Витамины от судорог в ногах отзывы

Всем привет, наверное моя тема не новая, но хочу ее еще раз поднять, у меня появились судороги. Пока была беременная постоянно об этом слышала, но у самой не было. А вот тут на тебе — появились. Когда меня первый раз ночью скрутило, я думала весь дом на ноги встанет. Такую дикую боль я в первый раз я ощутила, даже рожать было не так больно. Такое ощущение, что в мышцу кто вцепился мертвой хваткой и выкручивает. И самое главное, я так растерялась, что не могла ничего сделать. Муж пытался размассировать, но по ощущениям было еще больней. Короче, кое-как размассировали, я конечно ревела от боли. Вот сижу и думаю, наверное, к врачу мне пора. У кого такое было? Может знаете от чего это? И к каком врачу то идти.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

у меня такое бывает) и в воде, и ночью, и просто так
я привыкла, просто массирую и все проходит

к невропатологу наверное или хирургу.

Массировать сразу нельзя! Сведёт следующий участок и т. д., скуртит в такой узел, что потом, когда отпустит, болеть мышца неделю будет.
Слюнями мажте сразу. На ночь соком лимона натирайте. Ещё очень помогает Лиотон и разводной ключ под кроватью))))))) Я не шучу. Нужно брать в руки металл на противоположную сторону.
з.ы. живу с судорогами с 4х лет от роду. Наследственность епть..

кальция побольше, творог ешь и в таблетках можно
но вообще это наследственное, по крайней мере у меня

у меня тоже были такие боли года 2 назад случались где-то раз в 3 недели. и это продолжалось около года, к врачам не ходила т.к.эти боли были терпимы и недолгие. а щас все само по себе прошло.
конечно к врачу надо идти раз у вас такие сильные боли

Что бы снять судорогу попробуйте пальцы на ноге (носок) на себя потянуть ну и иголкой поколоть помомгает

кальция побольше, творог ешь и в таблетках можно
но вообще это наследственное, по крайней мере у меня

Магне В-6 вам надо. Судороги от нехватки магния. Кальций тут вообще ни при чем.

магний принимайте, он поможет избавиться от судорог. У меня тоже были (25 недель беременности), кардиолог по другим проблемам прописал Магнерот, так и судороги пропали. В инструкции написано, что судороги — одно из показаний к применению.

да у меня такая же фигня давно.помогает принятия магния в6,кальция и гематогена. к врачу ходила-в бассейн послал,вот и все лечение.

ГостьМассировать сразу нельзя! Сведёт следующий участок и т. д., скуртит в такой узел, что потом, когда отпустит, болеть мышца неделю будет.
Слюнями мажте сразу. На ночь соком лимона натирайте. Ещё очень помогает Лиотон и разводной ключ под кроватью))))))) Я не шучу. Нужно брать в руки металл на противоположную сторону.
з.ы. живу с судорогами с 4х лет от роду. Наследственность епть..
Жесть. 21 век на дворе:(
И эти люди с разводными ключами под кроватью и слюнями на ногах живут среди нас. Я в шоке:(

Автор, если приступы боли будут повторяться или ухудшаться, бегом на МРТ позвоночника. Если Москва, могу посоветовать доктора.

знаю такое ощущение. Пить кальций в лошадиных дозах!

И мне врач сказал про магний! Правда, у меня таких сильных нет. Иногда сводит перед сном.
quote=»Гость «]Магне В-6 вам надо. Судороги от нехватки магния. Кальций тут вообще ни при чем.

у меня ступни часто сводит.. не то, чтобы прям очень сильно больно, терпимо.. но бесит все равно..

Остеокеа — врач назначил при судорогах..

а как помочь себе —
вот скрутило ногу-и вы тянете лежа мысок к себе через боль..если самой больно и сил нет-то муж руками берет и тянет ваш мысок к вам..ну или вы своей рукой
надеюсь понятно объяснила)

Дошла до участкового терапевта. Та ни к кому не направила. Сказала, что судороги обычно от недостатка калия, кальция или магния. Прописала магне в6 форте и кальций д3 выписала, сказала пей и все пройдет. Кому его выписывали? были результаты? Можно ли пить вместе? Там же с витаминам все сложно.

Тут нехватка минералов магния и калия ( не кальция) пить их, есть продукты богатые ими и к врачу, еще нейромультивит попить тоже не помешало бы

Ага, именно к участковому терапевту и ходить))))) они ангину от гриппа отличить не могут))) иди к неврологу, желательно к. Известному, можно на базе института какого-нибудь

Я принимаю аспаркам и все проходить.И еще нужно МАГНЕ В6

Мне Магнерот очень хорошо помог. У меня судороги начались икроножных мышц, подруга посоветовала Магнерот. Принимала его по 2 таблетки на ночь. Судороги прошли уже через несколько дней, больше не беспокоят. Побочных эффектов не заметила. Довольна его применением.

Магнерот мне очень понравился, хороший препарат. У меня начались судороги в икроножных мышцах, пожаловалась своему терапевту, она мне Магнерот прописала. Начала принимать, и действительно, судороги больше меня не мучают. Я довольна.

Хорошие таблеточки Магнерот, попила их пару недель, эффект ощутила. А то у меня ноги сводило по ночам. Просыпалась от боли, не знала, что делать. Пару дней пятку на себя тянула, говорят помогает. Вот уж не думала, что в таком юном возрасте меня такая хворь постигнет). Мне мама Магнерот посоветовала, говорит, попей, и пройдет, это магния не хватает. Мне и правда он помог, судороги прошли.

У моей бабушки у меня на глазах случились ужасные 5 минутные судороги всех ног. Очень страшно. У неё аж лицо всё посинело от боли. У меня чуть инфаркта не было ,глядя на присходящее. Так вот РЕАЛЬНЫЙ БЫТОВОЙ СПОСОБ СНЯТЬ СУДОРОГИ = это действительно незамедлительно дать человеку в руки массивные металлические предметы( кучу железных ложек,к примеру,большой гаечный ключ. ). Это старинный способ,который нам рассказали ещё деды. Невероятно. = НО ЭТО РАБОТАЕТ!! После того,как я бабушке засунула в руки по охапке металлических ложек = через 0,5 мин всё отпустило,хотя до этого она бедная та извивалась и корчилась от боли,что я молилась,чтоб сердце выдержало такой болевой шок.
ИТОГ: Металл = в обе руки.

Ой, спасибо. Завтра к врачу попробую прорваться. А то вы меня тут напугали

Спазмы снимает хелатный магний ,натуральный витамин Е в повышенной дозе,масло примулы,рыбий жир,витамин Д3 1000,селен 200,кальций ,группа витаминов Б ,всё заказываю на айхерб там цены дешевле и качество лучше

Перед сном массаж и по рекомендации врача делала и принимала Магний-Диаспорал, у него водорастворимая форма, соответственно он и усваивается лучше. Через пару дней приема судороги перестали беспокоить.

У меня уменьшилось чувство покалывания в ногах во время сна, улучшились память и зрение. Всё это после приёма препарата гинкоум. Я пью его 2 раза в год по полтора месяца. Так советовал невропатолог. Эти курсы лечения провожу уже 3 год. Очень довольна, что врач подобрал качественный и безвредный препарат.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…

Расскажем вам о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.

РассолПричиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

БананыДля предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

Горячая ваннаЕсли за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

Эти простые советы избавят тебя от спазмов мышц. Они никогда меня не подводят, очень надеюсь, что и тебе пригодятся!

Спасибо! Воспользуюсь обязательно. А мыло туалетное или хозяйственное?

Елена, По два нужно, и обильно посыпать стиральным порошком…. — По моему чушь какая то… – Ну тепло по ноги это ясно, Но мыло… -самовнушение и только.. имхо.

Елена, мыло это полная чушь! Пробовали и никакого результата.

Ирина, спасибо! Значит мыло отпадает.

Елена, Мыло используйте жидкое!

То и другое не ошибетесь .

Одной из причин судорог может быть недостаток жидкости в организме. Пейте минеральную воду (можно обычную) и судорог не будет. Во всяком случае я только этим средством и пользуюсь.

Спасибо за полезный совет!

А мне однажды в аптеке посоветовали купить шипучие таблетки магния от судорог. С тех пор пользуюсь этим средством. После одной таблетки судороги исчезают.

Зоя, так проще иголкой икру уколоть…

Владимир, ни за какие коврижки себе не уколю…про мыло интересно, попробую.

Cветлана, я тоже издеваться над собой не буду. От судорог спасаюсь горячим душем, работает.

Cветлана, может струю посильнее, Т побольше, ну не кипяток и душем массировать мышцы. Их нужно согреть. Тогда отпустит.

Зоя, это правильно.
Однако,когда судороги все-таки появляютя,нужно поставить подошву перпендикулярно постели и тянуть пятку от себя а носок -на себя одновременно.
Всем удачи)

tamara.kostareva, Это верно. Это скорая помощь от судороги, когда она уже появилась я именно так и делаю, а магний – профилактика судорог.

tamara.kostareva, замечательный совет – прямо у меня с языка сняли – помогает моментально, просто надо взяться за пальцы ноги и тянуть их на себя

А мне посоветовали магний В6 помогает.

Магния не хватает, однозначно. Пью цитрат магния для другого, в побочных эффектах – нет ночных судорог и легче проходит ПМС.

Лучше всего, посыпать ноги дустом, а мыло желательно кушать, хозяйственное, большими кусками…

Владимир, Вы поосторожнее шутите! А то кто нибудь примет за чистую монету, слопает пару кусочков мыла, а потом будет месяц ходить и пузырьки пускать.

Владимир, нажмите any key – так програмеры кнопку питания компа зовут…. ?

Я имею эту проблему примерно 10 лет так что я уже со стажем. Мне советвали
уколы и таблетки и многое другое . Пока мне один доктор не посоветывал пить
воду с тоником которой разводят джин. Мне очень помогает. Да стораюсь пить
каждый вечер 30 -50 грамм

mikhail, а не пробовали просто икру иголкой уколоть.

Владимир, а когда не икра? когда всю ногу водит и спереди и сзади и вверху и внизу? не сталкивались, и слава Богу, потому помалкивайте.

Владимир, а когда не икра? когда всю ногу сводит и спереди и сзади и вверху и внизу? не сталкивались, и слава Богу, потому помалкивайте.

Cветлана, иногда испытываю такие судороги, от щиколоток вверх до бёдер и с обеих сторон ноги, на крик исхожу, даже шагу не сделать, встаю на пятки, тяну носок и ничего не помогает, потом само проходит, когда помассирую.

Людмила, когда сводит судорогой переднюю мышцу (не помню как правильно называется), судороги икры – просто цветочки, тоже криком кричу, доползаю до ванны и поливаю ноги горячей водой, только так спасаюсь. Массаж – это долго и мало эффективно. А горячий душ на ноги быстро срабатывает.

Людмила, вот и у меня так , массаж не помогает особо, просто терплю, иногда даже ору.

Вы растолкуйте народу, что по 50 грамм надо пить: джина, тоника, или просто водички?
Судороги мышц на ногах, это нарушение кровообращения. Я обратил внимание, что судороги происходят ночью, когда ноги остынут в осенне-зимний период. Начал одевать на ночь тонкие простые носки, и все прошло.

Владимир, Ну конечно же тоник, джин наверно тоже от чего то помагает ,но я не знаю. А тоник очень мне помогает.

Владимир, у меня наоборот летом на даче бывает, когда ночью пытаюсь перевернуться на другой бок.

mikhail, а вместо воды можно Мартини?

Людмила, да чего уж, коньячку граммов 100, самое оно.

Владимир вы юморист а за советы спасибо

raisa.gsm39, это вы про какого Владимира? Первого или второго. ?

Агорячая ванна – это тот же массаж. Может, лучше им воспользоваться?

Это не хватка магния в огранизме , я уже три года пью таблетки Магнерот по 2 таб на ночь, помогает очень хорошо, мне врач посоветовала.

Спасибо за советы! очень про мыло понравился…

Пейте Аспаркам (калий+магний) – дёшево и сердито. Упаковка стоит от 40 до 100 рублей.

По-моему, мыло -это такая чушь. Всё остальное правильно. А еще мне посоветовали когда тянет ногу судорога взяться за холодный металл. Я тянусь к холодной батарее. Мне помогает. может кто еще попробует и напишет результат. Все будьте здоровы!

Мне советовали смазывать подошву ног лимонным соком.
Помогает. Но раз возникла такая проблема, видимо следует пропить комплекс витаминов с минералами.

Я несколько лет подряд, причем только летом, мучилась судорогами. Пришлось изучить вопрос детально. Теперь научилась с этим бороться. Вот выводы:
1) Те, кто советуют “тянуть носок на себя”, просто не понимают, какая это дикая боль по всей ноге, никакие упражнения не помогают.
2) Однажды ночью исколола всю ногу острой щепкой (иголки не нашлось), утром вся нога была в синяках, но толку не было.
3) Задалась вопросом, почему судороги (точнее, мышечные спазмы) появляются в основном в жару после работы на даче (в моем случае). Назову это “опасным временем”. Вспомнила, что на даче совершенно забываешь о еде и, что хуже, о воде. Иной раз не пила целый день. В сочетании с активной физической работой получается резкая потеря жидкости в организме и солей. Как здесь правильно замечено, спазмы возникают при недостатке магния. Поэтому внесла коррективы в образ жизни. Теперь в “опасное” время, т.е. в жару и при интенсивной работе, во-первых, два-три раза в день (в соответствии с аннотацией) пью препараты магния. Их много разных, нет смысла называть здесь какой-то один. Ем много бананов – там калий, который нужен для сердца, при нехватке калия начинаются сердечные перебои. Кроме того, пью не менее 2 литров воды, половина из которой – минеральная с не очень высокой степенью минерализации (чтобы не переборщить, а то еще камни в почках заведутся!). И еще, исключаю в “опасное” время употребление чая и кофе (о газировке вообще не говорю). Они выгоняют из организма воду вместе с этими же солями магния и калия. Пью в основном растворимый цикорий или одну воду. Да, и еще: такие реально полезные напитки, как березовый сок или квас, тоже в опасное время лучше не пить: очищают организм от всего подряд, в том числе и от нужных организму солей магния и калия.
4) может, это и не совсем по данной теме, но должна отметить: обычно я пила на ночь препараты аспирина – их очень рекомендуют в качестве профилактики инфарктов и инсультов, однако в “опасное” время вместе с судорогами у меня так полопались капилляры на щиколотках и чуть выше, как будто на ноги были надеты красные носки. С тех пор эти места на ногах стали как будто в очень густых веснушках, так и не восстановили нормальный цвет, хотя прошло уже около года. Поэтому препараты аспирина с тех пор не принимаю – боюсь, хоть врачи и советуют.
Буду рада, если кому-то мои советы помогут. Будьте здоровы!

а мне способ “тянуть носок на себя” помог, раньше икры очень часто сводило, но когда узнала про этот способ- судороги почти исчезли (уже много лет подряд не было). Конечно было очень больно и ,казалось, невозможно через дикую боль что-то сделать, но я руками вцепилась в ногу и тянула носок на себя, а пятку толкала вперед: помню слезы градом, зато боль быстро стихла, да и в следующий раз было проще. Как только почувствуете характерные признаки приближения судороги, сразу толкайте пятку вперед – судорога не начнется.

судорогами мучаюсь уже лет так 40 -у нас это наследственное(все женщины по материнской линии ) и с беременностями и пр. не связано.Тянуть ногу могу только если судорога на икре,а если на двух ногах,да не только на икре ,а её и сидячие мышцы(верх ноги сзади и до под колено)и в довершение к тому ещё и в животе судорога(и там варикоза нет проверено). Как такой букет?!Так вот мне в этом положении помогает только горячий ,аж до кипятка душ ,потом ноги правда оч страшно выглядят,и ещё хлористый кальций грамм 50-100(гадость редкая и в аптеках сейчас трудно достать не в ампулах,)потому сейчас пользуюсь найзом ,он без вкусный и потому таблетку просто разжёвываю как конфету.Просто ночью пока вода нагреется в трубах можно сума сойти от этой боли ,а так найз быстрее помогает- минут за 15 боль отпускает. Витамины В6 другие В витамины пить не советую ,покрайней мере не увлекаться-онкологии помогает образовываться.А вот в меню добавить по мимо бананов ещё курагу и вяленую грушу с яблоками оч советую. Я их мою заливаю кипятком и на ночь оставляю на столе а утром прекрасный компотик и фрукты на завтрак.Вот только диабетикам это не оч подходит!А про водный режим – на ночь точно лучше много жидкости не пить,получается отёк на уставшие ноги,пусть даже не большой и как следствие опять судороги.А теперь может глупость напишу,но мне это помогает- раза в 2-3 уменьшилось колличество судорог.Мне одна бабуля посоветовала под матрас положить РАСКРЫТЫЕ НОЖНИЦЫ!Любые не нужные и можно не рабочие,главное что бы они были каскрыты и лежали поперёк ног .Можите смеяться и говорить про самовнушение,но у меня диван разбирается каждый вечер и вначале муж на до мной смеялся а потом сам убедился,как он или я забыли положить ножницы ,жди ночью сюпрыз! Про мыло попробую.Никогда не слышала.

Почитала я многочисленные комментарии и советы народа. У меня икроножные судороги с юности- с 16 лет, когда начала носить обувь на каблуках. И лекарства назначали разные, и горячие ножные ванны пробовала. Просто нужно понять, что судороги в вечернее время наступают по причине дневных физических нагрузок. И никакое мыло и ножницы не помогут, пока сама судорога не пройдёт. Происходит защемление нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника. Даю всем совет. На ступне сбоку есть выемка- подъём. На ней очень много нервных окончаний. Нужно большим пальцем руки промассировать ступню по спирали от пятки к косточке большого пальца сбоку. Затем принять на полу коленно-локтевую позу и выгнуть спину, как кошка выгибает обычно. После нескольких раз позвонки разомкнутся и разожмут зажатые нервные окончания. Судорога пройдёт и вы сможете заснуть. Попробуйте- не пожалеете, и никакого магния пить не нужно будет. Проверено на себе.

Ольга, значит у Вас не было настоящих судорог, при которых не только в позу кошки не встать и не дотянуться до ступней, а вообще не пошевелиться.

источник

Таблетки от судорог в ногах: перечень, инструкция по применению. Судороги в ногах ночью: причины и лечение

Что такое судорога, знает каждый человек. Непроизвольное сокращение мышц, чаще всего ног, встречается и у взрослых, и у детей. В большинстве случаев при несильных одиночных спазмах помогает массаж и растягивание мышцы. Но если патология появляется часто, лучше обратиться к врачу. Ведь регулярные судороги обязательно являются свидетельством проблем в организме. И хотя они в основном не длятся дольше минуты и не вызывают особого дискомфорта, такое состояние требует специального лечения. Часто назначаются таблетки от судорог в ногах, которые воздействуют на причины патологии и предотвращают спазмы.

Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом. Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой. При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.

Чаще всего встречаются судороги в икрах ног, в стопах, бедренной мышце или кистях рук. Могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, реже – мышц туловища. Такие одиночные мышечные сокращения называются тоническими судорогами. Они не опасны и могут возникнуть у каждого. В отличие от них клонические судороги, или генерализованные спазмы большинства мышц тела, являются серьезной патологией. Они возникают только при тяжелых заболеваниях, например, при эпилепсии или столбняке.

Тонические судороги возникают из-за нарушений в передаче нервных импульсов. Это может произойти вследствие патологий нервной системы, гормональных сбоев. Но чаще всего причиной судорог является нарушение электролитного состава крови. Ведь именно минералы, содержащиеся в ней, обеспечивают нормальную работу мышц. Чтобы они нормально сокращались и расслаблялись, они должны обеспечиваться магнием, калием, кальцием. Кроме того, необходимо достаточное кровоснабжение для удаления продуктов обмена веществ. Именно поэтому чаще всего возникают судороги в ногах ночью, когда кровообращение замедляется.

Основной причиной тонических судорог врачи считают недостаток минеральных веществ в крови. Это приводит к нарушениям в передаче нервных импульсов к мышцам. Именно поэтому так часто возникают судороги в ногах у беременных женщин. Ведь микроэлементы в их организме почти все расходуются на нужды ребенка. Недостаток необходимых минералов может возникнуть также при обезвоживании или приеме некоторых лекарств.

Другой частой причиной судорог в икрах ног является нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз и другие патологии вызывают застойные явления и недостаток питательных веществ в мышцах.

Кроме того, судороги в ногах могут возникать по таким причинам:

обезвоживание;
переохлаждение;
физическая перегрузка;
эндокринные заболевания;
тяжелая интоксикация организма.

Когда уже возник спазм, нет смысла пить какие-то таблетки. Судорога редко длится дольше 2 минут, поэтому она прекратится сама еще до начала действия лекарства. В этом случае необходимы экстренные меры. Например, растирание мышцы, растягивание ее, горячий компресс. Таблетки от судорог в ногах необходимы тогда, когда повторяются они чаще, чем раз в неделю или вызываются сильную боль.

Только грамотно подобранное лечение способно избавить пациента от патологии. Обычно лекарства применяются в комплексе с другими средствами: массажем, гимнастикой, мазями. Длительность лечения определяется индивидуально, но обычно она не больше 2-3 месяцев. Только при эпилептическом синдроме необходима пожизненная терапия.

С такой проблемой редко кто идет к врачу. Люди стараются избавиться от нее самостоятельно. И приходя в аптеку, они просят противосудорожные таблетки. Но препараты с таким действием применяются при эпилепсии. Они не подойдут от судорог в ногах. Таблетки в этом случае применяются не специальные, а те, которые избавляют от причины нарушения мышечных сокращений. Поэтому лучше все же пройти обследование у врача и выяснить, почему появляются судороги. Ведь неподходящие препараты могут только усугубить ситуацию.

Современная медицина еще только исследует вопрос, как лечить судороги в ногах. Нет такого лекарства, которое бы избавило от них. Поэтому врачи чаще всего назначают комплексную терапию. Применяются такие группы препаратов:

обезболивающие средства только снижают интенсивность болевого синдрома и могут избавить от неприятных ощущений после того, как судорога уже прошла;
венотонизирующие препараты, которые устраняют застой крови в ногах и улучшают обменные процессы в мышцах;
поливитаминные препараты, особенно, средства с калием и магнием.

Судороги могут вызывать сильные болевые ощущения. Но длятся они не более двух минут, поэтому во время самого спазма нет смысла пить обезболивающее. Но такие препараты могут назначаться в комплексной терапии при часто повторяющихся спазмах. Обычно применяются «Анальгин» или «Парацетамол». Они оказывают умеренное обезболивающее действие.

Часто применяемым препаратом является «Аспирин». Ацетилсалициловая кислота обладает спосбоностью разжижать кровь и улучшать кровообращение, так что препарат обладает не только обезболивающим действием. Поэтому в комплексном лечении судорог его назначают часто.

В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани. Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы.

Чаще всего назначается «Панангин» или его аналог «Аспаркам». Они содержат аспарагинат магния и калия в легкоусвояемой форме. Эти препараты хорошо переносятся в любом возрасте.
«Кальций Д3 Никомед» помогает восполнить недостаток кальция в мышцах. Кроме того, он содержит витамин Д, который помогает усвоению магния и кальция.
«Магне В6» содержит магний и пиридоксин. Такое сочетание необходимо, так как витамин В6 улучшает усвоение магния.
Необходим организму для нормальной работы мышц также витамин Е. Лучше всего для восполнения его недостатка принимать поливитаминные комплексы «Компливит», «Витрум» и другие.

У пациентов с варикозной болезнью судороги в ногах ночью – это частое явление. Связано это с недостаточностью кровообращения в мышцах и с застойными явлениями. Чтобы устранить такие нарушения, назначаются различные венопротекторные средства.

«Детралекс» при судорогах, вызванных варикозом, применяется чаще всего. Он повышает эластичность стенок кровеносных сосудов и предотвращает застой крови.
«Венарус» обладает аналогичным действием. Препарат улучшает обменные процессы в тканях и предотвращает венозный застой.
«Троксерутин» — таблетки, которые применяются при подобной патологии уже много лет. Они предотвращают появление тромбов, тонизируют вены, убирают тяжесть в ногах и судороги.
«Диосмин» эффективно помогает предотвратить ночные судороги в ногах по причине нарушения кровообращения.
«Венофлебин» назначается с такой же целью. Он укрепляет стенки сосудов и эффективен при тромбофлебите, варикозе.

Во многих случаях, особенно при судорогах в ногах у пожилых людей, врачи рекомендуют пациентам принимать препараты калия и магния. Самым распространенным из них является «Аспаркам». В этом препарате содержатся в правильной дозировке магний и калий, недостаток которых часто является причиной судорог. Назначать это средство должен врач, так как обязательно нужно учитывать уровень содержания в крови этих микроэлементов. Полезен «Аспаркам» при сердечных заболеваниях, нарушении кровообращения, при шоке и судорогах.

Принимать препарат необходимо не менее месяца. Чаще всего рекомендуется пить по таблетке трижды в день. Обычно «Аспаркам» переносится хорошо, но иногда возможно появление тошноты и болей в животе. Противопоказан этот препарат при нарушениях работы почек. Но часто назначается «Аспаркам» даже детям и пожилым людям. Иногда препарат применяется спортсменами при длительных физических нагрузках.

Чтобы восполнить недостаток магния, пить специальные препараты нужно не меньше 1-2 месяцев. Но облегчение человек чувствует уже через несколько дней – судороги прекращаются. Одним из лучших средств для этого является «Магнерот». Инструкция отмечает, что его нужно принимать при нарушении сердечного ритма и при спазмах мышц. В его состав входит магния оротата дигидрат и вспомогательные компоненты.

Препарат хорошо переносится, но его не рекомендуется принимать детям и пациентам с нарушением функций почек. Кроме того, иногда возможны аллергические реакции. Назначают «Магнерот» в течение первой недели лечения по 2 таблетки трижды в день, потом достаточно пить по 1 штуке. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не менее месяца. Иногда рекомендуется другая схема приема. Если пациента беспокоят ночные судороги, можно пить перед сном по 2-3 таблетки.

Этот препарат применяется при судорогах, вызванных нарушением кровообращения в ногах. Таблетки «Троксерутин» назначаются врачом, так как они противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Иногда этот препарат может вызвать аллергические реакции.

Но «Троксерутин» и его аналог «Троксевазин» эффективны при венозной недостаточности, трофических нарушения в конечностях, варикозной болезни. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, тяжесть в ногах и судороги.

Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ. Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Таблетки «Диосмин» считаются лучшим из венопротекторов, который, кроме того, еще имеет натуральный состав.

Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. Иногда «Диосмин» может вызвать аллергические реакции, боли в голове, тошноту

Эти таблетки от судорог в ногах назначают только в крайнем случае. Препарат содержит хинин, который уже давно используется в медицине, но для лечения малярии. Есть у этого средства также способность снимать склонность к судорогам. Но «Хинидин» имеет много опасных побочных действий. Особенно токсичны эти таблетки для развивающегося ребенка. Поэтому никогда они не применяются при судорогах в ногах у беременных.

«Хинидин» можно употреблять только по назначению врача в строго индивидуальной дозировке. При ее превышении у пациента могут начаться проблемы со зрением и слухом, нарушение сердечного ритма, тошнота, головные боли.

При интенсивном судорожном синдроме необходимы специальные средства. Это барбитураты, препараты вальпроевой кислоты, различные успокаивающие на основе бензодиазепина. Они требуются при эпилепсии, нервных расстройствах, а также генерализованных судорогах, вызванных некоторыми инфекционными заболеваниями. При обычных спазмах мышц ног такие средства применять не рекомендуется.

источник

Участились судороги в ногах. В разных местах, в разное время суток. Отчего это может быть? Может, надо пропить что-то? Чего-то организму не хватает?

Погуглите. 🙂 Серьёзно — к врачу. П. Anonymous 09.03 13:55

к врачу, а пока купите панангин Anonymous 09.03 14:44

Мочегонное не пьёте? От них вымываетс. Anonymous 09.03 15:01

от некоторых энтеросорбентов тоже кал. Anonymous 09.03 15:18

Не путайте калий и кальций 😉 Anonymous 09.03 18:12

кальций может вымываться или нарушать. Anonymous 10.03 19:47

Вы написали «ТОЖЕ кальций вымывается». Anonymous 10.03 21:53

Магний В6 часто назначают в таких слу. Anonymous 09.03 15:16

Мне калий помог, но у меня только по . Anonymous 09.03 19:59

Скорей всего фолиевой кислоты недоста. alisa7815 F* 12.03 19:31

Причины возникновения судорог в ногах. Anonymous 12.03 20:38

Причины возникновения судорог в ногах:

Недостаток витаминов и микроэлементов – магния, кальция, калия, витамина D, отвечающих за передачу нервных импульсов к мускулам. Нехватка микро- и макроэлементов может быть обусловлена несбалансированным питанием, избытком вредных веществ (никотином, кофеином, танином, сахаром), белковой диетой, приемом лекарственных средств, препятствующих их усвоению.

Обезвоживание организма.
При активном потоотделении происходит значительная потеря микроэлементов, обеспечивающих здоровое функционирование мышц. Поэтому так важно выпивать в день до 2,5 литров воды, особенно, в жаркий летний сезон и во время активных занятий спортом.

Физическая нагрузка.
Чрезмерное напряжение во время спортивных занятий, неравномерно распределенная нагрузка, недостаточная разминка и разогрев перед тренировкой, тяжелый однообразный физический труд приводят к перенапряжению одной группы мышц, неправильной работе мускулатуры тела, судорогам. Для эффективного функционирования мышечной массы важно чередовать напряжение/расслабление при физической активности.

Перепады температуры.
Переохлаждение во время купания или на морозе вызывает резкое сокращение мускулатуры конечностей, появлению судорог мышц. Поэтому важно следить за температурой тела, не допускать перепады температуры до 10 градусов.

Болезни.
Неправильный обмен веществ, заболевания сосудов, травмы конечностей частая причина возникновения судорог мышц. Для устранения спазмов проконсультируйтесь со специалистом (эндокринологом, невропатологом, флебологом, ортопедом), пройти назначенное лечение.

Про заболевания сосудов конечностей и. Викушечка F 31.03 17:19

Я тоже не могла понять от чего судоро. dkolyshko + 15.03 23:59

+1 Anonymous 10.03 20:51

Мне магне в6 помог. К врачу не ходила, сама пропила. Автор: Обычная такая. D**

Венотоники вас в помощь olga_smirnova72_166293601 F 13.03 00:09

Я всегда от этой напасти спасаюсь бананами. Два банана в день. В них очень удачное сочетание калия, магния и еще там чего то. Надо курс бананов сьесть и достаточно долго после этого судорог не бывает.

Пить больше воды, принимать ванны соляные, плавать.
Очень хорошо помогает сауна, баня Русская.
Мацеста..это в Сочи, раз пролечите 15-20 сеансов, хватит надолго. Автор: lampada **

Какая баня?! Вы диагноз знаете? Если . Anonymous 31.03 17:27

К хирургу, УНК, по результатм-флеболог или нет. Магний с кальцией и бананами-это хорошо. Если нет реальных проблем с венами. Автор: NadT&K KF**

Мне врач когда-то посоветовал тоник пить. Знаете, который джин с тоником?
Там хинин есть, работает просто волшебно.

источник

(Не уверена, что обращаюсь в правильный раздел, если ошиблась, перенаправьте меня, пожалуйста.)

Мучают судороги ночью. Уже полгода.
1. Возможно, это из-за грыжи позвонка. Год назад ее прооперировали. Но ноги еще некоторые время были слабые (сильное повреждение корешков, вдавление в позвоночный столб грыжи было на одну треть).
Встала на следующий день после операции. Уже через неделю вышла на работу. Чувствовала себя очень хорошо.
Хирург мельком сказал, что кое-что не успел доделать (была сильная аллергическая реакция во время операции, с отеком), что именно не доделал не сказал :-)))
2. Возможно, из-за мозжечка. У меня это вызывает сомнения, но я не профессионал.
Поставили лет 5 назад синдром Арнольда-Киари (посттравматический, возможно). Во время беременности начались обмороки с последущей тяжелой рвотой — часами, не могла повернуть голову, чтобы не вызвать приступ. Не снят. Сплю все это время только на одном боку, иначе теряю сознание.
Могу предстаказать наличие «острой» формы, когда резко поворачивать голову не рекомендуется — «горят» ушные раковины, иногда болевые ощущения довольны сильные (ЛОР утверждает, что уши здоровы).

В общем, ночи и так не сладкие. Районный нервопатолог провел обследование — подтвердил еще раз Арнольда-Киари, остеохондроз пары позвонков, еще 5 — нестабильны, протрузия и т.д.по мелочи.
Позвоночник пострадал в результате нескольких травм, но мы с ним давно договорились и он меня почти не беспокоит (не ношу даже дамских сумочек, сплю на ортопедическом матрасе и т.п.)

3. Возможно, судороги от чего-еще.

Выписал эскузан. Я пью его 4 месяца. Относительно помогает — если раньше я от судорог вообще спать всю ночь не могла, то теперь «свивает» меня под утро.
Я и так не собенно комфортно сплю по причине «однобокости», и утренние сильные боли (ноги ломает так, как будто взрываются ВСЕ имеющиеся мышцы, иногда кажется, что просто кости поломает. Затем полдня как будто болят эти самые пострадавшие кости, хотя, вроде, они болеть не могут) мне радости не пребавляют. Муж тоже просыпается и мучается вместе со мной, переживает 🙁

Невропатолог говорит, что сделал все, что мог.
С другой стороны, пить всю жизнь эскузан и мучаться по утрам — тоже не сахар.
Возможно, есть еще варианты? Можно еще что-то сделать?

Спасибо!
Подскажите, пожалуйста, обитают ли сосудистые хирурги в поликлиниках? Если нет, в каких Центрах их спрашивать?
На вид ноги нормальны. Кроме судорог, такие патологии вен еще в чем-то проявляются?

Ночные судороги весьма часто встречающееся заболевание, особенно среди пожилых.
Следующие виды лечения были замечены как эффективные:
аспирин 100
Parker RM.
Low-dose aspirin as prophylactic therapy for muscle cramp.
Med J Aust. 2001 May 21;174(10):544.
верапамил 120
Baltodano N, Gallo BV, Weidler DJ.
Verapamil vs quinine in recumbent nocturnal leg cramps in the elderly.
Arch Intern Med. 1988 Sep;148(9):1969-70
дилтиазем 30
Voon WC, Sheu SH.
Diltiazem for nocturnal leg cramps.
Age Ageing. 2001 Jan;30(1):91-2.
витамины группы В thiamine 50 mg, hydroxocobalamin 250 mcg, pyridoxal phosphate 30 mg, riboflavin 5 mg
Chan P, Huang TY, Chen YJ, Huang WP, Liu YC.
Randomized, double-blind, placebo-controlled study of the safety and efficacy of vitamin B complex in the treatment of nocturnal leg cramps in elderly patients with hypertension.
J Clin Pharmacol. 1998 Dec;38(12):1151-4

Читайте также: Витамин с на прыщ отзывы

Есть ли также непроизвольное желание шевелить ногами перед сном? так называемый «синдром неутомимых ног2 может быть связан с наличием железодефицита (проверить сыв. железо, ОЖСС, ферритин).

Конечно, сам как то упустил это из вида!

И, если можно, Виктория, поподробнее о себе: возраст, сопутствующие заболевания.
(Вы, случаем, не пожилой гипертоник )

Вадиму Валерьевичу в очередной раз спасибо за ссылки!

Вот еще полнотекстовый обзор из BMJ

[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

А с другой стороны работа:
J Am Geriatr Soc. 1993 May;41(5):498-500. Related Articles, Links

Quinine sulfate for leg cramps: does it work?

Dept. of General Internal Medicine, Geisinger Medical Center, Danville, PA 17822-1401.

OBJECTIVE: To study the efficacy of quinine in the prevention of nocturnal leg muscle cramps. DESIGN: Double-blind, randomized, crossover trial with four periods of observation, each lasting 2 weeks. SETTING: General internal medicine outpatient clinic. PARTICIPANTS: Ambulatory outpatients who experienced an estimated two or more typical nocturnal leg cramps per week. INTERVENTION: 200 mg of quinine taken at bedtime. MAIN OUTCOME MEASURES: Self-reported ratings of leg cramp frequency, duration, and intensity. RESULTS: Sixteen patients completed the trial. During the 2 weeks patients used quinine, there was no statistically significant reduction in mean leg cramp number (quinine 3.5 vs placebo 4.2, P = 0.48), mean leg cramp duration (quinine 152 seconds vs placebo 163 seconds, P = 0.89), or patient ratings of severity using a 1 (low) to 10 (high) scale (quinine = 4.2 vs placebo = 4.0, P = 0.83). CONCLUSION: No significant reduction in nocturnal leg cramp frequency, intensity, or duration could be found using nightly quinine in this study. Since quinine is not without the potential for side effects and drug interactions, clinicians need to carefully consider the likelihood of modest benefit associated with quinine against the potential for side effects and drug-drug interactions.

Уважаемый Михаил Владимирович!

Как-то не емко рекомендовать хинина сульфат при сетевом общении: препарат небезопасен (вызывает ДВС, ТТП/ГУС), хотя и считается наиболее рекомендуемым при таком состоянии.

Действительно, в зависимости от причин ночных судорог в ногах эффективным может быть и др. виды лечения, напр.:

Angiology. 2004 Mar-Apr;55(2):147-54.

Calcium dobesilate for chronic venous insufficiency: a systematic review.

Ciapponi A, Laffaire E, Roque M.

Family and Preventive Medicine Division, Hospital Italiano de Buenos Aires, Universidad de Buenos Aires, Argentina.

Chronic venous insufficiency (CVI) causes much discomfort and sick leave. Many randomized clinical trials (RCTs) have shown a beneficial effect of calcium dobesilate, but consensus is lacking about efficacy and safety. The authors report a meta-analysis of the effectiveness and safety of calcium dobesilate in CVI. Ten RCTs (778 patients) in which calcium dobesilate for CVI was compared with placebo met the inclusion criteria. Only 3 trials (608 patients) were of good methodological quality. Calcium dobesilate significantly improved night cramps and discomfort nearly twice as well as placebo, with the number needed to treat (NNT) being 8 (95% CI 4-50) and 4 (95% CI 3-7), respectively. Frequency of adverse events was not significantly different from placebo. No difference in effect was found for different doses of calcium dobesilate (1,000 or 1,500 mg/day).

Недавний тематич. обзор выслал Вам на мейл:

Butler JV, Mulkerrin EC, O’Keeffe ST.
Nocturnal leg cramps in older people.
Postgrad Med J. 2002 Oct;78(924):596-8.

Извиняюсь за молчание, восстанавливала регистрацию в связи с обновлением форума.

Я не пожилой гипертоник 🙂
Я молодая женщина, сыну 3 года. Проблемы начались одновременно с первой, неудачно закончившейся беременностью 5 лет назад. (начались головные боли, было защемление нерва) МРТ головы того времени показывали только норму. МРТ спины — нарушения после травм.
Вторая беременность с благополучным исходом добавила осложнений (Центр Репродукции выписал меня с сохранения из-за головокружений с потерей сознания и последующей рвотой) МРТ головы показало с. Арнольда-Киаре.
Каждая беременность сказывалась на позвоночнике.

Ноги у меня не болели раньше никогда. Да и сейчас я могу долго и безболезненно ходить.
Давление у меня стабильное -110 на 80. Разница давления при вставания с горизонтального положения иногда есть — раз в месяц при вставании кружится голова.

Перед сном ноги не дрожат, неконтролируемого хождения нет.
Просто вдруг наступает резкая судорога, особенно тяжело левой ноге. При этом скручивает не одну мышцу, а как будто сразу все. Нога немного вздувается, сильная боль. Помогает хождение, иногда сплю свесив ноги на пол — немного легче.
Обычное распространение — до колена. в 90 % Каждую ночь, с эскузаном только утром. Без эскузана — через 4-5 минут после принятия горизонтального положения. При согнутых ногах — судороги приходят чуть позже, можно даже успеть заснуть, но от боли все равно просыпаюсь 🙁

Да, странная вещь. Весной отдыхали в Египте. Скрутило только один раз.
Уехать на постоянное место жительства туда не хочу 🙂

Еще раз по порядку:
1. Сдаете биохим. анализ крови на К+, Са++, Mg++, фосфаты, сыв. железо, ОЖСС, ферритин.
2. Сравниваете с нормой и проводите коррекцию при наличии дефицита или сообщаете результаты здесь и доктора Вам подскажут, что делать.
3. Неплохо также проверить уровень глюкозы и функцию щит. железы: судороги нередко бывают при диабете и заб. щит. железы.
4. Также неплохо проконсультироваться у сосудистого хирурга о «венозном состоянии» нижних конечностей, может быть включая УЗИ о проходимости глубоких вен.
4. При норм. величинах всех показателей можно перепробовать следующие виды лечения:
А.повыш. дозы витаминов Б1, Б2, Б6, Б12 (прим. дозы в постинге 4);
Б.верапамил 120 или дилтиазем 30 перед сном (могут давать гипотонию, поэтому осторожнее с резким вставанием с постели)
В. нафтидрофурил оксалат ретард 30 мг 2 раза в день.

Уважаемый Вадим Валерьевич, а под буквой \в\ это что за зверь? По справочнику выходит, что сосудорасширяющий препарат с могучими показаниями. А коммерческое название у него есть?

И еще в тему:
«Крампи — внезапные болезненные мышечные сокращения,продолжающиеся от нескольких секунд до нескольких минут, иногда дольше. Доброкачественные крампи, возникающие при отсутствии к-л органического заболевания, наблюдаются в любом возрасте. Как правило, они захватывают мышцы нижних конечностей (особенно часто икроножные). Они могут развиваться во время отдыха, часто после чрезмерной физической нагрузки. Нередко возникают ночью и в предутренние часы, нарушая сон.
Патогенез доброкачественных крампи неизвестен.
. ночные приступы иногда удается предотвратить, тело укутав ноги или подложив под колени небольшую подушку. В ряде случаев эффективны (это шепотом, для коллег) хинин, хинидин, дифенин, финлепсин, нифедипин, токоферол, клоназепам. Течение идиопатических крампи доброкачественное. У большинства больных наблюдаются спонтанные ремиссии.»

Спасибо!
Я распечатала текст в нескольких экземплярах. Понесу в районную поликлинику и в страховую от работы.
попрошу направить на анализы и обследование.

С благодарностью,
Виктория.

Первые дни того счастливого времени, когда судороги были слабые и не ежедневные, муж менял мне горячие грелки ночью, я спала в теплых носках и это явно помогало.
Но день за днем судороги усиливались и тепло перестало помогать.
На перечисленные лекарства, по Вашему совету, обращать внимание не буду. Дождусь результатов обследования.
Дело за малым — вытащить себя из офиса.

Уважаемый Антон Владимирович!

У нафтидрофурила от Санофи-Синтелабо (после слияния с Авентисом не знаю как будут называться) название Содиприл ретард, оксалатную соль производит Lipha под названием Праксилене, оба по 200 мг (в первоисточнике, наверное, была описка/ошибка в дозе) — антисеротониновый пр-т с вазодилатирующими свойствами. Эффективность при судорогах показана на небольшой группе пациентов:

Young JB, Connolly MJ.
Naftidrofuryl treatment for rest cramp.
Postgrad Med J. 1993 Aug;69(814):624-6.

Как уже указывал, что эффективность тех или иных пр-тов при судорогах может отличаться в зависимости от причин: так нифедипин был замечен в нивелировании судорог, обусловленных сосудистой недостаточностью и миалгий, вызванных физ. нагрузкой:

Sufit RL, Peters HA.
Nifedipine relieves exercise-exacerbated myalgias.
Muscle Nerve. 1984 Oct;7(8):647-9

Nikolova K.
Treatment of hypertensive venous leg ulcers with nifedipine.
Methods Find Exp Clin Pharmacol. 1995 Oct;17(8):545-9.

НО (!) также обуславливал появление ночных судорог,

Keidar S, Binenboim C, Palant A.
Muscle cramps during treatment with nifedipine.
Br Med J (Clin Res Ed). 1982 Oct 30;285(6350):1241-2.

Поэтому в недавнем обзоре попал в ряд пр-тов, их вызывающих:

Medications that have been reported to cause leg cramps include diuretics, nifedepine, beta-agonists, steroids, morphine, cimetidine, penicillamine, statins, and lithium.

Из Butler JV, Mulkerrin EC, O’Keeffe ST.
Nocturnal leg cramps in older people.
Postgrad Med J. 2002 Oct;78(924):596-8.

С витамином Е так же не все ясно согласно:

Arch Intern Med. 1992 Sep;152(9):1877-80.

Treatment of nocturnal leg cramps. A crossover trial of quinine vs vitamin E.

Connolly PS, Shirley EA, Wasson JH, Nierenberg DW.

Department of Medicine, Veterans Affairs Medical Center, White River Junction, Vt.

. Compared with treatment with placebo, quinine reduced the frequency of cramps and sleep disturbance, but not the average cramp severity. 13 of 27 patients had at least a 50% reduction in the number of cramps while receiving quinine; the response was usually seen within 3 days. There was evidence of a mild increase in side effects while subjects received quinine. Vitamin E was not effective in reducing leg cramp frequency, severity, or sleep disturbance.

Но с хинином даже очно не пожелал бы связываться:

In 1995, the USA Food and Drug Administration concluded that the risks of quinine outweighed any possible benefit and ordered a stop to the marketing of quinine for prevention or treatment of nocturnal leg cramps. The most serious complication of quinine use is development of potentially fatal hypersensitivity reaction, particularly quinine-induced thrombocytopenia. The Food and Drug Administration analysis of published and unpublished data suggested that thrombocytopenia affects between 1:1000 and 1:3500 users. There are no known factors that predispose people to the development of hypersensitivity to quinine, and it may occur after a single dose or after months or years of use. Other rare complications of quinine include pancytopenia, haemolytic uraemic syndrome, and hepatitis. (Из Butler JV, Mulkerrin EC, O’Keeffe ST.)

По ТТП/ГУС недавнее:
Kojouri K, Vesely SK, George JN.
Quinine-associated thrombotic thrombocytopenic purpura-hemolytic uremic syndrome: frequency, clinical features, and long-term outcomes.
Ann Intern Med. 2001 Dec 18;135(12):1047-51

Честно говоря, также вряд ли советовал бы миолитики или антиконвульсанты при идиопатич. судорогах (без б-ни Паркинсона или др. неврол. патологии), хотя лично симпатичен сирдалуд, да и коллеги рекомендуют (но неясно, действенно ли ночных судорогах?):

Tizanidine in the management of spasticity and musculoskeletal complaints in the palliative care population.
Smith HS, Barton AE.
Am J Hosp Palliat Care. 2000 Jan-Feb;17(1):50-8.

источник