Как использовать витамин а для волос в шампунь отзывы

В косметологии часто применяют витаминные составы для улучшения структуры и стимуляции роста волос. Локонам часто необходима дополнительная подпитка, иначе они теряют эластичность и живость. Полезные свойства витамина А обеспечивают борьбу со многими проблемами в организме человека, включая сухость, выпадение, посеченность, ломкость волос, перхоть, пр. Ретинол, как один из основных компонентов вещества, способствует выработке кератина, снимает кожные воспаления и нормализует обменные процессы.

Это общее название трех биоорганических соединений, относящихся к группе ретиноидов. Так, витамин А представляет собой группу из четырех химических веществ:

• ретинола ацетат (А1);
• дегидроретинол (А2);
• ретиноевая кислота;
• ретиналь (активная форма А1).

Перечисленные элементы служат разными формами витамина А. Последний является жирорастворимым веществом, поэтому легко накапливается в человеческом организме, благодаря чему при длительном применении его в больших количествах (более 180-430 мкг за сутки) препарат способен вызвать передозировку. Как и дефицит переизбыток приводит к серьезным нарушениям работы разных органов, систем, особенно негативно отражаясь на глазах и состоянии репродуктивного тракта. Ретинол существует в 2 основных формах:

• собственно витамин А, который содержится в продуктах животного происхождения;
• провитамин каротин, содержащийся в растительных продуктах.

Ретинол, как антиоксидант, крайне важен для здоровья человека. Диетологи настоятельно рекомендуют включать в рацион больше еды, содержащий данное вещество (говяжью печень, морковь, яйца, молоко, оранжевые и желтые плоды). Тем не менее, сбалансировать меню так, чтобы оно включало все необходимые элементы сложно, поэтому периодически стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Препарат выпускается в таких формах:

• таблетки по 33000 МЕ;
• капсулы дозировкой по 3300, 5000, 33000 МЕ;
• драже по 3300 МЕ (Аевит);
• раствор для инъекций (ампулы по 100000, 50000, 25000 МЕ);
• масляный раствор для приема внутрь во флаконах по 10 мл;
• масляный экстракт из печени тресковых рыб в таре по 100 и 50 мл (Рыбий жир);
• капсулы по 2,5, 5, 10, 20 мг (Изотретиноин);
• концентрированный витамин А по 17000, 100000 МЕ;
• капсулы по 0,01 и 0,025 г (Этретинат);
• крем в тубах 20 г 0,05% и 0,1 % (Ретиноевая мазь).

Ретинол очень важен для нормального функционирования отдельных систем и органов. Вещество помогает предотвратить развитие многих заболеваний. Кроме того, ретиноевая кислота имеет такие свойства:

1. Обеспечивает здоровье глаз. Вещество является важной составляющей родопсина, активизация которого происходит при попадании света на сетчатку. Ретиноевая кислота отправляет сигнал в мозг, благодаря чему мы видим. Доказано, что прием витаминного комплекса с ретинолом на 25% снижает риск макулярной дегенерации.
2. Укрепляет иммунитет. Некоторые защитные функции организма тесно связаны с ретиноевой кислотой, дефицит которой приводит к уязвимости человека к различным патологиям, включая рак, грипп, простуду, аутоиммунные болезни.
3. Поддерживает здоровое состояние кожи. Компонент необходим для формирования гликопротеинов. Кроме того, он обеспечивает комбинацию белка с сахаром, которые помогают клеткам связываться, образуя мягкие ткани эпидермиса и дермы. Вещество стимулирует выработку коллагена, который сохраняет упругость кожи, замедляя старение.
4. Служит профилактикой онкологии. Ретиноевая кислота важна для правильного развития клеток, их дифференциации.
5. Питает волосы, ресницы. При внутреннем и наружном применении жидкого препарата можно укрепить, сделать более крепкими, эластичными, блестящими ресницы, волосяной покров.

Здоровье локонов напрямую связано с наличием всех необходимых элементов в их структуре. Витамин А принимает активное участие в кератинизации – построения волосков. Дефицит ретинола влечет негативные последствия, включая ломкость, выпадение, иссушение кончиков, пр. Польза вещества заключается в:

• стимуляции роста волосяного покрова;
• возращении локонам упругости, шелковистости;
• защите от ультрафиолета;
• устранении себореи, алопеции;
• увеличении объема шевелюры;
• регуляции работы сальных желез, предотвращении пересыхания кожи головы, ее увлажнении.

Ретиноевую кислоту можно применять, добавляя в шампуни и другие средства для ухода за волосами, включая витаминные маски. Последние могут быть однокомпонентными (то есть включать в состав исключительно масляный раствор ретинола) или многокомпонентными (с другими витаминами, к примеру, токоферолом, с растительными маслами, медом, молочными и другими продуктами, соком, отварами и настойками трав).

Для достижения ожидаемого косметического эффекта, применять витамин А для волос следует, согласно следующим рекомендациям:

1. Поскольку ретинол – жирорастворимое соединение, препарат в виде масляного субстрата лучше смешивать с базовыми маслами (облепиховым, оливковым, миндальным). Ретиноевую кислоту можно наносить на волосы как в чистом виде, втирая легкими массажными движениями в корни, так и сочетая с другими ингредиентами. При чистом использовании повышается риск аллергических проявлений
2. Витамин А – неустойчивое вещество, которое чувствительно к свету и нагреванию, поэтому использовать его нужно сразу после вскрытия капсулы/ампулы. Масляный раствор ­в плотно закрученном флаконе хранится при температурном режиме не выше 10 градусов. Косметические смеси с ретиноевой кислотой хранению не подлежат.
3. Наносить смеси следует на сухие волосы за 30-60 минут до мытья головы. При этом лучше провести массаж кожи для усиления эффекта. Ретиноловые масли втирают в прикорневую область либо распределяют по всей длине прядей, если косметическая смесь содержит и другие компоненты в составе.
4. После покрытия головы смесью создается парниковый эффект. С этой целью используют полиэтилен и теплое полотенце. Дополнительно можно прогреть голову феном до или сразу после нанесения маски.
5. Маски держат 30-60 минут не чаще пары раз за неделю. Лечебный курс для поврежденных локонов составляет 3-4 недели, при интенсивной алопеции терапию повторяют несколько раз, делая паузы между курсами.

Препараты витамина А можно принимать внутрь в виде таблеток, растворов, порошков, вводить инъекционно, применять в форме повязок, примочек, аппликаций. Уколы используются исключительно при условиях стационарного лечения сильного авитаминоза, куриной слепоты, тяжелых воспалительных патологий пищеварительных, дыхательных, мочеполовых органов. Наружно применяют масляный раствор ретинола, при этом назначением будет терапия язв, ран, воспалений, экзем, ожогов, других поражений дермы.

Внутрь препарат принимают для профилактики и лечения гиповитаминоза. Рекомендованная дозировка составляет 3-5 драже или таблетки за день (лучше принимать после еды). Масляный раствор пьют по 10-20 капель трижды за сутки. Курс лечения продолжают 2-16 недель, зависимо от цели приема. Для устранения куриной слепоты, гиповитаминоза, профилактики кожных болезней и патологий слизистых оболочек, общего укрепления иммунитета, врачи рекомендуют длительны курсы приема ретиноевой кислоты (не меньше месяца). Противопоказаниями к пероральному приему являются:

• лактация;
• беременность на 1 триместре;
• гипертиреоз;
• тяжелые патологии внутренних органов.

Женщины, которые хотя бы единожды использовали маски с добавлением ретинола, отмечали его положительное воздействие на волосы. Такие косметические средства оказывают омолаживающий эффект, поскольку ретиноевая кислота служит антиоксидантом, позволяющим ускорить восстановление клеток, замедлить процесс их старения. Домашние маски для волос с витамином очень эффективны, при этом не требуют много времени для приготовления. Их готовят с добавлением доступных компонентов:

• порошка горчицы;
• сока лимона, лука, картофеля;
• перцовой настойки;
• крахмала;
• других витаминов (В12, Е, пр.);
• отваров натуральных трав (крапивы, ромашки, череды).

Для укрепления, питания, стимуляции роста витамин А в масле для волос наносят непосредственно на кожу головы, втирая в корни. Терапевтический эффект достигается обогащению полезными веществами волосяных фолликул. Некоторые предпочитают использовать витамин А в капсулах для волос для лечения посеченных, сухих кончиков. При этом раствор впитывается непосредственно в проблемные участки волосков, восполняя пробелы в их структуре.

Одним из самых удобных способов применения ретинола для волос является добавление препарата в шампунь. С этой целью вещество вводят не в целый флакон, а каждый раз добавляют в одноразовую порцию шампуня (оптимальные пропорции – 1 ампула ретинола на 1 ст. л. шампуня). Перед нанесением на голову хорошо взбейте средство до состояния пены, после распределите по всей длине локонов, а спустя 5 минут смойте водой. Используйте обогащенный витамином регулярно шампунь 1-2 раза за неделю на протяжении полугода. Полоскание можно проводить травяными отварами.

источник

Витамин А или ретинол, стал самым первым витамином, который открыли ученые в 1913 году, применяется активно в лечебных, профессиональных, в том числе косметических целях и по сей день. С момента открытия была проведена масса исследований, выявившие благотворное влияние данного витамина на кожу и волосы пациентов.

Витамин А является жирорастворимым витамином, оказывающим мощное антиоксидантное, омолаживающее воздействие на вест организм. Ретинол также называют витамином роста, молодости, лучшим другом кожи и волос, противоинфекционным средством.

Основное действие витамина А заключается в создании, созревании и делении тканей, которые так необходимы всем клеткам человеческого организма. Он активно участвует в процессах роста, развитии волосяных луковиц, оказывает сильное антиоксидантное действие, защищает иммунитет.

Невозможно не заметить то положительное воздействие, которое оказывает ретинол при лечении и уходе за волосами. Ускорение регенерации клеток, замедление процесса их старения – вот основная задача этого витамина. Витамин А жизненно необходим для естественной выработки слизи, которая выполняет функцию смазки и защиты кожи головы и волосяных луковиц. Кроме того, ретинол участвует в поддержании хорошего зрения, способствует выработке коллагена.

Польза ретинола ацетатат для волос:

1. Стимулирует рост новых волосяных луковиц, что особенно является актуальным для тех, кто столкнулся с проблемой выпадения волос;
2. Придает блеск и шелковистость волосам;
3. Волосы становятся более упругими и плотными;
4. Витамин А придает шикарный объем волосам от корней;
5. Благодаря ретинолу, волосы получают защиту от неблагоприятного воздействия солнечных лучей;
6. Контролирует сальность желез, не допуская сухости кожи головы. Но нужно быть осторожным и не применять масками, насыщенными витамином А слишком часто, чтобы волосы не стали еще более жирными.

В первый раз ретинол был выведен из моркови, откуда понятно, почему так много этого витамина содержится в этом овоще. Такие желтые, оранжевые пигменты содержатся в основном в растительном пище, грибах и некоторых фруктах.

Незаменимые источники витамина А:

• самое большое количество ретинола содержится в рыбьем жире;
• на втором месте стоят молочные продукты: сливочное масло, сметана, сливки, творог, сыр;
• хорошим источником витамина А является печень, причем больше всего его концентрация содержится в печени трески и говяжий;
• другим источником β-каротина служат яйца, а именно яичный желток.

Среди овощей и фруктов можно выделить следующие плоды молодости и роста волос: тыквы, желтые дыни, перец красный и желтый, помидоры, абрикосы. Среди зелени много каротина в укропе, петрушке, шпинате, зеленом луке и сельдерее. В природе витамином А также богаты смородина, рябина, шиповник.

Обращайте Ваше внимание на фрукты и овощи, имеющие красную, желтую и оранжевую окраску. Именно в них содержится большое количества каротина, чем интенсивнее цвет, тем больше концентрация ретинола.

Если вы заметили у себя выпадение волос, их сухость, общую слабость, проблемы со сном и воспаление слизистых оболочек, — это первый признак, указывающий на дефицит витамина А в организме. Дефицит витамина А также может проявляться в появлении перхоти, утрате волосами своего блеска. Могут расслаиваться ногти и появляться бороздки.

Чтобы сохранить витамин в первозданном виде и принести большую пользу волосам и организму, рекомендуется употреблять ретинол в его естественном виде. Мясо, овощи и фрукты, богатые витамином А, принесут огромную пользу волосам. Если же, витамина все равно не хватает, а признаки плохой внешности не проходят, можно обратиться к синтетическому аналогу — ретинола ацетата.

• ретинол ацетат можно прибрести в любой аптеке, в капсулах (например, для приема внутрь), ампулах или жидком виде. Средняя цена 10 капсул – 10-100 рублей. Самый известный и доступный витамин – АЕВИТ, продается в капсулах и обойдется примерно в 20 руб.
• если витамин нужен в жидком виде, чтобы делать масочки на постоянной основе, то лучше приобрести ретинол ацетат в бутылке объемом 50 мл, средняя цена которой будет 90-120 рублей.
• витамин А также может продаваться и в ампулах, представляя собой концентрированное средство в чистом виде. Необходимо отдельно отметить удобство и пользу ампульных витаминов А, которые содержат в себе дополнительные компоненты и воздействует более эффективно. Волосы после применения буквально светятся здоровьем и сияют естественным природным блеском.

Ретинол можно использовать абсолютно разными способами, начиная от добавления его в различные косметические средства и, заканчивая приемом внутрь для закрепления результата. Самым быстродействующим популярным методом восстановления волос являются витаминные маски, которые могут включать как себя как один компонент, то есть непосредственно масляной раствор витамина А, так и множество таких добавок, как растительные масла, настои, соки, мед, лук, молоко и другие компоненты.

Чтобы получить желаемый результат, воспользуйтесь нашими рекомендациями по использованию ретинола:

1. Витамин А, например в жидком виде, лучше смешивать с другими базовыми маслами. Наиболее эффективными будут репейное, льняное, касторовое, оливковое и миндальное. Полученную смесь наносим на волосы перед мытьем головы и легкими массирующими движениями втираем в кожу головы, корни и оставшуюся часть волос. В чистом виде ретиноловую кислоту лучше не использовать, возможно проявление аллергии.
2. Смесь ретинола в сочетании с другими маслами следует оставить как минимум на час, можно на всю ночь для усиления эффекта.
3. С целью наилучшего проникновения вещества и создания «парникового эффекта», покрываем голову шапочкой, полотенцем или полиэтеленом. Сразу после нанесения и укрытия можно прогреть голову феном.
4. Витаминные маски используем 1-2 раза в неделю, не чаще. Полный курс лечения для восстановления сильно поврежденных волос будет составлять 3-4 недели, а при длительном и сильном выпадении волос можно повторить курс, но следует делать между ними промежутки, чтобы волосы отдохнули.
5. Добавление витамина А в шампунь, бальзам и маски. Если вы планируете каждый раз мыть волосы с использованием витамина, то не следует добавлять его сразу во весь флакон или баночку. Так как ретинол при взаимодействии с кислородом, довольно быстро окисляется. Перед мытьем волос отлейте шампунь в отдельную емкость и добавьте туда немного витамина на глаз, например 1-2 капсул будет достаточно. Шампунь разделите на 2 порции, первый раз смойте, во второй раз оставьте шампунь на волосах на 4-5 минут и затем смывайте.
6. Прием витамина А внутрь. Чаще всего ретинол принимают внутрь для лечения и профилактики авитаминоза зимой и ранней весной. При этом рекомендуемой дозой является 1 капсула несколько раз в день после еды или таблетки с чередованием через день.

Запомните! Курс лечения и дозировку препарат может определить только ваш врач. Не занимайтесь самолечением, поскольку показания для приема могут быть довольно серьезные, такие как сильный авитаминоз, воспаление кожных покровов, куриная слепота, выпадение волос на фоне сопутствующих заболеваний.

Необходимо помнить, что витамин А не является абсолютно безопасным веществом.

Как и любой другой препарат, он имеет противопоказания:

• беременность в 1 триместре, в остальных – по назначению врача;
• грудное вскармливание;
• гипертириоз;
• тяжелые патологии внутренних органов.

Итак, если вы будете следить за своими волосами и пользоваться нашими советами, то по происшествию нескольких месяцев, будет заметно невооруженным взглядом, насколько сильно преобразятся ваши волосы. Не нужно будет тратить деньги на салоны красоты и дорогие процедуры, волосы станут сильными, блестящими, послушными, будут легко укладываться.

Зачем покупать профессиональные средства для волос, если можно не лениться и приготовить дома масочки, не уступающие по своему составу и эффекту дорогим? Зачастую производители хитрят, и если внимательно почитать состав средств, то все витамины и полезные элементы стоят на последнем месте, а химия на первом. Мы предлагаем вам натуральные, довольно легкие, простые в приготовлении смеси и маски, которые при наличии уникального витамина А окажут на волосы ошеломительный эффект.

Одна из частых проблем, с которой сталкиваются многие женщины – выпадение волос. Все поправимо, если регулярно делать эту масочку. По мнению женщин, она является чуть ли не мастхэвом. Репейное масло в сочетании с ретинолом дает еще больший эффект, чем при отдельном использовании. Делайте эту масочку не менее 1-2 раз в неделю и вы увидите потрясающий результат.

Приготовление:

• разогрейте 2-3 ст. ложки репейное масло, на водяной бане или в микроволновке;
• в отдельной емкости добавьте к репейному маслу 1 мал. ложку горчичного порошка, 1 ампулу ретинола и 1 ампулу витамина В6 или В12. Лучше их чередовать. Для усиления эффекта можно добавить щепотку сахара. А для блеска – сок лимона.
• аккуратными движениями начните втирать в кожу и корни волос, и затем распределите репейное масло по оставшейся длине;
• укройте голову шапочкой, полотенцем или полиэтиленом для создания теплового эффекта;
• оставьте маску на голове на 40-60 минут. Будьте аккуратны, может ощущаться небольшое жжение;
• хорошо вымыйте голову, после чего используйте ваш бальзам или отвар ромашки.

Наши прабабушки особенно любили такую маску за ее простоту в приготовлении и максимальный эффект от выпадения волос и роста новых волосяных луковиц. Тем, у кого чувствительная кожа головы, лучше такую маску не делать.

Приготовление:

• 1 луковицу измельчите с помощью блендера, отожмите сок и перелейте в отдельную емкость;
• смешайте луковый сок, 2-3 ст. ложки репейного масла, 20 мл перечной настойки (продается в аптеках) и 10 капель витамина А;
• нанесите полученную смесь на корни волос;
• держите маску на голове в течении получаса, после чего смойте. Для устранения неприятного запаха используйте ваш бальзам или ополаскивание разбавленным с водой лимонным соком.

Очень хорошая маска, возвращающая естественный блеск, придающая упругость и прочность волосам.

Приготовление:

• взбейте 50 мл льняного масла и 1 яичный желток до однородного состояния;
• смешайте 1 ампулу витамина А и токоферола, 10 мл настойки элеутерококка с полученной льняной смесью;
• распределите полученную маску по корням и всей длине волос, укройте голову полотенцем или шапочкой и ждите 40 минут. Если есть время, можно оставить на час;
• хорошенько смойте маску с волос и закрепите результат бальзамом, придающим блеск.

Чудесный эффект дает эта маска сильно поврежденным волосам, например после долгого химического воздействия на волосы, наращивания, воздействия ультрафиолета и т.д. Волосы становятся гладкими, прочными, уходит сухость и ломкость.

Приготовление:

• почистите 2-3 картофелины, отварите и разомните до кашеобразного состояния;
• добавьте к картофелю 50 мл жирных сливок и 1 ампулу витамина А.
• нанесите полученную маску на волосы примерно на 30-40 минут, после чего хорошо смойте шампунем. В конце можно увлажнить волосы бальзамом.

Это лишь некоторые виды масок, которые можно делать дома. Вариаций масок с добавлением витамина А различное множество, самое главное, делайте их регулярно и волосы скажут вам спасибо!

Долгое время я наращивала волосы, не задумываясь о последствиях. В результате волосы стали тонкими редкими и самое главное, ушла длина. Они как будто обломились и стали короткими. Перерыв интернет, я поняла, что волосы нужно срочно восстанавливать и лечить изнутри. И как раз основным помощником в этом деле стал витамин А. Я сразу пошла в аптеку и купила его в ампулах. После месяца использования масок, первое, что я заметила, волосы стали гуще и как будто толще. Появился блеск, и маленькие волосики на висках. Теперь буду делать масочки регулярно. Хорошо также добавлять витамин просто в шампунь или бальзам.

После родов мои волосы были просто в ужасном состоянии. Виной тому гормоны или потеря витаминов в организме, я не знаю. Но последствия были на лицо. Начиталась отзывы девушек о чудесном витамине А и стала делать маски с ним. Самой моей любимой стала репейная. Это просто чудо. Цель маски — разбудить спящие волосяные луковицы и укрепить ослабленные волосы. Могу сказать, это действительно сработало, появился пушок там, где раньше его и в помине не было! Волосы наконец начали расти! Плюс ко всему свои жирные волосы я стала реже мыть, они стали как то ухоженнее и здоровее выглядеть.

Маргарита, 35 лет

Моя вечная проблема – это перхоть. Какие средства только я не пробовала, профессиональные средства, шампуни, аптечные – все без толку. На какое то время она исчезала, но вскоре снова появлялась. Стала искать альтернативные виды лечения. И потом я поняла, что организму просто не хватает нужных витаминов. Вследствие чего страдает кожа головы, появляется сухость, дерматит. Попробовала купить в аптеке витамин А (Аевит), принимала его как внутрь по 1 капсуле в день, так и делала маски с ним. Одни из них представлены на этом сайте. Моя проблема ушла, спасибо витамину.

Елена, 30 лет

Дорогие девушки, запомните, внешняя красота идет изнутри! Не забывайте баловать себя вкусными полезными продуктами, богатыми витамином А, делайте маски для волос и результат не заставит себя ждать. Пишите нам в комментариях свои истории, делитесь с другими девушками о том, как вам помог этот чудесный витамин. Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!

источник

Женщины обожают экспериментировать над своей внешностью. Некоторые больше, а некоторые — меньше, но все мы любим меняться. Чаще всего страдает при этом прическа: лаки, краски и муссы, гели и пенки, фены и плойки, стайлеры и утюжки. От всего этого разнообразия может не просто голова пойти кругом, но и испортиться шевелюра. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать витамин А для волос. Он поможет восстановить и укрепить пряди даже после продолжительных, изнурительных поисков идеального имиджа.

Витамин А или, как его еще называют, ретинол — это антиоксидант. Он не только участвует в регенерации клеток, но и стимулирует синтез коллагена. Благодаря этому, есть возможность устранить жирность или сухость кожи, а еще — замедляется процесс старения именно на клеточном уровне.

Косметологи давно заметили положительное влияние витамина А не только на организм в целом, но и на волосы в частности. Самая главная функция ретинола — укреплять и повышать иммунитет.

Его польза велика, ведь при помощи витамина А ваши пряди:

• быстрее растут;
• блестят;
• становятся упругими;
• становятся объемные;
• защищены от ультрафиолета;
• никогда не будут сухими.

Нехватку в организме ретинола можно определить и самостоятельно. Об этом подскажут ваши волосы. Если они пересыхают, стали сильно выпадать и утратили блеск, появились посеченные кончики, перхоть, а кожа головы шелушится — значит, проблема все же существует. Скорее всего у вас перебои с выработкой кератина. Именно витамин А оберегает этот белок, предотвращает его разрушение и старение.

Проблемные волосы выглядят неухоженными. Даже если в целом внешний вид безупречен, такие пряди сведут на нет все старания. Это резко бьет по имиджу. Чтобы исправить ситуацию, волосы «подпитывают» ретинолом.

В некоторых случаях нужно пропить витамин. Отдельно или в составе комплекса. Такой вариант лечения шевелюры ретинолом считается наиболее эффективным. Но здесь нужно действовать аккуратно, так как использовать витамин А для волос внутрь не всегда безопасно. При передозировке возможны тяжелые последствия.

А вот наружное использование можно практиковать и без согласования. Причем кроме масок, есть и другие способы. Выберите из списка, что вам будет наиболее приемлемо:

• регулярно наносить непосредственно на корни на несколько минут;
• наносить на концы волос;
• использовать рецепты масок;
• добавлять в шампунь.

Лечение ретинолом можно проводить в косметологическом кабинете или салоне красоты, но домашние условия также вполне подходят для этого. Лучше всего использовать витамин А для волос в виде масок с добавлением эфирных масел или различных продуктов питания. Обязательно перед нанесением маски или другого средства убедитесь, что на компоненты, которые входят в состав, у вас нет аллергии.

Далее — шесть популярных рецептов масок для волос с витамином А.

Кому поможет. Тусклые пряди и трудно расчесывать волосы? Витамин А в компании с травами и токоферолом решит эти проблемы.

1. Сделать настой из ромашки, крапивы и хвоща — две чайные ложки залить 250 мл кипятка и отставить на 25 минут.
2. Жидкий витамин Е, В12 и ретинол — по одной чайной ложке смешать.
3. Отваром залить 150 г хлеба (лучше всего для этих целей подойдет ржаной).
4. В кашицу из хлеба добавить витамины, размешать.
5. Втереть в корни волос и не смывать 50 минут.
6. Хорошо промыть пряди.

Кому поможет . Данное средство поможет избавиться от секущихся концов, волосы станут крепкими и тяжелыми. Первый результат вы заметите через три недели лечения.

1. Масло авокадо, масло иланг-иланг и витамины А и Е смешать в пропорциях 4:1:1:1.
2. Перемешать и смазать полученной массой волосы.
3. Через час смыть.

Кому поможет. Такая маска придает волосам яркий блеск — отзывы о ее использовании только положительные.

1. Смешать витамин А, витамин Е и оливковое масло в пропорции 1:1:2.
2. Нанести на корни втереть в кожу, а потом промассировать все волосы.
3. Через час смыть.

Кому поможет. Чтобы использовать витамин А для роста волос, необходимо смешать его с репейным маслом. Благодаря этой смеси волосы реже выпадают и становятся густыми и послушными.

1. Развести горчичный порошок водой в пропорции 1:1.
2. Взять по одной части витамина А, репейного масло и витамина Е.
3. Вбить желток.
4. Нанести на корни и кожу головы, оставить на ночь.

Кому поможет. Если волосы имеют свойство обламываться, их много выпадает, они редкие и плохо растут, стоит воспользоваться этим средством. Маска с витамином А для роста волос с «Димексидом» хороша тем, что витамины проникают непосредственно внутрь фолликула.

1. Взять в равных количествах «Димексид», репейное масло, витамины А и Е.
2. Добавить сока лимона примерно в половину меньше, чем «Димексида».
3. Держать час, после — смыть тщательно водой.

Кому поможет. Если пряди редкие и сильно выпадают, их необходимо лечить. И применение витамина А в компании с луком и красным перцем поможет от выпадения волос.

1. Выдавить сок одной крупной или двух мелких луковиц.
2. Взять такое же количество, как и сока лука, касторового и репейного масла.
3. Добавить столько же настойки красного перца.
4. Ретинола взять в два раза меньше.
5. Вбить желток и все перемешать.
6. Втереть в кожу, помассировать.
7. Смыть через 35 минут.
8. Прополоскать волосы лимонным соком, чтобы убрать запах лука.

Самые ленивые могут просто добавить ретинол в шампунь. Для этого надо выдавить столько шампуня, сколько вы используете при двукратном мытье голове. Влить туда немного витамина — пропорции весьма условные. Сначала просто надо таким шампунем вымыть голову и смыть пену. Потом намылить второй раз, оставить на волосах на пять минут и затем смыть.

Если особых проблем с шевелюрой нет то, вот как использовать витамин А для волос в целях профилактики. Добавляйте половину капсулы ретинола в бальзам для волос. Наносите средство и укутывайте голову. Смывать через 25 минут. Процедуру проводить раз в десять дней. Это средство укрепит локоны и подарит им шелковистость.

источник

Различные витаминные добавки и минералы являются самыми верными помощниками девушек в борьбе за красоту. Витамин А для волос принимается как во внутрь, так и используется наружно в виде добавки в маски и шампуни.

Витамин A (ретинол) является одним из самых полезных и необходимых человеку соединений. Он участвует практически во всех процессах в организме: росте, развитии клеток, очищении, работе гормональной системы. Польза этого соединения является неоспоримой, т. к. врачи используют его в качестве стимулятора роста для детей, профилактики различных заболеваний, для восстановления организма после родов и операций.

Масляный раствор Ретинол ацетат (Витамин А)

1. Легкая структура, за счет чего он быстро впитывается в ткани (при наружном использовании) и всасывается в кровь (при внутреннем);
2. Он гипоаллергнен. Это вообще большая редкость среди витаминов. Данное вещество не вызывает никаких негативных реакций со стороны иммунной системы;
3. Отлично укрепляет волосы, борется с сечением кончиков, выпадением прядок и прочими проблемами шевелюры;
4. Нормализует работу сальных желез, что помогает в лечении жирных и сухих локонов;
5. Способствует росту.

Противопоказаний у соединения нет, кроме индивидуальной непереносимости. При правильном использовании этот витамин не принесет вреда, главное – не переборщить с дозировкой, иначе на коже головы и лица может появиться крапивница.

Витамин Е и А активно используются для питания и увлажнения кончиков и кожи головы. Они могут наноситься как на корни, так и по всей длине в зависимости от потребностей. Самое простое использование – в чистом виде. Многие масляные витамины, в том числе и А, наносятся на пробор между локонами при помощи ватного иска и оставляются на 20 минут. Эффект сравним с посещением восстановительной процедуры в салоне – пряди мягкие и блестящие даже без бальзамов. Можно делать каждый день.

Для эффективной увлажняющей маски понадобятся ампулы витаминного раствора, куриное яйцо и кокосовое масло. Все ингредиенты перемешиваются, получается масляный раствор, который легко наносится ватным диском или пипеткой на проборы. Для больше эффективности после нанесения рекомендуется втирать смесь в локоны на протяжении 5 минут. После выдержать еще 10 и смывать. Повторять три раза в неделю.

Хорошие отзывы имеет маска для волос с витамином А и эфиром лопуха. Репейное масло подогревается на водяной бане. На одну ложку основы берется ампула ретинола. Раствор хорошо перемешивается и втирается в корни. Если локоны сухие или поврежденные красками, то нужно распределить по всей длине. Выдерживать не меньше 30 минут. Повторять два раза в неделю.

Аналогично можно делать маски со сметаной, кефиром, оливкой и другими известными основами (подбирать нужно исходя из типа кожи головы и волос). Очень результативной считается средство на меде. Сладость подогревается до жидкого состояния, после чего соединяется с содержимым ампулы (на чайную ложку – половина бутылька). Наносить очень тщательно, втирая в корни и волосы. Держать 15 минут.

Видео по теме: продукты содержащие ретинол

В домашних условия применения витамина А проще всего организовать, если его добавлять в бальзам или шампунь. На каждое использование понадобится не меньше одной ампулки. Пропорции могут увеличиваться в зависимости от проблем и рекомендаций трихолога. Нужно помнить, что любые витамины быстро выветриваются, поэтому необходимо использовать средство только перед непосредственным мытьем головы.

Для лечения секущихся или сухих кончиков можно применять касторовое масло и жидкий ретинол. Здесь пропорции берутся 1:1, т. е. на 5 мл касторки столько же и витаминного раствора. Эфир подогревается на водяной бане и соединяется с аптечным средством. После втирается в кончики (если наблюдается выпадение волос, то и в корни). Очень важно выдержать смесь на прядях не менее 40 минут. После смывания эффект будет близок к ламинации.

От выпадения и прогрессирующего облысения, витамин А в растворе и капсулах считается одним из лучших вариантов. Он обеспечивает быстрое лечение – первые результаты заметны уже спустя два использования.

Рецепты в основном базируются на местно-раздражающих средствах (горчица, спиртовые настойки, напитки), но если нужно просто укрепить корни, то можно обойтись и без них. При сильной потере волос, масляный витамин А смешивается с Е, и наносится на проблемные участки. Жидкость на голове можно оставить на ночь.

Видео: маска для укрепления и роста волос

Лучшие рецепты содержат в составе либо горчицу, либо настойку стручкового перца. Эти ингредиенты оказывают отличное действие: нагревают кожу, за счет чего улучшается кровоснабжение отдельных частей тела (в данном случае, головы).

На ложку настойки перца берется столько же репейного масла (которое желательно предварительно подогреть) и ампула витамина. Все смешивается и аккуратно пипеткой наносится на корни. Старайтесь на размазывать по кончикам, иначе сделаете их сухими и ломкими. Держать 1 час, если сильно печет – то меньше. Повторять через день.

Если Вы – обладательница чувствительной кожи головы, то лучше купите в аптеке настойку водного перца. Она воздействует более мягко, не печет, а приятно греет локоны. Но держать её нужно больше – 2 часа.

Инструкция по использованию маски для роста из горчицы и витамина А:

1. На ложу горчичного порошка берется столько же воды. Масса хорошенько размешивается и соединяется с ретинолом;
2. При желании в смесь можно добавить яйцо, касторку, репейник;
3. После к горчице домешивается половинка ложки сахара;
4. Наносить массу на корни, тщательно промазывая каждый пробор. Старайтесь не размазывать смесь;
5. Держать 40 минут. После смывания обязательно увлажните локоны.

Лечение продолжается в течение полугода каждые два дня, после делается перерыв. Это необходимо для того чтобы волосы отдохнули от воздействия витамина А.

Хорошие прогревающие свойства также имеет коньяк, но он подходит только натуральным брюнеткам, т. к. немного окрашивает локоны. На две ложки напитка используется полторы ампулы средства и одна часть меда. Все размешивается и намазывается на корни, пряди накрываются полиэтиленом и полотенцем. Держать не меньше 40 минут.

источник

Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.

Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.

Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.

Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.

Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата. Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.

В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.

Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.

Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.

Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.

В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат. Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).

При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.

Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.

Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.

Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.

Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.

Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?

В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).

Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.

Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.

Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).

Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.

Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.

Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!

А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.

Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.

Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.

Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.

У меня есть несколько любимых способов нанесения.

• Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.

• После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.

• Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.

• Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).

• На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.

• Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.

• Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.