Меню Рубрики

Нехватка витаминов группы в отзывы

Я пью один препарат, там витамин б1 и б6. Это драже, не уколы. Мне их не выписывали и анализы не сдавала, но я нервная последние несколько лет, а это вроде как лечит нервы. И вот через 2 недели я ощущаю какое-то спокойствие и пофигизм. Или совпадение(поменяла обстановку) или витамины действительно могут так конкретно успокоить? Моему состоянию пока 3дня, поэтому какие-то выводы делать рано. Вы пили витамины б? Какой был эффект?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Мне уколы одного препарата с витамином В выписывали как сопутствующее к другому лекарству. Да, был эффект успокаивающий, очень приятный. Но потом началась аллергия на коже от этого препарата, пришлось прекратить его использовать.

Меня успокаивает только бабло! Без денег я нервная! С ними мне всё по фигу и без дражже.

Меня ничего не успокаивает. Даже хорошие деньги.(((

Да, неуробекс пила , успокаивали ,это препарат Вит группы б

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

Буду я ещё думать, почему организм в день игрек попросил 6 драже ундевита, а в день зет 5 таблов аскорутина — ну значит в тушке запас иссяк; Магния здесь и в кране полно

У меня кстати от мильгамы тоже жуткая аллергия пошла по телу и я вся почему-то пахла этим витамином б, спокойствия не помню, а вот когда пью мерц, там как раз б много, чувствую себя лучше, не такая нервная.

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

это плацебо.никакие витамины вас не успокоят. гидазепам возьми лучше

Мадам Хреногубка все может быть, лицо слава богу не пострадало и хорошо что в мае не так жарко было, чтобы в майке ходить, потому что все плечи и даже немного пуки и прыщи прям видео было аллергенный, чем только не мазала. Месяц это все заживало, прокляла все на свете(((

Неудивительно, что витамины В помогли, они рекомендуются в периоды повышенного стресса, большой физ. активности, витамины В укрепляют нервную систему. Но они имеют и обратную сторону, могут обострить некоторые заболевания, группа В — сложные витамины, иногда вместо укрепления волос можно получить волосопад, прыщи, плохое самочувствие, те. надо быть с ними аккуратными, особенно в плане дозы, не перебарщивать, ведь они не всем подходят!

Я пропила нейромультивит, неделю,переборщила с дозировкой, дальше заболел желудок. Первый раз за 2 года почувствовала себя человеком, до этого была постоянная тревога и всд.

быть нервным можно и от щетовилки больной

Витамины без предела пить это путь к аллергии. Все кто советует всякие зепамы пейте сами. Нечего людям химоту предлагать

Мне кололи витамины группы б и ещё какую то гадость, да ровно месяц я была спокойная как удав, лечила прыщи которыми обсыпало всю спину и груди (в переходном периоде такого не было), а потом все вернулось на свои места.

Меня успокаивает только бабло! Без денег я нервная! С ними мне всё по фигу и без дражже.

Успокоили. Я как вижу рекламу Б6 или в аптеке спрошу про витамины группы Б ,так сразу нервничать прекращаю.

Мне помогают, и нервничаю меньше и сил больше становится. Давно не колола, надо начинать.

Успокоили. Я как вижу рекламу Б6 или в аптеке спрошу про витамины группы Б ,так сразу нервничать прекращаю.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

  • Главные администраторы
  • 18 740 сообщений
  • Витамины и недостатки внешности

    Вы думаете, для недостатка витамина D обязательно пить капли? Значит, вы не знаете, насколько мала его необходимая суточная доза – взрослому человеку её можно покрыть всего-то парой яиц всмятку.

    Не будь на свете витаминов, их бы стоило… выдумать. Без них мы выглядели бы плачевно: наши волосы секлись и выпадали бы пучками, ногти слоились, а кожа… Самый верный и простой способ сохранить и приумножить свою красоту – употреблять витамины красоты. Тем более что их необходимое количество можно получить вместе с пищей. Как же распознать, в каком именно витамине нуждается Ваш организм? Посмотрите на себя со стороны: что происходит с Вашей кожей, волосами и ногтями?

    Если кожа на лице шелушится, на ощупь напоминает пергамент, а на локтях и коленях стала похожей на шкуру молодого… слона

    О чем это говорит? Вам не хватает витамина А. Он стимулирует рост клеток эпителия, поэтому считается главным защитником нашей кожи. И не только. При А-авитаминозе происходят довольно неприятные вещи. Например, Вы начинаете плохо видеть ночью (это называется куриной слепотой), становитесь мишенью для всяких вирусов и микробов со всеми вытекающими отсюда простудами.
    Каждый день в Ваш организм должно поступать не меньше 1 мг витамина А. Таким количеством с Вами поделятся 4 яйца, 10 г печени, 60 г сливочного масла, 100 г свеклы, 60 г моркови, 400 г абрикосов. Если Вы не хотите иметь шершавую кожу, также необходимо употреблять животные жиры, так как витамин А усваивается именно в их компании…

    Если у Вас трещинки в уголках рта, угревая сыпь

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина В2. Именно он дарит коже здоровый вид и отвечает за обмен веществ, неполадки в котором немедленно отражаются на лице. Очищение кожи – не единственное благое дело этого витамина. Он незаменим для кроветворения и бесперебойной работы нервной системы.
    Суточная доза В2 – 3 мг. Чтобы обеспечить свой организм этим витамином, нужно употребить 150 г печени, 10 яиц, 1 л молока, 800 г сыра или 0,5 кг творога либо шампиньонов. Витамин В2 быстро улетучивается из продуктов, если их хранить на солнце или подвергать длительной тепловой обработке. Зато его невозможно «переесть» – он накапливается в организме. Без животного белка этот витамин не усваивается.

    Если на коже появились зудящие покраснения

    О чем это говорит?
    Вам не хватает витамина В3 или никотиновой кислоты. Спешу разочаровать курильщиков – это вещество не имеет ничего общего с той, что содержится в сигаретах. В отличии от никотина вдыхаемого, никотиновая кислота играет первую роль в образовании жирных кислот – залога упругой и эластичной кожи. А самое главное – этот витамин повышает в организме концентрацию гормонов роста, ответственных за молодость. Серьезная нехватка В3 провоцирует синдром шершавой кожи. Особенно остро нуждаются в В3 трудоголики. Потому что никотиновая кислота прекрасная скорая помощь при стрессах.
    Ежедневно наш организм нуждается в 25 мл витамина В3. Вы наберете их, отведав 150 г филе лосося, 250 г белых грибов или 80 г печени.

    Если у Вас морщинки, которые вроде бы по паспорту еще не положены. При этом ранки на коже долго не заживают

    О чем это говорит?
    Вам не хватает витамина В6. Он участвует в белковых обменах, восстановительных процессах организма, почему и знаменит своими заживляющими и омолаживающими способностями. Всего 6 мг В6 в день – и Вы будете довольны своей внешностью. Именно такое количество витамина Вы почерпнете в 200 г овсяных хлопьев, 850 г квашенной капусты или 370 г индейки.
    Витамин В6 не усваивается с алкоголем и никотином.

    Если у Вас кожа сухая, кое-где на ней просматриваются расширенные сосудики, а незначительные порезы и ссадины долго кровоточат

    Вам не хватает витамина К . Кроме этого, витамин К отвечает за свертываемость крови. Срочно доберите недостающий витамин К – и никакой сухой кожи!
    Он нужен организму в микроскопических дозах – всего 0,07 мг в сутки. Если перевести это в продукты, то получится 14 г подсолнечного масла, 40 г листьев салата или 140 г творога. Составляя меню, не забывайте, что для успешного путешествия витамина К по организму необходима компания животных жиров, которыми изобилуют, например, сметана или масло.

    Если кожа выглядит «помятой» и тусклой

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина D, самого хитрого и коварного из всех витаминов. Во-первых, .. он должен синтезироваться самостоятельно, под воздействием прямых солнечных лучей. Но поскольку мы живем не на экваторе, то зимой и осенью испытываем дефицит витамина D. Во-вторых, от этого витамина зависит, настолько хорошо приживутся в нашем организме кальций и фосфор.
    Вы не любите рыбий жир? Напрасно, потому что именно в нем содержится этот витамин. Ну, если уж совсем не перевариваете это «лакомство», замените его рыбой жирных сортов (например, скумбрией). Суточная доза D настолько крохотная (0,005 мг), что ее с легкостью обеспечит четверть банки печени трески, парочка яиц всмятку и один бутерброд с икрой. А чтобы витамин хорошо усвоился, ему в компанию необходимы А, С и В.

    Если у Вас кожа заметно постарела. В довершение к этому Вы чувствуете усталость, сонливость и апатию

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина Е – эликсира молодости и красоты. Этот витамин участвует практически во всех процессах организма, защищает ДНК от повреждения свободными радикалами и препятствует возникновению злокачественных опухолей.
    Практически у всех людей планеты наблюдается недостаток этого витамина. Его суточная норма – 30 мг, мы же от силы способны съесть только 10 мг. Где же найти неуловимого «агента молодости»? В 50 г растительного масла или 200 г орехов. В любом случае его нужно принимать дополнительно.

    Если волосы стремительно седеют, ногти ломаются. Аппетит пропадает, а вот нервозность повышается

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина В1 – неплохой аккумулятор энергии. Он не только стимулирует «строительство» тканей организма, но и поддерживает в добром здравии нервную систему и желудочно-кишечный тракт.
    Каждый день нам требуется ни много ни мало 1,7 мг В1. Возьмите за правило есть на завтрак проросшую пшеницу (достаточно всего 5 столовых ложек) или хлеб с отрубями. Для тех, кто любит вкусно поесть, рекомендуем блюда из копчёного мяса (250 г). Впрочем, можно и больше. У него другой недостаток – он быстро разрушается при варке.

    Если у Вас кожа стала дряблой, в волосах появились серебряные «нити»

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина В5. Для организма в целом и кожи в частности он очень важен, поскольку нейтрализует токсины. Кстати, часто нехватку этого витамина провоцируют эмоциональные перегрузки.
    Суточную дозу (6 мг) можно набрать из 150 г куриного мяса, 300 г арахиса, 170 г дрожжей или… 39 штук яблок. Этот витамин очень капризен. Он разрушается при консервировании и замораживании, плохо переносит высокую температуру и испаряется даже при трехдневном хранении продуктов в холодильнике.

    Если у Вас волосы и ногти плохо растут

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина В9 . Он участвует в образовании новых тканей и помогает организму усваивать другие витамины; оберегает сердце и мозг от инфарктов и инсультов, предотвращает малокровие. Особенно он необходим беременным женщинам для вынашивания здорового ребенка.
    Суточная доза – 0,15 мг. Чтобы обеспечить себя В9 придется съесть 100 г печени, 2-3 кг рыбы, 400 г зеленого салата, 300 г спаржи, 0,5 кг твердого сыра или выпить 2,5 л кефира.

    Если у Вас кожа сухая, десна кровоточат, ногти ломаются, волосы выпадают

    О чём это говорит?
    Вам не хватает витамина С – знакомой с детства аскорбинки. Аскорбиновая кислота участвует с детства в белковых обменах, понижает уровень холестерина. Особенно нуждаются в витамине С беременные женщины и кормящие мамы. Кстати, у всех заядлых курильщиков острый «кризис» аскорбиновой кислоты. Представьте: одна выкуренная пачка съедает такую уйму витамина С, что для возмещения убытка понадобится съесть в один присест аж целых 3 кг апельсинов!

    источник

    Валентина Саратовская о показаниях и побочных эффектах витаминов группы В

    До выяснения формулы витамины называли буквами латинского алфавита по мере открытия: А, В, С, D и так далее. Сейчас для них приняты рациональные названия, основанные на химическом строении. Витамин А – ретинол, витамин К – филлохинон, витамин В2 – рибофлавин, витамин РР – никотиновая кислота и т. п. Но мы по старинке зовем их «А», «Бэ» и «Цэ». А как иначе, ведь витамины – наши давние знакомые! Но хорошо ли мы их знаем?

    Говорят, что у каждого врача есть свои «любимые» лекарства. Это правда. Какие-то препараты врач знает лучше, назначает в первую очередь и иногда принимает их сам. А еще у каждого врача есть свои любимые витамины, которые он, скорее всего, посоветует и вам.

    Но вот мы приходим в аптеку – и у нас разбегаются глаза. В красивых баночках с яркими этикетками предлагают море витаминов! Ими заняты целые полки. А врач настаивал на одном-единственном препарате… А не купить ли лучше ЭТО и ВОН ТО? Может быть, доктор давно не заглядывал в справочники? И рука так и тянется к приглянувшимся волшебным пилюлям.

    Но, стоп, давайте вспомним, что посоветовал доктор. Вы знаете, какие витамины врачи любят особенно нежно? Конечно же, витамины группы В.

    Всё дело в том, что на них возлагались большие надежды в восьмидесятых годах прошлого века: считалось, что витамины B уменьшают содержание в крови гомоцистеина — аминокислоты, высокий уровень которой напрямую связан с болезнями сердца и сосудов. Было проведено множество исследований в разных странах, и в результате эффективность этих витаминов была признана неоднозначной: «50 на 50». Действительно, когда пациенты принимают более эффективные лекарства, «витаминки» играют лишь вспомогательную роль. Но врачи продолжают назначать их при различных цереброваскулярных патологиях (заболеваниях сосудов мозга). Дополнительная помощь организму не помеха, правда?

    Да, современные, эффективные и недоступные большинству пациентов из-за своей высокой цены препараты действуют намного быстрее. И конечно, «витаминная терапия» не столь результативна. Но практически у всех препаратов имеется «дозозависимый» (чем выше дозировка, тем лучше) и «хронозависимый» (чем дольше принимается препарат, тем длительнее сохраняется положительная динамика) эффект.

    Читайте также:  Что за витамины алфавит косметик отзывы

    При этом неоспоримое преимущество витаминов — цена. Врач, назначая препарат, может быть уверен, что лекарство будет приниматься столько, сколько нужно, и не опустошит кошелек больного. Многие врачи, назначая группу В, ориентируются именно на это.

    Основные витамины группы B вы знаете наверняка. Это всем известные В1, В6 и В12:

    • В1 – (тиамин) активно учaствует в обмене веществ, восстанавливает периферийные нервные окончания, регулирующие работу печени, сердца.
    • В6 – (пиридоксин) усиливает иммунную систему, благоприятно действует при болезнях кожи, восстанавливает нервную систему. По некоторым данным, 80 мг витамина В6 в сутки на 32 % снижает риск инфаркта миокарда.
    • В12 – (цианокобаламин) оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы, участвует в восстановлении обмена веществ. При лечении синдрома хронической усталости витамин В12 эффективен у 50–80 % людей.

    Но их менее знаменитые собратья тоже заслуживают внимания.

    • В2 – (рибофлавин) учaствует в обмене веществ, укрепляет дыхательную систему, улучшает зрение, излечивает заболевания кожи, оказывает благоприятное влияние на работу нервной системы.
    • В3 – (никотиновая кислота) излечивает пеллагру, улучшает водно-солевой обмен веществ, улучшает обмен в клетках нервной ткани.
    • В9 – (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc) крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша, нужен также для развития ребенка, находящегося на грудном вскармливании, а взрослым в первую очередь для нормального функционирования нервной системы.

    Улавливаете общее? Правильно! Витамины группы В – незаменимы при заболеваниях нервной системы. А у кого из нас «нервы» в порядке? То побаливает голова, то раздражительность повысилась, то «прострелило» спину, то с памятью проблемы возникли…

    Витамины группы В называют «нейротропными» из-за их влияния на функции нервных клеток. Некоторые исследования показали высокую активность этой группы в плане обезболивания при хронических болевых синдромах и повышения порога болевой чувствительности при острых болях. В настоящее время опубликовано более ста исследований, показавших клиническое улучшение при применении витаминов группы В у пациентов с болевыми синдромами.

    Особенно часто витамины этой группы назначаются пациентам с болями в спине. Стоит обратиться к врачу с жалобой «спину заклинило», «прострелило» или «онемела рука/нога», как рецепт с заветной троицей (В1+В6+В12) будет в ваших руках. Почему? Потому что неоднократно доказано, что именно эти «волшебные» витамины оказывают влияние на нервные клетки, идущие от чувствительных рецепторов к мозгу, как бы «тормозя» болевые импульсы.

    Если повреждено само нервное волокно, состоящее из сотен и тысяч отростков нейронов (нервных клеток), то для их успешной «реставрации» необходимы те же витамины, которые трудятся, укладывая белки, как кирпичики, для воссоздания оболочки волокна.

    Однако многие неврологи сохраняют скептическое отношение к их терапевтическим возможностям, считая, что во многих случаях присутствует плацебо-эффект. Дело в том, что при назначении одних только витаминов достичь 100 % эффекта в лечении не удавалось еще никому. Поэтому, если у вас болит спина – обратитесь к врачу, он подберет для вас нужную комбинацию лекарственных средств, в числе которых будет и В-комплекс.

    В 2000 и 2002 году американская ассоциация психиатров в журнале American Journal of Psychiatry опубликовала результаты исследований, доказывающие влияние дефицита витамина B12 на появление клинических депрессий у пожилых пациентов. Многим из них антидепрессанты показаны не были, поэтому витаминные комплексы в паре с диетой и гимнастикой дали хорошие результаты. Учитывая эти данные, многие врачи стали активно назначать В-комплексы для лечения депрессии и добиваться эффекта.

    Результаты других исследований показали, что употребление беременными женщинами продуктов, богатых фолиевой кислотой, либо прием адекватных доз фолиевой кислоты и витамина В12 значительно уменьшают риск развития дефектов закладки нервной трубки. Это уже тоже «золотой стандарт» ведения беременности во всем мире.

    А еще дефицит В1 играет большую роль в развитии алкогольной полиневропатии, которая в России является одной из самых распространенных форм генерализованного поражения периферических нервов.

    Единственно сомнительным назначением данной группы до сих пор остаются астенические состояния, типа пресловутого «синдрома хронической усталости». Слишком много заболеваний может скрываться под маской этого невинного, на первый взгляд, диагноза. Устал человек… стресс, недосып и нерегулярное питание сделали свое черное дело. Попить витаминчиков – и всё пройдет? И пьют ведь! Горстями и килограммами!

    При употреблении чрезмерных доз (в три и более раз превышающих рекомендуемое суточное потребление) витаминов группы B происходит развитие интоксикации. Гипервитаминоз витаминов В1, В2 и В6 может вызвать жировую дистрофию печени. Среди элементов группы B самые токсичные – B6 и В12. И аллергические реакции наблюдаются в основном при их переизбытке, а также при передозировке витаминов В1 и В2.

    Так, переизбыток витамина В1 вызывает симптомы в виде аллергических реакций и спазматических головных болей. Снижается артериальное давление, появляется температура, слабость, тошнота, может возникать рвота, озноб сменяется чувством жара, беспокоит шум в ушах, появляется сильное потоотделение и головокружение.

    При длительном употреблении витамина В6 в превышающих дозировках развивается анемия, нарушается координация движений и появляется онемение конечностей.

    Избыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, отеку легких, тромбозу сосудов из-за повышенной свертываемости крови и анафилактическому шоку. Учащается сердцебиение, появляются боли в области сердца, усиливаются нервные расстройства, на коже появляются аллергические высыпания в виде крапивницы.

    Как видите, осторожность нужна даже с такими, казалось бы, безобидными препаратами, как витамины. Поэтому за советом лучше всего обратиться к доктору. И он обязательно расскажет вам про свои «любимые» витамины всё, что знает сам.

    источник

    Добрый день, уважаемые специалисты.

    Мне 30 лет, женщина, рост 163, вес 52.

    19.01.2018 терапевтом был назначен курс из 5 уколов Нейрорубина внутримышечно (по уколу в день) в связи с диагнозом подострый неврит первой ветви тройничного нерва. После второго укола появилось покалывание, «мурашки» и ощущение слабости в конечностях, на следующий день сыпь на лице (по большей части, на лбу) в виде очень большого количества подростковых угрей. На третий день уколов (9 день менструального цикла) начались очень обильные водянистые выделения из влагалища без запаха, которые продолжались несколько дней. На следующий день после завершения курса начался цистит: режущие боли в области мочевого пузыря, императивные позывы к мочеиспусканию. Циститом никогда не страдала, этой зимой инфекционными заболеваниями не болела, нигде не перемерзала. В этот же день сильная диарея с большим количеством желчи. Через два дня после завершения курса потеряла сознание, встав с кровати. Появились боли в руках и ногах (кисти и стопы), такое впечатление, что болят сосуды; начались мелкие судороги в конечностях. Через неделю после завершения курса Нейрорубина появились отеки под глазами, усиливающиеся со временем, озноб, стало тянуть поясницу.

    На данный момент (прошло больше месяца) цистит, мурашки в конечностях, гинекологические симптомы прошли. Остались: угревая сыпь на лбу, шее, груди; сильные отеки под глазами, стали видны вены под глазами; боли на верхней стороне стоп; тянущие боли в пояснице; ощущение сердцебиения.

    Проведены такие исследования:
    МРТ головного мозга — без патологий.
    УЗИ почек, мочевого пузыря, органов брюшной полости, щитовидной железы, гинекологическое узи — без патологий.
    ЭКГ — тахикардия.

    Анализы:
    Общий анализ крови — все показатели в норме.
    Общий анализ мочи — все показатели в норме.
    Почечные пробы — в норме.
    Печеночные пробы — в норме.
    ТТГ, Т3, Т4, АТТПО — в норме.
    Общий IgE — в норме.
    Электролиты (калий, натрий, хлор) в сыворотке — в норме.
    С-реактивный белок — в норме.
    Анализ мочи на микроальбумин — в норме.
    Общий белок, альбумин, глобулины крови — в норме.
    Коагулограмма — все показатели в норме, кроме АЧТВ (28.6 при норме 22.1-28.1)
    Холестерин повышен (7.1 при норме до 5.2).
    Триглицериды — в норме.
    ЛПНП повышены (4.31 при норме до 3.33).

    Антигистаминные препараты (Лоратадин, Супрастин в таблетках) отек под глазами не снимают. Отек больше утром (распространяется и на верхнее веко тоже), к вечеру немного уменьшается (уходит с верхнего века).

    Что это может быть? Какие еще анализы нужно сделать?

    Ничего подозрительного в половой сфере не было, анализ мочи сдавала дважды с интервалом 12 дней, бакпосев мочи отрицательный, осмотр гинеколога, УЗИ мочевого пузыря также не показали никакого воспаления. Все эти состояния начались в течение недели после введения Нейрорубина и прошли без каких-либо лекарств через 3-5 дней. Ввиду того, что уже больше месяца наблюдается угревая сыпь и отеки под глазами, судороги и боли в конечностях, а показатели мочеполовой системы в норме, я предположила, что это могла быть реакция гиперчувствительности на витамины группы В, или реакция организма на их передозировку.

    Цвет: соломенно-желтый.
    Прозрачность: слабо мутная.
    Удельный вес: 1,030 (норма 1,001-1,040)
    Рекакция рН 5,5 (норма 5,0-7,0)
    Белок: не обнаружен
    Глюкоза: не обнаружена
    Уробилиноген: не обнаружено
    Билирубин: не обнаружено
    Кетоновые тела: не обнаружено
    Нитриты: не обнаружено
    Лейкоциты: 6-8 в поле зрения (норма 0-6)
    Эритроциты не измененные: 0-1
    Эритроциты измененные: 0-1
    Эпителий плоский: малое количество
    Эпителий переходный: малое количество
    Эпителий почечный: не обнаружено
    Цилиндры гиалиновые: не обнаружено
    Цилиндры зернистые: не обнаружено
    Цилиндры (другие): не обнаружено
    Слизь: незначительное количество
    Соли:
    Кристаллы оксалатов: незначительное количество
    Аморфные ураты: не обнаружено
    Кристаллы мочевой кислоты: не обнаружено
    Аморфные фосфаты: не обнаружено
    Кристаллы трипельфосфатов: не обнаружено
    Соли (другие): не обнаружено
    Бактерии: незначительное количество.

    Анализ мочи от 17.02.18.
    Цвет: соломенно-желтый.
    Прозрачность: слабо мутная.
    Удельный вес: 1,025 (норма 1,001-1,040)
    Рекакция рН 6 (норма 5,0-7,0)
    Белок: не обнаружен
    Глюкоза: не обнаружена
    Уробилиноген: не обнаружено
    Билирубин: не обнаружено
    Кетоновые тела: не обнаружено
    Нитриты: не обнаружено
    Лейкоциты: 0-1 в поле зрения (норма 0-6)
    Эритроциты не измененные: 0-1
    Эритроциты измененные: не обнаружено
    Эпителий плоский: малое количество
    Эпителий переходный: единичный в поле зрения
    Эпителий почечный: не обнаружено
    Цилиндры гиалиновые: не обнаружено
    Цилиндры зернистые: не обнаружено
    Цилиндры (другие): не обнаружено
    Слизь: незначительное количество
    Соли:
    Кристаллы оксалатов: не обнаружно
    Аморфные ураты: не обнаружено
    Кристаллы мочевой кислоты: не обнаружено
    Аморфные фосфаты: не обнаружено
    Кристаллы трипельфосфатов: не обнаружено
    Соли (другие): не обнаружено
    Бактерии: незначительное количество.

    Бакпосев мочи от 12.02.18: бактерий не обнаружено.

    Общий анализ крови от 5.02.18.

    Гемоглобин: 134 (110-152)
    Эритроциты: 4,24 (3,5-5,1)
    Средний объем эритроцитов: 93 (80-99)
    Среднее содержание Hb в эритроците: 31,7 (27-34)
    Средняя конц. Hb в эритроците: 339 (322-358)
    Ширина распределения эритроцитов: 12,1 (10,0-15,0)
    Гематокрит: 39,6 (33,0-45,0)
    Тромбоциты: 275 (150-410)
    Средний объем тромбоцитов: 8,4 (7,4-10,4)
    Лейкоциты: 5,8 (4,0-9,0)
    Нейтрофилы палочкоядерные: 4 (1-6)
    Нейтрофилы сегментоядерные: 54 (47-72)
    Моноциты: 5 (3-11)
    Моноциты: 0,3 (0,01-0,8)
    Лимфоциты: 34 (19-40)
    Лимфоциты: 2,0 (1,0-4,8)
    Эозинофилы: 2 (1-5)
    Эозинофилы: 0,1 (0,01-0,5)
    Базофилы: 1 (0-1)
    Базофилы: 0,1 (0-0,2)
    ШОЭ: 7 ( Korzun

    Витамины группы Б сложно передозировать, их излишек тут же выводится.
    Отеки могут быть и из-за почек. Угри, если они воспаленные — это тоже микробы, инфекция.
    Однократный посев мочи не означает исключения микробов, в посевах часто не просто поймать микробы. Если моча постояла перед посевом несколько часов на холоде, то из нее ничего и не высеется.
    Многие инфекции могут пройти сами, как это было в эпоху до антибиотиков. При этом многие остаются с организмом в виде хронической заразы.
    В моче есть минимальный лейкоцитоз (это не от витаминов) и бактерии (тоже не от витаминов).
    Я бы Вам уже сегодня рекомендовал бы начать курс уросептика, типа фосфомицина или ципрофлоксацина.

    От угрей хорошо помогает длительное регулярное ежедневное применение мази базирон ас.

    Если Вы по каким-то причинам не договариваете про половую сферу, то пишу чтобы знали. Если виноват половой контакт или чья-то неверность на стороне, то выбор антибиотика сильно и принципиально отличается.

    источник

    Витамины группы В: отзывы терапевтов, формы выпуска, особенности применения, противопоказания, влияние на организм

    Основа здорового функционирования нервной системы, красоты волос и кожи, нормального пищеварения, скорости когнитивных процессов — это наличие в крови витаминов группы В. Отзывы о них различны: кому-то больше подходит инъекционная форма, другим людям — таблетированная. Фармакологическая промышленность предлагает множество препаратов, которые так или иначе удовлетворяют потребность людей в этих важнейших витаминах.

    Перечень самых популярных в аптеках и жизненно важных витаминов группы В:

    • тиамин, или витамин В1;
    • рибофлавин, или В2;
    • пиридоксин, или В6;
    • цианокобаламин, или В12.

    В этот список также входит фолиевая и никотиновая кислоты, но их структурная формула несколько отличается от перечисленных выше микроэлементов.

    Можно избежать дефицита любых веществ, если полноценно питаться. Увы, рацион среднестатистического современного человека далек от идеала. Почти каждый взрослый человек регулярно выпивает кофе и спиртные напитки — а они очень быстро вымывают и витамины, и микроэлементы из организма. Поэтому каждый взрослый человек (подростки и дети — в период больших умственных и физических нагрузок) должны раз в полгода пропивать курс поливитаминного комплекса.

    Если есть возможность, то лучше отдать предпочтение инъекционной форме витаминов группы В. При пероральном приеме они усваиваются лишь частично. При внутримышечном инъекционном введении они почти сразу попадают в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт.

    Последствия дефицита витамина В6:

    • нарушение выработки эритроцитов и гемоглобина;
    • низкий иммунитет, частые простудные заболевания;
    • нарушение усвоения глюкозы клетками нервной системы;
    • нарушение обмена белков и жиров;
    • повышенный уровень холестерина в крови;
    • нарушение функционирования клеток печени;
    • проблемы с сообразительностью, памятью, скоростью реакции.

    Если человек чувствует себя разбитым, быстро устает, страдает от низкой работоспособности, выпадения волос, акне, у него часты кожные проявления аллергии (дерматиты, крапивница, экзема) — скорее всего, ему необходим курс пиридоксина. Отзывы о витаминах группы В свидетельствуют, что чаще всего анализы показывают дефицит именно этого микроэлемента. Всего десять дней ежедневных инъекций пиридоксина могут насытить организм этим витамином.

    Тиамин производится в форме ампул с жидкостью для внутривенного введения «Тиамин», а также в составе комплексных препаратов «Мильгамма», «Комбилипен» (также в форме ампул для уколов). Есть замечательные таблетированные препараты отечественного производства с тиамином в составе — «Ринит», «Пентовит». Также он входит в состав зарубежных поливитаминных комплексов — «Супрадин», «Доппельгерц».

    Отзывы о витаминах группы В сообщают, что, принимая тиамин, можно в короткие сроки вернуть себе высокую работоспособность и укрепить свою нервную систему. Именно на нее в первую очередь влияет дефицит тиамина. Симптомы таковы:

    • раздражительность, вспышки немотивированной агрессии;
    • головные боли, причина которых не ясна;
    • бессонница, невозможность уснуть из-за двигательной активности;
    • человек постоянно взвинчен, он чувствует усталость, но отдохнуть не может из-за расторможенности нервной системы.

    Со временем развиваются проблемы с кожей: частые дерматиты, экземы, чесотка. Человек легко может заразиться лишаем, онихомикозом, различными кожными клещами.

    Это известный каждому медику В12. При его дефиците развивается кобаламиновая анемия. Ее симптомы:

    • одышка;
    • бледность кожных покровов;
    • головокружение, предобморочное состояние;
    • ухудшение состава крови и, как следствие, уменьшение защитных сил организма;
    • воспаление слизистой ротовой полости, языка, десен;
    • проблемы с вестибулярным аппаратом.

    При тяжелой кобаламиновой анемии развиваются аутоимунные заболевания. Человек часто болеет простудой. Если есть склонность к болезням печени вследствие неправильного образа жизни, при дефиците В12 очень быстро появляется цирроз или развивается жировое перерождение органа. Изменяется состав крови, страдают все системы организма.

    Рибофлавин, или витамин В2, необходим для здоровья печени. Каждый человек старше тридцати лет обязательно должен регулярно принимать В2 перорально или делать уколы этого витамина. Водорастворимый рибофлавин не хранится в организме долговременно. Его быстро расходуемые резервы содержатся в печени, почках и сердце. Организму требуется постоянное восполнение его дефицита.

    • красные, зудящие глаза;
    • кожный зуд из-за неспособности печени обезвреживать токсины;
    • «куриная слепота», или плохое видение в сумерках;
    • катаракта;
    • частые головные боли;
    • хроническая усталость;
    • низкая работоспособность.
    Читайте также:  Что за витамины супрадин и отзывы

    Отзывы о витаминах группы В свидетельствуют, что инъекционная форма гораздо предпочтительнее, чем таблетированная. Медики подтверждают, что эти домыслы возникли не на пустом месте.

    Исследования доказали, что почти все витамины группы В усваиваются гораздо хуже при пероральном приеме. Поэтому иногда невропатологи прописывают двойную дозировку препаратов в капсулах или таблетках. А вот если делать уколы, то почти гарантированно усвоится весь объем вводимого препарата.

    Отзывы о витаминах группы В в таблетках также могут быть положительными: например, «Магне В6», «Доппельгерц», «Алфавит», «Супрадин» — отличные комплексные поливитаминные препараты, действие которых удовлетворяет почти всех простых людей. Но если наблюдается нехватка конкретного вещества из группы В — однозначно, лучше предпочесть использование ампул с жидкостью для внутримышечного введения.

    Медицина признает эффективность следующих таблетированных препаратов с витаминами группы В (отзывы о которых простых людей неоднозначны — кому-то подходит комплекс, а у кого-то он же вызывает аллергическую реакцию или множество побочных эффектов):

    • «Доппельгерц»;
    • «Супрадин» в шипучей форме и в виде драже;
    • «Алфавит»;
    • «Пентовит»;
    • «Нейромультивит»;
    • «Ринит»;
    • «Перфектил»;
    • «Нагипол»;
    • «Эвисент».

    Это лишь краткий перечень самых востребованных препаратов. Медики (трихологи, терапевты, дерматологи, невропатологи) назначают именно их при невозможности по тем или иным причинам воспользоваться витаминами группы В в ампулах. Отзывы медиков различны. Например, дерматологи предпочитают назначать старый добрый «Пентовит», а невропатологи — «Магне Б6» или «Супрадин».

    Девушки, которые пытаются избавиться от алопеции и проблем с кожей, оставляют положительные отзывы о витаминах В. «Пентовит» особенно популярен: девушки свидетельствуют, что уже спустя две недели регулярного приема волосы начинают выпадать меньше, состояние кожи улучшается. «Перфектил» часто назначают дерматологи и трихологи — в его состав входит комплекс всех витаминов группы В, а также добавлены минералы и иные витамины. Отзывы о нем также положительные: девушки свидетельствуют, что состояние кожи улучшается на глазах.

    Пациенты невропатологов оставляют негативные отзывы о витаминах группы B в таблетках. Увы, их действия недостаточно для избавления от бессонницы, раздражительности, аутоимунных заболеваний и прочих симптомов и последствий дефицита тиамина и пиридоксина. А вот отзывы тех же людей об инъекционных формах лучше. «Нейромультивит», «Комбилипен» — вот те препараты, в состав которых входят витамины группы В и отзывы о которых на пике рейтингов.

    Поскольку магний крайне необходим для нормальной работы всех систем организма, его дефицит отражается на состоянии почти всех жизненно важных органов. Нередко Magne-В6 назначают при болезненных состояниях, когда другие лекарства неэффективны или причины расстройств неясны. Состав недаром обогащен пиридоксином: именно в связке с ним магний усваивается полностью и не вызывает побочных эффектов (исключение — индивидуальная непереносимость и аллергические реакции). Часто используется в составе комплексной терапии, направленной на улучшение состояния беременных женщин. Форма выпуска препарата — драже белого цвета продолговатой формы.

    Показания к применению препарата во время беременности:

    • бессонница, стресс и волнение в этот период;
    • тонус матки, как у беременных, так и нет;
    • ярко выраженный ранний токсикоз;
    • судороги икроножных мышц;
    • спазмы и кишечные колики;
    • хроническая усталость, низкая работоспособность.

    Отличное фармакологическое сочетание — магний и витамины группы В. Отзывы беременных женщин подтверждают, что прием препарата значительно облегчил симптомы раннего токсикоза, уменьшился тонус матки, настроение улучшилось. Также препарат часто назначают неврологи для предотвращения судорог икроножных мышц и в составе комплексной терапии от бессонницы.

    Группа В часто входит в состав отдельных препаратов. Один из самых популярных — «Благомакс». Препарат содержит только витамины группы В — больше никаких иных минералов или микроэлементов. Отзывы потребителей о «Благомаксе» положительные: существенно улучшается состояние волос и кожи, уходят проблемы со сном, повышается работоспособность.

    В состав препарата входит:

    1. Витамин В2. Поддерживает здоровье печени, показан при заболеваниях глаз и нервной системы.
    2. Витамин В3. Регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров.
    3. Витамин В5. Необходим для здорового метаболизма.
    4. Витамин В6. Снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму.
    5. Витамин В9. Необходим для улучшения состава крови.

    Бытует мнение, что в домашних условиях оптимально использовать только таблетки или драже. На самом деле можно самостоятельно проколоть себе курс любых ампулированных витаминов группы В.

    Делать внутримышечные инъекции несложно: главное, обеспечить стерильность рук, места введения иглы и шприца. Люди, которые вынуждены по тем или иным причинам регулярно посещать поликлинику для уколов витаминных препаратов, могут научиться ставить их себе в домашних условиях.

    источник

    Здравствуйте дорогие дамочки, помешанные на ногтях и полосах! Хотелось бы с вами поделиться своей находкой! Таблетки Пентавит содержат в себе очень много тех витаминов, которые хорошо сказываютс я на состоянии волос, ногтей и кожи. Это советский аналог дорогущих витаминных комплексов.
    В упаковке по 50 штук. Я принимала их по 2 таблетки 3 раза в день. Пить надо курсом целый месяц, можно и полтора. И столько же делать отдых без витаминов, чтобы не перенасытить организм.
    После Пентавита ваши волосы, ногти и кожа скажут вам спасибо!

    Витамины группы В всегда присутствовали в моей домашней аптечке, так как я знаю, насколько полезен этот элемент для красоты волос, роста ногтей и поддержания нервной системы в надлежащем состоянии.
    Но раньше я покупала более дорогостоящие препараты, и даже не догадывалась, что есть отличный недорогой аналог, пока не попробовала Пентовит.

    Не обращала на них внимания, потому что их не рекламируют да и упаковка самая обычная. Но их эффект меня приятно удивил.
    В упаковке 50 таблеток белого цвета.

    Принимала их по 2 таблетки 2 раза в день, курсом.
    Таблетки круглой формы, легко глотаются, на вкус сладковатые.

    Уже спустя неделю приема увидела эффект, после месяца приема мои волосы и ногти меня очень порадовали, стали более крепкими, ухоженными, выровнялся цвет лица, прошли высыпания и моя жизнь и правда улучшилась.

    Применяла я данные витамины целый месяц.
    После применения данного препарата, уже с первых дней я заметила, что после мытья головы, выпадение волос существенно сократилось. Волосы стали крепкими. А через месяц, выпадение волос полностью исчезло. Я была очень рада, и в то же время шокирована такими результатами.
    Так же я заметила, что мои ногти начали лучше отражать свет, до этого они были какие-то тусклые.
    После разговора с врачом, он сказал что это признак здорового человека, в то время я очень обрадовалась.

    Что касается применения, дак для прохождения одного курса, вам понадобиться купить много таких упаковок, так как применять данные таблетки нужно по три таблетки три раза в сутки.

    Стоят они конечно не дорого, но при их постоянном применении, приходится их закупать сразу по несколько пачек.

    Эти витамины я пью уже около 3-х лет, курсами.
    Средство помогло мне восполнить дефицит витаминов группы Б в организме после сильной болезни и долгого лечения антибиотиками.

    Из-за недостатка этих витаминов начались боли в области поясницы и шеи, стали лезть волосы, ногти слоились, слабость и сонливость.
    По совету врача-терапевта сразу начала первый курс приема — пила по 3 таблетки 3 раза в день, как и гласит инструкция по применению, в течение месяца. За этот недолгий срок практически от всех проблем я избавилась, только для восстановления волос потребовалось больше времени. Ногти укрепились, слоиться перестали, боли в спине постепенно сходили на нет, волосы стали выпадать меньше. Через два месяца курс повторила, после чего на волосы не нарадуюсь — они стали заметно быстрее расти, после последней стрижки еще ни одного сеченого волоска (раньше состригала «сеченость» каждый месяц), волосы стали «живые», мягкие и шелковистые.

    Принимаю уже в течение 3 лет курсами по 3 — 4 недели, каждые пару месяцев. Теперь все проблемы волос и ногтей незначительны и устраняются ухаживающими средствами.
    Кстати, цена препарата низкая. Я покупаю от 30 до 60 рублей, в каждой аптеке по-разному. В облатке 100 таблеток. В состав комплекса входит: витамины В1, В6, В12, фолиевая кислота, витамин РР.

    источник

    Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.

    С результатами моих исследований вы можете ознакомиться в статье о формах B12. В данном отзыве углубляться в это не буду, а просто расскажу о том, какие, на мой взгляд, самые лучшие комплексы витаминов группы B можно купить в интернет-магазине iHerb.

    Не просто полный комплекс витаминов группы В, но еще и биоактивный — как-то там некоторые из витаминок энзиматически активировали, отчего они, надо понимать, приобрели дополнительную мощь. Это тот B-Complex, который я себе купил.

    В отзывах на этот товар читал, что не все витамины представлены здесь в активной форме. Но мне главное было, что В12 в виде метилкобаламина, а про остальные витамины группы B вроде нет такой шумихи и разногласий. Кроме того, они все в достатке содержатся в растительных продуктах питания, поэтому их дефицит в организме у разного рода вегетарианцев и тех, кто активно включает растительные продукты в свой рацион, — случай редкий. А вот B12 — это да…

    В составе полный набор и в приличных дозировках.

    • Тиамин, он же витамин B1.
    • Рибофлавин, B2.
    • Ниацин, это B3.
    • Витамин B6.
    • Фолиевая кислота, или B9.
    • B12, конечно же.
    • Биотин, также известный как B7.
    • Пантотеновая кислота, или B5.
    • Инозитол, он же B8.
    • Парааминобензойная кислота (PABA), также называемая B10.

    Дозировки, должен сказать, не совсем убойные, и мне это нравится. Кроме того, я даже принимаю по одной капсуле, а не по 2, как рекомендует производитель, — кажется, достаточно.

    Для полноты в этом комплексе как бы не хватает номеров 4 и 11.

    B4 — это холин, но лично мне он тут и не нужен. Его полно в подсолнечном лецитине, который я ежедневно употребляю. Впрочем, равно как и в соевом.

    B11 — это l-carnitine, или л-карнитин, левокарнитин по-нашему. Но Википедия говорит, что В11 его называют ошибочно — он просто похож на витамины группы В, но к ней не относится. И вообще левокарнитин в достатке синтезируется организмом человека, а смысл принимать его дополнительно есть только при наличии каких-то серьезных проблем с почками или при его дефиците в организме из-за особенностей генетики. Видел, как некоторые качающиеся его активно хавают, но Википедия обламывает и тут: говорит, что, несмотря на годы исследований л-карнитина, прием этого вещества не приводит к повышению физической результативности.

    Совсем другое дело ацетил-л-карнитин — по ссылке откроете мой отзыв о нем. Но там эффект — не физика, а высокая концентрация, что нужно мне, и сжигание жира, если кому важно это.

    Вообще комплекс витаминов группы B я пью для мозга (параллельно с уже упомянутыми лецитином и ацетил-л-карнитином, а также с готу кола, гинкго билоба и omega-3), чтобы он лучше работал в периоды сильных нагрузок. В обычное время хватает и витаминно-минерального комплекса с имеющимся в нем набором б-витаминок.

    По ощущениям этот продукт работает хорошо: помогает мозгу быстрее справляться с нагрузками и восстанавливаться. Однако отзывы о нем на айхербе так себе: у пары человек вызвал аллергическую реакцию, у кого-то неприятные ощущения в желудке. У меня никаких побочек не было, да и в целом у большинства попробовавших, я полагаю, тоже. Но учесть эти моменты стоит.

    Витамины группы В частенько рекомендуют пить при стрессе. И люди пишут, что им помогает. На iHerb есть комплексы, которые так и называются: Stress B-Complex или что-нибудь типа B-Stress Formula, содержащие помимо группы В также: витамин С, холинчик успокаивающий обязательно, ну и травки какие-нибудь в некоторые кладут: элеутерококк, ромашку, люцерну, еще чего-нибудь.

    Ну так вот, узнав, что прием B12 в форме одного лишь метилкобаламина не является достаточным для восполнения дефицита этого витамина, описанный выше комплекс я перестал считать самым лучшим. И принялся за поиски более полноценных вариантов на iHerb. И они там есть.

    Здесь В12 представлен в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина — в обеих активных формах то бишь. Есть даже два варианта этого комплекса: тот, где побольше витамина B12 — вот он, и тот, где побольше В6 — вот и он.

    В сравнении с описанным выше комплексом от Life Extension, в вариантах от Thorne Research не хватает инозитола (В8) и парааминобензойной кислоты (В10), но зато есть немного холина (В4) в виде цитрата. Дозировки остальных витаминов отличаются где-то в большую, где-то в меньшую сторону (если сравнивать количество в одной капсуле).

    В общем, по составу не самый лучший вариант. Но один крупный плюс у него имеется: этот B-Complex гипоаллергенный, в отличие от купленного мной Life Extension.

    В этом комплексе есть всё то, что имеется у Life Extension, плюс добавлены: холин в виде фосфатидилхолина, полученного из подсолнечного лецитина, и альфа-липоевая кислота — хороший дополнительный антиоксидант. Вот его страница на айхербе.

    У витаминов Life Extension цена за банку в два раза ниже, но здесь в два раза больше порций. Хотя дозировки, в основном, поменьше получаются. Однако есть и банка на 240 капсул — выгоднее брать ее.

    Кстати, в составе указано другое название аденозилкобаламина — дибенкозид. Это то же самое. Но, правда, не уточняется (в отличие от комплекса Thorne Research), сколько именно тут его, а сколько метилкобаламина. Но так как дибенкозид идет в списке первым, то, судя по всему, его тут больше. При желании можно запросить инфо у производителя.

    Комплекс не содержит глютена, как, по-моему, в принципе все добавки бренда Country Life. И отмечу, что по полноте состава витаминов этот B-Complex самый лучший.

    Хотя вот прям чтобы идеального на айхербе пока, к сожалению, нет. Но те, что можно купить, все равно лучше препаратов с комплексом витаминов группы B, которые имеются в продаже у нас в аптеках, и дешевле своих аналогов, которые продаются у нас в магазинах спортивного питания.

    Но для себя я всё же нашел пусть и не идеальный, но полностью устраивающий меня вариант.

    Комплекс MyKind Organics B-Complex производителя Garden of Life не просто полностью натуральный, но даже сертифицированный органический. В его составе присутствуют и непосредственно сами растительные источники витаминов группы B: экологически чистые овощи, фрукты, травы. Лишь В12 получен из дрожжей, поскольку из растений его не получить, но дрожжи в препарате не активны.

    Не весь спектр витаминов В представлен в комплексе, некоторых «бэшек» не хватает. Но все основные на месте. Моему организму вроде бы достаточно.

    Дозировки тоже не слишком большие. Однако, как и в случае с мультивитаминами Garden of Life, благодаря высшей степени натуральности этой добавки, ее усвоение, по моим ощущениям, происходит гораздо лучше. И, равно как и мультивитамины, в обычное время я пью лишь половину таблетки в день, а не целую. И прилив энергии, сил, бодрости, концентрации ощущается даже с пол дозы.

    Читайте также:  Циклим витамины 45 плюс отзывы

    Разгрызаю и запиваю. На вкус вполне приятна — фруктиками-ягодками отдает.

    Цена, конечно, на серию MyKind Organics компании Garden of Life не слабо так кусается. Но, что я писал в отзыве на мультивитамины этой серии, то же напишу и здесь: на самом деле, покупать их выгодно, потому что они лучше усваиваются и действуют эффективнее своих менее натуральных собратьев. И таблетку, к тому же, можно делить на два дня приема без особых потерь этой самой эффективности. Поэтому рекомендую хотя бы попробовать этот B-комплекс. Возможно, тоже проникнитесь.

    источник

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Врач одобрилДолго выбирала какой взять комплекс витаминов группы Б. Остановилась на этом, показала своему врачу, он одобрил .Не бойтесь большой суточной нормы, витамины группы Б водорастворимые, то есть выводятся с водой так что о передозировке не может быть и речи.

    Оценка: ★★★★★ ….Комплекс всех важных витаминов группы B

    Оценка: ★★★★★ Один Из Лучших Заказала впервые, так как был дефицит витаминов группы б, особенно витамина б 12. Пила по 2 таб каждый день и буквально через 2 недели, а может чуть раньше ощутила эффект: кожа разгладилась, перестала шелушиться, волосы прекратили сильно выпадать, я стала более спокойна. Никаких побочек я у себя не выявила. Моча насыщенного жёлтого цвета, что вполне допустимо при приёме витаминов группы б. Соотношение цена качество очень хорошее

    Оценка: ★★★★★ Лучшие Витамины Группы В!Удивительно, но с ними я стала спокойной и веселой. Теперь моя жизнь заиграла новыми красками, ведь витамины группы В положительно влияют на нервную систему. Я стала быстрее засыпать, сон глубокий. Ногти перестали солиться и ломаться, волосы больше не выпадают, по поводу кожи, не могу ничего отметить, тут изменений не вижу. Принимаю эти витамины 2 недели, по одной в день после завтрака.

    Оценка: ★★★★ B комплекс с небольшими дозировкамиВ-комплекс, который подойдет, если Вы ищите препарат для профилактики гиповитаминоза или не хотите принимать высокие высокие дозировки витаминов — здесь дозировки небольшие, и хорошие формы витаминов в составе . Небольшие таблетки приятного желтого цвета, 90 таблеток по одной в день — хватит на 3 месяца приема, с этой точки зрения комплекс экономичный. И качественный — производить даже поместил внутрь бутылочки сертификат независимой лаборатории, подтверждающий состав. Если же у Вас стресс или нехватка витаминов группы B, на мой взгляд, можно выбрать более серьезный B комплекс (если интересно, смотрите мои отзывы).

    Оценка: ★★★★★ В КомплексОтличные витамины, ребёнок аллергик, но эти витамины подошли. Открашивают мочу в жёлтый цвет. После курса в 1 месяц, ребёнок стал спокойный, успеваемость в школе повысилась.

    Оценка: ★★★★★ Витамины группы ВОтличный комплекс витамин группы В.Раннее принимала российские витамины,которые тоже были рабочими,но их надо принимать по 2-3 табл. за раз и 2,3 раза в день.Очень утомительное занятие. А этот комплекс один раз в день 1 табл. А самое главное они работают. Волосы пришли в норму. На счет нервов тоже поспокойней. С учетом того что у меня работа нервная и много нагрузки,меня этот комплекс очень выручает. Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★ Возникла побочкаНачала пить по утрам после завтрака. На второй день после приема стала появляться тошнота буквально через минут 10-15.Решила сдвинуть на обеденное время. Результат тот же, тошнит прилично и в обед.От стандартных наших комплексов из аптеки такой реакции никогда не было,но там и набор по перечню витаминов меньше (в них никогда нет в12 например).Очень жаль,что не смогу пропить курс.

    Оценка: ★ Дважды подумайте, нужен ли вам его питьЕсли у вас нет диагностированного дефицита, вы не веган, диабетик и прочие индивидуальные случаи — не пейте. У меня, гипотоника по жизни, с одной таблетки давление 130/90 и пульс 140…

    Оценка: ★★★★★ УспокаивающийСтала менее раздражительной

    Оценка: ★★ от простуды не спасаетот простуды не поможет не мечтайте

    Оценка: ★★★★★ ХорошиеКачественные витамины! Муж спокоен как танк) я тоже начала пить, сон отличный стал. Глубокий и крепкий

    Оценка: ★★★★ не могу рекомендоватьне могу рекомендовать, т.к не вижу эффекта , возможно он работает.

    Оценка: ★★★★★ ПодошлоВитамины группы В в нормальной дозировке, что на этом сайте редкость.

    Оценка: ★★★★ Хороший эконом класс!)Купила себе и дочери и так понравилось, что потом маме и папе , они пьют и стали спокойнее и мое лучше, вообщем работает, будем покупать ещё! Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Витамины Работают . Заказала и осталась довольна .Как и все витамины , действуют накопительно и эффект не на следующий день ) главное что эффект естьВолосы растут и в длинну и новые волосы . Я только половину упаковки выпила . Очень довольна.

    Оценка: ★★★★★ СуперОтличные витамины гуппы В . Очень довольна.

    Оценка: ★★★★★ ХорошийПосле приема чувствую себя хорошо, а именно: улучшился сон, не так часто болит голова от остеохондроза, не засыпаю на работе, кожа не шелушиться. Пуду еще заказывать однозначно!

    Оценка: ★★★★★ ОтличныеВитамины хорошие, пошли без побочек, состояние улучшилось, стала меньше уставать.

    Оценка: ★★★★★ Отличный комплекс витаминов группы ВОчень хороший комплекс. Снимает ликвидирует нейропатию. Вероятно потому, что содержит В4, В8, лецитин в отличие от подобных комплексов

    Оценка: ★★★★★ Витамины ЗамечательныеКожа стала чистой, самочувствие стало намного лучше. Очень довольна продуктом. Рекомендую.

    Оценка: ★★★ Есть вопросы по этим капсуламПропили пол банки и сделали перерыв. Стояла в шкафу (не в холодильнике). Через неск месяцев на желтых капсулах проступили коричневые вкрапления. Не знаю, можно ли продолжить их пить. И чего это они видоизменились) Окрашивали мочу в яяяяярко желтый цвет. Какой-либо положительный эффект от приема не заметила. Верю, что все было на пользу)

    Оценка: ★ Не пришел заказ Не пришел заказ Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★ Хорошие ВитаминыВитамины понравились,в комплексе с другими, принимаемыми мной витаминами. Принимала 1 таблетку в сутки ,во время еды. В состав входят B1- важный для нервной системы,печени,для работы сердца,помогает при лечении кожных заболеваний. B2- недостаток этого витамина приводит к тусклости волос,перхоти. B3(ниацин)- необходим для белковой и углеводного обмена,в результате здоровая кожа,исчезает сонливость и депрессия. B6- повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.Поддерживает здоровое состояние кожи,особенно в области головы. B5(пантотеноновая кислота)- важен для жирового обмена. Комплекс содержит витамин C и кальций. почему 4 звезды? Но. Состав этих витаминов на много превышает суточную норму! Будьте внимательны! Если мой отзыв был полезен для вас,я буду рада.Всем здоровья и счастья!

    Оценка: ★★★★★ Витамин ВОчень быстро помог при болях в спине

    Оценка: ★★★★★ B Complex Plus Vitamin C, 100 TabletsСтала принимать его как в инструкции по 2 раза в день по таблетке и уже через день уже перестала болеть спина.Очень довольна. Буду принимать этот препарат и дальше.

    Оценка: ★★★★★ ЗамечательноМои любимые витамины от остеохондроза. Нейромультивит мне не помогает. Этот отлично! Заказываю не в первый раз. Действительно работает

    Оценка: ★★★★★ Комплекс группы БУспокаивает

    Оценка: ★★★★★ Очень Хорошие Витамины Супер витамины

    Оценка: ★★★★★ Перестал Дёргаться Глаз))Брала с этой целью! Нервы стали крепче ! Хороший бюджетный комплекс В! Рекомендую!

    Купить

    Оценка: ★★★★ Помогает не всемМама принимает их почти месяц и перестала жаловаться на бессонницу и руки немеют реже, чем обычно. Но лично на себе я не почувствовала никакого эффекта. Другие бэшки вызывают прилив энергии, по утрам легче с кровати вставать, а от этого комплекса я по-прежнему вялая.

    Оценка: ★★★★★ отличнохорошая вещь. спустя неделю усталость начала уходить. стало хватать даже четырех часов сна.никакой сонливости.

    Оценка: ★★★★★ свойства витаминов группы ВКаждый витамин имеет свое биологическое значение. Все витамины этой группы обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен, поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему, повышают сопротивляемость стрессу, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.Учитывая способность В-витаминов снижать действие стрессов, то они полезны и необходимы каждому человеку, а для спортсменов – незаменим. Также они хорошо дополняют лечение анемии, неврологических и психиатрических анамнезов.Витамины группы В действуют более результативно вкупе, чем работа каждого витамина В по отдельности.Деятельность иммунной системы и эффективность процессов роста и размножения клеток также во многом зависит от наличия витаминов группы В.

    Оценка: ★★ Ну какой-то эффети естьно голимая химия. Мочу красит, а толку мало. Берите подороже.

    Оценка: ★★★★★ Хороший комплексМягкий, витаминки точно есть

    Оценка: ★★★★★ РаботаетЗаказываю В-комплекс всегда, когда волосы начинают лезть, вместе с биотином и L-цистеином, волосопад уменьшается.

    Оценка: ★★★★ Экономичный комплекс витаминов группы BВзяла этот комплекс из-за цены, не хочу переплачивать за название бренда. Пить нужно одну таблетку в день, так что этой баночки хватает больше чем на три месяца. По действию мне больше понравились предыдущие витамины Source Naturals, Комплекс B-50, 50 мг, 100 таблеток в следующий раз куплю их. B — комплекс всегда пью после небольшого перекуса, чтобы не раздражать желудок, прямо перед сном вместе с двумя таблетками белорусской валерьянки. Сплю на нем гораздо лучше, высыпаюсь даже если пришлось рано встать.

    Nature’s Way, Alive! Комплекс витаминов группы В, вишневый вкус, 60 жевательных таблеток отзывы покупателей

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Хорошие ВитаминыОчень хорошие витамины. Заказываю не первый раз, действительно работают

    Оценка: ★★★★★ НравятсяОчень нравятся эти витамины. Во-первых, они рабочие. Покупала в период сильного выпадения волос. Во-вторых, очень даже вкусные, кисленькие. И фолиевая кислота в хорошей форме)

    Оценка: ★★★★★ Витамины ВкусныеУ меня сильно падали волосы,эти витамины заказала для волос.Пропила месяц,Сильное выпадение немножко уменьшилось. Пока прекратила пить,заказала магний и цинк,продолжу пить все вместе,после дополню отзыв

    Оценка: ★★★★ Хорошие Витамины, НоПропили курс, заказала вторую банку на будущее! А потом сдали анализы выселялось большое количество солей, врач запретила пить из-за большой для нас дозы витамина С. Совет сдавать анализы на витамины нужно не только перед употреблением курса, но и в процессе).

    Оценка: ★ Открыли банку и украли 25 из 90Получила посылку! Все целое! Кроме данной банки! Банка приоткрыта, и всего 65 гранул! Кто то открыл и вытащил 25 штук! Пользоваться кем то открытой банкой нельзя! Если вытащили что то — могли что то и добавить! Посылка тщательно упакована и не вскрывалась! Доставка boxberry! Прошу рассмотреть данную претензию и вернуть товар! С уважением! Ваша постоянная покупательница!

    Оценка: ★★★★★ Эффект естьЗаказываю уже 3й раз. Первый месяц пила по 2 мармеладки в день, второй по 1й. Вкус специфический, но не отталкивающий, витамины в составе чувствуются. По эффекту : волосы, кожа, ногти стали крепче. Сон наладился. Немного неудобно, что мармеладки слипаются, но это если уже придираться.

    Оценка: ★★★★★ Хорошие витамины!Витамины вроде как хорошие,правда не думала что вкус вишни будет настолько химозный. По действию честно непонятно, но волосы стали меньше выпадать, наверное из-за биотина входящий в состав. Осталось чуть меньше половины банки, продолжу приём.

    Оценка: ★★★★★ Отлично!!Доктор прописал ребенку комплекс витаминов группы В. Я искала месяц дозировку нужную рабочую и вкус.Ребенку 11 лет, комплексы детские совсем никакие по дозам и цене, а вот этот подошел на ура.Ребенок пил по 1 в день. А какой вкус мммммм )))) Просила добавки, но нельзя…не конфеты же )))) Еще отзывы ,

    Rainbow Light, Полный комплекс витаминов B, формула на основе продуктов питания, 90 таблеток отзывы покупателей

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Неплохие Витамины По Доступной ЦенеКупила комплекс в первый раз. Таблетки чуть великоваты- раскусываю пополам и запиваю . Вкус — кисловатый, с характерным запахом витаминов. Не противные. Жду эффект.

    Оценка: ★★★★★ отличные витамины для укрепления нервной системыЭти витамины — одни из немногих, эффект от который действительно заметен. Очень полезны в период стрессовых ситуаций, при приеме этих витаминов чаще чувствуешь себя более уравновешенным и рассудительным 🙂

    Оценка: ★★★★★ отличный комплекс!Отличный комплекс, помимо группы В присутствуют и другие важные витамины. Мне комплекс очень даже подошел, голова стала яснее, реакция быстрее, появилось больше энергии, улучшилось качество сна. Никаких побочных эффектов не наблюдалось. Дозы препарата подходящие. Пропила месячным курсом. По весне буду брать еще. Единственный нюас — моча окрашивается в ярко желтый цвет (думаю это из-за витамина С), но как курс заканчиваете пить так и цвет становится естественным. Будьте здоровы!

    Оценка: ★★★★★ Мне понравились)Отличный состав, отличные витамины. Кроме витаминов группы В в комплексе есть также биотин, цинк, кальций, магний, калий, марганец, холин, аминокислоты и суперпродукты: пчелиная пыльца, органическая спирулина, трава ячменя. Дозы витаминов конечно зашкаливают, поэтому принимала по 1 таблетке. В результате приема: повысилась работоспособность, прошла дневная сонливость, в тоже время стала спокойнее на все реагировать. Всем рекомендую!

    Оценка: ★★★★ Размер И Вкус УжасныеРазмер большой и запах неприятный,очень не люблю таблетки поэтому прям еле еле пью,но очень эффективные

    Оценка: ★ колит пальцы рук-большие дозыпринимала всего 1 таблетку, мне 30 лет, вес 53 кг, начинало колоть в пальцах рук, убирала переставала колоть — мне кажется для меня очень большие дозировки! взяла солгар б комплекс 50 — понравился больше!

    Оценка: ★ Эффекта 0Утомляемость и раздражительность не ушли. Плюс странная реакция на них болела печень и была салатовая моча. Муж допил мою банку, эффекта так же не было! Больше не возьму.

    Оценка: ★ Ужас!Пришёл испорченный с мерзким запахом! Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★ Не ПодошлиЯ без понятия в чем причина, но даже обычный пентовит мне с сотрясением помог справиться. Эти же витамины вызвали подкожники, аллергию и не особо выраженный эффект. Может быть мозг и стал нормально соображать, но с глицином я как-то здоровее буду и без аллергий. Не возьму, но это может быть моя личная реакция , кому-то пойдёт мб

    Оценка: ★★★★★ БодростьХорошо помогает, пропала сонливость

    Оценка: ★★★★★ Это Просто Чудо. Эти витамины помогли мне избавится от болей в спине за короткое время! Мучалась года 2 от болей в спине,руке и груди с левой стороны. Долго не могла понять от чего. Прошла узи сердца и экг-все в норме,сказали хондроз. Хондроз. в 29 лет. Сделала рентген,невролог по рентгену сказала есть небольшой хондроз,но таких болей давать не может. Приписала массаж,бассейн, лфк и нейромультивит. К витаминам отнеслась очень скептически и цена у них не дешевая. Дома были мультикомплекс витаминов от этой же фирмы. Решила их попить. Где-то через 1-1.5 неделю заметила,что я уже пару дней не замечаю болей! Тут то я и решила заказать в50 комплекс. После курса забыла о болях месяцев на 5. Как-то вечером неудачно нагнулась и у меня вступило в поясницу,да так,что не могла разогнуться! Муж помог дойти мне до кровати. Лежала минут 30 и не могла даже пошевелится.Муж дал мне немесил,но спустя час боли так и были. Тут я вспомнила о витаминках и выпила. Через 30 мин.болей не было! Берите!

    Оценка: ★★★★★ Неплохой недорогой комплексПринимала совместно с магнием, эффект присутствует. Через неделю приема пропала сонливость, повысилась трудоспособность.

    Оценка: ★★ Не помогПринимала по назначению невролога. Данный комплекс, к сожалению, оказался бесполезен. Заказала более дорогой комплекс, благодаря которому стало лучше уже через 2 недели приема.

    Оценка: ★★★★★ Эффективно!Мне этот комплекс В помогает чувствовать себя спокойнее, буду брать ещё!

    Оценка: ★★★★★ СуперПокупаю уже 2 года, качество мне нравиться

    Оценка: ★★★★★ То что надо!Хороший комплекс витамин группы B в дозировки 50 мг. Принимаю по мере надобности, но не каждый день, логично его принимать в отсутствие постоянных витаминов. Еще отзывы

    источник