Витамины хайнц для волос и ногтей отзывы

Густые, блестящие волосы и идеальный маникюр – первые признаки, по которым можно увидеть, что девушка уделяет достаточно внимания собственной внешности. Увы, иногда случается так, что ногти вдруг начинают слоиться и ломаться так, что о маникюре приходится забыть надолго. Еще хуже, когда начинают буквально «сыпаться» волосы.

Причин выпадения волос множество, в целом их можно разделить на 2 большие группы: нарушение питания волосяной луковицы и поражение кожи головы. Ко 2 группе относятся такие состояния как перхоть, или себорейный дерматит: иногда достаточно вылечить грибок, его вызывающий, чтобы надолго забыть о «волосопаде». К первой – гормональный дисбаланс, изменения нервной регуляции, вызванные стрессом или усталостью, дефицит витаминов. Что касается ногтей, тут на первый план выходит недостаток питательных веществ: ломкость ногтей может быть первым признаком анемии или дефицита кальция.

Именно о витаминах для волос и ногтей мы и хотим рассказать в этом рейтинге. Нужно отметить, что не существует отдельных витаминов «для роста» или «от выпадения» волос. Вещества, улучшающие питание волосяной луковицы, ускоряют и рост волос. Они же уменьшают и выпадение. Поскольку состояние волос и ногтей неотделимо от состояния кожи, зачастую витаминные комплексы объединяют по принципу «кожа, волосы, ногти». Помимо витаминов, они часто содержат и минералы, такие как железо (женщины подвержены анемиям сильней мужчин из-за физиологических ритмов), серу (неотъемлемый элемент в составе кератина – белка волос и ногтей), кремний (еще один необходимый для структуры белков микроэлемент).

Ждать мгновенного эффекта от любого витаминного комплекса для волос и ногтей не стоит: как уде упоминалось, и ногти, и волосы – ткань «мертвая». Укрепляться будет отрастающая часть ногтя. Учитывая, что средний темп роста ногтей – 2 мм в неделю, посчитать, когда же ногти «затвердеют», нетрудно. То же касается и волос: ждать, когда будет заметен появившийся «подшерсток» придется не меньше месяца, а уменьшение числа волос на расческе станет заметно не раньше чем через 2 недели.

В этой группе рейтинга мы объединили традиционные аптечные витаминно-минеральные комплексы. Они не отличаются ни «натуральностью» состава (мнение о том, что синтезированные витамины хуже усваиваются, не подтверждено клинически, но каждый имеет право на предрассудки), ни отсутствием красителей, ни «веганской» направленностью. Это просто добротные витаминно-минеральные комплексы, которые честно делают свою работу.

Препарат «Мерц Бьюти» представлен в виде драже, содержащих такие полезные вещества, как биотин (укрепляет ломкие ногти), антиоксиданты и витамины, бета-каротин (активизирует рост волос), дрожжевой экстракт (отличный источник аминокислот). Комплекс направлен сразу на три зоны: волосы, ногти, кожа. Он улучшает внешний вид женщины и восстанавливает нужные структуры. Также содержит железо, цистин и другие полезные компоненты.

Выпускается в драже, которые следует принимать 2 раза в день. В одном флаконе содержится 60 штук, т.е. его хватает на целый курс приема. Имеет множество хороших отзывов, где говорится о высокой эффективности и заметном результате. Достоинства: улучшает кожу (избавляет от шелушений и воспалений), укрепление ногтей, уменьшение выпадения и активизация роста волос, лучшие отзывы женщин, хороший состав. Недостатков не обнаружено.

Биоактивная добавка «Фемикод» представляет собой комплекс полезных компонентов, среди которых витамины группы В и кремний. Активными веществами здесь выступают экстракт полевого хвоща, ускоряющий клеточную регенерацию, и биотин, усиливающий рост волос и ногтей, а также предотвращающий выпадение. Выпускается упаковками по 60 капсул. Для профилактики необходимо принимать по 1 таблетке в сутки на протяжении 2-х месяцев, а для лечебного по 2 шт. один месяц.

Для любого из курсов придется приобрести 2 упаковки. Судя по отзывам женщин, после приема замечается укрепление, рост, блеск волос, а также улучшение вида и состояние ногтей. В комплексе с уходовыми средствами, «Фемикод» избавляет от выпадения уже через несколько недель. Продается препарат в аптеках. Преимущества: лучшая эффективность, удобная дозировка, хорошие отзывы женщин, сокращение выпадения, полезные компоненты состава. Недостатки: высокая цена.

В отличие от витаминно-минеральных комплексов производства США, препарат Доппельгерц явно составлен по принципу «ничего лишнего». Это витамины группы В – В5 и В 6; биотин, необходимый для синтеза коллагена, основного структурного белка как кожи, так и волос и ногтей, сульфат цинка (укрепляет волосяные луковицы, отвечает за рост и развитие клеток). Масло зародышей пшеницы обеспечивает организм жирорастворимыми витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами, экстракт проса – антиоксидантами. Этот комплекс – лучший вариант для тех, кто считает, что «лучше меньше, да лучше», за что и занял свое место в рейтинге.

Еще один американский витаминно-минеральный комплекс с отличным составом. Содержит жирорастворимые и водорастворимые витамины, необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей, комплекс биологически активных веществ (биофлавоноиды), укрепляющий сосуды и улучшающий микроциркуляцию. Все необходимые для укрепления волос и ногтей микроэлементы содержатся в виде хелатных соединений: органического комплекса с аминокислотами, что улучшает доступность микроэлементов. Йод и кремний имеют органическое происхождение (из водорослей и хвоща). По совокупности все это улучшает всасывание витаминов и минералов, что позволяет Lady’s formula занять место в нашем рейтинге как комплексу с лучшей биодоступностью. Хорошее средство для женщин, рекомендуем!

• К недостатку витаминов могут привести частые простуды, лечение антибиотиками, использование слабительных средств, курение.
• Любой витаминно-минеральный комплекс эффективен только при регулярном курсовом применении.
• Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи, акне, волосы тускнеют, становятся ломкими.
• Недостаток выпадение В2 приводит к выпадению волос.
• Гиповитаминоз B9 вызывает хрупкость ногтей, выпадение волос.
• Недостаток биотина (B7) усиливает выделение кожного сала, парадоксально сочетающегося с шелушением и покраснением кожи. Ногти начинают слоиться, волосы выпадать.

Как и большая часть американских витаминов, Витрум содержит буквально, «всю таблицу Менделеева». Хорошо это или плохо? С одной стороны, при правильном разнообразном питании, такой состав явно чрезмерен. С другой — люди, способные составить себе полноценный, богатый белками, витаминами и минералами рацион, едва ли будут нуждаться в витаминах для улучшения состояния волос и ногтей.

Помимо основных витаминов, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей: А, Д, Е, К а также витаминов группы В; комплекс содержит и микроэлементы, среди которых обращают на себя внимание железо, селен и магний – отличные антиоксиданты, которые борются с воздействием ежедневного стресса на организм, в том числе и корни волос. Рутин и биофлавоноиды укрепляют сосуды, улучшая кровообращение. Отдельно нужно выделить аминокислоты цистеин и метионин, необходимые для синтеза кератина и коллагена: основных структур, составляющих волосы, ногти и кожу. За богатство состава Витрум бьюти по достоинству занимает заслуженное место в нашем рейтинге.

Эти витамины для волос и ногтей гарантированно не содержат консервантов, красителей, подсластителей и прочих химических «страшилок». Созданы исключительно из природных компонентов, в качестве источника микроэлементов используются хелатные соединения, призванные обеспечить большую биодоступность. Лучший выбор для тех, кто старается избегать «химии» в повседневной жизни.

Комплект «Перфектил» английского производства состоит только из натуральных полезных компонентов. Его состав включает в себя аскорбиновую кислоту, кремний, иод, железо, биотин, фолиевую кислоту, экстракты лопуха, эхинацеи и др. Воздействие минералов, витаминов и растительных веществ приводит к заметному результату уже через несколько недель. Женщины отмечают быстрый рост волос, блеск и укрепление ногтей, выравнивание тона кожи и ее сияние. Препарат также помогает от выпадения волос.

Витамины «Перфектил» улучшают защитную функцию кожи, она становится устойчивой к воздействию УФ-лучей и других негативных факторов. Они также формируют гемоглобин, ускоряют регенерацию клеток. Принимается 1 раз в день, курс длится месяц. Главные преимущества: одной упаковки хватает на весь курс, высокое качество, лучшие результаты и отзывы женщин, хороший состав, доступность в аптеках, возможно применение во время беременности. Недостатков не обнаружено.

Довольно минималистичный состав для американских витаминов. Тем не менее, в нем есть все необходимое: аминокислота Л-цистеин для синтеза белка, экстракты хвоща и бамбука в качестве источников органического кремния, витамины В6, В7 (биотин) и В8 (инозитол) поддержат создание аминокислот и синтез структурных белков волос, ногтей и кожи. Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов, что делает его лучшим для тех, кто опасается вредного воздействия подобных веществ.

Оболочка таблеток из растительной целлюлозы. Цинк в виде цитрата уменьшает выпадение волос, медь в виде хелатного комплекса защищает кожу от внешних воздействий. Витамин С и аминокислоты пролин и цистеин улучшают синтез структурных белков. МСМ (метилсульфонилметан) – природное растительное соединение серы, необходимое для создания кератина.

Витамины замедляют возрастные изменения, улучшают структуру кожи и волос. Довольно минималистичный состав позволяет принимать их тем, кто уже пользуется каким-либо комплексом, но хочет добавить целенаправленное воздействие на волосы и ногти: например, для предупреждения сезонного выпадения. А отсутствие животных компонентов делает Солгар лучшими витаминами для вегетарианцев, за что тот комплекс и был включен в рейтинг.

Витамины «Фитовал» ̶ это полноценный комплекс, улучшающий не только внешний вид волос, но и их состояние. Он назначается с целью укрепления, питания и уменьшения выпадения. Активными компонентами являются дрожжи, железо, цинк, фолиевая кислота, цистин и другие полезные вещества. Одна упаковка рассчитана на курс приема – 2 месяца. Употреблять нужно по 1 капсуле один раз в сутки. Считаются биоактивной добавкой к пище, представлены в аптеках.

Отзывы указывают на укрепление и ускоренный рост волос (в среднем 5 см за курс), появление блеска и улучшение их качества. Разрешены беременным и кормящим женщинам. К достоинствам следует отнести предотвращение выпадения, заметное улучшение волос (даже рост новых), отличную стоимость. Минусы: нельзя принимать людям младше 18 лет (только с разрешения специалиста).

Автолизат пивных дрожжей — это вещество, которое получается в результате самопереваривания (аутолиза) дрожжевых клеток. Таким образом, в отличие от классической советской рецептуры, в препарат входят не сами дрожжевые грибки, а исключительно полезные вещества, их содержащие. Опасения поправиться из-за приема препарата, которые высказывают некоторые дамы, совершенно беспочвенно: сами по себе аминокислоты, витамины и микроэлементы аппетит не стимулируют. А вот психологический эффект никто не отменял.

В составе, кроме собственно автолизата пивных дрожжей – кальций, цинк, селен, железо. Добавлены также витамины В1, В5, В2 и Е. Даже несмотря на то, что по инструкции нужно принимать от 3 до 5 таблеток в день, 100 таблеток в упаковке делают средство самым экономичным от выпадения волос.

Витамины «Алерана» очень популярны среди российских женщин, сейчас их можно купить в любой аптеке. Это обусловлено приемлемой стоимостью и хорошими результатами после приема. Капсулы разделены на две категории: «день» и «ночь», которые принимаются в соответствующее время. Одной упаковки хватает на месяц, полный курс длится от 30 до 90 дней. Важное отличие «Алераны» ̶ состав. Он обогащен разными витаминами, железом, магнием, фолиевой кислотой, биотином, хромом, цинком и др.

Дневные капсулы улучшают внешний вид волос, они становятся более шелковистыми, блестящие и приобретают густоту, а ночные обеспечивают питание изнутри, ускоряя рост и уменьшая выпадение волос. Трихологи рекомендуют препарат женщинам после химической завивки, окраски, регулярного воздействия фена, плойки и т.д. Плюсы: хороший состав, лучшие отзывы, легко найти в любой аптеке, оптимальная стоимость, положительное воздействие на волосы. Недостатки: необходимо принимать 2 раза в сутки.

Компливит сияние от выпадения волос имеет отличный состав: 8 минералов (в том числе железо, цинк, селен, медь, магний), 11 витаминов (включая А, С, Е, В1, В2, В6, В12), экстракт зеленого чая, обладающий антиоксидантными свойствами. В упаковке 30 таблеток, принимаются раз в день. Проглатываются, судя по отзывам, легко, побочных эффектов не вызывают. Словом, по соотношению состав-цена, эти витамины вполне достойны быть лучшими в рейтинге.

«Эвалар» решил не отставать от мировых трендов и выпустил отечественный аналог средства от выпадения волос «Солгар». На самом деле, если смотреть по качественному составу, в отечественных витаминах вместо пролина находится цистин (устойчивая форма цистеина), и недостает кремния. Зато есть фукус пупырчатый, призванный снабдить организм комплексом микроэлементов. В остальном все то же: МСМ, витамин С, цинк и медь. Сравнить количественные соотношения компонентов не получается: если американские производители честно указали весь состав, то Эвалар объединил МСМ и аминокислоты в некий «биокомплекс», да и количество экстракта фукуса указать постеснялись (коммерческая тайна?). Но, учитывая разницу в цене, продукт занимает свое место в рейтинге.

Это средство для тех, кто не доверяет отечественным производителям, предпочитая немецкое качество. В составе, помимо собственно пивных дрожжей — парааминобензойная кислота, участвующая в синтезе витамина В9, цистин, необходимый для синтеза кератина и сам кератин (признаться, целесообразность включения в состав кератина, который не усваивается в ЖКТ, вызывает сомнения). Из витаминов дополнительно добавлены В1 и В5. Препарат довольно часто упоминается на сайтах отзывов, мнения по поводу эффективности от выпадения волос расходятся – впрочем, как и у любого средства. По совокупности заслуг, пантовигар в нашем рейтинге как лучшее зарубежное средство на основе пивных дрожжей.

Витамины премиум-класса от французской лаборатории Innéov оказывают активное воздействие на волосы. Каждая капсула содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая, цинк и таурин. Главное отличие комплекса – в нем присутствует дневная норма важных для здоровья локонов веществ, которые трудно получить с пищей. Препарат наполняет стержни волос протеинами, укрепляя их по всей длине. Согласно инструкции, принимать необходимо один раз в сутки по 2 таблетки. Одна упаковка рассчитана на месяц.

Препарат оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, борется с выпадением и облысением, восстанавливает структуру локонов, защищает их от воздействия внешних раздражителей, даже увеличивает объем и придает блеск. Женщины, прошедшие курс лечения витаминами, отмечают заметные изменения. Преимущества: отличный состав, полезные компоненты, лечебное воздействие, хорошие отзывы, немецкое качество, значительно уменьшается выпадение. Недостатки: продается не во всех аптеках, очень высокая цена.

источник

Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!

Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.

Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.

Преимущества:

• Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
• Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
• Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.

• Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
• Высокая цена — от 1300 руб.

В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.

• Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
• Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
• Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.

• Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
• Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.

Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.

Достоинства:

• Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
• Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
• Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.

• Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
• Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.

Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.

Преимущества:

• Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
• Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
• Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.

• Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
• Появление акне на жирной и проблемной коже.

Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.

Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.

• Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
• Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
• Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.

• Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
• Высокая цена — от 550 до 900 руб.

Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.

Достоинства:

• Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
• Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
• Приятный фруктовый запах.

• Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
• Необходимость приёма трижды в день.

Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

• Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
• Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
• Укрепление ногтевых пластин.

• Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
• Биодобавка не ускоряет рост волос.

Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.

Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.

• Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
• Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
• Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.

• Крупный размер таблеток — почти 2 см.
• Неприятный запах.

Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.

Достоинства:

• Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
• Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
• Отсутствие запаха и вкуса.

• Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
• Недостаточное количество биотина в составе.

Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.

Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.

Преимущества:

• Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
• Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
• Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.

• Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
• Усиленный рост волос на теле.

Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.

Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!

источник

Акция дня — одни из лучших витаминов для волос Country Life, Maxi-Hair со скидкой 50%!

Все, что продается в наших аптеках и чему вы меня постоянно просите найти аналоги, рядом не лежало.

Кстати, в названии крупно фигурирует HAIR (волосы), но это витамины не только для волос, но и для кожи и ногтей, т.к. кожа, волосы и ногти имеют больше общего, чем кажется на первый взгляд. Более мелким шрифтом на баночке это написано.

Подумала, дам их постом и вспомнила, что у меня ведь дожидается публикации шикарнейшее письмо. Знаю, что многим девочкам послужит оно вдохновением! На самом деле, не только девочкам, конечно, но девочки как-то особенно трепетно относятся к своим волосам.

Мариночка, спешу поделиться с Вами своей радостью. После 1 месяца и 2 недель приема бадов по Вашей схеме для волос , я решила сходить к своему трихологу.

Глянула она своим прибором на мою кожу головы, а там заколосилось. Малюсенькие волоски по всей голове! Я просто в восторге! Огромное спасибо Вам ? Вы мой спаситель! ❤

Конечно, до приема всей схемы, я проверяла щитовидку, ферритин и все анализы, которые были назначены трихологом. Все было в норме. Я думала, моим волосам уже ничего не поможет и я не смогу вернуть былую густоту своих волос, ведь столько лет я обращалась с ними просто ужасно. Еще раз спасибо за Ваши труды ❤❤❤ Счастья Вам и всего самого теплого и светлого! ⛅

Супер! А что конкретно из схемы принимали? Или целиком? А то девчонкам ведь надо точную информацию.))) И до этого трихолог что назначал? И сколько решали проблему?

Принимала все по схеме, выбирала все самое лучшее.))) Коллаген и кремний заменила на » Создатель красоты «.

Мои волосы начали выпадать после рождения ребенка с 2011 г., и только зимой 2015 я обратилась к трихологу. С анализами было все в норме. Назначили мне пару ампулок (не вспомню какие) с мезороллером, волосопад прекратился и я все забросила. И вот два месяца назад я решила восстановить густоту своих волос по Вашей схеме. Спустя это время я опять пришла к трихологу с пакетом всех бадов.))) Она все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась — куча маленьких волосиков по всей голове).

Это, конечно, только начало в моей борьбе за шикарные волосы.))) Зато какое начало. Вот честно скажу, я не ожидала таких быстрых результатов. Еще раз Огромное Спасибо! ? Буду продолжать делится своими результатами! ?

Ну, это просто WOW. ))) Я очень рада. Всем таких же успехов! Но вы поняли, надеюсь, из письма и из моих постов про волосы , что причины выпадения волос у всех разные и что трихолог и анализы тоже нужны.

Возвращаюсь к витаминам со скидкой. В моей схеме для волос , в самой табличке, даны витамины Country Life, Maxi Hair Plus (5 000 мгк биотина). Со скидкой идут сейчас витамины без пометки Plus — 2000 мкг биотина. Если брать эти витамины со скидкой и использовать схему для волос, то нужно будет добавить 3 000 мкг биотина . Или сделать так, как сделала Валерия — заменить коллаген и кремний на Создатель красоты. Такой вариант прописан в посте со схемой — читайте там внимательно и станет все понятно.

Курс таких витаминов — 3 месяца. И результат нужно ждать месяца через 3. Валерия увидела его раньше, но будьте готовы к 3-м месяцам.

Ах да, еще тоники Madre Labs по 1 доллару — спеццена для тех, кто берет их впервые. Картинки — ссылки. Я пользовалась уже тоником, который неароматизированный . Второй пока стоит неоткрытый. Не в восторге, но это индивидуальная реакция у некоторых людей — у тоников этих много поклонников. Подробнее — в моем отзыве на этот тоник. Однако, за 1 доллар точно можно попробовать и понять, подходит ли он вам. Я бы даже от жадности за 1 доллар взяла бы его снова — на тело бы извела. Но мне со скидкой уже не дают.

источник

я тоже о такой думала, но не стала брать, пользуемся простой накладкой. Брать не стала т.к. для установки этого агрегата все равно мама нужна, а смысл в ней тогда, если я насадку поставила, то я и посажу. А потом мои сами научились класть накладку и с икеевской подставки залезать.Да и большая штука, выносить ее туда-сюда из туалета.

У нас такое. С 2 лет сын сам его ставит, залазит на него, потом убирает на место. Но горшком тоже пользуется. У него как переключатель какой-то, то ему только этот стул нужен, то только горшок. Может прикол кризиса 3 лет ?♀️ минус в том, что много места занимает. Хотела его подвесить на стену, но сын тогда сам не снимет

Мы таким пользуемся. Супер вещь! На горшок категорически не хочет, а на унитаз с такой штукой, прям с удовольствием ходит. Очень удобно.

есть горшок, который трансформируется так. правда он и стоит недешево

клааассс. эх если б мы всем этим добром пользовались.

а я накладку на туалет купила и все. по этоу ступеньке дочка все равно сама не взбирается(

дочка милашка))0 мы тож осваиваем, но пока только выливаем туда каки))

ребенку то удобно, но не удобно было бы нам, у нас с/у раздельный, туалет маленький, а еще там стоит лоток кошачий и мусорное ведро, и это сооружение если и влезло бы, то когда взрослый идет его убрать некуда было бы, поэтому у нас просто подставочка под ноги и накладка на унитаз.

вам-то уже не стоит конечно, большие

мы даже брать не стали, взяла обычную подставку (большие дела пока на горшок), а потом еще сидушку на унитаз и все)

Оранжевый, я б купила. А почему не удобно, у нас с сестрой в детстве такая штука была, но простенькая без ступеньки.

мы начали ходить на горшок в 2 и 2 годика, сейчас мы самостоятельно ходим на горшок, и на унитаз постоянно сажу, так как у нас крышка может во внутрь провалиться.

а на фото штука прикольная, только в туалете много места занимает

Брату ставили ступеньку которая как у раковины стоит. Ему нравилось с этой ступенькой по всему дому передвигаться. А втуза лет еще игруху с собой и как настоящий мужик на час пропал))))

Мы только мягкое признали

Сиденье на унитаз для детишек со ступенькой Thermobaby K > Девочки, хочу купить такое вот сиденье на унитаз, только вот найти не могу где его купить, чтобы цена была адекватная, может у кого есть, что скажите?!

Ого конструкция! Нужно срочно отзывы о сиденье на унитаз thermobaby почитать) Ох, скоро уже и нам покупкой озадачиться придется)

У нас без ступенек, сам забирается и делает дела свои

Сиденье тоже взяли обычное, подходит, но один раз прищемили ножку между сидениями. Потом боялся долго. Вариант сидения икеи хороший. Мы там подставку взяли пластмассовую. Они с антискальзителями. Небольшая табуреточка 25 см вроде высота.

у нас и горшки и девочка одна в подгузе ходит, но сына прикалывает в маленький унитаз писать, стоя научился ещё летом по кустам… дома теперь в туалет тянет в унитаз ему надо как в ДС, подставляем стульчик… только если влом идти до туалета, садится на горшок, ну и какать пока в горшок, т.к. сын любит книжку почитать в процессе… не знаю, на унатазе ещё не экспереминтировали с покакать… но не думаю что это составит труд в саду, т.к. там унитазики маленькие и попа не проваливается.

смотри сиденье с каемкой, чтоб по унитазу не скользило, т.е бортики внизу, ограничители… такое удобно… типа вот такого, тоже брать собираюсь. у нас обычное от Насти осталось, так оно скользит по взрослому и не удобно, а самому тем более не сесть

взрослой н

скорее всего у них маленькие унитазы — примерно в 2 раза меньше обычного, я сегодня такие в детской клинике видела… да и как вспоминаю, то и нас в саду были такие унитазики… я думаю, что надо купить самую обычную накладку без всяких прибамбасов

источник

Акция дня — одни из лучших витаминов для волос Country Life, Maxi-Hair со скидкой 50%!

Все, что продается в наших аптеках и чему вы меня постоянно просите найти аналоги, рядом не лежало.

Кстати, в названии крупно фигурирует HAIR (волосы), но это витамины не только для волос, но и для кожи и ногтей, т.к. кожа, волосы и ногти имеют больше общего, чем кажется на первый взгляд. Более мелким шрифтом на баночке это написано.

Подумала, дам их постом и вспомнила, что у меня ведь дожидается публикации шикарнейшее письмо. Знаю, что многим девочкам послужит оно вдохновением! На самом деле, не только девочкам, конечно, но девочки как-то особенно трепетно относятся к своим волосам.

Мариночка, спешу поделиться с Вами своей радостью. После 1 месяца и 2 недель приема бадов по Вашей схеме для волос , я решила сходить к своему трихологу.

Глянула она своим прибором на мою кожу головы, а там заколосилось. Малюсенькие волоски по всей голове! Я просто в восторге! Огромное спасибо Вам ? Вы мой спаситель! ❤

Конечно, до приема всей схемы, я проверяла щитовидку, ферритин и все анализы, которые были назначены трихологом. Все было в норме. Я думала, моим волосам уже ничего не поможет и я не смогу вернуть былую густоту своих волос, ведь столько лет я обращалась с ними просто ужасно. Еще раз спасибо за Ваши труды ❤❤❤ Счастья Вам и всего самого теплого и светлого! ⛅

Супер! А что конкретно из схемы принимали? Или целиком? А то девчонкам ведь надо точную информацию.))) И до этого трихолог что назначал? И сколько решали проблему?

Принимала все по схеме, выбирала все самое лучшее.))) Коллаген и кремний заменила на » Создатель красоты «.

Мои волосы начали выпадать после рождения ребенка с 2011 г., и только зимой 2015 я обратилась к трихологу. С анализами было все в норме. Назначили мне пару ампулок (не вспомню какие) с мезороллером, волосопад прекратился и я все забросила. И вот два месяца назад я решила восстановить густоту своих волос по Вашей схеме. Спустя это время я опять пришла к трихологу с пакетом всех бадов.))) Она все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась — куча маленьких волосиков по всей голове).

Это, конечно, только начало в моей борьбе за шикарные волосы.))) Зато какое начало. Вот честно скажу, я не ожидала таких быстрых результатов. Еще раз Огромное Спасибо! ? Буду продолжать делится своими результатами! ?

Ну, это просто WOW. ))) Я очень рада. Всем таких же успехов! Но вы поняли, надеюсь, из письма и из моих постов про волосы , что причины выпадения волос у всех разные и что трихолог и анализы тоже нужны.

Возвращаюсь к витаминам со скидкой. В моей схеме для волос , в самой табличке, даны витамины Country Life, Maxi Hair Plus (5 000 мгк биотина). Со скидкой идут сейчас витамины без пометки Plus — 2000 мкг биотина. Если брать эти витамины со скидкой и использовать схему для волос, то нужно будет добавить 3 000 мкг биотина . Или сделать так, как сделала Валерия — заменить коллаген и кремний на Создатель красоты. Такой вариант прописан в посте со схемой — читайте там внимательно и станет все понятно.

Курс таких витаминов — 3 месяца. И результат нужно ждать месяца через 3. Валерия увидела его раньше, но будьте готовы к 3-м месяцам.

Ах да, еще тоники Madre Labs по 1 доллару — спеццена для тех, кто берет их впервые. Картинки — ссылки. Я пользовалась уже тоником, который неароматизированный . Второй пока стоит неоткрытый. Не в восторге, но это индивидуальная реакция у некоторых людей — у тоников этих много поклонников. Подробнее — в моем отзыве на этот тоник. Однако, за 1 доллар точно можно попробовать и понять, подходит ли он вам. Я бы даже от жадности за 1 доллар взяла бы его снова — на тело бы извела. Но мне со скидкой уже не дают.

источник

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails Gummies , Strawberry Flavored, 80 Gummies

У меня уже давно есть проблема с ногтями и периодически делаю попытки как-то исправить ситуацию.
Как только я немного забываюсь и прекращаю попытки ситуация стремительно ухудшается.

Покупка этих «конфеток» — как раз очередная попытка. Причём могу уже точно сказать, что попытка удачная.

В описании указано, что в этих желе/мармеладе со вкусом клубники правильный баланс питательных веществ для поддержки блестящих волос, здоровых ногтей и кожи.

В банке 80 конфет, то есть рассчитано на 40 дней приёма.

Состав:
Corn syrup, sugar, dicalcium phosphate, grape juice color concentrate, gelatin, modified food starch, citric acid, lactic acid, natural strawberry flavor, black carrot juice concentrate, maltodextrin, fractionated coconut oil (contains one or more of the following: Carnauba wax, beeswax), silica.

Кроме того там есть витамин Е и витамин С, которые действуют как антиоксиданты.
Так же витамин Е способствует улучшению состояния кожи, а витамин С участвует в образовании и формировании коллагена.

Биотин (кофермент R, иногда называют витамин Н, витамин B7) — 2,500 mcg на порцию (2 желе).
В интернете масса подробных описаний на что именно влияет биотин, если подытожить все подробные описания — биотин способствует укреплению волос и ногтей, ускорению роста волос, улучшению состояние кожи.

В составе нет:
artificial flavor, milk, lactose, soy, gluten, whea t, yeast, fish. Sodium Free.

Как принимать:
два желе ежедневно, предпочтительно с едой.

Вкус:
Очень приятный, не приторный, с небольшой кислинкой. Не могу сказать, что вкус у такой конфеты как у настоящей клубники, нет конечно. Но он приятный и нечто клубничное в нём присутствует.

Действие:
производитель обещает улучшение волос, ногтей и кожи.
Про волосы и кожу я не могу сказать, просто меня это не очень волновало на тот момент и я не следила за изменениями, а вот за ногтями я следила довольно пристально и на ногтях я вижу улучшения.
На руках у меня гель (в РФ его кажется называют шелак, но я не спец в названиях), поэтому о состоянии ногтей на руках мне сейчас судить труднее.
А вот на ногах это просто катастрофа, я давно перестала их красить, потому что всё равно они трескаются и слоятся и лак слезает кусками — выглядит ещё хуже, чем без него.
Могу с уверенностью сказать, что к концу приёма этих витамин, ногти стали значительно лучше.

Разумеется надо учитывать, что у каждого это будет индивидуально и на эти витамины тоже можно найти отзывы «а мне не помогло». Но попробовать стоит, имхо.

Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails Gummies — очень легко принимать, взять и съесть пару конфет, это не то что выпить пару таблеток. Таблетки я просто забываю принимать.

И что же я сделала? Совершенно нелогично и непонятно зачем я взяла и в следующем заказе купила Nature’s Bounty, Hair, Skin & Nails, 60 Coated Caplets.

Нет, я не имею к ним претензий, но и не могу сказать — помогают они или нет. Я просто банально забываю их принимать.
И это даже не смотря на то, что специально заказала 2 баночки, чтобы одна была дома, другая на работе.
Я конечно возьму себя в руки и в конце концов пропью их тоже, но разумнее было бы действовать по принципу «работает? Не трогай» и купить их в виде мармелада.

источник

Все рецепты

Спасибо. А соль обычная мелкая?

Спасибо. Наверное, краска сильно вымывается?

У вас в городе есть совместные закупки? Или по форумам женским пробежаться, наверняка есть коллективная закупка с сайта Айхёрб. Я там заказываю. Просто других мест и не искала. Да и напрямую с сайта 100% можно заказать, правда, не знаю, есть ли там минимальная сумма заказа. Кстати, по цене не заоблачно:

90 таблеток для 3-разового приема стоят у меня 395 р,

90 таблеток для приема раз в день — 470 р.

У вас в городе есть совместные закупки? Или по форумам женским пробежаться, наверняка есть коллективная закупка с сайта Айхёрб. Я там заказываю. Просто других мест и не искала. Да и напрямую с сайта 100% можно заказать, правда, не знаю, есть ли там минимальная сумма заказа. Кстати, по цене не заоблачно:

90 таблеток для 3-разового приема стоят у меня 395 р,

90 таблеток для приема раз в день — 470 р.

Результата не почувствовала

На лице кожа выглядит старо.

Подкожные мелкие прыщи, словно манкой посыпали

Значит пропейте для очищения организма что то .Только я не знаю что .
Тоник
500 мл водки
1 ст л листьев березы
1 ст л зверобой
1 ст л листья черной смородины
1 сл липы
1 ст л мяты
3 ст л календулы
3 ст л дявясила
3 ст л хмеля
2 ст л шиповника
1 ст д коры дуба (не добавлять если кожа сухая)
2 ст л цветков василька
1 ст л ромашки
1 ст л аира
Настоять 1 месяц .Добавить 1 бут спиртовой настойки женьшеня и аралии .
Когда все настоите отлейте в баночку грамм 150 и добавьте кипяченой холодной воды 50 мл .
Я воду не добавляю так как у меня комбинированная кожа .
Вы попробуйте найти тибетский рецепт очищения организма .
Я как то сидела на рисе ,но для меня это очень сложно .

источник

Девушки, вопрос о наболевшем. Пробовали ли Вы витамины для улучшения состояния кожи, витамины для волос и ногтей и т.п.? Очень хочу попробовать, но боюсь ошибиться, тем более что все они дорогостоящие.

Если есть действительно эффективные? Поделитесь своими отзывами о витаминах, расскажите о лучших.

Не знаю,можно ли тут писать название,надеюсь если что,просто удалят)

Пила inneov(для волос) -совершенно никакого эффекта.Что пила,что нет.Деньги на ветер.

Потом мама купила компливит(там много разных,у меня именно обычный).Пропила курс и у меня перестал шелушиться лоб,волосы стали меньше выпадать и ногти укрепились.Стоили таблетки чуть больше 100 рублей.По сравнению с предыдущими-копейки)

витамины А и В очень хороши для кожи и ногтей

вот у меня с витамина а всегда лезут подкожники, просто всегда. Поэтому масляные витамины вообще не пью, только иногда витамин Е водорастворимый

цинктерал -укрепляет волосы и ногти, насчет волос эффект появляется не раньше, чем через месяц, ногти становятся крепче уже через неделю применения.

мне назначали 2 раза в день по 1 таблетки строго после еды.ребенку назначили их для улучшения состояния кожи, по1 таблетке утром, так я на его ногти смотрю и тоже диву даюсь, не успеваем стричь.

ага, спасибо, у меня как раз он есть) он, кстати, для мужчин полезен, усиливает плодовитость)))

пила три месца, не было эффекта( хнык

Неужели кому-то помогают витамины!

Одно время пила курсами разные витамины. Моим ногтям было по барабану. Вообще никаких изменений не произошло)))))

вот мне конкретно цинктерал помог, хотя я больше на эффект для волос рассчитывала

Юль, мои ногти стали очень крепкими когда я пила КальцийД3никомед, прямо толстые такие стали и крепкие)

Наташ, я пила и кальций, биотин и рыбий жир. Как-то мой организм на витамины не реагирует)))))))

Твой организм наверно решил что у него все в достатке)))

Вообще многие знакомые и врачи именно для кожи, волос и ногтей хвалят Специальное драже Мерц, в р-не 500 руб. у нас стоит фарфоровая бутылочка.

Но вот честно, я увлекаюсь подобными вещами лет 15, пью что-то постоянно и не скажу, чтобы я от чего-то заметила перемены, правда. Обычно пью Компливит, потому что вроде как надо, иногда беру другие чтоб не одно и то же, но все равно все одно и то же, изменений нет, ни лучше, ни хуже)))

Может, просто попробуй дрожжи с разными добавками в таблетках?! Вот уж точно неплохо будет. И ешь желатин!

Мне Мерц вообще по боку пошел. Что было, что не было.

Есдинственные витамины, если их так можно назваться, после приема которых я увидела эффект, — это рыбий жир. С ним улучшилось состояние и кожи, и волос, и ногтей. Очень советую: вещь натуральная и действенная. И для здоровья тоже хорошо. Сейчас опять его буду пить. Тем более и проблем с его приемом сейчас никаких нет — он везде есть в капсулах, а стоит копейки.

Саш, мне тоже все по боку, но вот несколько знакомых прямо показывали, как у них новые волосы после Мерца растут, они 2 раза в год курсами пьют. Поэтому на ком-то работает, вот и вдруг на авторе сработает, косметологи многие именно его советуют.

Ну, да, согласна! Все мы разные. Но рыбий жир все равно лишним не будет. :))

Рыбий жир можно и даже лучше заменить льняным маслом. Оно богаче по составу. Единственная проблема — его не выпускают в капсулах)).

Выпускают! 🙂 Кстати, льняное масло я тоже пила (правда в не в капсулах) — как мертвому припарки, а гадость еще та.

Да? А я ни разу не видела, вот мало расторопши да, а льняное.

Саш, оно реально полезное,я когда совмещала прием масла с шампунями и масками лечебными, то реально спасла свои волосы от бесконечно продолжающегося волосопада. И для сосудов очень хорошо. А что касается вкуса, да, он специфический. Особенно, если качество масла среднее. Я нашла для себя идеальный вариант от ООО»Агросельпром» (Украина). Оно совершенно не горькое. Ну и пить нужно курсом, а не пару раз и перерывчик))). И с утреца на тощак))).

Ничего не богаче, разные вещи!

По содержанию ненасыщенных жирных кислот оно в 2 раза! превосходит рыбий жир: Омега-3 — 53,6%, Омега-6 — 16%, Омега-9 — 20%. А по вкусу да, вещи разные))) Ну если любите рыбий жир, я ж не отговариваю)))

Да не, я про Омеги, растительные и животные — разные вещи.

В «компливитах» всяких, в которых все в одной таблетке у компонентов идет борьба за усвоение, в частности кальций и железо конкурируют))

желатин уже начала, ага. Дрожжи тоже жду, натуральные не сухие)

По поводу дрожжей (пивных с добавками): наши преподаватели в ВУЗе рассказывали, что они бесполезны, они уже мертвы. Живые пивные дрожжи можно достать лишь по большому блату с пивзавода, но хранятся они всего несколько суток(

ага, я с пивзавода и достала.ура!

не факт.. бактерии в неблагоприятных условиях засыпают. не все погибают. а потом попав в теплую влажную среду снова оживают. иначе бы тесто от сухих дрожжей не поднималось

но в любом случае, хим.состав — витамины и микроэлементы — остается у дрожжей прежний и в таблетках.

кроме того, даже если там че то и погибнет, мы же пьем дрожжи не для микрофлоры, а как источник витаминов и т.п. Мое мнение такое)

Пысы: только дрожжи не бактерии.

да,это простейшие грибы.. бактерии то я выразилась по быстрому. просто хотела сказать, что высушивание им не сильно вредит

тем более что в моем комплексе,например , автолизат дрожжей.а не сами дрожжи.. Автолизат это мертвые дрожжи, их клетки специально разрушаются и белок становится доступным благодаря ферментам самих клеток

а как на счет пакета дрожжей в дворовый «скворечник» — сразу станет понятно, что все дрожжи ожили и еще как!

мне мерц не рекомендовали из-за того, что после отмены проблемы еще больше обостряются.знакомая пропивала курс, волосы быстро расти стали, волосопад прекратился, через 2 месяца после отмены просто кошмар начался, ей трихолог сказал, что волосы реагируют с задержкой на 2-3 месяца, и ни в коем случае нельзя было этот препарат пить, тем более по рекомендации парикмахера, а не врача.

Я пила этот Мерц, эффекта вообще никакого не дали мне эти витамины)))

а я купила, но после консультации врача пить боюсь, хорошо,если просто никакого эффекта, а если только хуже станет?как всегда, одному подходит, другому одни проблемы)))

Aqva, а сколько вы принимали Мерц? Мгновенного результата ждать не стоит, ведь работа над внешностью – дело серьезное и кропотливое. Темболее клеткам кожи, ногтей и волос требуется время для обновления. Я первые результаты увидела спустя 1,5 месяца после приема драже. Пью их курсами по 2 месяца и могу похвастаться здоровым цветом лица и здоровыми волосами.

Пила мерц, иннеов, пантовигар и так же не заметила никакого эффекта, вообще((((

Витамины пью. Эффекта на волосах нет. Единственное, от чего я в свое время почувствовала эффект — льняное масло в капсулах. Пила курсом как в инструкции. Полезли новые волосики))) видно на макушке было. Вообще от льняного масло очень было хорошо)))))) Хорошо, что я вспомнила, надо купить и пропить перед зимой))

Я пила витамины компливит сияние, перфектил, виташарм, витрум супрстресс, кальций с различными добавками) — эффекта никакого не увидела. Для ногтей мне очень понравились дрожжи с серой, ногти перестали ломаться

+1 дрожжи с серой.ногти укрепились. я пропила не долго в августе, потом мне стало лень. а вот теперь прочитав отзывы о витаминах девчонок, вспомнила что недавно пила и ногти стали крепче, перестали коцаться на концах

А я помню, как-то тоже пила дрожжи, эффекта от них не помню, но, что немного поправилась тогда, помню точно.

тут важно,что с серой. это ценное вещество именно для кожи/волос/ногтей

Серу можно в аптеке заказать чистую, в порошке. Я дважды курсом принимала, толку правда, мало было.

Кстати, серы много в консервированном горошке. Надо его почаще лопать! 🙂

чистую серу?! а как ее дозировать? лично мне удобнее пропить в готовом комлексе, с полезными дрожжами. а там еще в составе витамины гр В

Прошу прощения, дезинформировала(( это было описание самих дрожжей.. ну то, что они источник витаминов грВ, биотина, холина, инозита, микроэлементов, пектинов и жирных кислот.

А полный состав препарата: дрожжи, бета-каротин, селен, цинк, сера, витамин С. фирма ОСОКОР, Харьков.. Называется просто и несимпатично «От угрей»))купила в августе, в комплексе лечения кожи.. Не предполагала, что эффект будет и на ногти

Пила виташарм, эффект был, ногти стали заметно крепче. У меня с ними проблема с рождения («детские ногти») Еще пила Омега-3 (заказывала бутылку с ихерба), вообще никаких эффектов, что пила, что нет.

Я периодически пью Перфектил, мне ооочень нравятся . Полгода назад где то у меня сильно выпадали волосы. Начитавшись отзывов и выбрав по более доступной цене выбрала именно их.Покупаю около 400 руб,за 30 капсул. Точно не помню..где то через 2 или 3 недели прекратилось это безебразие. Теперь буду пить на постоянной основе .Месяц пить, 2 месяца перерыв

Очень хороши были витамины Фитовал. Помогли, результат был.

Мне больше всего нравятся витамины АЕВит, недорогие, и результат от нх есть. А вот Перфектил пила, так толку 0. Еще иногда пью Волвит, не знаю как результат, но дерматолог вечно выписывает, так я их и пью.

Пробовала разные витамины:
Иннеов- когда они только только появились, эффект был, волосы укрепились
Мерц-не наблюдала эффекта
ВитаШарм- пила давно, но помню что состояние волос и ногтей улучшалось
Перфектил-от него болел желудок и тошнило, бросила пить
Ревалид-не поняла толка
забыла название витаминов-такие капсулы коричневого цвета с запахом шоколада-заказывала знакомой девочке в Финляндии курс, понравились, волосы блестели, но сильно на моем волосопаде не отразились
Сейчас пью Пантовигар-волосы меньше стали выпадать, очень много «антенок» появилось на голове)и еще пью комплекс Остеокеа Кальций+Магний-ногти растут оч быстро)
может что еще вспомню)

источник