Если принимать витамин а в капсулах для чего и как

Ретинол укрепляет иммунитет, положительно влияет на внешность человека, предупреждает развитие многих заболеваний, применяется не только в фармацевтике, но и в косметологии. Витамин A в капсулах используется в терапии патологий пищеварительного тракта, нарушений работы щитовидной железы, кожных заболеваний. Для получения максимального лечебного эффекта и предотвращения негативных реакций организма следует соблюдать инструкцию по применению препарата. Гипервитаминоз A, возникающий при избыточном употреблении витамина, несет серьезную опасность для организма.

Ретинол положительно влияет на работу многих органов и систем. Мало кому неизвестно, что вещество поддерживает остроту зрения, участвует в образовании пигментов, входящих в структуру сетчатки. Так, с участием витамина A происходит синтез родопсина – пигмента, регулирующего способность к видению в темноте, помогающего глазам воспринимать самые слабые потоки света.

Если в организме достаточно витамина, то восстановление кожных покровов после ожогов и иных травм происходит быстро. Вещество является элементом структуры клеточных мембран, поэтому кожные ткани, включающие достаточное количество ретинола, отличаются упругостью и устойчивостью к внешним воздействиям. Еще витамин A участвует в построении коллагена, поэтому его применение практикуется в косметологии. На основе вещества производятся косметические препараты, помогающие поддерживать кожные покровы подтянутыми и эластичными.

Ретинол – один из сильнейших антиоксидантов. Он уничтожает в организме свободные радикалы, стимулирует активность лейкоцитов, помогает иммунной системе сражаться с болезнетворными микроорганизмами и вредоносными элементами. Антиоксидантное действие вещества направлено на подавление развития злокачественных клеток, поэтому инъекции витамина назначаются как дополнительное средство в комплексной терапии онкологических заболеваний.

Также препараты, основанные на ретиноле, можно применять для предупреждения патологий сердца и кровеносной системы. Прием ретинола эффективно помогает ослабить проявления стенокардии. Согласно медицинским исследованиям, витамин продлевает жизнь пациентов, имеющих СПИД.

Крайне полезен ретинол для детского организма. Вещество необходимо для правильного построения костных и зубных тканей у ребенка. Важен витамин и для спортсменов. Он участвует в образовании белков, требующихся для роста мышечных волокон и развития мускулатуры. Также витамин контролирует накопление в организме гликогена – полисахарида, являющегося поставщиком энергии.

Витамин A выпускается в разных лекарственных формах, но чаще всего в аптеке можно увидеть медикаменты в капсульной и ампульной форме. Лекарство из ампул допустимо применять как для уколов внутримышечно, так и для перорального приема.

В капсулах ацетат ретинола реализуется в дозировках 33000, 50000, 100000 МЕ. В шаровидных желатиновых капсулах запечатана жидкость, которая выглядит как масло бледного или насыщенного желтого цвета. Жидкость не должна иметь неприятный прогорклый вкус.

Капсулы витамина A следует принимать при развитии:

• гиповитаминоза и авитаминоза A;
• бронхита, гриппа, пневмонии и прочих острых респираторных болезней;
• дизентерии, кори;
• легочных и бронхиальных патологий хронического характера;
• псориаза, экземы, ихтиоза, кожного туберкулеза, себорейного кератоза, болезни Дарье;
• кожных повреждений, вызванных ожогами, порезами, обморожениями;
• ксерофтальмии, пигментного ретинита;
• патологий пищеварительного тракта, сопровождающихся язвами и воспалительными процессами;
• рахита, белково-энергетической недостаточности;
• цирроза;
• лейкоза, новообразований эпителиальной ткани.

Насчет оптимальной суточной дозы витамина лучше проконсультироваться с медицинским специалистом. Важно принимать препарат правильно, соблюдая указанную врачом дозировку. Бесконтрольный прием медикамента может стать причиной гипервитаминоза, сопровождающегося неприятными симптомами.

Взрослым в день нужно получать из любых источников не менее 1,5 мг витамина. Детям в сутки требуется до 1 мг вещества. Беременным женщинам необходимо получать до 2,5 мг в день.

Что касается витамина A в капсулах, для предупреждения вышеперечисленных заболеваний взрослому человеку следует принимать по 33000 МЕ, для лечения – 50000 – 100000 МЕ в день. Для детей суточная профилактическая доза составляет 1000 – 5000 МЕ, терапевтическая доза – 5000 – 20000 МЕ. Точную дозировку определяет специалист, ориентируясь на состояние пациента и выраженность симптомов болезни. Максимально допустимая суточная доза для взрослого пациента – 100000 МЕ.

Терапевтический курс устанавливается медицинским специалистом индивидуально для каждого пациента, но обычно длится 1 – 2 месяца. Рекомендуется пить капсулы спустя 10 минут после еды.

В аннотации к медикаменту указано, что запрещается принимать ацетат ретинола при:

• хроническом панкреатите;
• камнях в желчном пузыре;
• непереносимости компонентов препарата;
• беременности;
• вскармливании ребенка грудью.

Противопоказано давать препарат детям до 7 лет. С 7-летнего возраста дети могут пить витамин, но осторожно, тщательно соблюдая рекомендованную педиатром дозировку.

С осторожностью должны принимать капсулы пожилые люди, а также пациенты, страдающие циррозом, алкоголизмом, гепатитом вирусной этиологии, нарушением работы почек.

Витамин A может давать побочные эффекты, только если принимать его длительное время бесконтрольно, не соблюдая инструкцию. Чаще всего препарат в капсульной форме оказывает следующие побочные действия:

• боли в нижних конечностях;
• головокружение;
• аллергические высыпания и другие кожные проблемы.

При возникновении вышеуказанных симптомов следует прекратить прием витамина. Дополнительная терапия не требуется.

Отравление ретинолом отмечается при существенном превышении дозировки препарата, а также при приеме витамина одновременно с другими медикаментами, содержащими ретинол. Отравление бывает острым, когда человек разом употребляет больше 250000 МЕ вещества, и хроническим, когда каждый день на протяжении полугода осуществляется прием более 3000 МЕ витамина. Интоксикация организма сопровождается следующими симптомами:

• рвотой;
• судорогами;
• нарушением работы желудка;
• болями в голове;
• болями в суставах;
• параличом.

Следует учитывать, что отравление может быть следствием чрезмерного употребления не только синтетического витамина, но и продуктов, насыщенных ретинолом.

У взрослого человека интоксикация проявляется спустя 6 часов после приема избыточной дозы витамина, а у маленького ребенка – спустя 10 – 12 часов. У малыша симптомами отравления являются повышение кровяного давления, петехиальная сыпь на коже, выпячивание родничка.

Хранятся капсулы в сухом и затененном месте, куда не могут добраться дети. Температура хранения должна составлять от 15 до 25°C.

Препарат годен к использованию до 2 лет.

Витамин A в капсульной форме можно найти в любой аптеке. Капсулы – самая дешевая и удобная форма выпуска вещества.

Цена на капсулы ацетата ретинола составляет около 7 – 15 рублей.

Разные производители предлагают препарат Аевит, включающий витамины A и E. Стоит такой медикамент тоже недорого, в среднем 40 рублей.

источник

Важнейшим компонентом, регулирующим работу иммунной системы, а также нормализующим обмен веществ, является витамин А. Данное вещество содержится практически во всех человеческих тканях.

Его основной функцией является регулировка процесса роста и повышение регенерирующих способностей организма.

Ретинол (активный компонент витамина А) благотворно воздействует на функционирование многих систем организма человека. Многие знают и без инструкции по применению данного вещества, что витамин А способен улучшать зрение, т.к. участвует в синтезе особого пигмента в сетчатке глаза.

Формула витамин А (ретинол)

Регулярный прием витамина укрепляет защитные свойства слизистых оболочек. Организм становится неуязвимым для инфекций дыхательных путей, мочевыделительной системы, органов пищеварения, гриппа.

Организм с достаточной концентрацией данного элемента способен наиболее быстро восстанавливать кожный покров (регенерация после ожогов, порезов и иных повреждений). Доказано многочисленными исследованиями, что ретинол увеличивает продолжительность жизни у пациентов с диагнозом СПИД.

Для нормального развития плода и его питания витамин А необходимо принимать беременным женщинам.

Данный элемент эффективно борется со свободными радикалами, предотвращает развитие раковых клеток. В качестве профилактического средства ретинол применяют для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помогает в значительной степени облегчить приступы стенокардии.

Чаще всего витамин А ассоциируется с улучшением зрения. Связано это с выработкой очень важного пигмента – родопсина. Он позволяет человеческому глазу улавливать даже самые небольшие порции света и отвечает за ночное зрение. Особенно полезен ретинол для детей, поскольку участвует в росте и укреплении костной ткани (в том числе и зубов).

Мембрана клетки

Витамин А является структурной частью мембран клеток. Чем выше концентрация данного элемента в организме, тем целостнее и устойчивее будут клетки кожной ткани. Кроме того, именно ретинол участвует в синтезе коллагена. Препарат используется в косметических средствах, которые помогают сохранить эластичность и упругость кожи.

Также это один из немногих витаминов, оказывающих сильнейшую защиту организма в качестве антиоксиданта. Он активно используется для лечения онкологических заболеваний. Увеличивая активность белых кровяных телец в крови человека, помогает организму бороться с болезнетворными и чужеродными частицами.

Не могут обходиться без ретинола и спортсмены. Этот витамин активно участвует в правильном синтезе белка, что в свою очередь приводит к быстрому увеличению мышечной массы. Также помогает накапливать гликоген, отвечающий за хранение энергии в человеческом организме.

Некоторые принципы спортивного питания могут приводить к недостаточному поступлению ретинола вместе с пищей. В этой связи спортсменам рекомендуется регулярно употреблять любые молочные продукты, свежие овощи и печень.

Основными синтетическими видами витамина А являются ацетат и пальмитат ретинола. Каждый из препаратов имеет свои формы выпуска. Ретинол ацетат выпускается в капсулах (дозировка до 33000 мг), ампулах с раствором для инъекций (дозировка до 100000 мг).

Ретинол пальмитат производится в форме масляного раствора (флакон 10 мл) и масляного экстракта из печени рыб семейства тресковых (флаконы 50 и 100 мл). В таблетках (дозировка 33000 мг) и драже (дозировка 3300 мг) выпускаются оба лекарственных препарата.

Витамин А является главным активным веществом в составе 0,05% и 0,1% Ретиноевой мази (тюбик 20 мг), Изотретионина (капсулы дозировкой от 2,5 до 20 мг) и Этритената (дозировка 0, 01 и 0,025 г). Также ретинол входит в состав многих поливитаминных комплексов: Алфавит, Ундевит, Ревит, Аевит и др. В зависимости от формы выпуска витамина А инструкция по его применению будет отличаться в значительной мере.

Прием ретинола в капсулах показан при:

• рахите;
• заболеваниях и повреждениях кожной ткани;
• патологиях верхних дыхательных путей различной природы;
• кори, ОРЗ и иных инфекциях;
• офтальмологических заболеваниях;
• мастопатии;
• в случае имеющегося сахарного диабета витамин А, если соблюдать инструкцию по применению, способен нормализовать уровень глюкозы в крови.

Инструкция по применению Витамина А содержится в упаковке, и в этой статье

Прием ретинола в форме капсул должен назначаться лечащим врачом. Для профилактических целей препарат назначается в индивидуальном порядке.

Дозировка будет зависеть от возраста больного, нехватки витамина в организме и иных физиологических особенностей организма.

В зависимости от производителя 1 капсула может содержать от 33000 до 100000 мг ретинола. Для лечебных целей суточной дозой для взрослого человека являются 33000 – 50000 мг. Допускается повышение лечащим врачом суточной нормы до 100000 мг витамина А. Доза для детей рассчитывается с учетом их веса, но не должна превышать 20000 мг в сутки.

Подобные инъекции призваны восполнить дефицит ретинола. Среди недугов, при которых назначается подобная процедура, бронхит, корь, пневмония. Инъекция витамина А помогает эффективно бороться с кожным туберкулезом и иными кожными заболеваниями, гепатитом и конъюнктивитом.

В организме совершеннолетнего пациента доза ретинола, поступающего путем введения инъекций, не должна превышать 100000 мг (для детей этот барьер снижается до 20000 мг). Хранить ампулы с раствором необходимо в темном месте при температуре ниже 10 °C.

В подобной форме витамин А чаще всего назначают при следующих заболеваниях:

• различные патологии артерий;
• неправильное развитие скелета у детей;
• слабый иммунитет;
• при реабилитации после лечения от наркотической или алкогольной зависимости;
• расстройства нервной системы.

Также многие производители косметологических средств используют именно масляные растворы витамина А для создания своей продукции. Как правило в 1 мл такого раствора (3,44%) содержится 100000 мг ретинола. В одной капле раствора такой концентрации будет содержаться 3000 мг активного вещества.

Подобная дозировка идеально подходит для профилактики инфекционных заболеваний. Острые формы заболеваний могут потребовать увеличения суточной дозы витамина А до 100000 мг. Однако подобное лечение должно находиться под регулярной координацией квалифицированного специалиста.

Витамин А, инструкция по применению которого упоминается в данной статье, используется как в качестве наружного средства, так и перорально. Для максимального эффекта препарат следует принимать после еды.

При общем недостатке витаминов в организме, взрослым назначается принимать по 2 капли утром и вечером. При кожных заболеваниях дозировка перорального приема увеличивается до 10 капель (не менее 2 раз в сутки). Детям – не более 2 капель масляного раствора в день (в зависимости от возраста ребенка).

При этом необходимо учитывать, что разовая доза витамина А для взрослых не должна превышать 10 капель (максимальная суточная – 20 капель), а для детей – 1 и 4 капли (разовая и суточная соответственно).

Для наружного применения витамин А чаще всего используется в составе косметических масок и иных средств, помогающих сохранить здоровый вид кожи. Чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций на ретинол, необходимо нанести небольшое количество препарата на кожу в области запястья. Покраснение кожи или появившейся зуд будут свидетельствовать о проявлении аллергии.

Инструкция по наружному применению витамина А не запрещает его использования в комплексе с другими лечебными компонентами (эфирные масла, мед). Однако в этом случае их не рекомендуется разогревать. Раствор витамина А является высококонцентрированным веществом.

Использование в лечебных масках сопутствующих компонентов смягчит его агрессивное воздействие на кожу и расширит спектр полезных свойств. Перед любыми процедурами с использованием ретинола необходимо распарить кожу, чтобы расширить поры. Затем следует воспользоваться скрабом для более глубокого проникновения витамина в структуру кожи.

Витаминная маска наносится на 30 мин. Смывать ее следует теплой водой, молоком или отваром из целебных трав. После этого можно воспользоваться увлажняющим кремом. Использовать витамин А для наружного применения рекомендуется 1 раз в неделю. Через каждые 3 месяца подобных процедур, необходимо делать перерыв на 10 недель.

Витамин А, инструкция по применению это отмечает, имеет противопоказания. К списку несовместимых с приемом ретинола патологий относятся цирроз печени, почечная недостаточность любой стадии, гепатит вирусной формы, гипотериоз, повышенная аллергическая чувствительность.

Строго противопоказан прием ретинола в период кормления грудью и на начальном этапе беременности.

Большое значение имеет одновременный прием ретинола с другими лекарственными препаратами. Не стоит совмещать его применение совместно с гормональными средствами, в состав которых входит эстроген. При этом будет усиливаться всасывание ретинола и появится риск передозировки витамина. Одновременный прием с антибиотиками чреват повышением артериального и внутричерепного давления.

Основными причинами проявления побочных эффектов при приеме витамина А является его прием в течение длительного времени и несоблюдение инструкции.

Зудящая сыпь может быть спровоцирована приемом ретинола

Прием ретинола в форме капсул может вызывать шелушение кожи, боли в ногах, головокружение и кожные высыпания. При проявлении любого из симптомов, необходимо отказаться от приема витамина. Побочные эффекты исчезнут без дополнительной врачебной помощи.

Токсический эффект может наблюдаться при значительном превышении доз приема витамина, а также при сочетании его с ретиноидными препаратами. Интоксикация может быть острой (при разовом приеме свыше 250000 мг ретинола) и хронической (ежедневное употребление 3000 мг препарата в течение 6 месяцев).

Сопутствующими симптомами отравления являются рвота, головная боль, паралич, судороги, боль в суставах и расстройство желудка.

Отравление может наступить не только после приема синтетического ретинола, но и при употреблении в пищу продуктов, богатых этим веществом (печень акулы, палтуса и иных животных). Основные симптомы (повышение температуры, сонливость, раздражительность, жидкий стул) при этом у взрослого человека наступают спустя 6 часов после приема пищи.

У младенцев интоксикация развивается в течение 10-12 часов после усваивания в организме токсичной дозы витамина. При этом наблюдается повышение давления, петехия на коже, возможно выпячивание темечка. Канцерогенное воздействие ретинола в литературе не описывается.

Чтобы свести к минимуму вероятность проявления побочных эффектов, для витамина А есть инструкция по применению, в которой строго прописаны дозировки данного препарата.

При длительном курсе приема витамина А, необходимо отслеживать биохимические параметры крови, а также время ее свертывания. Если ретинол назначается для лечения заболеваний глаз, вместе с ним необходимо принимать никотиновую кислоту. Обычно витамин А не назначают пациентам со сниженной свертываемостью крови.

Препарат имеет свойство накапливаться в организме и сохраняться в его клетках продолжительное время. Женщинам после лечения данным препаратам рекомендуется планировать беременность спустя год.

Витамин А принимается внутрь через 6 часов после приема препаратов холестираминовой группы. Ретинол будет лучше всасываться в кровь, если пища будет богата жирами.

Курение табака и употребление алкоголя наоборот ухудшают этот процесс. Препарат не влияет на способность управлять автомобилем или сложными механизмами.

Витамин А можно приобрести в качестве самостоятельного лекарственного препарата, а также в составе других средств. Чаще он производится в жидком виде на основе натуральных масел. Цена препарата определяется его формой выпуска и составом.

В капсулах витамин А можно купить в обычных аптеках. В данном случае нет необходимости гнаться за дорогими импортными препаратами. Например, капсулы с витамином А от производителя Бартел Драгс стоят 150 руб. за 50 капсул (40 руб. за 10 капсул). Данный препарат имеет показания к применению при авитаминозе, кожных заболеваний и нарушении функций пищеварительной системы.

Есть и более дорогие капсулы. Примерами могут служить Renova Dry-Scin (4500 руб. за 80 капсул), Matriscin (4500 руб. за 60 капсул) и Luxury Care Rior (около 1500 руб. за 20 капсул). Данные препараты невозможно приобрести в аптеке. Они реализуются производителями напрямую, или их следует искать в специализированных интернет-магазинах.

Ампулы для инъекций от французского производителя Retinol Care используются для ухода за кожей лица. Стоимость 1 ампулы 2 мл составляет 100 руб. (упаковка с 10 ампулами стоит 750 руб.). Существует концентрат витамина А от немецкой компании Klapp. Стоимость 10 ампул составляет 2500 руб.

Наиболее доступной формой витамина являются масляные растворы ретинол ацетата (50 руб. за 10 мл) и ретинол пальмитата (150 руб. за 10 мл). Стоимость поливитаминных комплексов, в состав которых входит витамин А колеблется от 300 до 600 руб.

Витамин А применяется для лечения заболеваний органов зрения, при авитаминозе, патологиях пищеварительной системы, в качестве заживляющего средства. Для предотвращения интоксикации, витамин А необходимо принимать только по назначению врача, строго соблюдая инструкцию по применению.

Елена Малышева расскажет про витамин А: про его сильные стороны, сформулирует инструкцию по применению данного витамина, расскажет противопоказания и побочные эффекты:

Свойства витамина А и некоторых других групп витаминов:

источник

Витамин A в капсулах — инструкция по применению Показания к приему витамина А в капсулах и противопоказания

Фармацевтический рынок выпускает множество средств для восполнения нехватки полезных веществ в организме человека. Большой популярностью среди населения пользуется витамин А, выпускающийся в форме капсул. Ретинол активно используется для косметических целей, нормализации функционирования человеческого организма. Узнайте о нем подробнее.

Описываемое вещество значительно улучшает внешний вид человека, укрепляет иммунную систему, способствует профилактике, лечению некоторых заболеваний, поэтому широко распространен в косметической и медицинской практике. Чтобы получить максимальный эффект и избежать негативных последствий, важно знать, как принимать средство. Вам поможет инструкция по применению витамина A в капсулах. Гипервитаминоз опасен для людей – приводит к отравлению, проблемам при беременности.

Популярный препарат, содержащий ретинол – капсулы Аевит. Они широко используются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, кишечника, проблем с кожей. Витамин A в препарате содержится непосредственно внутри таблетки и не окисляется. Оптимальная доза для здоровых людей – около 1-1,5 мг в сутки. При болезнях дозировка может быть увеличена.

Желатиновые капсулы – самая удобная форма для самостоятельного использования. Пить их следует во время еды или после – так они усваиваются значительно лучше. Показания к применению витамина A:

• кожные заболевания (угри, дерматит, гнойные раны);
• инфекционные заболевания, ОРЗ;
• заболевания кишечника;
• ожоги, обморожения;
• беременность;
• диарея;
• авитаминоз;
• заболевания ногтей;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• гиперпигментация;
• облысение, потеря волос;
• ухудшение зрения;
• болезни органов дыхания (бронхиты, трахеиты);
• патологии ЛОР-органов;
• отсутствие аппетита;
• сахарный диабет;
• рахит;
• период лактации;
• мастопатия;
• офтальмологические патологии;
• дизентерия;
• упадок сил;
• беспричинные мигрени.

Чтобы выяснить, сколько ретинола необходимо организму, следует обратиться к врачам. Специалист определит, есть ли потребность, назначит дозировку, даст рекомендации к приему. Важно знать, что неконтролируемое применение может навредить и вызвать побочные явления. Стандартная дозировка витамина A: 0,5-1 мг для детей и 1,5 мг для взрослых. Беременным рекомендуют большее количество – до 2,5 мг.

Если говорить про витамин Аевит, схема лечения зависит от особенностей проблемы. К примеру, для улучшения состояния кожи рекомендовано по 1 капсуле за день на протяжении 2 недель. Как принимать витамин A в таблетках? Желательно пить через 10 минут после еды. Как правило, курс лечения длится 1-2 месяца. Ретинол имеет способность накапливаться и расходоваться при необходимости – дефицита из-за перерыва не будет.

При следовании инструкции и правильной дозировке средство принесет только пользу. Побочные действия витамина A в капсулах возможны при неконтролируемом и длительном приеме внутрь. У человека при этом наблюдаются:

• рвота, тошнота;
• повышенная утомляемость;
• выпадение волос;
• появление болей глаз, ухудшение зрения;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• потеря аппетита;
• шелушение кожи;
• сильная головная боль;
• кровотечение десен;
• аллергия;
• ломкость ногтей;
• боль костей;
• ощущение двоения;
• гемолитическая анемия;
• фоточувствительность.

Если поступает необходимое количество вещества, кожа человека выглядит здоровой, подтянутой, свежей. При дефиците данного компонента можно использовать ампулы в домашних условиях или кремы с содержанием ретинола. Витамин A для кожи лица выполняет следующие функции:

• борется с воспалительными процессами;
• устраняет прыщи, угри, черный точки;
• предупреждает преждевременное старение кожи, уменьшает количество морщин;
• улучшает цвет лица;
• оказывает выравнивающее воздействие;
• ускоряет кровообращение;
• укрепляет структуру;
• повышает эластичность;
• увлажняет сухую кожу;
• защищает от негативного воздействия окружающих факторов.

Без определенного количества вещества шевелюра никогда не будет сияющей и здоровой. Витамин A в капсулах для волос помогает:

• защитить от негативного воздействия;
• сделать волосы мягкими, крепкими, эластичными, сильными;
• увлажнить пряди;
• насытить полезными веществами;
• предотвратить облысение;
• повысить иммунитет кожи;
• поддержать нормальную работу сальных желез;
• увеличить образование кератина – строительного материала волос.

Если волосы поврежденные, ломкие, источенные, рекомендуется пить, к примеру, таблетки Аевит. Для наружного применения стоит использовать капсулы, нанося действующее вещество непосредственно на корни, кожу. Кроме этого можно использовать средство только для кончиков для восстановления их структуры. Также содержимое капсул можно использовать для лечебных, оздоровительных масок для волос.

Ретинол очень важен для женщин, находящихся в положении. Он регулирует обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, синтез белка. Благодаря полезному веществу женский организм борется с разными инфекциями, быстрее восстанавливается после родов. Ретин необходим для правильного развития плода — он участвует в развитии дыхательной, нервной, кровеносной систем, образовании глаз, сердца, почек.

При недостатке возможны врожденные уродства ребенка, отставание развития. Витамин A в капсулах при беременности рекомендован в дозировке не менее 2500 МЕ в сутки. Принимать следует после консультации с врачом, который при необходимости может назначить поливитамины. Если по каким-либо причинам ретинола окажется слишком много, он способен оказать токсическое воздействие.

Если у ребенка наблюдаются ухудшение зрения, анемия, плохой аппетит, частые инфекционные болезни, возможно, так сказывается недостаток ретинола. Для улучшения состояния ему необходимо есть больше пищи растительного происхождения, продукты желтого, темного-зеленого окраса, печень куриную, говяжью, пить рыбий жир. Кроме этого врач может выписать витамин A в капсулах для детей. Норма ретинола для детского возраста 1-3 года – 450 мкг, 3-6 лет – 500 мкг.

Ретинол продается повсеместно в аптеках: благодаря полезным свойствам его активно используют в косметологии и медицине. Средство можно найти в форме ампул, драже, капсул. Последние удобнее в использовании и значительно дешевле. К примеру, упаковка Ретинол Ацетата стоит примерно 8-15 рублей. Аналоги стоят дороже, к примеру, средняя цена Видестима, имеющего такой же состав – от 200 рублей. Недорого обойдутся витамины под названием Аевит, примерная стоимость которых – 15-20 рублей.

Юлия, 34 года Давно знаю о пользе витамина А, потому что часто использую капсулированную форму для лечения волос, добавляя действующее вещество в косметику и маски. А вчера читала фармакологический справочник, из которого узнала о том, что ретинол помогает при болезнях кожи, часто используется в гинекологии. После этого начала употреблять витамин внутрь.

Ольга, 25 лет На приеме врач рекомендовала пить витаминные средства и прописала Аевит. Согласно аннотации препарат оказывает комплексное воздействие, помогает при многих болезнях. Как принимать Аевит в капсулах? Это просто: следует пить по 1 штуке примерно месяц. Нужно глотать целиком, не разжевывать. Препарат полезен для зрения, красоты кожи, волос.

Евгения, 23 года Не люблю лекарства в оболочке, поэтому была удивлена, когда смогла не разжевывая проглотить лекарство Ретинол Ацетат. Препарат содержит витамин А в чистом виде, относящийся к группе жирорастворимых, поэтому должен применяться после еды. Почти не имеет противопоказаний, отличается низкой ценой. Препарат мне понравился, поэтому советую.

источник

Витамин А — активное биологическое вещество. Применение витамина А в капсулах нужно тогда, когда организм испытывает недостаток полезных веществ и микроэлементов, а также в косметологических целях.

Витамин а в капсулах как принимать? Принимать 10-15 мин. после еды в рано утри или поздно вечером.

• Средняя и легкая степень авитаминоза — до 33000 ME раз в сутки;
• Заболевания глаз — 50000-100000 ME раз в сутки;
• Заболевания кожы — 50000-100000 ME раз в сутки.

Взрослым нельзя принимать больше 100000 ME в сутки.

Витамин А помогает устранить угревую сыпь при беременноси, прыщи у подростков, шелушения и сухость кожи. Также его применяют при неглубоких ранах и ожогах. Подробные инструкции и рецепты читайте в статье «Витамин А для кожи лица«.

Ретинол эффективный для волос, хорошо помогает при выпадении. Применение в чистом виде недопустимо. В основном, капсулы добавляют в шампунь или другие очищающие средства для волос, предварительно прокалывая. На стандартную банку (250 мл) можно использовать 1-2 капсулы витамина А. мыть голову таким средством нужно для профилактики не чаше двух раз в неделю. Продолжительность курса – 10 раз.

Активные компоненты: Ретинол ацетат — 33000 ME.

Вспомогательное вещество: Масло соевых бобов — не больше 150 мг.

Капсулы — 33 000 ME
По 10 капсул в контурной ячейковой упаковке.

Описание: желтые шарообразные капсулы, содержащие маслянистую жидкость светло или темно-желтого цвета, с отсутствием прогорклого запаха.

Принадлежит к классу жирорастворимых витаминов. Приводит в норму количество ретинола. Способствует синтезу липидов, белков, приводит в баланс минералы. Приводит в норму фоторецепцию. Без витамина А работа эндокринной системы и функции роста на привычном уровне невозможно.

Действующее вещество повышает уровень гликогена в печени, улучшает выработку липазы и трипсина в пищеварительной системе. Нехватка витамина А развивает куриную слепоту, конъюнктивит, роговицу. При дефиците ретинола ухудшается рост, структура волос и ногтей, функционирование потовых и сальных желез, снижается вес, сопротивляемость организма к заболеваниям инфекционного типа.

Из-за нехватки витамина А возможны проблемы во внутриутробном развитии плода.

Капсула витамина А быстро всасывается при попадании в тонкий кишечник. Распадаясь на хиломикроны попадает в лимфатическую систему и кровоток. Максимальное количество ретинола в организме наблюдается спустя 3 часа после его приема. Стойко накапливается в печени, а также в пигментном эпителии ретины.

Выводится в качестве неактивных метаболитов через почки. Часто выводится с желчью. Спустя три недели после принятия капсул, выводится около 34%.

Авитаминоз и гиповитаминоз.

• Инфекционно-воспалительные заболевания (при бронхитах, дизентерии, гриппе, трахеите, корь и т. д.);
• Кожные заболевания и поражения (при ожогах, язвах, ранах, обморожениях, трещинах, псориазе, ихтиозе, гиперкератозе, нейродерматите, себорейном дерматите, кожном туберкулезе, отдельных формах экзем);
• Заболевания глаз (при ксерофтальмии, пигментном ретините,кератомалации, гемералопии, экзематозных поражениях век);
• Заболевания желудочно-кишечного тракта (при язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивном гастродуодените).

Запрещается принимать при:

• Личной непереносимости компонентов препарата;
• Гиповитаминозе А;
• Панкреатите в хронической форме;
• Желчнокаменных болезнях;
• Воспалительных заболеваниях кожи в острых формах;
• В детском возрасте;
• В период беременности и лактации.

С осторожностью: Пациентам с почечной недостаточностью или сердечной 2-3 степени, при циррозе печени, вирусном гепатите, нефрите, при алкоголизме, в пожилом возрасте.

Аллергические проявления: зуд, высыпания, сухость кожи, сухость во рту, повышение температуры.

В области желудочно-кишечного тракта: тошнота, отсутствие аппетита, реже рвота.

В области нервной системы: вялость, сонливость, потеря сна, быстрая утомляемость, головные боли, раздражительность.

Другие: сбои менструального цикла; ослабевание волосяных луковиц; рези в животе; нарушение походки; дискомфорт в костных тканях нижних конечностей.

Нельзя принимать с другими витаминными комплексами содержащими Витамин А.

Считается жирорастворимым препаратом. Жителям крайнего севера стоит принимать витамин А в дозировке на 50% выше привычной.

В период лечения зрительных органов принимать совместно с никотиновой кислотой.

Витамину А свойственно накапливаться в организме, выводится относительно долго. Этот факт следует учитывать беременным женщинам. Его прием можно начинать лишь спустя 6-12 месяцев после рождения ребенка.

• Ослабляет действия препаратом с Кальцием, усиливается риск появления гиперкальцемии;
• Про совместном приеме с неомицином, колестиполос, минеральными маслами, колестирамином — уменьшиться абсорбция витамина A.
• С пеолоадбными контрацептивами — в плазме крови увеличиваеться количество витамина А.
• При приеме изотретиноина — растет риск появления токсических эффектов.
• При высоких дозах витамина А (50 000 МЕ и больше) с тетрацциклином — растет риз возникновения внутричерепной гипертензии.

В острой форме наблюдается спустя 6 часов после приема витамина А.

Симптоматика:

Относительно пищеварительного тракта — тошнота, рвота, расстройство стула;

Относительно органов чувств — сбои в зрительной системе;

Относительно эндокринной системы — сбои в обменных процессах;

Относительно кровеносной системы — склонность к появлению тромбов;

Относительно нервной системы — раздражительность, вялость, головная боль, головокружение;

Другие — шелушение кожи, выпадение волос, фото чувствительность.

Первые симптомы передозировки — появление оранжево-желтых пятен в области носогубной складки, на ступнях и ладонях.

Не допускайте повышения температуры более +25°С, попадания световых лучей. В недоступных для детей местах.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ/ОРГАНИЗАЦИЯ, ПРИНИМАЮЩАЯ ПРЕТЕНЗИИ:

ООО «ЛЮМИ» РФ
191023, г. Санкт-Петербург, Апраксин двор, тер., корпус 42
т/ф (812)327-78-76.

ООО «ЛЮМИ»
РФ, 620100, г. Екатеринбург, Сибирский тракт, 49
тел. (343)261-10-38.

источник

О пользе жирорастворимых витаминов А и Е наслышаны многие, но не каждый с уверенностью ответит, почему токоферол и ретинол следует пить в паре, какие есть показания к их применению, как правильно принимать витамины А и Е в капсулах. На все эти вопросы сегодня даст ответы «Популярно о здоровье».

Ретинол – польза для здоровья

Ретинол – витамин жирорастворимый. В фармацевтической промышленности он выпускается в капсулах. Чем полезно это вещество?

Ретинол играет огромную роль организме. Он повышает устойчивость к инфекционным болезням, кожным инфекциям, Способствует лучшей регенерации кожи при ожогах, укрепляет ногти и волосы, костную ткань, улучшает остроту зрения.

Кому стоит периодически принимать витамин А? Какие проблемы со здоровьем говорят о его недостатке в организме? Показания к применению:

1. Рахит.
2. Кожные высыпания, пигментация кожи.
3. Ломкость ногтей, тусклость волос, их выпадение.
4. Частые простуды, болезни органов дыхания.
5. Авитаминозы.
6. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
7. Потеря сумеречного зрения.
8. Мигрени.
9. Слабость.
10. Сахарный диабет.

На самом деле, данный элемент — участник множества процессов, происходящих в организме. Поэтому его рекомендуется периодически принимать всем людям. Но как это делать? Какова схема приёма препарата?

Как принимать витамин А в капсулах правильно ?

Главное, что нужно знать, — ретинол всегда принимают в паре токоферолом. Это вещество защищает ретинол от окисления и способствует его лучшему усвоению. Второе правило применения – нельзя превышать дозу. Избыток вещества опасен, как и его недостаток.

Если вы не уверены, нужно ли вам пропить курс ретинола, обратитесь к врачу. Он определит, есть ли потребность в этом веществе в вашем организме. В случае необходимости доктор назначит схему приёма и укажет, какой дозировки следует придерживаться.

Общие нормы потребления указаны в инструкции к препарату:

1. Детям назначают 350 мкг вещества (10000 МЕ).
2. Подросткам – 600 мкг (20000 МЕ).
3. Взрослым – 900 мкг (30000 МЕ).

Витамин А в большинстве случаев продаётся в капсулах. Каждая и них содержит среднюю суточную норму вещества для взрослого человека. Для поддержания иммунитета и красоты кожи и волос рекомендуется принимать в капсулах не более одной единицы витамина в сутки. Именно так принимать витамин А правильно. Кроме того, препарат следует пить после еды (через четверть часа) один раз в день, проглатывая капсулу и запивая её водой. Дозировку назначает врач, равно как и определяет длительность курса лечения. Согласно инструкции, нормы приёма таковы:

1. При сильном авитаминозе, болезнях глаз и кожи – от 33000 до 100000 МЕ в сутки.
2. В профилактических целях – 33000 МЕ в сутки.

Максимальная суточная доза для взрослых – 100000 МЕ. Важно знать, что витамин А из организма выводится медленно, он имеет свойство накапливаться, поэтому превышать дозы и пить его без необходимости опасно.

Показания к применению токоферола

Токоферол – вещество, сопутствующее ретинолу. В паре эти компоненты оказывают более сильное влияние на способности тканей к регенерации, усиливают иммунные реакции организма, благотворно влияют на общий тонус. Показан он при:

1. Климаксе.
2. Планировании беременности.
3. Дерматозах.
4. Нарушениях половых функций у мужчин.
5. Эпилепсии.
6. Миопатии.
7. Мышечной дистрофии.
8. Переутомлении.

Токоферол является мощным антиоксидантом и может назначаться при общем ослаблении неспецифического иммунитета в качестве поддерживающего средства.

Как принимать витамин Е правильно ?

Без назначения врача пить токоферол длительно нельзя. Высокие дозы препарата могут поспособствовать развитию авитаминоза А. Капсулы с веществом выпускаются в различной дозировке – 100 мг, 200 мг, 400 мг.

Средняя суточная доза приёма данного вещества для взрослых – 100 мг. При остром авитаминозе дозу увеличивают до 200 мг в сутки. Курс терапии, в среднем, составляет 4 недели. При необходимости после трёхмесячного перерыва лечение повторяют. Капсулу проглатывают, запивая водой, после еды.

Детям, не достигшим возраста 12 лет, данный препарат противопоказан. Принимать токоферол нельзя людям при остром инфаркте миокарда, а также при кардиосклерозе. Передозировка токоферола вредна для здоровья.

Аевит – препарат, содержащий оба витамина

Поскольку правильно пить витамины А и Е в паре, то целесообразно использовать препараты, содержащие сразу два вещества в одной капсуле. Например, «Аевит». Каждая пилюля данного лекарственного средства содержит 100 мг токоферола и 100000 МЕ ретинола. Пить лекарство следует по одной капсуле ежедневно спустя 15 минут после еды.

Понимание того, как правильно пить любые витаминные добавки, очень важно. Некоторые люди без ведома врача пичкают себя различными комплексами, не понимая опасности передозировки. Если в организме нет недостатка в данных компонентах, то не стоит их употреблять, так как они, накопившись в организме, приводят к возникновению проблем со здоровьем. Например, избыток в организме токоферола грозит образованием тромбов, а избыток ретинола приводит к ухудшению зрения, ломкости ногтей, трещинам на коже, вызывает боли в костях. Кому нужны такие проблемы?

Витамин А — жирорастворимый витамин (ретинол), способствует нормальному росту и развитию организма. Он улучшает иммунную систему, способствует быстрой регенерации эпителия кожи. Витамин А омолаживает организм, защищает кожу от старения и ультрафиолетовых лучей. Ретинол способствует выработке гликогена в сердце, печени, мышцах. Благотворно влияет на зрительную систему, деятельность щитовидной железы, потовых и сальных желез.

Известно, что все полезное должно быть в меру. Рассмотрим, как принимать витамин А, чтобы не навредить своему организму.

• Соблюдение суточной дозы. Для мужчин она составляет 1000 мкг в день, для женщин 800 мкг. Для лечения заболеваний, связанных с гиповитаминозом — 3000 мкг в день. Лучше всего получать ретинол из продуктов, в которых он содержится, а не в таблетках.
• Принимать витамин в таблетках нужно только при острой недостаточности его в организме. Делать это нужно под наблюдением врача. И ни в коем случае не превышать дозу.
• Принимать препарат в таблетках или капсулах нужно во время еды, жидкий витамин А можно непосредственно добавить в еду или сок.
• Витамин А необходимо принимать курсами с перерывом на несколько дней.
• Аспирин, снотворные и слабительные средства затрудняют усвоение ретинола.
• Для лучшего усвоения организмом вместе с витамином А рекомендуется принимать витамины В,С,Е и минералы: кальций, фосфор, цинк, магний.
• Запрещается во время курса принимать алкогольные напитки, рекомендуют также воздержаться от курения.

Это основные критерии к тому, как правильно принимать витамин А. О применении других витаминов можно узнать из статьи

Считается женским витамином, поскольку влияет на состояние нашей кожи, волос, ногтей. Каковы же общие функции ретинола и его роль в обмене веществ? Почему без него ослабевает зрение и трескаются пятки? Как восполнить его дефицит? Давайте разберёмся.

Витамин A принадлежит к группе . Он был открыт одним из первых, в 1920 году, именно поэтому получил название А.

Это антиоксидант, необходимый для поддержки остроты зрения и удержания в костях кальция. Перечислим основные функции этого витамина в человеческом организме:

1. Регуляция синтеза белковых веществ. Это означает, что ретинол прямо или косвенно влияет на реакции белковых соединений.
2. Участие в обмене веществ. Если он нарушен, то одной из причин может быть дефицит витамина А.
3. Замедление процессов старения клеток. Люди, регулярно употребляющие в пищу продукты, богатые ретинолом, выглядят гораздо моложе своих сверстников.
4. Участие в формировании костной системы. Без него не может формироваться здоровая костная система. Да, зубы и опорно-двигательный аппарат формируются не только при помощи кальция, витамин А стимулирует этот процесс.
5. Ретинол принимает участие в укреплении иммунитета, борьбе с инфекциями. Его дефицит — это всегда снижение иммунитета.
6. Он принимает участие в формировании жировых отложений.

Для усвоения этого веществанужны жиры и минеральные вещества. На сегодня существует две формы этого витамина: готовый витамин А и провитамин А, то есть каротин, который считают растительной формой ретинола. В организме провитамин А превращается в витамин А.

Для того чтобы организм нормально функционировал, нужна определенная доза этого вещества каждые сутки. Как же правильно его принимать? Рекомендуемая суточная доза ретинола составляет 900 мкг или в международных единицах 3000 ME для мужчин. Для женщин доза меньше — 700 мкг или 2300 ME. Если в организме есть заболевания, связанные с дефицитом этого витамина, то суточная доза должна быть увеличена до 10000 МЕ в день.

Итак, суточная доза известна. А что же может случиться при нехватке? Чем это чревато для организма? Симптомами его дефицита являются сухость кожи и появление морщин, снижение иммунитета и появление перхоти, бессонница и истощение, ухудшение зрения и куриная слепота, частые респираторные заболевания и сухая конъюнктива глаза, нарушения роста у детей, а у мужчин проблемы с эрекцией.

Не принесёт пользы и передозировка этого витамина. Это может проявиться в кровоточивости десен и головных болях, тошноте и диареи, депрессии и самопроизвольных абортах, пороках развития плода.

Важно также учитывать взаимодействие витаминов и сочетание ретинола с другими веществами. Так, например, витамин E уберегает ретинол от окисления в кишечнике и тканях. То есть при недостатке Е нужное количество А не усвоится. Поэтому два этих витамина следует принимать вместе. С этой целью фармацевты изготовляют специальный препарат АЕевит — комплекс двух веществ в нужных дозах.

Иногда мы принимаем как слабительное минеральное масло. Но оно может растворять витамин А и бета-каротин. Тогда эти витамины просто двигаются по кишечнику, не усваиваясь. По этой причине минеральное масло регулярно употреблять нельзя.

Чтобы ретинол нормально поглощался, необходимо присутствие в пище жиров и белков.

И опять возвращаемся к вопросу о красоте и молодости кожи. Если вы хотите поддержать молодость своего лица, максимально стереть признаки усталости, то как раз ретинол станет вам хорошим помощником. Для этого можно просто купить масляный раствор витамина А (он недорогой) и начать восстанавливающий, омолаживающий и лечебный курс для вашей кожи. Добавляйте по несколько капель ретинола в ваш крем, сыворотку, маску — средства, которые вы привыкли употреблять ежедневно.

Учтите, что именно масляный раствор сохраняет свойства этого вещества. Контакт с кожей витамина А имеет эффект разглаживания. Это происходит потому, что к месту нанесения постепенно приливает жидкость. Внутреннее восстановление кожи усилит приём масляного раствора ретинола вовнутрь. Ведь витамин активизирует обновление тканей, способствует притоку энергии и силы.

Кстати, для увядающей кожи прекрасно подойдёт маска с гелем Куриозин и ретинолом. Для её приготовления нужно взять Куриозин размером с горошину, добавить 2 капли витамина А, 2 капли витамина Е (лучше взять сразу АЕвит). Смешать состав и нанести на лицо, включая и зону вокруг глаз. Такая маска после 15-минутного пребывания на коже разгладит морщинки и заметно освежит её. А курс из 10 масок через день поможет вам убрать мелкие морщинки и существенно омолодит лицо. При этом стоимость такого омолаживающего курса обойдется значительно дешевле, чем крем известного бренда либо салонные процедуры. Однако учтите, что такие курсы масок нужно проводить регулярно. Ведь чтобы бы мы ни делали, а кожа с возрастом все равно стареет. Поэтому через 2 месяца нужно снова пройти курс из 10 таких масок.

Ретинол станет хорошим помощником и для волос, если его добавлять в шампуни, маски. Так эффект от них будет в несколько раз заметней.

Если вы хотите добиться омоложения кожи с витамином А, то учтите несколько рекомендаций:

1. Храните препарат в холодильнике, при температуре не выше 10 градусов Цельсия.
2. Избегайте нанесения средств с витамином А непосредственно на ночь. Существует вероятность отёка лица. Используйте косметическое средство с добавлением ретинола хотя бы за 2 часа до сна, а его остатки удаляйте салфеткой.
3. Не используйте добавление ретинола в косметические средства, если проходите курс загара в солярии либо отдыхаете на море. Причина в том, что ретинол делает кожу восприимчивой к ультрафиолетовому излучению.
4. Не применяйте витамин А постоянно. Его использование нужно проводить курсами с перерывом.
5. Обязательно перед началом таких процедур сделайте тест на аллергию. И хотя ретинол очень редко вызывает аллергические реакции, но лучше перестраховаться.

Неухоженные пятки иногда просто бывают результатом дефицита витамина А. Женщина соблюдает гигиену, следит за их чистотой, а вот трещины появляются и визуально создают нехорошее впечатление.

Если даме не хватает средств на салонное приведение пяток в порядок, то помощником станет простая мазь. Приготовить её можно быстро и дешево. Купите в аптеке 20-граммовую мазь календулы и ампулу (10 мл) жидкого витамина А. Состав мази 2:1 — это и есть смешивание ретинола с календулой. Перемешайте в ёмкости два компонента и храните мазь в холодильнике. Устройте своим пяткам витаминный штурм с помощью такой мази. Каждый вечер распаривайте их, трите пемзой, а после высыхания наносите чудо-мазь. Через 4-5 дней, ваши пятки станут просто как у младенца. Дешево и привлекательно! После этого будет достаточно применять крем для пяток раз в неделю как профилактическое средство. Летом, возможно, это придётся делать чаще. Кроме отличного эффекта, такой крем навсегда заживляет трещины. Кстати, его можно наносить и на ногтевые пластины. Это будет действовать как оздоровительное средство для ногтей и послужит профилактикой грибка.

Лучшими являются рыбий жир и печень, немного уступают им сливочное масло, сливки, яичные желтки, икра. Хорошими растительными источниками витамина служат морковь и тыква, сладкий перец и брокколи, соя и горох, персики и абрикосы, арбуз и дыня, петрушка и щавель.

Итак, употребление ретинола с пищей — залог молодости, хорошего зрения и крепких костей. Он способен визуально «отнять» у вас несколько лет, приведёт в порядок ноги, просто улучшит настроение. Ведь любимые персики или дыня порадуют и желудок, и организм в целом.

Витамин А, наряду с Е-витамином, является основным витамином красоты, так как:

• стимулирует клеточные обменные процессы,
• участвует в регенерации,
• купирует и устраняет воспаления, причем, как наружные проявления на коже, так и внутренние.

Кроме того, без поступления витамина А в организм будет резко ухудшаться зрение, а у женщин и девушек могут начаться проблемы с менструальным циклом и репродуктивным здоровьем в целом. Стоит знать как принимать витамин А, и исключить риск заболевания.

Нетрудно предположить, что нехватка витамина А может привести к целому ряду серьезных осложнений, возникновению и прогрессированию заболеваний различной этиологии. Нехватка не проявляется мгновенно, что еще опаснее, так как ситуацию можно «запустить». Все дело в том, что этот витамин относится к группе жирорастворимых и «запасается» преимущественно в печени. В связи с этим в поливитаминные профилактические комплексы всегда входит витамин А, а при острой нехватке врач назначает более высокие, лечебные концентрации и дозы с целью восполнения запасов и активации определенных функций организма. Тем не менее, очень важно знать, как правильно принимать витамин А, потому что его «передозировка» также небезопасна.

Наиболее распространенной и удобной для использования формой являются желатиновые капсулы, наполненные маслянистой жидкостью – собственно, раствором витамина А в масле. О том, как пить витамин А в капсулах, как правило, расскажет врач, учитывая характер и особенности заболевания или проблемы, подберет дозировку и определит схему и длительность приема (в зависимости от причин и масштабов той или иной проблемы). Также описание препарата, его состав, показания и противопоказания, а также стандартные схемы лечения описаны в инструкции.

Поскольку данный витамин является жирорастворимым, то есть и усваивается вместе с жирами, принимать его натощак категорически нельзя, – пить капсулы лучше во время или после еды. Более того, высокие концентрации витамина А могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, тошноту, головокружения, аллергические реакции. Прием препарата не на пустой желудок существенно смягчает такое влияние.

Женщинам особенно важно знать, как принимать витамин А в капсулах (лечебная дозировка) в соответствии с фазами менструального цикла (что каждый раз рассчитывается врачом индивидуально).

Витамин А – очень важный витамин для кожи, обменных процессов, волос и даже ногтей. Именно поэтому в косметологии так популярны маски с добавлением раствора витамина А. В капсулах как принимать его внутрь, расскажет врач, но можно также использовать эти же капсулы для наружного применения, – просто проколите капсулу и выдавите витаминный раствор в крем, маску, шампунь, бальзам для волос, хорошо перемешайте в руке или мисочке и нанесите. Очень скоро вы заметите явные улучшения: уйдут воспаления, кожа станет более эластичной, гладкой, шелковистой, увлажненной, появится блеск волос, ногти будут более крепкими, улучшится их рост. И все это витамин А, как принимать который необходимо знать всем.

источник

Витамин А — важное биологически активное вещество для поддержания полноценной жизнедеятельности организма человека.

Витамин А ускоряет регенерацию эпителия и обновление клеток, регулирует обменные процессы в жизненно важных системах: дыхательной, пищеварительной, мочеполовой и кожной, влияет на дыхание тканей и оказывает антиксерофтальмическое действие на слизистые оболочки глаз.

Ретинол способствует повышению уровня:

• гликогена в таких органах, как сердце, печень и в мышцах;
• холестерина в крови.

Лекарственная форма: мягкие капсулы. Выпускают:

• в оранжевых банках по 25 и 50 капсул;
• в контурной ячейковой упаковке из алюминиевой фольги и поливинилхлоридной пленки — по 10 капсул.

Банку и контурные ячейковые упаковки по 3-5 шт. продают в картонной пачке с инструкцией.

Стоимость витамина зависит от количества капсул и процентного содержания. Примерная цена — 7,0-271,0 рубль.

Состав: действующее вещество — ретинола ацетат или пальмитат.

Доза 33000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,01815 г 100%-ного вещества 33000МЕ).

Доза 100000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,055 г 100%-ного вещества 100000 МЕ).

Вспомогательные вещества: подсолнечное масло.

Состав оболочки капсул: глицерин, желатин, пропилпарагидроксибензоат (Е 216), метилпарагидроксибензоат (Е 218).

• витамина А — 1 МЕ = 0,3 мкг или 0,003 мг;
• каротина — 1 МЕ = 0,6 мкг или 0,0006 мг;
• 1 мг — 1000 мкг.

При гиповитаминозе витамина А характерны следующие симптомы:

• сухая и бледная кожа на лице и теле, с пигментацией и гнойничковыми высыпаниями;
• фринодерма (фолликулярный кератоз);
• истонченные и выпадающие волосы;
• ломкие ногти;
• расстройства кишечника;
• заболевания верхних дыхательных путей;
• настырная головная боль;
• утрата пространственной ориентации при плохом освещении;
• отсутствие аппетита, упадок сил;
• бесплодие.

Витамин А является частью зрительного пигмента — родопсина.

Назначают прием витамина А при наличии:

заболеваний глаз: пигментного ретинита, ксерофтальмии, ксеромаляции, гемералопии, экзематозных поражений век, иной патологии в сопровождении дегенеративных изменений. Показано водителям и летчикам для улучшения зрения;

заболеваний и поражений кожи: ожогов и обморожений, гнойных ран, ихтиоза и гиперкератоза, некоторых форм экзем, розовых и обычных угрей, дерматита, нейродермита, себореи и облысения (алопеции), нарушений восстановления эпителия, псориаза и парапсориаза. А также при наличии лишая асбестовидного, почесухи, лейкоплакии — воспалении слизистой полости рта и гортани, заедах, заболевании ногтей и раннем поседении волос;

заболеваний опорно-двигательного аппарата при нарушениях минерального обмена: остеохондроза, остеоартроза, переломов костей;

болезней органов дыхания (трахеитов, бронхитов, катаров носоглотки), щитовидки и патологий ЛОР-органов;

цирроза печени, эпидемического гепатита и эрозивно-язвенных и воспалительных патологий ЖКТ, включая поджелудочную железу и кишечник;

почечнокаменной, оксалурии — выведения с мочой оксалатов (щавелевой кислоты), пиелитов — воспаления слизистой почечной лоханки;

соединительной ткани: системной волчанки красной, ревматоидного артрита;

инфекционных: ОРЗ, кори, дизентерии;

сахарного диабета для поддержания уровня глюкозы в крови;

мастопатии;

рахита;

гипотрофии;

вторичного иммунодефицита.

Для лечения кожных заболеваний требуется его высокие дозы. Поэтому для исключения гипервитаминоза и токсических осложнений, следует использовать местные жидкие формы витамина от болезней кожи.

Нельзя принимать витамин А при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата, желчекаменной болезни и хроническом панкреатите, острых воспалительных заболеваниях кожи.

Осторожно следует принимать при нефрите, почечной и сердечной недостаточности II-III стадий, алкоголизме, циррозе печени, вирусном гепатите, в пожилом возрасте.

Длительный прием витамина А приводит к появлению:

• тошноты и рвоты;
• болезненным ощущениям в костях ног;
• шелушению кожи;
• аллергическим высыпаниям на коже.

Острая передозировка проявляется спустя 6 часов следующими симптомами:

• головной болью;
• вялостью и сонливостью;
• двоением предметов в глазах;
• головокружением;
• тошнотой и неукротимой рвотой;
• диареей;
• раздражительностью;
• кровотечением из десен;
• шелушением губ и кожи, включая на ладонях;
• сухостью и изъязвлением слизистой оболочки;
• спутанностью сознания;
• повышением внутричерепного давления;
• у грудничков — гидроцефалией и выпячиванием родничка.

Хроническая интоксикация организма появляется при длительной передозировке витамина А и включения одновременно в рацион питания продуктов с ретинолом. Кроме симптомов передозировки могут появиться симптомы острого остеопороза и болей в костях, астении, фоточувствительности, выпадения волос. Появляются пятна желто-оранжевого цвета на ладонях и подошвах, в зоне носогубной складки. У детей появляются пороки в развитии мочевыводящей системы, задерживается рост, изменяются кости и появляются судороги.

Условия хранения: прохладное и защищенное от лучей солнца место, вне досягаемости для детей.

источник