Витамины solgar calcium magnesium plus zinc отзывы

Латинское название: Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc

Действующее вещество: кальций (calcium), магний (magnesium), цинк (zinc)

Производитель: Solgar Vitamin and Herb (США)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Солгар Кальций, магний, цинк – биологически активная добавка (БАД) к пище, дополнительный источник магния, кальция и цинка, уникального комплекса элементов, необходимых для правильного и полноценного функционирования организма.

Выпускают БАД в форме таблеток массой 1580 мг ± 10% (по 100 шт. в стеклянной банке).

• действующие вещества: цинк – 5 мг (в виде глюконата цинка – 42,9 мг); кальций – 333,33 мг (в виде цитрата кальция – 41,5 мг, глюконата кальция – 53,6 мг, карбоната кальция – 905,5 мг); магний – 133,33 мг (в виде глюконата магния – 55,6 мг, цитрата магния – 62,5 мг, оксида магния – 231 мг);
• дополнительные компоненты: стеарат магния (Е470), МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), лимонная кислота, целлюлоза, глицерин, двуокись титана, стеариновая кислота.

БАД содержит три биологически значимых элемента: кальций, цинк и магний. Рекомендуемая суточная норма БАД, составляющая 3 таблетки, включает 15 мг цинка, 400 мг магния и 1000 мг кальция. Эти нутриенты необходимы для формирования, защиты и нормального состояния тканей организма, в т. ч. костной. Кальций способствует сохранению прочности костей, магний помогает усвоению кальция и его равномерному распределению в костной ткани, цинк принимает участие в продукции коллагена. Также комбинированное сбалансированное действие основных ингредиентов БАД направлено на укрепление мышечной ткани и поддержание нормального функционирования нервной системы.

Согласно инструкции, Солгар Кальций, магний, цинк рекомендован к приему в качестве биологической добавки, являющейся дополнительным источником жизненно важных минералов – цинка, кальция и магния, необходимых для улучшения состояния костной ткани и укрепления волос и ногтей.

БАД принимают перорально. Рекомендованный режим дозирования для взрослых: 3 раза в день по 1 таблетке во время еды.

На фоне приема БАД может отмечаться появление аллергических реакций.

Солгар Кальций, магний, цинк не является лекарственным средством. До начала его использования следует проконсультироваться с врачом.

Беременным и кормящим грудью женщинам прием БАД противопоказан.

Аналогами Солгар Кальций, магний, цинк являются Кальцемин Адванс, Нэйчес Баунти Кальций-Магний-Цинк, Вектрум Кальций, Витрум Остеомаг, Валмарк Кальций-магний-цинк и др.

Беречь от детей. Хранить в месте, защищенном от влаги и света, при температуре, не превышающей 25 °C.

Большинство отзывов о Солгар Кальций, магний, цинк положительные. После приема БАД у пациентов улучшается самочувствие, стабилизируется нервная система, легче переносятся стрессовые ситуации. У многих из них значительно улучшился сон, прекратились ночные судороги в икроножных мышцах, волосы стали выпадать значительно меньше, а ногти стали более ровными и крепкими.

Однако встречаются также отзывы, в которых пользователи жалуются на отсутствие заметных улучшений после курса лечения. В отдельных случаях на фоне приема БАД было отмечено развитие аллергических реакций.

Цена на Солгар Кальций, магний, цинк (таблетки массой 1580 мг) примерно составляет 720–780 рублей за 100 шт. в упаковке.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Жизнь с проявлением рефлюксной болезни — изжогой дискомфортна: неприятное ощущение жжения может нарушать привычный ритм жизни. К тому же состояние не так безоби.

источник

Польза для организма микроэлементов, таких как кальций, магний и цинк, учёным миром доказана давно. Американская компания Solgar выпустила на рынок несколько вариантов БАДов, в которых сочетается комплекс этих жизненно важных компонентов. Такая добавка не только укрепляет костные структуры организма (зубы, волосы, ногти), но и поддерживает правильную работу сердечнососудистой, а также нервной системы. Это подтверждают покупательские отзывы на Солгар Кальций Магний Цинк.

Чтобы разобраться, каким образом достигается эффективность средства, нужно рассмотреть какие функции выполняет каждый элемент по отдельности.

Медицинская наука аргументировано обосновала и не оспаривает значительность для здоровья кальция, магния, цинка.

Кальций (Са) – жизненно важный внутриклеточный катион, обеспечивающий многие физиологические процессы.

По количеству, содержащемуся в организме, занимает третье место. Его масса в некоторых случаях достигает одного килограмма.

Основное его количество сосредоточено в клетках костной ткани (остеоцитах). Также он содержится в мышечных тканях. Меньше всего элемента в прочих тканях.

Итак, за какие процессы в организме отвечает Са:

• с его помощью формируются все кости, весь человеческий скелет;
• способствует сокращению гладких мышц, которые регулируют кровообращение в органах, тканях; помогают перемещению жидкостей; изменяют размер зрачка; изменяют кожный рельеф;
• способен влиять на регуляцию тонуса кровеносных сосудов;
• от него зависит качество возбудимости клеток ЦНС;
• влияет на свёртывающуюся способность крови;
• регулирует молекулярный механизм сокращения возбуждения поперечнополосатой скелетной мышцы.

Организм человека чутко реагирует на изменение концентрации этого элемента. Вреден как недостаток, так и избыток этого микроэлемента.

В сохранении правильного баланса участвует клетки костной ткани, которые называются остеоциты. А также клетки крови и почек. Даже система пищеварения помогает сохранить равновесие ионов микроэлемента.

В суточном рационе человека должно присутствовать приблизительно 1,2 гр. кальция. Ровно столько нужно для удовлетворения нормы. Традиционно Са поступает в организм с пищей.

К продуктам богатым этим веществом относятся: молочные продукты (включая творог), яйца, петрушка, орехи (миндаль, фундук), соя и др.

Недостаток ионов Са ведёт к нервно-мышечной возбудимости. Не редки появления судорог. Развивается геморрагический синдром (кровоточивость слизистых оболочек). Отмечается развитие дистрофических процессов зубной эмали.

Магний – также необходимый компонент в представленном комплексе. Несмотря на то, что его количество в организме меньше, чем Са (примерно 30 гр.), он является необходимым внутриклеточным катионом.

Максимальное количество минерала содержит костная ткань. Другие органы и ткани, а также мышцы имеют его в своём составе.

В день вместе с пищей человек должен принимать не менее 0,5-0,9 гр. минерала.

Он отвечает за такие жизненно важные этапы метаболизма:

• поддерживает тонус скелетных, гладких мышц, влияет на их сократительную активность;
• влияет на два взаимосвязанных процесса возбуждения и торможения в ЦНС;
• регулирует работу дыхательного центра.

В пищевых продуктах элемент присутствует в зерновых культурах, бобовых, листовом салате, орехах, семенах подсолнечника, кунжуте, морской рыбе.

Симптомы недостатка выражены: появлением сонливости, выпадением волос, повышенной раздражительностью, мышечными судорогами, ломкостью ногтей.

Цинк – ещё один значительный элемент, регулирующий работу организма. Его содержание в теле человека должно быть в пределах 1,5-2,3 грамм. Исследования подтвердили, что цинк есть практически во всех тканях.

В организме цинк распределён следующим образом: в скелетной мускулатуре – 60 %, в костях – 30 %, остальные 10 % имеются в клетках поджелудочной железы, почках, тонкой кишке, сперматозоидах.

Кроме того, цинк присутствует во многих ферментах, включая инсулин. Тонкий кишечник взрослого способен усвоить до 15 мгр элемента в сутки.

Функции цинка выражены в следующем:

• формирует антиоксидантную активность;
• служит кофактором, участвующим в регуляции биосинтеза, расщепления белков, жиров, углеводов;
• участвует в стабилизации мембран тучных клеток.

К продуктам со значительным количеством минерала относятся: говяжье мясо, фасоль, фрукты, арахис, зелёные овощи и др.

Дефицит цинка сказывается на ферментативной деятельности организма, особенно инсулина. Недостаток характеризуется отставанием в росте у детей, импотенцией, плохой памятью, замедленным заживлением ран.

Таблетки Солгар Кальций Магний Цинк давно доказали свою действенность. Об этом свидетельствуют отзывы покупателей.

Исходя из этого, можно сделать вывод:

• Они помогают легко восполнить недостаток конкретных микроэлементов, не полученных с едой, независимо от времени и места. Часто дефицит таких веществ появляется в результате диет или во время течения тяжелого заболевания.
• Форма препарата позволяет сделать процесс приема средства приятным – таблетки безвкусные, легко глотаются.
• Эффективность препарата достигается за счёт грамотно объединенных в комплекс микроэлементов. Учёные сделали такое наблюдение, что недостаток кальция, магния, цинка чаще всего наблюдается у людей.

Препараты с минералами фирмы Солгар представлены на рынке следующими разновидностями:

• Solgar, кальций магний, 250 таблеток;
• Цитрат кальция магния, 250 таблеток;
• Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток.

Solgar, Кальций и магний, 250 таблеток

Solgar, Цитрат кальция и магния, 250 таблеток

Solgar, Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток

Есть в продаже в аптеках баночки, в которых 100 шт.

Солгар кальций магний цинк инструкция по применению поможет разобраться покупателям с вопросами, которые возникают во время приёма.

В ней есть информация об активных веществах БАДа, рекомендуемых суточных дозировках.

В состав одной таблетки входит:

• кальций (карбонат – 905 мг; глюконат – 54 мг; цитрат – 42 мг);
• магний (оксид – 231 мг; цитрат — 63 мг; глюконат – 56 мг);
• цинк (глюконат – 15 мг).

Препарат рекомендован к использованию в качестве биологической добавки для людей, испытывающих недостаток минералов. Способствует укреплению волос, ногтей, зубов.

Помогает поддерживать нормальное состояние костной ткани.

В инструкции указано, что суточная доза – это три таблетки. Принимать только во время еды. Хранится препарат в течение 3 лет при температуре, не превышающей +25 градусов.

Во время приёма препарата в исключительных случаях могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся аллергические реакции.

Производитель указал, как принимать витамины при беременности.

Использовать средство будущим, а также корящим матерям, не рекомендуется.

Заказать БАДы фирмы Солгар можно через интернет на IHERB. Это популярный сайт американской компании, занимающейся распространением пищевых добавок.

Через Айхерб можно сделать заказ нескольких видов добавок с кальцием, магнием, цинком.

Стоимость препарата на i herb зависит от дозировки, а также от количества таблеток в упаковке. Так, упаковка, содержащая три микроэлемента, в которой 250 таблеток, стоит 1110 рублей. Цена указана без учёта доставки.

Купить бад можно и в аптеке, но там он стоит в разы дороже. Популярная аптечная сеть такие витамины (только n100) продаёт за 850 рублей.

Татьяна Викторовна, 52 года:

Не заметили особых изменений в состоянии волос, зубов, ногтей. Однако не стало ночных судорог. Принимаем препарат вместе с мужем. До этого он скептически относился к бадам. Сейчас принимает витамины Солгар вместе со мной постоянно. Мы пенсионеры, здоровье уже не то, что прежде. Сейчас его поддерживать нам помогает препарат Солгар. Баночки с лекарством первоначально покупали через аптечный сайт, но знакомые посоветовали заказать через американский сайт Айхерб. Так выходит дешевле.

После болезни столкнулась с выпадением волос. Чтобы восстановить волосы, решила купить бады. В их числе были минералы кальций, магнии, цинк фирмы Солгар, 250 штук. После месячного приёма волосы не выпадают, ногти стали крепче. Принимала по 3 таблетки в сутки. Баночки должно хватить на два с половиной месяца. После перерыва пропью ещё пару курсов. Результат мне понравился. Единственный минус состоит в том, что таблетк крупные. Запивать лучше большим количеством воды. Преимущество в том, что в трёх таблетках содержится минералов количество, не превышающее дневную норму.

О солгаровских бадах наслышана давно. Решила познакомиться с ними лично. Знакомые, которые имеют схожие кожные проблемы, рекомендовали заказать на iherb препараты с микроэлементами. Заказывать тогда было лень, поэтому на пробу купила в аптеке один из минеральных комплексов. Позднее оказалось, что в аптеке они продаются не дешево. Я купила баночку, где 100 таблеток, за 830 рублей. Принимала таблетки не по инструкции. Решила, что часть минералов я всё-таки получаю с едой. Также у меня обострилась экзема, боялась получить дополнительно аллергическую реакцию, поэтому принимала добавку совместно с антигистаминным средством.

Баночку я израсходовала спустя полтора месяца. Результатом приёма стало улучшение общего состояния здоровья, уменьшился кожный зуд, настроение улучшилось, исчезла сухость кожи. Ногти, волосы стали крепче, здоровее. Комплекс определённо можно назвать эффективным. Действие заметила. Понравилась упаковка.

Приобрёл препарат Солгар (100 шт) с цитратом кальция, магния. Купил по причине прогрессирующего остеопороза, который с возрастом стал усиливаться. Хочу сказать, что эти витамины мне помогли. Уменьшились симптомы заболевания, улучшилась перистальтика кишечника (прошли запоры). Чувствовать стал себя моложе, бодрее. Передвигаюсь теперь без постоянных болей. Даже дышать стало легче. Эффект наступил через месяц. Принимал по 3 таблетки. Рекомендую препарат всем, кто страдает от недостатка кальция или, как я от остеопороза. Заказывал витамины через Айхерб. Цена приемлемая. Доставка за месяц.

источник

Считаю, что если у вас нормальный уровень витамина D в крови, то не стоит переплачивать и покупить витамины Solgar Кальций с D3. Они намного дороже! Достаточно принимать обычный кальций. Работают очень эффективно. Подходят для вегетарианцев. Состав полностью натуральный. Кальций хоршо усваивается в комплексе в витамином К2. Поэтому не помешает прикупить и их. Я принимаю кальций в комплексе с мультивитаминами от этой же марки. Мне полностью подходят. Переодически сдаю анализы на микро и макроэлементы и все норме. Абсолютно все! Врачи удивляются и говорят, что такое сейчас редко у кого встретишь. Будьте здоровы и выбирайте качественные витамины!

Было время, когда самочувствие оставляло желать лучшего, ходила разбитая и раздражённая, и мышечные судороги ночью мучали. Сдала анализы, выяснилось, что в организме дефицит как раз этих веществ. Нашла на сайте айхерб эту добавку и рискнула приобрести. Тара довольно-таки объёмная, витаминок много. Советуют их пить по три ежедневно, честно говоря, я, бывает, забываю, поэтому иногда три выпью, а иногда и две. Но несмотря на это результат всё же есть: моя нервная система пришла в норму, бодрости стало больше и судороги теперь гораздо реже бывают. Когда закончатся эти витамины, повторю заказ.

Принимаю сама и советую принимать всем своим знакомым. До этого пила магний от Natural Calm в течение 2 лет и я заметила улучшения. Стала спокойнее, улучшилось пищеварение и прошли недомогания во время моей последней беременности. Все благодарая Магнию. Кроме того, у меня непереносимость лактозы и боюсь, что проблемы с кальцием. Когда нашла добавки Solagar Кальций+Магний решила на время сделать перерыв от Natural Calm и перешла на солгар. Первое что заметила — пищеварение улучшилось еще больше. Стала лучше высыпаться.
Единственный минус — дневная доза целых 3 таблетки. Не удобно следить и частенько забываю принимала ли сегодня или нет.
В остальном 5+

Кальций — отличная добавка к моим мультивитаминам. До приема этих добавок у меня были частые мышечные спазмы, особенно по ночам. Оказалось, что причина была в нехватке кальция. После сдачи анализов был назначен прием добавок с кальцием. Врач порекомендовал добавки Solgar. Для суточной нормы нужно было принимать по 3 таблетки в день, но я принимаю только 2 и для меня этого достаточно. Баночка большая и таблеток хватает на долго. Совместно с кальцием рекомендую принимать витамин D или фолиевую кислоту. Это поможет всасыванию кальция в организме. С момента приема прошло больше 6 месяцев и мои судороги прошли. Буду продолжать прием и сдам следующий анализ через полгода. Здорово, что на iherb можно заказать практически все добавки и витамины марки Solgar.

Хорошие добавки. Принимаю их во внутрь. Очень действенные, нет никаких побочных эффектов и усваиваются хорошо. Сдавала анализы, все в норме. Единственное о чем жалею, что не принимала их до начала беременности (просто не нашла в свое время). Приходилось пить кальций и магний отдельно. Очень удобно принимать 2 важнейших элемента вместе. В 1 капсуле 1000 мг кальция и 400 mg магния. Таблетки небольшие и очень легко проглатываются. Особенно рекомендованны эти добавки во время беременности. Пока лучшее, что нашла на iherb

Добавки с кальцием и магнием имеются в моем арсенале. Ничего плохого про них сазать не могу. Вся продукция Солгар очень качественная. Но меня смущает пару моментов. А именно, почему в некоторой продукции (например, мультивитаминный комплекс) содержится соя. Не понятно, соя ГМО или без ГМО. Об этом производитель умалчивает. Я стараюсь не употреблять соевые продукты из-за их вредных свойство для здоровья и очень сильно расстроилась, когда обнаружила, что в составе некоторых добавок входит соя.
Много лет принимаю их витамины и добавки. Качество на уровне.

источник

Доброго времени суток всем ?

Сегодня я выпила последнюю из 100 витаминок в баночке и решила поделиться с вами своим мнением о биологически активной добавке к пище от американского бренда Solgar.

Solgar у меня ассоциируется с качеством и надёжностью. Это компания, которой я полностью доверяю. И всё же, прежде, чем приступить к отзыву, мне бы хотелось обратиться с большой просьбой ко всем читателям.

Прошу перед приёмом любых лекарственных препаратов и добавок обязательно консультироваться со специалистом! Не полагайтесь на отзывы в интернете. Здоровье у нас одно и его нужно беречь!

Я рассматривала разные витамины с кальцием. Calcium Magnesium plus Zinc подкупил меня своим продуманным составом и комбинацией трёх очень полезных для организма веществ, которые идеально дополняют друг друга

Кальций позволяет сохранить прочность костей; магний способствует усвоению кальция и обеспечивает его равномерное распределение в костной ткани; цинк участвует в синтезе коллагена в костной ткани. Особенность продукта заключается в комбинации кальция, магния и цинка в одной таблетке, а особая органическая хелатная форма минералов позволяет достигнуть максимальной степени усвоения организмом.

Витамины покупала в аптеке. Стоили они приблизительно 1000 рублей. На просторах интернета эти же витамины можно найти дешевле, но я прошу вас воздержаться от искушения сэкономить. Витамины нужно хранить в определённых условиях, которые не всегда соблюдают интернет-магазины. Кроме того, вы рискуете купить подделку. Это не сумочка, не туфли. В этом случае подделка может стать причиной летального исхода. На этом сайте я читала очень плохой отзыв от девушки, которой стало плохо после приёма этих витаминов, не исключено, что она купила подделку, поэтому прошу вас задуматься о здоровье и покупать витамины только в аптеках.

Solgar Calcium Magnesium plus Zinc Баночка упакована в специальную плёнку, которая гарантирует, что витамины никто до вас не вскрывал. Сама баночка из тёмного и толстого стекла защищает таблетки находящиеся внутри от солнечного света. Солгар кальций магний цинк таблетки 100 штук

Под крышечкой находится ещё одна защитная мембрана

Кальций магний цинк В баночке 100 таблеток Кальций магний цинк Солгар кальций магний цинк таблетки 100 штук Рекомендации приёма от производителя на русском и английском языке немного отличаются. Solgar calcium magnesium plus zinc На баночке просят принимать по две таблетки в день во время еды. Рекомендации на английском (оригинальная информация скрывается под русскоязычной наклейкой) выглядят несколько иначе:

As a dietary supplement, for adults, take three (3) tablets daily with a meal. May be distributed throughout the day, or as directed by a healthcare practitioner.

Мой приблизительный перевод: в качестве диетической добавки для взрослых, принимать три таблетки в день с едой. Можно растянуть на день или следовать указаниям врача.

В самом начале я принимала по одной таблетке два раза в день и заметила небольшой дискомфорт в животе, поэтому сократила приём до одной таблетки в день. Никаких неприятных симптомов более не замечала. Мне кажется, что подобрать оптимальную дозировку для вас сможет специалист и нужно обращать внимание на собственное самочувствие, чтобы подкорректировать её, если возникнет такая необходимость. Насколько я поняла, главное не употреблять больше трёх таблеток в день.

Solgar calcium magnesium plus zinc Таблетки довольно большие. У меня никогда не возникало проблем с приёмом витаминов, но я знаю, что есть люди, которым физически сложно глотать крупные таблетки, таким лучше воздержаться от покупки данных витаминов. Solgar Calcium Magnesium plus Zinc Состав у Solgar всегда хороший:

Состав 1 таблетки: действующие вещества: цинк – 5 мг (в виде глюконата цинка – 42,9 мг); кальций – 333,33 мг (в виде цитрата кальция – 41,5 мг, глюконата кальция – 53,6 мг, карбоната кальция – 905,5 мг); магний – 133,33 мг (в виде глюконата магния – 55,6 мг, цитрата магния – 62,5 мг, оксида магния – 231 мг); дополнительные компоненты: стеарат магния (Е470), МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), лимонная кислота, целлюлоза, глицерин, двуокись титана, стеариновая кислота.

Мой личный опыт ?

За время приёма Calcium Magnesium plus Zinc я заметила, что мои ногти стали расти намного быстрее и крепче. Они совсем перестали ломаться и слоиться. До приёма витаминов я замечала хруст в суставах, особенно хрустели колени и шея. Спустя две недели после начала употребления витаминов хруст полностью прошёл и больше меня не беспокоит. Кожа стала чище, у меня перестали появляться новые прыщики и быстро прошли те, которые были. Не могу с уверенностью утверждать,заслуга ли это цинка в составе таблеток или других добавок, которые я принимала в то же время.

Других изменений я не заметила, но верю, что витамины принесли пользу моему организму. Оценку снижаю только из-за того, что принимая по две таблетки в день ощущала дискомфорт в желудке. Считаю, что такого быть не должно, но это может быть индивидуальной особенностью моего организма.

Спасибо за внимание к моему отзыву!

ВИТАМИНЫ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА

источник

Замечательный продукт! У меня проблемы с пищеварением (ЖКБ, панкреатит) и трудно подобрать препарат, чтоб принимался организмом. От этого кальция-магния-цинка моему оранизму хорошо.

После приема сразу улучшилось самочувствие и ногти стали крепкими и красивыми!Прекрасно усваиваются !

Это были первые витамины от Solgar, которые я принимала. Эффект отличный! Организм работает, как часы (нормализовался стул и менструальный цикл). Не было пмс. Было хорошее настроение и бодрость. Ногти перестали ломаться через 4 недели приема. Покупала ещё 2 раза и в будущем буду брать ещё. Цена доступная и намного дешевле, чем в розничных аптеках. Рекомендую эти витамины. Но есть в Солгар комплекс, который для женщин ещё лучше. о нём на моей страничке.

моя любимая добавка для спокойствия и восполнения дефицита витаминов.

Я так думала, что хотя бы ногти станут тверже, но ничего такого я не заметила вообще, пила все как полагается и вечером и на ночь, что б усваивался лучше, но сори.. Видимого результата ноль. Главное хуже не было ) Не хочу грешить на солгар, думаю просто на мне не сработал. Тк например у меня не мягкие ногти, нормальные но! когда я пью всякие полезные штуки типа витамины для волос и ногтей, мои ногти становятся как у собаки )) Ходишь по квартире и цокаешь )) Так что есть с чем сравнивать 😉

Купила данные витамины из-за сильного волосопада, не прекращавшегося более года. Ничего не помогало, ни витамины для волос из аптеки, ни укрепляющие шампуни-бальзамы-маски. Эти витамины фирмы Солгар принимаю 2 раза в день по таблетке. Глотаются хорошо, хоть и выглядят большими. Никаких неприятных ощущений в желудке у меня нет. Уже через неделю приема выпавших волос стало значительно меньше, а еще через некоторое время все пришло в норму. В общем, мне данные витамины помогли сохранить мои волосы.

Хороший, сбалансированный комплекс из 3 витаминов, низкая цена. Эффект заметен, магний и цинк нехило прибавляют сил и выносливости на весь день, а кальций укрепляет кости, зубы, ногти.

Что я хочу сказать, заметила пока -2 эффекта, у меня не сводит ноги и хорошо влияют на мой кишечник, происходит регулярное опорожнение кишечника.На ногтях эффекта не заметила, на волосах тоже.На нервы тоже не заметила эффекта.Принимала по 2-3 таблетки в день, таблетки безвкусные, легко глотаются

Заказала эти витамины мужу, ему 44 года, 2 года назад начались проблемы с зубами. Сдал анализ и обнаружился недостаток кальция. Я сначала купила витамины в России, полгода он их пропил, при повторном анализе так же был обнаружен недостаток кальция. Заказала эти витамины и все хорошо, пьем полгода, при плановом визите к стоматологу, лечение не требовалось( раньше раз в полгода 3-4 новых пломбы. Буду заказывать еще. Единственный минус-тяжелая стеклянная тара, пластиковая была бы удобнее, но наверно у темного стекла есть свои плюсы в плане хранения

Ногти какими были такими и остались, на волосы никак не повлияло.Принимала как и было указано по 3 таблетки

Замечательный препарат. Хотела бы вкратце рассказать о кальцие, магние и цинке. Кальций и магний крайне необходимы для сохранения здоровых и крепких зубов, способствуют нормализации артериального давления, положительно оказывают влияние на фунциональность нервной системы и мышц. Цинк помогает поддерживать все функции иммунной системы, защищает печень от воздействия вредных химических веществ и необходим для функций предстательной железы и репродуктивных органов. Согласитесь, все эти три элемента крайне важны для кадого из нас. Вот у меня постоянно существовала проблемы ломкости ногтей, болей в суставах и резкого перепада настроения. Ну а после приема этого препарата в течение 2 х недель — стала себя лучше чувствовать, ногти стали тверже, стала более устойчива к стрессу, который часто случается на работе. Немного неудобно пить по 3 таблетки в день. Но когда речь идет о здоровье, то стараешься не пропускать прием. Единственный минус — это вес банки, который увеличивает стоимость доставки. Ну и там количество таблеток не мало, что хватит на 2-3 месяца. Поэтому это стоит того.

Нравится хорошее сочетание витаминов, поскольку именно в таком сочетании кальций лучше всего усваивается

но больше не возьму из-за стеклянной банки и как следствие большого шиппинг веса.

хорошее сочетание! мне вообще вся продукция этого производителя нравится

Слава Богу за продукт солгар и за магазин айхерб.

Купила, чтобы восполнить дефицит кальция и магния при несбалансированной диете (Дюкан). Симтомы дефицита у меня проявились в виде повышенной ломкости ногтей и костей, а также в виде судорог икроножных мышц. Судороги прекратились практически сразу, а после регулярного приема в течение 3 недель заметно укрепились ногти и стали быстрее расти. Принимаю по 3 таблетки во второй половине дня. Замечу еще, что банка большая, в ней 250 таблеток, хватит на 2-3 месяца при цене 468 рублей. В московской аптеке банка 100 таблеток, стоит 600.

источник

Solgar, Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток: отзывы, цена, инструкция, где купить, описание, инструкция по применению на русском языке

Рейтинг: 4.52 на основании 851 отзывов

В качестве пищевой добавки для взрослых нужно употреблять по три (3) таблетки ежедневно, желательно во время еды или в соответствии с указанием врача.

Microcrystalline cellulose, vegetable glycerin, titanium dioxide (color), vegetable stearic acid.

Free of: gluten, wheat, dairy, soy, yeast, sugar, sodium, artificial flavor, sweetener and preservatives.

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете какой-либо болезнью, проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок.

Хранить в недоступном для детей месте.

Чтобы гарантировать свежесть и нужный эффект препарата, храните его при комнатной температуре 59°-86º F (15º-30º C). Беречь от жары, света и влаги.

Не используйте, если внешняя предохранительная печать бутылки отсутствует, порвана или каким-либо образом повреждена.

* — цена в Москве с бесплатной доставкой при заказе от $40

Начала пить из за болей в ногах . Эффект был не сразу ,где то через месяца полтора заметила что начала бегать , про боль забыла . Ещё очень интересно что седые волосы начали чернеть .Очень хорошии препарат кальция . Сейчас заказала вторую банку . ??

Отзыв Solgar, Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток. Взяла для восстановления после кормления малыша. Великоваты по размеру, но глотаются нормально. По-моему лучше отечественных аналогов.

Добротная и тяжёлая стеклянная банка. Я люблю кальций от другой марки,но этот решила опробовать т.к. отзывы отличные. Что сказать: магний в составе сработал чудесно- общее здоровье нервов как-то подтянулось,стресса меньше,засыпаю хорошо. Но вот именно от кальция результата видимого не обнаружила-волосы,ногти,зубы,кожа и т.д.-ну не вижу результата, может внутри кальций и усвоился, но хотелось бы большего результата.

Витамины этой фирмы себя зарекомендовали только с лучшей стороны. После трех дней приема по 2 табл…ощутила крепость сточеных зубов под коронками.

пью- надеюсь на энергию, успокоение нервов, -а то как то то дипрессия, то срываюсь на близких. надо быть добрее. пересыпала в баночку по меньше- что б с собой носить- по 3 штуки в днь то!

Solgar, КАЛЬЦИЙ , МАГНИЙ ПЛЮС ЦИНК – это замечательная формула, содержащая три минерала в одном и обеспечивающая их совместное сбалансированное действие и оптимальное поступление в организм минералов, необходимых для нормального состояния костной ткани, укрепления ногтей и волос . Смотрим отдельно на все компоненты и убеждаемся в их взаимосвязи.
КАЛЬЦИЙ – основной строительный материал для костей. КАЛЬЦИЙ находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, процессах свертываемости крови .
МАГНИЙ — микроэлемент, выступающий в роли питательного вещества; он обеспечивает равномерное распределение кальция в кости.его недостаток в организме может проявляться по-разному: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, фибромиалгия, мигрень, мышечные судороги и спазмы, сердечная аритмия, запоры, предменструальный синдром (ПМС).
ЦИНК – минерал, необходимый для здоровья костной ткани , его дефицит в организме ,приводит к ряду расстройств. Среди них — раздражительность, утомляемость, потеря памяти, депрессивные состояния, снижение остроты зрения, уменьшение массы тела, накопление в организме некоторых элементов (железа, меди, кадмия, свинца), снижение уровня инсулина, аллергические заболевания, анемия и другие.
Данная комплексная формула — кальций, магний плюс цинк — содействует укреплению нервной системы и мышц. Кальций и магний необходимы для нормального функционирования мышц и нервной системы. При нервном напряжении и стрессах содержание цинка в организме резко сокращается и требует восполнения.Можно принимать все эти элементы по отдельности, но есть возможность принимать данную формулу. Принимаю по 2 таблетки в день во второй половине дня , во время еды и результат не заставляет долго ждать. Становится ясно, что кальций, магний и цинк являются залогом нашего здоровья.

Пропила все 250 таблеток. Эффект проявился сразу. Наладился сердечный ритм. Ушла тахикардия. Снимает напряжение и беспокойство. Сейчас пью по необходимости. Препаратом очень довольна.

Кости и нервы в порядке, банки хватит надолго.

проверено на себе: с утра было разбитое состояние ,не хотелось работать. Как выпила этот кальций , еще гинко билоба , биотин, так сразу появились силы,даже удивительно. В отличие от других бадов, после этого кальция не бывает чувства тяжести в желудке , пьется легко, прошли боли в суставах. Хороший, да и банка огромная ,надолго хватит.

Купила мужу и себе, после недели применения у мужа прекратились мышечные судороги и боли в суставах (работа мужа связана с поднятием тяжестей и вечерние боли в суставах обычное дело), стал более энергичным, жизнерадостным. Мне лично они тоже понравились, более активна, подвижна, занимаюсь йогой, теперь не боюсь побольше растянуть мышцы. Нам по 40 лет. Рекомендую.

источник

Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc — продукт, содержащий суточную норму таких необходимых для организма элементов, как кальций, магний и цинк.
Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc подходит для вегетарианцев и является кошерным.

Кальций — один из самых распространенных минералов организма, он имеет первостепенное значение в спорте, особенно силовом, по нескольким причинам:

• У бодибилдеров в диете не всегда присутствует достаточное количество кальция, а также потребляемый в бодибилдинге белок богат фосфором, который снижает усвоение кальция.
• Кальций — это главный минерал, который осуществляет сокращение мышц.
• Рост мышц и тренировочный стресс повышает потребности в кальции.
• Женщины-атлеты должны особенно тщательно следить за поступлением кальция, так как снижение уровня эстрогенов, связанное с тренировками, приводит к уменьшению усвоения кальция и увеличению его потерь.

Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене. Магний улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, поэтому необходим людям в возрасте.

Магний занимает важное место в бодибилдинге и пауэрлифтинге не только потому, что это подтверждается теоретическим данными, но и недавние исследования показали, что при дополнительном прием магния может улучшать производительность тренировок. Роль магния в бодибилдинге и пауэрлифтинге заключается в том, что он принимает участие в продукции энергии и синтезе протеина. К тому же большие потери магния происходят вместе с потом. В связи с этим атлеты часто не могут полностью удовлетворить потребности организма в магнии за счет пищевых источников.

Цинк — важный микроэлемент, металл, который обладает широким спектром биологических эффектов. Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции и производстве спермы.

При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек — дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания. При избытке цинка наблюдается развитие анемий. Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета атлетов, как правило, содержит недостаточное количество цинка. Эти два обстоятельства диктуют необходимость дополнительного приема цинка в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.

1 порция (3 таблетки) содержит:

Кальций (карбонат, цитрат, глюконат) — 1000 мг
Магний (оксид, цитрат, глюконат) — 400 мг
Цинк (глюконат) — 15 мг.

Рекомендации по применению: по 1 таблетке 3 раза в день вместе с приемами пищи.

источник

Ногти – очень надежный индикатор происходящего в организме. Если в организме происходит что-то не то, они ни за что не станут деликатно молчать. Сообщают о неполадках они разными способами. Если не хватает кальция, ногти очень медленно растут и очень быстро ломаются. Если в рационе недостаёт магния, ногти выражают недовольство расслаиванием. Пополнить меню источниками цинка они просят белыми точками или полосками. Бывает и так, что организму не хватает всех трёх микроэлементов и тогда с ногтями творится полный ахтунг. Спрятать это безобразие под слоем гель-лака и забыть – худшее, что можно сделать со своим здоровьем, ведь проблема не только и не столько эстетическая.

Если ногти громко кричат о дефиците минералов, быстро решить проблему “налеганием” на определенные продукты вряд ли получится, ведь нужно не просто получать дневную норму, а ещё и восполнять длительную нехватку. В случае с кальцием это примерно 150-200 г сыра, или 0,5 кг орехов, или кг творога, или пару литров кефира ежедневно. Для решения проблемы нехватки магния нужно полюбить бананы настолько, чтобы съедать не менее полутора кг в день. Если не осилите, подойдёт пятилитровая кастрюля гречки или 200 г кедровых орешков, 250 г халвы тоже сгодятся. Из тех же 200 г кедровых орехов получится получить дневную норму цинка с небольшим запасом для устранения последствий дефицита. Ничего сложного, не так ли? Данные о содержании минералов в продуктах и о количестве продуктов, которые необходимо употреблять для покрытия дневной нормы, я беру не из головы, а из таблиц содержания витаминов и минералов в продуктах. Все эти таблицы находятся в открытом доступе и ознакомиться с ними может любой желающий. Особенно рекомендую такое знакомство тем, кто до сих пор уверен, что все витамины можно получить из борща, квашеной капусты и яблока из ближайшего супермаркета.

Для тех, кто не обладает таким зверским аппетитом и/или опасается за сохранность фигуры, изобретены и постоянно совершенствуются витаминно-минеральные комплексы. Их сейчас огромное множество на любой вкус и кошелек, а сегодня я хотела бы рассказать о комплексе Кальций, Магний, Цинк с витамином D от Country Life. Куплен он был на горячо любимом мной сайте iHerb.

Состав у витаминов очень продвинутый: три минерала находятся в хелатных формах для наилучшего усвоения. Никакого карбоната кальция, который оседает на стенках сосудов, никакого сульфата цинка, который почти полностью выводится организмом за ненадобностью. Все очень современно и по-научному. Мало того, комплекс дополнен фосфором и витамином D, которые усиливают биодоступность кальция. За такое богатство состава приходится платить размером таблеток. Это самые большие таблетки из всех, которые мне доводилось принимать. На банке есть пометка, что таблетки тоньше обычных.

Это чистая правда, но они очень длинные! В горле ни разу не застряли, но привыкала я к ним довольно долго.

Рекомендуется принимать три таблетки в день. Такое количество даёт 100% дневной нормы кальция, 125% магния и 167% цинка, а также 50% фосфора и чуть -чуть витамина D. В комплексе 200 IU, а жителям наших широт рекомендуется не меньше 1000 в день для профилактики, а для устранения дефицита 2000—5000 IU. Витамин D здесь присутствует исключительно как дополнение к кальцию, а не как полноценный источник.

Препарат удобно дозировать. Если возник острый дефицит трёх минералов одновременно, то его несложно будет устранить за пару месяцев, принимая по три таблетки в день. Для профилактики достаточно 1-2 таблеток в день в зависимости от того, насколько ваш рацион богат естественными источниками кальция, магния и цинка.

Я принимала их в течение месяца по три таблетки, а потом по одной. В банке 180 таблеток, которых мне таким образом хватило на 4 месяца.

Усваиваемость легко проверить по реакции на магний. Он обладает ярко выраженным успокаивающим действием и именно работу магния я увидела в первую очередь. К концу первого месяца ногти стали расти быстрее, то есть кальций отправился туда, где его ждали. Белых полос или точек на ногтях за время приема не появилось, кожа чистая – цинк тоже хорошо усваивается и работает.

В этой большой бочке мёда не обошлось без ложки дегтя. Препарат Calcium, Magnesium, Zinc от Country Life изготовлен с использованием ГМ ингредиентов. Если при разовой покупке я могу закрыть на это глаза, то употреблять ГМО на постоянной основе при наличии выбора я не хочу.

БАД Кальций, Магний, Цинк с витамином D от Кантри Лайф я рекомендую, если вас не смущает размер таблеток и вы уверены, что достижения генной инженерии не несут никакой опасности здоровью.

В этом посте я делала обзор лучшего кальция на Айхерб

А в этом показала лучшие варианты цинка на Айхерб.

источник

Сольгар относится к пищевым добавкам. В его состав входят элементы, являющиеся жизненно важными для организма человека — цинк, кальций, селен, магний.

Солгар кальций магний цинк – это формула со сбалансированным действием, которая положительно действует на здоровье человека.

Входящий в состав препарата кальций является главным строительным материалом для костей.

Магний обеспечивает организм питательными веществами. Благодаря его действию происходит равномерное распределение кальция в костных тканях.

Цинк относится к минералам, который гарантирует здоровье костей.

Благодаря общему воздействию минерального состава происходит укрепление нервной системы и мышц.

Принимать пищевую добавку необходимо во время еды. Дневная доза для взрослого человека – это 2 таблетки, принимаемые через одинаковое количество времени.

Несмотря на то, что благодаря хелатной форме минералов, входящих в состав препарата, они максимально усваиваются организмом и благотворно на него влияют, отказаться от приема пищевой добавки стоит в случае проявления аллергической реакции хотя бы на один из его составляющих.

Внимание! Беременным и кормящим женщинам перед использованием добавки необходимо проконсультироваться с врачом.

Солгар пиколинат цинка и Флаво-цинк — это продукты, необходимые для поддержания иммунной системы и антиоксидантной защиты организма.

Основной минерал обеспечивает надежное функционирование иммунитета и вилочковой железы, а также нормальную деятельность лейкоцитов.

Данные препараты назначается при различных заболеваниях кожи, которые и возникают из-за недостатка минерала в организме. Так жен они препятствуют выпадению волос.

Продукты повышают и вкусовые ощущения. Не менее важны они и для правильного функционирования простаты. Препараты позволяют контролировать деятельность сальных желез.

Оба продукта принимаются 1 раз в день во время еды.

Данные продукты имеют следующие противопоказания:

• аллергическая реакция на компоненты:
• беременность;
• период лактации.

Солгар – пищевые добавки с широким ассортиментом. Это позволяет подобрать средство для восстановления минерального баланса в организме и решения проблем со здоровьем.

Не является лекарственным средством