мелочам, вот и итог);
  • кожа засияла;

Я думаю, на этом мой отзыв можно закончить, и так уже много написала. всем спасибо за прочтение! Если встретите в аптеке эти витамины — берите не раздумывая)) Оно того стоит! )

Возможно как раз поэтому витамины и не сработали, что Вы их выковыривали из капсул. Они до желудка не доходили. А если лекарства рассасываются из пищевода — то эффект значительно уменьшается, насколько я помню. Именно для этого многие лекарства и витамины покрывают защитным слоем — чтобы они дошли до желудка. В Вашем случае ещё сложнее — бОльшая часть витаминов осталась в гортани и полости рта.

Хороший комплекс для оздоровления и поддержания всех систем организма человека. Zn- цинк: отвечает за иммунитет, необходим для волос, ногтей. Se- селен- так же необходимый микроэлемент для здоровья и красоты кожи и волос. Витамин С — укрепление сосудов, иммунитет. Витамин Е — молодость кожи. Витамин А — здоровье глаз, польза для кожи и волос. Витамин В 6 — витамин спокойствия, хорошего сна и крепкой нервной системы.

То, что я перечислила это самое минимальное, что нам с вами может дать приём поливитаминов. Улучшение самочувствия, более здоровый внешний вид, снижение веса, нормализация пищеварения, укрепление волос и ногтей, очищение кожи- даст нам курсовой приём БАД а » Благомакс».

  • Беременным
  • кормящим грудью
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Хороший, эффективный, недорогой, сбалансированный поливитаминный комплекс.

Многие люди страдают от недостатка витаминов в организме, я тоже не являюсь исключением. Тем более в последнее время меня стали беспокоить быстрая утомляемость, раздражительность даже по незначительным мелочам и периодические головные боли. Поэтому я решила заказать себе на одном известном интернет-сайте витаминный комплекс. Пропила его в течение 1, 5 месяца, ежедневно по одной капсуле. И вот какие результаты.

Мне очень понравилось, что препарат содержит рутин, который обладает способностью уменьшать проницаемость и ломкость капилляров. А меня сосуды как раз таки слабенькие. Витамины В6 и В12 тоже играют огромную роль в нашем организме, поэтому состав БАДА меня более, чем устраивает.

Лично я могу с полной уверенностью и знанием дела утверждать, что этот БАД действительно помогает. А вот как я это поняла: у меня перестала болеть голова, я как будто почувствовала прилив жизненных сил, раздражительность сменилась полным спокойствием. Я думаю, что в этой волшебной баночке с капсулами были именно те витамины, которых не хватало моему организму. Так что мне он реально помог.

Только будьте осторожны, потому что производитель в качестве противопоказаний указывает следующие: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации.

Принимаю курсами препарат Благомакс. Это витаминный комплекс, который содержит витамины группы В, а они мне просто необходимы для нервной системы. Около полгода назад у меня был нервный срыв, который дался в знаки, скажем так. Плохо себя чувствовала, мое психо-эмоциональное состояние было плачевным. Невролог посоветовал пропить Благомакс. Посоветовал пропить несклько курсов. Вот недавно я закончила третий курс и сейчас чувствую себя замечательно.

  • Прием один раз в день
  • стоимость.
  • без неприятностей и спасибо.

В период беременности прислушивалась ко всем рекомендациям врача и нас «перекормили» витаминами и фолиевой кислотой, в результате чего длительное время вообще не могла принимать никакие витаминные комплексы, так и не выяснила на какую составляющую у меня аллергия. Проявлялась она неприятной пакостью-крапивницей. Но вот решила рискнуть и когда для вспомогательной терапии остеохондроза прописали витамины группы В, приобрела в интернет-магазине «Утконос» этот комплекс.

Не особо рассчитывала на то, что смогу его принимать без последствий для здоровья. Чем-то зацепило название — «благо».

В общем, мне повезло, принимала уже два курса, на отлично, никаких проявлений крапивницы, думаю, что свою роль в терапии витамины сыграли. По крайней мере, мое состояние улучшилось.

Кстати, инозит-это еще одно название витамина В8, он регулирует нервные процессы, депрессивные проявления связаны с его недостатком. Витамины этой группы влияют и на иммунное состояние организма. Удобство приема: раз в день, утречком, перед работой и порядок. Капсула легко проглатывается, запивается водичкой. Количество капсул такое, что хватает не на один курс и не надо докупать. Отличный комплекс, спасибо питерскому производителю.

Витамины Благомакс начала применять из-за недостатка магния, пока что мне нравится.

Врач вообще-то советовала Магний B6 форте, но, исходя из принципа рациональности, ориентируясь на цену, решила сэкономить. Так, форте стоит 700 руб. , витамины Благомакса мне обошлись всего в 300 руб. Капсул там 90 штук, применять нужно по 1 в день в течение месяца, так что если потребуется, то курс можно будет повторить, таблы еще останутся.

Добавлю, что с недавнего времени начались проблемы со сном. Раньше я всегда видела разные сны, а в последнее время как отрубило. Кроме того, просыпаюсь, как по часам, каждые 2 часа. Видимо, от этого, даже если спать 10 часов, то чувствую себя разбитой и не отдохнувшей. После приема магния, пью его на ночь, сплю, как слон. Снова вижу сны, благополучно их запоминаю, и просыпаюсь всего 1-2 раза за ночь. Это настоящий прогресс. Опять-таки утро — бодренькое, хватает энергии даже на пробежку. Пропила только еще 2 недели, но уже потираю ручки, видимо, эффект по окончании приема, будет весьма благоприятным.

Так что Благомакс Магний B6 — отличное соотношение цена-качество. Единственный минус пожалуй — капсулы просто огромные, я не могу их пить, они каждый раз у меня застревают где-то в районе груди, приходится запивать водой или даже заедать чем-то. Поэтому, я их раскрываю, высыпаю содержимое в ложечку, разбавляю водой и пью. Вот так. Вкус нейтральный, не вызывает никаких неприятных рефлексов. Только не высыпайте содержимое капсул прямо в рот, и не заливайте потом водой, так как возникает реакция, порошок ощутимо разогревается, так что сначала лучше развести водой, а потом уже пить.

Кстати, моя мама тоже принимала магний форте, ей нужно было пить по 2 таблетки в день, с учетом того что, в одной упаковке всего то 30 штук, почти 1500 руб, чтобы пропить витаминчики с месяцок.

Я поделилась с ней, она уже пропила курс и говорит, что эффект такой же. Зачем же переплачивать? Наверное имеет смысл только тем, у кого сильный дефицит магния.

Даже в моей любимой онлайн аптеке, «Пентовит» уже стоит около 130 рублей, когда на него цена стала расти, я решила попробовать купить что-то подобное, те же «бэшки», только дешевле. Остановилась на питерском Благомаксе, заказывала ещё по более низкой цене (вроде и доллар уже не растет, а цены на медикаменты увеличиваются) осенью, принимаю уже месяц.

Учитывая, что «Пентовит» 3 раза в день по 4 таблетки, здесь получается выгода по всему.

Итак, я пропила месяц, чувствую себя бодро. Учитывая что я на диете, перепадов настроения нет, «жора» нет.

Я с витаминами группы В — дружу, для моих «нервов» они очень нужны, так что у меня всё гладко, благодаря им.

Заменяет ли «Благомакс» витамины «Пентовит», сказать сложно. Всё же разница есть, соотношение разное, но я сморю по своему состоянию, своим ощущениям, всё в норме. Допью эту упаковку и посмотрю, что ещё из этих витаминов мне бы пригодилось, у «Благомакс» их целая линейка, разные.

  • хорошее качество,
  • доступная цена,
  • действительно работает
  • помогает справиться с бессонницей
  • улучшает самочувствие

Думаю, что стоит разобраться в чем отличие БАДа от лекарств. ​БАД применяют для устранения дефицита каких-либо веществ в организме, которые уже привели или могут привести к возникновению болезни, в то время как цель применения лекарственных препаратов — лечение заболевания, которое уже наступило.

Благомакс это именно та фирма, продукция которой соответствует формуле цена=качество. Цена хорошая и качество тоже.

Форма выпуска – капсулы. В баночке их 90 штук. Учитывая, что применять нужно по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, баночки этой надоолго хватит!! )) Курс 4-6 недель. Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

О собственных наблюдениях. Эффект чувствуется не сразу, а на второй неделе. Я стала быстрее и легче засыпать, сон крепкий, а просыпаюсь действительно отдохнувшей. Утомляемость уменьшилась, сил по вечерам стало больше. Приятное наблюдение — меньше раздражительной стала)))))

Улучшился обмен веществ. После беспорядочных приемов пищи из-за бешеного режима дом-работа-фитнес-семья нет дискомфорта. Общее самочувствие тоже заметно улучшилось.

​Я довольна этим приобретением. Сто процентов буду рекомендовать знакомым и друзьям БЛАГОМАКС «Витамины группы В»​!

источник

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Противопоказания
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав

Благомакс — источник витаминов группы В.
Препарат способствует предупреждению и восполнению дефицита витаминов группы В
Витамин В2 играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаз. Витамин В3 оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Витамин В2 — рибофлавин играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, в поддержании нормальной зрительной функции глаза (входит в состав зрительного пурпура и защищает сетчатку от вредного воздействия УФ-излучения).
Витамин В3 — регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров, распад гликогена. Нормализует липидный состав крови: снижает уровень общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов и повышает уровень ЛПВП, обладает антиатерогенными свойствами. Оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов. Обладает дезинтоксикационными свойствами.
Витамин В5 — необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.
Витамин В6 — играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
Инозит (витамин В8) — участвует в регуляции жирового обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза и ожирению, улучшает текучесть крови (реологию) и препятствует образованию тромбов, а также способствует эластичности стенок артерий.
Витамин В9 — принимает активное участие в процессах регуляции функций органов кроветворения, оказывает антианемическое воздействие при макроцитарной анемии.

Также положительно влияет на функции кишечника и печени, повышает содержание холина в печени и препятствует ее жировой инфильтрации.Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, способствую нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец.
Витамин В12 — является фактором роста и стимулятором гемопоэза, оказывает благоприятное влияние на функции печени и нервной системы, активирует процессы свертывания крови, обмен углеводов и липидов, участвует в синтезе различных аминокислот. Цианокобаламин является высокоэффективным средством, помогающим при злокачественном малокровии, постгеморрагических (железодефицитных), алиментарных и других видах анемии.

Читайте также:  Витамины девятка здоровья stelmas отзывы

Витаминный комплекс Благомакс рекомендуется к применению:
— При повышенных физических и умственных нагрузках
— При стрессовых состояниях

Благомакс принимать взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приема: 4-6 недель.
Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказаниями к применению препарата Благомакс являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Благомакс — капсулы массой 0,15 г.
Упаковка: 90 капсул.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Life Extension BioActive Complete B-Complex Отличный результат
2 Sundown Naturals B-Complex Хороший состав
3 Будь Здоров! Стабильный эффект
4 Благомакс Лучшая цена. Экономичный расход
1 Solgar B Complex with Vitamin C Stress Formula Лучшее качество
2 Now Foods B-100 с замедленным высвобождением Высокая эффективность
3 Natrol B-100 Оптимальное соотношение ингредиентов
4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex Высокая концентрация
1 Ratiopharm Vitamin B Complex Лучшая эффективность
2 Thorne Research Basic B Complex Грамотный состав
3 Garden of Life Витаминный код сырой B-комплекс Без синтетических добавок. Богатый состав
4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps Самый быстрый эффект

Витамины группы Б – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна без них. Особенно сильно группа B влияет на функционирование нервной системы, при их недостатке она дает сбой. Когда витаминов B в достатке, ряд патологий нервных тканей поддается лечению. За счет возможности влияния на обмен веществ и умения восстанавливать нервные волокна появляется тот самый терапевтический эффект.

Для оптимального поддержания сильного иммунитета и здорового роста необходим полный комплекс группы Б. Ниже мы подготовили список из 12 лучших комплексов витаминов группы Б. Внимание, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Очередной представитель бюджетных комплексов витаминов группы Б – препарат бренда Благомакс. Форма выпуска – капсулы. Входящий в состав витамин B3 регулирует окислительно-восстановительные процессы, а рибофлавин помогает поддерживать нормальную зрительную функцию глаза. Суточная доза содержится в одной капсуле, что очень экономично: 90 капсул хватит, чтобы принимать препарат в течение 3 месяцев.

Среди отзывов о приеме витаминов группы Б «Благомакс» много положительных: уменьшение раздражительности и капризности, заметное улучшение общего самочувствия, ускорение обмена веществ и появление крепкого сна. Процессы засыпания и пробуждения становятся легче после курса, а качество сна позволяет проснуться действительно отдохнувшим. Отмечают также ускоренный рост волос, ногтей, сияние кожи и отсутствие ночных кошмаров во время приема витаминов. Единственный минус – препарат запрещен в период беременности и кормления грудью.

В аптеках комплекс «Будь Здоров» можно встретить под названием «Витамины группы B», но это один и тот же препарат. Компания Ригла в свое время провела ребрендинг, и упаковка обновилась. В состав препарата «Будь здоров» входят витамины В1, В2, PP, В6, фолиевая кислота (витамин В9) и В12.

Уже спустя 15 дней после начала приема отмечают стабильный эффект. Отзывы твердят от том, что утренний подъем становится легче (даже после непродолжительного сна), улучшается настроение, исчезают головокружения и депрессивные состояния. Если принимать «Будь здоров» в таблетках регулярно, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и внешнего вида в целом. Препарат хорошо восполняет дефицит витаминов при несбалансированном питании. Преимущество «Будь здоров» в цене и доступности в сравнении с аналогами.

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

Эффективная пищевая добавка от Life Extension – это хороший комплекс витаминов группы B по доступной цене. В составе содержатся ферментативно-активные формы для быстрого усвоения организмом необходимых веществ и улучшения работы мозга. Благодаря небольшому размеру капсулы, ее легко проглотить. Витаминный комплекс помогает образовывать новые клетки и поддерживать метаболический гомеостаз. В составе скомбинированы натуральные и синтетические ингредиенты и добавки.

Прием препарата дает хороший результат. Многочисленные отзывы подтверждают появление бодрости, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, легкое пробуждение по утрам, возникновение большого количеств энергии, что способствует продуктивному дню. Небольшой минус, пугающий вначале приема, это изменение окраса мочи на более яркий цвет. Тем не менее BioActive заработал себе репутацию самого лучшего комплекса витаминов группы B в процентном соотношении.

Препарат примечателен повышенной концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота хорошо усваивается организмом, что является большим преимуществом для людей с высоким уровнем гомоцистеина. Метилфалат также хорошо поддерживает организм во время беременности и на этапе ее планирования. Прием препарата абсолютно безопасен. Он не содержит вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – один из лучших комплексов витаминов группы Б. Многочисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая усталость. Витаминный комплекс имеет в составе все нужные компоненты для поддержания нервной системы в норме. Высокая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед употреблением обязательна консультация врача.

Витамин B содержится во многих продуктах, но его стоит регулярно принимать из дополнительных источников, чтобы миновать дефицит в осенне-весенний периоды. Одно из неприятных последствий недостатка группы B – синдром хронической усталости, что ведет в дальнейшем к другим проблемам с нервной системой. Комплекс витаминов B-100 от Natrol богат питательными элементами, которые регулируют работу организма, поддерживают мышечный тонус, обмен веществ и состояние кожи.

100 таблеток – это курс, рассчитанный на 3-4 месяца. Особенно он популярен среди профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Оптимальный состав позволяет выдерживать большие нагрузки и чувствовать себя отлично. Рекомендуемая дозировка препарата – 1 таблетка в день. Прежде чем начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом, особенно в беременность, период кормления грудью и при наличии каких-либо заболеваний.

Компания, создавшая B-100, заявила о себе в 1968 году и сразу зарекомендовала себя как производитель действенных препаратов. B-100 выпускается в таблетках, содержащих в себе ряд витаминов группы B. Суточная норма – 1 таблетка в день. В производстве исключены все аллергены, не добавляется глютен и молоко. Благодаря этому, его могут принимать люди с непереносимостью некоторых пищевых продуктов и склонные к аллергиям.

Все, кто хоть раз пробовал принимать препарат, заметили, что постепенно ушла сонливость, утро стало бодрым, а сон крепким. Компактный размер капсул позволяет носить витамины с собой. Минусов замечено не было, существует только риск индивидуальной непереносимости. Результат использования препарата полностью оправдывает стоимость.

Компания широко известна, ее ассортимент витаминов можно найти во многих аптеках. Производит качественные БАДы с 1947 года. В создании витаминных комплексов всегда использует только натуральные продукты. B Complex with Vitamin C Stress Formula имеет множество преимуществ перед конкурентами: исключены соя, пшеница, сахар и натрий, искусственные добавки, консерванты и прочие вредные вещества.

Покупатели очень ценят большой объем упаковки. 250 капсул хватает на несколько месяцев регулярного приема. Результат от употребления виден сразу. Комплекс обладает пролонгированным действием, если и дальше правильно принимать его. Особенно эффект заметен у людей, часто испытывающих стрессы на работе. Они быстрее решают конфликтные ситуации, исчезает агрессия, нормализуется сон, и голова перестает «гудеть» в конце рабочего дня. Не доверять бренду Solgar нет никаких оснований.

Чаще всего витаминные комплексы выпускают в капсулах, реже – в таблетках. Средство от фирмы Country Life также выпущено в капсулах, а рекомендованная суточная доза – 2 шт. Витамины без запаха и легко глотаются.

По отзывам покупателей, можно сказать, что препарат имеет самый быстрый эффект среди аналогов, обеспечивая хорошее влияние на иммунную систему и ее укрепление. Состояние волос и ногтей мгновенно приходит в норму, уменьшается ломкость, повышается прилив энергии и сил. Очень рекомендованы данные БАДы людям, проживающим в мегаполисах, где зашкаливает уровень стресса, и рабочий день слишком не нормирован. Комплекс имеет два минуса: элементы синтетического происхождения и ГМО. Никаких побочных эффектов не наблюдалось.

Высокоэффективный препарат – сырой B-комплекс от Garden of Life. Предназначен для людей, страдающих бессонницей, выпадением волос, мурашками на коже, онемением конечностей. Весьма быстро помогает при нарушениях нервной системы, связанных с недостатком B-витаминов.

Это действительно лучший комплекс, так как содержит в себе пробиотики, ферменты, цельно пищевую формулу с комплексом витаминов B. Пользователи отмечают улучшение общего состояния организма, если принимать препарат курсами. Результат становится заметным через пару недель. Несомненный плюс – отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Отзывы покупателей не раз подтверждали эффективность комплекса. Минусов и нареканий на сегодняшний день нет.

Препарат выпускается в капсулах и содержит восемь водорастворимых витаминов. Предназначен для восстановления эмоционального и физического здоровья. Оптимальная доза приема – от одной до трех драже в день. Преимуществом витаминного комплекса является отсутствие глютена и дрожжей в составе. Присутствует пиридоксин в биоактивной форме, который необходим для правильного обмена аминокислотных веществ.

Продукт находится в топ-списке лучших комплексов витаминов группы Б благодаря отзывам и содержанию активных форм. Микроэлементы объединены в комплексе в хорошем соотношении, что повышает стрессоустойчивость, налаживает сон и работу всего организма. С осторожностью советуют применять препарат во время беременности, перед употреблением лучше посетить врача.

Компания Ratiopharm уже давно завоевала любовь и доверие любителей здорового образа жизни. Комплекс витаминов не стал исключением и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex включает в себя все необходимые микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и белкового обмена, повышение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал множество самых положительных отзывов. Если регулярно принимать препарат, наблюдается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, восстановление кожного покрова и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное появление изжоги и обратный эффект (индивидуальное снижение работоспособности). Большинство результатов – хорошее самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется прием капсул в сочетании с правильным сбалансированным питанием.

источник

Анастасия Алещева, аллерголог-иммунолог, семейный врач медицинского холдинга «СМ-Клиника»

Овощные и фруктовые салаты не спасут от недостатка витаминов. Вы можете целыми днями есть огурцы, помидоры, ананасы и яблоки, но получите в основном витамин С и фолиевую кислоту. А если свежие овощи будут лежать в холодильнике три дня, количество полезных веществ сократится на 30%. Чтобы восполнить суточную потребность в витаминах, рекомендуется принимать поливитаминные комплексы — особенно, если вы активно занимаетесь спортом, придерживаетесь низкокалорийной диеты или часто болеете.

Витамины — это органические вещества, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность человека. Большая часть витаминов, за исключением A, D, B3, PP, не синтезируется организмом, поэтому их важно получать в достаточном количестве из пищи или окружающей среды.

Помимо витаминов для человека важны микро- и макроэлементы. Микроэлементов в организме очень мало — менее 0,005% массы тела. К ним относятся: йод, цинк, марганец, медь, хром, молибден, кобальт, селен, фтор. Макроэлементы — кислород, водород, углерод, кальций, калий, хлор, азот, сера, магний, фосфор — составляют более 0,005% массы тела.

Согласно исследованиям российских ученых, население нашей страны испытывает сильный дефицит витаминов и микроэлементов (гиповитаминоз). У 30 – 40% пациентов, принимавших участие в обследовании, выявлен недостаток витаминов группы В. От нехватки бета-каротина страдают 40% пациентов. Витамин С нужен 70 – 90% человек. Дефицит витамина D наблюдается у 80 – 90% практически здорового населения, проживающего в Западной и Центральной Европе.

Даже максимально сбалансированный рацион не даст достаточного количества витаминов (дефицит 20 – 30%). Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие нитраты или кофеин, нарушается баланс микроэлементов — магния и кальция. Нехватка йода и железа в организме ребенка препятствует его нормальному развитию.

Обычно гиповитаминоз возникает из-за несбалансированного или однообразного (лечебного, диетического) питания. Вы просто не получаете необходимое количество витаминов и микроэлементов за завтраком, обедом и ужином. Гиповитаминоз также вызывают патологии или нарушения в работе органов. Например, при заболеваниях ЖКТ нарушается механизм образования витаминов группы B и K. Дефицит витаминов также возникает при нарушении функции печени, антибактериальной терапии, гемодиализе.

Симптомов гиповитаминоза очень много, и большинство из них имеют общую клиническую картину: слабость, периодические головокружения, снижение работоспособности, бессонница, плохое настроение. При значительном дефиците проявляются более конкретные симптомы: так, гиповитаминоз группы B2 вызывает поражение слизистой оболочки рта, снижение зрения, частые гнойные конъюнктивиты, а недостаток витамина D может привести к рахиту.

Особенно предрасположены к гиповитаминозу маленькие дети, подростки в период активного роста и спортсмены. Людям, перенесшим заболевания средней и высокой степени тяжести, обычно не хватает витаминов А, С, Е.

Взрослые и дети со сниженным иммунитетом, часто болеющие, страдающие хроническими заболеваниями, подвержены дефициту витаминов A, C, E и таких микроэлементов, как селен и цинк.

Читайте также:  Витамины детям при близорукости отзывы

Вегетарианцам, беременным и кормящим женщинам нужно принимать железо и витамины группы B. Взрослым, страдающим от частых головных болей — витамины группы B и магний. Пожилым людям, которые долго принимают препараты для лечения СДВГ и эпилепсии, назначают витамин D, поскольку эти лекарства снижают его уровень.

Коррекция гиповитаминоза проводится врачом-диетологом. Он составляет индивидуальный сбалансированный рацион питания и подбирает витаминно-минеральный комплекс. Не бойтесь пить витамины в таблетках. Российские и зарубежные исследования подтвердили высокую эффективность витаминно-минеральных комплексов, и врачи давно сходятся во мнении, что они ничуть не уступают натуральным витаминам.

На фармацевтическом рынке имеется большой ассортимент препаратов, состоящих из витаминов и минералов (центрум, витрум, компливит, алфавит) и поливитаминных комплексов (магне B6, веторон, нейромультивит, аевит). В состав витаминно-минеральных комплексов, в отличие от конкретных витаминов и микроэлементов, могут входить дополнительные компоненты, например, лецитин и эссенциальные жирные кислоты.

Витаминный комплекс и длительность приема определяет врач индивидуально для каждого пациента — только в этом случае лечение пройдет эффективно. Обычно витамины рекомендуют пить после приема пищи, рассасывая или запивая негазированной водой. Как и любые лекарства, витамины и микроэлементы нельзя принимать бесконтрольно. Некоторые из них, например А, D или железо могут оказывать на организм токсическое воздействие.

С особой осторожностью нужно выбирать препараты беременным женщинам. Доказано, что повышенное потребление витамина A способно вызвать нарушения развития плода, поэтому будущим мамам стоит обратить внимание на специально разработанные комплексы, содержащие оптимальное количество веществ, необходимых для успешного вынашивания беременности (матерна, элевит пренаталь, прегнавит).

Коррекцию гиповитаминоза следует проводить еще на этапе планирования беременности. Недостаток некоторых витаминов (например, витамина E), может нарушать процесс наступления беременности, поэтому заблаговременное лечение снижает риск возникновения аллергических реакций у мамы и ребенка.

источник

Витамины — необходимые для нормального обмена веществ биологически соединения. Они влияют на все органы, усиливают иммунный ответ, участвуют в формировании новых клеток и тканей, ускоряют восстановление после повреждений и травм. Рассмотрим, какие витамины предлагает Благомакс.

Назначают при нарушениях формирования и роста костей, хрящей, проблемами со свертыванием крови. Соединения советуют при нарушениях работы сердца, нервов, половых и секреторных органов. Принимают для активизации иммунных реакций, предупреждения преждевременного старения кожи. Препарат используют как дополнительный источник активных веществ.

Используют на протяжение месяца при еде:

  • по 1 капс. Дважды в день детям старше 14-летнего возраста;
  • взрослые – трижды в день по одной капсуле.

Комплекс витаминов А и Е от Благомакс содержит компоненты, аналогичные натуральным ретинолу и токоферолу, в сбалансированной концентрации.

  • недостаточном содержании основных действующих веществ средства;
  • проблемах со зрением;
  • нарушении образования кожных покровов, слизистых оболочек;
  • ожогах, обморожениях, ранах для скорейшего восстановления;
  • рахите;
  • гипотрофии;
  • респираторных поражениях;
  • камнях в желчном пузыре, почках;
  • патологиях сердца, артерий, вени любого калибра;
  • выпадении волос;
  • ломкости ногтей;
  • патологиях мышечной ткани;
  • поражении головного мозга;
  • нарушениях овуляторного цикла;
  • риске преждевременных родов.

Лица, старше 14-летнего возраста витамины А и Е от Благомакс принимают по 2 капс.

Комплекс для ускорения образования красных кровяных телец содержит:

Благомакс с В 9, В 12, С показан при:

  • сниженном синтезе красных кровяных телец, их аномальном количестве;
  • сбое в обмене липидов;
  • атеросклеротических изменениях;
  • наклонности к специфическим поражениям сосудов;
  • проблемах со свертываемостью крови;
  • пониженном метаболизме;
  • снижении концентрации лимфоцитов, лейкоцитов;
  • в сфере профилактики инфекций;
  • как общеукрепляющее средство.

Назначают по 1 капс. совместно с приемом пищи на 4-6 нед.

  • экстракт эхинацеи;
  • витамины А, Е, С;
  • цинк;
  • селен, как соединение селеносодержащей добавки «Селексен».
  • аномальным количеством лейкоцитов;
  • предрасположенностью к респираторным вирусным инфекциям, проявлениям вируса герпеса;
  • ослаблением барьерного звена слизистых;
  • аномальной активностью свободных радикалов, перекисей;
  • склонностью к образованию тромбов;
  • аномалиями и повреждениями мышц, нервов, артерий, органов внутренней секреции;
  • сбоями в обменных реакциях.

Прием осуществляется по капс. 1-2 раза/день во время еды на протяжение 1-1,5 месяцев. При необходимости назначают повторный курс в течение года.

В составе ферум, фолиевая и аскорбиновая к-ты, цианокобаламин.

  • недостаточном поступлении железа с продуктами питания;
  • дефиците минерала;
  • его неусвоении;
  • анемии, как острой, так и хронической;
  • при кровопотере, в т.ч. при менструации;
  • беременности;
  • аномалиях роста костей, хрящей;
  • повышенной склонности к кровотечениям, повреждении сосудов;
  • снижении ответа лимфоцитов, лейкоцитов;
  • аномалиях синтеза и роста эритроцитов;
  • сниженной функции органов внутренней секреции;
  • недостаточном синтезе специфических белков;
  • с целью профилактики вышеуказанных состояний.
  • женщины — дважды в день по капс. во время еды;
  • мужчины – капс. в день с едой.

Капсулы Благомакс с селеном и цинком содержат:

  • цинковый цитрат – до 12;
  • токофероловый ацетат – 33,4;
  • аскорбиновую к-ту – 100;
  • ацетат ретинола – 1,0;
  • гидрохлорид пиридоксина — 2,0;
  • кремний в биологически активной форме – до 0,075.
  • предрасположенности к инфекциям;
  • снижении барьер слизистых;
  • ослабленной активности лейкоцитов, лимфоцитов, макрофагов;
  • повышенной активности пероксидаз;
  • предрасположенности к формированию тромбов;
  • снижении концентрации гема;
  • ослаблении работы эндокринных органов;
  • замедлении метаболизма;
  • болезнях нервов, сердца, артерий и вен.

Принимают перорально капс. 1-2 раза/день во время еды сроком в 4-6 недель. При необходимости прибегают к повторному курсу.

Фолиевая кислота и рутин для пищеварительного тракта — Благомакс Фолиевая кислота и рутин с витаминами В6, В12 капсулы

Капсулы Благомакс содержат комплекс витаминов группы В (фолиевая к-та, цианкобаламин, пиродиксин), рутин. Их используют как общеукрепляющий препарат, при аномалиях обмена аминокислот, жиров, формирования красных кровяных телец, атеросклеротических процессах в сосудистой стенке, слабости эпителия капилляров, гастрите, для препятствования формированию язв, венозной и артериальной недостаточности. Рекомендовано использовать для нормализации и поддержания передачи нервного импульса, функционирования сердца, при расстройствах пищеварения, хронических болезнях пищеварительного тракта. Рекомендованные дозы: капс./сутки с пищей на протяжении 1,5 месяцев. По показаниям возможно повторное назначение в текущем году.

  • ретинол;
  • альфа-токоферол;
  • аскорбиновая к-та;
  • витамины группы В (1, 2, 3, 6, 9);
  • цинк;
  • селен;
  • хром;
  • экстрактированная джимнема.

Показано использовать пациентам, страдающим сахарным диабетом І и ІІ типа, не зависимо от наличия осложнений:

  • для профилактики присоединения инфекций;
  • нормализации метаболических реакций;
  • усиления выработки инсулина в инсулиновых островках поджелудочной железы;
  • замедления процессов отмирания клеток островков;
  • препятствования и замедления развития осложнений заболевания и сопутствующих болезней;
  • для устранения нехватки минералов.

Рекомендованная дозировка: капс. 1-2 раза/сутки при приеме пищи в течение 1-1,5 месяцев.

Каждая капсула продукта от Благомакс содержит:

  • витамины В6,2,1, С, D3 (200 МЕ);
  • ацетат ретинола;
  • токоферол – 33,5;
  • никотинамид – 20,0;
  • кальция пантотенат;
  • пиколинат хрома;
  • глюконат марганца;
  • кремний в форме «Селексена»;
  • ферума пирофосфат – 10,0;
  • цитрат меди – 0,75;
  • оксид магния – 50;
  • йодид калия – 180 мкг;
  • хром;
  • йод;
  • маточное молочко;
  • краситель Е460.
  • для препятствования и лечения гиповитаминозов, недостатка микро и макроэлементов;
  • при несбалансированном рационе;
  • при сниженной работоспособности;
  • при нарушениях внимания;
  • для борьбы со стрессом и переутомлением;
  • с целью укрепления иммунитета;
  • после перенесенных хирургических вмешательств, лечения опухолей;
  • для устранения нервного дефицита при алкоголизме.

Оптимальная доза капс. 1-2 раза/день при приеме пищи сроком в 4-6 недель.

Активными компонентами являются:

  • экстракт женьшеня;
  • альфа-токоферол;
  • аскорбиновая к-та;
  • ретинол;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • никотиновая, пантотеновая, фолиевая к-ты;
  • пиродиксин;
  • карнитин;
  • альфа-холекальциферол.

Назначается для восстановления организма при сильных физических нагрузках, скорейшей адаптации к физическому напряжению, смене окружения. Производные обладают биостимулирующим, общетонизирующим эффектом, способен улучшать аппетит. Витаминный компонент позволяет ускорить восстановление после травм, оперативного лечения, усилить иммунные реакции, минимизировать повреждения тканей при тренировках, ускорить их репарацию и замещение, активировать образование новых белков, оптимизировать метаболизм. Применяют по 2 капс. утром во время еды сроком в месяц.

Вопреки широко распространенному мнению, избыток витаминных соединений намного вреднее, чем их недостаток, поскольку резко смещает равновесие активных метаболитов. Главное условие витаминотерапии – соблюдение дозировок.

Витаминизированные шампуни – лишь хитрый маркетинговый ход. Через волосы полезные соединения не усваиваются в связи со строением их покровов.

Дефицит аскорбиновой к-ты вызывает цингу (скорбут), профессиональное заболевание мореплавателей. Вплоть до средины 19 века нею страдали мореходы всех стран, но когда высшее командование британского флота для борьбы с цингой приказало включать в рацион моряков лимоны и квашеную капусту, заболеваемость резко сократилась. Практику британцев перенял флот всего мира.

Представленные препараты Благомакс позволяют устранить дефицит жизненно важных биологически активных витаминных, микро- и макроминеральных веществ, улучшить работу многих органов, эффективно противостоять заболеваниям различного происхождения. Но каждое средство может вызвать нежелательные эффекты и реакции, требующие скорейшей отмены препарата и специализированной медицинской помощи. Средства могут быть категорически противопоказаны лицам с определенными состояниями, патологиями, заболеваниями, вызывать сильнейшие аллергические реакции, спровоцировать тяжелые и опасные осложнения. Поэтому самостоятельное назначение, самолечение продуктами Благомакс крайне нежелательно. Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом, принимать средства только с его назначения. Самолечение опасно для здоровья и жизни.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Life Extension BioActive Complete B-Complex Отличный результат
2 Sundown Naturals B-Complex Хороший состав
3 Будь Здоров! Стабильный эффект
4 Благомакс Лучшая цена. Экономичный расход
1 Solgar B Complex with Vitamin C Stress Formula Лучшее качество
2 Now Foods B-100 с замедленным высвобождением Высокая эффективность
3 Natrol B-100 Оптимальное соотношение ингредиентов
4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex Высокая концентрация
1 Ratiopharm Vitamin B Complex Лучшая эффективность
2 Thorne Research Basic B Complex Грамотный состав
3 Garden of Life Витаминный код сырой B-комплекс Без синтетических добавок. Богатый состав
4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps Самый быстрый эффект

Витамины группы Б – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна без них. Особенно сильно группа B влияет на функционирование нервной системы, при их недостатке она дает сбой. Когда витаминов B в достатке, ряд патологий нервных тканей поддается лечению. За счет возможности влияния на обмен веществ и умения восстанавливать нервные волокна появляется тот самый терапевтический эффект.

Для оптимального поддержания сильного иммунитета и здорового роста необходим полный комплекс группы Б. Ниже мы подготовили список из 12 лучших комплексов витаминов группы Б. Внимание, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Очередной представитель бюджетных комплексов витаминов группы Б – препарат бренда Благомакс. Форма выпуска – капсулы. Входящий в состав витамин B3 регулирует окислительно-восстановительные процессы, а рибофлавин помогает поддерживать нормальную зрительную функцию глаза. Суточная доза содержится в одной капсуле, что очень экономично: 90 капсул хватит, чтобы принимать препарат в течение 3 месяцев.

Среди отзывов о приеме витаминов группы Б «Благомакс» много положительных: уменьшение раздражительности и капризности, заметное улучшение общего самочувствия, ускорение обмена веществ и появление крепкого сна. Процессы засыпания и пробуждения становятся легче после курса, а качество сна позволяет проснуться действительно отдохнувшим. Отмечают также ускоренный рост волос, ногтей, сияние кожи и отсутствие ночных кошмаров во время приема витаминов. Единственный минус – препарат запрещен в период беременности и кормления грудью.

В аптеках комплекс «Будь Здоров» можно встретить под названием «Витамины группы B», но это один и тот же препарат. Компания Ригла в свое время провела ребрендинг, и упаковка обновилась. В состав препарата «Будь здоров» входят витамины В1, В2, PP, В6, фолиевая кислота (витамин В9) и В12.

Уже спустя 15 дней после начала приема отмечают стабильный эффект. Отзывы твердят от том, что утренний подъем становится легче (даже после непродолжительного сна), улучшается настроение, исчезают головокружения и депрессивные состояния. Если принимать «Будь здоров» в таблетках регулярно, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и внешнего вида в целом. Препарат хорошо восполняет дефицит витаминов при несбалансированном питании. Преимущество «Будь здоров» в цене и доступности в сравнении с аналогами.

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

Эффективная пищевая добавка от Life Extension – это хороший комплекс витаминов группы B по доступной цене. В составе содержатся ферментативно-активные формы для быстрого усвоения организмом необходимых веществ и улучшения работы мозга. Благодаря небольшому размеру капсулы, ее легко проглотить. Витаминный комплекс помогает образовывать новые клетки и поддерживать метаболический гомеостаз. В составе скомбинированы натуральные и синтетические ингредиенты и добавки.

Прием препарата дает хороший результат. Многочисленные отзывы подтверждают появление бодрости, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, легкое пробуждение по утрам, возникновение большого количеств энергии, что способствует продуктивному дню. Небольшой минус, пугающий вначале приема, это изменение окраса мочи на более яркий цвет. Тем не менее BioActive заработал себе репутацию самого лучшего комплекса витаминов группы B в процентном соотношении.

Препарат примечателен повышенной концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота хорошо усваивается организмом, что является большим преимуществом для людей с высоким уровнем гомоцистеина. Метилфалат также хорошо поддерживает организм во время беременности и на этапе ее планирования. Прием препарата абсолютно безопасен. Он не содержит вредные красители и добавки.

Читайте также:  Витамины дейли амвей инструкция по применению отзывы

Fully Active B-Complex – один из лучших комплексов витаминов группы Б. Многочисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая усталость. Витаминный комплекс имеет в составе все нужные компоненты для поддержания нервной системы в норме. Высокая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед употреблением обязательна консультация врача.

Витамин B содержится во многих продуктах, но его стоит регулярно принимать из дополнительных источников, чтобы миновать дефицит в осенне-весенний периоды. Одно из неприятных последствий недостатка группы B – синдром хронической усталости, что ведет в дальнейшем к другим проблемам с нервной системой. Комплекс витаминов B-100 от Natrol богат питательными элементами, которые регулируют работу организма, поддерживают мышечный тонус, обмен веществ и состояние кожи.

100 таблеток – это курс, рассчитанный на 3-4 месяца. Особенно он популярен среди профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Оптимальный состав позволяет выдерживать большие нагрузки и чувствовать себя отлично. Рекомендуемая дозировка препарата – 1 таблетка в день. Прежде чем начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом, особенно в беременность, период кормления грудью и при наличии каких-либо заболеваний.

Компания, создавшая B-100, заявила о себе в 1968 году и сразу зарекомендовала себя как производитель действенных препаратов. B-100 выпускается в таблетках, содержащих в себе ряд витаминов группы B. Суточная норма – 1 таблетка в день. В производстве исключены все аллергены, не добавляется глютен и молоко. Благодаря этому, его могут принимать люди с непереносимостью некоторых пищевых продуктов и склонные к аллергиям.

Все, кто хоть раз пробовал принимать препарат, заметили, что постепенно ушла сонливость, утро стало бодрым, а сон крепким. Компактный размер капсул позволяет носить витамины с собой. Минусов замечено не было, существует только риск индивидуальной непереносимости. Результат использования препарата полностью оправдывает стоимость.

Компания широко известна, ее ассортимент витаминов можно найти во многих аптеках. Производит качественные БАДы с 1947 года. В создании витаминных комплексов всегда использует только натуральные продукты. B Complex with Vitamin C Stress Formula имеет множество преимуществ перед конкурентами: исключены соя, пшеница, сахар и натрий, искусственные добавки, консерванты и прочие вредные вещества.

Покупатели очень ценят большой объем упаковки. 250 капсул хватает на несколько месяцев регулярного приема. Результат от употребления виден сразу. Комплекс обладает пролонгированным действием, если и дальше правильно принимать его. Особенно эффект заметен у людей, часто испытывающих стрессы на работе. Они быстрее решают конфликтные ситуации, исчезает агрессия, нормализуется сон, и голова перестает «гудеть» в конце рабочего дня. Не доверять бренду Solgar нет никаких оснований.

Чаще всего витаминные комплексы выпускают в капсулах, реже – в таблетках. Средство от фирмы Country Life также выпущено в капсулах, а рекомендованная суточная доза – 2 шт. Витамины без запаха и легко глотаются.

По отзывам покупателей, можно сказать, что препарат имеет самый быстрый эффект среди аналогов, обеспечивая хорошее влияние на иммунную систему и ее укрепление. Состояние волос и ногтей мгновенно приходит в норму, уменьшается ломкость, повышается прилив энергии и сил. Очень рекомендованы данные БАДы людям, проживающим в мегаполисах, где зашкаливает уровень стресса, и рабочий день слишком не нормирован. Комплекс имеет два минуса: элементы синтетического происхождения и ГМО. Никаких побочных эффектов не наблюдалось.

Высокоэффективный препарат – сырой B-комплекс от Garden of Life. Предназначен для людей, страдающих бессонницей, выпадением волос, мурашками на коже, онемением конечностей. Весьма быстро помогает при нарушениях нервной системы, связанных с недостатком B-витаминов.

Это действительно лучший комплекс, так как содержит в себе пробиотики, ферменты, цельно пищевую формулу с комплексом витаминов B. Пользователи отмечают улучшение общего состояния организма, если принимать препарат курсами. Результат становится заметным через пару недель. Несомненный плюс – отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Отзывы покупателей не раз подтверждали эффективность комплекса. Минусов и нареканий на сегодняшний день нет.

Препарат выпускается в капсулах и содержит восемь водорастворимых витаминов. Предназначен для восстановления эмоционального и физического здоровья. Оптимальная доза приема – от одной до трех драже в день. Преимуществом витаминного комплекса является отсутствие глютена и дрожжей в составе. Присутствует пиридоксин в биоактивной форме, который необходим для правильного обмена аминокислотных веществ.

Продукт находится в топ-списке лучших комплексов витаминов группы Б благодаря отзывам и содержанию активных форм. Микроэлементы объединены в комплексе в хорошем соотношении, что повышает стрессоустойчивость, налаживает сон и работу всего организма. С осторожностью советуют применять препарат во время беременности, перед употреблением лучше посетить врача.

Компания Ratiopharm уже давно завоевала любовь и доверие любителей здорового образа жизни. Комплекс витаминов не стал исключением и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex включает в себя все необходимые микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и белкового обмена, повышение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал множество самых положительных отзывов. Если регулярно принимать препарат, наблюдается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, восстановление кожного покрова и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное появление изжоги и обратный эффект (индивидуальное снижение работоспособности). Большинство результатов – хорошее самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется прием капсул в сочетании с правильным сбалансированным питанием.

источник

Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.

С результатами моих исследований вы можете ознакомиться в статье о формах B12. В данном отзыве углубляться в это не буду, а просто расскажу о том, какие, на мой взгляд, самые лучшие комплексы витаминов группы B можно купить в интернет-магазине iHerb.

Не просто полный комплекс витаминов группы В, но еще и биоактивный — как-то там некоторые из витаминок энзиматически активировали, отчего они, надо понимать, приобрели дополнительную мощь. Это тот B-Complex, который я себе купил.

В отзывах на этот товар читал, что не все витамины представлены здесь в активной форме. Но мне главное было, что В12 в виде метилкобаламина, а про остальные витамины группы B вроде нет такой шумихи и разногласий. Кроме того, они все в достатке содержатся в растительных продуктах питания, поэтому их дефицит в организме у разного рода вегетарианцев и тех, кто активно включает растительные продукты в свой рацион, — случай редкий. А вот B12 — это да…

В составе полный набор и в приличных дозировках.

  • Тиамин, он же витамин B1.
  • Рибофлавин, B2.
  • Ниацин, это B3.
  • Витамин B6.
  • Фолиевая кислота, или B9.
  • B12, конечно же.
  • Биотин, также известный как B7.
  • Пантотеновая кислота, или B5.
  • Инозитол, он же B8.
  • Парааминобензойная кислота (PABA), также называемая B10.

Дозировки, должен сказать, не совсем убойные, и мне это нравится. Кроме того, я даже принимаю по одной капсуле, а не по 2, как рекомендует производитель, — кажется, достаточно.

Для полноты в этом комплексе как бы не хватает номеров 4 и 11.

B4 — это холин, но лично мне он тут и не нужен. Его полно в подсолнечном лецитине, который я ежедневно употребляю. Впрочем, равно как и в соевом.

B11 — это l-carnitine, или л-карнитин, левокарнитин по-нашему. Но Википедия говорит, что В11 его называют ошибочно — он просто похож на витамины группы В, но к ней не относится. И вообще левокарнитин в достатке синтезируется организмом человека, а смысл принимать его дополнительно есть только при наличии каких-то серьезных проблем с почками или при его дефиците в организме из-за особенностей генетики. Видел, как некоторые качающиеся его активно хавают, но Википедия обламывает и тут: говорит, что, несмотря на годы исследований л-карнитина, прием этого вещества не приводит к повышению физической результативности.

Совсем другое дело ацетил-л-карнитин — по ссылке откроете мой отзыв о нем. Но там эффект — не физика, а высокая концентрация, что нужно мне, и сжигание жира, если кому важно это.

Вообще комплекс витаминов группы B я пью для мозга (параллельно с уже упомянутыми лецитином и ацетил-л-карнитином, а также с готу кола, гинкго билоба и omega-3), чтобы он лучше работал в периоды сильных нагрузок. В обычное время хватает и витаминно-минерального комплекса с имеющимся в нем набором б-витаминок.

По ощущениям этот продукт работает хорошо: помогает мозгу быстрее справляться с нагрузками и восстанавливаться. Однако отзывы о нем на айхербе так себе: у пары человек вызвал аллергическую реакцию, у кого-то неприятные ощущения в желудке. У меня никаких побочек не было, да и в целом у большинства попробовавших, я полагаю, тоже. Но учесть эти моменты стоит.

Витамины группы В частенько рекомендуют пить при стрессе. И люди пишут, что им помогает. На iHerb есть комплексы, которые так и называются: Stress B-Complex или что-нибудь типа B-Stress Formula, содержащие помимо группы В также: витамин С, холинчик успокаивающий обязательно, ну и травки какие-нибудь в некоторые кладут: элеутерококк, ромашку, люцерну, еще чего-нибудь.

Ну так вот, узнав, что прием B12 в форме одного лишь метилкобаламина не является достаточным для восполнения дефицита этого витамина, описанный выше комплекс я перестал считать самым лучшим. И принялся за поиски более полноценных вариантов на iHerb. И они там есть.

Здесь В12 представлен в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина — в обеих активных формах то бишь. Есть даже два варианта этого комплекса: тот, где побольше витамина B12 — вот он, и тот, где побольше В6 — вот и он.

В сравнении с описанным выше комплексом от Life Extension, в вариантах от Thorne Research не хватает инозитола (В8) и парааминобензойной кислоты (В10), но зато есть немного холина (В4) в виде цитрата. Дозировки остальных витаминов отличаются где-то в большую, где-то в меньшую сторону (если сравнивать количество в одной капсуле).

В общем, по составу не самый лучший вариант. Но один крупный плюс у него имеется: этот B-Complex гипоаллергенный, в отличие от купленного мной Life Extension.

В этом комплексе есть всё то, что имеется у Life Extension, плюс добавлены: холин в виде фосфатидилхолина, полученного из подсолнечного лецитина, и альфа-липоевая кислота — хороший дополнительный антиоксидант. Вот его страница на айхербе.

У витаминов Life Extension цена за банку в два раза ниже, но здесь в два раза больше порций. Хотя дозировки, в основном, поменьше получаются. Однако есть и банка на 240 капсул — выгоднее брать ее.

Кстати, в составе указано другое название аденозилкобаламина — дибенкозид. Это то же самое. Но, правда, не уточняется (в отличие от комплекса Thorne Research), сколько именно тут его, а сколько метилкобаламина. Но так как дибенкозид идет в списке первым, то, судя по всему, его тут больше. При желании можно запросить инфо у производителя.

Комплекс не содержит глютена, как, по-моему, в принципе все добавки бренда Country Life. И отмечу, что по полноте состава витаминов этот B-Complex самый лучший.

Хотя вот прям чтобы идеального на айхербе пока, к сожалению, нет. Но те, что можно купить, все равно лучше препаратов с комплексом витаминов группы B, которые имеются в продаже у нас в аптеках, и дешевле своих аналогов, которые продаются у нас в магазинах спортивного питания.

Но для себя я всё же нашел пусть и не идеальный, но полностью устраивающий меня вариант.

Комплекс MyKind Organics B-Complex производителя Garden of Life не просто полностью натуральный, но даже сертифицированный органический. В его составе присутствуют и непосредственно сами растительные источники витаминов группы B: экологически чистые овощи, фрукты, травы. Лишь В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить, но дрожжи в препарате не активны.

Не весь спектр витаминов В представлен в комплексе, некоторых «бэшек» не хватает. Но все основные на месте. Моему организму вроде бы достаточно.

Дозировки тоже не слишком большие. Однако, как и в случае с мультивитаминами Garden of Life, благодаря высшей степени натуральности этой добавки, ее усвоение, по моим ощущениям, происходит гораздо лучше. И, равно как и мультивитамины, в обычное время я пью лишь половину таблетки в день, а не целую. И прилив энергии, сил, бодрости, концентрации ощущается даже с пол дозы.

Разгрызаю и запиваю. На вкус вполне приятна — фруктиками-ягодками отдает.

Цена, конечно, на серию MyKind Organics компании Garden of Life не слабо так кусается. Но, что я писал в отзыве на мультивитамины этой серии, то же напишу и здесь: на самом деле, покупать их выгодно, потому что они лучше усваиваются и действуют эффективнее своих менее натуральных собратьев. И таблетку, к тому же, можно делить на два дня приема без особых потерь этой самой эффективности. Поэтому рекомендую хотя бы попробовать этот B-комплекс. Возможно, тоже проникнитесь.

источник