Меню Рубрики

Допель герц витаминами для беременных

  • Оптимально сбалансированный комплекс жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ, способствующих полноценному росту и развитию плода, разработанный с учетом физиологических потребностей организма женщины в период беременности и кормления грудью.

Обеспечивает питательными веществами организм женщины в период беременности и кормления грудью, поддерживает здоровье, жизненный тонус, красоту и хорошее самочувствие.

Область применения: : дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот класса Омега-3 (докозагексаеновой кислоты), витаминов А, С, Е, D3, В1, В2, В6, В12, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, никотинамида и минеральных веществ (железа, цинка, йода), содержит магний, для беременных и кормящих грудью женщин.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.001525.02.14 от 12.02.2014 г.

Вся продукция компании Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ производится на основе последних достижений в технологии и соответствует высоким международным стандартам качества GMP.

Женщинам в течение беременности и кормления грудью по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1 капсула содержит: Кол-во % от рекомендуемого уровня суточного потребления
Беременные
(1-ая половина)
Беременные
(2-ая половина)
Кормящие
(1 – 6 месяцев)
Кормящие
(7 – 12 месяцев)
Омега-3 100 мг DHA 14,3 14,3 14,3 14,3
Витамин Е 6,5 мг 43 38,2 34,2 34,2
Витамин D3 2,5 мкг 25 20 20 20
Витамин A 167 мкг 18,5 16,7 12,8 12,8
Витамин C 55 мг 61 55 46 46
Пантотеновая кислота 3 мг 60 50 43 43
Витамин B1 0,6 мг 40 35,2 33,3 33,3
Витамин B2 0,75 мг 41,6 37,5 36 36
Витамин B6 0,95 мг 47,5 41,3 38 38
Никотинамид (витамин РР) 7,5 мг 37,5 34 32,6 32,6
Витамин В12 1,75 мкг 58,3 50 50 50
Фолиевая кислота 300 мкг 75 50 60 60
Биотин 30 мкг 60 60 60 60
Железо 7,5 мкг 42 23 42 42
Кальций 100 мг 10 7,7 7,1 7,1
Цинк 5 мг 42 33,3 33,3 33,3
Магний 45 мг 11,25 10 10 10
Йод 50 мкг 33,3 23 17,2 17,2

Полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 (докозагексаеновой кислоты), витамины А, С, Е, D3, В1, В2, В6, В12, пантотеновая кислота, биотин, фолиевая кислота, никотинамид и минеральные вещества (железо, цинк, йод), содержит магний.

источник

Не всегда в организм поступает достаточное количество полезных веществ вместе с пищей. Кроме того, витамины имеют свойства разрушаться под воздействием окружающей среды. В период беременности особенно важно получать все необходимые для развития ребенка вещества. По этой причине рекомендуется применять витамины Доппельгерц Для будущих мам. Передозировка исключается, т. к. избыточное количество полезных веществ выводится из организма.

Это биологически активная добавка к пище. Витаминно-минеральный комплекс Доппельгерц актив Для будущих мам используется в период планирования ребенка и непосредственно при беременности. Он разработан с учетом потребностей организма женщины и плода в полезных веществах.

Суточное количество большинства витаминов и минералов несколько увеличено, что обусловлено ростом уровня энергозатрат организма на данном этапе.

Витамины Доппельгерц решают разные задачи, среди которых:

Витамины для беременных, выпускаемые фирмой Доппельгерц, нормализуют гормональный фон женщины.

  • повышение активности яичников в период овуляции (что важно на этапе планирования беременности), это отчасти способствует своевременному зачатию;
  • восстановление репродуктивной функции организма;
  • обеспечение нормальных условий для развития ребенка на разных этапах беременности;
  • нормализация гормонального фона;
  • доставка в ткани требуемого количества витаминов, минералов;
  • восстановление клеточного метаболизма, благодаря этому улучшается работа разных органов и систем.

Полезные вещества быстро усваиваются в достаточной дозировке. Если некоторые из микроэлементов и витаминов поступают в организм с пищей, то их избыточное количество выводится, часть — разрушается.

Биологически активная добавка к пище содержит все необходимые витамины и минералы.

  • в состав витаминно-минерального комплекса входят все вещества, необходимые для подготовки женского организма к беременности и развития плода в период вынашивания;
  • поддерживаются разные функции организма, улучшается работа внутренних органов;
  • минимум вредных веществ в составе, за счет чего снижается риск развития индивидуальной реакции непереносимости на компоненты;
  • область применения витаминного комплекса расширяется за счет отсутствия в составе глютена и лактозы, благодаря чему препарат могут применять женщины с такими диагнозами, как целиакия и гиполактазия;
  • удобство использования: суточная доза полезных веществ содержится в 1 таблетке, не нужно следить за соблюдением схемы приема, как в случае с другими витаминами, дневная норма которых разделяется на несколько подходов;
  • универсальность: препарат можно использовать при планировании беременности, в первые 3-6 месяцев вынашивания ребенка, в период, когда предполагается начало родовой деятельности на фоне выраженного иммунодефицита, и после родов (по время кормления ребенка грудью).

Недостатков у препарата немного. Отмечается наличие красителей в составе, но уровень их содержания невысокий. Таблетки крупные, что не всем подходит. По этой причине может появиться рвотный рефлекс при проглатывании.

Состав 1 капсулы препарата.

  • витамин А — 333 мкг;
  • витамины группы В (В1, В2, В6, В12), дозировка, соответственно: 1,2, 1,6, 1,9, 3,5 мкг;
  • витамин С — 110 мг;
  • витамин D3 — 10 мкг;
  • фолиевая кислота — 400 мкг;
  • ниацин — 15 мг;
  • биотин — 60 мкг;
  • пантотеновая кислота — 6 мг;
  • магний — 100 мг;
  • кальций — 131 мг;
  • железо — 10 мг;
  • цинк — 5 мг;
  • йод — 150 мкг.

Дозировка рассчитана так, что она не превышает верхнего допустимого уровня суточного количества витаминов и минералов.

Поддержание организма беременных и кормящих женщин обеспечивается за счет действия активных компонентов:

  1. Витамин А выступает в качестве антиоксиданта. Снижается интенсивность разрушительного воздействия свободных радикалов на полезные вещества. В результате нормализуется процесс всасывания витаминов и минералов в ткани, восстанавливается обмен веществ. Это позволяет повысить сопротивляемость организма к инфекциям. Витамин А полезен при планировании беременности: способствует поддержанию гормонального фона, улучшает функцию желтого тела.
  2. Витамины группы В оказывают комплексной воздействие. Например, витамин В1 участвует в обменных процессах, без него невозможно нормальное функционирование ЦНС, мягких тканей. При дефиците такого вещества нарушается мозговая деятельность, увеличивается риск развития сердечной недостаточности. Витамин В2 помогает повысить иммунитет, оказывает положительное действие на ЦНС, ССС. Витамин В6 поддерживает гормональный фон, является необходимым компонентом для ферментативных систем. Витамин В12 способствует нормализации процесса кроветворения.
  3. Витамин С — антиоксидант. Благодаря ему тормозится действие свободных радикалов, одновременно отмечается повышение защитных сил организма.
  4. Витамин D3 — без него не происходит фосфорно-кальциевого обмена. Еще этот витамин является строительным материалом для костных тканей.
  5. Фолиевая кислота считается важным элементом на этапе планирования беременности. Этот компонент обеспечивает продуктивность зачатия. Одновременно он оказывает влияние на рост и развитие ребенка, особенно в 1 триместре.
  6. Биотин участвует в обменных процессах. Он влияет на синтез и выведение жиров, аминокислот. В 1 таблетке содержится 60 мкг биотина, этого достаточно для поддержания волос и ногтей в нормальном состоянии. Для улучшения внешнего вида важен регулярный прием препарата. На фоне дефицита полезных веществ отмечается повышение ломкости волос, ногтей.
  7. Ниацин. Этот компонент участвует в энергообмене, оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, центральной нервной и эндокринной систем. Ниацин содержится не во всех витаминных комплексах, поэтому Доппельгерц актив имеет преимущество перед прочими препаратами.
  8. Пантотеновая кислота необходима для нормализации развития тканей, что обусловлено стабилизацией роста клеток. Восполнение дефицита этого компонента позволяет ускорить восстановление организма после тяжелой физической работы, устраняет последствия стресса, т. к. оказывает положительное влияние на ЦНС.
  9. Йод необходим для поддержания работы эндокринной системы, щитовидной железы. Этот компонент задействован при обмене веществ, поддерживает физическую активность.
  10. Цинк принимает участие в различных обменных процессах. Его главная функция заключается в нормализации процесса овуляции.
  11. Железо является важным компонентом, без которого нарушается функция кроветворения. При его дефиците дестабилизируется процесс доставки кислорода к тканям, что приводит к дисфункции разных систем и внутренних органов.
  12. Кальций — строительный материал для развития костей. Другие свойства этого компонента: поддержка работы сердечно-сосудистой системы, участие в процессах передачи нервных импульсов. При наличии кальция в достаточном количестве восстанавливается функция системы кроветворения. Этот компонент необходим для поддержания зубов в нормальном состоянии.
  13. Магний участвует в энергообмене, поддерживает процесс синтеза белков, клеток. Благодаря ему снижается уровень возбудимости, одновременно возрастает стрессоустойчивость.

Витамины и минералы и их значение во время беременности.

Производится препарат только в виде таблеток. Изготавливается в блистерах по 10 шт. Упаковка может содержать 10, 30 или 60 таблеток. Выпускается препарат в картонной коробке.

Указанное количество витаминов, минералов (магния, магния, кальция, железа, цинка, йода) содержится в 1 таблетке. Принимать препарат можно в любое время суток, но рекомендуется перенести прием на утро, когда уровень энергопотребления организма наиболее высокий. Суточная доза — 1 таблетка в день. Причем принимать средство можно во время или после еды.

Продолжительность лечения — 3 месяца. Можно повторить курс, но не ранее чем через 1 месяц после окончания приема препарата.

По своему усмотрению не следует принимать витаминный комплекс при беременности, т. к. есть риск превысить дозировку. Препараты данной группы назначаются врачом с учетом состояния организма женщины, рациона, образа жизни.

Вероятность развития негативных реакций вследствие приема витаминного комплекса Доппельгерц минимальная. В составе содержатся витамины и минералы, в которых нуждается организм, побочные эффекты эти вещества не провоцируют.

Необходимо проявлять осторожность во время приема средства из-за наличия в составе красителей, химических веществ. Эти компоненты могут способствовать появлению аллергии.

Однако чаще симптомы негативной реакции (зуд, покраснение кожи, сыпь) появляются у людей с повышенной чувствительностью или на фоне других заболеваний, низкого иммунитета.

Витаминно-минеральный комплекс сохраняет свойства в течение 3 лет от даты выпуска.

Другие разновидности продуктов линейки Доппельгерц актив:

В линейку продуктов, выпускаемых фирмой Доппельгерц , входит таблетированный «Комплекс для сна Магний+Лаванда+Мелисса».

  1. Комплекс для сна Магний+Лаванда+Мелисса. Производится в таблетках. Назначение препарата — улучшение работы нервной системы, что позволяет снизить возбудимость, ускорить восстановление организма после физической активности. Состав: витамины В1, В6, D3, магний, ниацин, кальций, розмариновая кислота. Препарат разрешен к использованию детям с 14 лет. Схема приема стандартная: 1 таблетка в день, однако длительность курса менее продолжительная — 2 месяца.
  2. L-карнитин + Магний. Данный комплекс рекомендован при нарушении питания, интенсивных физических нагрузках. Благодаря ему улучшается обеспечение организма энергией. Это двухкомпонентный препарат. L-карнитин участвует в процессе преобразования жировых компонентов в энергию, усиливает обмен веществ, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Магний улучшает метаболизм, участвует в энергоснабжении клеток, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы. Препарат может быть назначен ребенку, но его не следует принимать пациентам до 14 лет.
  3. Актив Венпротект. Средство выпускается в таблетках. В его состав входят витамин С и семена конского каштана. Компоненты в такой комбинации позволяют нормализовать состояние сосудов, снижают интенсивность негативных проявлений при варикозе и других заболеваниях, вызванных изменением структуры сосудистой стенки. Вместе с тем нормализуется кровообращение, повышается тонус вен. Проницаемость сосудистых стенок существенно снижается. Препарат не назначают при беременности, фенилкетонурии, индивидуальной непереносимости.
  4. Глюкозамин + Хондроитин. Это витаминный комплекс для суставов. Активные компоненты участвуют в синтезе соединительной ткани. Благодаря им восстанавливаются хрящи, что способствует облегчению состояния при заболеваниях дегенеративно-деструктивного характера. Преимуществом хондроитина и глюкозамина является способность останавливать или существенно замедлять резорбцию костных тканей. Препарат оказывает противовоспалительное действие, снижает интенсивность разрушения суставов.
  5. Витамины для глаз с лютеином и черникой. Главная функция такого средства — улучшение питания тканей органов зрения. Черника способствует восстановлению кровоснабжения клетчатки глаза при активизации деструктивных процессов. Благодаря препарату улучшается зрение в вечернее время суток. Утомляемость при длительном напряжении глаз снижается. Лютеин — пигмент желтого пятна. Он выполняет защитную функцию — снижает интенсивность негативного воздействия яркого света на органы зрения.
  6. Омега-3. Препарат содержит натуральные полиненасыщенные кислоты. Используется омега-3 при беременности, в качестве добавки к рациону для людей старше 18 лет. Его применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В состав также входит витамин Е. В 1 дозе средства содержится 300 мг полиненасыщенных жирных кислот. Терапевтический эффект обеспечивается за счет нормализации уровня липопротеинов низкой плотности, холестерина.
  7. Менопауза Форте. Этот комплекс витаминов разработан специально для поддержания организма женщин при наступлении климактерического периода. Благодаря препарату улучшается самочувствие. В состав входят изофлавоноиды сои, шишки хмеля, витамины D3 и группы В, кальций, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, ниацин, железо, йод. Средство обеспечивает успокаивающий эффект, активизирует энергетический обмен, метаболизм, предотвращает риск развития анемии.
  8. Фитокомплекс для предстательной железы. Это набор витаминов и полезных веществ, действие которого направлено на улучшение состояния при заболеваниях простаты. В состав входят цинк, селен, марганец, витамин Е, полиненасыщенные жирные кислоты. Препарат восстанавливает метаболизм на клеточном уровне в пораженных тканях, облегчает мочеиспускание, проявляет противовоспалительное, мочегонное, сосудосуживающее и кровоостанавливающее свойства. Это позволяет устранить или снизить интенсивность боли.
  9. Эссенциальные фосфолипиды + витамины группы В. Препарат позволяет остановить патологические процессы в тканях печени и сохранить их структуру. Его назначают при заболеваниях данного органа в хронической форме, дистрофии. При этом витаминный комплекс выполняет защитную функцию, восстанавливает ткань пораженных участков печени. Одновременно отмечается активизация метаболических процессов в тканях органа.
  10. Коэнзим Q-10. Главная функция средства — улучшение энергообмена в организме. Активный компонент уничтожает свободные радикалы, способствующие развитию многих болезней. При этом проявляется антиоксидантное действие. Препарат рекомендовано применять при интенсивных умственных и физических нагрузках.
Читайте также:  Unitabs витамины для беременных собак

Ассортимент биологически активных добавок Доппельгерц намного шире. В перечне представлены наиболее распространенные средства. Существуют более простые по составу витамины. Они отличаются широкой областью применения, умеренной эффективностью, низкой ценой.

Противопоказаний к использованию средства Доппельгерц практически нет.

Приобрести средство можно за 670 руб.

Специалисты рекомендуют следующее: чтобы предупредить появление неприятных ощущений при употреблении больших таблеток, их не нужно принимать натощак. Это может вызвать дискомфорт в области эпигастрия. Разжевывать таблетку не следует.

Вероника, 35 лет, г. Краснодар

Доппельгерц помог в первом триместре беременности. Был токсикоз, есть не хотелось. Принимала витаминный комплекс, благодаря этому не было проблем с дефицитом полезных веществ в организме. Сдавала анализы каждую неделю, наблюдалась у врача чаще, чем другие. Из-за тошноты было сложно глотать таблетки, т. к. они достаточно крупные.

Анна, 28 лет, г. Нижний Новгород

Доппельгерц устроил по составу и цене. Витамины для беременных в большинстве случаев стоят дороже, поэтому остановилась на таком препарате. Врач одобрил, во время приема не было побочных эффектов, тошноты и прочих симптомов.

источник

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Страна происхождения: Германия
Форма выпуска и упаковка: 30 капсул в уп
Беречь от детей: Да
Все аналогичные товары

Доппельгерц vip витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих n30 капс инструкция по применению

раствор желатина (желатин, глицерол Е 422, сорбитол Е 420), рыбный жир, кальция карбонат (кальций), масло соевое (эмульгатор), магния оксид (магний), кальция аскорбат (витамин С), масло соевых бобов рафинированное (эмульгатор), железа-II-фумарат (железо), лецитин (регулятор кислотности Е 322), воск желтый (глазирователь Е 901), RRR-альфа-токоферол (витамин Е), никотинамид (витамин РР), цинка оксид (цинк), кальция-D-пантотенат (витамин В5), железа оксид черный (краситель Е 172), суспензия каротиноидов (витамин А), железа оксид красный (краситель Е 172), цианокобаламин (витамин В12), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина нитрат (витамин В1), железа оксид желтый (краситель Е 172), фолиевая кислота, холекальциферол (витамин D3), калия йодид (йод), биотин.

В одной капсуле содержатся:

Пантотеновая кислота 3 мг

Фолиевая кислота — совместно с витамином В12 участвует во многих процессах организма, основной ее функцией является участие в синтезе ДНК, образовании гемоглобина, делении клеток. Особенно необходима в первые недели беременности, когда формируется нервная система, а также для снижения риска уродств у новорожденных, вызванных дефектами невральной трубки.

Витамин Е — является природным антиоксидантом, оказывает благоприятное влияние на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, необходим для нормального развития и функционирования половых желез.

Омега-3 (докозагексаеновая кислота) – относится к полиненасыщенным жирным кислотам. Положительно влияет на снижение липопротеидов низкой плотности, нормализует соотношение холестерина и триглицеридов в крови, тормозит процессы тромбообразования, обеспечивает поддержание иммунного статуса организма. Омега-3 нормализует мозговое кровообращение, повышая устойчивость сосудов головного мозга при гипоксии и падении артериального давления.

Витамин D3 – регулирует фосфорно-кальциевый обмен, управляет уровнем кальция и фосфора в крови, участвует в формировании костной ткани, осуществляет процесс ее минерализации, что особенно важно в период формирования костной ткани ребенка. Недостаточность витамина D проявляется развитием рахита у детей, в основе которого лежат изменения фосфорно-кальциевого обмена с нарушением нормального процесса образования костей и роста зубов.

Витамин А — является активным антиоксидантом, важен для беременных и кормящих, так как играет роль в формировании иммунной системы ребенка, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. Улучшает цветовое восприятие, важен для обеспечения нормальной зрительной функции.

Витамин С – играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов организма. Участвует в регуляции обмена веществ в соединительной ткани, в углеводном обмене, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции. Играет важную роль в формировании костной ткани и зубов.

Пантотеновая кислота – поддерживает нормальную жизнедеятельность организма, находящегося в состоянии напряжения, слабости и усталости, полезен беременным и кормящим женщинам, важен для правильного функционирования нервной системы.

Витамин В1 — важный участник углеводного обмена, способствующий насыщению энергией головного мозга. Он полезен при нарушениях деятельности мозга. При его дефиците в организме развивается сердечная недостаточность.

Витамин В2 — обладает антиоксидантными свойствами, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, кожи и слизистых оболочек, функцию печени, стимулирует кроветворение. При нехватке рибофлавина снижается усвоение железа и ухудшается деятельность щитовидной железы.

Витамин В6 — участвует во многих биохимических реакциях, необходимых для поддержания жизненно важных процессов человеческого организма, необходим женщинам в период беременности, улучшает функциональную деятельность центральной нервной системы.

Витамин В12 — необходим в процессе кроветворения и играет заметную роль в функционировании нервной системы. Кроме того, он необходим для образования миелина – оболочки защитного слоя нервных стволов головного мозга и спинного мозга.

Никотинамид (витамин РР) — активный участник регуляции обмена веществ. Важен для нормального формирования и функционирования нервной и пищеварительной систем.

Биотин — принимает участие в обмене углеводов, белков и липидов. Важен для структуры здоровой кожи, волос и ногтей. Недостаток ведет к воспалительным изменениям кожи, снижению уровня гемоглобина, повышению утомляемости.

Железо — микроэлемент, необходимый для синтеза гемоглобина, участвует в ряде окислительно-восстановительных реакций, играет важную роль в процессах кроветворения.

Кальций — содержится в каждой клетке человеческого организма. Он участвует в процессах формирования мембранного возбуждения, проведении нервных импульсов, мышечного сокращения, активирует кальцийзависимые процессы. Одним из самых важных свойств кальция является насыщенные плотности костной ткани и зубов в процессе развития детского организма.

Цинк — способствует улучшению усвоения витаминов группы В, важен для нормального развития костной ткани, принимает участие в образовании ряда гормонов.

Магний — важен для энергоснабжения клеток организма, активно участвует в обменных процессах. Обладает антистрессорными свойствами, полезен при интенсивной физической и умственной нагрузках, необходим беременным и кормящим женщинам.

Йод — важен для физического и умственного развития матери и ребенка, необходим для нормального функционирования щитовидной железы.

Пищевая и энергетическая ценность: 1 капсула содержит 7 ккал, 29 кДж, белки 196 мг, жиры 667 мг, углеводы 92 мг.

Указания для больных сахарным диабетом: 1 капсула содержит 0,02 хлебных единиц.

дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот класса Омега-3 (докозагексаеновой кислоты), витаминов А, С, Е, D3, В1, В2, В6, В12, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, никотинамида и минеральных веществ (железа, цинка, йода), содержит магний, для беременных и кормящих грудью женщин.

индивидуальная непереносимость компонентов

  • Купить Доппельгерц vip витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих n30 капс в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Доппельгерц vip витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих n30 капс в Москве – 707.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Доппельгерц vip витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих n30 капс.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

источник

Доппельгерц® V.I.P. Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих

Оптимально сбалансированный комплекс жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ, способствующих полноценному росту и развитию плода, разработанный с учетом физиологических потребностей организма женщины в период беременности и кормления грудью.

Обеспечивает питательными веществами организм женщины в период беременности и кормления грудью, поддерживает здоровье, жизненный тонус, красоту и хорошее самочувствие.

Область применения: : дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот класса Омега-3 (докозагексаеновой кислоты), витаминов А, С, Е, D3, В1, В2, В6, В12, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, никотинамида и минеральных веществ (железа, цинка, йода), содержит магний, для беременных и кормящих грудью женщин.

Активные вещества:

1 капсула содержит: Кол-во % от рекомендуемого уровня суточного потребления
Беременные (1-ая половина) Беременные (2-ая половина) Кормящие (1 – 6 месяцев) Кормящие (7 – 12 месяцев)
Омега-3 100 мг DHA 14,3 14,3 14,3 14,3
Витамин Е 6,5 мг 43 38,2 34,2 34,2
Витамин D3 2,5 мкг 25 20 20 20
Витамин A 167 мкг 18,5 16,7 12,8 12,8
Витамин C 55 мг 61 55 46 46
Пантотеновая кислота 3 мг 60 50 43 43
Витамин B1 0,6 мг 40 35,2 33,3 33,3
Витамин B2 0,75 мг 41,6 37,5 36 36
Витамин B6 0,95 мг 47,5 41,3 38 38
Никотинамид (витамин РР) 7,5 мг 37,5 34 32,6 32,6
Витамин В12 1,75 мкг 58,3 50 50 50
Фолиевая кислота 300 мкг 75 50 60 60
Биотин 30 мкг 60 60 60 60
Железо 7,5 мкг 42 23 42 42
Кальций 100 мг 10 7,7 7,1 7,1
Цинк 5 мг 42 33,3 33,3 33,3
Магний 45 мг 11,25 10 10 10
Йод 50 мкг 33,3 23 17,2 17,2

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Рекомендации по применению: : женщинам в течение беременности и кормления грудью по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Упаковка: 30 капсул.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.001525.02.14 от 12.02.2014 г.

источник

Витамины для беременных сегодня прописывают всем женщинам, ожидающим ребенка. Какую же марку витаминов выбрать и какой эффект они могут оказать? Поговорим об этом подробнее. Ожидание малыша — это волнительный и очень приятный период в жизни женщины. И, конечно, хочется, чтобы будущая мама и малыш в ее животике чувствовали себя прекрасно.

Организм беременной женщины — это настоящая фабрика, которая без устали работает круглые сутки в течение всего периода ожидания, пока малыш появится на свет. И, конечно, зачастую этот механизм нуждается в поддержке извне. В поддержке в виде витаминов, помогающих организму женщины легче выполнять свою работу, оставаться в форме.

Кроме того, витамины для беременных — это не только поддержка будущей, начиная с первых признаков беременности у мамы, но и задел на будущее, на послеродовой период, ведь многие витамины имеют накопительный эффект и полезные вещества остаются в организме надолго.

Читайте также:  Важные витамины и минералы беременным

Безусловно, правильные витамины, назначенные наблюдающим беременность врачом — это и поддержка роста и развития малыша в утробе. Вырасти из маленькой клеточки в человека — это фантастически сложное дело, требующее идеальной и слаженной работы всех систем, в нем участвующих. В том числе — своевременного поступления необходимых для роста и развития на разных этапах веществ.

Как правило, придя в женскую консультацию для постановки на учет, будущая мама получает первую рекомендацию: соблюдение режима питания, который учитывает большое количество витаминов и минералов. Конечно, можно набрать весь необходимый набор полезных и нужных веществ, строго соблюдая этот режим. Находить натуральные продукты, проверять состав всех попадающих в пищу ингредиентов и так далее.

В наше время это сделать довольно непросто: проблемы с экологией, различные химические пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ГМО, входящие в состав продуктов требуют сложных подсчетов, позволяющих покупать и готовить именно те продукты, которые будут обеспечивать нужный состав витаминов и минералов маме и малышу усложняют задачу.

Кроме того, потребность в питательных веществах меняется от триместра к триместру. В нашей стране многие будущие мамы продолжают работать вплоть до последних месяцев беременности, и у них попросту нет времени на поиск нужных продуктов и их приготовление.

А вариант просто есть побольше — совсем не выход, ведь это прямой путь к лишнему весу, который чреват осложнениями процесса протекания беременности. Именно по этим причинам акушеры-гинекологи в подавляющем большинстве случаев назначают беременным специальные витамины.

Кроме того, подпитка витаминами вам просто необходима, если вы имеете или имели раньше заболевания, связанные с недостатком витамины и минералов. К примеру, это анемия. Принимать витамины необходимо в том случае, если предыдущие беременности заканчивались прерыванием или аномальными особенностями в развитии ребенка.

Принимать витамины беременным женщинам без консультации с врачом категорически не рекомендуется! Могут быть противопоказания!

Разумеется, все витамины, которые продаются в аптеках — это синтетические вещества, аналогичные натуральным. Поэтому, если у вас есть возможность полностью погрузиться в процесс беременности, скрупулезно высчитывать и выверять состав и количество потребляемых продуктов, заботиться о своем организме и растущем внутри малыше, давая ему все самое лучшее, полезное и правильное, то прием витаминов для вас — не необходимость и его можно отменить.

Регулярные консультации у врача, проверка анализов и наблюдение за развитием малыша покажут, что при правильном сбалансированном питании все идет по плану и без витаминов.

Кстати, очень важно коррелировать назначение и прием витаминов со временем года, во время которого происходит развитие беременности. К примеру, если начало вашей беременности приходится на летний и осенний периоды, то обеспечить поступление в организм натуральных витаминов гораздо проще, чем зимой и весной.

Но бывают и такие случаи, когда прием витаминов противопоказан. В первую очередь это аллергические реакции или непереносимость тех или иных веществ, входящих в состав витаминного комплекса. В этом случае лучше получать полезные вещества не из таблеток, а из продуктов питания. Тут уж придется озаботиться поиском правильных, нужных и безопасных.

Необходимость приема витаминов стоит обсудить с врачом и в тех случаях, когда ваш роим питания в обычной жизни имеет особенности, к примеру, если вы вегетарианка или у вас диабет.

Витамины «Элевит Пронаталь» представляют собой комбинацию минералов и витаминов, которые необходимы для восполнения потребности женского организма в полезных веществах и предотвращения недостатка витаминов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.

Витамины для беременных «Элевит Пронаталь» содержат 12 важных элементов:

  • Витамин А
  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В6
  • Витамин В12
  • Витамин С
  • Витамин D3
  • Витамин Е
  • Витамин В9
  • Биотин
  • Никотиномид.

Помимо этих веществ, в состав «Элевит Пронаталь» входит кальций, цинк и фосфор.

«Элевит Пронаталь» принимают по одной таблетке один раз в день, через 15 минут после приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Рекомендуется принимать этот комплекс в течение трех месяцев до планируемого зачатия, в течение беременности и в период кормления грудью.

Курс лечения или профилактики зависит от состояния организма беременной и назначается строго индивидуально врачом.
Прием «Элевит Пронаталь» обычно переносится хорошо. В исключительных случаях возникают желудочно-кишечные расстройства (запоры). Также возможны аллергические реакции на любой из компонентов препарата.

Прием препарата «Элевит Пронаталь» противопоказан при гиперчувствительности к какому-либо компоненту препарата. При наличии гипервитаминоза витамина А и/или витамина Д, нарушении функции печени и почек. Также препарат противопоказан при нарушении утилизации кальция или железа.

Витамины «Витрум Пренатал Форте» — это комбинированный препарат, включающий в себя витамины, микро — и макроэлементы. Призван восполнять дефицит витаминов и минеральных веществ в организме женщины во время беременности.
Производитель: Юнифарм, Инк. (США)

В состав препарата входит ретинол (витамин A), колекальциферол (витамин D3), витамины группы B, фолиевая кислота, витамин E, витамин C, кальций, железо, цинк.

Клинические исследования подтвердили эффективность препарата как средства профилактики плацентарной недостаточности, токсикозов, анемии, угрозы прерывания беременности, вирусных инфекций, возникающих во время беременности.

«Витрум Пренатал Форте» в указанных врачом дозах как правило хорошо переносится женщинами, но в некоторых случаях возможны повышенная возбудимость, сонливость, вертиго, головная боль, диспепсические явления, рвота, тошнота, запор, отрыжка, диарея, изжога, повышенная секреция желудочного сока, крапивница, кожный зуд, гиперемия кожи, гипертермия, бронхоспазм, отек Квинке, анафилактический шок.

Другие побочные эффекты: повышенная потливость, снижение остроты зрения, окрашивание мочи в ярко-желтый цвет.

При продолжительном применении препарата «Витрум Пренатал Форте» в высоких дозах не исключено развитие раздражения слизистых оболочек пищеварительного тракта, гиперкальциурии, гиперкальциемии, парестезий, аритмии, гиперурикемии, гипергликемии и снижения толерантности к глюкозе.

«Витрум Пренатал Форте» не назначают пациентам с непереносимостью активных или вспомогательных ингредиентов таблеток, также он противопоказан при гиперкальциемии, гиперкальциурии, повышенном уровне магния в плазме крови, а также выраженных нарушениях функций почек, нефролитиазе и хроническом гломерулонефрите.

Витрум Пренатал Форте ни в коем случае не применяют при лечении пациентов с гипервитаминозом А, D и Е, непереносимостью фруктозы и лактозы, нарушениями обмена меди или железа, гиперурикемией, подагрой, селенозом.

Пациентам с заболеванием щитовидной железы назначать «Витрум Пренатал Форте» необходимо с осторожностью.

«Фемибион» — это активная добавка для беременных, в состав включен йод. Производитель: MERCK

Комплексы «Фемибион 1» и «Фемибион 2» выгодно отличаются от других поливитаминов для беременных женщин потому что уже содержат йод, который не нужно будет принимать отдельно, а также, по утверждению производителя, имеют оптимальный состав из 9-ти жизненно важных витаминов.

Таблетка, покрытые оболочкой, содержит следующие активные вещества:

  • витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мг
  • витамин PP (никотинамид) 15 мг
  • витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мг
  • витамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мг
  • витамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мг
  • витамин В2 (рибофлавин) 1,6 мг
  • витамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мг
  • фолаты (в т.ч. фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкг
  • йод 150 мкг
  • биотин 60 мкг
  • витамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкг

вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид

В мягких капсулах (в одной):

  • докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг (эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира)
  • витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мг

вспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот.

Согласно инструкции, «Фемибион 1» применяется при планировании беременности и до двенадцатой недели беременности. «Фемибион 2» применяют с 13 недели беременности и до конца периода лактации.

«Фемибион 1» принимают внутрь по одной таблетке в сутки, запивая водой, женщины с момента планирования и до конца 12 недели беременности.

«Фемибион для беременных (2)» принимают с 13 недели беременности и до окончания периода лактации по одной таблетке и одной капсуле одновременно один раз в сутки во время приема пищи.

Исследования отзывов потребителей показывают, что «Фемибион 1» и «Фемибион 2» не следует принимать при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Витамины для беременных в таблетках. Производитель: Pfizer USA

Очень известный в США препарат, в России он распространен не так широко. Цена его достаточно высока, но, по словам потребителей, у «Матерны» самый сбалансированный состав витаминов и минералов, включающий в себя все необходимые составляющие. Еще одним преимуществом «Матерны» является то, что таблетки не имеют вкуса, запаха, в них нет красителей, они легко проглатываются.

1 таблетка препарата «Матерна», покрытая оболочкой, содержит ретинола 5000 МЕ, токоферола 30 МЕ, колекальциферола 400 МЕ, аскорбиновой кислоты 100 мг, тиамина 3 мг, рибофлавина 3,4 мг, пантотеновой кислоты 10 мг, пиридоксина 10 мг, цианокобаламина 12 мкг, фолиевой кислоты 1 мг, никотинамида 20 мг, биотина 30 мкг, йода 150 мкг, железа 60 мг, кальция 250 мг, магния 25 мг, меди 2 мг, марганца 5 мг, цинка 25 мг, хрома 25 мкг, молибдена 25 мкг; во флаконах по 100 шт., в картонной упаковке 1 Устраняет недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов, нормализуя обменные процессы.

Нельзя принимать препарат при наличии у пациента гиперчувствительности к какому-либо из компонентов, из побочных эффектов отмечены аллергические реакции.

У пациенток с пернициозной анемией препарат следует использовать с осторожностью.

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин. Производитель: Внешторг Фарма (Россия).

Производитель утверждает, что превентивный прием «Алфавит мамино здоровье» за 2-3 месяца до наступления беременности, способствует подготовке организма к ее наступлению. Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенных количествах. Эти витамины рекомендованы Российским обществом акушеров-гинекологов к применению в течение всего периода беременности и кормления.

Содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин, а именно:

  • Таблетка номер1 (оранжевая):
    Витамины С, В1, бета-каротин, фолиевая кислота, железо, медь, таурин
  • Таблетка номер 2 (желтая):
    никотинамид, витамины Е, В6, В2, С, бета-каротин, минералы магний, цинк, марганец, йод, селен, молибден
  • Таблетка номер 3 (кремовая):
    пантетонат кальция, фолиевая кислота, витамины В12, Д3, К1, биотин, минералы кальций, фосфор, хром.

Порядок применения: беременным и кормящим женщинам по одной таблетке каждого вида (№ 1, № 2, № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности).

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Примечание: интервал между приемом от 4 до 6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, допустимо возобновить прием с любой таблетки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

«Прегнавит» — это непрозрачные продолговатой формы капсулы красного цвета, содержащие пастообразную массу бежевого цвета. Производитель: RATIOPHARM.

Это единственный препарат, который, по словам производителей, не имеет установленных побочных действий.

  • Ретинола пальмитат (вит. А) 3000 ME
  • Холекальциферол (вит. Д3) 200 ME
  • α-токоферола ацетат (вит.Е) 0,01 г
  • Тиамина мононитрат (вит. В1) 1,50 мг
  • Рибофлавин (вит.В2) 2,50 мг
  • Пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 5,00 мг
  • Цианокобаламин (вит. В12) 5 мкг
  • Никотинамид 15,00 мг
  • Аскорбиновая кислота (вит. С) 75,00 мг
  • Пантотенат кальция 10,00 мг
  • Лактат кальция 6,51 мг
  • Фолиевая кислота 0,75 мг
  • Фумарат железа 30,00 мг
  • Дикальция фосфат безводный 250,00 мг

«Прегнавит» является комбинированным поливитаминным препаратом, содержащим минеральные вещества. Состав разработан с целью максимально восполнить дефицит этих соединений в огранизме, в частности, при повышении потребности в них в период беременности и грудного вскармливания, а так же в период реконвалесценции после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных.

Мульти-табс Пренатал — это таблетки желтого цвета, овальной формы, покрытых оболочкой. Производитель «Ферросан А/С», Дания.

В состав витаминно-минерального комплекса входят следующие вещества: токоферол, ретинол, пантотеновая кислота, тиамин, холекальциферол, рибофлавин, пиридоксин, никотинамид, цианокобаламин, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, кальций, хром, железо, цинк, магний, медь, селен, марганец, йод.

Читайте также:  Уровень витамина с у беременных

Также в состав входят вспомогательные вещества: сахароза, желатин, крахмал, натрия алюмосиликат, триглицериды, бутилгидрокситолуол, гипромеллоза, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, лимонная кислота, цитрат натрия, вода.

Принимать внутрь нужно, не разжевывая, запивать небольшим количеством жидкости. Доза – 1 таблетка/сутки во время или после приема пищи.

Отзывы о Мульти-табс Пренатал разнятся между собой. Зачастую женщины, принимавшие эти таблетки в период беременности, утверждают, что средство оказывало положительный эффект на общее состояние. Омечено, что после приема этих витаминов малыши родились здоровыми и в срок, матерям удалось сохранить здоровые зубы и волосы, и даже при токсикозе лекарство воспринималось нормально.
Но некоторые отзывы говорят о том, что препарат оказался неэффективным, витамины не подошли.

При приеме иногда наблюдаются реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Производитель: Фармстандарт-Уфавита, Россия

Основное преимущество витаминов для беременных «Компливит Мама» заключается в том, что этот комплекс разработан с учетом физиологических норм, принятых именно в России. Здесь учтен климат, сезонные изменения рациона, традиции питания в нашей стране.

1 таблетка витаминов «Компливит мама» содержит:

  • витамин А (ретинола ацетат) — 0,5675 мг.
  • витамин Е (α-токоферола ацетат) — 20,00 мг.
  • витамин В 1 (тиамина гидрохлорид) — 2.00 мг.
  • витамин В 2 (рибофлавин) — 2.00 мг.
  • витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид) — 5,00 мг.
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — 100,00 мг.
  • никотинамид — 20,00 мг.
  • фолиевая кислота — 0,40 мг.
  • кальция пантотенат — 10,00 мг.

а так же вспомогательные вещества: кремния диоксид коллоидный, тальк, крахмал картофельный, кислота лимонная, повидон, кальция стеарат, кислота стеариновая, желатин, сахароза, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленоксид 4000, титана диоксид, краситель кислотный красный, краситель Е-104, тропеолин О.

Выпускается в пластиковой банке по 30 или 60 таблеток. Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов.

Совместимость компонентов в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.

Противопоказания к применению витаминов «Компливит мама»
— гипервитаминоз А;
— повышенное содержание кальция и железа в организме;
— мочекаменная болезнь;
— пернициозная B12-дефицитная анемия;
— детский возраст;
— повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат применяют при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах. Обычно рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке во время или сразу после завтрака, запивая обильным количеством жидкости. перед приемом необходима консультация врача
Возможны аллергические реакции.

Pregnacare — витаминный комплекс в капсулах.

Производитель — Vitabiotics Ltd ( Великобритания). По утверждениям принимавших препарат, это отличный комплекс с йодом и бета-каротином вместо витамина А, что обеспечивает дополнительную безопасность. Цена комплекса выше средней, а существенным недостатком является отсутствие кальция.

1 желатиновая капсула содержит:

  • бета-каротина 4,2 мг
  • витамина D 2,5 мкг (холекальциферола 100 МЕ)
  • витамина E (D-альфа-токоферил ацетата) 20 мг
  • витамина B1 3 мг (тиамина мононитрата 3,6 мг)
  • витамина B2 2 мг
  • витамина B6 (пиридоксина гидрохлорида) 10 мг
  • витамина B12 6 мкг, витамина K 200 мкг
  • фолиевой кислоты 400 мкг
  • ниацина (никотинамида, витамина B3) 20 мг
  • витамина C 70 мг (аскорбиновой кислоты 73 мг)
  • железа 20 мг (железа фумарата 63,3 мг)
  • цинка 15 мг (цинка сульфата гидрата 41 мг)
  • магния 150 мг (магния оксида 248 мг)
  • йода 140 мкг (калия йодида 183 мкг)
  • меди 1 мг (меди сульфата гидрата 2,8 мг)

Препарат для беременных «Прегнакеа» восполненяет дефицит витаминов и минеральных веществ. Фолиевая кислота, витамины B12, B1, B2, B3, C, E, D, A призваны уменьшить риск появления нарушений развития нервной трубки плода; цинк, принимающий участие в синтезе ДНК, уменьшает вероятность развития тератогенных эффектов, йод — неврологических нарушений на ранних стадиях формирования эмбриона, витамин B6 — преэклампсии, а магний — это профилактика раннего прерывания беременности из-за выкидыша, преждевременных родов; витамин K необходим во время беременности и кормления грудью для профилактики геморрагий у новорожденного.

Противопоказания — Гиперчувствительность к элементам препарата.

Способ применения и дозы:
«Прегнакеа» принимают внутрь, во время или после еды, запивая небольшим количеством жидкости, 1 капс./сут.

Побочные действия: Аллергические реакции.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что совершенно безвредно и обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. Возможно окрашивание стула в темный цвет, что обусловлено наличием в составе препарата железа.

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин Доппельгерц V.I.P.. Производитель — Квайссер Фарма ГмбХ и Ко (Германия)

Производители утверждают, что у их препарата — оптимально сбалансированный комплекс жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ, способствующих полноценному росту и развитию плода, разработанный с учетом физиологических потребностей организма женщины в период беременности и кормления грудью.

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище как дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3 (докозагексаеновой кислоты), витаминов А, С, Е, Д3, В1, В2, В6, В12, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, никотинамида и минеральных веществ (железа, цинка, йода), содержащей магний для беременных и кормящих грудью женщин.

Рекомендуется принимать в течение беременности и кормления грудью по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Особые указания: Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если вы решили принимать витамины для беременных, то при этом очень важно тщательно следить за состоянием своего организма и за самочувствием малыша внутри.

Если есть хоть малейшее подозрение, что что-то пошло не так, прием лучше отменить до выяснения причин неполадок, а впоследствии заменить витамины другими или вообще отказаться от них.

Мы все очень разные и, несмотря на обширные исследования и опыт, реакция на тот или иной комплекс может быть индивидуальной и совершенно непредсказуемой.

источник

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 167 мкг 900 мкг 18.6% 539 г
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.75 мг 1.8 мг 41.7% 240 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.95 мг 2 мг 47.5% 211 г
Витамин В9, фолаты 300 мкг 400 мкг 75% 133 г
Витамин В12, кобаламин 1.75 мкг 3 мкг 58.3% 171 г
Витамин C, аскорбиновая 55 мг 90 мг 61.1% 164 г
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.5 мг 15 мг 43.3% 231 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 167 г
Витамин РР, НЭ 7.5 мг 20 мг 37.5% 267 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 1000 г
Магний, Mg 45 мг 400 мг 11.3% 889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.5 мг 18 мг 41.7% 240 г
Йод, I 50 мкг 150 мкг 33.3% 300 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 240 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.01 г от 0.9 до 3.7 г 1.1%

Энергетическая ценность Витамины для беременных Доппельгерц составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

источник