Витамины мегафуд для беременных отзывы

**% Суточная величина (DV) не установлена.
†† Дядя Matt’s Органический
† Семейные фермы Лундберг
• Питательные вещества FoodState состоят из цельной пищи, чтобы обеспечить необходимые витамины и минералы, которые легко усваиваются и нежные на теле, даже если их принимают натощак.

Оценка: ★★★★★
Пью По Рекомендации
Имя: Покупатель iHerb
Прочитала, что это одни из самых натуральных витамин , поэтому приобрела. Эффект ? Не знаю… кормлю грудью 1,5 мес , в это время пью витамины , волосы не лезут ( хотя говорят они позже начинают лезть ) , да и друго ничего не беспокоит . Надеюсь , что это витамины действуют и будут действовать .

Оценка: ★★★★★
Хорошие Витамины
Имя: Mariya
Как здорово, что капсула не желатиновая! Она не прилипает к горлу и глотается легче. Плюс она не гигантская. Пью около двух недель, никакого послевкусия, отрыжки итд. Классно, что здесь всё есть в комплексе, и натуральные ингредиенты. Фолат вместо фолиевой кислоты. Единственное, что аскорбиновая кислота вместо аскорбата, но раздражения не вызывает, даже на голодный желудок. В итоге самочувствие было отличное, родила хорошо и с ребенком тоже всё ок!

Оценка: ★★★★★
Лучшие витамины для будущих мам, беременных и кормящих.
Имя: ALSU
Эти витамины я пила во время беременности, поскольку на обычные появлялась аллергия, да и в тех, что повсеместно рекомендуют врачи в консультациях, как выяснилось совершенно отсутствует йод. А он нужен, для развития плода.В MegaFood Baby & Me состав сбалансированный. Есть абсолютно все витамины и минералы, какие нужны для развития плода и поддержания здоровья. Я не почувствовала недомогания и аллергии не было. Наоборот, появилась какая-то легкость, состояние волос и ногтей стало гораздо лучше.Эти витамины не содержат ГМО и полностью безопасны (как утверждает производитель). Единственное, что мне не понравилось, так это цена, но на здоровье же не принято экономить Я очень рада, если мой отзыв Вам понравился! Старалась быть Вам полезной! Нажмите, пожалуйста, «Да», если он Вам пригодился! За СКИДКОЙ заходите на мою страницу. Зараннее большое Вам СПАСИБО!

Оценка: ★★★★★
Очень Хорошие
Имя: Покупатель iHerb
Присоединюсь к восторженным отзывам кормящих мам. Сама пила отечественные витамины с 3,5 месяцев дочери, пила без перерыва до года. Волосы как лезли нещадно так и лезли. Уже не знала что делать и к кому бежать, что мазать на себя или пить. Ни на что почти не надеялась, подкупило, что эти витамины полностью натуральные, приобрела. Вот, пью уже 2 месяц и точно по себе могу сказать, что чувствую себя намного лучше чем до них, появилось больше сил и настроение лучше стало, сон тоже улучшился, а главное, волосы все-таки выпадать перестали, я прям очень рада этому. Новых выросших пока не вижу, но мне и этот эффект уже очень нравится. Буду пить, пока буду кормить, очень рада, что нашла такие хорошие витамины и жаль, что не знала о них раньше.

Оценка: ★★★★★
Пока Устраивают,Хорошие Витамины
Имя: Покупатель iHerb
Купила по рекомендации .Пью с начала беременности ,не тошнит ,побочки нет.Не всегда пью 2 в день,чаще по 1,забываю или когда тошнило то не могла проглотить такую большую таблетку ,пахнут как кошачий корм))Ну лучше я пока не нашла,до беременности пила Элевит где-то 4 месяца ,это не витамины а синтетика ??Да,цена кусается,но это нашездоровье и здоровье наших детей,планирую пить и при лактации .Минус то что нужно отдельно магний и кальций докупать ,этой же фирмы приобрела и пью через день .

Оценка: ★★★★★
Они Идеальны
Имя: Покупатель iHerb
Это первые витамины, после которых меня не тошнит и нет тяжести в желудке. Кормлю грудью и заметно стало ухудшаться состояние волос, на лице появились прыщики. Но после двухмесячного приема этих витаминов волосы шёлковые, густые, лицо чистое! Это какое-то чудо!

Оценка: ★★★★★
Лучшие
Имя: Покупатель iHerb
Самый лучший комплекс, сбалансированный состав. Даже не представляю что делать когда перестану кормить грудью, аналогичного удачного по дозам нет( придётся все витамины моно покупать( Еще отзывы

источник

Приветствую Вас, милые друзья! Пусть мы не водка «Довгань» с усатым дядечкой на этикетке (помните такую рекламу 90-х?), но опечалены мы были не меньше. Кто это мы? – спросите Вы. Отвечаю – все те, кто искренне любил витамины New Chapter и те, кому перекрыл кислород наш любимый магазин Iherb, неожиданно объявивший, что данный препарат не может быть доставлен в Российскую Федерацию.

Узнала об этом из Ваших писем, так как мой витаминный запас был пополнен значительным количеством этих витамин и не требовал пополнения. Даже сейчас на кухонном столе стоят витамины New Chapter для мужчин.

Но вот женские и детские закончились. Американские витамины для мужчин выбрала эти. Но упорные поиски альтернативы натуральным витаминам от New Chapter продолжился. Забегая вперед, хочу сказать, что поиск оказался удачным.

Пересмотрев все бренды витаминов в интернет-магазине айхерб, мой взгляд остановился на бренде MegaFood.

Видимо, он появился в магазине недавно, так как в противном случае давно был бы уже испробован.

Не многие витамины могут похвастаться натуральным составом из органических трав, овощей и фруктов.

Еще реже можно встретить производителя, который может сказать, что создавая свои витамины, пользуются плодами своего труда, в прямом смысле слова; у MegaFood есть собственный сад, где они занимаются выращиванием органической продукции.

Очень мне понравился момент с передовой технологией по охлаждению, измельчению и низкотемпературным высушивание овощей, фруктов и трав – Refractance Window® Drying.

Данная научная разработка способствует сохранению ценных энзимов, антиоксидантов и фитонутриентов, способствующих здоровью и насыщения организма всем необходимым.

Не маловажным моментом остается для меня, то, что препараты от MegaFood можно принимать на голодный желудок. Производитель объясняет это тем, что натуральные витамины воспринимаются организмом не иначе как еда.

Под каждым словом готова подписаться. Это действительно так. Пила и на голодный желудок и после завтрака, и одновременно с рыбьим жиром.

Вы даже не представляете, как часто мне приходилось слышать, что многие синтетические витамины вызывают тошноту и рвоту.

Кроме того, вся продукция MegaFood сертифицирована и не содержит большинство аллергенов, таких как молоко, глютен, кукурузы, а также сои, пестицидов и гербицидов.

Компания MegaFood производит высококачественные цельнопищевые добавки с 1973 года.

Сегодня предлагаю подробнее остановиться на опробованных нами натуральных витаминах для беременных – MegaFood, Baby & Me, Whole Food Multivitamin & Mineral и витаминах для детей MegaFood, Kid’s One Daily.

Сказать, что мне понравились эти витамины, значит, не сказать ничего:

Посмотрите, какие дозировки, они не превышают ежедневные рекомендуемые дозы. Конечно, кто давно уже принимает БАДы США и других стран-производителей уже привыкли к завышенным процентам, но так как витамины пренатальные и детские меня это очень радует.

Не смотря на нормальные дозировки эффект от них заметен, но без влияния на нервную систему, в виде возбуждения. У меня такое наблюдалось, когда принимала не хербовские витамины.

Кроме того, очень удобен прием.

Таблетки не очень крупные, в длину – 2 см, детские – 1.5 см. Опять же по меркам тех, кто привык к американским препаратам.

Ежедневная норма – 2 шт для пренатальных и 1 шт. для детских. Выпил и пошел. Как говорила ранее, не имело значения, принимала после завтрака или просто когда вспомнила, ни разу не было тошноты или дискомфорта.

Еще присутствует момент интимный, поэтому шепотом: моча перестала окрашиваться в ядерные оттенки желтого цвета, не смотря на то, что данные витамины содержит рибофлавин (витамин В2) в достаточной дозировке.

Из нюансов могу выделить запах натуральных витаминов: пахнут приятнее, чем New Chapter, но тоже не розами.

Банка детских витаминов наполнена ровно на 1/3, стеклянную банку можно было бы сделать меньше.

И шиппинг вес был бы меньше и нам – покупателям было бы веселее.

В целом, покупкой осталась больше, чем довольна.

С удовольствием продолжу свое знакомство с продукцией MegaFood, в корзине уже мужские витамины, на очереди мой любимый магний, без которого не представляю свою жизнь.

Цена: витаминов для беременных MegaFood, Baby & Me, Whole Food Multivitamin & Mineral 120 таблеток – $46.37. Принимать надо по 2 шт в день. Данной упаковки вам хватит на 2 месяца приема.

Цена: витаминов для детей MegaFood, Kid’s One Daily 60 таблеток $24.77. Принимать по 1 шт в день. Упаковки хватит на 2 месяца приема.

Послесловие:

Друзья, разрешите немного полубреда. Не могу промолчать, хоть и говорят: «Молчание – золото».

Рекомендовала эти витамины, как посредник магазина iHerb, и в ответ мне прислали ссылку на один сайт, на котором было написано, что дозировки херба не совпадают с дозировками и с количеством капсул производителя.

Скажу более, обвиняют iHerb чуть ли не в продаже контрафактом.

Вот честное слово, не понимаю я такие действия.

Неужели нельзя углубиться в тему, перед тем как что-то выдавать, не 5 минут провести на сайте – производителя, а действительно проверить информацию, если есть сомнение. В конце концов, масса англоязычных источников.

Привожу ссылку на сайт производителя: натуральные витамины для беременных, натуральные витамины для детей

Покупаю на сайте iHerb.com уже более 4 лет и ни разу мне не приходилось сомневаться в качестве или подлинности препаратов.

Всем здоровья, благополучия, радостных и веселый деток!

источник

Всем привет! Планирование, беременность и кормление – самый важный и самый прекрасный период в жизни женщины, и никому не хочется, чтобы этот период омрачали слабость, головокружения, тошнота, выпадение волос, проблемы с зубами, да и вообще волнения, всего ли хватает малышу для полноценного развития.

Как известно, лучшее лечение – это профилактика, и множество проблем можно избежать, заранее позаботившись о хорошем витаминно-минеральном комплексе для беременных и кормящих.

На iHerb представлено множество витаминных комплексов для беременных в разных ценовых категориях. Как выбрать витамины для беременных и всегда ли самая высокая цена – гарантия самого высокого качества, я расскажу в сегодняшней подборке. По сложившейся в моем блоге традиции, начнем с лучших.

На iHerb есть два потрясающих комплекса витаминов для беременных: Baby&Me Megafood и MyKind Organics Prenatal Multi Garden of Life.

Вторая версия известных витаминов Baby&Me. Витамины полностью натуральные, извлекаются из органических фруктов и овощей, произведенных в США местными фермерами. Не содержат ГМО, сои, красителей, консервантов, связующих веществ. Формула разработана врачом. Основное, на что стоит обратить внимание: витамин А в форме бета-каротина, что исключает возможность передозировки (бета-каротин – это провитамин А, организм образует ровно необходимое в данный момент количество витамина А, излишки не отложатся в печени, в отличие от готового витамина А в форме ретинола). Фолиевая кислота представлена в форме фолата- эту форму усвоят все без исключения беременные ( некоторые женщины не усваивают синтетическую фолиевую кислоту, и прием синтетических витаминов во время беременности становится опасным как для них, так и для плода). Витамин В12 представлен в форме метилкобаламина (это тоже усваиваемая всеми форма, синтетический цианкобаламин из бюджетных комплексов многие просто не усваивают). Добавлено железо в легкоусваиваемой форме, все необходимые беременным витамины и минералы в дозировках, не превышающих официально рекомендованных дневных норм. Витамины цельнопищевые (то есть не синтетически извлеченные, а произведенные изфруктов и овощей, поэтому принимать их можно в любое время суток и даже на голодный желудок, что особенно удобно во время беременности. Дневная норма- 2 таблетки.

Для тех, кто по каким-то причинам не хочет глотать таблетки, Мегафуд предлагают витамины в форме порошка, который нужно разбавить в любимом напитке. В порошок добавлен имбирь для облегчения симптомов токсикоза.

Не менее прекрасные натуральные органические витамины для беременных.

Состав шикарен, тоже оптимальные формы витаминов: бета-каротин, фолат, метилкобаламин. Производитель заботливо добавил имбирь и мяту для устранения свойственной во время беременности тошноты. Дневная норма- 3 таблетки, принимать их желательно по одной за раз.

Самые популярные витамины для беременных на iHerb – Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal.

Несколько иная технология производства витаминов (размножение при помощи дрожжей, а не извлечение из фруктов и овощей), в остальном все так же прекрасно.

Выбор одного из этих четырех вариантов – дело вкуса и личных предпочтений. Да, витамины недешевые, но они натуральные, очень качественные, оптимально сбалансированные и максимально усваиваются.

В других комплексах для беременных встречается немало нюансов, о которых я хочу вас предупредить.

Начнем с того, что эти витамины содержат ГМО, что в витаминах для беременных и кормящих, на мой взгляд, недопустимо. Добавлен токсичный краситель диоксид титана. Синтетическая фолиевая кислота вместо фолата, низкоусваиваемый цианкобаламин вместо метилкобаламина, синтетические формы минералов и соя, которую беременным употреблять не рекомендуется во избежание гормональных колебаний. Да, беременных и кормящих Солгар недолюбливает. Рекомендованная дневная норма, кстати, – четыре таблетки.

Бюджетные витамины, банки за 17 долларов хватит на целых три месяца.

На чем сэкономил производитель?

Начал с витамина А, он частично представлен в форме ретинола, что для беременных абсолютно нежелательно. Фолиевая кислота и витамин В12 синтетические и низкоусваиваемые. Кальций в низкоусваиваемой устаревшей форме карбоната вперемешку с цитратом – можно считать, что его вообще нет. Магний в форме аспартата и оксида – внимание, может вызвать сильную головную боль! Разумеется, нет пометки об отсутствии ГМО, зато есть указание на Premium Quality. Хорошая шутка, Nature’s Way

Эти витамины покупатели путают с цельнопищевой органикой, о которой я рассказала в начале статьи. Многих вводят в заблуждение рисунки фруктов и овощей на упаковке, а также обещание цельнопищевой смеси. Нет, в данном случае мы имеем дело с синтетическими витаминами, а фруктовый порошок добавлен отдельно.

Жевательные витамины содержат ГМО. Витамин А беременным предлагается в форме ретинола, фолиевая кислота и цианкобаламин плохо усваиваются (а некоторыми не усваиваются вообще), состав в целом скудный и заменой полноценным витаминам для беременных уж точно быть не может. Скромностью Nature’s Way не отличается и снова именует свою дешевую синтетику не иначе, как Premium Formula.

Есть у него и стандартный пренатальный комплекс в таблетках Alive! Complete Prenatal Multi-Vitamin

ГМО, ретинол, синтетическая фолиевая кислота, фумарат железа – прямой путь к запорам и боли в желудке, оксид магния – синтетическая токсичная форма, сорбит. Все как обычно у Nature’s Way

Как видим, за качество приходится платить. Дешевых, но качественных и безопасных витаминов для беременных я пока не встречала. Цена не всегда пропорциональна качеству, бывает довольно много исключений, но среди витаминов для беременных и кормящих я таких исключений не нашла.

источник

Много букв про витамины.
!Важно! Все ссылки и картинки кликабельны, проверены антивирусными программами и приведут вас на страницу продукта.

Всех поклонниц синтетических витаминов, прошу не беспокоиться и прочитать только окончание. В моей статье речь пойдёт о полностью натуральных витаминно-минеральных комплексах (ВМК) для беременных и кормящих, а также для тех, кто ещё только готовится стать мамой и хочет передать ребёнку самое лучшее. Эти витамины называются пищевыми или сырыми, потому что они состоят из растений, а не синтезируются в лабораториях.
Важно! Все нормальные ВМК содержат достаточное количество железа и как можно меньше кальция-ведь это элементы антогонисты, они мешают усваиваться друг другу. Комплексы просто замечательные.
На iHerb производителей натуральных ВМК оказывается не так много.
Это MegaFood , The Synergy Company , Innate Response , Garden of Life , Health Force Nutritionals (у них комплекса для беременных и кормящих не нашла), New Chapter (после того, как их купил Procter&Gamble, а может по другим причинам, в Россию продукцию они долго не отправляли, но сейчас такая возможность появилась, это лучшие витамины по составу и качеству. )
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Принимать по???
Хватит на 90 дней.
Минусов нет. Большое количество фитонутриентов из фруктов, овощей, пробиотики в рекомендуемой дозировке. Можно пить по ?? в день- и экономнее будет всего 31₽ на 135 дней!
Бонус: травы, пробиотики 100% органик. САМАЯ ЛУЧШАЯ ДОБАВКА.

Затраты: $0,90 или 54₽ в день
Принимать по ??
Хватит на 60 дней.
Минус: Содержит дрожжи-осторожно, если вы кормите, могут обостриться колики.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
4️⃣ Garden of Life, MyKind Organics, пренатальный мультивитамин, цельнопищевой мультивитамин, 180 веганских таблеток

http://iherb.com/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Prenatal-Multi-Whole-Food-Multivitamin-180-Vegan-Tablets/58124
Затраты:$0,93 или 56₽ в день
Принимать по ???
Хватит на 60 дней.
Минус: витамин В 12 из дрожжей!
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
5️⃣ Garden of Life, Витамин кодекс, Сырье Пренатальная, 90 Veggie Caps

http://iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-90-Veggie-Caps/18258
Затраты:$1,04 или 62₽ в день
Принимать по ???
Хватит на 30 дней.
Минус: дороговато, дрожжи в составе, хоть и на последнем месте, но в комплексе с пробиотиками дрожжи-это хороший источник действенных витаминов.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
6️⃣ Innate Response Formulas, «Малыш и я», мультивитаминный комплекс для мамы и малыша, 120 таблеток

http://iherb.com/pr/Innate-Response-Formulas-Baby-Me-Multivitamin-120-Tablets/70945
Затраты: $1,17 или 70₽ в день
Принимать по ??
Хватит на 60 дней.
Минус: новый продукт. Содержит дрожжи-осторожно, если вы кормите, могут обостриться колики. Нет отзывов. Дорого
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
7️⃣ The Synergy Company, Чистая Синергия, пренатальные поливитамины, 120 растительных таблеток

http://www.iherb.com/prod/48918
Затраты: $1,26 или 76₽ в день
Принимать по????
Хватит на 30 дней.
Минус: дорого. Большое количество витаминов в рекомендуемой дозировке. Можно пить по ?? в день- и экономнее будет всего 38₽ на 60 дней!
Бонус: травы, 100% органик
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Если есть такая возможность, то лучше пить витамины в рекомендуемой дозировке. Если нет, то можно растягивать приём, но пить реально хорошие витамины зимой и весной, чем полу- или синтетику. Чтобы не нагружать организм. ???Все комплексы хорошие по составу, дополнительно только надо к ним добирать Пробиотики, Кальций-Магний и Омегу. Кальций пить отдельно, лучше вечером с чем-нибудь кисленьким. ??????

Ну и скидка 5$ на первый заказ с Айхерб по ссылке http://iHerb-2017

Спешу разочаровать, в список производителей натуральных витаминов НЕ входят следующие фирмы:
‼️ Solgar

http://iherb.com/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157
Затраты: $0,35 или 21₽ в день
Принимать по????
Хватит на 60 дней.
Минусы: полусинтетика

‼️ Rainbow Light

https://secure.iherb.com/tr/cb?pcodes=RLT-10971_RLT-10976_RLT-10972
Затраты: $0,28-0,44 или 17-27₽ в день
Принимать по?
Хватит на 150-30 дней.
Минусы: синтетика, огромные шершавые таблетки.

Конечно, они подкупают своей ценой, но дают сильную нагрузку на организм, которая в период подготовки к материнству ни к чему, да и в любой другой период тоже. Я бы сказала так: пить синтетику или полусинтетику-это, в лучшем случае, слив денег в унитаз ?

источник

Питательные вещества от FoodState изготовлены из свежих местных продуктов. Приготовленные с помощью процесса Slo-Food , они предоставляют самое настоящее питание, которое, как мы верим, будет распознано организмом как 100% цельная пища.
Удобно принимать:
1 таблетка в день. Может быть принята в любое время в течение дня, даже натощак.
Дозировки:
Дозировки по всем параметрам умеренные и не надо бояться, что получая витамины еще и из еды, мы получим передозировку чего бы то ни было. Особенно такое мнение распространено касательно детских витаминов, поэтому многие заявляют о том, что дети не нуждаются в витаминах из вне вовсе.
А теперь о своих впечатлениях:
Я мама троих детей, младшие двое болеют часто. Прошлым летом думала, отдохну-лето все таки, ан нет проболели все лето, хоть в садик не ходили, да папа с работы принес. Когда познакомилась с айхербом, стала изучать все подряд-вот есть где разгуляться, причем интернет дело удобное. Уложил всех спать и сиди почитывай в свое удовольствие. В отзывах начиталась о том, что многие дают детям витамины и дети становятся крепче, болеют меньше и реже. Долго читала о детских мультивитаминах и остановила выбор на MegaFood, т.к. все лучшее детям (не смотря на то, что стоимость у них побольше многих других будет).
Витамины приходят в стеклянной банке из темного стекла, продолговатые небольшие таблеточки. Не жевательные! Это я просто упустила. Средний сынишка (6лет) проглатывал без проблем, а позже, когда привык к вкусу, стал их даже рассасывать. А вот младший сынишка (1,8г.) раскусывал и выплевывал, т.к. вкус у них горьковатый. Я им заказала другие жевательные витамины, а эти мы пропили вдвоем со средним сынишкой (чтобы банка быстрее закончилась, ведь другие витамины скоро пришлют). Опишу свои впечатления. Пила я их в дозировке по 2 шт. в день.И вскоре заметила, что стала исчезать постоянная усталость и сонливость. Знаете как бывает: ложишься спать уставшая и такая же уставшая встаешь с утра и просыпаешься пол дня. Еще днем спала с младшим, и постоянно вымотанная и выжатая как лимон, ничего делать не охота, да и сил нет. (И это не смотря на постоянно принимаемые разрекламированные витамины Элевит или дорогие Фэмибион). Поэтому от этих витаминов я ничего не ждала, а просто пила, помогая сынишке прикончить банку. Пила всего 2 недели и заметила, что стала чувствовать себя по-другому!. Я стала меньше спать и легко себя чувствовать. Легко встаю по утрам, прошла сонливость и постоянная усталость, перестала спать днем. Губы перестали шелушиться и трескаться. Я очень рада и благодарна витаминам этого бренда за бодрость и энергию, которую они дают.
И теперь я понимаю, что выбирая витамины, разницу надо искать не в дозировках, а в способе производства витаминов. И сырые витамины по степени их принятия организмом будут всегда впереди любых дорогих и разрекламированных синтетических витаминов.
Витаминов MegaFood огромное разнообразие: для детей, женщин и мужчин всех возрастов, а можно купить для всей семьи универсальные. Сейчас на ввсе витамины и добавки этого бренда действует доп. скидка 15% (бывает редко). Найдите возможность и побалуйте себя настоящими сырыми мультивитаминами, и вы обязательно заметите их благотворное действие.

При оформлении заказа не забудьте о дополнительной скидке 6% по коду AUGUST + скидка на любой заказ в размере 5% по коду DIN9439 и 5% возврат с каждой покупки на следующие заказы. Для новичков действует скидка 5$ на первый заказ по коду SAVE2017 . Все скидки на айхербе суммируются и вводятся в окошечко под корзиной при заказе.

Спасибо за внимание, здоровья вам и вашим близким!

источник

.
Я хотела сегодня показать посылку с сайта Iherb и сделать отзывы о всех продуктах, но получилось так много информации только об одной баночке витаминов, что я решила сделать для неё отдельных пост — итак, отзыв о еще одних моих любимых витаминах, натуральных и предназначенных специально для женщин MegaFood Multi for Women.

Недавно я писала о своих любимых витаминах с этой сайта — Life Extension Two-Per-Day Tablets , которые действительны очень эффективны для меня, и вот еще одни витамины, которые тоже люблю и покупаю их уже второй раз.

В этой марке абсолютно все добавки делают из натуральных компонентов — овощей, ягод и фруктов: конкретно эти получены из коричневого риса, моркови, брокколи и апельсинов, в составе указано, какой витамин откуда получен, например, витамин B2 из органического коричневого риса, витамин А из моркови и т.д. Изготавливаются они по особой технологии, которая сохраняет полезность природных веществ и позволяет достигнуть нужных концентраций. Вспомогательные вещества тут тоже полностью натуральные, для активных компонентов используются растения, выращенные без применения пестицидов и гербицидов (хотя в это с трудом верится, но отмечаю то, что указывает производитель), вся продукция проходит жесткий контроль, что подтверждают сертификаты.

Одна таблетка сочетает в себе необходимые витамины и минералы, процент дневной нормы не превышен практически ни в одном элементе, плюс дозу можно регулировать, так как производитель рекомендует принимать две таблетки в день, но при необходимости можно принимать и одну (я так и делаю).
.

.
У меня витамины, предназначенные конкретно для женщин, они отличаются наличием железа (процент которого не превышает норму, и это не специальный препарат для восполнения нехватки этого элемента!), он тут добавлен чтобы восполнить его из-за потери во время ежемесячного цикла. А также тут есть фолиевая кислота, полученная из брокколи, что особенно полезно для женского здоровья, и тут нет кальция и магния — как я уже писала раньше, кальций в правильные комплексы уже не добавляют. Примечательно, что тут есть витамин К2 в виде menaquinone-7, та самая правильная форма, которая считается лучшей. Этот витамин редко добавляют в комплексы и обычно я покупаю его отдельно, но тут в этом нет необходимости. Напомню, что он регулирует кальций — выводит его из крови и направляет в кости.

Отмечу, что в марке есть комплексы для разных потребностей — есть и совсем без железа, а также для женщин/мужчин 40+/55+, для беременных и для детей: вот ссылка на весь ассортимент марки .
.

.
Витамины спрессованы в достаточно крупные таблетки — у кого проблемы с глотанием, могут быть затруднения, но я к подобным привыкла, поэтому не испытываю дискомфорта. Пахнут чем-то специфическим, но не неприятно, и, кстати, все витамины этой марки пахнут по-разному, потому что составы у них разные. Их можно принимать и натощак: производитель утверждает, что они настолько хорошо усваиваются и настолько нежны для желудка, что вреда от этого не будет. Я по привычке принимаю их во время завтрака — действительно, никаких неприятных ощущений они не вызвали ни разу: ни тошноты, ни болей в желудке.

Эффект:
они действительно помогают не простывать и чувствовать себя бодрее, с ними ногти более прочные и не ломкие, и наверняка на состояние волос и кожи они оказывают воздействие, просто я не могу вычленить их работу в этом плане. И они точно так же, как Life Extension, помогают предупреждать герпес — тоже укрепляют иммунитет, тоже есть цинк в легкоусваиваемой хелатной форме, а он как раз помогает противостоять вирусам (но, напомню, что к мультивитаминам я добавляю Lysine и EpiCor для максимального эффекта, и, кстати, в марке есть цинк отдельно , получен он, естественно, так же из натуральных продуктов).

В общем, отличные витамины с прекрасным составом, реальной эффективностью и без побочных эффектов. Да, они не дешевые и стоят дороже многих других, но они полностью оправдывают свою цену.

источник

В последние три года я постоянно принимаю пренатальные витамины и минералы с iHerb, за это время их было не мало начиная от бюджетных и заканчивая дорогими сырыми витаминами. Когда пишешь про какую-либо добавку обязательно под каждым постом возникает вопрос, можно принимать ее на гв или нет?

На iHerb не так много витаминов и добавок которые разрешены при беременности и на гв, и производитель четко об этом сообщает в аннотации к препарату. В описание остальных препаратов есть четкое предупреждение, что именно в эти периоды жизни добавку принимать нельзя.

Лично я против приема всего подряд без сдачи необходимых анализов и рекомендаций врача, поэтому с осторожностью выбираю препараты. Принимаю только самое необходимое и безопасное специально для беременных.

Это витамины, магний, омега и пробиотики, в периоды болезни эпикор и иногда протеин для восполнения дефицита белка в организме.

Витамины принимаю постоянно, магний курсами по одному месяцу, потом такой же перерыв. Омегу и пробиотики чередую, если нет проблем с «туалетными» делами пробиотики можно не принимать, но как правило при беременности они часто возникают. Еще для хорошей работы кишечника принимаю клетчатку и шелуху оболочек семян подорожника, с утра развожу по одной чайной ложки и выпиваю со стаканом воды. Противненько конечно, но это лучше чем проблемы с кишечником. На этом все!

Почему в периоды беременности и лактации есть ограничения в приеме практически на все препараты, все просто на беременных и кормящих женщинах не проводят исследования в этой области, поэтому никто не может ручиться как та или иная добавка поведет себя.

Знаю, что кроме этих добавок беременным женщинам часто назначают кальций и другие минералы, на Айхерб их очень большой выбор. Старайтесь из всего многообразия выбирать хелатную или цитратную форму минералов, на сегоднешний день они считаются самыми биодоступные и усвояемые организмом, а значит не имеют побочных эффектов.

Ниже покажу и расскажу про арсенал добавок и витаминов, которые мне приходилось принимать на гв и при беременности. Все перечисленные препараты подходят как кормящим, так и беременным женщинам. Расположу их в порядке убывания, начну с лучших.

На сегодняшний день для меня это лучшие витамины которые я принимала. По составу и биодоступности они ничуть не хуже, тех двух, что будут ниже. НО! У этих очень удобная форма, небольшие капсулы которые без труда можно проглотить или высыпать ее содержимое.
Во всех остальных витаминах очень большая форма таблеток и если у вас есть проблемы с глотанием лучше их не покупать. У меня такой проблемы нет. поэтому я пробую разные.

Это сырые витамины, при их производстве не используют высокие температуры, синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей или добавок, которые обычно используются в таблетках.

В составе содержится 23 органически выращенных фрукта и овоща. И кроме этого добавлены следующие элементы для хорошего самочувствия мамы и ребенка:

• 800 мкг фолатов для поддержания здорового развития нервной трубки
• 18 мг не вызывающего расстройства желудка железа для здоровья кровеносной и репродуктивной систем
• 1,400 МЕ витамина D3 для оптимального всасывания пищевого кальция
• Имбирь против утренней тошноты и для нормального пищеварения
• Пробиотический препарат для укрепления иммунной системы матери и ребенка

Я начала их принимать на 5 месяце беременности, анализы в норме, самочувствие хорошее. В баночке 180 шт. принимаю в среднем по 2 шт. в день, за счет хорошей усвояемости сырых витаминов всегда чуть уменьшаю дозировку от той которую рекомендует производитель.

Упаковки хватит на 2,5 — 3 месяца приема. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках хороших пренатальных витаминов за такую цену нет. Упустим тот факт, что там вообще нет сырых, натуральных витаминов.

Идеально сбалансированный комплекс цельнопищевых поливитаминов для беременных и кормящих женщин, все витамины в составе не превышают суточную норму. В американских витаминах часто можно встретить конские дозировки, которые превышают в разы суточную потребность организма.

Витамины органического происхождения, без ГМО. В составе более 30-ти органических продуктов, выращенных на органических фермах без использования токсичных пестицидов и гербицидов. Прошли независимую проверку третьей стороной, подходят для вегетарианцев.

Garden of Life один из 5 брендов на iHerb которая выпускает натуральные витамины. Такие витамины максимально биодоступны, полностью усваиваются и не имеют побочных действий.

Состав обогащен органической пищевой смесью — морская водоросль, лимон, морковь, шпинат, помидор, клубника, яблоко, ежевика, зеленый перец, брюссельская капуста, корень имбиря, черника, чеснок, зеленый лук, малина, петрушка, цветная капуста, красная капуста, капуста (лист), огурец, сельдерей (стебель), спаржа (цветок и стебель).

Что примечательно, тут адекватная доза витамина Д3 в 600 МЕ, с этими витаминами можно принимать пренатальную омегу которая уже содержит этот витамин и не боятся передозировки.

Витамины не содержат никаких искусственных красителей и консервантов, сои и молочных продуктов. Разработаны для женщин в период предконцепции, беременности и лактации. Способствует здоровому развитию плода и поддерживает энергию и питание мамы.

Самый удобный пренатальный комплекс в плане приема, нужна всего 1 таблетка в день. Опыт принятия витаминов для беременных и кормящих у меня большой (ссылки на другие отзывы оставлю внизу). Минимум который мне попадался это 2 таблетки в день, все остальные 3 или 4, а тут всего одна! Собственно поэтому я его и купила, забываю пить целую гору таблеток.

Баночка рассчитана на 3 месяца приема, таблетки стандартного размера с приятным запахом. Витамины принимаю в последние месяцы беременности, чувствую себя легко и бодро.

На сегодняшний день это самый дорогой пренатальный комплекс на сайте. Если принимать рекомендованную производителем дозу, один месяц приема этих витаминов обойдется в 2000 руб.

Идеально сбалансированный комплекс, содержит все необходимое для поддержки организма во время беременности и гв. Изучала их сайт, компания специализируется на производстве натуральных, сырых добавок без пестецидов, гербицидов, сои, молочных продуктов, магния стеарата и глютена. Витамины вегетарианские.

Таблетки крупные и гладкие, глотаются легко. Принимала их во время беременности.

Это единственный комплекс витаминов на iHerb который заточен для кормящих женщин, он так и называется постнатальный. Мне его хватило на 2,5 месяца, по 1200 руб. в месяц, принимала его когда кормила сына.

Еще один бренд натуральных витаминов из органических овощей и трав. Всего на iHerb их 4, три из них я принимала остался еще один, MegaFood.

Бренд New Chapter сравнительно недавно стал доступен для заказов в Россию, Марка витаминов известная во всем мире, как только появилась возможность их купить, я сразу это сделала. В тот момент наверно это сделали все из-за боязни что нам опять ограничат к ним доступ. Кроме пренатальных и постнатальных комплексов, у них много различных добавок для мужчин и женщин, в том числе есть омега для беременных и кормящих. Содержания витамина Д3 всего 100 МЕ, поэтому ее без опасения передозировки можно принимать с любыми витаминами,

Комплекс подходит не только для кормящих, но и для беременных женщин.

Подробно писала про витамины ЗДЕСЬ или кликните по фото. Вся линейка витаминов и добавок New Chapter.

А вот собственно мои самые первые витамины с которых началось мое знакомство с iHerb. Начала их принимать во время гв, практически сразу после беременности. На тот момент я уже 9 месяцев пила Фемибион и похоже, что он уже совсем мне не помогал.

Жутко лезли волосы, была разбитая и постоянно уставшая, вообщем состояние уныния и плаксивости не покидало меня никогда, плюс к этому добавились проблему с внешностью, в виде залысин и прочего.

Тогда я долго выбирала из всего многообразия витаминов и эти мне показались доступные по цене и неплохие по качеству, по сравнению с нашими. Месяц приема обойдется в среднем в 600 руб., что в два раза дешевле фемибиона. Принимать нужно по 1 таблетки в день, это очень удобно учитывая бешенный режим молодой мамочки.

Этот вариант витаминов находится посередине между натуральными (сырыми) и синтетическими, если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. После 3-х месяцев приема, мое самочувствие значительно улучшилось, перестали выпадать волосы и даже заколосились новые.

Очень популярный пренатальный комплекс на iHerb, но не самый лучший. Во-первых, неудобная форма приема, по 4 таблетки в день, во-вторых, не все витамины и микроэлементы в хорошо усвояемой форме, а это значит кроме пользы от приема данного комплекса параллельно идет нагрузка на остальные органы. Таблетки крупные, глотаются с трудом некоторые пишут, что приходилось их разламывать.

Принимала его на ГВ чувствовала себя хорошо, волосы и ногти были в порядке. Месяц приема обойдется в 580 руб., поэтому присмотритесь к комплексу под номером 4, он во всех отношениях лучше.

Пренатальные витамины без содержания йода:

Омега в форме триглицеридов — она считается наилучшей для усвоения организмом. Кроме беременных и кормящих, добавку могут пить все, пометка пренатальная говорит лишь о том, что она прошла более строгий контроль качества.

Каждая партия проходит проверку на отсутствие тяжелых металлов, ртути, диоксинов печатных плат и др.

В составе омеги содержится 400МЕ витамина Д3 — это половина суточной нормы, поэтому при выборе витаминов я ориентировалась в первую очередь на его содержание в составе, чтобы не превышала отметку 600МЕ. Если вы уже принимаете витамины, обратите внимание на этот момент, чтобы не было передозировки.

Удобно, что дневная порция составляет 2 капсулы в день ее можно сократить принимая по 1, тогда передозировки в витамине Д3 точно не будет.

Омега у которой в составе нет витамина Д3, одна из немногих на iHerb. Можно смело принимать с любыми витаминами.

Производитель использует многоступенчатый процесс молекулярной дистилляции с тщательным контролем качества, благодаря чему получается сверхчистый, богатый DHA рыбий жир.

Качество подтверждается независимым сторонним тестированием, омега проходит строгие международные стандарты по содержанию пероксидов, ртути, свинца, диоксинов и поли хлорированных бифенилов. Для производства используют только широко встречающуюся промысловую рыбу, не подверженную опасности исчезновения.

Капсулы небольшого размера, приятно пахнут клубникой. Омега содержит 350 мг DHA, это оптимальное количество для беременных и кормящих женщин.

Магний принимаю курсами практически постоянно, при первой беременности мне его прописывал гинеколог при тонусе. На тот момент с Айхерб я не была знакома, поэтому принимала аптечный Магне В6 форте. В статье я провожу сравнительный анализ этих препаратов, где наглядно видно, что разница в цене составляет 10 раз!

Этот магний в самой биодоступной хелатной форме, в отличие от других форм для его усвоения не нужен витамин В6. Таблетки небольшого размера, глотаются без труда. Удобная небольшая дозировка 100 мг, помогает регулировать нужную дозу количеством таблеток от 1 до 4 шт. в день, я принимаю по 2 шт.

Магний — это важный минерал, который играет ключевую роль в более чем 300 ферментативных реакциях обмена веществ. Он вовлечен в производство и хранение энергии, в разбивку жирных кислот, синтез белка, метаболизм ДНК, непроизвольное расслабление мышечной ткани, активность нейромедиаторов и гормональную регуляцию. Магний хранится в основном в костях и вместе с другими минералами играет важную роль в метаболизме костной ткани.

Начинаю принимать магний когда становлюсь раздражительной и нервной, после курса приема нервная система приходит в норму, улучшается сон.

Бестселлер iHerb для женского здоровья. Состав полностью аналогичен аптечному вагилаку, содержит два запатентованных и клинически задокументированных штамма пробиотических бактерий Lactobacillus rhamnosus GR-1 и RC-14, укрепляющих здоровье влагалища и мочевыводящих путей.

Бактерии Lactobacillus rhamnosus GR-1 и Lactobacillus reuteri RC-14 восстанавливают естественную кислую среду во влагалище (рН 3,8-4,5) и повышают устойчивость слизистой к воздействию патогенных микроорганизмов.

Препарат рекомендуется в качестве источника пробиотических лактобактерий, для устранения вагинальных дисбиозов и поддержания нормальной микрофлоры влагалища. Может применяться в комплексе с антибиотиками и на этапе предродовой подготовки беременных. Подходит для женщин и девочек старше 10 лет.

Средняя цена в московских аптеках за 15 капсул составляет 650 руб, цена на iHerb на 40% дешевле. Это тот случай когда рекомендую покупать его ЗДЕСЬ.

Особый производственный процесс защищает пробиотические штаммы, содержащиеся в Fem-Dophilus, от желудочной кислоты и повышает выживаемость пробиотических бактерий в кишечнике. Препарат не требует охлаждения и может храниться при комнатной температуре, однако хранение в холодильнике продлевает срок годности. Производитель гарантирует минимум 1 миллиард жизнеспособных клеток в капсуле, до истечения срока годности.

Капсулы маленького размера, легко глотаются. Препарат начала принимать по назначению врача на последних месяцах беременности. Чувствую себя прекрасно никаких дискомфортных ощущений не испытываю.

Другие показания к применения:

— дисбактериоз влагалища, в т.ч. бактериальный вагиноз
— хронические и острые воспаления половых органов
— при лечения болезней передающимися полвым путем
— возрастные и гормональные кольпиты

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ:

Пробиотики для кормящих и беременных:

Пробиотики борются с запорами и восстанавливают кишечную микрофлору организма, после вирусов, отравлений и приема антибиотиков. Это полезные лекарственные средства, которые налаживают пищеварение, укрепляют иммунитет и участвуют в синтезе нужных организму витаминов и гормонов. Давно доказано, что здоровый кишечник — это крепкий иммунитет.

Я принимала этот пробиотик во время беременности, после того как гинеколог прописал линекс. Пробиотик в виде порошка без вкуса и запаха, его можно развести в воде или подмешать в еду. Также он подходит для детей с 2-х лет.

Данная формула, составлена из нескольких штаммов лакто и бифидобактерий для укрепления микрофлоры толстой и тонкой кишки. Пробиотик содержит особый вид лакто бактерий L.Reuteri присутствующий в женском молоке и являющийся частью защиты, которую мать передает ребенку.

Состав обогащен пребиотической поддержкой в виде NutraFlora scFOS (фруктоолигосахариды с короткой цепью), являющиеся источником пищи для кишечной микрофлоры.

Еще один вид пробиотиков разработанные специально для кормящих и беременных женщин. Баночка рассчитана на месяц приема, капсулы небольшого размера, при желании открываются и содержимое можно добавить в напиток или еду.

Пробиотики важны для поддержки в период беременности и лактации. Эта уникальная формула с пробиотиками, которая клинически доказала свою эффективность в плане поддержки иммунной системы матери, плода и рожденного малыша.

Содержит: С L. rhamnosus HN001, 20 миллиардов колониеобразующих единиц, 16 пробиотиков.

Яблочную клетчатку покупаю постоянно. Это нерастворимая клетчатка которая на своем пути собирает все токсины в организме и мягко очищает кишечник. Уже ни для кого не секрет, что 90% болезней развивается из-за захламленности кишечника.

На стенках кишечника скапливаются не переваренные остатки пищи и вредные токсины, которые затрудняют всасывание полезных веществ и микроэлементов. При частых болезнях и периодических сложности с дефекацией (запоры), советую присмотреться к данному продукту.

Еще один плюс клетчатки, она хорошо насыщает. Когда ужин уже позади, а схомячить еще что-нибудь хочется, я развожу яблочную клетчатку с кефиром и пью, такой коктейль помогает притупить голод. По утрам развожу с порошком из шелухи оболочек семян подорожника.

Клетчатку цельных оболочек семян подорожника рекомендуется употреблять людям с низко углеводной диетой. Оболочки семян подорожника сильнейшая натуральная диетическая клетчатка, улучшающая регулярность деятельности пищеварительного тракта и поддерживающая здоровье сердца.

Оболочки семян подорожника обеспечивают лёгкое, здоровое, более быстрое очищение кишечника.

Аналогичные товары, если вышеупомянутых нет в наличии:

Эпикор — это препарат для укрепления иммунитета на основе пекарских дрожжей, действует в течение 2 часов после приема. Препарат абсолютно безопасный, это пожалуй единственная добавка про которую производитель на официальном сайте указал, что она безопасна для беременных. Эпикор не стимулирует собственный иммунитет, не вызывает синдрома отмены. Это даже не лекарство, а пища богатая полезными веществами.

Препарат можно принимать курсами с небольшими перерывами, а также при начинающейся простуде и любых инфекциях связанных с иммунитетом.
Добавку я пила во время беременности когда начинала заболевать, хватало 3 дня чтобы чувствовать себя значительно лучше.

Универсальное средство для беременных, кормящих и детей при первых симптомах «простуды».

Состав чудесный: Оливковое масло, пчелиный воск, эвкалипта лучистого масло, масло мяты перечной, масло лаванды, масло чайного дерева (мелалеука).

Когда нос начинает плохо дышать и чувствуется першение в горле, на ночь растираю грудь и спину, укутываюсь потеплее и ложусь спать, мазь хорошо прогревает тело и за 3-4 дня кашель, боль в горле проходят. Днем как можно чаще мажу крылья носа, заложенность пробивается моментально стоит только вдохнуть растирку.

Расход мази очень экономичный, я даже не знаю используем мы ее до конца срока годности или нет, поэтому я щедро растираю ей всю семью. Очень рекомендую приобрести в каждую аптечку эту чудо-растирку, в нашем доме это маст-хэв и первая помощь.

ОТ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:

Во время первой беременности использовала это масло с 5 месяца, не появилось ни одной стрии. Покупала его в наших магазинах, только в меньшем объеме. На iHerb купила сразу большой, очень удобно.

Это специальное увлажняющее масло, успокаивающее и разглаживающее кожу при шрамах, растяжках и неровном цвете. Оно также эффективно против стареющей и дегидрированной кожи. Масло моментально впитывается, не оставляет на одежде жирных следов.

Использую его на ночь, кожа не зудит и не чешется, чувствует себя очень комфортно.

Мазь желтого цвета, густая и ароматная. Моментально впитывается в кожу, насыщая кожу легким ароматом ромашки и лаванды. После нанесения не оставляет никаких следов.

В составе только безопасные ингредиенты без консервантов и ароматизаторов: масло абрикоса, пчелиный воск *, масло ши, * корень зефира *, шиповник *, цветок лаванды *, цветок ромашки *, цветок календулы *, эфирное масло лаванды *.

Баночка хватает очень надолго, расходуется мазь экономно.

Рекомендации по применению: Втирайте в живот и грудь, чтобы минимизировать растяжки и облегчить зуд.

Массажное масло от растяжек — это чистый, натуральный состав, питающий и внешне разглаживающий кожу. Это масло с мягким маслом миндаля и экстрактом натуральной арники при регулярном массаже предотвращает появление растяжек во время беременности, улучшая крепость и эластичность кожи.

Продукцию Weleda знаю давно и люблю, за их натуральные составы. Кроме iHerb масла продаются в наших магазинах, но ценник на процентов 20-30% дороже.

ПРОТЕИН ДЛЯ КОРМЯЩИХ И БЕРЕМЕННЫХ ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ДЕФИЦИТА БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ:

Протеин без гормонов роста с пониженным содержания белка, который можно пить всем беременным, кормящим и детям.

Я пью по вечерам как вкусный коктейль и как замену ужина. Так я восполняю дефицит белка в организме который у меня присутствует всегда. Я ем мало творога, мяса, рыбы и других белковых продуктов. При подсчета БЖУ белка в моем организме постоянно не хватает.

Пробовала ванильный и шоколадный, первый понравился больше. Подробно писала по ССЫЛКЕ, также статья откроется при клике на картинку.

источник