Кто пил витамины для роста волос отзывы

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

пантовигар принимала 2 мес. + втирала в корни алерану где-то раз в три дня 1 мес. выпадение прекратилось сразу, немного спустя начали бурно расти новые волосы, сейчас отрасли уже см на 10 наверное.
но у меня выпадение было на фоне стресса, если у вас другие причины, в т.ч. гормональные, может и не помочь такая схема

Кстати вы не спрашивали, но я посоветую, если вы будете съедать по 1 гранату в день то волосы и ногти будут в отличном состоянии.

Мне помог рыбий жир в капсулах «Омега-3», принимаю по одной капсуле в день уже в течение месяца.

Мне помог Витрум Бьюти,через неделю волосы меньше выпадают!

Кстати вы не спрашивали, но я посоветую, если вы будете съедать по 1 гранату в день то волосы и ногти будут в отличном состоянии.

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли. Все они, что в россии продаются, *** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется . что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Я сейчас пью Ундевит копеечные (я думаю подделывать их нет смысла)+кальций, иногда пропиваю витамины для беременных типа витрума пренатал

когда сильно лезут волосы пью витамины для беременных либо витрум бьюти, рыбий жир, помогает, от перфектила даже если после плотного обеда выпить таблетку ,начинает тошнить

Пантовигар! пила 3 месяца, волосы перестали выпадать, отросли новые (очень смешно торчали, пока первые см 5 росли), прошло больше года, эффект держится до сих пор.
но если это генетическое выпадение (как у мужчин из-за гормона какого-то), тогда надо что-то специальное гормональное пить.

Забейте в поисковике «Витамины для волос» и по отзывам почитайте!А вообще всё индивидуально,кому подходит,а кому нет!

Мне помог рыбий жир в капсулах «Омега-3», принимаю по одной капсуле в день уже в течение месяца.

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше!
Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Напишите, где заказываете, пожалуйста

В Россию зашла лучшая американская компания. http://gregoryiksanov.mysisel.com/ru/RU/home.htm- это страница моего сына в этой компании.Это лучшая даже по американским меркам компания с великолепными продуктами.И самое главное это самые безопасные продукты в америке, а значит и в мире.У меня 7 лет нет проблем с волосами, хотя до этого выпадали клочьями и перхоть была любимой проблемой.

пантовигар, еще курс не допила (месячный) — уже прекратилось выпадение ПОЛНОСТЬЮ. Не верится самой, был такой осенний волосопад, линька, после мытья везде оставались, с расчески волосы два — три раза снимала, чтобы расчесывание продолжить. Плакалъ! Но стала пить пантовигар и чудо произошло. При расчесывании иногда НИ ВОЛОСА не нахожу на расческе. Может слабые отлетели, остались сильные .. не в курсе. Кстати, листопад еще связываю с переходом на хну, она делает волосы толще и тяжелее, поэтому сначала линька, стрижка, и только потом копна густых и крепких волос. Ну это так. предположение.

А мне цинктерал помог, вместе с витамином а, принимала долго — 4-5 месяцев. После еды — обязательно, иначе может тошнить. еща на форумах читала, что ревалид помогает хорошо, но там капсулы с дрожжами — мне не подошло. И MSM — это сера, уменьшает жирность волос и укрепляет волосы и когти 😉

Напишите, где заказываете, пожалуйста

В настоящее время iHerb предлагает Бесплатную Доставку для заказов свыше $40.
В связи с ростом расходов по доставке, это предложение закончится 31 декабря 2012.
Начиная с 1 января, наши тарифы на доставку будут составлять $4.00 на заказы от $40.00.
Мы рекомендуем Вам воспользоваться бесплатной доставкой до конца этого года.
iHerb предлагает более 35000 натуральных товаров по сниженной стоимости. Такие как:
Витамины и Добавки
http://ru.iherb.com/Supplements
Для Душа и Красоты
http://ru.iherb.com/Bath-Beauty
Пищевые Продукты
http://ru.iherb.com/Food-Grocery-Items
Для Похудения
http://ru.iherb.com/Diet-Weight-Loss
Для Детей Малышей
http://ru.iherb.com/Children-s-Health
Также, познакомьтесь с нашей страничкой Специальных Предложений для ежедневных и еженедельных акций на наши самые продаваемые товары.
http://ru.iherb.com/Super-Specials
Реферальный код для получения скидки 10$ при заказе свыше 40$ и 5$ если меньше 40$ TGV660

Я вообще не понимаю, как заказывать на сайте. хочу взять 4 штуки как раз на 40 долларов. Помогите заказать или закажите мой заказ с вашим, я не знаю. помогите!) напишите в личку плиииииз. я вообще не одупляю(

Здравствуйте, я тоже хочу заказать Jarrow Formulas, B-Right про которые писала девушка под ником Plyutik и не могу понять как)))) помогите!!)))

Я прочла все комментарии и рекомендую Cellagon-Felice.
Это биологически чистый продукт от немецких производителей.
Очень эффективный комплекс витаминов, минералов, ценных масел и трав.
Более 80-ти ингредиентов фруктов и овощей.
Cellagon.ru — проинформируйтесь, принимаю сама и советую Вам.
Мне очень важно, что это биологически Чистый продукт(соки), без добавок ,
Консервантов, ГМО, красителей. Будте красивы и здоровы. )

Мне помог Перфектил.Очень довольна.

Селенцин. Это не витамины, но аптечные и самое главное профессиональное средство для роста и восстановления структуры волос. Мне назначил трихолог. Лечилась 2 месяца. Волосы перестали падать почти полностью. Когда никогда по 1-2 волосине при мытье или рассчесывании, а не клочьями, как раньше. Появилось огромное количество маленьких новых волосков у корней — я прям предвкушаю какой густоты у меня будет хвост, когда они все отрастут — красотень. Ну и качество самих волос стало шикарным, несмотря на все мои издевательства над ними — блестят, шелковистые и тяжелые.

Plyutik
Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Ludmilamila
Plyutik Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.
Напишите во сколько обойдется и как заказать

yfgbibnt dj crjkmrj j,jqltncz b rfr pfrfpfnm

что обойдется и как заказать

я не дождалась тут ответа и заказала другу B-right,который уехал в Америку.)))) жду.приедет,попробую,напишу каков результат)

У меня были проблемы с выпадением. Волосы лезли прядями, аж страшно. У нас на работе девушка после нервного стресса практически облысела и одно время даже была в париках. А потом смотрю, у нее такие хорошие волосы свои выросли. Я к ней. Она дала рецепты, лично на себе испробовала — результат хороший!
Витамины — Алфавит ( там есть комплекс для роста волос и ногтей). Репейным маслом намазывать волосы и в платок на всю ночь. Утром мыть обычно. Настойка жгучего перца — втирать в кожу головы. Пропить дрожжи (БАД). Этого хватило.

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше!
Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Мне помогли таблетки Ринфолтил. Это, конечно, не витамины, а таблетки с натуральным составом. С ягодами карликовой пальмы, которая как раз положительно влияет на рост волос на голове. http://www.rinfoltil.ru/o-rinfoltile/tabletki-rinfoltil

iherb.com там они стоят около 10. но у меня все равно не получается заказать(( а на других сайтах вообще ничего не понятно.

У меня сильно сыпется волос!Они стали тусклыми и тонкими до ужаса!Я очень прошу подскажите мне,каким лекарством мне можно мпасти свои волосы(((((

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела.
Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

я на Ebay.com нашла их Jarrow Formulas, B-Right. дороже конечно,чем на американском сайте,но с «ибэя» я всегда много покупаю разных штук. доверяю. буду заказывать оттуда.

О и мне тоже очень помогли биотиновые витамины (Деакура, если не ошибаюсь). Стоят не дорого (в пределах 400 руб), но эффект отличный. Пила где-то 3 месяца, но результат начала ощущать после 2-3 недель. кстати, не только на волосах, но и на структуре кожи (особенно лица после зимы) и ногтей.

О и мне тоже очень помогли биотиновые витамины (Деакура, если не ошибаюсь). Стоят не дорого (в пределах 400 руб), но эффект отличный. Пила где-то 3 месяца, но результат начала ощущать после 2-3 недель. кстати, не только на волосах, но и на структуре кожи (особенно лица после зимы) и ногтей.

Это значит, что в состав входит витамин В7.
Я его тоже принимала пол года тому назад. Скоро планирую повторить курс. Не буду повторяться, что виден эффект. Попробуйте сами.
Вот кстати, ссылка на страничку с описанием и адресами где купить http://dermapharm.com.ua/ru/produkti/deakura.html

я на Ebay.com нашла их Jarrow Formulas, B-Right. дороже конечно,чем на американском сайте,но с «ибэя» я всегда много покупаю разных штук. доверяю. буду заказывать оттуда.

София, так вы заказали витамины — Jarrow Formulas, B-Right? Помогли?
Я тоже сейчас в поисках решения выпадения волос. 🙁

У меня волосы сыпались почти год (11мес.). Сначала я думала, что это временно и скоро пройдёт, но вскоре все полы и ковры в квартире были усыпаны моими волосами. Приходилось подметать каждый день, и каждый день я офигевала от количества волос в мусорном ведре. Помыть голову это вообще был кошмар, т.к. волосы оставались на руках. Хочу отметить один позитивный момент — лысина не проступила :), хотя волосы поредели. Питалась я всегда очень хорошо.
Я перечитала весь интернет и навыписывала рецепты всевозможных масок (на репейном масле, горчице, яйцах, мёде, отвары трав и пр.) — НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО, не тратьте время! Затем подключила витамины, начиная от дешёвых русских заканчивая дорогущими немецкими и французскими, купленными за границей — НИ МАЛЕЙШЕГО УЛУЧШЕНИЯ, не тратьте деньги! Через полгода в полном отчаянии, я пошла к эндокринологу, прошла тесты на гормоны, поджелудочную и пр. — все результаты хорошие! Я старалась не нервничать, но, несмотря на поддержку мужа, это было трудно, т.к. волосы выпадали всё в том же темпе.
Примерно через 11 мес. волосы постепенно перестали выпадать. Вот уже 3 года как я их снова крашу. Я так и не поняла почему они выпадали, но я могу дать 3 совета из моего опыта:
1. Капсулы Vichy от выпадения волос помогают, но они ОЧЕНЬ дорогие и эффект заканчивается уже ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ после использования. Их шампунь от выпадения — полное Г.
2. Я заметила, что волосы выпадали НАМНОГО меньше, когда я ела много орехов (грецкие, миндаль, фундук. )
3. Не тратьте деньги в аптеках, постарайтесь не зацикливаться, верьте в лучшее и ждите.

Мне хорошо помогли Перфектил капсулы для волос, ногтей и кожи. Из того, что сейчас есть на рынке, хороший вариант, тк производится в Англии. У меня выпадали волосы довольно сильно, сказался стресс и авитаминоз, видимо. После месяца приема волосы стали выпадать намного меньше. Всего курс три месяца. Состояние ногтей тоже улучшилось) Ну, пропитание безусловно нельзя забывать. Орехи, фрукты, овощи — основные помощники

источник

Какие существуют лучшие витамины для роста волос? Отзывы пользователей в данном случае противоречивы, ведь продукты востребованы, а вопрос силы и красоты локонов заботит многих. Кто-то, веря рекламе, опустошает аптечные полки, кто-то придерживается проверенных «бабушкиных» методов, мы тоже решили разобраться и определить самые лучшие витамины для роста волос.

Внешний вид шевелюры играет важнейшую роль на впечатлении, которое вы производите на окружающих. Именно поэтому утрата волосами былой красоты, силы и густоты оказывает самое разрушительное влияние на самооценку, особенно в тех случаях, когда повлиять на ситуацию вы не в силе. Возможно, вы не знали, что существуют хорошие и недорогие витамины для волос роста. Они способны мягко и без вреда для здоровья повлиять на корень проблемы, отрегулировать уровень взбунтовавшихся гормонов или эффективно побороть оксидативный стресс.

Лишь 45% женщин могут похвастаться шикарной шевелюрой в любом возрасте, а мужчин-счастливчиков в разы меньше, большинство из них проходит через тот или иной тип облысения.

Видя повышенный спрос потребителей, желающих выглядеть молодо, косметическая индустрия постоянно предлагает новые продукты, обещающие поразительные результаты по восстановлению былой силы и густоты локонов.

Совет! Прежде чем приобрести, а после разочароваться в очередной разрекламированной пустышке, рекомендуем опробовать лучшие витамины для роста волос, отзывы пользователей и специалистов подтверждают их эффективность.

Процесс потери волос достаточно сложен, в него вовлечены разнообразные генетические, гормональные и экологические механизмы. Волосяной фолликул, как и кожа, подвержен внутреннему и внешнему старению. Внутренние факторы включают в себя генетические и эпигенетические механизмы, а внешние – курение и УФ-излучение.

Иногда потеря волос связана с авитаминозом. К счастью, в подобном случае ситуация исправляется путем добавления в рацион насыщенных витаминами продуктов или используются пищевые добавки. Некоторые из них являются антиоксидантами, помогают бороться с внешними факторами, влияющими на выпадение волос, а некоторые помогают сбалансировать гормональный фон – еще один фактор, препятствующий росту локонов.

Совет! Обязательно опробуйте приведенные ниже лучшие витамины для роста волос, отзывы довольных пользователей – лучшее подтверждение их эффективности.

Омега-3 жирные кислоты подпитывают наши локоны, поддерживает их и уменьшают воспалительные процессы, способные привести к утрате локонами силы, именно поэтому рыбий жир – один из важнейших для нашей шевелюры витаминов.

Рыбий жир – один из важнейших для нашей шевелюры витаминов

Результаты исследования, опубликованные в 2015 году в Cosmetic Dermatology, оценили эффективность борьбы с выпадением волос шестимесячной добавки в рацион препарата, в составе которого были Омега-3, Омега-6 и антиоксиданты. В исследовании приняли участие 120 женщин, страдающих женским облысением. 89,9% участниц сообщили о сокращении темпов выпадения волос, 86% – о повышении их густоты и плотности (87%).

Продукты, насыщенные Омега-3:

• лосось;
• макрель;
• семена конопли;
• орехи, особенно грецкие;
• тунец;
• сардина.

При употреблении в достаточном объеме перечисленных продуктов, а также дополнении своего ежедневного рациона 1–2 капсулами или столовой ложкой качественного рыбьего жира вы можете рассчитывать на уменьшение воспалений, приводящих к гибели волосяных фолликул.

Совет! Принимая разжижающие кровь препараты, в том числе и аспирин, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой рыбьего жира, это может стать причиной усиления кровотечения.

Он обеспечивает здоровье волосяных фолликул, ускоряя их рост и восстановление, участвуя в функциональной деятельности луковицы. Уже несколько десятилетий пищевая добавка цинка используется для лечения различных форм облысения, таких как телоген миазмы и гнездная алопеция.

Как показали исследования, в 70% случаев именно нехватка этого элемента может стать причиной очаговой алопеции и других ее видов. Хорошей новостью является тот факт, что восполнить недостаток цинка, предотвратив тем самым выпадение волос, довольно легко, достаточно просто употреблять следующие продукты:

Совет! Не перегибайте палку и не переусердствуйте, ведь переизбыток цинка в организме хоть и встречается достаточно редко, но все же может привести к сбоям в работе некоторых органов, проявляющихся в диарее, тошноте и сильных головных болях.

Биотин, он же B7 или «витамин красоты», а также пантотеновая кислота (В5) используются в качестве альтернативных препаратов для лечения облысения. Первый, помогает локонам восстановиться после мытья головы, пребывания на солнце, сушки феном, применения плоек и утюжков, а второй — поддерживает работу надпочечников, именно они стимулируют рост волос.

Обильное выпадение волос – один из основных признаков, указывающий на дефицит биотина. Он может быть вызван такими факторами, как:

• «любовь» к табачным изделиям;
• нарушение работы печени;
• беременность и кормление грудью.

Пантенол — спиртовой аналог пантотеновой кислоты, влияет на объем и скорость роста волос на голове. Лечение пантенолом делает волосы толще, послушней и сильней.

Совет! Комплексные препараты с витаминами группы B в составе, или прием отдельно В7 и В5 помогут обратить вспять процесс выпадения волос и увеличить их прочность. Высоко содержание этих витаминов в орехах, картофеле, яйцах, авокадо. Их употребление поможет не допустить дефицита и поспособствует росту волос.

Все мы в курсе, что витамин C – верный помощник в борьбе с частыми простудами, он укрепляет иммунитет и барьерные функции организма. Однако если вы спросите, какие витамины лучше для роста волос, отзывы специалистов, как это ни удивительно, также укажут на него.

Витамин С способствует выработке коллагена, одного из важнейших для здоровья наших зубов, ногтей и волос белков. Помимо этого, «витамин здоровья» — отличный антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы, а те, в свою очередь, делают волосы ломкими и слабыми. Если локоны начали редеть, сечься и ломаться, у вас гарантировано нехватка витамина С в организме.

Эксперты советуют, восполнять нехватку этого полезного вещества, не покупая аптечные мультивитаминные комплексы, а употребляя продукты с высоким его содержанием:

• цитрусовые;
• квашеная капуста;
• брокколи;
• клубника;
• брюссельская капуста.

Желая ускорить рост волос, старайтесь обогатить свой ежедневный рацион железосодержащими продуктами, ведь недостаток этого минерала может привести к резкому уменьшению количества волос на голове

Оно, конечно, не витамин, а важнейший минерал необходимый нашему телу для нормального функционирования. Проведенные учеными со всего мира исследования доказали прямую взаимосвязь между его дефицитом и появлением различных форм алопеции.

Этот минерал принимает участие в выработке гемоглобина и миоглобина. Первый, ответственен за насыщение кислородом эритроцитов, а второй является, по сути, гемоглобином мускульных тканей. Помимо этого, железо жизненно необходимо волосам для нормального роста.

При отсутствии поступления железа в организм его внутренние запасы заканчиваются, причем расходуются те, что не относятся к важнейшим для жизнедеятельности функциям, таким как, например, поддержание нормальной работы волосяных луковиц и фолликул.

Совет! Желая ускорить рост волос, старайтесь обогатить свой ежедневный рацион железосодержащими продуктами, ведь недостаток этого минерала может привести к резкому уменьшению количества волос на голове.

Для этого необходимо регулярно принимать мультивитаминные комплексы и есть больше:

• капусты;
• шпината;
• бобовых;
• говядины;
• яичных желтков;
• яблок.

Регулярно питайте волосы специальными масками с добавлением витаминных комплексов

Все хорошо в меру, перенасыщение железом, стоит избегать. Если пациент не реагирует на препараты, увеличивающие содержание этого минерала в организме, следует в обязательном порядке сдать дополнительные анализы, выявляющие другие причины дефицита железа и потери волос.

Волосяные фолликулы крайне чувствительны к гормонам, а витамин D именно таковым и является. Он играет важную роль в поддержании необходимого для нормального функционирования количества кальция, иммунной регуляции, роста и дифференцировки клеток. Доказано, что очаговая алопеция обычно встречается у пациентов, страдающих от дефицита витамина D.

Примерно 85% городских жителей не получают в достаточном количестве «солнечный» витамин, способствующий росту здоровых и сильных волосяных фолликул. Прямое воздействие солнечных лучей – лучший способ восполнить его нехватку.

Совет! Вам совсем не обязательно и даже не желательно целый день загорать на пляже, достаточно всего 10–15 минут в день проводить на улице, за это время вы успеете поглотить около 10 000 единиц природного витамина D.

В летние месяца воспользоваться нашим советом совсем не сложно, а вот вечно пасмурной зимой у вас не получится впитать достаточное количество солнечной энергии. В такие моменты и вступают в игру пищевые добавки и еда, содержащая витамин D:

Хоть они и не являются витаминами, но также вполне успешно справляются с проблемой ускорения роста волос. Розмариновое эфирное масло применяют наружно, оно естественным путем утолщает волосы, как и сок алоэ вера. Используя их вместе с вышеупомянутыми витаминами для роста волос, и вы гарантированно получите более густую, крепкую и здоровую шевелюру.

Считается, что при нанесении на кожу, розмариновое масло улучшает клеточный метаболизм, стимулируя тем самым рост волос. Проведенное в 2013 году в университете Кинки в Японии исследование обнаружило, что экстракт листьев розмарина ускоряет процесс роста волос у мышей, у которых были замечены признаки облысения и слабая скорость роста волос.

Уникальная способность улучшать клеточный метаболизм и активизировать тем самым обмен веществ в волосяных луковицах делает розмариновое масло незаменимым во время борьбы с облысением

Людям же розмариновое масло помогает решить несколько насущных проблем с волосами и кожным покровом головы, оказывая следующее воздействие:

• стимулирует рост волос;
• помогает избавиться от перхоти;
• укрепляет волосяные луковицы;
• восстанавливает слабые и поврежденные волоски.

Уникальная способность улучшать клеточный метаболизм и активизировать тем самым обмен веществ в волосяных луковицах делает розмариновое масло незаменимым во время борьбы с облысением. Вследствие чего нормализуется процесс замены отслуживших волос на новые, здоровые. Попутно розмариновое масло помогает питать и увлажнять кожный покров головы, помогает его регенерации, устраняет такую проблему, как перхоть, напитывает локоны по всей длине, после чего они перестают сечься.

Совет! Смешайте 5-7 капель розмаринового масла с 5 мл медицинского спирта и литром теплой воды. Смесь отлично подойдет для полосканий, эластичные, шелковистые, блестящие здоровым блеском локоны станут вам наградой за хлопоты.

Алоэ вера обладает сильнейшими питательными свойствами, в его состав входит уйма витаминов и минералов, помогающих сохранить локоны сильными и здоровыми. О пользе этого суккулента известно уже много веков, потому что он источник здоровья, красоты, обладающий лечебнымисвойствами, успокаивает и тонизирует кожу головы, обеспечивая идеальные условия для роста волос.

Алоэ вера обладает сильнейшими питательными свойствами, в его состав входит уйма витаминов и минералов, помогающих сохранить локоны сильными и здоровыми

Совет! Вы можете втирать сок алоэ вера непосредственно в кожу головы или добавлять его в нежный и натуральный шампунь. Принимать алоэ внутрь, пить полчашки его сока два раза в день. Целебные свойства этого растения вернут здоровье вашей коже и волосам.

Исследование, опубликованное в 2012 году в Anatomy & Cell Biology, обнаружили, что алоэ вера снижает воспаления и обладает заметным ранозаживляющим эффектом при использовании на крысах, перенесших хирургическое вмешательство.

Суккулент не только способствуют быстрому заживлению ран, но и усиливает рост волос.

Также сообщается, что алоэ вера, повышает защитные свойства кожи против радиационных повреждений, способных привести к облысению. После применения геля из листьев этого растения антиоксидантный белок, называемый металлотионеин, вырабатывается в коже, обезвреживает свободные радикалы и нейтрализует действие радиации.

Антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера помогают избавиться от перхоти, идеально подходит для обладателей густых волос, страдающих от этой проблемы. Гель из листьев растения борется с омертвевшими клетками, способствует регенерации кожных тканей вокруг волосяных мешочков.

Волосы – одна из основных составляющих внешности любого индивида, а психологические последствия их потери волос выливаются в стремительное снижение самооценки. В группе риска находится множество людей, потому как 50% мужчин страдают от генетического выпадения волос к 50 годам. У женщин основная причина выпадения волос в возрасте до 50 лет – нехватка питательных веществ (30% случаев). В большинстве случаев, нехватка железа становится причиной стремительной потери волос в течение нескольких месяцев.

У женщин основная причина выпадения волос в возрасте до 50 лет – нехватка питательных веществ

Факторы, замедляющие рост волос включают в себя:

• плохое питание;
• гормональные изменения;
• генетическая предрасположенность;
• прием определенных некоторых медпрепаратов;
• последствие лучевое терапии;
• беременность;
• заболевания щитовидной железы;
• анемия;
• аутоиммунные заболевания;
• синдром поликистозных яичников;
• кожные заболевания (псориаз и себорейный дерматит)
  стресс;
• резкое похудание;
• физическая травма.

Ольга, 25 лет: Из-за неправильного питания, вечных перекусов, стрессов на работе и дома у меня жутко начали редеть волосы. Лечиться пробовала аптечными препаратами, стоят они, конечно, прилично. Эффекта я от них ожидала соответствующего, так и не дождалась. Спаслась тем, что решила не наказывать саму себя, изменила подход к питанию, начала добавлять в шампунь, купленный в аптеке витамин В7 и В5, пропила курс магния и цинка. Любите себя и свои волосы!

Милана, 34 года: Смогла восстановить свои волосы только с помощью процедур Эндорет, порекомендованных трихологом. Эффект стал заметен уже после первых двух, волосы приобрели здоровый блеск, кожа головы перестала зудеть. Поддерживаю результат шампунями на натуральной основе и травяными полосканиями.

Карина, 23 года: Когда забеременела, наслушавшись подруг, все ждала, когда «полезут» волосы, этот момент все не наступал, поэтому я решила, что меня пронесло. Но не тут-то было, буквально через пару месяцев после родов, волосы начали выпадать буквально клочьями, от моей шикарной шевелюры не осталось и следа. Проконсультировавшись с гинекологом, начала прием мультивитаминного комплекса, а также стала регулярно делать маски с яичным желтком и соком алоэ. Вроде ситуация потихоньку восстанавливается.

Роскошная шевелюра — это большой труд. Уделяйте достаточно внимания здоровью своих волос

Татьяна, 40 лет: Хочу поделиться своим рецептом красоты для сильных волос. Для волос средней длины необходимо взять 1 яичный желток, 1 ст.л. соли крупного помола, 1 ст.л. вашего любимого бальзама или маски для волос. Для волос ниже плеч, количество компонентов удваиваем. Полученную смесь втираем в голову, распределяем по волосам по всей длине. Закончив, одеваем шапочку, кожу головы начнет пощипывать, не смывайте маску, сколько вытерпите, но желательно продержаться 15-30 минут. Соль начнет раздражать кожу головы, тем самым активизируя кровоток, а в желтке множество питательных веществ, маска или бальзам, будут увлажнять и успокаивать кожу. Маску можно заменить натуральным шампунем. Волосы после маски тщательно промыть.

Лена, 31 год: Прочитала в интернете о маске с горчицей, которая по легенде должна была раздражать кожу головы, улучшать кровоток и заставлять волосы расти. Из полученных эффектов – обожженная кожа головы и воняющие горчицей волосы! Вот такая народная медицина, теперь активно подбираю себе косметику для волос, очень неохота облысеть. Решила пропить курс цинка, а следом железа.

Рита, 28 лет: А я пользуюсь «бабушкиным» способом хоть он и не очень приятен, но зато действенен. Втираю в кожу головы, за 2 часа до мытья, луковый сок. После чего голову вымыть. Волосы потом будут немного попахивать луком, но я считаю, что это можно и перетерпеть, ради того, чтоб не остаться лысой! Курс продолжать 2 месяца.

источник

Красивые волосы даны от природы далеко не каждому.

Даже те везунчики, имеющие пышную копну, все равно обязаны правильно следить за их состоянием.

Наличие профессиональных шампуней, кондиционеров, бальзамов это конечно хорошо.

Но выбирать их нужно совсем не по названию марок. Нужно смотреть на количество необходимых микроэлементов и витаминов в их составе.

Еще лучше будет покупать такой оздоровительный комплекс самостоятельно. Можно улучшить состояние прядей, точно подобрав лучшие витамины для роста волос. Отзывы о них ходят самые положительные.

Больше всего наши пряди нуждаются дополнительном уходе при нарушении режима питания, смены климата, нервных переживаний. Многие сходятся во мнении, что нужно пропить курс витаминов в весенний период, когда организм немного измотан зимой и долго не получал нужных для здорового состояния активных веществ.

Специальных витаминов для волос на рынке много. О них ходит много разных мнений. Большинство женщин все же отмечают, что в связи с приемом специального комплекса состояние их локонов улучшилось в десятки раз.

Судя по отзывам женщин, которые принимали витамины для волос, создан список наиболее известных продуктов.

Он набрали равное количество голосов среди опрашиваемых.

Рассмотрим каждый из препаратов:

• Перфектил. Специализированный витаминный комплекс, после приема, которого много женщин выделили ускоренный рост волос до 4 см за время приема. Заметно улучшилось состояние ногтевых пластин. От него часто бывает тошнота.
• Пантовигар. Об этих витаминов больше всего положительных отзывов от женщин, которые испортили состояние своих волос неудачной покраской или химией. Он наиболее быстро приводит их в порядок. Самые важные компоненты в нем это B1 и B5. Еще в его составе есть необходимые кератин и цестин.
• Витрум Бьюти. Любимые недорогие витамины большинства женщин для роста волос. Судя по отзывам, это оптимальное сочетание цены и качества. В его составе присутствует бета-кератин, нужный для силы волос, витамины B1, B5, E и В3. А его аналог Витрум Перентал подходит беременным женщинам и безопасный.
• Inneov Густота волос, Vichy. Эти витамины для роста волос занимают основные позиции среди женщин, судя по отзывам. Но, многие жалуются на то, что его нужно принимать достаточно долгий период, чтобы получить нужный результат.
• Аевит. Это наиболее бюджетный препарат. Он состоит из витаминов A и E. Из-за большого количества их в капсулах, многие женщины советуют принимать его не внутрь, а втирать наружно. Например, добавлять в любимую маску для волос. Так он не принесет вреда. Волосы растут с немыслимой скоростью. С осторожностью нужно использовать это средство женщинам, которые планируют ребенка. Так как после его приема нельзя беременеть по истечении шести месяцев.

Витаминные комплексы для улучшения состояния волос сейчас популярны среди женщин, но питание волосам нужно изнутри, снаружи. Витамины для волос в ампулах удобны для применения в составе масок для волос и других средств. Читайте о том, как правильно их применять и какие витамины самые полезные.

Народные рецепты средств для роста волос вы найдете тут.

А здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/silno-vypadayut-volosy-chto-delat.html собран материал о том, что делать когда волосы начали выпадать. К какому врачу обратиться и какие средства по уходу подобрать?

Каждая женщина, которая пропила курс витаминов заметила ускорение роста волос и улучшение их состояния. Но у разных людей были разные результаты. Кроме генетической предрасположенности обратите внимание на те компоненты, которые должны быть в витаминах для получения быстрого и хорошего эффекта.

Действие витамина А на волосы

Судя по отзывам, лучше на волосы влияют витамины:

• А – это наиболее важный витамин для волос. Он улучшает иммунную систему человека. Его нехватка выражается появлением перхоти.
• B – эффективны в случае надобности укрепить волосы, улучшить цвет.
• B2 – если его не хватает, то волы становятся жирными у самых кончиков, а по всей длине – ломкими и сухими.
• B3- отвечает за насыщенность цвета волос, препятствует появлению ранней седины.
• В6- питает кожный покров головы.
• В9- ускоряет рост волос.
• В10 – тоже способствует сохранению цвета.
• Е – питает корни волос, придает блеск и шелковистость.
• D- препятствую выпадению волос, эффективный при облысении.
• F – активирует и усиливает действие остальных витаминов.

Принимая эти витамины можно отрастить локоны не хуже чем у девушек с экрана телевизоров.

Витамины и препараты для волос

Девушки, которые любят себя и заботятся о своем внешнем виде, регулярно принимают витамины для волос. Есть и другое мнение. Некоторые женщины против таких препаратов. Комплексных, аргументируя это тем, что один витамин, блокирует действие другого. В основном негативные отзывы связаны либо с неправильным применением витаминов, либо с завышенными требованиями.

Если вы противник дополнительных препаратов, то постарайтесь есть еду, которая наиболее обогащена нужными витаминами. Можно использовать и наружные средства. Девушки отлично отзываются об репейном масле, перцовой настойке и димексиде.

Нужные витамины вы можете найти в обычной пище.

Источники витаминов группы B

Много витамина A содержится в моркови, сливочном масле, перце болгарском, тыкве и молоке.

• В2 – в печени и мясе;
• Много В3 в пивных дрожжах и цельных зернах;
• В6 находится в яйцах, курице, капусте и картофеле;
• В9 – в твороге и рыбе;
• В10 – в молочных продуктах и рисе;
• Чтобы получить витамин Е полюбите шпинат, горох и помидоры;
• А в грецких орехах много полезного F.

Некоторые женщины следят за своим питанием и получают нужные витамины для красоты без дополнительных затрат. Но на достижение результата у них уходит намного больше времени и сил.

Они перестали выпадать, заметно улучшились. И мне кажется, даже выросли немного, хотя пью их всего месяц. Довольна результатом.

Вася, 43 года. Еще в раннем возрасте я почему-то начал седеть. Обратившись к специалисту, мне посоветовали пропить курс витаминов для волос. Многие говорили, что это не лечится. Но я смог остановить, ну, по крайней мере отсрочить этот процесс, пропив курс витаминов группы В. Я до сих пор регулярно оздоровляю свой организм таким образок, и горжусь состоянием своих волос.

Даша, 22 года. Я первый раз попробовала пить витамины для волос после того, как попыталась стать блондинкой. Попав в руки неопытного мастера, мои волосы ужасно пострадали. Они стали сухими и безжизненными. После комплексного приема витаминов они ожили. Наконец-то их стало приятно гладить, больше не ощущаешь себя девушкой, с копной сена на голове. Дума теперь, буду принимать их регулярно, особенно весной.

Марина 31 год. Пью витамины для быстрого роста волос уже больше 3 месяцев. Результат меня радует, но как-то все медленно. На вид волосы стали более здоровыми, кажется, их стало даже немного больше. Но отросли они совсем немного, не я думала. Хотелось бы результатов более хороших. Попробую еще придерживаться правильного питания, может быстрее дело пойдет.

Оля 25 лет. Я давно уже сама делаю маски для волос с добавлением витаминов. Это дешевле, чем покупать дорогие профессиональные средства по уходу. А результат совсем ничем не хуже. Добавляю витамин A и E. Делаю эту процедуру примерно раз в неделю. Волосы – это моя гордость. Все спрашивают мой шампунь, а нужно о масках с витаминами. От них такой результат.

Витаминные комплексы для волос нужно принимать по инструкции, они, как и любые препараты, могут иметь противопоказания и побочные эффекты. Витамины для волос Ревалид – фармакологическое действия, показания и противопоказания к применению.

О том, как правильно принимать биотин для волос, вы можете прочитать в этой статье. Показания и противопоказания, способы применения и дозы.

источник

Подтвердят, какие лучшие витамины для роста волос отзывы девушек, которые опробовали продукцию. Чтобы вы не тратили время на поиски, мы сделали подборку наиболее результативных препаратов. Давайте рассмотрим их вместе и определим их недостатки и преимущества.

Когда мы отправляемся за покупками, то обычно знаем соотношение цены и качества, так как часто пользуемся продуктами, одеждой, техникой и другими предметами быта. Но во время посещения аптеки нередко возникают трудности. Мы видим перед собой широкий выбор продукции, о которой имеем только общие представления. Перед покупкой средств для восстановления здоровья шевелюры, обратите внимание на важные аспекты.

• В составе должен содержаться магний, кальций, железо и цинк. Благодаря предложенным микроэлементам происходит комплексное питание луковицы и ускорение обмена веществ в стержне.
• В этом случае цена играет не самую важную роль. Вы легко можете найти бюджетный аналог дорогого комплекса.
• Откажитесь от продукции, которая содержит красители и ароматизаторы. Обычно аллергическая реакция человека вызвана именно этими раздражителями.
• У отечественных и зарубежных продуктов состав почти одинаковый.

Важную роль в укреплении фолликулы играют минералы. Они выполняют особые функции. Например, фосфор придает эластичность и блеск. Без достаточного количества кальция невозможно правильное строение. Дополняет коллагеновый состав кремний, а цинк избавляет нас от преждевременного строения и раннего появления седины. Йод улучшает работу щитовидной железы, что отражается на женской внешности в целом. От неблагоприятного воздействия окружающей среды копну защищает селен. Сера, в свою очередь, восстанавливает утраченный объем и оживляет пряди.

Продаваться могут в капсулах, таблетках и даже в жидкой форме

Если всех перечисленных компонентов в организме будет необходимое количество, нам не придется беспокоиться о состоянии прически.

Совет! Чтобы получить профессиональную помощь, обратитесь к врачу трихологу. Он подберет восстановительный курс в зависимости от особенностей вашего организма.

В аптеках предлагают большой ассортимент готовых препаратов, которые благоприятно воздействуют на волосы. Но как во всем этом разнообразии найти именно свой продукт? Не обязательно покупать самый дорогой. Достаточно лишь обратить внимание на состав и отзывы пользователей. Сейчас мы рассмотрим наиболее популярные варианты разной ценовой категории, и выясним, нужно ли переплачивать для максимально быстрого результата. Итак, поехали!

• Пентовит – это 50 таблеток, покрытых оболочкой. Они восстанавливают обмен веществ и оберегают от выпадения волос. В состав входят витамины группы В. Применять необходимо на протяжении месяца три раза в день. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, так как может вызвать зуд, жар, спазмы, крапивницу при передозировке.

Купить можно за 104 – 130 рублей

• Перфектил также основан на В-группе. Способствует улучшению кровяного притока к луковицам, защищает от термического воздействия, останавливает выпадение и выводит токсины. Также приятный бонус – укрепление ногтевых пластин. Противопоказаний нет, применять можно 1 раз в день месяц. Капсулы стоят 500 – 1600 р., в зависимости от дозировки.

• Ревалид – венгерское средство, в основе которого растительные экстракты, дрожжи и компоненты А, Е, D, В. Способствует укреплению и росту локонов. Врачи рекомендуют принимать по одной капсуле трижды в день на протяжении 8 – 12 недель. Нельзя использовать кормящим и беременным женщинам. В московских аптеках продается за 440 – 1400р.

• Эвисент на основе пивных дрожжей и минеральной серы укрепляет и ускоряет рост. Побочных реакций и привыкания не обнаружено, но для эффективности следует четко придерживаться инструкции. Вы также очистите кожу от угревой сыпи. Но учтите, что комплекс приводит к набору веса и вызывает аппетит. Приобрести можно за 150 – 250р.

• Фитовал – идеальное решение для лечения поврежденной копны. Витамины А, В5, В6, В9, В12 способствуют появлению новых луковиц.

Стоимость колеблется в пределах 260 – 600р

• Иннеов – продукция французской фирмы, созданная по уникальному рецепту. В состав входит запатентованная молекула, цинк, таурин, экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Недостаток в том, что приобрести можно не во всех аптеках, да еще и за 6200р.

• Алерана – витаминно-минеральный комплекс, направленный на укрепление волос и их защиту от воздействий окружающей среды. Подходит как добавка к рациону, но может не помочь при серьезной потере волосков, вызванной беременностью или сильным стрессом. Покупайте таблетки за 550р., а комплекс за 2300р.

• Витрум американского производства предлагает несколько видов составов. Справиться с облысением помогает «Пренатал», «Классик» и «Бьюти». Стоимость в аптеках возрастает от 418 до 1780 рублей.

• Комплевит «Сияние» за короткий срок прекращает процесс потери прядей в результате стресса, нервных расстройств, курса химиотерапии. Противопоказаний нет. Подходит даже людям с повышенной чувствительностью. В составе насчитывается 11 витаминов, 8 минералов, а также липоевая кислота и вытяжка зеленого чая. Можно приобрести за 174 рубля.

Мы рассмотрели популярные варианты, о которых написано много положительных отзывов. Но только испытав их на себе вы поймете, насколько они хороши.

Совет! Витаминные комплексы не вызывают привыканий и не теряют свой эффект, если их пить продолжительное время. Поэтому не обязательно постоянно менять препараты.

Полезные вещества можно получать не только через покупные препараты. Достаточно лишь наладить свое питание. Организм насытится необходимыми компонентами и отблагодарит не только здоровым видом волос, но и кожи, ногтей и даже внутренних органов. Давайте изучим, какие продукты для нас полезны, чтобы они появились на нашем столе.

• Витамин А превосходно укрепляет корни, устраняет ломкость, питает и борется с сухостью. Его можно найти в продуктах животного и растительного происхождения. Поэтому добавьте к своим обедам печень, цельное домашнее молоко, куриные яйца, бобовые. Чаще покупайте овощи желтого и зеленого цвета. Лакомьтесь абрикосами, дынями, виноградом и арбузами. Из трав отдайте предпочтение облепихе, шиповнику, крапиве.
• Из группы В наиболее полезны тиамин, рибофлавин, пиридоксин, никотиновая и фолиевая кислоты. Они дарят силу, блеск, предотвращают быструю жирность, седину и противостоят облысению. Где они содержатся? Увеличьте количество потребления злаков, мяса, яиц, макаронов. Из овощей выбирайте картофель, шпинат, морковь, цветную капусту, помидоры. Из фруктов – апельсины, лимоны, черешню. Не забывайте также о рыбе, которая отлично влияет на женский организм, меде и зелени.
• С или аскорбиновая кислота продается в ампулах. Она возвращает утраченную шелковистость. В большом количестве содержится в яблоках, киви, землянике, вишне, смородине, цитрусовых. Пейте шиповник, а в рацион добавьте болгарский перец, брюссельскую капусту и петрушку.
• Е обеспечивает доступ кислорода в мягкие ткани и локоны. Защищает также от ультрафиолета и болезнетворных внешних агентов. Натуральными источниками признаны растительные масла (подсолнечное в неочищенном виде), все виды орехов, необработанные семечки тыквы и подсолнечника, томат, шпинат и горох с фасолью. Рис старайтесь покупать нешлифованный.

С первого взгляда может показаться, что список достаточно большой, и невозможно все запомнить. Но вы учтите главную вещь. Пользу здоровью несет та продукция, в качестве и свежести которой вы уверены. Если придерживаться принципов правильного питания, вам не нужно будет писать списки, так как во всех полезных продуктах есть необходимые для нас вещества.

Не забывайте также пить побольше жидкости. Для взрослого человека цифра составляет не меньше двух литров чистой воды в день.

Совет! Запивайте капсулы и таблетки большим количеством воды. Жидкость выводит лишние вещества из организма.

Уход за шевелюрой снаружи не меньше важен, чем изнутри. Чтобы быть уверенной в натуральности косметических средств, лучше приготовить их самостоятельно. Мы предлагаем наиболее эффективные народные рецепты для укрепления и ускорения роста ваших волос.

• Полноценное питание и оздоровление от корней до кончиков происходит за счет использования маски в основе которой витамины А, Е, D и репейное масло. Добавьте к ним по ампуле В1 и В2 и по 20 мл эфира оливы и миндаля. Смешайте все ингредиенты с медом. После нанесения не смывайте на протяжении одного часа. При этом укутайтесь теплым полотенцем или другой тканью.
• Тонизировать кожу головы, усилить мягкость и устранить алопецию поможет алоэ, В12, желток, никотиновая кислота, горячая вода и крупнолистовой черный чай. Приготовление следует начинать с заваривания чая, затем после процеживания в жидкость добавляются остальные составляющие. Оставлять смесь на голове под полотенцем 60 – 80 минут. Смывать нужно прохладной водой с добавлением шампуня.
• Увлажнить сухие прядки и избавиться от шелушения и зуда кожи помогает однородный раствор из ретинола, лимонного сока, токоферола, димексида, никотиновой кислоты, а также репейного и касторового масел. Не смывать два часа, а носить под полиэтиленовым пакетом.

Вы можете создавать и собственные маски на основе витаминов. Или просто добавлять их в готовые косметические средства. Витаминизированные шампуни помогают решить максимальное количество возможных трихологических проблем, кроме тех, которые вызваны гормональным сбоем или поражением внутренних органов. Главное не сразу выливайте всю ампулу в шампунь, а перед мытьем в отдельной посуде делайте смесь, которую нужно нанести два раза. Во время второго не нужно смывать на протяжении 15 минут.

Совет! На прическе хорошо сказываются шампуни с витаминами группы В. Вы можете сразу подобрать подходящий или добавить в любимое косметическое средство необходимое вещество. Но перед применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Елизавета, 26 лет: Во время второй беременности ужасно испортились ногти и волосы, хотя я и принимала фолиевую кислоту. Недавно в аптеке увидела недорогой Комплевит и решила попробовать. Всего за две недели регулярного использования я перестала находить выпавшие прядки у себя на подушке.

Оксана, 32 года: После курса химиотерапии я стала принимать Иннеов. Он, конечно, дороговат, но результат меня полностью устроил. У меня действительно ускорился рост новых волосков. Пока не отращу шикарную шевелюру, не перестану пить витамины.

Ирина, 47 лет: Не верю я во все эти комплексы. Очередная выкачка денег. Свое здоровье доверяю только себе, поэтому сама готовлю маски. Обычно добавляю в них витаминные капсулы и растительные масла. Они также отлично борются с сухостью моих поврежденных локонов.

Ольга, 20 лет: Мне нравится Перфектил тем, что он улучшил состояние кожи, ногтей и копны одновременно. Правда, я не всегда действую строго инструкции, иначе эффект получила бы намного быстрее.

Ефросинья, 34 года: Я хирург, и на работе часто бывают стрессовые ситуации. Это не могло не отразиться на здоровье волос. Кроме этого я еще и женщина. Коллега посоветовал для восстановления дермы и прядей пропить Эвисент. Буду пробовать.

Совет! Сочетайте витамины для приема внутрь с масками и шампунями, которые укрепляют структуру. Так вы получите необходимый результат быстрее.

источник

Все рецепты