Витамины жоли ботэ ногти отзывы

Доппельгерц не покупала. Пила специальные драже МЕРЦ.
Сначала был очень хороший результат, потом (через 2 года)- никакого эффекта.
То ли привыкание организма, то ли на подделку нарвалась.

Тоже хочу совета послушать, может что хорошее девочки посоветуют.

Доппельгерц не покупала. Пила специальные драже МЕРЦ.
Сначала был очень хороший результат, потом (через 2 года)- никакого эффекта.
То ли привыкание организма, то ли на подделку нарвалась.

Тоже хочу совета послушать, может что хорошее девочки посоветуют.

А я раньше принимала Пентовит (группа В), но там нет В2 , В5 и вит.С.
Надо попробовать Неуробекс. Спасибо за совет

Как раз сейчас принимаю Аевит, потом возьмусь за эти.

А я раньше принимала Пентовит (группа В), но там нет В2 , В5 и вит.С.
Надо попробовать Неуробекс. Спасибо за совет

Как раз сейчас принимаю Аевит, потом возьмусь за эти.

Я пила Витрум бьют. Ногтями можно было шесть штукатурку снимать. Понравилось.

Давно хотела написать отзыв про витамины перфектил, но все как-то руки не доходили… Ну и еще для того чтобы писать отзыв про витамины надо выждать хотя бы несколько месяцев, по-другому эффект не прочувствуешь))
На зиму я себе поставила цель отрастить волосы. В октябре сходила на стрижку и парикмахер отрезала 15 см вместо –и(( Но это уже совсем другая история))) Про перфектил много пишут в нэте, слышала я про него и от своей близкой школьной подруги, обычные поливитамины мне не помогли особо, поэтому решила купить перфектил.
Первым делом еще перед покупкой я изучила состав и показания к применению. Была удивлена, что эти витаминки помогают даже от псориаза и всяких дерматитов, но меня особо заинтересовал пункт про устранение ломкости волос. Такие серьезные обещания от производителя натолкнули меня на мысль, что препарат это сильнейший и пить его надо только по инструкции. Я вообще с любыми таблетками осторожничаю, даже с витаминами. Так что перфектил пила по капсуле в день строго после еды и ОЧЕНЬ хорошо запивала это все дело водой.
Примерно 5 раз за месяц после приема перфектила у меня были неприятные ощущения в желудке, вот как-то бурлило иногда! Но тошноты не было ни разу.
Сразу скажу, что настроение мое перфектил не устаканил, ногти тож расти не стали быстрее, НО уже через неделю начала любоваться в зеркале своей кожей, цвет стал заметно ровнее, и это в феврале, когда без тоналки я вообще не могу обойтись. Еще один приятный бонус – губы перестали трескаться на морозе, иногда даже позволяла себе обходиться без бальзама для губ.
Ну и теперь про волосы))) За месяц мои волосы выросли на 3 см (обычно за такое время у меня волосы вырастают максимум на 1,5 см)! Выпадение уменьшилось, насчет структуры как-то особых улучшений не заметила, наверное тут еще постоянная носка шапки решает. * фото волос*
На этом всё. Могу сказать, что витамины хороши. Жаль, что нельзя пить 2 курса подряд. Через время обязательно повторю курс.

источник

Одним из критериев ухоженного человека — как женщины, так и мужчины — является состояние ногтей. И речь сейчас идет не о маникюре, а именно о здоровье ногтей: их цвете, ровности, прочности и отсутствии каких-либо пятен.

В период зимне-весеннего авитаминоза ногти сигнализируют о нехватке каких-либо витаминов. Поэтому пройти курс проверенных препаратов необходимо для улучшения состояния ногтей.

Обзор лучших витаминов для ногтей будет представлен в этой статье.

Нехватка тех или иных витаминов в человеческом организме сказывается на внешности. Ногти также отражают то, что витаминов не хватает. Состояние их ухудшается при авитоминозе, и это не может не волновать.

На такую проблему ногти реагируют следующими изменениями:

1. Потускнение цвета и появление желтизны свидетельствует о недостаточном употреблении аскорбиновой кислоты (витамина С).
2. Появление белых пятен говорит о том, что в организме недостаточно ниацина.
3. Расслаивание ногтевой пластины и частая ломкость — признаки нехватки биотина.
4. Излишняя мягкость ногтевой пластины и ее медленный рост сигнализируют о нехватке никотиновой кислоты и кальция.

Как только одна или несколько из перечисленных проблем проявились, необходимо начать прием витаминных комплексов для нормализации состояния ногтей.

Для поддержания или восстановления хорошего состояния ногтей нужен целый комплекс витаминов. Найти их можно в различных продуктах, а также в витаминных препаратах.

Ретинол, или витамин А. Этот элемент участвует в формировании костной ткани ногтевой пластины. Кроме того, он отвечает за поддержание гладкости и прочности ногтей. О том, что его содержание в организме понижено, свидетельствуют следующие изменения:

• ломкость;
• появление трещинок;
• утолщение ногтевого края.

Ретиноловые капсулы есть в продаже, стоят они недорого, поэтому нехватку витамина А с легкостью можно компенсировать их употреблением. Пищевые продукты, содержащие большое количество ретинола:

• молочные продукты;
• куриные яйца;
• печень, свиная и куриная;
• мясо жирных сортов рыбы;
• овощи и фрукты, имеющие оранжевый цвет (морковь — один из самых богатых ретинолом овощей).

Этот витамин для роста ногтей является одним из самых доступных.

Витамины группы В, а именно: В1, В2, В3, В5, В6, В12. Достаточное количество этих витаминов гарантирует нормальный рост, а также гладкость и прочность ногтей. Витамины В1 и В2 участвуют в образовании новых клеток ногтевой пластины. В3 (ниацин) влияет на обменные процессы, происходящие в ногтях. Его нехватка вызывает не только замедленный рост, но и появление неровностей на поверхности ногтей. В5 придает ногтевой пластине прочность, заметно сокращая ее расслаивание.

Пиридоксин, или В6, влияет на синтез кератина и фолиевой кислоты. При их недостатке ногти и подушечки пальцев становятся сухими и трескаются.

Очень богаты этой группой витаминов следующие продукты:

• мясо курицы;
• капуста: красная, белокочанная, цветная;
• овощи зеленого цвета;
• различные крупы;
• молочные продукты;
• различные сорта яблок;
• томаты;
• морковь;
• грибы;
• бобовые: фасоль и горох;
• овес;
• дрожжи.

Коэнзим R или витамин В7 (биотин) повышает прочность ногтей. Вследствие его нехватки, ногтевые пластины начинают крошиться. Восполнить запас биотина можно, употребляя следующие богатые им продукты:

• яичные желтки;
• говяжья, куриная и свиная печень, а также почки;
• рыбное мясо;
• грибы;
• молоко;
• сыры твердых сортов;
• орехи.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Ежедневный прием суточной нормы этого витамина поспособствует не только предотвращению расслаивания ногтевой пластины, но и лучшему усвоению железа, а также витаминов А и Е.

Источниками повышенного содержания аскорбиновой кислоты являются цитрусовые фрукты, а также:

• клюква;
• плоды шиповника;
• ягоды облепихи;
• черная смородина;
• сладкий красный перец;
• зеленый сладкий перец;
• зелень: укроп, петрушка;
• брюссельская капуста;
• яблоки.

Витамин Е лучше усваивается совместно с ретинолом. Комплекс этих витаминов положительно влияет на прочность ногтей, предотвращая их ломкость и расслаивание, а также поддерживает здоровый цвет ногтевой пластины.

В больших количествах этот витамин содержится в злаковых культурах, орехах, нерафинированном подсолнечном масле, молоке и яйцах, а также в зелени (укроп, петрушка и кинза).

Как только наступает момент осознания того, что прием витаминов необходим, остро встает вопрос о том, какие именно витаминные комплексы принесут больше пользы и не станут очередным фармацевтическим плацебо.

В большинстве случаев люди ориентируются на отзывы тех, кто уже испробовал подобные комплексы.

Эффективные витамины для ногтей есть не только среди дорогостоящих препаратов. Бюджетные средства, оказывающие благотворный эффект, также часто встречаются.

Полное название витаминного комплекса — Solgar. Skin, nails, hair. «Солгар» — витамины для ногтей, волос и кожи. Этот препарат содержит повышенное количество коллагена, белка, который участвует в формировании костных структур организма, сухожилий и клеточных структур кожи.

Что касается влияния на ногти, то «Солгар» не только укрепляет их структуру, но и придает гладкость и природный блеск.

В составе «Солгара» — витаминные компоненты, которые не подавляют работу друг друга, а наоборот, усиливают, что позволяет добиться желаемого эффекта для улучшения состояния ногтей.

Чем хороши эти витамины для волос и ногтей? Они не только усиливают их прочность, но также способствуют быстрому росту. Кроме того, комплекс витаминов предотвращает развитие некоторых хронических заболеваний, которые сказываются на состоянии ногтевой структуры.

Молочные компоненты и глютен — главные вещества, которые вызывают аллергическую реакцию у 40% людей. Они не содержатся в «Солгаре», что обеспечивает безопасный прием витаминов.

Состав Solgar содержит идеально сочетающиеся между собой компоненты (количество указано на 1 таблетку):

1. Витамин С — 120 мг. Это один из тех витаминов, которые не вырабатываются человеческим организмом. Его поступление возможно только вместе в пищей или препаратами.
2. Цинк — 15 мг. Этот элемент предотвращает появление белых пятен на ногтевой пластине, снижает ломкость и расслаивание.
3. Медь — 2 мг. Для ногтей этот компонент хорош тем, что способствует поддержанию природного здорового блеска и предотвращает потускнение.
4. Метилсульфонилметан (MSM) — 1 грамм. Это сложное по названию вещество представляет собой серу — важный компонент для человеческого организма. На ногти и волосы сера оказывает защитный эффект от воздействий окружающей среды (загрязненной атмосферы, химических чистящих веществ и т. д.).
5. Кремний — 50 мг. Этот элемент, входящий в состав «Солгара», является вытяжкой из красных водорослей. Именно их использование распространено в косметологии, поскольку они оказывают благотворное воздействие на ногти, волосы и кожу. Благодаря кремнию укрепляется структура ногтевой пластины и снижается ее ломкость.
6. L-пролин и L-лизин — по 50 мг каждого. Пролин и лизин — это аминокислоты, которые влияют на здоровье всего организма. Они повышают иммунитет, стимулируют умственную работоспособность.

В продаже есть баночки этих витаминов для ногтей, содержащие 60 и 120 таблеток. Курс приема препарата рассчитан на 1 и 2 месяца соответственно. По стоимости: 60 штук обойдутся в 600-700 рублей, 120 штук — в 1000 рублей.

Отзывы о витаминах для ногтей «Солгар» только положительные, причем как со стороны покупателей, так и со стороны врачей. Чаще его принимают женщины, которые и отмечают, что состояние ногтей, волос и кожи заметно улучшилось.

О побочных эффектах упоминается мало, это скорее частные случаи. Те, кто испытал их на себе, отмечают, что после приема витаминов иногда случается легкое несварение желудка.

«АЕвит» — это недорогие и эффективные витамины для ногтей. Их стоимость не превышает 50 рублей в аптеках, но результат просто поражает своей эффективностью. Этот витаминный препарат представлен в виде небольших шарообразных прозрачных капсул, наполненных полезной жидкостью.

В состав «АЕвита» входят два компонента: ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Именно в этих витаминах ногти нуждаются больше всего. Однако прием «АЕвита» благотворно сказывается на всем организме, его даже прозвали «витамином красоты».

Принимать капсулы нужно каждый день по 1 штуке в течение месяца. Стоит знать, что перед началом приема препарата необходима консультация врача. Все дело в том, что препарат характеризуется высоким содержанием ретинола и токоферола, переизбыток которых в организме может пагубно сказаться на его состоянии.

Противопоказан прием «АЕвита» беременным женщинам и людям, страдающим сахарным диабетом.

Итак, эти недорогие витамины для ногтей предназначены для:

• предотвращения ломкости;
• восстановления природного блеска;
• прекращения расслаивания;
• ускорения роста;
• укрепления.

Для того чтобы с помощью «АЕвита» оздоровить ногти, не обязательно принимать препарат внутрь. Некоторые люди поступают гораздо проще:

1. 1-2 капсулы витаминов прокалывают, а их содержимое аккуратно наносят на ногтевые пластины, равномерно растирая.
2. Руки укладывают на какую-либо поверхность и держат до полного впитывания вещества.
3. Процедуру выполняют за 2-3 часа до сна.

Многие отзывы рекомендуют не просто наносить витамины на ноготь, а втирать массажными движениями. Для того чтобы эффект был максимальным, потребуется пройти курс продолжительностью 3 недели.

Многие женщины, опробовавшие препарат «АЕвит» на себе, говорят только о положительном результате, проявившемся не только на ногтях, но и на волосах, и на коже.

Отзывы врачей об «Аевите» также в основном положительные, но при этом они советуют пройти перед приемом врачебную консультацию.

Витамины для ногтей и волос «Виташарм» — это препарат, который можно приобрести без рецепта врача. Упаковка содержит либо 30 таблеток, либо 50. Прием этого препарата благотворно сказывается не только на состоянии ногтей, но и на состоянии всего организма.

В состав «Виташарма» входят все необходимые компоненты, которые восстанавливают состояние структуры ногтя:

1. Ретинол.
2. Рибофлавин.
3. Тиамин хлорид.
4. Пиридоксин гидрохлорид.
5. Никотинамид.

Прием таблеток «Виташарм» провоцирует синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, которые заметно улучшают поврежденные ногти. Так что если ногти начали ломаться, пожелтели, стали толстыми или неровными, то «Виташарм» сможет справиться с этими проблемами.

Принимать рекомендуется по 1 таблетке препарата ежедневно в течение месяца. Как только курс закончится, продолжать прием не стоит, необходим небольшой перерыв. В противном случае может произойти перенасыщение организма витаминами.

Стоимость упаковки на 30 таблеток не превышает 250 рублей, на 50 таблеток — 300 рублей.

Отзывы о витаминах для ногтей и кожи, а также волос «Виташарм» в большинстве своем положительные. Очень многие женщины говорят об эффективности витаминного комплекса, отмечая заметное улучшение состояния ногтей после авитаминоза.

Однако немалое количество людей, испробовавших «Виташарм», говорит о том, что средство имеет несколько недостатков:

1. Препарат нельзя сочетать с алкоголем, кофе и антибиотиками. Между употреблением перечисленных продуктов и препаратов и витаминного комплекса должно пойти не менее 3 часов.
2. Препарат противопоказан беременным.
3. Препарат способен подавлять действие многих лекарственных средств, а некоторые подавляют действие его самого.
4. В некоторых случаях возможно появление побочных эффектов: головной боли, тошноты, аллергической реакции.

Драже «Мерц» — это витамины для роста ногтей, волос, улучшения состояния кожи. Препарат обогащен всеми элементами, витаминами и минералами, которые укрепляют структуру ногтевой пластины, выравнивают ее, возвращают естественный блеск и здоровый цвет.

Содержащиеся в каждой таблетке биотин и железо оказывают благотворный эффект на состояние ногтей. Их наличие и обуславливает то, что драже «Мерц» наиболее часто рекомендуют врачи своим пациентам во время авитаминоза.

Уже после первого курса можно отметить следующие положительные изменения:

• ногти менее ломкие;
• повышается твердость ногтевой пластины;
• цвет становится естественным, здоровым;
• отмечается активный рост.

Входящие в состав дрожжи усиливают действие всех компонентов препарата.

Курс приема драже «Мерц» составляет 3 месяца по 2 таблетки ежедневно.

По отзывам можно сделать вывод, что витаминный комплекс действенен и редко вызывает аллергические реакции. К тому же его нередко назначают беременным женщинам, у которых ухудшилось состояние ногтей.

Стоимость витаминного комплекса составляет от 600 до 800 рублей. Можно смело сказать, что драже «Мерц» — отличные витамины для ногтей.

Немецкий препарат «Доппельгерц Актив» — одна из витаминных добавок, которые направлены на улучшение состояния ногтей и волос.

В состав этой линейки препаратов входят компоненты злаковых культур и витамины В, которые полезны для ногтей.

1. Биотин — вещество, которое снимает сухость и убирает трещинки с ногтевой пластинки. Кроме этого, биотин способен хорошо укрепить ногтевую пластину.
2. Витамин В5 помогает бороться с ломкостью ногтей.
3. В6 — витамин, действие которого направлено на нормализацию обменных процессов в организме.
4. Экстракты зерен пшеницы и проса содержит немалое количество полинасыщенных жирных кислот и Омега-3, которые придают ногтям большую прочность.

Курс приема витаминов для ногтей и кожи составляет 2 месяца по 1 таблетке в сутки. После прохождения курса необходимо сделать перерыв на несколько месяцев.

Цена на «Доппельгерц Актив» не превышает 500 рублей.

Витаминно-минеральный комплекс Actinail от компании «Эдельстар» — это проверенное многими людьми средство, улучшающее состояние ногтей и волос. Его часто назначают во время весеннего авитаминоза, в качестве источника разнообразных витаминов.

Состав препарата «Актинейл» позволяет добиться здорового состояния не только ногтей, но также волос, кожи и общего улучшения состояния организма. Это становится возможным благодаря следующим компонентам:

• биотин;
• фолиевая кислота;
• витамины: А, Е, D, С, группы В;
• элементы: железо, медь, цинк, йод, магний, марганец;
• экстракты: лопуха, полевого хвоща.

Курс приема составляет 3 месяца, принимают по 2 капсулы ежедневно. Стоимость препарата составит 800 рублей за 60 капсул.

Отзывы покупательниц говорят о наличии положительного эффекта, который заметен после прохождения 1 курса.

Препарат Actinail, созданный на основе растительных экстрактов, практически безопасен для организма. Однако в случае индивидуальной непереносимости компонентов могут возникнуть аллергические реакции.

Витамины для укрепления ногтей — это фармацевтические препараты, разработанные на основе натуральных компонентов, практически лишенные всякой «химии». Именно поэтому их стоит включить в свой рацион тогда, когда ногти начинают ломаться, расслаиваться и тускнеть. А какие витамины для ногтей станут помощниками в борьбе с их неудовлетворительным состоянием, мы подробно описали в этой статье.

источник

Лидер

Группа: Администраторы
Сообщений: 4431
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

А вы принимаете витамины, ваши отзывы интересны?? Какие?? Как часто? Посоветуйте хорошие витамины для красоты. Не могу определиться, глаза разбегаются. Хочется послушать реальные отзывы. Спасибо заранее.

— Черника форте и рыбий жир, в капсулах. Недавно закончила витрум бьюти.

— Думаешь, выпьешь витамин — станешь красивой?

— Пью витамины с iherb, на постоянной основе принимаю лецитин и омега -3, а так чередую комплексы, в основном это витамины для кожи, ногтей, для волос.

— Не так давно начала пить пентавит, рыбий жир и льняное масло в капсулах. Но вот недавно мне посоветовали полный комплекс кислот и витаминов Омега 3-6-9. Говорят, ногти улучшаются, кожа, и самое главное для меня, волосы становятся более здоровыми и лучше растут.
Не знаю, правда ли, но думаю попробовать.

— Я пила витамины с айхерба в октябре, за 3 недели поправилась на 3 килограмма, они повышают аппетит и влияют на гормональный фон.

— Кальций д 3 никомед пью уже 3 год, мне нравится.

— Витамины для волос, ногтей, кожи. Я в восторге.

— Рыбий жир и мульти И от Солгар, действительно эффективные витамины, ногти стали крепче и растут быстрее.

— Витрум пренатал форте.
Курсом месяца 2 пью и как огурчик.

— Пью рыбий жир и витамины элевит для беременных, и добавляю витамин Е во всякие маски для волос.

— Девочки, а есть противопоказания у Витрум Бьюти? Или кому не «помогли» эти витамины?

— Аевит, рыбий жир, спирулина, Аскорутин. Бюджетные натуральные витамины и минералы.

— Как считаете, дешевые витамины лучше дорогих, и это лишь пустая трата денег?

— Аевит пью. Пила компливит леди, но что-то только лицо высыпало прыщами от него.

— Допель герц с гиалуроновой кислотой, его надо пить месяц, пропила уже два месяца (с перерывом через один месяц), по-моему, лицо стало лучше, как будто прыщи ушли и контур стал чётче. Мне 26.

— Дорогие витамины — натуральные, а всякие дешевые вроде пренатал форте — синтетические.

— Я пила, после двух курсов не заметила никаких изменений, не лучше, но и не хуже.

В бюджетных витаминах меньше химии – это, конечно, лучше. Пила витрум энержи — витамины не из дешевых, так в середине приема заболела, хотя до этого не болела года 4. Конечно, подумала на витамины, и состав у них очень-очень химический.

— А допель герц — это что такое? В аптеках продается?

— Комплексы витаминов от Юниверсал.

— Ещё пила витрум энерджи, в нём много витамина С, у меня были высыпания.
Также, от прыщей (правда, на время) помог лакто фильтрум, но от него я поправилась на 4 кг (за месяц).

— Я динамизан пью. И женьшень.

— А какие конкретно Вы пили витамины? Просто я столько уже перепробовала витаминов у них, не хочется нарваться на плохие.

— Ни от каких витаминов не ощутила результата.

— Брала с айхерб витамины для здоровья. Я не знаю, может это все индивидуально и они мне не подошли, хотя читала позже такие же плохие отзывы о лишнем весе, головных болях, нарушении цикла. Единственный плюс от них, что я два месяца ничем не болела, а их пила недели две.

— Спортивные витамины для женщин принимала.

— Пью рыбий жир и мультимакс.

— Ого, я такие не пила. Из комплексов вот такие пила, мне все понравились и был положительный эффект. Сейчас пью солгар пренталь, отдельно пила ещё спирулину, она хорошо организм очищает и с ней диету легче держать, голода нет; Биотин брала тоже тут, от него и вправду волосы растут быстро, но не только на голове, побочек никаких не было, тьфу-тьфу.

— Скажите, а зачем вообще витамины принимать? С какой целью? Просто если есть недостаток какого-то витамина — это одно. Там ещё и сочетание важно и усвояемость. А просто так, почему бы не принимать витамины, это странно. Может лучше к врачу, если проблемы? Он и назначит. Передозировка в этом деле вреднее, чем дефицит. Лучше сбалансированное питание и полезные жиры (в виде нерафинированных масел холодного отжима). В холодное время года животные жиры тоже необходимы.

— Я тоже элевит и йодомарин.

— Есть хорошая книга «Загадки женского мозга», в ней про БАДы есть информация, про похудение и вообще, про женский организм. Прочитав ее, я с айхерба заказала пару баночек БАДов.

— Аевит. Самые лучшие витамины.

— Да, месяц-полтора обязательно делаю перерыв.

— Допель герц — сила двух сердец.

— Состояние волос и ногтей намного улучшились, мне подходят.

— Витамины опти вумен и рыбий жир пью.

— Говорят, лучшие витамины — витамины для беременных.

— Blossom sib концентрат красоты и молодости, по-другому — расцветай! Все звёзды шоу бизнеса, да и куча людей уже попробовали!. Производит Сибирский институт красоты, одобрено Минздрав РФ, я в восторге!

— Я компливит пью, помогает, ногти, волосы восстанавливает.

— Пью витамины драже Мерц для волос, кожи и ногтей. Ногти растут быстрее и крепче, волосы тоже быстро растут достаточно, ну и кожа вроде немного лучше.

— Фемибион 2 (для беременных). У меня волосы перестали выпадать вообще.

— Принимала витамины, только когда готовилась стать мамой и во время беременности.

— Селмевит обычный. Стоит недорого, мне нравится. Даже волосы перестали лезть.

А Вы какие витамины можете порекомендовать?

Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!

Густые, блестящие волосы и идеальный маникюр – первые признаки, по которым можно увидеть, что девушка уделяет достаточно внимания собственной внешности. Увы, иногда случается так, что ногти вдруг начинают слоиться и ломаться так, что о маникюре приходится забыть надолго. Еще хуже, когда начинают буквально «сыпаться» волосы.

Причин выпадения волос множество, в целом их можно разделить на 2 большие группы: нарушение питания волосяной луковицы и поражение кожи головы. Ко 2 группе относятся такие состояния как перхоть, или себорейный дерматит: иногда достаточно вылечить грибок, его вызывающий, чтобы надолго забыть о «волосопаде». К первой – гормональный дисбаланс, изменения нервной регуляции, вызванные стрессом или усталостью, дефицит витаминов. Что касается ногтей, тут на первый план выходит недостаток питательных веществ: ломкость ногтей может быть первым признаком анемии или дефицита кальция.

Именно о витаминах для волос и ногтей мы и хотим рассказать в этом рейтинге. Нужно отметить, что не существует отдельных витаминов «для роста» или «от выпадения» волос. Вещества, улучшающие питание волосяной луковицы, ускоряют и рост волос. Они же уменьшают и выпадение. Поскольку состояние волос и ногтей неотделимо от состояния кожи, зачастую витаминные комплексы объединяют по принципу «кожа, волосы, ногти». Помимо витаминов, они часто содержат и минералы, такие как железо (женщины подвержены анемиям сильней мужчин из-за физиологических ритмов), серу (неотъемлемый элемент в составе кератина – белка волос и ногтей), кремний (еще один необходимый для структуры белков микроэлемент).

Ждать мгновенного эффекта от любого витаминного комплекса для волос и ногтей не стоит: как уде упоминалось, и ногти, и волосы – ткань «мертвая». Укрепляться будет отрастающая часть ногтя. Учитывая, что средний темп роста ногтей – 2 мм в неделю, посчитать, когда же ногти «затвердеют», нетрудно. То же касается и волос: ждать, когда будет заметен появившийся «подшерсток» придется не меньше месяца, а уменьшение числа волос на расческе станет заметно не раньше чем через 2 недели.

В этой группе рейтинга мы объединили традиционные аптечные витаминно-минеральные комплексы. Они не отличаются ни «натуральностью» состава (мнение о том, что синтезированные витамины хуже усваиваются, не подтверждено клинически, но каждый имеет право на предрассудки), ни отсутствием красителей, ни «веганской» направленностью. Это просто добротные витаминно-минеральные комплексы, которые честно делают свою работу.

Препарат «Мерц Бьюти» представлен в виде драже, содержащих такие полезные вещества, как биотин (укрепляет ломкие ногти), антиоксиданты и витамины, бета-каротин (активизирует рост волос), дрожжевой экстракт (отличный источник аминокислот). Комплекс направлен сразу на три зоны: волосы, ногти, кожа. Он улучшает внешний вид женщины и восстанавливает нужные структуры. Также содержит железо, цистин и другие полезные компоненты.

Выпускается в драже, которые следует принимать 2 раза в день. В одном флаконе содержится 60 штук, т.е. его хватает на целый курс приема. Имеет множество хороших отзывов, где говорится о высокой эффективности и заметном результате. Достоинства: улучшает кожу (избавляет от шелушений и воспалений), укрепление ногтей, уменьшение выпадения и активизация роста волос, лучшие отзывы женщин, хороший состав. Недостатков не обнаружено.

Биоактивная добавка «Фемикод» представляет собой комплекс полезных компонентов, среди которых витамины группы В и кремний. Активными веществами здесь выступают экстракт полевого хвоща, ускоряющий клеточную регенерацию, и биотин, усиливающий рост волос и ногтей, а также предотвращающий выпадение. Выпускается упаковками по 60 капсул. Для профилактики необходимо принимать по 1 таблетке в сутки на протяжении 2-х месяцев, а для лечебного по 2 шт. один месяц.

Для любого из курсов придется приобрести 2 упаковки. Судя по отзывам женщин, после приема замечается укрепление, рост, блеск волос, а также улучшение вида и состояние ногтей. В комплексе с уходовыми средствами, «Фемикод» избавляет от выпадения уже через несколько недель. Продается препарат в аптеках. Преимущества: лучшая эффективность, удобная дозировка, хорошие отзывы женщин, сокращение выпадения, полезные компоненты состава. Недостатки: высокая цена.

В отличие от витаминно-минеральных комплексов производства США, препарат Доппельгерц явно составлен по принципу «ничего лишнего». Это витамины группы В – В5 и В 6; биотин, необходимый для синтеза коллагена, основного структурного белка как кожи, так и волос и ногтей, сульфат цинка (укрепляет волосяные луковицы, отвечает за рост и развитие клеток). Масло зародышей пшеницы обеспечивает организм жирорастворимыми витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами, экстракт проса – антиоксидантами. Этот комплекс – лучший вариант для тех, кто считает, что «лучше меньше, да лучше», за что и занял свое место в рейтинге.

Еще один американский витаминно-минеральный комплекс с отличным составом. Содержит жирорастворимые и водорастворимые витамины, необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей, комплекс биологически активных веществ (биофлавоноиды), укрепляющий сосуды и улучшающий микроциркуляцию. Все необходимые для укрепления волос и ногтей микроэлементы содержатся в виде хелатных соединений: органического комплекса с аминокислотами, что улучшает доступность микроэлементов. Йод и кремний имеют органическое происхождение (из водорослей и хвоща). По совокупности все это улучшает всасывание витаминов и минералов, что позволяет Lady’s formula занять место в нашем рейтинге как комплексу с лучшей биодоступностью. Хорошее средство для женщин, рекомендуем!

• К недостатку витаминов могут привести частые простуды, лечение антибиотиками, использование слабительных средств, курение.
• Любой витаминно-минеральный комплекс эффективен только при регулярном курсовом применении.
• Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи, акне, волосы тускнеют, становятся ломкими.
• Недостаток выпадение В2 приводит к выпадению волос.
• Гиповитаминоз B9 вызывает хрупкость ногтей, выпадение волос.
• Недостаток биотина (B7) усиливает выделение кожного сала, парадоксально сочетающегося с шелушением и покраснением кожи. Ногти начинают слоиться, волосы выпадать.

Как и большая часть американских витаминов, Витрум содержит буквально, «всю таблицу Менделеева». Хорошо это или плохо? С одной стороны, при правильном разнообразном питании, такой состав явно чрезмерен. С другой — люди, способные составить себе полноценный, богатый белками, витаминами и минералами рацион, едва ли будут нуждаться в витаминах для улучшения состояния волос и ногтей.

Помимо основных витаминов, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей: А, Д, Е, К а также витаминов группы В; комплекс содержит и микроэлементы, среди которых обращают на себя внимание железо, селен и магний – отличные антиоксиданты, которые борются с воздействием ежедневного стресса на организм, в том числе и корни волос. Рутин и биофлавоноиды укрепляют сосуды, улучшая кровообращение. Отдельно нужно выделить аминокислоты цистеин и метионин, необходимые для синтеза кератина и коллагена: основных структур, составляющих волосы, ногти и кожу. За богатство состава Витрум бьюти по достоинству занимает заслуженное место в нашем рейтинге.

Эти витамины для волос и ногтей гарантированно не содержат консервантов, красителей, подсластителей и прочих химических «страшилок». Созданы исключительно из природных компонентов, в качестве источника микроэлементов используются хелатные соединения, призванные обеспечить большую биодоступность. Лучший выбор для тех, кто старается избегать «химии» в повседневной жизни.

Комплект «Перфектил» английского производства состоит только из натуральных полезных компонентов. Его состав включает в себя аскорбиновую кислоту, кремний, иод, железо, биотин, фолиевую кислоту, экстракты лопуха, эхинацеи и др. Воздействие минералов, витаминов и растительных веществ приводит к заметному результату уже через несколько недель. Женщины отмечают быстрый рост волос, блеск и укрепление ногтей, выравнивание тона кожи и ее сияние. Препарат также помогает от выпадения волос.

Витамины «Перфектил» улучшают защитную функцию кожи, она становится устойчивой к воздействию УФ-лучей и других негативных факторов. Они также формируют гемоглобин, ускоряют регенерацию клеток. Принимается 1 раз в день, курс длится месяц. Главные преимущества: одной упаковки хватает на весь курс, высокое качество, лучшие результаты и отзывы женщин, хороший состав, доступность в аптеках, возможно применение во время беременности. Недостатков не обнаружено.

Довольно минималистичный состав для американских витаминов. Тем не менее, в нем есть все необходимое: аминокислота Л-цистеин для синтеза белка, экстракты хвоща и бамбука в качестве источников органического кремния, витамины В6, В7 (биотин) и В8 (инозитол) поддержат создание аминокислот и синтез структурных белков волос, ногтей и кожи. Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов, что делает его лучшим для тех, кто опасается вредного воздействия подобных веществ.

Оболочка таблеток из растительной целлюлозы. Цинк в виде цитрата уменьшает выпадение волос, медь в виде хелатного комплекса защищает кожу от внешних воздействий. Витамин С и аминокислоты пролин и цистеин улучшают синтез структурных белков. МСМ (метилсульфонилметан) – природное растительное соединение серы, необходимое для создания кератина.

Витамины замедляют возрастные изменения, улучшают структуру кожи и волос. Довольно минималистичный состав позволяет принимать их тем, кто уже пользуется каким-либо комплексом, но хочет добавить целенаправленное воздействие на волосы и ногти: например, для предупреждения сезонного выпадения. А отсутствие животных компонентов делает Солгар лучшими витаминами для вегетарианцев, за что тот комплекс и был включен в рейтинг.

Витамины «Фитовал» ̶ это полноценный комплекс, улучшающий не только внешний вид волос, но и их состояние. Он назначается с целью укрепления, питания и уменьшения выпадения. Активными компонентами являются дрожжи, железо, цинк, фолиевая кислота, цистин и другие полезные вещества. Одна упаковка рассчитана на курс приема – 2 месяца. Употреблять нужно по 1 капсуле один раз в сутки. Считаются биоактивной добавкой к пище, представлены в аптеках.

Отзывы указывают на укрепление и ускоренный рост волос (в среднем 5 см за курс), появление блеска и улучшение их качества. Разрешены беременным и кормящим женщинам. К достоинствам следует отнести предотвращение выпадения, заметное улучшение волос (даже рост новых), отличную стоимость. Минусы: нельзя принимать людям младше 18 лет (только с разрешения специалиста).

Автолизат пивных дрожжей — это вещество, которое получается в результате самопереваривания (аутолиза) дрожжевых клеток. Таким образом, в отличие от классической советской рецептуры, в препарат входят не сами дрожжевые грибки, а исключительно полезные вещества, их содержащие. Опасения поправиться из-за приема препарата, которые высказывают некоторые дамы, совершенно беспочвенно: сами по себе аминокислоты, витамины и микроэлементы аппетит не стимулируют. А вот психологический эффект никто не отменял.

В составе, кроме собственно автолизата пивных дрожжей – кальций, цинк, селен, железо. Добавлены также витамины В1, В5, В2 и Е. Даже несмотря на то, что по инструкции нужно принимать от 3 до 5 таблеток в день, 100 таблеток в упаковке делают средство самым экономичным от выпадения волос.

Витамины «Алерана» очень популярны среди российских женщин, сейчас их можно купить в любой аптеке. Это обусловлено приемлемой стоимостью и хорошими результатами после приема. Капсулы разделены на две категории: «день» и «ночь», которые принимаются в соответствующее время. Одной упаковки хватает на месяц, полный курс длится от 30 до 90 дней. Важное отличие «Алераны» ̶ состав. Он обогащен разными витаминами, железом, магнием, фолиевой кислотой, биотином, хромом, цинком и др.

Дневные капсулы улучшают внешний вид волос, они становятся более шелковистыми, блестящие и приобретают густоту, а ночные обеспечивают питание изнутри, ускоряя рост и уменьшая выпадение волос. Трихологи рекомендуют препарат женщинам после химической завивки, окраски, регулярного воздействия фена, плойки и т.д. Плюсы: хороший состав, лучшие отзывы, легко найти в любой аптеке, оптимальная стоимость, положительное воздействие на волосы. Недостатки: необходимо принимать 2 раза в сутки.

Компливит сияние от выпадения волос имеет отличный состав: 8 минералов (в том числе железо, цинк, селен, медь, магний), 11 витаминов (включая А, С, Е, В1, В2, В6, В12), экстракт зеленого чая, обладающий антиоксидантными свойствами. В упаковке 30 таблеток, принимаются раз в день. Проглатываются, судя по отзывам, легко, побочных эффектов не вызывают. Словом, по соотношению состав-цена, эти витамины вполне достойны быть лучшими в рейтинге.

«Эвалар» решил не отставать от мировых трендов и выпустил отечественный аналог средства от выпадения волос «Солгар». На самом деле, если смотреть по качественному составу, в отечественных витаминах вместо пролина находится цистин (устойчивая форма цистеина), и недостает кремния. Зато есть фукус пупырчатый, призванный снабдить организм комплексом микроэлементов. В остальном все то же: МСМ, витамин С, цинк и медь. Сравнить количественные соотношения компонентов не получается: если американские производители честно указали весь состав, то Эвалар объединил МСМ и аминокислоты в некий «биокомплекс», да и количество экстракта фукуса указать постеснялись (коммерческая тайна?). Но, учитывая разницу в цене, продукт занимает свое место в рейтинге.

Это средство для тех, кто не доверяет отечественным производителям, предпочитая немецкое качество. В составе, помимо собственно пивных дрожжей — парааминобензойная кислота, участвующая в синтезе витамина В9, цистин, необходимый для синтеза кератина и сам кератин (признаться, целесообразность включения в состав кератина, который не усваивается в ЖКТ, вызывает сомнения). Из витаминов дополнительно добавлены В1 и В5. Препарат довольно часто упоминается на сайтах отзывов, мнения по поводу эффективности от выпадения волос расходятся – впрочем, как и у любого средства. По совокупности заслуг, пантовигар в нашем рейтинге как лучшее зарубежное средство на основе пивных дрожжей.

Витамины премиум-класса от французской лаборатории Innéov оказывают активное воздействие на волосы. Каждая капсула содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая, цинк и таурин. Главное отличие комплекса – в нем присутствует дневная норма важных для здоровья локонов веществ, которые трудно получить с пищей. Препарат наполняет стержни волос протеинами, укрепляя их по всей длине. Согласно инструкции, принимать необходимо один раз в сутки по 2 таблетки. Одна упаковка рассчитана на месяц.

Препарат оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, борется с выпадением и облысением, восстанавливает структуру локонов, защищает их от воздействия внешних раздражителей, даже увеличивает объем и придает блеск. Женщины, прошедшие курс лечения витаминами, отмечают заметные изменения. Преимущества: отличный состав, полезные компоненты, лечебное воздействие, хорошие отзывы, немецкое качество, значительно уменьшается выпадение. Недостатки: продается не во всех аптеках, очень высокая цена.

источник