Витамин для роста груди отзывы

Витамины можно принимать не только в таблетках, запивая водой. Вы можете ввести в свой рацион продукты, богатые тем или иным витамином. Можно также делать отвары из трав или массаж, используя различные натуральные средства.

Конечно, витамины для увеличения объема груди не смогут привести к мгновенному результату. Чтобы достичь видимого эффекта, нужно сочетать их с физическими нагрузками и различными физиотерапевтическими методами.

Ознакомитесь с материалов про витамины iHerb для волос, кожи и ногтей.

источник

Увеличить молочные железы можно без применения хирургических методов и бюстгальтеров с пуш-ап-эффектом. Добиться этого можно с помощью витаминов для груди и специальных упражнений.

Необходимо знать, какие питательные элементы способствуют росту бюста.

• токоферол (Е);
• ретинол (А);
• аскорбиновая кислота (С);
• холекальциферол (Д3).

Размер молочных желез зависит от внутренних и внешних тканей: первые оказывают влияние на форму груди, а вторые — формируют очертания и обеспечивают подтянутость кожи.

Витамин Е улучшает оба вида тканей, поэтому его используют для молодости и красоты. Он поддерживает хорошее состояние кожи, нормализует уровень холестерина.

Токоферол продается в виде жидких капель для наружного применения (его нужно наносить на проблемные области шеи и молочных желез), капсул.

Токоферол помогает сделать кожу подтянутой.

Его можно найти в продуктах:

• рыбе;
• горохе;
• абрикосах;
• гречке;
• куриных яйцах;
• молочных продуктах.

Витамин А влияет на производство коллагена, который повышает упругость кожи и эластичность. Для роста груди необходимы половые гормоны, а регулярный прием ретинола в пищу способствует их выработке.

Употребление витамина ежедневно:

• защищает грудь от свободных радикалов;
• поддерживает иммунитет.

Этот элемент содержится в продуктах:

Витамин С, как и предыдущий полезный компонент, обеспечивает защиту груди от негативного влияния свободных радикалов.

Аскорбиновая кислота не только является профилактическим средством от простудных болезней, но и положительно влияет на здоровье молочных желез:

• выравнивает уровень гормонов;
• контролирует водный баланс в клетках;
• способствует выработке коллагена.

Прием аскорбиновой кислоты принято считать профилактикой от рака. Пища с большим количеством витамина в составе:

Витамин Д относится к жирорастворимым элементам. Он способствует усвоению кальция, восстановлению клеточных мембран и влияет на генетическое кодирование.

Согласно медицинским исследованиям, женщины с раком груди имеют пониженный уровень холекальциферола.

Продукты с высоким содержанием этого вещества:

В аптечных киосках можно найти готовые витаминные комплексы. Преимущество их приема заключается в том, что они содержат суточные дозы необходимых элементов.

Эффективные средства для увеличения груди:

• Miracle Breast;
• Аевит;
• Дуовит для женщин;
• специальное драже Мерц;
• витамины Центрум.

Только продукт Miracle Breast специально разработан для увеличения бюста. Остальные комплексы содержат витамины, полезные для организма. Но при их приеме следует быть внимательными, т. к. в них есть другие питательные компоненты, что может привести к гипервитаминозу.

Производители БАД (компания Natural Treasures) утверждают, что в ней содержатся натуральные фитоэстрогены, позволяющие увеличивать грудь без ущерба женскому здоровью.

В составе есть ретинол и токоферол — два полезных для увеличения бюста компонента. Ретиноевая кислота улучшает состояние волос, кожи, в т. ч. в области грудных мышц. Второй компонент является антиоксидантом и благоприятно отражается на половой системе.

Аевит — витаминный комплекс женской красоты.

Комплексная биологически активная добавка Дуовит — целый кладезь витаминов. Во избежание появления аллергической реакции нужно изучить весь состав и сдать анализы, чтобы выявить, каких элементов не хватает.

Дуовит для женщин содержит витамины группы В, Д, С и множество минеральных веществ:

• ретинол;
• аскорбиновую кислоту;
• витамины группы В;
• токоферол;
• холекальциферол;
• никотинамид;
• биотин.

Добавка Мерц включает экстракт дрожжей, которые в комплексе с витаминами оказывают благоприятный эффект на состояние женского здоровья, волосы, ногтей и груди.

Витаминные таблетки содержат все полезные компоненты, необходимые для увеличения груди:

• А;
• Е;
• Д;
• К;
• С;
• группы В.

Центрум способствует нормальной выработке женских гормонов.

Среди минеральных веществ можно найти следующие:

Центрум успокаивает нервную систему, повышает иммунитет, улучшает внешний вид кожи. Это способствует выработке женских гормонов, что благоприятно сказывается на росте груди.

Для выбора подходящих витаминов следует ориентироваться на такие аспекты, как:

1. Бренд. Стоит приобретать проверенные БАД (для этого нужно прочитать рейтинги и отзывы покупателей).
2. Цена. Дешевые средства могут оказаться подделкой.
3. Состав. Нужно покупать витаминные комплексы, а не множество БАД отдельно.
4. Возможность совместного приема. Не стоит приобретать несколько БАД с одинаковыми витаминами (будет гипервитаминоз).
5. Отсутствие противопоказаний. Информацию о них нужно уточнить у фармацевта или прочесть в инструкции по интернету.

В каких продуктах искать витамины?

Чтобы добиться положительного результата, необходимо соблюдать рекомендации к приему. Нужно добавить в рацион не только витамины, но и микроэлементы.

Полезными для молочных желез являются:

• калий — выводит лишнюю жидкость из организма, что прекрасно сказывается на состоянии бюста;
• железо — влияет на рост нервов и тела;
• цинк — повышает выработку половых гормонов;
• магний — поддерживает гормональное равновесие;
• кальций — нормализует функции поджелудочной железы и половой системы.

Нельзя принимать витамины и микроэлементы на голодный желудок. В противном случае не исключено возникновение тошноты.

Витаминные комплексы в жидком виде могут добавляться к первым блюдам. Также необходимо наладить питание: в этом поможет консультация диетолога.

В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, равное сочетание углеводов, жиров и белков. Комплексно можно использовать кремы для ухода за грудью. Только совмещая все методы можно добиться результата.

Растения и лекарственные травы являются полезными не только для роста груди, но и для упругости кожи.

Полезные компоненты содержат следующие народные средства:

• экстракт и чай из пажитника;
• масло из примулы вечерней;
• настой красного клевера;
• средства из дикого ямса.

Восточное растение из семейства Бобовые провоцирует синтез пролактина — гормона, увеличивающего грудь, железистую ткань.

Пажитник можно принимать в качестве:

• экстракта — содержимое флакона нужно смешать пополам с кремом для тела, делать массаж дважды в сутки;
• чая — заваривать 1 ст. л. семян в 400 мл кипятка, пить по 1 стакану в день.

Пажитник можно найти и в косметических средствах: он содержится в лосьонах и кремах для повышения молочных желез.

Травянистое растение с желтыми цветами содержит гамма-линоленовую кислоту. Из этого растения делают маски и компрессы, растворы для ванны. Для увеличения объемов бюста масло втирают в кожу. Для повышения эффекта нужно растереть вещество в ладонях.

Растение является источником изофлавонов — веществ, аналогичных эстрогенам. Для приготовления полезные натуральных средств необходимо осуществить сбор клевера во время цветения, засушить его.

Приготавливая напиток для увеличения груди, нужно засыпать 2 ст. л. травы в 500-миллилитровую емкость. Залить горячей водой и кипятить 40 минут. Настоять и принимать трижды в день по 1 ст. л. Продолжительность приема определяется врачом.

Диоскорея, или дикий ямс, оказывает благоприятное влияние на репродуктивную функцию, активизирует выработку гормонов и увеличивает рост груди. Из растения синтезируют ДГЭА — гормон, благодаря которому в организме девушки продуцируется более 20 полезных веществ.

Средство провоцирует синтез женских гормонов, помогает бороться с токсикозом во время беременности и часто применяется как лекарство против выкидыша.

Рецепт, как приготовить чай из дикого ямса:

1. Насыпать в чашку 1 ч. л. высушенного сырья.
2. Залить кипящей водой.
3. Настоять 10 минут.

Для вкуса можно добавить мед или лимон, но нельзя употреблять более 3 чашек чая в день, иначе возникнет тошнота и рвота.

Гормональная терапия оправдана только под наблюдением врача и после сдачи анализов. Обследование необходимо для того, чтобы узнать, каких веществ не хватает в организме.

• тестостерон — замедляет рост груди;
• пролактин — увеличивает бюст, вырабатывается во время беременности;
• ксеноэстроген — тормозит развитие молочных желез, производится при плохой экологии;
• эстроген — нужно поддерживать баланс этого гормона, иначе фигура станет мужеподобной.

Увеличить грудные железы на несколько размеров одними упражнениями нельзя, но можно изменить форму, подтянуть кожу. За счет увеличения мышц в этой области бюст будет казаться большим.

Есть 2 упражнения, позволяющие укрепить мышечные волокна в груди:

• махи руками (3 подхода по 15 раз);
• отжимания от стены, от пола, с колен (сколько получится);
• сжимание ладоней перед собой (повторять по 10 секунд до 8 раз)

Не стоит пытаться выполнять упражнения до изнеможения. Нужно начинать с небольших подходов, постепенно увеличивая нагрузку.

источник

Многих женщин волнует вопрос формы и размера груди.
Перерыла много информации, сайтов и книг выкладываю информацию по увеличению груди. Надеюсь данная информация будет полезна. Желаю всем успеха.

Рецепт американских стриптизерш:
Без риска и с пользой для здоровья. В день выпиваете стакан свежевыжатого морковного сока и заедаете шпинатом или кислой капустой. Эффект уже после 3-го стакана. Только в морковный сок добавляйте сливки или каплю растительного масла, иначе он не усваивается. Если сок постоял хотя бы час, эффекта не ждите, так что впрок не выжимайте. И еще, если у Вас аллергия на бетакаратин, то будьте осторожны, могут появиться красные пятна на коже.

» Дописано позже
Женская грудь — сложнорганизованный орган, построенных так, чтобы обеспечивать оптимальные условия для выполнения своих главных физиологических функций: образования молока и кормления ребенка. Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань — тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань (железа) крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клеки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жир — жировая ткань.

Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань — тот самый орган, в котором образуется молоко.

Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах. У некоторых женщин грудь состоит почти исключительно из жира. Как следствие, их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. У некоторых женщин железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от диет, от веса практически не зависит. Если рост жировой ткани можно форсировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.

Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет

На одном форуме я нашла такие рекомендации для увеличения груди. Это рекомендации тренера, которая сама себе сделала грудь третьего размера, раньше был 1.
Думаю, что этот способ увеличения эффективен больше для придания упругости груди. Но судите сами, чем грудь более упругая, тем она кажется больше!

Делать 40 отжиманий каждый день не важно сразу или в течении дня. 80 упражнений крест, это когда руки перед грудью. И вот еще,компрессы каждый день: в одну ёмкость налейте очень холодную воду, добавив туда лёд и столовою ложку соли, лучше морской , а в другую налейте очень горячую воду, чтобы Вы могли терпеть и добавьте туда 4 капли эфирного масла иланг-иланга и герани . Замочите в каждой ёмкости по полотенцу, предварительно свернув их так, чтобы можно было как бы завернуть грудь сверху вниз. Горячий компресс делается на 1 минуту, потом, верните полотенце в горячую воду, следом идёт холодный компресс, и его продолжительность 30 секунд. Чередуйте компрессы 10 раз. У Вас должно получиться 10 горячих и 10 холодных компрессов. Запомните,начинать надо с горячего компресса и заканчивать холодным. На поясе можете завязать полотенце, если Вам не понравится стекание воды по всему телу. После окончания компрессов, это займёт у Вас 15 минут, сполосните грудь чистой водой, промокните кожу груди полотенцем и нанесите на грудь любой крем для подтяжки или увеличения груди.
Так за три года она сделала себе третий размер) Долго конечно, но главное результат

Сухие шишки хмеля (продаются обычно в фитоаптеках, но в обычных аптеках тоже могут быть, они еще называются соплодия хмеля, могут продаваться как чай, в пакетиках, это то же самое), запариваете в термосе из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, 6-7 часов должно настояться. И перед едой полстаканчика выпиваете. Три раза в день. Можно заварить сразу 3 столовых ложки на три стакана, чтобы не заваривать перед каждым приемом пищи. Пить нужно не менее 2 недель пока станет видно результат.
Действие: Хмель содержит фитоэстрогены
Немного теории: Есть такие мнения, что от хмеля грудь растет вот по какой причине: Хмель содержит фитогормоны, которые способствуют накоплению жидкости в груди. Уже некоторые девочки писали, что во время месячных грудь уменьшилась. Это естественный процесс. Т.к. во второй половине цикла, перед началом мес. грудь тоже немного нагрубает. Именно за счет скопления жидкости в ней. Пить хмель долго нельзя, об этом вам уже здесь сказали. Из этого следует, что через пару тройку циклов, уже после прекращения приема хмеля, ваша грудь вернет первоначальные размеры. Т.к. жидкость уйдет. То же самое происходит при приме некоторых ОК (оральные контрацептивны). Но после прекращения приема все сдувается. Думаю после нескольких мес. приема, грудь должна перестать реагировать, так активно. Всем удачи и благоразумия.
Еще про хмель:
Хмель обыкновенный (лечебные свойства) Humulus lupulus L. Многолетнее травянистое, вьющееся с лева направо растение с ползучим мясистым корневищем, листья супротивные, цветки мелкие, желтые. Плод — сплюснутый односемянный орешек. Цветет в июле-августе, плоды созревают в августе-сентябре. В медицине используют соплодия Хмеля, женские соцветия и порошок «лупулин». Соплодия срывают только руками в начале созревания, когда они зеленые, не допуская коричневого цвета. Сушат быстро в тени или хорошо проветриваемых помещениях. В Русской народной медицине кроме соплодий используется и молодая лоза. Соплодия содержат 0,3-1,8% эфирного масла,11-21% горечей, называемых общими смолами. Компонентами этих смол являются a — и b -кислоты: гумулон, когумулон, адгумулон, лупулон, колупулон, адлупулон и др. Фенольные соединения представлены флавонидами, кумаринами, катехинами, антоцианидами, фенольными кислотами. Сырье богато витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, токоферолами, эстрогенными гормонами. Хмель применяется как болеутоляющее, диуретическое, противовоспалительное, противозудное, противоцинготное, спазмолитическое, седативное и снотворное средство. Настои из соплодий пьют при бессоннице, головной боли, неврозах, климаксе, истерии, судорогах. Растение применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для снятия боли в мочевом пузыре, при заболеваниях селезенки, туберкулезе, цистите, уретите. Отвар из соплодий помогает при нефрите, заболеваниях кожи, при нарушениях обмена веществ и как кровоочистительное средство. Ванны для всех частей тела полезны при атеросклерозе, гипертонии, подагре, ревматизме, арахноидите. Втирание отвара в корни волос способствует из росту и укрепляет корни. Измельченные свежие листья используют для лечения рака кожи и молочной железы наружно. Отвар корней имеет абортивный эффект. Хмель — ядовитое растение и передозировки опасны! Активность 1 кг сухого хмеля, экстрагированного водой, составила 1000 мышиных единиц. Наиболее активной оказалась фенольная фракция хмеля, обладающая эстрогенной активностью, равной 25 000 мышиных единиц (на 1 кг сухого хмеля). Фенольная фракция в дозе 10-30 мг на мышь и 20-40 мг на крысу вызывала эстрогенный эффект у 80% животных. В гениталиях обнаруживались изменения, характерные для эстрогенного действия: влагалище было заполнено студенистой жидкостью, рога матки утолщены, масса гениталий подопытных животных была в 2,7 раза выше, чем у контрольных животных

Если не хотите пить шишки хмеля, можно попробовать повтирать в грудь масло из шишек хмеля (продаётся в аптеке)

Bustea наполняет грудь фитоэстрогенами и его легко приготовить. брала эмалированную миску, засыпала туда 3ч.ложки семян Аниса, 3ч.ложки семян Фенхеля, Тмина, 3ст.ложки корней Солодки, затем добавляла от себя 3ст.ложки листьев Шалфея и 3 ст.ложки Душицы и заливала это все тремя стаканами хол. воды (стакан по 200мл.) и варила мин.20, давала покипеть мин.5, затем отвар остудить, процедить, всю мякоть отжать и слить в бутылочку.Приготовленный отвар хранят в холодильнике не более двух суток.

В день нужно выпивать 1-2 чашки Bustea для достижения наилучших результатов

Прочитала на каком-то форуме, что девушка увеличила грудь поедая соевые продукты (молоко, бобы и т. д.). Не знаю на сколько правда, но можно попробовать.

Немного теории:
Соя происходит из Азии, выращивалась там еще 3000 лет до нашей эры. Зерна сои и их способ применения открыл для Европы в XVII веке немецкий ученый и путешественник Энгелберт Кэмпфер во время голландской вест-индской кампании в Японии. Политически некорректные источники утверждают, что этот выдающийся ученый получал тщательно хранимую информацию о Японии и интересующие его ботанические экспонаты благодаря подкупам, взяткам и специальной договоренности со своим молодым слугой.
Калорийность сои – 381 ккал
Соя — отличный источник белка, содержит калий, магний, фосфор, кальций, железо, витамины Е, В6.
Употребление сои положительно влияет на здоровье нашего сердца. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять 25 граммов соевого белка. Диета, основанная на соевом белке (и исключении из рациона жиров) уменьшает риск появления сердечных заболеваний.

Glycine max- максимально женская
Соя (Glycine max) – рекомендуется женщинам благодаря своему содержанию фитоэстрогенов. Употребление продуктов из сои облегчает симптомы менопаузы, не вызывая побочных эффектов. Исследования, проведенные среди женщин из разных стран, в которых потребляется соя, показали, что в исследуемой группе существует меньший риск заболевания раком груди. Особенно у женщин соя влияет на понижение уровня холестерина и увеличение костной массы.

Для увеличения груди «Коллаген-ультра» в порошке или гель.
Назначение: эффективный напиток с гидролизатом коллагена, биотином, бета-каротином и витамином С. Поставляет необходимые натуральные питательные вещества для кожи, волос и ногтей, улучшающие функциональное состояние соединительной ткани.
Гидролизат коллагена – важнейший источник аминокислот, являющихся необходимыми питательными веществами для кожи, волос, ногтей, зубов, кровеносных сосудов. Обеспечивает их прочность и эластичность, препятствует их разрушению.
Биотин – замедляет потерю волос. Восстанавливает структуру повреждённых волос и ногтей.
Бета-каротин – необходим для обновления кожи, защищает её от негативного влияния неблагоприятной экологии, укрепляет иммунитет.
Витамин С – участвует в обмене веществ и синтезе коллагена.
· питает соединительную ткань;
· является источником незаменимых аминокислот
· улучшает состояние волос и ногтей;
· улучшает упругость и гладкость кожи;
· укрепляет иммунитет; снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
· помогает бороться с целлюлитом.

» Дописано позже
ЭКСТРАКТ ГРЕЙПФРУТА В ТАБЛЕТКАХ-для похудания.Производство США. Такая желто-зеленая коробка.В состав входят: экстракт грейпфрута-200 мг, Глюкоманан-200 мг, Лецитин-50 мг, Яблочный уксус-25 мг, Морские водоросли-25 мг, Йод уже есть в водорослях-не мен.15 мкг Витамин В-6 — 5 мг.

Вы, наверное, слышали, что женская грудь крайне чувствительна к половому гормону эстрогену, вырабатываемому яичниками. Его даже называют «гормоном женской красоты». Именно благодаря эстрогену женская кожа сохраняет упругость и эластичность, волосы имеют насыщенный цвет и блеск и даже женское сердце бьется ровнее и увереннее, если концентрация эстрогена в крови не выходит за пределы нормы.
Так вот. Ткань молочной железы содержит наибольшее количество эстрогенных рецепторов, и в том случае, если они нормально работают, грудь долгие годы сохраняет форму и тонус, а порой может несколько увеличиться в объеме. Это в первую очередь пшеничные отруби, соевые бобы, как ни странно, пиво (в котором, если помните, содержится экстракт шишек хмеля) и «развенчанная» учеными капуста. Причем во всех своих видах: и брюссельская, и цветная, и капуста брокколи, и обычная белокочанная. Так что не забудьте включать все эти продукты в свой рацион. Второй важный момент: женщинам не стоит забывать о продуктах, содержащих бор и марганец. Именно они стимулируют выработку собственных половых гормонов и повышают чувствительность рецепторов, расположенных в железистой ткани одной из самых прекрасных частей женского тела.
Бором богаты яблоки, груши, виноград, финики, миндаль, арахис и грецкие орехи. Марганцем — креветки и мидии, гречневая крупа и коричневый рис, кукуруза и изюм, а также некоторые специи — гвоздика, имбирь, лавровый лист. И не забывайте о благородных грибах. Это вовсе не значит, что придется исколесить окрестные леса в поисках подосиновиков и подберезовиков. Свежие шампиньоны из овощной палатки тоже подойдут для полезного обеда. Конечно, было бы наивно полагать, что все эти продукты, даже при регулярном употреблении, способны превратить ваш второй размер — в пятый. Но в том, что они способны вернуть вашей груди прежнюю упругость и приятную (!) наполненность, а нередко и добавить пару недостающих сантиметров, сомнений нет.

Хочу напомнить, что лучший естественный стимулятор выработки эстрогенов в организме женщины — регулярная половая жизнь на фоне низкого числа стрессовых ситуаций. Знаю, что вы на это скажете: в нашей-то жизни да без стрессов! Абсолютно с вами согласен. Но если гора не идет к Магомету, значит, Магомет должен идти к горе. Если обойтись без стрессов не удается. Надо повышать устойчивость организма к ним.
Знайте, в этом деле витамины группы В — ваши первые помощники. А значит — налегайте на зеленые овощи, бананы, орехи, зерновой хлеб и молочные продукты. Понятно, что делать это следует в разумных пределах, а еще лучше чередовать продукты, не впадая в крайности.
Со стрессоустойчивостью немного разобрались. А как насчет остроты и силы сексуальных желаний, от которых во многом зависит регулярность половой жизни? Вот тут самое время вспомнить про рыбу и прочих обитателей морей, которые только снаружи такие холодные и бесчувственные, а «внутри» скрывают кладезь сексуальных резервов в виде питательных веществ и витаминов. Почему бы не позаимствовать? Так что неплохо бы на своем обеденном столе как можно чаще видеть блюда из морепродуктов.
А еще я посоветовал бы вам, милые женщины, вспомнить о специях. Щепотка базилика, корицы, черного перца, майорана или мускатного ореха к блюду помогут вам с прежней силой ощутить сексуальное желание и насладиться неожиданными новыми переживаниями.

» Дописано позже
Вот какие продукты помогают увеличить грудь(так пишут на британском сайте www.network54.com/Forum).Желательно их употреблять каждый день,особенно после сеанса массажа:
-морепродукты,морские водоросли,креветки,моллюски,и любая рыба с кожей
-сладкий картофель(батат)
-авокадо
-папайя(с окунем или свиными ребрами)
-куриные лапки(я знаю,это звучит ужасно,но на самом деле они очень эффективны!)
-свиные ножки,говядина,яйца
-соевые продукты,соевое молоко,йогурт,а также коровье молоко
-арахис,грецкие орехи. нашей груди нужен растительный жир!
-кунжут,сыр
-картофель,морковь,кукуруза,баклажаны,брокколи
-салат,аспарагус
-яблоки,бананы,вишни,персики,оливки
-гранат

Далее ,еда,которую по возможности необходимо ограничить:
-пиво,холодные напитки и продукты(мороженое например),грейпфрут,ананас,арбуз,дыня,кокос,киви,груши,помидоры,апельсины,клубника,лук

А как же последняя девочка столько витаминов себе поназначала?
И «а», и «е», и аевит. не одно ли и то же?
И рыбьего жира до кучи, чтобы передоз схватить.

Товарищи! Морковный сок — плохой совет
Смотрела передачу (да многие наверное видели) — девушка одна увлекалась морковным соком — тоже пила регулярно. В итоге после такой морковкотерапии пожелтела кожа, белки глаз, ухудшилось здоровье.
Посадила себе печень Что-то типа гепатита получилось
В итоге здоровая девчонка осталась с больной печенью — конечно подлечилась, но тем не менее печень теперь барахлит.

И вообще я хочу сказать — ровно как с диетами, так и с этой кладезью рецептов — поосторожнее.
Упражнения — да, не повредят. А с народными рецептами поосторожнее.

Я тоже хотела бы прибавить размерчик, но чессгря не верю, что что-то может реально помочь, ну, может вправду упражнения — сделают грудь крепче, улучшат форму, а вот насчет увеличения. мне кажется врядли.

Я тоже очень скептически отношусь ко всякого рода припаркам и запивкам. Лучше уж накачать попытаться.

А кто-нибудь крем для подтяжки кожи на груди нашел хороший?

а ты сначала напихай листьев до предела, а потом водкой залей. думаю так правильнее будет

Товарищи! Морковный сок — плохой совет
Смотрела передачу (да многие наверное видели) — девушка одна увлекалась морковным соком — тоже пила регулярно. В итоге после такой морковкотерапии пожелтела кожа, белки глаз, ухудшилось здоровье.
Посадила себе печень Что-то типа гепатита получилось
В итоге здоровая девчонка осталась с больной печенью — конечно подлечилась, но тем не менее печень теперь барахлит.

И вообще я хочу сказать — ровно как с диетами, так и с этой кладезью рецептов — поосторожнее.
Упражнения — да, не повредят. А с народными рецептами поосторожнее.

Я тоже хотела бы прибавить размерчик, но чессгря не верю, что что-то может реально помочь, ну, может вправду упражнения — сделают грудь крепче, улучшат форму, а вот насчет увеличения. мне кажется врядли.

я думаю от одного стакана в день плачевного результата не будет, но конечно лучше сначала обратится за консультацией к врачу

КОСМЕДИК КРЕМ Д/УВЕЛИЧЕНИЯ ОБЪЕМА ГРУДИ С ЭКСТРАКТОМ ПЛАЦЕНТЫ «Рекомендуется при первых признаках дряблости кожи, возникающих после беременности, режима похудения или в результате возрастных изменений. Подтягивает кожу, замедляет процессы старения, оказывает регенерирующее действие, увлажняет, восстанавливает форму «»природного бюстгальтера»», увеличивает объем и улучшает общий вид груди. Содержит экстракты плаценты и растений (шалфея, листьев оливы, женьшеня, манжетки, пастушьей сумки), Д-пантенол, гидролизат коллагена, витамины Е, С, А.»

» Дописано позже
Анжелика (Дудник китайский) «Сольгар»
Dong Quai Root SFP (Angelica Sinensis)
Дeйствиe: Анжелика (Дудник) в китайской медицине известна как «женский женьшень».
• Анжелика (Дудник) эффективна при различных менструальных дисфункциях: болях и «вздутии» до и во время менструаций, нарушениях менструального цикла, различных инфекциях женских половых путей.
• Анжелика (Дудник) облегчает проявление симптомов менопаузы (в том числе «приливы»).
• Анжелика (Дудник) способствует облегчению состояния после трудной беременности и родов.
• Анжелика (Дудник) считается укрепляющим матку средством.
• Анжелика (Дудник) улучшает половую активность женщин и мужчин.
Рекомендуемая дозировка: 1-3 капсулы в день во время еды.

Японскую мелодию для увелечения груди rockmelon
Инфа о ней:
Японский гуру Хидето Томабейчи (ставший очень популярным после того, как помог жертвам секты Аум Синрике вернуться к нормальной жизни), изобрел мелодию звонка для мобильного телефона, который всем заинтересованным женщинам увеличивает размер бюста!
Композиция под названием Rockmelon была загружена со специализированного вебсайта более 10 тыс. раз в первую же неделю.
Томабейчи, проповедующий когнитивистику, утверждает, что мелодия «состоит из звуков, которые действуют на подсознание», а сама она является «позитивным промыванием мозгов».
И японские дамы таки получают добавочные сантиметры к объемам: «Я слушала эту мелодию целую неделю, втайне надеясь, что меня надули. И не поверите, у меня прибавился целый дюйм(2,5cм)! Это что-то!», — сказала счастливая девушка, испытавшая на себе позитивное промывание головного мозга.
Следующими пациентами гуру станут курильщики, страдающие от облысения и одинокие владельцы мобильных телефонов. Вот только почему гуру забыл о тех мужчинах, кто недоволен размером своего пениса? По-видимому, увеличить грудь намного проще, чем этот самый главный орган мужской анатомии.

источник

Я про такие и не слышала, надо же как интересно. Как я вас понимаю, та же проблема. Тоже стала задумываться об операции в последнее время со своим 1-ым, но проблема не столько в деньгах-страшно как-то. Может кто просветит относительно БАДов, если поможет-я бы с удовольствием попринимала, хотя сомневаюсь я в их эффективности в данном вопросе.

Вот и я сомневаюсь, что помогут. Хотя стоят- извините, недешево. Только что-то пару отзывов о таблетках здесь нашла- вроде эффекта не было.

Девочки, простите, что влезаю со своим 4-ым размером:) НЕ ДЕЛАЙТЕ НИЧЕГО ПОЖАЛУЙСТА! Все, что касается груди — это очень и очень опасно! ПЛИЗ. Найдите плюсы: например ОСНОВНОЙ — маленькая грудь долго остается упругой и молодой как у девочки!:flower:

В том то и дело, что как у девочки. Никогда не думала, что к тридцатнику начну комплексовать по этому поводу. Грустно как-то .

девочки, в БАДах содержатся фитогормоны, вызывающие разрастание железистой ткани молочной железы. то есть — здравствуй, мастопатия, мастодиния, фиброаденомы и кисты, и — в тяжёлых случаях — онкология. оно вам надо? то же самое касается кремов. лучше не рисковать. хотите увеличить размер — поможет только операция и ничто другое.:ded:

Ой! Такой жести я и не ожидала. 001:

Ой! Такой жести я и не ожидала. 001:

Да уж!
Я вам еще скажу, что БАД — вещь не сертифицируемая (в том порядке, что лекарственные препараты). Так что контроль их действия или бездействия и вообще влияния на организм — под большим вопросом. А никаких официальных лекарственных средств что-то я не знаю на тему увеличения груди (их бы все лопали уже давно, если бы такие были).

А насчет хирургии — конечно с одной стороны красиво, но вот лично меня очень смущает перспектива шрамов. У меня тоже грудь небольшая и мысль о пластике посещала. Я пока дитё кормила у меня сильная разница была в размере (одна грудь больше другой). Я тогда думала, что если не вернется все к дородовому состоянию, (пусть небольшому, но одинаковому!), то обязательно пойду оперироваться. Сейчас все выравнилось и как-то пока про пластику не думаю.

Ой! Такой жести я и не ожидала. 001:

Хотите еще? Я пила бады для этого дела(тот самый пуш ап). В итоге через месяц применения огребла такие проблемы по гинекологии. Грудь ессно и не думала увеличиваться. К 40ка наверно сделаю себе силикон.

Хотите еще? Я пила бады для этого дела(тот самый пуш ап). В итоге через месяц применения огребла такие проблемы по гинекологии. Грудь ессно и не думала увеличиваться. К 40ка наверно сделаю себе силикон.

Все, дружненько забыли про БАДы, таких проблем нам не надо.
Я тоже думаю, рожу второго и можно будет подумать о силиконе, если меня к тому моменту размер груди будет по-прежнему так волновать.

Девочки, ППКС
БАДы — полная фигня. Не стОит. Выкинутые деньги и часть здоровья.

На счет операции сама раньше думала, терь (мне 26) как-то подуспокоилась чесгря 🙂 Да и ребенков у меня еще нет.
А если честно, мужчина любимый мне сказал, чтоб не занималась глупостями.
Кстати, регулярный секс сказывается благоприятно на размере груди;)

А упражнения — дело хорошее (на грудные мышцы) — чуть приподнимаются, но этого все равно мало. 🙁 Тут чуть поправилась, терь даже худеть боюсь, т.к. грудь уйдет вместе с лишними кг 🙁
А так хоть чуть-чуть больше в объеме :)))))))))))

Кстати сказать, относительно мужукоф ваще никогда не комплексовала, видимо мне такие попадались и везло, что они оч. спокойно к размеру груди относились и , наоборот, вбивали в голову мысли о том, что я ничуть не хуже женщин с грудью, за что им отдельное спасибо 🙂

А я все-таки думаю, что накоплю потом и придется делать операцию. Ибо полное отсутствие груди меня не устраивает. Надеялась, что после ребенков как-то побольше станет, ан нет, совсем ушла. Ни фига не помогает, ни фитнес, ни гормональные противозачачточные, ни обжорство. :001:

Ну если даже обжорство не помогает:)) . . тогда да, надо делать. Потом расскажите -покажите нам ,страждущим, мы хоть слюни попускаем.

Ребёночка родили — ведь она же стала побольше. правда? Рожайте ещё-подрастёт еще немножко ( проверено на себе).

Что-то у меня обратный эффект случился.:)) Раньше хоть на что-то можно было белье одевать, теперь- бесполезно. Как будто одноразовая грудь. Всю сын съел.

Я выше писала — у меня ваще на нет сошла после детей.

NUORI, мне еще копить и копить. 🙁 Не у мужа же на это деньги брать.. А сама я на работу еще неизвестно когда выйду.

Что-то у меня обратный эффект случился.:)) Раньше хоть на что-то можно было белье одевать, теперь- бесполезно. Как будто одноразовая грудь. Всю сын съел.

Аха, тоже самое, после кормления, а кормила не так и долго, так называемая «хрудь» еще меньше стала. Все бюстики сваливаются, ничто их не задерживает — пришлось полностью нижнее белье менять. Вот и комплексы родимые появились.

Наткнулась в аптеке на таблетки для увеличения/ улучшения формы груди: БИ2АП, наруральный Push-up и Эрдик. Крепко задумалась, поможет ли? Уже согласилась бы и на операцию, да пару-тройку тыщ долларов не хватает. Может кто-то на себе пробовал? А то с еле-еле 1 размером как-то не посебе, хотя уже вроде взрослая девочка, а грудь побольше почему-то все равно сочется:(

Страдаю тем же. Прям беда какая-то . До детей ещё хоть какой-то намёк на грудь был, а после кормлений грудь просто рассосалась или самоликвидировалась. Только и осталось как вспоминать какой шикарный бюст был во время беременности и кормления! У мамолога была- поставила мне диагноз «отсутствие жировой клетчатки » . Ну и что теперь делать. Почему у кого-то жир там задерживается , а у меня в низ сползает? Может вниз головой надо висеть почаще:)) ?

Наткнулась в аптеке на таблетки для увеличения/ улучшения формы груди: БИ2АП, наруральный Push-up и Эрдик. Крепко задумалась, поможет ли? Уже согласилась бы и на операцию, да пару-тройку тыщ долларов не хватает. Может кто-то на себе пробовал? А то с еле-еле 1 размером как-то не посебе, хотя уже вроде взрослая девочка, а грудь побольше почему-то все равно сочется:(

Приятельница пробовала. Деньги на ветер. :(, причём очень приличная сумма была
Если операция не светит, лучше упражнения делать. Мне упражнения помогают,
не Памела А. конечно, но :017::))

А я все-таки думаю, что накоплю потом и придется делать операцию. Ибо полное отсутствие груди меня не устраивает. Надеялась, что после ребенков как-то побольше станет, ан нет, совсем ушла. Ни фига не помогает, ни фитнес, ни гормональные противозачачточные, ни обжорство. :001:

1) лично мне упражнения помогли
2) если даже мужчины-бодибилдеры могут накачать себе грудь, женщины уж тем более. я так думаю 😉

Я выше писала — у меня ваще на нет сошла после детей.

NUORI, мне еще копить и копить. 🙁 Не у мужа же на это деньги брать.. А сама я на работу еще неизвестно когда выйду.

Мне тоже. Но если вы будете выбрасывать деньги на эту фигню типа бадов-то точно не скоро накопите. Поверьте мне-я это проходила, не стоит оно того.

источник

Красивая и большая грудь – это предел мечтаний большого числа женщин, но чаще всего девушки совершенно не довольны размером своего бюста. Витамины для роста груди – это универсальное средство, которое поможет без дорогостоящего хирургического вмешательства улучшить форму своего бюста.

Какие витамины необходимы для увеличения молочных желез? В первую очередь, это витамин Е.

Размер молочных желез, как и их форма, зависит не только от внутренних, но и от внешних тканей. Внутренние ткани влияют на саму форму, внешние же – на подтянутость кожи и очертания груди. Он благоприятно влияет на оба вида тканей. Не зря именно этот витамин считается эликсиром красоты и молодости.

Его можно принимать курсами в виде таблеток, а также употреблять в пищу продукты, с высоким содержанием этого микроэлемента. Также многие косметологи советую не только принимать его вовнутрь, но и смазывать кожу груди и шеи. Этот микроэлемент регулирует уровень холестерола, а также поддерживает красоту и молодость кожных покровов.

Какие продукты богаты этим микроэлементом:

• Горох;
• Гречневая крупа;
• Молочные продукты;
• Куриные яйца;
• Абрикосы;
• Рыба.

Для увеличения бюста необходимо употребление витамина А. Это один из важнейших микроэлементов, благодаря которому базируется любой уход не только за грудью, но и за красотой и здоровьем. Его регулярное употребление способствует поддержанию иммунной системы, защищает молочные железы от свободных радикалов, которые и задерживают их рост.

Также, витамин А способствует выработке коллагена, который играет значительную роль в поддержании эластичности и упругости кожи груди. Помимо всего этого, регулярное употребление в пищу этого микроэлемента способствует выработке половых гормонов, которые в первую очередь нужны для роста молочных желез.

В каких продуктах содержится этим микроэлементом:

Какие еще существуют витамины для увеличения груди? С этой задачей поможет справиться и витамин С. Он не только помогает бороться с простудными заболеваниями, но положительно влияет на красоту бюста. Он защищает грудные железы от негативного воздействия свободных радикалов.

Гормональные нарушения отрицательно сказываются на эластичности и росте молочных желез. Этот микроэлемент способствует восстановлению гормонального баланса. Он регулирует водный баланс в кожных покровах, способствует активной выработке коллагена. Также он является профилактическим средством против рака молочных желез.

Продукты, с высоким содержанием микроэлемента:

Еще один микроэлемент, который непосредственно участвует в увеличении груди – это витамин D. Относится к жирорастворимым микроэлементам. Положительно влияет на генетическое кодирование, улучшает тонус всех мышц, способствует наиболее активному усвоению организмом кальция, восстанавливает поврежденные ткани, снижает вероятность образования злокачественных опухолей в молочных железах.

Продукты, которые богаты этим микроэлементом:

Очень эффективны различные крема и добавки на основе растительных экстрактов. К увеличивающим молочные железы, относятся такие травы, как фенхель и ламинария.

Многие травы содержат в своем составе фитогормоны, которые и играют существенную роль в увеличении грудных желез. Помимо этого, лекарственные травы снимают симптомы ПМС, способствуют увеличению либидо и позволяют держать форму груди в тонусе.

Но использовать травы необходимо очень осторожно. Чаще всего, именно они являются сильнейшими аллергенами, поэтому перед применением какого-либо крема на основе растительных экстрактов, нужно точно убедиться в том, что он не вызовет аллергических реакций.

В составе таких кремов очень часто можно встретить хмель, мед и различные ароматические эфирные масла.

Пользу витаминов для роста грудных желез невозможно переоценить. Но не только на красоту бюста положительно влияет применение витаминных комплексов. Они благотворно влияют на организм в целом.

Употреблять витаминные комплексы не всегда обязательно только вовнутрь. Многие витамины продаются в жидком виде. Их можно использовать как ингредиенты к маскам для груди, просто втирать их в кожу молочных желез. Также многие витаминные комплексы идут как добавки к пище.

Перед покупкой того или иного микроэлемента необходимо проконсультироваться с врачом. Именно он подберет курс, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Правильное питание, регулярные занятия спортом и соблюдения режима сна также очень важны для сохранения красоты и упругости груди. Не стоит в больших количествах есть жирную, жареную пищу, особенно фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Грудь от таких продуктов, конечно, увеличится, но это будет не совсем тот эффект, который бы хотелось видеть.

Самые полезные продукты, которые влияют на рост груди – это фрукты, овощи и орехи. Также можно употреблять красное вино, но в ограниченных количествах.

источник

Витамины для груди подбирают на приеме маммолога в индивидуальном порядке. Они помогают сохранить красоту и упругость молочных желез B сочетании с природными фитоэстрогенами они способны и увеличить размер груди.

На состояние молочных желез влияют как внешние, так и внутренние факторы. Первостепенное значение имеет образ жизни и питание женщины. Если в рационе отсутствуют нужные витамины и минералы, кожа становится менее упругой. Некоторые из них участвуют в регуляции половых гормонов. Поэтому при авитаминозе уровень эстрогенов снижается, что влияет на упругость и форму груди.

Упругость груди нередко корректируют путем применения витаминных пищевых добавок. Они необходимы в том случае, если с питанием нужное количество полезных веществ не поступает. Витамины не только принимают внутрь, но и наружно в составе масляной смеси или уходовых средств.

К наиболее действенным полезным веществам относятся:

• токоферол;
• ретинол;
• аскорбиновая кислота;
• витамин D.

Витамин E оказывает благоприятное воздействие как на эпидермис, так и на мышечный слой молочных желез. Он помогает регулировать уровень холестерола, делая грудь более упругой. Витамин E принимают внутрь и наносят локально на проблемные зоны. Ретинол участвует в процессе выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Кроме того, он стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за размер груди.

Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту молочных желез от негативного воздействия свободных радикалов. Она отвечает за регулировку водного обмена в мягких тканях. Кроме того, аскорбиновая кислота предотвращает рост злокачественных клеток в организме. Холекальциферол оказывает косвенное влияние на процесс увеличения груди. Его относят к жирорастворимым веществам, благоприятно воздействующим на генетическое кодирование.

Если главной задачей витаминотерапии является стимуляция роста груди, то необходимо акцентировать внимание на приеме холекальциферола и ретинола. Витамин D восстанавливает клеточные мембраны и ускоряет процесс усвояемости кальция. Витамин A оказывает непосредственное влияние на рост груди путем выравнивания гормонального фона.

Для повышения упругости кожи груди необходим прием витаминов A и E. Этот тандем стимулирует выработку коллагена, который отвечает за способность эпидермиса к растяжению. Чтобы повысить упругость, специалисты советуют не только принимать витамины внутрь, но и ежедневно наносить их на кожу молочных желез.

Витаминные добавки используют не только для красоты, но и здоровья груди. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета и выводит из организма токсические вещества. Ее прием снижает риск развития злокачественных образований в молочных железах.

Витамин E нередко применяют при кисте груди. Он купирует болезненные ощущения и уменьшает размер кистозного образования. В этом случае необходимо принимать по 600 ME вещества в сутки, одновременно контролируя уровень артериального давления. Длительность лечения кисты составляет три месяца. Иногда медикаментозную терапию усиливают приемом йода. Он помогает остановить процесс разрастания кист, оказывая благоприятное воздействие на функцию щитовидной железы.

При выборе БАДов, поддерживающих красоту и здоровье молочных желез, следует проконсультироваться с маммологом и терапевтом. Желательно сдать анализы, выявляющие уровень полезных веществ в организме. Если дефицит не обнаружен, от витаминотерапии следует воздержаться. Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно отдать предпочтение витаминным комплексам, которые зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке.

Состав БАДа направлен непосредственно на увеличение объемов груди. Необходимый эффект достигается за счет природных фитоэстрогенов. Препарат необходимо принимать три раза в день на протяжении 1-3 месяцев.

К дополнительным компонентам относят:

Витаминный комплекс «Мерц» выпускают в формате драже. Он направлен не только на увеличение размера груди, но и улучшение состояния кожи и волос. БАД принимают дважды в день. В составе присутствуют следующие компоненты:

• токоферол;
• витамин C;
• никотинамид;
• биотин;
• ретинол;
• витамин B;
• холекальциферол.

«Аевит» относят к самым доступным витаминным комплексам, оказывающим благоприятное воздействие на упругость кожных покровов. Его действие обусловлено содержанием ретинола и витамина E. Препарат выпускают в виде шариков с масляным содержимым. Его также можно наносить на кожу груди втирающими движениями.

Пищевая добавка «Дуовит» обладает широким спектром применения. Ее многофункциональность обусловлена богатым витаминным составом. В упаковке представлены таблетки синего и красного цвета. Они имеют разный состав, но принимать их нужно вместе. Длительность терапевтического курса составляет один месяц.

В составе витаминного комплекса присутствуют следующие компоненты:

У каждой пищевой добавки имеется определенный принцип применения. Он указан в инструкции. Обычно БАДы принимают по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Лечебный курс может продолжаться 1-3 месяца. Витамины при раке груди необходимо принимать в комплексе с более серьезными препаратами.

Только на первый взгляд прием витаминных комплексов может показаться безвредным. При определенных обстоятельствах он может наносить вред, усугубляя ситуацию. К противопоказаниям относят следующие:

• период беременности и грудного вскармливания;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• профицит полезных веществ в организме;
• серьезные гормональные нарушения.

На фоне применения витаминных комплексов могут появляться незначительные болевые ощущения в молочных железах. Они не должны приносить существенного дискомфорта. Также может присутствовать небольшой зуд из-за растяжения эпидермиса. Иногда побочные симптомы являются результатом индивидуальной непереносимости компонентов. Если от витаминов слишком сильно болит грудь, женщине следует обратиться к врачу для подбора другого препарата.

Витамины для груди необходимо принимать курсом. Перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Соблюдение мер предосторожности поможет избежать нежелательных последствий.

источник

Тебе уже 13 лет. Ты давно уже после ванны тщательно разглядываешь свое тело в зеркале и ждешь не дождешься, когда же твоя грудь вырастит до размера Памелы Андерсон или Анечки Семенович? Не стоить налегать на белокочанную капусту или принимать гормональные препараты, в надежде увеличить размеры молочной железы. Лучше поговори с мамой и спроси у нее, была ли она довольна своей грудью в твоем возрасте?

Конечно, сейчас у твоей мамы груди большие, ведь растет грудь у женщин до 18 лет, и заметно увеличиваются в размерах во время беременности и кормления грудью. В этот период многие женщины набирают лишний вес, и долгие годы не могут вернуться к прежним показателям массы тела, несмотря на соблюдение диет. Поэтому у женщин с лишним весом грудь имеет большие размеры. Иными словами, чем больше жировой ткани у женщины, тем больше размер ее груди.

Второй фактор, влияющий на рост груди — наследственность. Ждать пышных форм груди девочкам, у которых мама и бабушка не могут похвастаться большим бюстом, не стоит. Дело в том, что грудь состоит из молочных желез и мышц. Размеры молочной железы у всех женщин одинаковые, независимо от того, маленькая у нее грудь или большая.

Если тебе уже скоро исполнится 14 и ты недовольна размером своей груди, то вероятнее всего — это генетическая заложенность строения твоего тела. В этом случае свою грудь ты можешь увеличить только при помощи специальных упражнений, которые помогут накачать грудные мышцы и как результат сделать формы груди более пышными.

У некоторых девочек не растет грудь из-за недостатка женского гормона эстрогена в крови. Именно эти гормоны отвечают за рост груди у женщин. Наиболее активно вырабатываются эстрогены у девочек в возрасте 9-10 лет — в период начала полового созревания. В 17-18 лет яичники приостанавливают выработку эстрогенов, в этом же возрасте и формируется окончательный размер груди. В дальнейшем активация выработки эстрогенов может наблюдаться только в случае наступления беременности и кормления грудью.

Главным признаком нехватки в организме эстрогенов является отсутствие менструации. Если девочки уже 15-16 лет и у нее еще ни разу не было менструации, то это значит, у нее нет нужного количества эстрогенов в крови. Эта ситуация требует срочного обращения к врачу гинекологу и серьезного лечения. Если же задержки менструации нет, то беспокоиться о возможном недостатке женских гормонов не стоит, скорее всего, грудь у тебя не растет просто потому, что ты плохо или неправильно питаешься. Пересмотри рацион своего питания, не допускай недоеданий и строгих диет, чтобы половое развитие твоего организма не отставало от нормы.

Существуют несколько способов, способствующих улучшению выработки эстрогенов в организме и ускорению роста груди:
1. Продукты, богатые фитоэстрогеном. Употребляя в пищу продукты, богатые фитоэстрогеном, можно увеличить размеры груди. Богаты фитоэстрогеном шишки хмеля и фенхеля, но злоупотреблять для этой цели хмельными напитками типа пива не следует. Лучше настаивать их в горячей воде и пить остывший отвар, предварительно проконсультировавшись с врачом. Резкое изменение гормонального фона в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. По этой же причине нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача.

2. Продукты, содержащие фолиевую кислоту. В наши дни трудно найти женщину, которая бы не знала о пользе фолиевой кислоты — витамина В9 женскому организму. Фолиевую кислоту назначают принимать беременным женщинам, чтобы не допустить анемию и поддержать внутриутробное развитие плода. Ее добавляют в косметические средства для ухода за кожей, БАДы и диетические продукты, а в развитых странах на законодательном уровне производителей мучных изделий обязывают добавлять фолиевую кислоты в зерна.

Наибольшее количество фолиевой кислоты содержится в зеленых овощах с листьями, в дрожжах, печени, красной рыбе, мёде, бобовых, семенах льна и хлебе из муки грубого помола. Поэтому и советуют народные целители употреблять белокочанную капусту для ускорения роста груди, но есть её полезно только в свежем виде. Фолиевая кислота под воздействием высоких температур разрушается.

3. Секс. Не стоит сравнивать размеры своей груди с пышными формами бюста своих сверстниц. В последние годы многие девочки в раннем возрасте вступают в интимные связи или занимаются мастурбацией, что и способствует всплеску выработки эстрогенов и ускорению роста груди. Французские ученые установили, активный секс приводит к увеличению размеров женской груди. Однако вступать в половую связь до достижения совершеннолетия девочкам нежелательно, это может привести к психологическим проблемам и беременности.

4. Полюби себя и избавься от комплексов. Американские психологи доказали, что мы видим свое тело таким, какой оно есть на самом деле, однако если мы сильно хотим, мы можем повлиять на то, как мы видим себя в зеркале. Те, кто любит себя и не страдает комплексами, никогда не замечают маленьких размеров своей груди. Сильное желание видеть себя самой-самой заставляет их закрывать глаза на недостатки своей фигуры.

Примером таких женщин служат голливудская звезда Натали Портман, известная модель Кейт Мосс и актриса Кира Найтли. У всех этих звезд маленькая грудь, но несмотря на это они добились невероятных успехов в жизни и не комплексуют из-за размеров груди. Модель Кейтс Мосс позирует совершенно голой, а Кира Найтли даже хотела судиться с фотографом, который издал официальный плакат с ее изображением со значительно большей грудью, чем есть у нее на самом деле. Полюби себя и не дай себе комплексовать из-за маленьких размеров груди. Будь уверенной в своей привлекательности и отношение окружающих к тебе будет таким же.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

источник